Что такое асмр простыми словами в ютубе

ASMR — это термин, используемый для описания покалывания, успокаивающего ощущения, которое, как сообщают некоторые люди, они испытывают в ответ на пристальное личное внимание или определенные аудио- или визуальные стимулы.

Что означает ASMR?

ASMR означает автономный сенсорный меридианный ответ. Автономный означает, что ощущение находится в вашем теле, сенсорный означает, что ваши органы чувств воспринимают ощущение, меридианный означает энергию ощущения в вашем теле, а отклик означает, что ощущение является ответом на стимулы.

Не все испытывают ASMR, но те, кто испытывает, описывают приятное покалывание, которое начинается с макушки головы и иногда распространяется вниз по позвоночнику и конечностям, сопровождаясь чувством блаженного расслабления и сонливости.

В этой статье мы рассмотрим определение ASMR, ощущения ASMR, а также физиологическое воздействие этого явления.

Кто испытывает ASMR?

Так же, как не у всех бегут мурашки по коже, когда они слушают эмоциональную музыку, не все испытывают ASMR. На данный момент не было проведено достаточного количества исследований этого феномена, чтобы оценить, какой процент населения его испытывает.

Автономная сенсорная меридиональная реакция ASMR

Многие люди, испытывающие ASMR, впервые замечают это радостное, успокаивающее ощущение в юности в ответ на чье-то пристальное внимание к ним или наблюдение за тем, как кто-то тщательно выполняет задание.

Лучший способ узнать, испытываете ли вы ASMR, — это подумать, появляются ли у вас «мурашки или дрожь в ответ на определенные стимулы. Если вы испытываете это приятное ощущение, когда слышите, видите, обоняете или прикасаетесь к чему-то, то, скорее всего, вы испытываете ASMR.

Однако важно отметить, что каждый человек реагирует на триггеры по-разному. Один человек может испытывать это чувство в ответ на звук шепота, а другой — когда кто-то играет с его волосами.

Исследования также показывают, что люди, испытывающие ASMR, могут быть более склонны к синестезии — перцептивному феномену, при котором одно ощущение вызывает другую перцептивную реакцию, например, видение звуков или ощущение цвета.

Что такое зеркальная сенсорная синестезия?

История ASMR

Для людей, испытывающих ASMR, осознание того, что они испытывают приятные ощущения при воздействии определенных стимулов, не является чем-то новым. Однако для многих факт, что у этого ощущения есть название и что его испытывают и другие, является новой информацией.

Название ощущения

На различных интернет-форумах довольно долгое время люди делились своим опытом «покалывания мозга» или «оргазма мозга». Но только в 2010 году Дженнифер Аллен, часто участвующая в этих интернет-сообществах, решила поднять градус дискуссии и дать этому ощущению название.

Она надеялась, что таким образом сделает этот опыт более достоверным в глазах ученых, исследователей и скептиков ASMR. Однако даже с новым названием только через пять лет, в 2015 году, было проведено первое рецензируемое научное исследование ASMR.

Что такое АСМР? | Тихий голос

Распространение информации

Крейг Ричард, профессор физиологии в Университете Шенандоа в Вирджинии, связался с Дженнифер Аллен в 2013 году. Совместными усилиями они составили онлайн-опрос об ASMR, на который впоследствии поступило более 30 000 ответов. В опросе задавались вопросы о том, какие типы ощущений испытывают люди во время ASMR, какой тип ASMR они предпочитают и т.д.

Целью заполнения опроса был сбор данных для возможного глобального исследования ASMR. В дальнейшем Ричард основал ASMR University — онлайн-ресурс, который занимается обучением, информированием и сбором информации об опыте ASMR.

Вирусные видео

Исследования ASMR все еще ограничены, но тем временем все больше людей, которые долгое время считали свой опыт ASMR аномалией, находят утешение в сообществах единомышленников «тинглхедов» в Интернете.

За последнее десятилетие создатели АСМР-видео, или «АСМРтисты», стали невероятно популярны, а такие любимцы фанатов, как GibiASMR, GentleWhispering ASMR и ASMR Darling, собрали миллионы последователей на YouTube.

