Буллинг — это распространенное явление в школе, колледже, университете и даже на работе.
В статье рассказываем, что такое травля в колледже или вузе и как бороться с буллингом в универе и в любой студенческой среде.
Еще больше полезных материалов из мира образования ищите на нашем Telegram-канале. И не забывайте следить за акциями и скидками от компании — с ними еще выгоднее учиться на отлично.
Нужна помощь?
Доверь свою работу кандидату наук!
Узнать стоимость бесплатно
Что такое травля в университете или колледже
Травля, дедовщина, моббинг — все это названия одного понятия — буллинг.
Буллинг в институте или колледже — это агрессивное поведение одного студента или группы учащихся против определенного человека.
Буллингу могут подвергнуться те студенты, которые выделяются на фоне других учащихся. Это могут быть новички, часто пропускающие занятия студенты, учащиеся другой национальности. Но это не всегда так — травле может подвергнуться любой студент, вне зависимости от его статуса, внешности и других факторов.
БУЛЛИНГ в ШКОЛЕ — ЗАЧЕМ твои ОДНОКЛАССНИКИ это ДЕЛАЮТ?
Важно помнить, что жертва буллинга в студенческой среде не виновата в том, что ее обижают. Это проблема агрессора, а не жертвы.
Агрессоры часто называют свои действия игрой, однако, есть ряд признаков, которые отличают травлю от игры:
- буллинг среди студентов — это не единоразовое действие, а систематическое;
- травля — это агрессия на определенного человека;
- буллинг отличается целенаправленностью, т.е. осознанным намерением принести человеку вред, как физический, так и психологический.
У буллинга в вузе есть два варианта развития:
- один студент травит другого, а остальные являются зрителями и молчаливо на это смотрят;
- студент или группа учащихся начинают травить другого студента, и к ним присоединяется большинство учащихся.
Многие думают, что жертвами травли становятся неуверенные и робкие люди. Но психологи утверждают, что эти качества не определяют жертву буллинга. Такие качества могут появиться в следствии травли, а не до нее.
Буллинг может начаться еще в детском саду, когда воспитатель говорит: «Посмотрите на Катю, она не ест кашу. Не дружите с ней!»
Кстати! Для наших читателей сейчас действует скидка 10% на любой вид работы.
Почему люди начинают травить других
Каждое действие любого человека имеет свои причины. У буллинга они тоже есть:
- Агрессором часто становится неуверенный в себе человек, который пытается самоутвердиться за счет унижения другого. Он не ненавидит жертву, ему важен сам процесс прессинга.
- Инициатор буллинга часто сам подвергался травле, но в другом коллективе, например, в школе, детском саду.
- Буллинг часто идет из семьи, если родители или братья и сестры сильно давили на ребенка в детстве.
Что касается студенческого коллектива в целом, то тут тоже есть свои причины буллинга:
❗️буллинг в школе.. а над тобой издевались?📚 #pov #story
- Если другие студенты не присоединяются к травле, но и не защищают жертву, тут срабатывает принцип «моя хата с краю» — коллективу все равно, что происходит в группе, главное, чтобы это не касалось лично их.
- Если коллектив присоединяется к агрессору и начинает поддерживать травлю, то это говорит о том, что группу не объединяют учеба, дружба или общие интересы. Чтобы быть на одной волне, им надо обижать и издеваться над кем-то, и это их объединяет.
Буллинг в университете: как справиться
Многие студенты, которые столкнулись с травлей в колледже или вузе не знают, что делать и как с этим бороться. На самом деле, искоренить буллинг непросто. Одно дело, если речь идет о физическом насилии или причинении материального урона, и совсем другое, если буллинг выражается в насмешках, едких комментариях, бойкоте общаться. Но травлю в институте остановить можно, и для этого есть свои способы:
- Не надо пытаться решить вопрос насилием. Такой способ решения конфликта может привести к противоположному эффекту — виноватым станет обижаемый, а не агрессор.
