! у меня очень странная проблема… мне совсем скоро исполнится 16 лет. вроде бы уже достаточно взрослый и самостоятельный человек. учусь в старших классах. но дело в том, что я никак не могу расстаться с детством! конечно, юмор и легкомыслие — это хорошо, но мне кажется, что пора задуматься о своей жизни. все мои друзья и сверстники сейчас вовсю размышляют о своей дальнейшей жизни: куда будут поступать,, какие экзамены сдавать…я же…я боюсь об этом даже подумать! меня очень пугает моё будущее!!
в компании своих друзей я всегда считалась девушкой с ООЧЕНЬЬЬ хорошим чувством умора и с ООЧЧЕНЬЬ острым языком. я , конечно, люблю с острить чего-нибудь, но уже надоедает быть » клоуном» для других! в конце концов я девушка а не «шут гороховый»-это тоже своего рода проявление детства.потому что все друзья мои уже выросли из того возраста когда могли сделать что-то безумное.
проблема » маленькой девочки» у меня находится и в отношениях с парнями. да-да! меня многие так прямо и называют » маленькая девочка». это ужасно! я не знаю как ведут себя «большие девочки». не знаю! и вообще что касается парней, то тут у меня вссегда выступает защитная реакция из детства. сама не знаю почему! просто начинаю вести себя как ребёнок лет 5-10…. постоянная несерьёзность, неуместный юмор…….
Как понять, что отношения обречены [Psych2go на русском]
всё это мне страшно не нравиться. страшно. к тому же у меня избыточный вес=((((
Автор PSY-HELP Опубликовано 16 января 2011 16 января 2011 Рубрики Психосоматика
Не МоГу РасСтАтЬсЯ С ДеТсТвОм: 8 комментариев
Юля, во первых, не называй свою проблему странной! Поверь мне, почти всем людям кажется, что именно их проблемы «странные», я тоже так всегда думаю. Во вторых, почему тебя пугают мысли о будующем, об эгзаменах? Ты чувствуешь себя ещё слишком юнной для всего этого? Или что?
Если ты очень весёлая, почему тогда ты считаешь что это «детство» . По моему это наоборот очень классно:) Шутить, и иметь хорошое чувство юмора это не недостаток, а лишь только наоборот!! И делать что-то безумное, это занятие любого творческого, индивидуального, и просто интерестного человека — это просто твоё, понемаешь? И не нужно переживать на счёт этого.
Когда я была по младше, я тоже безумные вещи вытворяла, а потом как ты начала на счёт этого париться… Мол, этож не серьёзно, ко мне будут относиться как к легко мысленной… Но от маски «Я такая серьёзная» ничего хорошего со мной не произошло. Любые маски — это негатив, они несут только беды за собой! Я просто так вот подумала, я не липну к пацанам, стараюсь поддерживать своих друзей и быть им полезной, тогда что мне мешает быть просто собой? Если я люблю пошутить, это не признак несерьёзности! и вообще зачем мне нужны те люди, которые будут любить не меня, а мою маску.
Ещё Юля, почему ты считаешь себя несерьёзной? ТОЛЬКО потому что ты шутишь и творишь безумное?? Или ты вот например договорилась с подругой пойти по магазинам завтра, но потом оказывается так что ты уже договорилась ещё с одной подружкой, и ты бросаешь первую и идёшь в парк с другой, это можно назвать несерьёзностью, и то — если это НЕ ИНОГДА, а ВСЕГДА! Что по твоему «несерьёзность»?
КАК ОТПУСТИТЬ ЧЕЛОВЕКА? | ФРАМЕ ТАМЕР
А на счёт твоих отношений с парнями, будь собой, и всё. Ищи того, кому понравишься ТЫ — такая кая есть!! А остольные, пусть идут куда по-дальше! ещё раз говорю, несерьёзность, это если ты предаёшь кого-то из-за своих желаний и глупости, это когда ты не думаешь о последствиях, это когда ты ведёшь себя как девушка лёгкого поведения, и т.д… Понемаешь??