Создатели ASMR-видео используют микрофоны высокой четкости, которые улавливают каждый звук рта, шепот и дрожание пальцев (популярный триггер), чтобы попытаться вызвать ASMR-реакцию у слушателей и зрителей.

Признаки АСМР

Хотя АСМР имеет некоторые сходства с мурашками, которые некоторые люди испытывают, глядя на невероятную картину или слушая трогательную речь или музыкальное произведение, физиологически эти явления различны.

Эффекты АСМР понимаются как успокаивающие и несколько седативные, в то время как мурашки вызывают более физиологическое возбуждение.

• Покалывания при ASMR возникают в верхней части головы, в то время как при вызванных искусством и музыкой мурашках они могут начинаться в других местах, например, в конечностях или позвоночнике.
• Покалывающее, счастливое чувство, которое люди испытывают при ASMR, также сравнимо с чувством, которое некоторые испытывают, когда кто-то массирует им голову или щекочет руку, и у них появляются мурашки или «мурашки».

Однако ASMR может возникать и без всякого прикосновения. «Одним из ключевых аспектов ASMR является то, что стимул в другой модальности вызывает ощущение прикосновения и расслабления, — говорит доктор Джулия Поэрио, профессор психологии из Университета Эссекса, написавшая рецензируемую научную статью об ASMR. «Так что в некотором смысле это почти как синестетический опыт».

ASMR не похож на пересечение чувств в том смысле, что вы получаете визуальные и слуховые триггеры, которые стимулируют почти тактильные ощущения. Вы испытываете ощущения, схожие с массажем затылка, но без фактического прикосновения.»

Люди, испытывающие ASMR, сообщают, что чувствуют:

• Успокоение
• Лучше справляются с бессонницей, тревогой и депрессией
• Расслабление
• Сон

. В ходе своего исследования Поэрио и ее коллеги установили, что у людей, испытывающих ASMR, значительно снижается частота сердечных сокращений при просмотре видео, вызывающих ASMR, по сравнению с участниками, не испытывающими ASMR.

В среднем, у тех, кто испытывал ASMR, частота сердечных сокращений снизилась на 3.14 ударов в минуту во время просмотра ASMR-видео.

Этот показатель сопоставим со снижением, наблюдаемым в клинических испытаниях других методов релаксации, включая музыку и осознанность.

Типы ASMR

Ситуации, которые могут вызвать такую реакцию у тех, кто испытывает ASMR, включают измерение размера ноги в обувном магазине, нанесение косметики на лицо, расчесывание или стрижку волос, наблюдение за тем, как кто-то аккуратно складывает лист бумаги, заселение в отель или задумчивое объяснение учителем чего-то на рабочем листе.

Стимулы, вызывающие реакцию ASMR, могут включать определенные ситуации или чувства зрения, осязания или звука. К наиболее распространенным триггерам ASMR относятся:

• Жевание
• Контакт глаз
• Игра волос
• Гудение
• Легкие узоры
• Массаж
• Разворачивание страниц
• Смешивание красок
• Личное внимание
• Постукивание
• Типирование
• Наблюдение за тем, как кто-то концентрируется на задаче
• Шепот

У разных людей разные триггеры ASMR, и люди испытывают их с разной интенсивностью.

Как практиковать

Один из способов проверить, испытываете ли вы ASMR, — посмотреть одно из более чем 13 миллионов видео на YouTube, которые были созданы для имитации опыта, способного вызвать ASMR.

О видео ASMR

Тем, кто не испытывает ASMR, эти видео могут показаться необычными. Создатели видео воспроизводят социальные ситуации, вызывающие ASMR, например, мытье волос, взятие книги в библиотеке или даже нанесение татуировки. В некоторых видео можно увидеть, как человек постукивает ногтями по различным поверхностям, например, по обратной стороне щетки, контейнеру Tupperware или пульту дистанционного управления.

Также популярным триггером является почесывание, поэтому человек может поцарапать ногтями обложку книги, подставку или плетеную корзину. Существуют ASMR-видео с разговорами и видео без них. Есть ASMR-видео, посвященные исключительно еде, а есть — раздавливанию слизи.

Часто создателями таких видео являются люди, которые говорят, что тоже испытывают ASMR и были введены в сообщество таким образом.

