Иногда нам приходится общаться с токсичными людьми, потому что это наши родственники. Они могут вести себя неуважительно по отношению к нам и причинять достаточно боли, чтобы мы не хотели с ними общаться.
Конечно, необязательно поддерживать отношения с теми, кто нас ранит. Но если не можешь это прекратить, воспользуйся советами из этого материала, чтобы минимизировать стресс и установить границы в общении с такими родственниками.
Будь тверда в своей точке зрения
Твердо стой на своем и не отступай в вопросах, которые для тебя важны. Если тебе хочется сдаться и отступить только из-за того, что родственники старше, напомни себе, что ты тоже взрослый человек. И что твои решения и принципы достаточно взвешенны и обдуманны, чтобы не подлежать обсуждению и корректировке со стороны окружающих людей.
Например, ты считаешь, что в твою комнату нельзя пускать маленьких детей твоих родственников. Потому что в ней много вещей, которые они могут разбить, или просто тебе необходимо, чтобы в личное пространство никто не вторгался.
Что делать если тебя обижают в школе? #школа #психология #длядетей #дляродителей
Не поддавайся на провокации и не принимай близко к сердцу осуждение с их стороны, которые часто проявляются в нотациях, что так поступать некультурно или что у тебя просто трудный характер. Аргументируй свою позицию. А если это не работает, запри комнату на ключ или самостоятельно поговори с детьми.
Говори четко о своих границах
Согласись, неприятно, если кто-то из родственников решил зайти к тебе в то время, как у тебя были планы. Есть два варианта решения этой проблемы: четко обозначить, что время для приема гостей неподходящее, или отменить все свои дела в угоду им. Конечно, бывают случаи, когда можно отложить свои планы, но если так происходит периодически, самое время расставить границы в отношениях.
Это может быть сложно из-за того, что неуважительные родственники могут посчитать подобное поведение личным оскорблением. Поэтому нужно четко и аргументировано заявлять о том, что ты хочешь до них донести. Можешь заручиться поддержкой партнера, с которым живешь, если ситуация касается вас обоих, и донести информацию совместно.
Важно не поддаваться на возможные манипуляции со стороны родственников и твердо стоять на своем. А о наиболее частых фразах, которые говорят люди, пытающиеся манипулировать, ты можешь узнать здесь.
Ограничь общение
Если не можешь отказаться от общения с неуважительными родственниками, нужно его ограничить. Они могут причинять нам боль по разным причинам, но терпеть это постоянно не стоит в целях сохранения собственного здоровья.
Например, если ты понимаешь, что они ведут себя токсично именно у тебя в гостях, проводи совместные мероприятия в кафе или на природе. Или предлагай встретиться на их территории.
Ограничь и количество звонков, которые от них поступают: например, настрой автоответчик, пока ты находишься на работе, или отказывайся от долгих разговоров, ссылаясь на дела. Также можешь смело отказываться от мероприятий, которые не считаешь важными, где будут присутствовать и они.
11 вещей, которые замечают парни
Проводи с ними время только в присутствии тех, кто тебя поддержит
Зачастую неуважительные родственники становятся таковыми, когда остаются с нами наедине. В присутствии других людей они могут хотеть сохранять свой положительный облик и казаться лучше, чем они есть на самом деле.
Поэтому не оставайся с ними наедине, если дело обстоит так. Например, приходи на встречи с ними вместе с партнером или другими близкими, которые достаточно авторитетны, чтобы родственники не позволяли себе лишнего в твой адрес.
Ничего не проси и не оказывай никаких услуг
В общении с токсичными родственниками важно держать их на расстоянии вытянутой руки. Поэтому не стоит брать у них денег в долг или просить о каких-либо услугах. Это может стать поводом для манипуляций или припоминаний о твоем зависимом от них положении. Также не стоит принимать от них щедрых подарков.
Так же дело обстоит и с тем, чтобы одалживать родственникам деньги или оказывать какие-либо услуги. Это может превратиться в затяжные и не всегда приятные отношения, которые в большинстве случаев не являются положительными и ведут к зависимости.
Игнорируй их агрессию
Неуважительное поведение родственников по большей части направлено на то, чтобы нас расстроить. Игнорируй их язвительные замечания, обвинения или любые обидные слова. Чем чаще они будут видеть, что тебе все равно, тем больше это будет сбивать их с толку. К тому же трудно манипулировать человеком, который никак не отвечает на агрессию в его адрес.
