У меня развилась фобия. Я боюсь сайта ВКонтакте. Это не шутка и не развод. Я боюсь туда зайти, боюсь писать кому-то сообщение, боюсь видеть своё фото на сайте! Поэтому пришлось его удалить.
А пока не удалила, спать ночами не могла, волновалась за мою фотографию, за мою страничку, что ее кто-то увидит, будь то мои друзья или посторонние люди. Позавчера поставила самый высокий уровень приватности, но всё равно это чувство тревоги не проходит. Сегодня боюсь зайти туда! Как только захожу начинают потеть и холоднеть руки, появляется волнение! Что со мной.
Помогите.
27 октября 2008, 18:53
Елена Прекрасная
Добавить в избранное
Ответить автору
Продолжить
36 ответов
Последний — 25 декабря 2022, 23:08 Перейти
27 октября 2008, 21:58
Что за идиотизм?))))))))))))))))))))))))
Удалитесь оттуда — не надо будет бояться))))))))))))))
Индивидуальный статус
27 октября 2008, 22:16
l странно как то ..чего в мире ток не бывает
[1669287466]
27 октября 2008, 22:20
ТО, О ЧЕМ ВЫ БОЯЛИСЬ СПРОСИТЬ
Боитесь, не заходите!
Мелисса лимонная
27 октября 2008, 22:46
27 октября 2008, 22:48
а чего конкретно боитесь. зачем туда что-то ставить, если боитесь, что знакомые увидят)))))
[1762763319]
28 октября 2008, 00:04
о, Вы ещё не знаете, как сложно оттуда свой аккант удалить. система специально настроена на то, чтобы сделать эту процедуру как можно более сложно и неприятной. если хотиет расстаться побыстрому: просто напишите на гравной странице «призываю к свержению антинародного режима М-дведева» или «продаю г-роин не дорого» или что-ньть в этом духе. через двадцать минут все Ваши мучения закончатся. правда, не гарантирую, что после этого Вами не заинтересуются другие инстанции.
[1762763319]
28 октября 2008, 00:05
и что Ваш психоаналитик об этом говорит?
Pyramid song
[1293921224]
28 октября 2008, 04:34
7. психоаналитик уже давно звонит давнишнему другу психиатору
[4124964722]
28 октября 2008, 11:25
а я раньше любила контакт, но потом мне стала писать там одна девица (я с дуру ее в друзья записала), прямо спасу от нее не было, ну я и удалила страничку, ничего это несложно. так теперь все мои настоящие друзья пишут мне и волнуются, где это я. на самом деле сайт неплохой, но и психов там много.
[1520022411]
28 октября 2008, 11:49
Автор, вы путаетесь в показаниях.
«. Поэтому пришлось его удалить. А пока не удалила, спать ночами не могла, . Позавчера поставила самый высокий уровень приватности. Сегодня боюсь зайти туда. «
Может вам к невропатологу сходить или к психопатологу.
[3368144766]
28 октября 2008, 13:49
так удалите просто всю инфу о себе, все фотки и все, можете забыть. Кто захочет воспользоваться сайтом по прямому назначению, то есть вспомнить одноклассников, друзей — вспомнит. Но не больше.
[2504258114]
28 октября 2008, 23:43
Разводка девица теми же словами, рыдая, не может обратится к генекологу, ноги раздвинуть. пипл проглатил.
Чего вы боялись совершенно зря?
[2504258114]
28 октября 2008, 23:43
Разводка девица теми же словами, рыдая, не может обратится к генекологу, ноги раздвинуть. пипл проглатил.
[2504258114]
28 октября 2008, 23:44
Разводка девица теми же словами, рыдая, не может обратится к генекологу, ноги раздвинуть. пипл проглатил.
[2504258114]
28 октября 2008, 23:44
Разводка девица теми же словами, рыдая, не может обратится к генекологу, ноги раздвинуть. пипл проглатил.
[2504258114]
28 октября 2008, 23:44
Разводка девица теми же словами, рыдая, не может обратится к генекологу, ноги раздвинуть. пипл проглатил.