Для тех, кто испытывает ASMR и ищет острых ощущений, эти видео — именно то, что они ищут. Согласно исследованию Поэрио, опубликованному в журнале PLOS One, в ходе опроса 1002 участников наиболее популярными триггерами ASMR были люди, говорящие тихо, люди, использующие четкие звуки, медленные движения, пристальное личное внимание и стрижка.

Влияние ASMR

В исследовании 2018 года проводилось сканирование функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ) участников, чувствительных к ASMR, во время просмотра различных типов ASMR-видео. Исследователи обнаружили, что активировались следующие области мозга:

• Дорсальная передняя поясная кора (dACC): Эта область мозга связана с социальным познанием и заботой о других.
• Медиальная префронтальная кора (mPFC): Эта область мозга связана с самосознанием, социальным познанием и социальным поведением. Окситоцин связывается с рецепторами mPFC и способствует расслаблению.
• Nucleus accumbens (NAcc): Эта часть мозга также связана с контролем чувства награды, удовлетворения и других эмоций.

mPFC и NAcc, наряду с инсулярной корой и левой нижней лобной извилиной (IFG), были частями мозга, активированными у участников во время просмотра видео ASMR. Это важно, поскольку эти участки мозга активизируются, когда люди участвуют в аффилиативном поведении, которое представляет собой получение заботы или проявление заботы.

Когда люди участвуют в таком аффилиативном поведении, мозг выделяет допамин, окситоцин и эндорфины, которые способствуют комфорту, расслаблению и сонливости. Это может объяснить, почему чувствительные к ASMR люди отмечают меньшую тревожность и стресс, а также лучший сон в результате просмотра видео с ASMR.

Предыдущие исследования также показали, что люди, испытывающие ASMR, могут иметь более высокий уровень эмпатии, чем те, кто не испытывает. Вероятно, это связано с тем, что части мозга, связанные с социальным познанием и социальным поведением, активизируются во время переживания ASMR.

Советы и рекомендации

Если вы хотите попробовать испытать ASMR или воспользоваться потенциальными преимуществами релаксации, есть некоторые вещи, которые могут вам помочь:

• Найдите свои триггеры. Каждый человек по-разному реагирует на триггеры ASMR, поэтому главное — выяснить, какие из них вызывают ответную реакцию. Начните обращать внимание на то, что вы чувствуете, когда видите, слышите или трогаете определенные вещи. Если вы когда-нибудь почувствуете покалывание, приятные ощущения, возможно, у вас АСМР-реакция на этот триггер.
• Практикуйтесь в одиночестве. Найдите место, где вы можете спокойно посидеть и обратить внимание на свои ощущения. Попробуйте сконцентрироваться на определенной части тела, например, на руках, и мягко проведите пальцами по этой части тела.
• Попробуйте ASMR-видео. В Интернете есть множество видео, которые охватывают широкий спектр триггерных ситуаций, видов и звуков.
• Наденьте наушники. Вероятность того, что вы испытаете ASMR, будет выше, если вы будете смотреть видео, используя высококачественные наушники, способные воспроизводить высококачественные звуки.

Потенциальные подводные камни

Некоторые люди, испытывающие ASMR, не решаются поделиться своими переживаниями, опасаясь, что это будет воспринято как сексуальное извращение или девиация.

«Иногда с переживанием ASMR связано много стыда и чувства вины, — говорит Поэрио. «Некоторые люди чувствуют себя виноватыми, испытывая подобное удовольствие, когда они не знают, что это то, что испытывают и другие люди».

Однако, как давно подтверждают те, кто испытывает ASMR (а исследование Поэрио, проведенное в 2018 году, подтвердило это), ASMR не связано с сексуальным возбуждением.

«Я очень надеюсь, что результатом этого исследования, а также более широкого признания ASMR как опыта, станет то, что люди не должны чувствовать, что им нужно скрывать [свой опыт ASMR] или стыдиться [его], — говорит Поэрио. «Я все еще вижу людей, которые так себя чувствуют, и это не причина для этого. Я надеюсь, что знание того, что они не одиноки, будет полезно».»

Что дальше?

Каждый день новые люди узнают об ASMR-видео в Интернете. Но какими бы популярными ни были эти видео и сообщества, исследований ASMR было проведено не так много — хотя в настоящее время проводится еще больше.