Да, это может быть действительно сложно. Но нужно научиться сохранять спокойствие даже в самых неприятных ситуациях. Не признавай их правоту, не плачь и не кричи в ответ на их оскорбления. Ты сможешь выпустить пар потом, когда их не будет рядом. Такое самообладание их расстроит, и зачастую это приводит к тому, что нападки просто прекращаются.
Полезную информацию по контролю гнева, который возникает, когда на нас нападают, ты можешь прочитать в этом материале.
Источник: heroine.ru
ненавидит одноклассник без причины
есть мальчик в классе. он мне нравится еще класса с третьего..ну в общем мы с ним вообще никак не контактировали никогда. от слова совсем никогда. и тут около года назад всплыла информация, что он оказывается меня *не долюбливает*
сам по себе он грубый и токсичный, но он со всеми общается в классе, я же общаюсь с несколькими одноклассницами, так что я с ним никогда не пересекалась.и общих знакомых у нас тоже нет. я вроде не страшная, одеваюсь нормально, не воняю..короче я уже устала копаться в себе и думать, чем же я ему не угодила. я бы подошла и поговорила с ним, но не могу..будет потом меня обсуждать со своими дружками. сегодня нас рассаживали в классе и он сказал: только не садите меня с ней(моя фамилия)
было не приятно конечно такое слышать..мы раньше с ним вместе сидели в классе 6 и он не жаловался. тяжеловато это все..я никогда не проявляла к нему ничего, не лезла и т.д.. он вообще меня не знает. уже и не знаю, что думать. почему он меня ненавидит..
ну по сути остался один год отучиться и наши пути разойдутся, и я больше его не увижу 🙁 #одноклассник
05 сентября 2022, 16:23
Добавить в избранное
Ответить автору
Продолжить
Мудрость форума: Подростки
Неадекватная мать одноклассника моего сына
397 ответов
Если подросток повышает голос на родителей.
673 ответа
А вы за отмену врачебной тайны для подростков?
2 057 ответов
Девственность и родители
116 ответов
У дочери в 12 лет лишний вес. Как вели бы себя вы?
382 ответа
Ребенок не хочет ехать в лагерь, а я хочу отдохнуть
455 ответов
Подростки одни дома вечером. Разврат или мудрость?
845 ответов
Ребенок отбился от рук. Я просто теряю сына!
1 426 ответов
Если не растет грудь.
2 968 ответов
Дочери 14. Как отправить ее работать?
217 ответов
Последний — 06 сентября 2022, 20:41 Перейти
05 сентября 2022, 17:05
Ну потерпите годик.
А вообще вы наверное хотели услышать, что раз он вас терпеть не может, значит любит?
Нет, так это не работает, просто бывает, что человек не нравится и все.
Наверное это на энергетическом уровне считывается, просто вы разные.
Ещё бывает, что вот таких ваших одноклассников раздражают спокойные одноклассницы, потому что по их мнению ведут себя не правильно, должны быть оторвами.
05 сентября 2022, 17:09
Ну потерпите годик.
А вообще вы наверное хотели услышать, что раз он вас терпеть не может, значит любит?
Нет, так это не работает, просто бывает, что человек не нравится и все.
Наверное это на энергетическом уровне считывается, просто вы разные.
Ещё бывает, что вот таких ваших одноклассников раздражают спокойные одноклассницы, потому что по их мнению ведут себя не правильно, должны быть оторвами.
нет, мне его любовь не нужна к счастью
[3747402724]
05 сентября 2022, 17:10
может он думает что это ты его недолюбливаешь и попросил не садить его с тобой потому что боялся что ты скажешь это первой? помню в 9 классе у меня была похожая ситуация. учитель сказала сесть мне с одним л0х0м толстым мерзким но я промолчала, а он так возмущался, так не хотел. в итоге сел и через 10 минут начал лезть ко мне то на ногу руку положит то ближе свой стульчик подсунет ко мне, то обниматься полез, это было отвратительно
05 сентября 2022, 17:18
Может вы ему не нравились никогда, а он узнал о вашей симпатии от ваших общих знакомых и ему это стало противно.
05 сентября 2022, 17:19
нет, мне его любовь не нужна к счастью
Ну и забейте тогда на его отношение.
Вы же не 100 долларов, чтоб всем нравится.