Я тебя очень понемаю Юля… Я знаю, как это когда ты чувствуешь себя «клоуном». Но знай, что если ты себя так ЧУВСТВУЕШЬ, ещё не значит что ты им ЯВЛЯЕШЬСЯ! Поговори на счёт этого с хорошими подругами, или родителями, в общем с теми которые тебя любят и всегда поддержут:) Говори людям когда тебе что-то не приятно слышать в свой адрес. И найди людей, которые примут тебя такой какая ты есть, и будут видеть в тебе живого человека, а не куколку клоуна, хорошо?:)
Удачки:)
Andres :
многие, переходя к взрослой жизни, меняют свою форму поведения, как бы нащупывая свое место в жизни
формируется характер и личность у тебя идет этот процесс в старом коллективе поменять себя сложнее, все знают тебя такой как ты была ранее
но поменяв среду тебе сразу станет легче определиться…
спасибо за советы))))))))
ну коллектив я сменила. ничего нового мне это не дало, кроме того , что у меня мало друзей в новом классе , и отношения с одноклассниками плохо складываются у меня(((((((
чувство юмора-это конечно замечательно, но я думаю в умеренных дозах. а я , как и в еде, если начала , то остановиться не могу…….. а это приводит сами знаете к чему. в еде к лишнему весу, в юморе к обидам собеседника. или что-то другое……..
Andres :
и что, в новом классе ты опять с шутками?
клоуны надоедают и так и остаются клоунами..
ты сама понимаешь про умеренность юмора, тогда зачем. значит твоя норма поведения еще не выработалась… думай над этим, а не над тем как пошутить… а то как в Аншлаге, они думают, что смешат, но абсолютно не смешно…
Mr. Лис :
Юлька. Да не парься ты. 16 лет — самый расцвет. Вот, если ты так будешь себя вести в 60 лет — вот, это да. Серьезно. Называют «маленькой девочкой»? Меня, между прочим, называют «маленьким мальчиком» — А МНЕ 23 ! ! ! Недавно в маршрутке женщина сказала: «Мальчик, передай, пожалуйста, денежку за проезд».
И подает мне две «десятки». Я отвечаю: «Конечно, тетенька, передам. Вот только на звонок с работы отвечу». Женщина: «Уже работаешь? Ты же еще наверное классе в 9-ом учишься? Куда родители смотрят!». А я: «Да уж, тетенька.
Имеют одно высшее, и второе — неоконченное высшее». У «тетеньки» глаза на лоб полезли 🙂 Так что не парься ! ! ! А когда скажут, вот ты типа — маленькая девочка, отвечай — А вы взрослые зануды? И хрен с ними. У них тоже детство в одном месте играет, только они маскируют это умело, умело задевая тех, кто непосредственно проявляет свою детскость.
Им просто паршиво и неприятно видеть, что они, по сути, такие же как ты, вот и задевают. И не парься, еще раз говорю! Насчет лишнего веса — тоже не парься. У меня недостаток веса — и я не парюсь. Другого хватает. Будут задевать худые, говори — лучше быть упитанной веселушкой, чем костлявой коровой.
Будут задевать полные (ну, всякое бывает), говори: «А в зеркало когда последний раз смотрел». Но, специально не груби. Не надо. Только «язвам» можешь так отвечать, которые сильно «достают». А будешь «строить» серьезную — ни хрена не выйдет.
Только проблем наживешь. Взрослость, она с опытом и с возрастом приходит, сама собой. Жизнь еще подкинет проблемок — повзрослеешь. Да, и еще жалеть может будешь, что детство-то ушло. Удачи тебе!
Mr. Лис :
Блин, опечатку в своем посте вверху сделал. в истории с маршруткой, не родители имеют высшее образование, А Я ИМЕЮ ВЫСШЕЕ ОБРАЗОВАНИЕ И ВТОРОЕ НЕОКОНЧЕННОЕ ВЫСШЕЕ. Вот так! 🙂
спасибо))))))
Andres, нет в новом классе я не клоун! а кое-что похуже. я изгой!((( меня с самого начала года за что-то нуу ОЧЕНЬ не взлюбили одноклассники(((( особенно пацаны! хотя я ничего такого, что могло бы их задеть не делала и не говорила((( поэтому не сладко мне теперь…..
