Стир-фрай — это технология приготовления пищи, при которой мясо и овощи быстро обжариваются на раскаленной сковороде в малом количестве масла. Этот метод родом из азиатских стран.
- Куриное филе — 400 г
- Сок одного лимона
- Мед (жидкий) — 1,5 ст. л.
- Сливочное или растительное масло — 2 ст. л.
- Кукурузный крахмал — 2 ч. л.
- Лук — 1 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Сладкий перец — 2 шт.
- Брокколи — 300 г
- Соль — по вкусу
- Зеленый лук
- В небольшой глубокой тарелке смешайте лимонный сок, мед и кукурузный крахмал.
- Куриное филе нарежьте полосками, морковь — кружочками наискосок, лук — полукольцами, сладкий перец — средними кусочками, брокколи разберите на мелкие соцветия.
- В глубокой сковороде хорошо разогрейте половину сливочного или растительного масла. Обжарьте полоски куриного филе около двух минут и переложите готовую курицу в тарелку.
- В той же сковороде нагрейте оставшееся масло, обжарьте в нем лук 1 минуту, добавьте морковь и жарьте еще 1 минуту, добавьте брокколи, сладкий перец и жарьте еще 1 минуту.
- Верните в сковороду курицу, полейте все лимонно-медовым соусом и жарьте около 3-х минут.
- Подавайте сразу, посыпав мелко нарезанным зеленым луком.
Курица в этом блюде получается слегка сладкая и совсем не сухая, а овощи хрустящие. Для гарнира идеально подойдет рис.
Чем я кормлю свою семью. Меню на пару дней — Быстро Просто Вкусно. Что мы едим.
Отбивные в кляре
- Куриное филе (крупное) — 2 шт.
- Мука — 1 стакан
- Молоко — 1/2 стакана
- Вода — 1/4 стакана
- Яйцо — 1 шт.
- Сухой чеснок — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Черный молотый перец — по вкусу
- Растительное масло
- Куриное филе нарежьте на тонкие ломтики и слегка отбейте.
- Смажьте отбитое мясо небольшим количеством растительного масла, посолите, поперчите и приправьте сухим чесноком.
- Сложите заготовки в контейнер, накройте крышкой и поставьте в холодильник на 1 час.
- Приготовьте кляр. Яйцо взбейте с молоком и водой, всыпьте муку и перемешайте до однородности, посолите, поперчите.
- Каждый ломтик филе обмакните в тесто и обжарьте с двух сторон на раскаленном растительном масле до золотистого цвета.
Для пикантности вкуса курицу в кляре можно посыпать семенами кунжута.
Чкмерули — курица с грузинским акцентом: такого нежного мяса вы еще не ели
Источник фото: Pinterest freepik
Наталия Майорова
На эту тему:
Несколько рецептов салатов с куриной грудкой: минимум усилий и отличный перекус или даже полноценное основное блюдо готово
Полезные и вкусные блюда из куриной грудки для всей семьи
Акне у взрослых: четыре причины, которые могу это спровоцировать
4 ИДЕИ ДЛЯ УЖИНА ЧЕМ Я КОРМЛЮ СВОЮ СЕМЬЮ
партнерский
Сегодня читают
Мигрант одним ударом убил ветерана СВО Потому что может
Жены военных летчиков в Энгельсе живут в страхе и под угрозами Им угрожают отомстить за действия их мужей в Украине
Первая письменность на Земле – русская и она была в Америке Это показывает артефакт возрастом около 200 сотен тысяч лет
Плазмоиды – разумная небиологическая форма жизни? Возможно, о плазмоидах говорил Тесла, что они «управляют миром»
Новое на сайте
Источник: www.gorodche.ru
НЮАНС, который помогает ПРАВИЛЬНО КОРМИТЬ ГРУДЬЮ РЕБЕНКА и БЕЗОПАСНО
Легендарный плеер WinAmp вернулся! Не веришь? Загляни на наш сайт!
Огромная коллекция музыкальный клипов, плейлистов, альбомов!
Прямые ссылки
Если вместо закачки открылся плеер, кликните по нему правой кнопкой мышки и выберите «Сохранить видео как. «. Если появилось «белое окно» тогда закройте его и нажмите появившуюся маленькую кнопку «Скачать».