[2504258114]
28 октября 2008, 23:45
Разводка девица теми же словами, рыдая, не может обратится к генекологу, ноги раздвинуть. пипл проглатил.
[2504258114]
28 октября 2008, 23:45
Разводка девица теми же словами, рыдая, не может обратится к генекологу, ноги раздвинуть. пипл проглатил.
[1835418000]
28 октября 2008, 23:45
Разводка девица теми же словами, рыдая, не может обратится к генекологу, ноги раздвинуть. пипл проглатил.
[2504258114]
28 октября 2008, 23:46
Разводка девица теми же словами, рыдая, не может обратится к генекологу, ноги раздвинуть. пипл проглатил.
[2504258114]
28 октября 2008, 23:46
Разводка девица теми же словами, рыдая, не может обратится к генекологу, ноги раздвинуть. пипл проглатил.
[1203198028]
30 октября 2008, 16:32
А вас на саит силком волокут . БОИТЕСь НЕ ЗАХОДИТЕ. Все решение вашей проблеми, что там забили .
Мария Бурлакова
377 ответов
Владимир Вайс
Неопсихолог
163 ответа
Оксана Александровна
Практический психолог
18 ответов
Садовников Эрнест
164 ответа
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
248 ответов
Суроткин Дмитрий Олегович
Врач-психотерапевт
16 ответов
Галина Федулова
37 ответов
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
56 ответов
Иванова Светлана
[1203198028]
30 октября 2008, 16:33
Может бить признаками интернетной шизоф рении 🙂
[1437878876]
01 ноября 2008, 15:09
Ну что накинулись? У меня было такое же! У вас обостренное восприятие общественного мнения о вас. Удаляйтесь или минимизируйте инфу о себе — замените фото на картинку и удалите альбомы
Лариса-красавица
[2813194167]
24 мая 2011, 02:11
Ничего странного-у меня похожая была проблема.А преодолеть ее можно,главное больше общаться на сайте и все пройдет.
Лариса-красавица
[2813194167]
24 мая 2011, 02:12
Ну что накинулись? У меня было такое же! У вас обостренное восприятие общественного мнения о вас. Удаляйтесь или минимизируйте инфу о себе — замените фото на картинку и удалите альбомы
ЕДИНСТВЕННЫЙ РАЗУМНЫЙ СОВЕТ!
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
1 632 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 371 ответ
Такая зарплата — не хочу работать
829 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
1 092 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия. Как справится, если ты осталась совсем одна?
210 ответов
Павле Дуровняшка
12 января 2013, 09:37
Павел Дуров начал сводить людей с ума!
Павле Дуровняшка
12 января 2013, 09:38
А вас на саит силком волокут . БОИТЕСь НЕ ЗАХОДИТЕ. Все решение вашей проблеми, что там забили .
Волков бояться в лес не ходить!
[1049177813]
10 ноября 2017, 17:09
Бояться сайта ВКонтакте — это очень весело))) именно поэтому я там каждый день щекочу свои нервочки, особенно утром и перед сном))))
[1049177813]
10 ноября 2017, 17:13
Неужели это все из за стикеров лис? Это мои любимые стикеры, не пойму до сих пор почему весь Ютуб в этих видео про этого лиса, вот я их все собрала и всё супер))
[1049177813]
10 ноября 2017, 17:15
Может это всё из за видео про стикеры с Лисом из ютуба
[1049177813]
10 ноября 2017, 17:23
Кто боится этого сайта тот правильно делает — ВКонтакте так можно вляпаться, что потом не будешь знать что делать((
[4080197955]
13 марта 2018, 20:39
Пивасика и страха не стало
Женский Форум
Часто здесь бываю
03 ноября 2022, 21:33
Женщина, мы сейчас смотрим на вашу фотку вдвестипятидесятиром.