Mr. Пис, ваше поведение вызывает у меня восхищение) тоже хочу быть такой…эээ…безкомплексной оптимисткой))))) молодец))))
Mr. Лис :
Ха-ха-ха ! ! ! 🙂 Ой, Юлька! Ну, насмешила ты меня ! ! ! У тебя, действительно О-О-ОЧЕНЬ хорошее чувство юмора ! Я не Mr. Пис, а Mr. Лис. От «лисица».
А слово «пис» из как то…ха-ха-ха…ну-у-у-у…другого лексикона. Если я выбрал это слово, то уж лучше бы «ПИС-ПИС-ПИС». 🙂 Ну, просто, в детстве моей любимой сказкой была сказка «Маленький принц» Экзюпери. Там такой персонаж есть — Лис. Мой любимый персонаж в этой сказке. Вот и ник такой взял. А за комплимент СПАСИБО. В общем, меня безкомплексным опртимистом еще никто не называл.
Скорее наоборот — закомплексованным пессимистом :))) А вообще я разный бываю. Вообще, ты мне симпатична, как человек. У тебя свое мнение, свой взгляд на жизнь. Круто! ! ! А ты пишешь, что тебя в новом классе невзлюбили!? Знаешь, я тоже был изгоем. Меня «чморили» на чем свет стоит. И чего я только не вытерпел. И фамилию мою склоняли, и били, и на смех поднимали.
Короче, «чморили» как могли. Бл-и-и-и-н. В институте парень, типа, секс-символ местного разлива, распускал грязные слухи, что я, типа, ну как бы помягче сказать, неполноценен в плане интимных отношений. Ну, скажем так. Прикинь, как я себя чувствовал, когда при девушках, этот «ковбой» говорил, что я…И ржал как лошадь.
А над тем, что у меня есть определенные взгляды, принципы, которые не совпадают с общепринятыми, в расчет никто не берет. Прикинь как офигительно хреново, когда пацан, лет 14, мне как-то сказал: «Я двух телок (дальше нецензурное слово). Поэтому, я мужик. А ты?» Нормалек, да. Так что, один фиг. Я столько наслушался, что по шею. Так что я тебя понимаю.
Знаешь, самое хреновое, что один козел пустит слух, а все остальные послушают, и ему поверят, и к тебе будут неприязненно относиться даже те, кто вообще с тобой не знаком и никогда не видел. Вот это самое хреновое! Короче, если бы я все про себя слушал, то мне впору было бы вешаться. Так что я тебя очень хорошо понимаю. Они нанесли мне большую травму.
Вот мне уже 23, а у меня и девушки нет. Загнали они меня в комплексы. И только сейчас я понемногу начинаю избавляться от этих комплексов. Так что, не поддавайся, отстаивай свое мнение. И всего тебе хорошего!
Источник: psy-help.com
Как расстаться с мужчиной: советы психолога, как правильно сказать парню о разрыве отношений
Разрыв – болезненный процесс для обеих сторон. Наиболее важно в этом – найти подходящее время и слова, чтобы не сделать больно. Иногда расставание неизбежно, в других случаях оно необходимо для сохранения более важных вещей, сторон жизни. В статье вы узнаете о том, как правильно и окончательно расстаться с мужчиной, которого любишь или уже разлюбила, а также получите ценные советы психолога Дарьи Милай.
Как порвать, если он еще к тебе испытывает чувства
Обычно такой вопрос возникает у инициатора развода или прекращения общения. Вне зависимости от того, любовник это или законный супруг, а, может быть, временный возлюбленный, к которому вы сами не испытывали особенных чувств, все равно необходимо мягко подготовить вторую половинку к разговору, а не сразу начинать решительные действия.
Основная проблема для инициатора – отсутствие понимания второй стороны. Нет, не надейтесь, что любящий парень скажет «Да, все хорошо, я тоже так думаю», он будет говорить о восхитительно проведенном вместе времени, стараться вас вернуть.