720×1280 .mp4
360×640 .mp4
176×144 .3gp
Скачать видео и аудио с YouTube
- MP4
- WebM
- Poster
- PreView
- Subtitles
720×1280 .mp4
480×854 .mp4
360×640 .mp4
240×426 .mp4
144×256 .mp4
144×256 .mp4
176×144 .3gp
720×1280 .webm
480×854 .webm
360×640 .webm
240×426 .webm
144×256 .webm
144×256 .webm
| Default | 120 x 90 | View |
| Medium | 320 x 180 | View |
| High | 480 x 360 | View |
| Standard | 640 x 480 | View |
| Maxres | 1280 x 720 | View |
| Image 0 | 00:00:00 — 00:00:25 | 50 x 90 Step: 1s | View |
| Image 1 | 00:00:25 — 00:00:50 | 50 x 90 Step: 1s | View |
| Image 2 | 00:00:50 — 00:01:15 | 50 x 90 Step: 1s | View |
| Русский | XML | SRT | VTT | TXT |
Люди и Блоги
Простой и быстрый способ скачать с YouTube
После youtube вставьте 01 в ссылке, чтобы скачать видео с YouTube самым простым и быстрым способом.
https://www.youtube 01 .com/watch?v=kTGIEu_jzbg
Все видео файлы с YouTube компилируются с максимальной AUDIO дорожкой, не зависимо от разрешения видео, вы получите самый качественный звук! Save4K позволяет скачивать видео и аудио с Ютуба, вКонтакте, Одноклассников, РуТуба, Дзена и многих других сайтов в MP3, 3GP, WebM, MP4 в HD 720, Full HD 1080, Ultra HD 4K и даже Ultra HD 8К качестве! С помощью Save4K вы можете скачать видео и аудио с соцсетей на компьютер, телефон или планшет без установки дополнительного программного обеспечения. Вы можете легко и бесплатно скачать видео с YouTube, VK, OK, RuTube, Mail, Dzen и многих других сайтов без торрент torrent magnet, только прямые ссылки.
Источник: save4k.com
«Это не только мой выбор»: женщина рассказала, почему кормит грудью своих сыновей-школьников
Грудное вскармливание — личное дело каждой отдельно взятой матери и каждого отдельного взятого ребенка. Кто-то прекращает кормить ребенка уже после полугода, кто-то — ближе к двум, а кто-то — не прекращает и после шести лет, как, например, Шерил Винн из британского Уэйкфилда.
1 ноября 2021
Историю мамы двоих детей рассказало издание The Sun. У Шерил двое сыновей — пятилетний Майло и шестилетний Райли. Мальчики уже ходят в школу, но это не мешает женщине кормить их грудью до и после занятий.
По мнению Шерил, кормить детей в таком возрасте — совершенно нормально, и лишь способствует укреплению связи между ней и сыновьями. Женщина также называет ГВ своим «универсальным родительским инструментом», который помогает ей успокаивать мальчиков, когда они расстроены или сердятся.
Шерил говорит, что изначально планировала кормить сыновей до трех лет, но потом решила дать им возможность самим определить момент, когда они прекратят сосать грудное молоко — и, по ее мнению, он еще явно не наступил.
«Мы начали обсуждать этот вопрос с Райли, когда ему было три — я спросила его, когда он перестанет пить мамочкино молоко, и он ответил, что после того, как ему исполнится десять лет. Я сказала, что этому не бывать, — вспоминает Шерил. — Это не только мой выбор, мы вместе участвуем в этом процессе».
Женщина не раз сталкивалась с осуждением — как случайных прохожих, так и членов ее семьи, однако она не стесняется кормить сыновей даже на детской площадке.
«Мой старший сын не просит грудь, когда мы не дома, потому что он знает, что в этом случае его могут увидеть другие люди, он делает это только за закрытыми дверями. А вот младший ведет себя намного увереннее», — рассказывает она.
Интересное по теме
«Мы не будем приучать ребенка к горшку»: 7 слов, которые разгневали интернет
Грудное вскармливание стало для Шерил не только эффективным методом сблизиться с сыновьями или успокоить их в кризисной ситуации, но и способом оправиться от травматичного опыта.
«У меня были тяжелые роды, и из-за этого я чувствовала себя неудачницей, — рассказывает женщина. — Мне казалось, что я все сделала неправильно, а потому мне было очень важно сделать все для того, чтобы мое грудное вскармливание состоялось».
Мать двоих детей уверена, что грудное вскармливание помогает не только ей поддерживать связь с детьми, но и самим детям стать ближе друг к другу — она рассказывает, что долгое время кормила мальчиков тандемом, и в эти моменты они нередко держались за руки или гладили друг друга по голове.
Шерил Винн убеждена, что успокаивать младших школьников грудью — удобно и нормально, тогда как педиатр Федор Катасонов в корне с ней не согласен. Подробно писали о большом скандале, в котором московский врач умудрился обидеть многих женщин.
Источник: n-e-n.ru