Исследование Поэрио и коллег было новаторским, поскольку оно подтвердило анекдотические сообщения об ASMR и его расслабляющем эффекте с помощью физиологических данных. По словам Поэрио, это только начало.

Далее она хотела бы изучить, что происходит в мозге, когда кто-то испытывает ASMR, как ASMR влияет на сон, какой процент населения испытывает ASMR, а также его потенциальные терапевтические преимущества. Например, как можно использовать ASMR для облегчения симптомов стресса, тревоги и депрессии?

«Это действительно интересно, — говорит Поэрио, — ASMR — это сложный эмоциональный опыт, который у одних людей есть, а у других нет». Она хотела бы разобраться и в этом вопросе.

A Word From Verywell

Если вы относитесь к тем, кто испытывает ASMR, сейчас волнующее время. Вам доступно не только огромное количество контента, вызывающего ASMR, но и много нового об этом опыте и о том, как он физиологически проявляется в организме каждый день.

По мере проведения новых исследований мы можем узнать больше о терапевтическом потенциале ASMR для облегчения симптомов бессонницы, стресса, депрессии и тревоги. 7 источников Мы используем только высококачественные источники, включая рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Ознакомьтесь с нашим редакционным процессом, чтобы узнать больше о том, как мы проверяем факты и обеспечиваем точность, надежность и достоверность нашего контента.

1. Barratt EL, Davis NJ. Автономная сенсорная меридианная реакция (ASMR): Потокоподобное психическое состояние. PeerJ. 2015-3:e851. doi:10.7717/peerj.851
2. ASMR University. Исследовательский проект ASMR.
3. ASMR University. Об основателе — докторе Ричарде.
4. Poerio GL, Blakey E, Hostler TJ, Veltri T. More than a feeling: Автономный сенсорный меридианный ответ (ASMR) характеризуется достоверными изменениями в аффекте и физиологии. PLoS ONE. 2018-13(6):e0196645. doi:10.1371/journal.pone.0196645
5. Lochte BC, Guillory SA, Richard CAH, Kelley WM. Исследование нейронных коррелятов, лежащих в основе автономного сенсорного меридианного ответа (ASMR). Bioimpacts. 2018-8(4):295-304. doi:10.15171/bi.2018.32
6. Janik McErlean AB, Banissy MJ. Оценка индивидуальных различий в чертах личности и эмпатии в самоотчетах об автономном сенсорном меридианном ответе. Multisens Res. 2017-30(6):601-613. doi:10.1163/22134808-00002571
7. Lloyd JV, Ashdown TPO, Jawad LR. Автономный сенсорный меридианный ответ: Что это такое? And why should we care? Indian J Psychol Med. 2017-39(2):214-215. doi:10.4103/0253-7176.203116

By Lisa M. Gerry
Lisa M. Gerry — писатель-фрилансер и редактор, пишущий о психическом здоровье, счастье, путешествиях, социальной активности и многом другом.

Ключевые слова:

Источник: hr-portal.ru

Что означает ASMR на YouTube: подробное руководство!

Просматривая видео на YouTube, вы когда-нибудь встречали ролики, в названии которых есть слово ASMR? Но вы не знали, что это значит, не волнуйтесь! Я здесь, чтобы разобраться с этим для вас. Я завел этот блог что означает ASMR на YouTube.

YouTube больше не просто приложение для потокового видео; он вырос гораздо больше, чем это. YouTube, как и все другие платформы социальных сетей, следует всем тенденциям и продолжает добавлять новые функции на свою платформу. Ранее они развернули полюбившуюся пользователям функцию режима Ambient, а теперь появилась тенденция ASMR.

В этом блоге я подробно упомянул, что означает ASMR на YouTube. Я надеюсь, что эта информация подойдет вам наилучшим образом. Чтобы получить полную статью, прочитайте ее до конца.

Что означает ASMR на YouTube?

ASMR расшифровывается как Autonomous Sensory Meridian Response. На простом языке это означает сенсорную стимуляцию определенными чувствительными звуками, такими как шепот, хруст, речь, и своего рода личное внимание через звуки и слова. Видео ASMR на YouTube появились на платформе как тенденция в конце 2010 года. Эти видео набирали и до сих пор набирают миллионы просмотров на YouTube.