Главное правило – нельзя сомневаться. Необходимо заблаговременно и окончательно все для себя решить и затем не отступать назад. Вторая рекомендация – не чувствуйте вину. Вы не виноваты в том, что не получилось сложить идеальных отношений, и не обязаны страдать и тяготиться общением с нелюбимым человеком.
Основные причины, которые оттягивают разрыв, это:
- Сострадание и жалость – на этих чувствах крепкую любовь не построить.
- Вина.
- Страх за собственное будущее. Многие думают, что потеряв этого партнера, она не найдет другого подходящего, что совершенно ошибочно.
Все эти порывы и мысли необходимо перебороть.
Как лучше расстаться с женатым мужчиной
Иногда роман настолько бурный, что партнеру приходится идти на измену. А если изменяют с вами? Чувствовать себя любовницей захочет не каждая девушка, особенно если статус в скором будущем не планирует меняться. В таком расставании также необходимо быть решительной, но и мудрой – не стоит портить жизнь своему возлюбленному.
Причины для разрыва с женатым
Обычно поводами является то, что:
- Жена становится не только любовницей, но и другом, матерью его детей. Поэтому уходят из семей к другой женщине по статистике не более 5% от всех ловеласов, в то время как половина из приведенного процента возвращается обратно.
- Непритертость в быту. Обычно такие пары проводят свидания с феерией чувств из-за опасности и редких встреч, полных страсти, а вот перспектива продолжить отношения и сойтись ближе грозят обязательным процессом притирки. А это снова обязанности, дела по дому, ссоры – этого многие не хотят.
- Постоянная ложь – как с вашей, так и с его стороны перед семьей. А не стали ли объектом обмана и вы?
- Приходится делить постель с законной «третьей лишней». Неприятно осознавать, что возлюбленному надо (а, может быть, хочется?) заниматься любовью с супругой.
- Материальные блага в основном уходят в семейное гнездо, появляется зависть.
6 рекомендаций
Как сказать мужчине о разрыве отношений:
- Постепенно отвыкайте от его близости. Реже сами звоните и пишите, сведите к минимуму встречи. Такая сниженная активность заставит вас привыкнуть к мысли о том, что его нет постоянно рядом.
- Чтобы снизить вероятность бурной реакции и скандала, назначьте встречу в общественном месте, здесь и проведите разговор о разрыве.
- Самосовершенствуйтесь. В осознании собственной ценности, значимости рождается мысль о том, что вы достойны большего, чем быть любовницей.
- Избегайте случайных встреч. Если он является вашим коллегой или, тем более, начальником, возможно, стоит сменить место работы.
- Поставьте ультиматум в мягкой форме – либо брак, либо «до свидания». Объясните, почему вы не хотите лишаться семейного очага.
- Если он начинает вас преследовать, доставать, закатывать сцены, пригрозите рассказать обо всем супруге, но не делайте решительных действий преждевременно, иначе это может сильнее влиять на разъяренного мужчину.
Как разойтись с любовником
Адюльтер – частая практика среди замужних женщин. Это приятный отдых от быта, способ мести или возможность почувствовать себя желанной. Но иногда такой связи приходит конец – душа перестала притягиваться к возлюбленному или появились рациональные причины для разрыва, прочие обстоятельства. Основная сложность расставания в том, чтобы законный супруг в результате не узнал об измене, поэтому с любовником необходимо расходиться мирно.
Источник: damienmilay.com
Как расстаться так, чтобы потом не было мучительно больно (и стыдно)
Вам на почту будет приходить уведомление о новых статьях этого автора.
В любой момент Вы можете отписаться от уведомлений, перейдя по специальной ссылке в тексте письма.
подписаться
16 декабря 18 в 11:10
Оглавление
Как по мне, расставание – одно из серьезнейших испытаний на прочность в современном мире. Все просто рушится, исчезает опора и хоть какое-то видение будущего, а ближайшие годы кажутся крайне мрачными. Каждое одинокое утро, каждое вечернее возвращение в пустую квартиру – это ежедневная боль.
