Перейдя в новый класс или в школу, ты стал объектом не только недобрых взглядов, но и насмешек со стороны ребят? Твои одноклассники доброжелательно относятся друг к другу, но только не к тебе? Что делать, если именно против тебя объединился весь класс или несколько человек, которые пользуются там авторитетом?
Перейдя в новый класс или в школу, ты стал объектом не только недобрых взглядов, но и насмешек со стороны ребят? Твои одноклассники доброжелательно относятся друг к другу, но только не к тебе? Что делать, если именно против тебя объединился весь класс или несколько человек, которые пользуются там авторитетом?
Увы, от такого явления, как травля, не застрахован никто. И, к сожалению, в современном обществе оно встречается все чаще и чаще. Но, если в глобальном масштабе с данной проблемой лично ты не в силах справиться, то защитить себя в рамках школы или класса школьнику вполне по силам. Несколько простых советов, с которыми мы предлагаем ознакомиться, помогут тебе найти выход из конфликтной ситуации. И хотя не все способы можно назвать универсальными, многие из них помогут тебе не только выжить в классе, но и завоевать к себе уважение.
Что делать, если чмырят в школе? Мой опыт выживания
Почему это происходит
Для многих необходимость ходить в школу становиться нудной обязанностью. Ведь изучать обязательную школьную программу, по большому счету никому не интересно, даже отличникам. Хорошо учиться их заставляют родители или желание поступить в престижный ВУЗ. Более пяти часов дневного времени, когда ничего интересного не происходит вокруг, приводят к тому, что подростки начинают сами себя развлекать и одним из таких развлечений является травля того, кто неинтересен, непонятен или слишком выделяется из общей массы.
Специалисты уверяют, что вопреки распространенному мнению, подростки издеваются над своими жертвами не для того, чтобы поднять свою самооценку, а чтобы прогнуть скуку. Доводя кого-то до слез и истерик, они начинают чувствовать себя центром событий. Им становится интересно, что будет дальше, и, чем больше это задевает жертву, тем с большим азартом обидчик начинает над ней издеваться. Доведя до слез человека, они чувствуют свою значимость и радуются тому, что могут, как им кажется, кем-то управлять.
Другой причиной насмешек в школе является отсутствие у обидчика жизненных проблем или насыщенной и интересной жизни. Те, кто занят реализацией своих способностей или личной жизнью, не будут тратить на травлю одноклассника свое время и силы – им просто некогда. Те же, кому большую часть времени нечем заняться, не могут придумать ничего интереснее, чем начать смеяться над кем-то в классе. Для них это является источником адреналина, способом прогнать скуку и сделать школьную жизнь более интересной.
Посмотри это видео, если тебя травят в школе
Обычно все меняется в старших классах, когда родители начинают нанимать репетиторов или уделять повышенное внимание подготовке своих детей к поступлению в ВУЗы. Тогда у старшеклассников банально не остается времени и сил на травлю своих одноклассников. Забыть о желании обижать других ребят может и сильный интерес вне школы, например, любовь или серьезные отношения. Но иногда напряженные отношения в классе могут сохраняться вплоть до окончания школы. Как правило, это происходит в том случае, если за детей, которые выступают зачинщиками травли, уже заранее все распланировали родители, и они просто убивают время в школе.
Еще одной причиной издевательств в школе над жертвами является отсутствие серьезных проблем и переживаний. Обычно родители стараются оградить своих детей от бед и создают им тепличные условия, в то время как у их жертвы жизнь может быть сложной и проблемной. Не понимая различных проблем и недостатков, с которыми в раннем возрасте сталкиваются другие люди, забияки начинают смеяться и издеваться над теми кто, по их мнению, не достиг того, чего достигли они, считая их неудачниками и занудами.
Но иногда лидер класса, осознавая свое ничтожество и то, что он сам ничего из себя не представляет, выбирает жертву, чтобы показать на ней свою силу и значимость. И, если видит, что жертву это задевает, то начинает еще больше смеяться и издеваться над ней.
Кто чаще всего подвергается насмешкам
Тот, кто кажется странным и непонятным общей массе или чем-то выделяется не в лучшую сторону из толпы. Часто подвергаются насмешкам те, кто страдает сильной полнотой или худобой, носит брекеты или заикается, а также жертвы слишком строгих родителей.