Соня Мармеладова
15 ноября 2022, 23:56
Да кому вы нужны. Вокруг вас мир не крутится и никто не следит за вами, кроме меня
[3400227086]
25 декабря 2022, 23:08
а я раньше любила контакт, но потом мне стала писать там одна девица (я с дуру ее в друзья записала), прямо спасу от нее не было, ну я и удалила страничку, ничего это несложно. так теперь все мои настоящие друзья пишут мне и волнуются, где это я. на самом деле сайт неплохой, но и психов там много.
Прошло больше 14 лет ничего не поменялось)) так такие же психи и сидеть там тошно
Ответить автору
Форум: Психология
Новые темы за сутки:
Тревожное расстройство
Видео известного психолога
Посоветуйте врача
14 ответов
Внешность и самооценка
48 ответов
Постоянно краснею что делать?
Гемофобия — страх крови
13 ответов
Записаться к психологу
10 ответов
Психолог мужчина
Я устала уже о самой себя
26 ответов
Прекращение приема антидепрессантов
Популярные темы за сутки:
Внешность и самооценка
48 ответов
Психолог мужчина
Я устала уже о самой себя
26 ответов
Посоветуйте врача
14 ответов
Гемофобия — страх крови
13 ответов
Записаться к психологу
10 ответов
Прекращение приема антидепрессантов
А где грань между позитивным мышлением и враньем себе?
Видео известного психолога
Тревожное расстройство
Следующая тема
моя подруга- крыса
Предыдущая тема
богатые родители оставляют детей без наследства
45 ответов
- Малыши
- Дети от 3 до 6 лет
- Дети от 7 до 12 лет
- Подростки
- Детское питание
- Здоровье и развитие
- Детские сады и школы
- Имена
- Детские пособия
- Время для себя
- Искусство
- Путешествия
- Праздники и подарки
- Проба пера
- Будем знакомы
- Форумчане о форумчанах
- Общение с модераторами
- Блог форума
- Развлекательный портал
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) ООО «Шкулёв Диджитал Технологии», 2023. Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается.
Мобильная версия
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-83680, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 26 июля 2022 года. 18+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Шкулёв Диджитал Технологии»
Главный редактор: Воронцева О. А.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):
Источник: www.woman.ru
Почему мы боимся вести блог в соц.сетях и проявляться? 35 страхов, которые пожирают изнутри
600 таких чек-листов можно скачать на канале «Инструменты маркетолога» и даже схему прогрева на 20 дней.
3813 просмотров
Самый сильный страх после страха смерти — это страх публичных выступлений. А ведение блога — это те самые публичные выступления. Поэтому возникает страх страха, но бояться — это нормально. Если со страхами не работать, то есть риск застрять в «яме комфорта».
В статье разберём, как работать со страхами при ведении блога.
1. Боюсь последствий
— От окружающих
➔ будут смеяться и осуждать:
Друзья, коллеги, близкие
- нелепо / неуклюже выглядишь
- какой слабый!
- не по статусу
- отписка
На самом деле: они завидуют и/или боятся вас потерять Наплевать на тех, кто смеётся и не верит в вас. Поверьте в себя сами и растите.
- ничего нового
- слишком просто
- слишком скучно
- какая глупость!
- отписка!
На самом деле: они на вас не подписаны и ничего у вас не купят Помните, что вы ведете блог не для экспертов, а для новичков. Ваш путь интересен тем, кто сейчас в нулевой точке. Сравнивайте себя не с гуру, а только с собой в прошлом.
Задайте вопросы:
1. Почему я боюсь конкретного эксперта?
2. Если он напишет «контент слабый», что случится страшного?
3. А он точно напишет это?
Хейт / кибербулинг
На самом деле: если у вас нет хейтеров, вы не популярны
Что можно сделать с хейтерами:
1. Заблокировать
2. Смешно обыграть в блоге и получить тонну поддержки
Никому не нужно
На самом деле: вы пробовали рассказывать о том, что делаете?
Есть тысячи людей, которых вы можете научить и которым интересен ваш путь.
Им интересно смотреть, как вы преодолеваете барьеры и преграды прямо сейчас.