- Надо постараться реагировать спокойно на колкие замечания агрессора. Бурная реакция — это то, на что рассчитывает агрессор.
- Если вас обижают, или вы узнали о буллинге, не молчите. Травля — это противоправные действия, за которые можно понести ответственность. Помните, сегодня вы можете быть свидетелем травли, а завтра уже обижаемым.
- Надо постараться собрать доказательства травли, а не быть голословным. Запись на телефон, другой учащийся, который видел травлю, испорченная обидчиком вещь — все это поможет доказать буллинг.
Профилактика буллинга в техникуме или вузе
Говорят, беду проще предотвратить, чем потом от нее избавляться. Профилактика буллинга в колледже или вузе — это самый эффективный способ против травли. Чтобы не допустить травли в учебном заведении, воспользуйтесь нашими советами:
- Никогда не поддерживайте насмешки над другими людьми. Если не будет зрителей, то агрессор вскоре потеряет интерес к своей жертве.
- Всегда ставьте себя на место жертвы буллинга. Никто не хочет, чтобы над ним смеялись и издевались.
- Будьте терпимее к другим людям, у каждого есть свои недостатки.
- Помните, что все учащиеся равны, вне зависимости от их успеваемости, национальности, социального статуса, внешнего вида.
Как перестать быть жертвой в другом коллективе
Очень часто бывает, что человек, переживший травлю, переносит этот отпечаток и в другой коллектив. Такие люди бывают угрюмы, застенчивы, озлоблены. В итоге, к ним начинают настороженно относиться в новом коллективе, их сторонятся и недолюбливают.
Чтобы справиться с последствиями травли, нужна работа над собой. Важно побороть неуверенность в себе, постараться забыть негативные моменты и оставить их в прошлом. Со временем плохие моменты забудутся, и жертва буллинга утвердится в своей ценности.
В некоторых случаях может потребоваться работа с психологом. Это очень эффективный метод для тех, кто столкнулся с буллингом в техникуме или вузе.
Подвергнуты ли вы буллингу: тест
Существует тест-опросник, который поможет понять школьному психологу, есть ли в классе буллинг:
Утверждения:
1. В вашем классе принято…
1.1. мешать друг другу, лезть, приставать?
1.2. вместе развлекаться после уроков
1.3. шутить над кем-нибудь так, чтобы смеялся весь класс
1.4. драться
1.5. ходить друг к другу в гости
1.6. заступаться за своих
1.7. обзываться
1.8. не мешать друг другу заниматься, чем захочется
2.
В вашем классе есть кто-то…
2.1. кого все уважают
2.2. кого все боятся
2.3. над кем все смеются
2.4. кем часто недовольны учителя
2.5. на кого хочется быть похожим
2.6. с кем лучше не спорить
2.7. кто никогда не прогуливает
2.8. с кем даже учитель не может справиться
3. Как к вам в классе обращаются обычно учителя?
3.1. по имени
3.2. по имени и отчеству
3.3. по фамилии
3.4. по прозвищам
4. Когда в школе происходит драка, вы…
4.1. удивляетесь
4.2. не обращаете внимания, это обычное дело
4.3. присоединяетесь, встав на чью-то сторону
4.4. много это потом обсуждаете между собой в классе
5.
Ценные вещи …
5.1. стараюсь не носить в школу вообще
5.2. спокойно оставляю в классе
5.3. можно оставить в коридоре
5.4. был случай, что украли
5.5. оставляю в раздевалке
6. Вызов к директору – это…
6.1. хотят за что-то похвалить
7. В вашей школе мат, ругательства…
7.1. звучат на переменах в личных разговорах
7.2. не приняты вообще
8.
В вашей школе…
8.1. курят в туалетах, под лестницами
9. В вашей школе стены, мебель…
9.1. исписанные, испачканные
10. Если кто-то начинает орать, драться, класс «встает на уши»; что нужно, чтобы это прекратилось:
10.1. кто-то из учеников должен сказать «хватит»
10.2. должен прийти директор
10.3. это прекратится, когда все устанут
11.