По правде говоря, белой вороной в классе может стать каждая девочка или мальчик, если он нарушает правила класса. Поэтому от этой печальной роли не застрахован никто. И здесь очень многое зависит от той системы ценностей, которая формируется педагогами в той или иной школе или классе. Если педагогический коллектив в школе состоит из настоящих профессионалов, то, школьники дружелюбно настроены даже к тем, у кого есть странности во внешности и поведении. Ну а при чисто формальном подходе педагогов к своей работе, дети в классах не прощают своим одноклассникам даже самых простых ошибок, которые может допустить каждый.
Нередко причиной издевательств становиться зависть. Особенно если ты явно превосходишь в чем-то остальных.
Как же не стать белой вороной в классе? Существует несколько общих правил, которые помогут тебе этого избежать.
Простые правила, как не стать жертвой в классе
1. Уверенность в себе и принятие своих недостатков и особенностей
Хорошо известно, что обидчик старается ударить туда, куда больнее. Ему это дает уверенность в себе, эмоциональную разрядку и чувство превосходства, а также возможность и дальше издеваться над жертвой. Забияки чувствуют комплексы и переживания жертвы и точно знают, куда надавить.
Поэтому тебе нужно принять свои недостатки хотя бы для видимости, даже если ты в глубине души мечтаешь от них избавиться. Помни, что успешность в учебе и жизни не всегда зависит от того, толстый ты или худой, красивый или нет. Главное, что ты не стараешься быть кем-то другим и играть роль, которой не соответствуешь.
2. В самом начале постарайся не выделяться из общей массы
Ты еще не знаешь, что цениться в классе, в который ты собираешься перейти. Бывает, что девушка, которая одевается ярко и красиво, в одном классе может стать лидером, в другом – объектом зависти, насмешек и даже открытых издевательств. Поэтому скромные джинсы и свитер, сдержанные платья и юбки, неброский макияж и маникюр – то, что поможет тебе не только не стать объектом насмешек, но и присмотреться к своему классу, чтобы понять, как там принято одеваться и вести себя.
3. Не реагируй на колкости и насмешки, если они, конечно же, не заходят слишком далеко
Случается, что обидчик специально провоцирует потенциальную жертву для того, чтобы вызвать скандал. Твоя реакция может вызвать у него чувство удовлетворения («я все-таки вывел ее/его из себя, посмотрим, что будет дальше») или втянуть тебя в игру, которая может привести к плохому для тебя результату. Например, обидчик может оказаться сыном директора школы, которому все сходит с рук и любой твой отпор может обернуться против тебя. Поэтому колкости стоит в самом начале игнорировать, если только они не могут послужить поводом для дальнейших насмешек.
4. Постарайся показать свои достоинства и относиться доброжелательно к тем, кто тебя не обижает
Демонстрируя доброжелательность и проявляя свои достоинства ты быстрее найдешь общий язык с классом, приобретешь новых друзей и заручишься их поддержкой. И при возникновении конфликтных ситуаций тебе проще будет дать отпор обидчикам. Класс сам поставит их на место. В этой ситуации, главное — не врать, не доносить учителям и родителям на всех и относиться доброжелательно к тем, кто тебя не обижает.
5. Купируй конфликтные ситуации «по-взрослому»
Если кто-то начинает тебя задевать и обижать, остановить его можно взглядом взрослого и уверенного в себе человека. Обидчик должен сам почувствовать, что ведет себя глупо. Ведь не будет же он так себя вести при авторитетном для него человеке, взрослом и умном?
6. Главное, спокойствие, уверенность в себе и сообразительность
Бывает, что ты помимо своей воли с первых же дней чем-то выделился из класса. Например, ты красивая девушка, одеваешься исключительно в брендовую одежду или претендуешь на золотую медаль. Уже определившийся лидер класса не может тебя в чем-то превзойти, поэтому начинает унижать тебя, стараться снизить твою самооценку и настроить против тебя одноклассников.
Если такое произошло, нужно постараться поставить его на место. Помни, его злость и недоброжелательность – комплимент тебе, а не ему. Поэтому нужно меткой фразой поставить его на место, например, усомниться в его психической полноценности, намекнуть на зависть при всех и т. д. Увидев, что его разоблачили, он не будет больше над тобой смеяться, и ты сможешь спокойно учиться.
Источник: fulledu.ru
Общественная онлайн-приемная по правам ребенка в МУ «Преображение»
Здравствуйте. Мой сын, ему 14 лет, скромный и застенчивый ребенок, не такой, как все. В школе его не принимают, смеются и даже издеваются над ним. У него нет друзей. Как помочь сыну не чувствовать себя лишним в коллективе?