[4250515306]
06 сентября 2022, 20:41
Некоторые люди начинают испытывать отвращение к тем, кому нравишься. Защитная реакция психики. Мальчик может не иметь ничего против вас, но на подсознании отрекаться от любых чувств к вам и от твоих чувств тоже. Тем более он подросток, со своими тараканами в голове. Самое лучшее, что ты можешь сделать — не воспринимать его всерьёз и просто спокойно наблюдать и анализировать его поведение, чтобы не натолкнуться на подобного избранника в будущем
Похожие темы
Подарки от бывшей в одноклассниках
12 июля 2018, 13:50
Сказала подруге про зп мужа теперь она меня ненавидит
Вчера, 08:29
16 ответов
Начинаю ненавидеть мужа
29 декабря 2022, 04:55
675 ответов
Стал ненавидеть без причины
04 сентября 2021, 02:17
Мой брат меня ненавидит без причины
14 марта 2022, 15:14
Ответить автору
Форум: Подростки
Новые темы за сутки:
Дочь читает фанфики с импровизацией
Нет ответов
В 17 лет мама никуда меня не отпускает
10 ответов
Что делать??
Ссоры с родителями
Стоит ли идти в медицинский
Я бросила сына, а теперь хочу его вернуть
Меня все время сравнивают с Варей
Ищу девушку 16 лет , полненькую
Переходным возростом пугают
Почему так распространено детское ожирение?
16 ответов
Популярные темы за сутки:
Я бросила сына, а теперь хочу его вернуть
Моя дочь из этих?
20 ответов
Почему так распространено детское ожирение?
16 ответов
В 17 лет мама никуда меня не отпускает
10 ответов
Как полюбить себя?
Стала для своей собаки обслуживающим персоналом
Стоит ли идти в медицинский
Сын меня ненавидит
Ищу девушку 16 лет , полненькую
Меня все время сравнивают с Варей
Следующая тема
в 11 классе влюбился в девочку из 8
Предыдущая тема
Постоянно ругаемся с мамой, что делать?
- Малыши
- Дети от 3 до 6 лет
- Дети от 7 до 12 лет
- Подростки
- Детское питание
- Здоровье и развитие
- Детские сады и школы
- Имена
- Детские пособия
- Время для себя
- Искусство
- Путешествия
- Праздники и подарки
- Проба пера
- Будем знакомы
- Форумчане о форумчанах
- Общение с модераторами
- Блог форума
- Развлекательный портал
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) ООО «Шкулёв Диджитал Технологии», 2023. Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается.
Мобильная версия
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-83680, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 26 июля 2022 года. 18+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Шкулёв Диджитал Технологии»
Главный редактор: Воронцева О. А.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):
Источник: www.woman.ru
9 советов, как общаться с теми, у кого всегда всё плохо
Время от времени у каждого человека наступает период, когда он сталкивается с жизненными трудностями. Одни люди оперативно решают свои проблемы, развиваясь и работая над собой. Другие же зацикливаются на собственных переживаниях, жалуются на обстоятельства, не предпринимая ровным счетом никаких действий. Даже когда в жизни всё хорошо, они всё равно выражают своё недовольство, считая, что за всё хорошее придется заплатить.
Общаться с такими людьми очень сложно. Сначала ты пытаешься их пожалеть, как-то помочь или хотя бы понять их ситуацию, но в скором времени тебя начинает раздражать их привычка жаловаться. Мы собрали несколько советов, как общаться с теми, у кого всегда всё плохо, чтобы они не заразили тебя своим негативом.
1. Не испытывай чувства вины за чужое бездействие
У каждого из нас есть такой знакомый, который с завистью смотрит на тебя и твою жизнь, когда ты делишься с ним последними событиями. Он постоянно говорит о том, как тебе повезло, какие у тебя хорошие друзья, родители, девушка, как здорово, что у тебя есть своя машина, квартира или высокооплачиваемая работа. Со временем ты начинаешь чувствовать себя виноватым и стараешься как можно меньше делиться с таким человеком подробностями своей жизни. Ты даже можешь невольно начать уподобляться ему, рассказывая о том, что плохого произошло у тебя в последнее время.
Такие люди неосознанно пытаются доказать тебе, что твои достижения и победы — это следствие всего лишь твоего везения, а не упорной работы над собой. Но ты не должен обесценивать вложенные тобой усилия — не испытывай чувства вины за то, что кто-то другой не может или не хочет брать на себя ответственность за собственную жизнь.
2. Не потакай негативным убеждениям
Люди, у которых всё плохо, часто винят в своих бедах кого-то другого — правительство, воспитание родителей, свое окружение, которое не дает им достаточно поддержки. У такого человека будет полно негативных убеждений в запасе, чтобы оправдать свое бездействие. Если ты услышишь в разговоре одно из этих убеждений, даже не вздумай потакать ему. Пусть человек, у которого всё плохо, обманывает себя сколько угодно, но ты старайся не участвовать в этом. В конце концов, если долго поддерживать ложную теорию своего знакомого, можно самому в неё поверить.