В школе вам…
11.1. в целом нравится, приятно, интересно
11.2. в целом не нравится, плохо, никто ни с кем не дружит
12. Перемену я провожу:
12.1. захожу к друзьям в другие классы
13. Когда ваш класс едет куда-то с учителями:
13.1. это обычная ситуация
13.2. вам это нравится, это весело
13.3. вы стараетесь не ездить
13.4. учителям это сложно, они каждый говорят, что это «в последний раз»
14. Ваш класс имеет репутацию…
14.1. отличников
14.2. хулиганов
14.3. самого обычного, ничем не отличающегося от других классов в школе
14.4. класса, в котором никто не хочет быть классным руководителем.
Посмотри примеры работ и убедись, что мы поможем на совесть!
Хочу посмотреть примеры
Любой коллектив — это конфликтная среда. Помните об этом и старайтесь решать возможные конфликты цивилизованно. Следите за своим психологическим комфортом, а с учебой вам, как всегда, поможет справиться студенческий сервис.
«Ты — хозяин своих слов, пока не высказал их. Когда высказал, то уже они — твои хозяева.» Думаю, что пишу, и пишу, о чем думаю.
Источник: zaochnik.ru
Буллинг в семье: что это и как с ним справляться?
Когда мы слышим слово «буллинг», обычно представляем издевательства над слабыми одноклассниками. Но школа не единственное место, где подростки могут подвергаться травле. Иногда они сталкиваются с токсичным отношением и в собственной семье.
Вместе с психологом Татьяной Поломошновой мы решили разобраться в вопросе домашнего насилия по отношению к детям и понять, как его распознать и что с ним делать.
Что это такое?
Буллинг – это систематические издевательства, при которых действия одной стороны могут привести к серьёзным последствиям для другой. Человек, испытавший травлю, оказывается в ситуации социальной изоляции без поддержки и защиты.
Это понятие очень распространённое, под ним могут подразумеваться почти любые напряженные отношения между людьми.
Безусловно, присутствие жестокости сигнализирует о нарушении процесса коммуникации в семье. Когда один начинает травить другого, он перестает считать его человеком и не обращает внимания на ту боль, которую причиняет.
Спусковым механизмом такого поведения для родителя становится недовольство. Например, взрослому не нравится лишний вес подростка, беспорядок в комнате, интонации речи, его друзья или успеваемость. Он сердится, стыдится, теряется, хочет исправить ситуацию, спешит и подбирает неудачную для этого форму.
Что не так с родителями?
С одной стороны, преднамеренные издевательства родителя не всегда являются главным мотивом. Конечно, если это не родственники, которые используют этот способ отношения к ребёнку в своих корыстных целях.
С другой стороны, такое поведение обуславливается прошлым самого человека, особенностями эмоциональной культуры того круга, в котором он рос. Он прямо воспроизводит то, с чем сталкивался сам.
Кроме того, причиной может стать срыв взрослого в ответ на стресс в собственной жизни. Допустим, у него проблемы на работе, и этот негатив он приносит домой. Ситуация бывает единоразовой, но если она повторяется постоянно, стоит задуматься.
Подобные действия могут аргументироваться тем, что на самом деле таким образом хотят обратить внимание ребёнка на его недостаток, чтобы тот начал работать над его устранением. Однако если сформулировать эти слова неправильно, можно причинить серьёзный моральный вред.
Родители, так относящиеся к своим детям, часто эмоционально нестабильны и, возможно, имеют серьёзные психологические трудности. Они вспыльчивы, гневливы и неспособны воспринимать чувства других.
Бывает, отец называет своего сына «бабой», чтобы поддеть его и пробудить в нём ответственность или замотивировать на какие-то мужские, по его мнению, поступки. Иногда он делает это ради шутки, а иногда ему действительно хочется затронуть мальчика, который его игнорирует.
Как всё это влияет на подростка?
