Бальные танцы это Ютуб

О том, почему родителям стоит записать ребенка на бальные танцы, мы поговорили с Ольгой Тарасовой — мастером спорта по спортивным бальным танцам и основательницей школы Ideal Dance для любителей и профессионалов

9 августа 2022
Ольга Тарасова

Мастер спорта по спортивным бальным танцам и основательница школы Ideal Dance

Хорошая осанка и красивая фигура

Занятия танцами, в отличие от другие видов спорта, нетравматичны и практически не имеют противопоказаний. Такая активность хорошо укрепляет суставы и улучшает осанку. Кроме того, бальные танцы полезны для кровообращения и тренировки всех групп мышц, даже самых мелких. У тех, кто ими занимается, не только подтянутая фигура, но и плавные, грациозные движения.

Координация движений

Спортивные бальные танцы — один из самых сложнокоординационных видов спорта. В процессе юные танцоры учатся контролировать свое тело и красиво двигаться в такт музыке, причем самой разной. Регулярные тренировки позволяют им со временем достичь автоматизма и просто получать удовольствие от танца.

🥇 2 ЗОЛОТЫЕ МЕДАЛИ по БАЛЬНЫМ ТАНЦАМ // МЕЧТА СТАЛА РЕАЛЬНОСТЬЮ // НИКОЛЬ ЧЕМПИОНКА

Социализация

В процессе занятий партнерам приходится много общаться: и вербально, и на языке тела. Все это развивает коммуникативные навыки и уверенность в себе. Девочки, которые занимаются бальными танцами, с ранних лет начинают следить за собой, своей прической и макияжем. Не отстают и молодые люди, которые хотят выглядеть мужественно рядом со своими партнершами. Танцоры поддерживают друг друга, хотя и здоровый соревновательных дух тоже присутствует.

Тренировка характера

Бальные танцы учат как выигрывать, так и проигрывать. Дети начинают понимать, что жизнь состоит не из одних только побед, а успех приходит к тем, кто не боится много и хорошо работать. Кроме того, бальные танцы — парный спорт, а значит, нести ответственность приходится не только за себя, но и за партнера. Очень полезный в повседневности навык!

Отсутствие строгих критериев

Танцевать может каждый! Для того, чтобы ребенка взяли в школу спортивных бальных танцев, ему не нужно бегать быстрее всех в классе или быть самым гибким. Все, что понадобится, — желание заниматься. При регулярных тренировках успех придет ко всем, вне зависимости от склада характера или типа фигуры. Чувство ритма и пластику при определенных усилиях легко развить.

Хобби для всей семьи

Многие родители, которые отдали детей в танцевальную школу, отмечают, что в их семье появилось объединяющее хобби. Младшее поколение участвует в соревнованиях, а старшее внимательно наблюдает за успехами с трибуны. Иногда папы и мамы (и уж, конечно, бабушки) лучше самих спортсменов разбираются в системе выставления оценок и знают самые престижные турниры, куда обязательно стоит поехать. Да и за семейным ужином всегда есть живая тема для разговора.

Выбор профессии

Для некоторых детей спортивные бальные танцы становятся не просто увлечением, а делом всей жизни. Из них вырастают талантливые артисты, которые участвуют в известных шоу, судьи или тренеры. Спортивные бальные танцы — хобби, которое можно монетизировать и превратить в свою любимую профессию.

• ELLE / Реклама
• Команда ELLE
• Пользовательское соглашение
• Политика использования cookie-файлов
• Техподдержка

Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается.

Copyright (с) 2016-2023 ООО «Шкулёв Медиа Холдинг»

Сетевое издание «ELLE.RU» (Эль.РУ)

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Шкулёв Медиа Холдинг»

Главный редактор: Старостина Наталья

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Источник: www.elle.ru

Как научиться бальным танцам дома?

Бальный танцы вдохновляют, заставляют остановить свой взгляд и завораживают. Пара, которая кружится в вальсе, сливается с музыкой и создает нечто совершенно новое. Бальные танцы запросто могут стать частью жизни каждого человека. Как же научиться их танцевать?

Вам понадобится

• Интернет.
• Пособие по танцам/Диск с видеоуроками.