3. Не пытайся помочь человеку, если он не просит тебя об этом
Возможно, ты альтруист или тебе просто больно смотреть на то, как твой знакомый или друг портит себе жизнь, но ты должен запомнить одну вещь: ты не можешь отвечать за жизнь другого человека. Люди, у которых всегда всё плохо, наслаждаются своим положением, они ищут новые причины впасть в уныние, новые поводы для жалоб. Меньше всего на свете им нужно, чтобы ты помог им изменить жизнь к лучшему, ведь в таком случае у них не останется больше ситуаций, на которые они могут жаловаться.
Другое дело, если такой человек сам просит тебя о помощи. Это указывает на то, что он действительно хочет что-то изменить в своей жизни и просто не знает, с чего начать.
4. Задавай вопросы
Если ты уже не можешь переносить постоянные жалобы человека, можешь быстро отбить у него желание вести с собой диалог, просто задавая ему вопросы. К примеру, если твой знакомый в очередной раз жалуется на то, что у него низкая заработная плата и его не ценят на рабочем месте, спроси у него, почему он до сих пор не сделал ничего, чтобы изменить свое положение. Этот вопрос, скорее всего, поставит такого человека в тупик, ведь он привык, что все вокруг его жалеют.
Если же он будет использовать негативные убеждения в качестве ответа на твой вопрос, рассказывая о том, что, в принципе, в других компаниях дела обстоят так же, приведи ему примеры из жизни — расскажи пару историй своих знакомых или друзей, можешь поставить ему в пример самого себя. Будь уверен, после такого человек, у которого всегда всё плохо, как минимум не захочет мучить тебя своими жалобами.
5. Не принимай активного участия в беседе
Можешь и вовсе не подавать виду, что слушаешь жалобные рассказы своего знакомого или коллеги. Безучастно кивай, не пускаясь в активное обсуждение его переживаний. Этот способ стопроцентно работает: вечная жертва ищет того, кто будет проявлять к ней интерес. Если человек увидит, что тебе всё равно, он перестанет донимать тебя жалобами и переключится на кого-то другого.
6. Не отказывайся от своих возможностей
Когда роль человека, у которого всегда всё плохо, играет твой близкий друг, любимая девушка или родитель, сложнее всего оставить его в покое и сосредоточиться на своей собственной жизни. Кажется, что любое твое достижение сломает их веру в себя, расстроит или заставит в очередной раз завидовать твоим успехам. Как бы близок ты ни был с человеком, ты не должен из-за его эмоций отказываться от отличных возможностей сделать свою жизнь еще лучше. Эмоции человека — это его выбор, и к тебе он не имеет никакого отношения. Будь у себя на первом месте и не зацикливайся на том, чтобы не расстраивать кого-то другого.
7. Пойми причины такого поведения
Если ты не можешь минимизировать общение с человеком, у которого всё плохо, или он является близким родственником или другом, с которым ты не хочешь терять связь, попытайся разобраться, в чём причина его поведения. Быть может, человек просто чувствуешь неуверенность в себе или он слишком ранимый, требовательный к себе или категоричный. В зависимости от того, что скрывается за его негативным взглядом на мир, можно выбрать стратегию действий. К примеру, если твой лучший друг слишком не уверен в себе, старайся подбадривать его, хвалить его даже за незначительные достижения, поддерживать его начинания и т. д. Со временем это может помочь ему вернуться в норму и перестать зацикливаться на негативе.
8. Привлеки третью сторону
Если ты всё же хочешь положительно повлиять на человека, у которого всегда всё плохо, одних твоих комментариев будет мало. Попробуй привлечь третью сторону — вашего общего знакомого, коллегу или друга, который подтвердит твои слова и даст человеку понять, что он накручивает себя. Чем чаще ему будут говорить о возможных изменениях, тем больше вероятность, что он воспримет всё серьезно, перестанет ныть и начнет действовать.
9. Прекрати общение
Радикальный, но самый простой способ избавиться от негативного влияния человека с позицией жертвы — это прекратить с ним общение. Если тебе не приходится часто с ним пересекаться и если этот человек не из твоего круга друзей или близких родственников, сэкономь себе время и нервы и начни постепенно сводить контакты к минимуму. Поверь, ты почувствуешь себя счастливее и свободнее, когда тебе перестанут постоянно жаловаться на жизнь.
Источник: brodude.ru