Одним из самых актуальных в самосознании является вопрос «что делать, если я некрасивая». Конечно, в большинстве случаев красота нам кажется чем-то очень далеким не потому, что на нас невозможно смотреть из-за уродства, а потому, что наша самооценка бывает резко понижена. Почему-то люди забывают ту простую истину, которая гласит, что пока сама себя не полюбишь, и окружающие будут относится к тебе как к невзрачной дурнушке. Поэтому попробуйте взглянуть на себя со стороны, может быть вопрос «что делать, если я некрасивая» потеряет свою актуальность.
Однако, если вы прочно сумели убедить себя в своей невзрачности, тогда нужно срочно принимать меры. Не стоит тратить лишнюю энергию на придумывание себе разных проблем. Лучше найти себе занятие получше – спорт, хобби, какой-либо кружок по интересам. Если и это не помогает, и кроме вас о вашем внешнем виде так думает и окружение, тогда стоит принять меры.
Знаете, как стать красивой в 12 лет за пару часов, если фигура имеет физические недостатки, голова.
Признаки того, что ты некрасивая
«Что делать, если я некрасивая?» Этот вопрос волнует многих школьниц, студенток и даже взрослых женщин. Что касается школьниц, то это мнение им слишком часто навязывают окружающие подростки, которые бывают порой чересчур жестоки и не умеют ценить красоту. В этом случае взрослым стоит указывать девочкам на их достоинства и рассказывать о том, как порой детские недостатки превращаются в огромные плюсы в другом, «взрослом» мире. Нужно рассказывать истории знакомых, которые, например, удивили всех на вечере выпускников через 10 лет после окончания школы тем, что у них была отличная фигура, а остальные здорово поправились. И рассказать, как в детстве эту женщину дразнили толстой.
Профессиональные визажисты знают, насколько неправильно.
В студенческие годы девушки обычно избавляются от большинства комплексов. Придя в университет, ты попадаешь в совершенно новый мир, где тебя окружают другие люди. И им вовсе незачем знать, как в школе тебя дразнили, к примеру, «шваброй» или «толстушкой». Ну а если и здесь тебя приняли за уродину и некрасивую, то пора наводить порядок во внешности, а в первую очередь, в голове. Нужно взглянуть на свои недостатки как на достоинства.
Маленький рост и маленькая грудь могут привлечь мужчин, которые будут считать вас хрупкой и беззащитной. Прыщи можно вылечить с помощью современной косметологии, очки заменить линзами, большую грудь выставить как достоинство, пышные формы спрятать под одеждой. Смените имидж, это придаст вам уверенности в себе и заставит окружающих взглянуть на вас по-другому.
Очень часто вопросы «что делать, если я некрасивая» или «что делать, если я толстая» начинают волновать женскую половину земного шара в предменструационные дни. Именно тогда мы начинаем смотреть на себя глазами скептика, находя в себе жуткие недостатки. Переждите несколько дней, и жизнь вернется в привычное русло.
Очень часто мы слышим «что делать, если я уродина» от дам бальзаковского возраста. Но это тоже не совсем так, потому что чем взрослее женщина, тем она мудрее и красивее. Именно внешность они винят в том, что на них больше не обращают внимания молодые люди. Однако, милые дамы, посмотрите вокруг. Может, вы все-таки не обделены вниманием, просто на вас обращают мужчины вашего возраста?
Признаки того, что ты некрасивая
Наверняка это так.
Ну а если все-таки наши советы вам не помогли и мысль «что делать, если я уродина» продолжает вас волновать, то вот некоторые советы.
Для начала, нужно научиться преподносить себя. Сделайте так, чтобы в вас сохранилась маленькая загадка, умейте молчать. Научитесь делать правильный макияж, выберите себе подходящую одежду, исправьте зубы и займитесь спортом. Кроме того, заставьте окружающих ценить те качества, которые вы сами в себе цените: ум, доброту, чувство юмора и т.д.
Помните, что какой бы внешностью вы не обладали, если человек некрасив не снаружи, а изнутри, здесь не помогут никакие средства.
Источник: autogear.ru
Вопрос что делать если я некрасивая — советы
Таким вопросом частенько задаются молоденькие девушки и женщины, но так ли это и что делать, дабы быть всегда красивой и желанной. В данном случае стоит провести определенную работу над собой – своей внешностью, внутренним миром и вы обязательно услышите в свой адрес массу комплиментов.
В самом начале трансформаций – дать реальную, критическую оценку собственной внешности, своих сильных сторон и собственных недостатков, определив для себя, что именно стоит поменять в себе.
Что же делать, если я некрасива – советы и рекомендации
Фигура – именно она является главной причиной многих страданий девушек и женщин. Избыточный вес не только не украшает, но и создает массу проблем с собственным здоровьем. Избавляться от лишних сантиметров и кило нужно, но сначала стоит выяснить причину полноты, и если ее причиной не стал сбой в работе щитовидки – сбросить его вполне реально.