Я знаю, что есть небольшой процент счастливых девушек, которые переживают расставание глубоко в себе и сугубо рационально. Это они радостно восклицают «да я в порядке!» и весело отправляются отмечать новый этап жизни далеким путешествием. Что ж, у всех разный запас прочности. А эта статья для тех, у кого тонкая кожица, повышенная чувствительность и ранимость.
В сложной ситуации нам трудно не наломать дров. Давайте разберемся, как можно помочь себе.
Вы точно хотите расстаться?
Если именно вы готовы стать инициатором разрыва, обдумываете это и пока не решаетесь – задайте себе несколько вопросов. Любите ли вы этого человека? Стала ваша жизнь с ним хуже или лучше? Можно ли изменить ситуацию в лучшую сторону? Не манипулируете ли вы им с помощью предложения расстаться?
Последний вопрос – самый важный. Очень часто желание расстаться возникает как реакция на недостаточное количество внимания и даже на слишком спокойную жизнь. Грубое выражение «с жиру бесишься» имеет под собой вполне реальную психологическую основу. Только винить тут некого – «бесятся», как правило, девушки, оставившие позади слишком тяжелые периоды жизни.
Те, у кого постоянно ссорились родители, те, у кого было непростое детство или опыт отношений с манипулятором. Навык жизни в состоянии спокойного счастья им попросту незнаком, вот и ищет их мозг неустанно новые и новые сложности, требует взлетов и падений в любви. Такие ситуации, разумеется, нужно прорабатывать с психотерапевтом, а лучше – лечить опытом искренних, доверительных отношений. Кроме этого, девушке следует постоянно учитывать эту свою особенность и анализировать, чем же все-таки действительно вызвано желание расстаться (и есть ли оно на самом деле).
Как решиться?
Зеркально другая ситуация – когда расстаться давно пора, а девушка все тянет. Поводов «остаться» множество – и удобство совместного проживания, и негативное отношение к одиночеству, и страхи вроде «я уж старая», «я больше никому не буду нужна». Удивительно, но в женщине заложен настолько мощный инструмент сохранения семьи, что даже юная красавица 20 лет при риске расставания будет с уверенностью думать, что уже никогда не встретит никого подходящего. А значит, нужно якобы цепляться за то, что есть.
Возьмитесь за новый проект, найдите интересное хобби или спорт, постарайтесь наладить отношения с друзьями и знакомыми – организуйте свою жизнь так, чтобы в ней практически не оставалось свободного времени, которое вы проводите в одиночестве. Сделать это нужно еще до решающего разговора.
Чтобы решиться, можно провести простой эксперимент: завести небольшой дневник-таблицу и записывать в него, насколько хорошим или плохим был каждый день в смысле ваших взаимоотношений, каким было ваше самоощущение и общее настроение. Спустя две недели можно оценить результаты. Если из семи условно пять дней вы чувствовали себя одинокой, непонятной, расстроенной, ссорились с партнером – лучше разойтись. Такой эксперимент наглядно покажет, какова на самом деле ваша жизнь рядом с этим мужчиной. И если в этот момент в противовес вы представите пусть одинокую, но спокойную, уравновешенную жизнь, полную надежды на лучшее будущее – принять решение станет легче.
Важно и заранее продумать, чем вы заполните свою жизнь, особенно если отношения были долгими. Возьмитесь за новый проект, найдите интересное хобби или спорт, постарайтесь наладить отношения с друзьями и знакомыми – организуйте свою жизнь так, чтобы в ней практически не оставалось свободного времени, которое вы проводите в одиночестве. Сделать это нужно еще до решающего разговора.
Источник фото: Photo by Brooke Cagle on Unsplash
Подготовьтесь к решающему разговору и сохраняйте лицо
Вы хорошо знаете человека, с которым сейчас собираетесь расстаться. И наверняка детально можете себе представить, как именно пройдет решающий диалог/монолог. Постарайтесь несколько раз заранее «прогнать» его в голове и подготовиться эмоционально. Неважно, кто будет инициатором расставания, вы или он, в любом случае к этому лучше подготовиться.