Самым частым исходом буллинга становятся психические проблемы у детей: тревога, конфликты, тяжелые эмоциональные состояния, душевные травмы, ощущение одиночества, поведенческие нарушения.
Выстраивается такая цепочка: мама считает дочь толстой и грубо говорит ей об этом – девочка стыдится, нервничает, начинает страдать расстройством пищевого поведения. Родитель выражает недовольство внешностью сына или дочери, что приводит к неуверенности последних в себе.
Взрослый имеет больше влияния, чем кажется. Становясь подростками, дети действительно сильно меняются – ведут себя иначе, увеличивают дистанцию во взаимодействии, их тела растут, преобразуются. Они закрываются от семьи и проходят через множество кризисов. Были маленькими и понятными, а стали большими и непонятными: грубыми, равнодушными, скрытными, отчуждёнными.
Старшие начинают нервничать и пытаться поскорее что-то исправить, «открыть глаза на очевидные вещи» или добиться «правильного» поведения. После неудачных замечаний ребёнок либо всё делает наперекор («буду ещё хуже»), либо честно старается соответствовать ожиданиям.
В итоге родительское раздражение или высмеивание ранит тинейджера, формирует у него стеснение за себя и мысль о том, что он не имеет человеческой ценности. Например, он думает, что его чувства никому не интересны, а имеют значение лишь достижения, внешний вид и оценки.
В будущем он может быть чрезмерно вовлечен в поиски виновного, вместо того, чтобы строить отношения с другими людьми.
Подростковый возраст – это время формирования новой взрослой идентичности, в новом теле и с новыми возможностями, побуждениями и стремлениями. Пережитый в этот период травмирующий стыд сильно тормозит любопытство к жизни и поиск поддержки.
Однако у подобной внутрисемейной истории есть и обратная сторона. Важным аспектом тут выступает специфическая чувствительность ребёнка к тому, что ему говорят, готовность трезво проверить и обдумать ситуацию: что, как, зачем и почему ему так говорят. Он осознает, что все высказывания взрослого – неправда, и просто пропускает слова мимо ушей. Понимает причины злости и пытается помочь маме или папе в разрешении вопросов, а не отстраняется от них.
Что делать, если оказались в такой ситуации?
Часто происходит так, что жестокость исходит от родителей потому, что они не знают всей подноготной. Допустим, мама оскорбляет дочь из-за плохой кожи. Она аргументирует это обилием макияжа на лице девушки, но даже не знает, что это происходит из-за различных процессов в организме. Родственнику необходимо изучить проблему и разбираться со специалистом, а не усугублять жизнь человеку.
Ребёнку гораздо сложнее, так как он лишен поддержки и не понимает, из-за чего с ним так обращаются. В моменты поиска помощи дети очень уязвимы. Они начинают искать сообщества, присоединение к котором только ухудшает ситуацию («плохие» компании и в реальности, и соцсетях).
Однако такие «здоровые» группы, как друзья, например, могут помочь и даже самыми простыми действиями вернуть подростка к нормальному состоянию. Ключом к решению вопроса станет восстановление субъектности (я снова человек; я понимаю, что со мной происходит, и я буду решать проблему).
Если вы столкнулись с подобным обращением, то первое, что нужно сделать – осознать существование проблемы. Необходимо заметить, на какие действия и как вы реагируете: испуганы, раздражены, смущены. Далее стоит найти того, кому вы доверяете. Это может быть старший брат или сестра, преподаватель, друзья родителей, родственники приятелей.
Но самым действенным способом станет общение с психотерапевтом. Существуют бесплатные службы психологической помощи населению, оказывающие профессиональную поддержку.
В заключение хочется сказать, что сейчас проблема буллинга в семье поднимается не только на сессиях с психологом, но и у крупных брендов. Например, компания «Dove» выпустила серию роликов в формате телешоу, где под видом вредных советов затронула тему травли со стороны родных:
Источник: mcunic.ru
Если ученики травят учителя: что делать?