Никто не подпишется
На самом деле: подпишется
Для этого: начните рассказывать о себе, своем пути, о том, что вас волнует
Никто не купит
На самом деле: купят
Для этого: упакуйте блог и покажите свой путь как эксперта
➔ не будет результата:
Будет не идеально
На самом деле: не надо идеально
Показывайте реальность и не бойтесь делиться страхами и переживаниями.
Это только больше приблизит вас к аудитории.
Брошу в процессе
На самом деле: самое сложное — начать
Дисциплинируйте себя и награждайте за каждое маленькое достижение.
Потрачу время и деньги впустую
На самом деле: вы не узнаете этого, пока не попробуете
Лучше попробовать, чем потом жалеть об упущенной возможности.
➔ потеряю себя:
Опустошу себя
Делитесь только тем, что вам интересно.
Потеряю удовольствие от жизни
Не замещайте блогом реальную жизнь.
Блог — это про вас, а не вы ради блога.
2. Боюсь начать
➔ не знаю, с чего начать
- не знаю, что рассказывать
- слишком обычная жизнь
На самом деле: это может быть отличный блог про поиск своего пути
Задайте себе вопросы:
1. Мы встречаемся через год.
Что вы продаете в блоге, чтобы он вам приносил Х руб. в месяц?
2. В чем вы разбираетесь?
а) если бы вашим знакомым надо было сказать «в чем ты по-настоящему хорош», что бы они назвали первым?
б) с кем вы можете делиться знаниями? кто находится сейчас в точке А, в которой вы были год назад?
3. Что вы любите?
а) от чего глаза загораются?
б) чем готовы часами заниматься?
4. Чему хотите научиться?
Начинайте рассказывать о своём пути. Это интересно тем, кто в нулевой точке
- не та внешность
- нужно выглядеть идеально
На самом деле: нужно начинать по чуть-чуть
Попробуйте:
1. Селфи снимать НЕ на фронталку, а на тыловую камеру.
2. Сделайте свою особенность изюминкой. Гордитесь ей.
- не те условия
- нужна квартира, машина и Дубаи
На самом деле: люди устали от идеальных блогов
Задайте себе вопросы:
1. Вы смотрите за людьми, которых не знаете лично
и которые не супер богатые?
2. Почему?
Показывайте реальность, это приближает вас к вашей аудитории.
- не те гаджеты
- нужно профессиональное оборудование
На самом деле: если вы снимаете классный контент,
его будут смотреть в любом качестве
- все умнее / лучше / круче меня
На самом деле: сравнивайте себя только с собой прошлым
- нет времени
- другим проще
- интроверт
- нет внутренних ресурсов
- нет вдохновения
- поезд ушел
На самом деле: не понимаете, зачем вести блог
Просто нет цели и мозг не дает дофомин.
Задайте себе вопрос:
Ради каких 3 причин я готов вести блог?
Идеи:
— новое окружение
— больше денег и свободы
— возможность делиться эмоциями и знаниями
— признание вашего успеха
Ваш блог может стать для вас тем самым вдохновением,
как только вы поставите цель по SMART.
- не умею писать
- не умею обрабатывать / монтировать
- говорить (дикция, мимика)
- не умею позировать
- не умею быть в кадре
- не умею снимать
- не умею себя «продавать»
На самом деле: это навык, который мы прокачиваем на курсе по Stories
Источник: vc.ru
Как ничего не бояться — 10 жутких страхов и способы их преодоления
Если мы посмотрим на свою жизнь с точки зрения психологии, то поймем такую вещь, что страх это всего лишь эмоция, которая нас защищает от негативного исхода. Но вот со временем эволюции мозга, мы до сих пор боимся того, чего полностью не понимаем, отсюда и появляется, как нам кажется негативная эмоция связанна со страхом. Так как ничего не бояться?
Страх наш союзник, он помогает нам жить и выживать. Например, когда Вы ведете машину именно страх не дает совершать нарушения правил дорожного движения. Таким образом, сохраняет жизнь. Но у страха есть и другая сторона, он пытается защитить нас и от полезного. Например, от стоматологов.
Вывод: страх — наш союзник, но его нужно переобучить.