ASMR — это аббревиатура, используемая пользователями сети, поскольку эти видео известны не только на YouTube, но и в TikTok. Эти ASMR-видео по-разному стимулируют мозг у разных людей. Некоторые слушатели могут чувствовать определенный триггер, в то время как другие могут ничего не чувствовать.

Что делают ASMR-видео?

Люди, которые смотрят или слушают видео ASMR, утверждают, что эти видео помогают лучше спать. В то время как некоторые другие пользователи сказали, что эти видео помогают им успокоиться. Видео ASMR с такими чувствительными звуками помогают стимулировать мозг, который отвечает за выброс гормонов счастья и позитива, таких как дофамин и окситоцин.

Покалывание стимуляции мозга полностью зависит от разных личностей людей. Это также связано с их психологическим строением, связанным с их окружением и факторами окружающей среды, которые могут заставлять их реагировать по-разному. Согласно опросу, ASMR стал любимым способом релаксации в Америке.

Подведение итогов

В этом блоге я упомянул все важные детали и информацию о том, что означает ASMR на YouTube. Я надеюсь, что эта информация послужит вам хорошо и в ваших интересах. Если у вас есть какие-либо сомнения или предложения, не стесняйтесь комментировать ниже в разделе комментариев. Мы свяжемся с вами в ближайшее время. Чтобы узнать больше о таких информативных и интересных блогах, продолжайте посещать наш веб-сайт Path of EX.

Часто задаваемые вопросы

1. В чем смысл видео ASMR?

Эти разнообразные средства массовой информации вызывают реакцию ASMR у многих, заставляя человека расслабиться, успокоиться и даже заснуть.

2. Что означает ASMR в TikTok?

Значение ASMR — автономная реакция сенсорного меридиана, которая относится к чувству, которое люди испытывают, когда смотрят стимулирующие видео. Многие описывают это чувство как «покалывание», которое пробегает по их позвоночнику, в то время как другие утверждают, что просмотр ASMR-видео может даже отправить их в сон.

3. Почему люди слушают ASMR?

ASMR вызывает у некоторых людей успокаивающую, покалывающую реакцию, которая может успокоить тревогу и улучшить сон. Но не все люди его испытывают. Новое исследование предполагает, что люди с более высоким уровнем тревожности и невротизма с большей вероятностью получат пользу от ASMR.

4. Безопасно ли слушать ASMR?

Как правило, ASMR имеет неприятные окружающие звуки, и поэтому вероятность потери слуха из-за этого невелика. Однако люди, которые слушают звуки ASMR, могут стать чувствительными к громким звукам. Кроме того, это может привести к повреждению слуха, если человек слушает его на ненормально высокой громкости.

5. Помогает ли ASMR при депрессии?

Согласно исследованиям, некоторые люди считают, что ASMR помогает облегчить симптомы негативного настроения, включая чувство депрессии или стресса. Он также помогает уменьшить хроническую физическую боль у некоторых людей.

Источник: sosx.ru

Как сделать ASMR-видео: простые шаги для создания расслабляющего контента

АСМР видео подобны нежным объятиям для ваших чувств. Они используют мягкие звуки и спокойные сцены, чтобы помочь вам расслабиться и почувствовать себя хорошо. Представьте постукивание, шепот и другие успокаивающие звуки, которые создают ощущение уюта. Эти видео как уютное одеяло для вашего разума, помогают расслабиться и обрести покой в суетливом мире.

Вы хотите создать его? Если да, мы получили вашу спину. Эта статья научит вас создавать и редактировать ASMR-видео за несколько шагов. Без лишних слов, проверьте следующие части.

• СОДЕРЖАНИЕ СТРАНИЦЫ:
• Часть 1. Что такое АСМР-видео
• Часть 2. Как сделать ASMR-видео
• Часть 3. Как редактировать видео ASMR
• Часть 4. Часто задаваемые вопросы о создании ASMR-видео

Часть 1. Что такое АСМР-видео

Давайте сначала узнаем, что такое видео ASMR. ASMR расшифровывается как Autonomous Sensory Meridian Response. Многие зрители описывают это ощущение как покалывание, которое проходит по чьему-то затылку и позвоночнику. Он издает множество мягких и успокаивающих звуков, таких как прикосновение, шуршание, постукивание и шепот. Эти звуки часто сочетаются с нежными, повторяющимися движениями и визуальными эффектами, заставляя зрителей расслабиться, успокоиться и даже заснуть.