Меньше сидите на диетах. Как отмечают многие диетологи и ученые эффекта от них мало, а психологических сбоев и нарушений работы органов и систем человека масса. Правильно составьте свой рацион. Диетолог поможет разобраться в проблеме, учитывая степень и быстроту метаболизма. И в обязательном порядке — больше физических нагрузок.
Подтверждением того, что похудеть можно, пусть послужат снимки голливудских знаменитостей, которые и не надеялись сбросить лишние кило.
Следующий момент, а точнее часть тела, которой стоит заняться – грудь. Вы обладательница маленькой груди – не стоит бежать к пластическим хирургам, достаточно уяснить, что с годами она будет увеличиваться. А для получения сиюминутного результата есть масса методов и способов, чтобы визуально увеличить ее на пару размеров. Самым простым и эффективным считается бюст пуш-ап.
Имеете претензии к собственному лицу? В самом начале скорректируйте собственный майк-ап. В этом вопросе лучше всего обратиться к опытному стилисту и визажисту. Именно у него вы можете научиться, как правильно наносить на лицо макияж, как скрыть недостатки и подчеркнуть самые сильные и эффектные части лица. Конечно же, некоторые недостатки и дефекты способен исправить только скальпель хирурга, но в любом случае это должен решать только врач.
Волосы. Согласитесь, грамотно подобранная стрижка, цвет вашей шевелюры могут невероятно изменить внешность в лучшую или худшую сторону. Именно в этом вопросе вам не обойтись без посещения стилиста, который подберет вам и стрижку, и палитру краски для волос.
Одежда – немаловажный момент, поскольку многие встречают по одежке, а все остальное уже потом. Будьте в курсе всех новинок моды. Если нет возможности полностью обновить гардероб, то хотя бы добавьте в него несколько модных деталей и аксессуаров. Нестандартная фигура? Ничего, одежду для полных сегодня можно найти во многих магазинах, а при наличии собственного портного или же навыков шитья, это легко разрешит все проблемы с собственным гардеробом.
Источник: s-zametki.ru
Как быть красивой: что нужно делать, чтобы стать лучше
Информация, предоставленная в статье, не может быть использована для постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием психотерапевта. Обратитесь к специалисту.
Каждая женщина хочет быть красавицей. И каждая представительница прекрасного пола имеет все шансы для этого, главное, не лениться и заняться собой. Часто девушка не знают, что делать, если ты некрасивая, и теряют уверенность в себе, хотя сами могут быть красавицами и не подозревать этого. Для этого даже необязательно зарабатывать огромные деньги и иметь кучу свободного времени. Эксперты Astro7 рассказали нам, как стать красивой женщиной.
Правила, способствующие женственности
Для того, чтобы повысить свою привлекательность, придется следовать ряду несложных правил, которые связаны с нашим образом жизни и привычками. Какие правила помогут в ответе на вопрос: «Как быть красавицей»?
Движение — это жизнь
Не зря спорт так популярен, особенно, среди красивых людей. Регулярные физические нагрузки помогают выглядеть не только стройнее и более подтянутым, но и счастливее — выработка эндорфинов сделает свое дело. А счастливый человек выглядит более привлекательным, независимо от пола.
Ухаживаем за телом и лицом
Конечно, бывают счастливицы, которые имеют безупречное тело и лицо от природы, но таких единицы, и даже в этом случае их естественную красоту нужно поддерживать.
Безупречность во всем
«Дьявол в мелочах» может сыграть с нами злую шутку. Даже если вы только что из салона с красивой прической и накрашенная визажистом, при неаккуратном маникюре или стрелке на колготках нельзя будет полностью воспринимать образ красивой женщины.
Внутренняя гармония
Будьте уверены: стрессы, недосып, красные глаза, трясущиеся руки не сделают вас красавицей. Для того, чтобы разбудить в себе красоту, тоже нужна энергия, поэтому стремитесь балансировать и чаще разговаривать с собой, искать свой голос и действовать в согласии с ним.
Как стать красивее?
Ниже приведем несколько основных способов самосовершенствования для женщин, которые помогут им не только выглядеть лучше, но и чувствовать себя гораздо увереннее. Итак, как стать красивой?
Расправьте плечи
В век информационных технологий довольно сложно выполнять это простое правило. Но девушку никто не будет воспринимать как красавицу, пока она ходит с округлой спиной. Если у вас появились проблемы с позвоночником, и вы не можете самостоятельно выпрямиться, обязательно решите этот вопрос с врачом.
Носите одежду, подчеркивающую ваши достоинства
Вы наверняка сами обращали внимание, как в одном платье нас никто не замечает, а стоит надеть какую-то рубашку, так со всех сторон сыплются комплименты. Поэтому нужно выбирать одежду, подходящую именно вам. Чтобы удачно подобрать гардероб, вы можете изучить информацию о типе фигур, общем цветотипе человека и других параметрах в интернете, либо записаться на консультацию к стилисту.