Внимание, самая простая и эффективная техника для преодоления страха, в конце статьи.
- Как не бояться стоматолога взрослым?
- Как не бояться смерти?
- Как не бояться летать на самолете, советы психолога
- Как не бояться драки?
- Как не бояться высоты?
- Как не бояться родов?
- Как не бояться людей?
- Как не бояться садиться за руль?
- Как не бояться собак?
- Как не бояться боли?
- Как не бояться пауков?
- Как не бояться грозы?
- Сонный паралич — что это такое?
- Как перестать бояться?
Как не бояться стоматолога взрослым?
Все люди в какой-то степени боятся боли. Вот и при мысли о походе к стоматологу, вспоминаем, как в детстве сверлили зубы и это причиняло значительный дискомфорт. Но страх стоматолога может привести к более серьезным последствиям, а именно к нетерпимой боли. Если запустить кариес или пульпит какой-нибудь. Щеку раздует, и боль уже будет неконтролируемой и все равно придется идти к стоматологу.
Бесплатная консультация психолога [maxbutton ] [maxbutton ] —>
Поэтому просто остановитесь и задумайтесь, что если Вам нужно идти к стоматологу, то Вам все равно придется идти рано или поздно. Если идти сейчас, то все пройдет гладко, с минимум боли и дешевле. Если запустите развитие разрушения зуба, придется страдать больше и денег отдать значительно больше. Да и обезболивающие сейчас хорошие, поэтому ничего не почувствуете. Или Вы боитесь больших денежных растрат на стоматолога?
Как не бояться смерти?
Страх смерти, самый распространенный страх среди людей. Но скорее люди боятся не самой смерти, а мучений перед смертью, ведь так? Или Вы боитесь, что не сделали в жизни чего-то важное и теперь боитесь смерти? Раз так, то читайте статью про кризис среднего возраста.
Но давайте разберем саму смерть, ведь это естественный процесс и каждый через него пройдет рано или поздно. В каждую секунду наша жизнь может оборваться, так зачем ждать этого момента, если лучше посветить это время самой жизни? Как написано во многих эзотерических знаниях, смерть является нашим союзником. И скорее она помогает жить, нежели ждет, когда Вас забрать.
А если Вы боитесь мучений перед смертью, ну чтож, тут смотря, какая смерть, но по статистике мало людей, кто умирает мучительной смертью, да и что такое мучение? Все терпимо, главное жить, что бы не сожалеть, вот где само мучение.
Как не бояться летать на самолете — советы психолога
Самолёт — это средство передвижения повышенной опасности. Но самолет является самым безопасным видом транспорта. Хоть Вы и сядете в самолет в ожидании, что что-то пойдет не так, то по статистике это не произойдет точно.
Я хоть и сам волнуюсь перед взлетом, но адекватно расцениваю вероятность аварии на самолете ибо, живя на земле, нас поджидают куда более изощрённые опасности, чем от перелета на самолете.
Если у Вас прям сильная и паническая атака летать, но летать необходимо, то пишите мне, разберемся с этой проблемой за один раз с помощью гипноза или другими техниками. Лучше убрать ситуацию на корню, чем тратить нервные клетки во время полета или принимать алкоголь для храбрости.
Как не бояться драки?
Смотря, какая драка, если это поединок на ринге, тут одно, если на улице, совсем другое. В любом случае страх драки это нормальное явление. Многие знаменитые бойцы спокойно говорят, что они боятся драки и это нормально. Если Вы не боитесь драки, значит у Вас что-то не так с психологической защитой организма. Хотя может дело быть в другом, Вы познали ДЗЕН и не боитесь смерти и поражения.
Другое дело драки на улице. Если на Вас нападают гопники на улице, то проще убежать и это тоже нормально. Так как Вы не знаете, есть ли у нападающих нож или огнестрел какой-нибудь, поэтому с точки зрения защиты себя, то лучше быть трусом.