Часть 2. Как сделать ASMR-видео

Как сделать ASMR-видео на компьютере:

Создание ASMR-видео на компьютере включает в себя несколько шагов, от планирования до записи. Ниже приведен общий процесс создания ASMR-видео на компьютере:

Шаг 1. Если это ваше первое знакомство с миром ASMR, начните с самых популярных триггеров. Они включают звуки еды, постукивание ногтями, скольжение по различным объектам, ролевые игры, уход за кожей или макияж или шепот.

Шаг 2. Убедитесь, что ваша комната звукоизолирована. Если есть эхо, повесьте одеяла или простыни или добавьте мебель для поглощения звука. Внутренняя комната лучше всего защищает от внешнего шума. Кроме того, вы можете снимать поздно ночью с минимальным внешним или соседним шумом.

Шаг 3. Проверьте свой микрофон и потренируйтесь говорить с разных сторон. Прислушивайтесь к своему голосу, чтобы убедиться, что он не шипит. Если вы издаете звуки ASMR с помощью различных реквизитов, попробуйте их заранее и убедитесь, что микрофон улавливает их.

Шаг 4. Говорите низким мелодичным голосом и следите за своим внешним видом. Надо посмотреть, как ты выглядишь на видео.

Примечание: Перед записью убедитесь, что ваше оборудование заряжено или подключено к источнику питания, особенно если вы планируете записывать длинное видео.

Как сделать ASMR-видео на телефоне:

Создание ASMR-видео на телефоне — доступный и удобный способ начать работу. Ниже приведен общий процесс создания ASMR-видео на iPhone или Android:

Шаг 1. Определитесь с темой или сценарием для вашего ASMR-видео. Пожалуйста, подумайте, на каких триггерах вы сосредоточитесь, например, на постукивании, шепоте или ролевых играх. Спланируйте звуки, визуальные эффекты и действия, которые вы будете включать в свое видео. Кроме того, подумайте об атмосфере, освещении и любом реквизите, который вам нужен.

Шаг 2. Используйте встроенный микрофон телефона для записи. Вы можете использовать внешний микрофон, совместимый с вашим телефоном, для лучшего качества звука.

Шаг 3. Выберите контролируемую и тихую среду для записи, чтобы свести к минимуму фоновый шум. Установите телефон на устойчивую поверхность или используйте штатив, чтобы кадры не дрожали.

Шаг 4. Используйте приложение камеры вашего телефона для записи видео. Обеспечьте хорошее освещение для четкого визуального восприятия. Запишите несколько дублей, чтобы получить наилучшее качество звука и изображения. Сосредоточьтесь на своих действиях, темпе и модуляции голоса.

Часть 3. Как редактировать видео ASMR

Превратите свои видео в шедевры с Видео конвертер Vidmoreинтуитивно понятные функции редактирования. Эта программа в основном работает как конвертер с различными встроенными функциями и функциями редактирования. Вы можете легко улучшать свои видеоматериалы, независимо от того, являетесь ли вы новичком или опытным создателем. Вы можете удалить ненужные части, изменить основные эффекты, применить фильтры, вставить водяной знак, настроить звук и многое другое. Знаете ли вы, что вы можете редактировать видео ASMR с помощью Vidmore Video Converter?

Раскройте свой творческий потенциал и с легкостью создавайте завораживающие ASMR-видео. Эта программа предлагает спокойный опыт редактирования, позволяя вам формировать сенсорный контент в увлекательные моменты отдыха. Усильте свой шепот, улучшите свои триггеры и создайте симфонию успокаивающих визуальных эффектов. Для этого следуйте представленным инструкциям.

Шаг 1. Посетите официальный сайт Vidmore Video Converter, загрузите программу и установите ее на свой компьютер. После этого приступайте к запуску программы, чтобы начать работу.

Шаг 2. Перейти к MV вкладку и нажмите на ( + ), чтобы загрузить свое ASMR-видео в программу.