Инструкция

1. Запишитесь в танцевальную школу. Поищите в Интернете школы танцев, где преподают бальные танцы. На сайте посмотрите комментарии, видео, фотографии. Перейдите на страницы преподавателей, прочитайте отзывы о них. Проанализируйте полученную информацию и отдайте предпочтение той школе, которая больше других вам подходит. Не стесняйтесь того, что хотите танцевать. Вы будете заниматься с такими же новичками, как и вы, поэтому даже если вы первый раз в жизни стали на паркет, вы сможете чувствовать себя «в своей тарелке». Также стоит сходить на пробные занятия. Во многих школах первую тренировку разрешают посетить бесплатно. Если вам понравилась манера преподавания, то купите абонемент.
2. Посмотрите видео уроки. Если вы по каким-либо причинам не можете посещать школы танцев, то стоит учиться самостоятельно. В конце статьи вам продемонстрируют видео уроки по обучению бальным танцам, если вам будет их недостаточно, то в интернете есть много сайтов, посвященных этим танцам. Если вы в точности будете выполнять все движения, то вскоре сможете похвастаться танцевальными навыками. Этот метод обучения подойдет только тем, кто привык достигать поставленных целей, кто сможет установить четкий график тренировок и придерживаться его.
3. Прочтите пособие по бальным танцам. Это не всегда действенный и самый сложный метод научиться танцевать танго или вальс. Но с его помощью у вас получиться ознакомиться с теоретическими основами танца, узнать специфику и историю каждого из них. Купите книгу с понятными и яркими иллюстрациями. К некоторым таким книгам будут прилагаться диски с практическими советами и уроками.
4. Если вы в серьез решили заняться бальными танцами, тогда следует купить профессиональные туфли: это сделает тренировки комфортными и одновременно придаст уверенность в себе.

Видео уроки

Фокстрот

Вальс

Квикстеп

Латиноамериканские танцы

Самба

Источник: hr-portal.ru

Можно ли отнести сальсу к бальным танцам?

Если у Вас встал такой вопрос, то, нужно разобраться с такими понятиями как социальный танец и спортивный танец.

Социальным называется танец, который танцуют простые неподготовленные люди для себя в удовольствие. Здесь основной целью является общение, новые знакомства, яркие эмоции, возможность двигаться под музыку вместе с партнером.

Спортивным называют танец, который танцуется на конкурсах. Все занятии нацелены на то, чтобы подготовить людей к соревнованию. Многочасовые тренировки в зале, огромное количество индивидуальных занятий, платья, костюмы, мейкап, прически, — все это характерно для спортивного танца.

Еще один важный момент, который хочется осветить, это импровизация. Сальса построена в основном на импровизации, т.е. когда партнерша не знает, какое у нее будет следующее движение, а в бальных танцах, танцевальная композиция заранее продуманна и отточена тысячи раз.

Из всего этого можно сделать следующий вывод: если танец импровизационный, то он скорее всего социальный, поскольку только на очень высоком уровне можно станцевать действительно эффектную импровизацию. Если же есть заученная схема, то это танец спортивный.

Возвращаясь к названию статьи, сальсу можно отнести к бальным танцам, если сделать конкретную схему и отточить ее до блеска. Таким образом мы получим спортивную сальсу.

Конечно же, спортивный танец смотрится куда эффектнее чем любой социальный, за счет скорости, контрастов, амплитуды движения. За то, социальную сальсу могут освоить абсолютно все люди с любым уровнем подготовки. Как и во всем есть плюсы и есть минусы.

Бальные танцы в подавляющем большинстве спортивный и рассчитаны для танцевания на соревнованиях. Правда крайне редко встречаются и социальные бальные танцы, но скорее исключение из правил.

Сальса же, как правило, социальная, танцуется на сальсатеках в клубах и опен эйрах. Есть некоторые страны в которых очень развита спортивная сальса. К таким смело можно отнести Италию и Америку. В следствии этого уровень танцевания сальсы там значительно выше чем у нас в России.

В заключении мы дадим вам несколько ценных рекомендаций. Если вы только начали заниматься сальсой, то занимайтесь ей для себя, т.е. социальным ипровизационным направлением. Со временем, если сальса западет глубоко вам в душу, и вы захотите реально круто ее танцевать, то перейдете на изучение спортивного стиля.

Это совершенно другой вид занятий и тренировок, это совершенно другие ощущения, которые по крутости куда выше, чем вы танцуете сальсу на сальсатеках, но это и тяжелее. Все как в жизни. Чем больше вложишь, тем больше получишь.

Сальсой и социальной и спортивной вы можете заниматься у нас. Сотни наших учеников танцуют на сальсатеках, десятки на соревнованиях, среди которых есть и чемпионка мира. Поэтому мы смело можем гордиться преподавательским составом нашей школы и приглашаем Вас к нам в гости.

• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии

Источник: salsa-lovers.ru