Договоритесь с собой о том, что будете говорить и действовать только по заранее продуманному плану. Эмоции могут заставить вас делать спонтанные и импульсивные вещи – идти на примирение, умолять о втором шансе, да и просто впадать в нездоровую истерику.
Обо всем этом вы уже через день будете очень жалеть, так что во время решающего разговора ведите себя максимально закрыто, спокойно и деловито. Вполне возможно, что эта ситуация – действительно лишь непростой этап в ваших отношениях, и на самом деле вам суждено быть вместе. Но в любом случае примиряться на волне эмоций – последнее, что стоит сделать.
Рассуждайте так: ведь этот разговор возник? Было желание разойтись? Значит, есть очень серьезные вопросы и проблемы. Следует взять паузу и в состоянии некоторой дистанции все это постараться решить. И только потом, если получится, начать сближаться снова.
Выстраивайте с бывшим партнером отстраненно приветливое общение, спокойно говорите о нем с другими, намеренно ходите в общие места. Это сработает для вашей психики намного лучше, чем тактика избегания.
И еще один момент: будьте готовы нести ответственность. Сбежать и сообщить о своем решении по СМС или с помощью короткого телефонного звонка – подлость, будем честны. Ни одному из партнеров не следует таким образом беречь свои нервные клетки. Разговор, где каждый может задать вопросы и рассказать о своем видении причин «провала», психологически и нравственно абсолютно необходим.
Подготовьте территорию для отступления
Если вы живете вместе и приняли решение расстаться – не затягивайте с переездом. Вы оба как можно скорее должны перестать постоянно видеть друг друга. Длительные поиски нового жилья, неспешные сборы вещей, и все это уже после решающего разговора – ситуация слишком болезненная.
Она может стать настолько невыносимой, что вы решите идти на примирение, лишь бы перестать испытывать боль. Так что возьмите себя в руки и делайте все быстро – переезжайте, обустраивайтесь на новом месте или, наоборот, спешно делайте небольшой ремонт, если общую территорию покидает бывший партнер. В крайнем случае на период разъезда попытайтесь ночевать у подруги и доделывать домашние дела днем, чтобы сталкиваться как можно меньше.
Берегите друзей
За время совместной жизни у вас, разумеется, появились общие друзья. Будьте тактичны: сохраняйте лицо и не выставляйте в своих рассказах бывшего полным чудовищем (да, это нужно вам психологически, но приберегите такие разговоры для своих и только своих подруг). Если вы оба сможете достаточно спокойно объяснить друзьям, что вы по какой-то причине расстались, возможно сохранение общения с ними – а это ведь очень ценно. Если же кто-то из вас будет излишне эмоционален, сбитые с толку друзья займут позицию защиты по отношению лишь к нему, отвергнув второго – крайне неприятная ситуация, говорю, исходя из опыта.
И снова – сохраняйте лицо!
Как бы ни было больно, будьте взрослой и сильной, хотя бы внешне. Не нужно истерично блокировать везде бывшего, удалять из соцсетей, запрещать друзьям упоминать его имя всуе и трепетно избегать мест, где вы когда-то бывали вместе. Наоборот, сделайте решительный шаг прямиком в далекое будущее. Выстраивайте с бывшим партнером отстраненно приветливое общение, спокойно говорите о нем с другими, намеренно ходите в общие места. Это сработает для вашей психики намного лучше, чем тактика избегания.
Все эти пункты могут звучать очень логично и не так уж сложно, если вы сами прямо сейчас не находитесь на пороге расставания. Я знаю, как трудно в этом эмоциональном моменте думать о том, чтобы поступать правильно, сохранять лицо и прочее. Но все же алгоритм, который я прописала, может хотя бы немного помочь вам почувствовать себя крепче и увереннее в этой болезненной ситуации.
О том, как пережить расставание и что делать уже после него, чтобы как можно скорее прийти в себя, я уже писала в этой статье .
Помощь Беременным женщинам и мамам
Бесплатная горячая линия в сложной жизненной ситуации
Источник: www.proaist.ru