Шаг 3. После импорта нажмите кнопку редактировать кнопку над импортированным видеофайлом, чтобы открыть функции редактирования. Вы получите доступ Поворот и обрезка, эффекты и фильтры, водяной знак , а также Аудио Вот.

Перейти к Повернуть и обрезать ; вы можете исправить презентацию вашего видео и удалить ненужные части здесь. Идти к Эффекты и фильтры ; вы можете настроить основные эффекты, такие как контрастность, насыщенность, оттенок и яркость. С правой стороны выберите фильтр, который лучше всего подходит для вашего видео.

Идти к Водяной знак ; Вы можете встроить водяной знак в виде изображения или текста, чтобы указать свое право собственности на видео. Идти к Аудио ; вы можете уменьшить или увеличить громкость видео в соответствии с вашими предпочтениями. Обратите внимание, что звук необходим в видео ASMR. Поэтому следите за тем, чтобы звук был приятным для ушей, не слишком громким и слабым.

Примечание: Не забудьте нажать на в порядке кнопку в каждой функции редактирования, чтобы применить изменения.

Шаг 4. Вы вернулись к интерфейсу MV, где вы можете увидеть Тема , Настройки , а также Экспорт кнопки. В теме вы можете выбрать ту, которая подходит для вашего видео. На Настройка ; здесь вы можете включать тексты и добавлять фоновую музыку.

Шаг 5. Перейти к Экспорт и измените настройки видео в соответствии с вашими требованиями. После настройки нажмите кнопку «Начать экспорт», и отредактированное видео ASMR будет сохранено в вашем локальном файле. После этого ваше ASMR-видео готово к загрузке в социальные сети, такие как YouTube.

• Как сделать видео реакции на Windows и Mac
• Как сделать музыкальное видео с различными шаблонами и эффектами

Часть 4. Часто задаваемые вопросы о создании ASMR-видео

Почему ASMR-видео так популярны?

Люди одержимы видео ASMR, потому что это уникальный и мощный опыт, который может предложить интенсивное расслабление и снятие стресса. Он эффективен при лечении бессонницы, мигрени и беспокойства.

Что нужно для создания ASMR-видео?

Чтобы сделать ASMR-видео, у вас должна быть камера или смартфон, микрофон, реквизит и триггеры, штатив или устойчивая поверхность, программа для редактирования видео и многое другое.

Какое приложение я могу использовать для ASMR?

Приложение, которое вы можете использовать для ASMR, — это TeasEar, Tingles, Somnia, Mindwell, ASMR Slicing, Super Slime Simulator и другие.

Есть ли определенная длина для ASMR-видео?

Видео ASMR могут различаться по продолжительности, но большинство из них длятся около 15-30 минут. Цель состоит в том, чтобы создать успокаивающий и захватывающий опыт. Следовательно, длина должна соответствовать содержанию и эффективности триггера.

Могу ли я монетизировать ASMR-видео?

Да! Вы можете монетизировать ASMR-видео через такие платформы, как Youtube, включая рекламу, продажу товаров и спонсорство. Тем не менее, создание значительного числа подписчиков и получение дохода может занять некоторое время.

Вывод

Создавая ASMR-видео, вы держите ключ к созданию успокаивающего опыта для других. Вы можете создавать успокаивающие звуки и визуальные эффекты, которые успокаивают и расслабляют зрителей, используя простые инструменты, такие как камера и микрофон. Этот пост научил вас как создавать АСМР видео используя свой компьютер и мобильное устройство. Для редактирования видео ASMR мы настоятельно рекомендуем Vidmore Video Converter. Он предлагает функции редактирования, которые помогут вам повысить уровень вашего контента!

• Как сделать видео TikTok: способ сделать увлекательное видео TikTok
• Возникновение генераторов мемов в эпоху цифровых технологий [Обзор]
• Vocal Remover: полезный обзор для простого редактирования музыки

Попробуйте Vidmore Video Converter бесплатно

Универсальный набор инструментов для преобразования и редактирования видео и аудио файлов в Windows 11/10/8/7, Mac OS X 10.12 и выше

на основе 176 отзывов пользователей

Источник: www.vidmore.com