Можно ли научить его правильно общаться? Что могу сделать лично я, чтобы избежать травли?
Ольга Анатольевна.
Здравствуйте, Ольга Анатольевна.
В каждом детском коллективе есть популярные дети и не очень. Есть дети активные, общительные, а есть тихие, одиночки. Одних устраивает второстепенная роль в классе, другие страдают от такого положения, но не знают, как это изменить. Иногда отверженных детей просто игнорируют, пассивно не любят или терпят, иногда у них находятся защитники. А другим везет меньше — их не любят активно.
Они становятся объектами насмешек и травли со стороны одноклассников. Видимо, именно в такую ситуацию и попал ваш сын.
Психологическое давление одноклассников при помощи насмешек, придирок, бойкота, травли и других издевательств на современном языке часто называют МОББИНГОМ.
Моббинг (от англ. mob — толпа) — форма психологического насилия в виде травли сотрудника в коллективе, как правило, с целью его последующего увольнения. ( Wikipedia®).
Касательно школы можно сказать, что моббинг — это долговременные издевательства одноклассника или группы детей. Издевательства не обязательно носят характер физического насилия. В средних учебных заведениях чаще всего моббинг происходит психологически: обидными словами, жестоким высмеиванием, бойкотами.
Чтобы такая унизительная ситуация в школе не возникла, подросток, безусловно, должен достаточно рано научиться сам разбираться в сложных ситуациях и уметь отстаивать свою точку зрения, защищать свои интересы. Этому его и должны научить в семье. Если же собственных сил или знаний не хватает, нужно обратиться к психологу. Но это не значит, что вы, как родитель, не должны вмешиваться в сложившуюся ситуацию, так как моббинг не проходит сам по себе, тем более в группе школьников. Жертва издевательств вынуждена подчиняться сильнейшей стороне.
При этом в жертве всегда есть что-то такое, что способно оттолкнуть окружающих, спровоцировать нападки с их стороны. Как вы и пишете в своем обращении — он не такой, как все. Чаще всего становятся жертвами издевательств дети с явными проблемами. Например:
Источник: voprospsihologu.blogspot.com
Что делать, если над тобой постоянно издеваются в школе: практические рекомендации
Дети бывают очень жестокими, даже более жестокими, чем некоторые преступившие закон взрослые. Школьники ещё недостаточно воспитаны для сдерживания агрессии и не до конца сформировали свою личность, чтобы видеть в сверстнике что-то большее, нежели внешнюю оболочку и особенности в общении. Ты чувствуешь себя изгоем и ежедневно подвергаешься жёстким насмешкам? Мы подскажем, что делать, если над тобой издеваются в школе!
Варианты действий
Травля в школе может носить как физический, так и эмоциональный характер. Безусловно, моральное состояние жертвы оставляет желать лучшего, но это не повод бросать попытки изменить ситуацию. Сочувствуем, если ты регулярно чувствуешь негатив и получаешь дозу агрессии со стороны одноклассников. Изгоем быть очень тяжело и неприятно, но в этой жизни нет ничего невозможного, и есть ряд мероприятий, которые помогут тебе встать на ноги и закрыть рты сверстникам.
Все насмешки и тычки одноклассники делают лишь с одной целью: увидеть твою реакцию и посмеяться над ней. Видимо, в их жизни не хватает ярких эмоций и впечатлений. Твоим сверстникам настолько скучно, что они не знают, чем себя занять, кроме как доставать тебя. Обычно в стайке таких стервятников есть лидер, который первым нападает на жертву, а все остальные радостно вторят ему.
Пожалей одноклассников, ведь в их голове так пусто, что, если ударить по ней, раздастся протяжное эхо (не осуществляй на практике). Они не научились читать книги, смотреть фильмы, развивать себя ещё чем-нибудь и обсуждать это на переменах. Вместо полезных и нормальных для каждого умного человека занятий, они ведут себя как обезьяны в брачный период, хорохорясь друг перед другом и перед представителями противоположного пола. Своим поведением сверстники словно кричат: «Смотрите, какой я классный, я могу обидеть человека и смеяться над ним, а он ничего мне не сделает! Мне море по колено, бойтесь меня и уважайте все!».
Посмотри на ситуацию философски. Судьба обязательно накажет твоих обидчиков и поменяет вас местами. Очень часто жертвы школьной травли становятся успешными в жизни, богатыми и счастливыми, а их обидчики, наоборот, терпят сплошные неудачи.