Следите за гигиеной
Красивая девушка не может быть грязной. Тут даже расшифровывать что-то бессмысленно.
Заботьтесь о зубах
Улыбка в нашем образе тоже очень много значит. Не экономьте на здоровье зубов, чтобы потом не пожалеть об этом! Зубы, подобно волосам, новые и красивые, уже, к сожалению, сами не вырастут.
Следите за тем, что вы едите
То, что мы едим, напрямую отражается на внешности: если, например, мы злоупотребляем фастфудом, то мы можем располнеть и «бонусом» получить жирную воспаленную кожу на лице. Поэтому лучше придерживаться правильного питания: так вы не только выглядеть, но и чувствовать себя будете лучше.
Пейте больше воды
Все знают об этой здоровой привычке. Сейчас довольно просто следить за количеством употребляемой воды. Есть удобные бутылки для того, чтобы брать с собой, приложения в телефоне, напоминающие выпить воды и т. д.
Подчеркните брови
Многие девушки напрасно забывают об этой важной детали образа, а ведь удачная и неудачная форма и цвет бровей могут существенно изменить лицо в лучшую и худшую сторону соответственно. Поэтому, возьмите на вооружение!
Занимайтесь физической активностью
Спорт может помочь с похудением, исправлением осанки, тонусом кожи и хорошим настроением, которое тоже отражается в нашей внешности.
Больше улыбайтесь
Выйдите из зоны комфорта
Так вы сможете держать себя в тонусе, не терять мотивации работать над собой, повышать уверенность в себе.
Не скрещивайте руки
Прежде всего это вредно, так как вы нарушаете кровоток, а также это подсознательно отталкивает людей. Дело в том, что скрещенные руки — психологический блок, поэтому человека в такой позе воспринимают неуверенным в себе и необщительным.
Носите красивое белье
Неважно, планируете ли вы раздеваться вечером перед кем-то, красивое белье помогает чувствовать себя уверенно и добавляет очков ощущению своей красоты, даже если ваш комплект никто не видит.
Выбирайте удобную обувь
Высоченные лабутены красивее всего смотрятся на полке в магазине, а на девушке, которая натерла ноги и вообще неуверенно держится на каблуках, они смотрятся смешно. Поэтому выбирайте не только красивую, но и в первую очередь удобную обувь.
Носите прическу, которая идеально вам подходит
Стоит один раз проконсультироваться со стилистом и потратиться на стрижку, как вы можете преобразиться до неузнаваемости. Волосы очень влияют на наш внешний вид, они должны быть правильно уложены и здоровы.
Используйте приятный парфюм
Духов и туалетной воды сегодня — огромное разнообразие. Ищите свой парфюм, который дополнит ваш образ и будет поднимать настроение.
Научитесь делать гармоничный макияж
В свободном доступе есть масса видеоуроков с советами по нанесению макияжа для разных типов лица и событий. Не поленитесь и просмотрите несколько, это поможет быстрее найти свой идеальный образ и научиться быстро и красиво наносить макияж.
Ухаживайте за руками
Аккуратный маникюр и регулярное нанесение крема — залог красоты!
Нормализуйте сон
Даже если вы начали выполнять все советы выше, но продолжаете не высыпаться, большого эффекта у вас не выйдет. Даже под макияжем видны круги под глазами и красные глаза, а что уже и говорить о вашем настроении. Обязательно следите за нормой сна.
Надеемся, эта статья была для вас полезной. Команда Astro7 желает вам успехов в работе над собой и совершенствовании своей внешности. Если вам необходима помощь психолога, обращайтесь на astro7.ru, наши эксперты всегда готовы помочь.
Обсудить с автором (0)
Автор статьи Томирис
Психолог, таролог, нумеролог, эксперт Astro7
Related Stories
Таро-прогноз на неделю с 18 по 24 сентября 2023 года для каждого знака Зодиака
Карта дня: Шут
Водолей. Любовный гороскоп на следующую неделю
Вопросы и комментарии
Материалы подготовлены экспертами сервиса Astro7.ru
С нами уже работают:
18+ *Astro7 содержит информацию только для совершеннолетних 18+ и может использоваться исключительно в развлекательных целях. Содержимое, представленное на сайте, не предназначено для замены или подмены профессиональной медицинской консультации. Эксперты не вправе давать медицинские консультации и оказывать помощь в лечении психических и физиологических заболеваний.
Для получения медицинской помощи, обратитесь к лечащему врачу. Astro7.ru не несёт ответственности за обещания и утверждения, содержащиеся в описании услуг экспертов и не может гарантировать, что использование услуг приведет к целям и результатам, описанным на сайте, в том числе и в отзывах клиентов. Используя сервис Astro7, вы соглашаетесь с тем, что делаете это добровольно, принимая Условия использования сервиса и Правила сервиса.
Эксперты не являются сотрудниками или представителями Сервиса.
Источник: astro7.ru