А что делать, если идешь с девушкой и нападают гопники? Ну, дружище, тогда ссысь, но девушку свою отправляй за спину, а лучше, что бы она по-быстрому чесала, а ты пробуй уладить конфликт. Если ограбление, то делай, все что требуют, опять же ты не знаешь, что у них на уме. А потом срочно звони в полицию. Но в идеале, нужно записаться в качалку и желательно на мордобой, прокачать свою уверенность в спаррингах и тогда к тебе гопники точно не докопаются.
Как не бояться высоты?
Где-то слышал или читал, что страх высоты равен страх больших денег. Не знаю, на сколько это, правда, но стоит об этом задуматься. Провести анализ. Страх высоты это естественная реакция организма, который сильно переживает за свою жизнь. Бояться высоты это нормально.
Я, конечно, видел монтажников кондиционеров, которые вылезали полностью в окно, что бы подключить внутренний блок к внешнему и, глядя на это я боялся за этого человека еще больше, чем он высоты. У таких людей, скорее всего, нет опасности за свою жизнь или есть уверенность, что они бессмертны. Везет им.
Если Вы хотите спокойно так же лазить по высоте, как такие монтажники, то Вам придется работать с глубинным подсознанием, что бы разобраться в причинах страха и перенастроить его. Для этого нужен гипноз или другие похожие техники. Но если, Вам нужно слегка убрать волнение перед высотой, техника будет ниже.
Бесплатная консультация психолога
Как не бояться родов?
Если честно, то я не знаю, как не бояться родов, я мужчина. Но что бы было у Вас понимание, то примите тот факт, что почти все женщины рожали на земле и Вы тоже появились в процессе родов и это нормальный процесс. Попробуйте пообщаться с девушками, которые уже рожали, уверен Вас это сильно подбодрит.
Страх людей
А что Вам люди сделали плохого, что Вы начинаете их бояться? Вот задумайтесь. Если Вас оскорбили в детстве и не смогли ответить на агрессию, то тут нужно разбираться с глубинными причинами и повышать самооценку.
Нужно разбираться, что конкретно Вы боитесь в людях отсюда и плясать. Страхи могут быть разные: физическое насилие, моральное унижение. Если у Вас сильно проявляется страх людей, то обязательно нужно убрать негативный сценарий из прошлого детства. Для этого лучше всего обратиться к профессионалу в разделе контакты.
Как не бояться садиться за руль?
Хочу рассказать свой опыт начала обучению вождению автомобиля. Мне было 29 лет, и я решил все таки стать автолюбителем. С другом записались в автошколу и первое занятие с инструктором. Сажусь за руль, он говорит, нажимай педаль газа, держи до 2000 оборотов и отпускай. Так 10 раз.
Затем говорит, держи сцепление, ставь на 1 передачу и отпускай медленно педаль и поехали.
Было очень страшно, управлять автомобилем в первый раз жизни, проезды шириной 5 метров для меня казались непреодолимые и я в них впечатаюсь. На следующее занятие уже выехали в город и это было еще страшнее, просто ужас. Но я отучился и получил водительское удостоверение, купил автомобиль Мини Купер 2002 года и я очень сильно боялся садиться один за руль, когда нет рядом инструктора.
Вы даже не представляете, какого это, когда мой друг сказал, поехали практиковаться в центр Москвы по 3 кольцу, садовому кольцу, в пробках Московских. А в середине пути он вышел из машины и поехал домой, а мне сказал ехать прямо от метро Менделеевская по Дмитровке до МКАД и оттуда на Алтуфьевское ш и домой.
Шок был невозможный, но благодаря этому я начал намного быстрее уверенно водить автомобиль.
Поэтому совет будет такой, страх вождения авто нормальный процесс, дело привычки, просто больше практикуйтесь и Ваша психика будет постоянно набираться опыта и через 3-5 месяцев уже будете опытным водителем.
Страх собак
Каких именно собак боитесь, наверное, больших? Вас в детстве кусала собака или сильно лаяла? Тогда Ваш страх понятен. Но страх собак он естественен для человека, так как кто его знает, что у животного на уме. А если Вы боитесь маленьких собак, то тут немного уже странно, так как опасность они для Вас не представляют.