Когда в очередной раз обидчики начнут поддевать тебя и провоцировать на эмоции, не поддавайся. Представь, что вокруг тебя бронированное толстое стекло, через которое не проходит звук. Если не слышать одноклассников не получается, попробуй просто не обращать внимания, будь выше этих макак. Постоянно игнорируй их выходки, и, в очередной раз не получив от тебя желаемой реакции, они начнут искать другую жертву. Тот, кто не участвует в шоу, выбывает из него.
- Не бойся рассказать о проблеме взрослым
«Что делать, если надо мной в школе издеваются?» – поверь, такой вопрос мучает не одного тебя. В любой трудной ситуации знай, что рано или поздно она разрешится, и ты вздохнёшь полной грудью. Но важно не сидеть и ждать, когда помощь упадёт на тебя с небес, а уметь её просить.
Если ты чувствуешь, что не справляешься с натиском одноклассников, расскажи о проблеме родителям или учителям. Понятно, что ты боишься ещё большего взрыва насмешек по отношению к тебе и поэтому пытаешься отбиться самостоятельно. Но сам подумай, если на тебя нападает группа одноклассников с агрессивным поведением, то молчать может быть просто опасно.
Попробуй для начала обсудить проблему с мамой и папой. Они могут поговорить с родителями твоих врагов и выяснить, почему их дети так плохо воспитаны и издеваются над тем, кто слабее. Также твои родители способны оказать влияние непосредственно на обидчиков, поймав их после школы для личного и неприятного разговора.
Если ты по каким-либо причинам не хочешь вмешивать сюда маму и папу, подойди к классному руководителю или учителю, с которым у тебя доброжелательные отношения. Расскажи о проблеме с издевательствами и выслушай наставника. Скорее всего, тебе помогут, обидчиков накажут, и одноклассники перестанут тебя доставать.
Есть вероятность, что ты недостаточно ясно выражаешь свою антипатию к одноклассникам, которые тебя пытаются затравить. Может, ты проявляешь неуверенность, страх и растерянность, и сверстники подсознательно чувствуют это. Или ты боишься дать сдачи в ответ на физическое насилие.
На самом деле, каким бы умным и социальным существом человек ни был, он всё-таки подвержен инстинктам. И школьная травля – яркий тому пример. Твои одноклассники изо всех сил пытаются казаться сильными и независимыми и занять лидерскую позицию в обществе сверстников. Тебя они выбрали в качестве инструмента для воплощения своих стремлений в жизнь, но ты просто обязан оказать сопротивление.
Сила и ловкость – умения приобретённые, и тебе ничто не мешает изучить пару приёмов рукопашного боя по интернету или записаться на курсы самообороны. Хорошо, конечно, если тебе это не пригодится, но и умение постоять за себя – совершенно не лишнее. Мало ли что в жизни бывает?
Способность парировать оскорбления и издёвки тоже можно натренировать. Проговаривай возможные остроумные варианты ответов про себя и в следующий раз обязательно скажешь как отрежешь. Воспринимай всю сложившуюся ситуацию как жизненный урок, выучив который, ты сможешь стать сильнее и увереннее в себе. Такая подготовка поможет тебе во взрослой жизни легче переносить другие испытания судьбы.
Помни, что ты не виноват в агрессии со стороны одноклассников. Но травля в школе может существенно подорвать твою самооценку и уверенность в себе, а это в свою очередь помешает противостоять обидчикам. Получается эдакий замкнутый круг, выйти из которого поможет определённая работа над собой.
«Почему надо мной издеваются в школе?» – задай себе этот вопрос и постарайся ответить на него максимально честно. Причина может не зависеть от тебя, например, материальное состояние твоих родителей или высокий рост. В этом случае твои одноклассники – просто жалкие люди, цепляющиеся за что угодно, лишь бы досадить своей жертве. Но если тебя третируют одноклассники за лишний вес или неуспеваемость, то, изменившись в первую очередь ради себя, можно утереть им нос.
Попробуй заняться физкультурой, ведь это поможет всегда оставаться в форме и снизить нервозность. К тому же спортсмены всегда вызывают уважение и привлекают к себе единомышленников. Лишние друзья тебе сейчас совершенно не помешают. Учёбу тоже всегда можно подтянуть. Запишись на дополнительные занятия или посвяти время самостоятельному изучению предметов.
Отвлекись на своё хобби, развивай имеющиеся способности и таланты. Если тебе нравится петь или играть на музыкальном инструменте, то достигни совершенства в этом деле и выступи, например, на школьном вечере. Обидчики будут поражены и обескуражены твоей смелостью и талантом.
Скорее всего, ни один из них не набрался бы смелости выступить перед публикой и показать свои творческие способности. Если тебе нравится писать, стань редактором школьной стенгазеты. Журналистская деятельность отвлечёт от грустных мыслей, а одноклассники станут уважать тебя и бояться. Вдруг ты напишешь про них откровенную статейку, разбивающую в пух и прах их репутацию?
Саморазвитие поможет тебе стать уверенней в себе и устранить комплексы. Новый внешний вид и манера общения, а также другие успехи дадут понять одноклассникам, как они ошибались, когда издевались над тобой.
В одиночку труднее справиться с бедой. Если у тебя есть друзья в школе, старайся проводить перемены и время после уроков вместе с ними. Когда ты находишься в компании, врагам будет сложнее тебя задеть. Ведь друзья обязательно вступятся за тебя и не дадут в обиду.
Поддержка и опора приятелей поможет тебе воспрять духом и не грустить. В жизни ты не можешь всем нравиться, поэтому негатив со стороны людей неизбежен. И чем раньше ты с ним познакомишься, тем проще тебе будет адаптироваться в разных коллективах в будущем. Старайся придавать значение тому, что у тебя есть друзья, а о врагах думай поменьше.
Этот совет актуален в любой ситуации, но, если тебя в школе задевают не только морально, но и физически, оставаться в одиночестве просто опасно. Ходи в столовую, на улицу и в туалет только с кем-то из соратников. Не храбрись, жестокие обидчики могут подстерегать тебя где угодно. Пока ситуация не разрешится, попроси друзей провожать тебя в школу и обратно.
Когда дело принимает серьёзный оборот: радикальные методы борьбы с издевательствами в школе
Если ничто из вышеперечисленного не помогает или ты пребываешь в уверенности, что все попытки прекратить издевательства провалятся, обратись к родителям. Иногда только они знают, что делать, если над ребёнком издеваются в школе.
Травля среди детей и вправду бывает настолько невыносима, что лучше предпринять радикальные меры для решения неприятной проблемы. Прежде чем поговорить с родителями, прислушайся к себе и подумай, какой из следующих способов поможет тебе избежать в дальнейшем издевательств со стороны сверстников:
- Работа с детским психологом. Что делать, если над тобой постоянно издеваются в школе? Ты в отчаянии и не понимаешь, что послужило отправной точкой подобного негативного отношения одноклассников. Часто проблема кроется именно в твоём подсознании. Скорее всего, ты занимаешь позицию жертвы, поэтому другие более сильные сверстники чувствует это и начинают клевать тебя. Понять, что именно происходит у тебя в душе, поможет детский психолог. Он выявит причину негатива в отношениях с одноклассниками и даст много советов и психологических уловок, которые помогут тебе стать более уверенным человеком.
- Смена школы. Непрекращающееся моральное и физическое насилие – это повод, чтобы сменить школу. Ты наверняка уже осознаёшь масштабы проблемы. Конечно, бежать из класса после пары глупых шуток неправильно. Если же издевательства действительно превращаются в насилие, то ничего изменить нельзя и пребывание в этом учебном заведении для тебя просто опасно. Не бойся показать свою трусость уходом из школы. Наплюй на мнение обидчиков, сейчас нужно думать только о собственном здоровье. Неврозы и наращивающие интенсивность побои – вот что ждёт смельчаков, которые не почуяли вовремя опасность и не спохватились.
Реши для себя, какой из вариантов действий больше всего подходит, и обсуди своё решение с родителями. Папа и мама должны понять тебя как никто другой и попытаться помочь. Помни, что скрывать от родных информацию об издевательствах опасно и глупо.
Заключение
Школьная травля – действительно серьёзная проблема, о которой многие мальчики и девочки предпочитают не говорить. Что делать, если над тобой издеваются одноклассники? Ты можешь сидеть сложа руки и ждать выпускного, но намного эффективнее встать и начать действовать.
Попробуй не поддаваться на провокации, расскажи о проблеме родителям или учителям, давай сдачи, работай над собой и общайся по максимуму с друзьями. Если тебя сильно обижают или даже бьют, попроси родителей отвести тебя к детскому психологу или перевести в другую школу. Твоё спокойствие и здоровье – это главное на данный момент.
Источник: otnoshenij.net