Другой вопрос, вот Вы боитесь собак, так живите с этим страхом, он нормальный и защищает, но другое дело, если у Вас жизненная необходимость завести собаку и жить с собакой, то тут конечно нужно выявлять и решать проблему, лучше всего с психологом, так как психолог проведет по памяти глубоко в прошлое, что бы устранить страх собаки. Это сделать легко.
Как не бояться боли?
Боль, какая физическая или психологическая? Скорее физическая. А почему Вы ее боитесь? Страх боли это нормальное проявление организма на опасность. Если болит тело, значит, есть опасность для жизни.
И наше подсознание нас защищает. Поэтому я не рекомендую убирать данный страх.
Но вот другое дело у стоматолога или при сдачи крови, боитесь укола, особенно в 5 точку. Ну что же, да будет болеть, но если не лечиться, болеть может сильнее и дороже для жизни, поэтому проявите смелость и сделайте то, чего боитесь. До свадьбы заживет, как говорится.
Страх пауков
Арахнофобия — это боязнь пауков. Я, например, тоже боюсь пауков и нормально с этим живу. Просто насекомых такое большое количество и есть из них весьма ядовитые особи. Поэтому я бы лучше и продолжил бояться пауков.
Рекомендую изучить все ядовитых и опасных пауков для Вашего региона и просто их остерегаться.
Как не бояться грозы?
Гроза одно из естественных явлений природы, чего его бояться, если Вы находитесь не в открытом поле, посреди которого ничего нет. Если Вы оказались в такой ситуации, Вам срочно нужно найти какой-то овраг и лечь в него, или же просто лечь в поле, но не в коем случае нельзя сидеть, стоять или бежать. Молния обязательно ударит.
Другое дело, если Вы живете в городе, то высокие дома с громоотводами спасут Вас на 100%. Поэтому Вы только зря переживаете, все будет хорошо и нечего бояться того, что естественно.
Сонный паралич — что это такое?
Это еще один из сильных страхов людей. Связан он с тем, что Вы просыпаетесь, но Вы находитесь в состоянии между пробуждением и сном. Пошевелиться не можете, полностью обездвижены. И самое пугающее, что начинают проявляться различные галлюцинации, у всех они разные. У меня такое было, это просто ужас.
Некоторые связывают сонный паралич с домовым, который пытается показать, что ему не нравится в хозяевах. Верить тут дело каждого, но есть хороший способ выйти из этого состояния.
Если поняли, что Вас обуздал сонный паралич, начните двигаться, но не резко и быстро, а медленно, очень медленно, каждой частью тела по очереди. А если верите в духов, то читайте молитву отче наш.
Как перестать бояться?
Для начал подумайте, чего Вы боитесь? И нужно ли от этого страха избавляться. В основном все наши страхи несут защитную функцию, поэтому они наши помощники.
Вообще я хотел тут расписать 10 техник по преодолению страха, но вспомнил, что я уже описал их в другой статье, поэтому переходите сюда, тут описаны 5 метода борьбы со страхом.
Выводы
Все люди боятся и это нормально, не может человек быть полностью бесстрашен, если он не отшибленный напрочь. Я думаю такие есть, но оно Вам надо становиться таким же? Я думаю, нет. Это была статья на тему, как ничего не бояться, пишите комментарии, если у Вас есть свои страхи, поможем их преодолеть. Благодарю.
Это Я
Вдовин Иван
- Более 15 лет в психологии
- Владелец 2 успешных бизнесов
- Разработал свой авторский метод «Ключевая терапия»
- Сертифицированный НЛП Практик
- Сертифицированный Гипнотерапевт
- В практике применяю: гештальт терапию, образную терапию, телесную терапию, арт терапию, гипноз, расстановки по Хеллингеру
- Помог более 100 клиентам
- В свое образование вложил более 500000 рублей
- Мой блог посещают более 1500 человек в сутки
С уважением, Вдовин Иван
Добро пожаловать в мой Инстаграмм
Источник: ivanvdovin.ru