По-корейски «тхэ» – нога, «квон» – рука, «-до» – искусство. А если сложить части слова воедино, получается – «тхэквондо»: искусство совершенствования руки и ноги.
Кореец Чхве Хон Хи – мастер каратэ и тхэквондо, имевший 9-й дан, создал данный вид единоборств, называя его наряду со здоровьем системой духовной тренировки и техникой самообороны без оружия. Кроме того, тхэквондо он квалифицировал как умелое исполнение ударов, блоков и прыжков, произведённых голыми руками и ногами для поражения соперников.
История
Возникновение единоборства уходит в древние времена. Тогда, не имея никаких средств безопасности, люди пытались защититься себя без оружия, поэтому развивали и систематизировали умения и навыки, помогавшие им справиться с противниками только руками и ногами. Этой самозащитой, объединившей другие боевые стили, стало тхэквондо.
Уже в 4 веке его начинают применять как основной элемент подготовки молодых воинов.
Польза от этого вида спорта была ощутительна, бойцы, прошедшие подготовку, были сильнее, быстрее, выносливее, поэтому тхэквондо стало очень популярным в народной среде.
Что такое тхеквондо? Зачем и кому им нужно заниматься?
Прошли тысячелетия, но пережив и расцвет, и неоднократные запреты, боевое искусство все же сохранилось. Казалось бы, последней проблемой на пути корейских боевых искусств, стали годы оккупации Японией в 1910-1945 гг. Её сменила капитуляция, давшая новый толчок к популярности единоборства. Однако в результате «холодной войны», когда единая Корея разделилась на Северную и Южную, тхэквондо постепенно превратилось в спортивный вид, ставший впоследствии основой массового физического воспитания.
Своё официальное оформление боевое искусство получило в 1950-х годах. «Отец» тхэквондо, как корейцы назвали Чхве Хон Хи, унифицировал наработки нескольких школ, создав новый стиль, назвав его «корейское национальное боевое искусство тхэквондо».
На сегодняшний день спортивное тхэквондо по версии ВТФ широко культивируется в мире, объединяет 206 национальных ассоциаций, являясь олимпийским видом спорта.
Основные правила
Тхэквондо, как определял его Чхве Хон Хи, «ударный» вид спорта, в котором побеждает боец, нанёсший больше точных ударов руками, но предпочтительнее – ногами. Поединок длится 3 раунда по 3 минуты. Если бой не завершился преждевременно: нокаутом или травмой, победителя судья определяет по оценкам выполнения технических приёмов. Наибольшее количество очков (3) начисляется за сильные удары: ногой – в жилет или голову, рукой – в жилет. Существует система штрафных очков, если их 4, происходит дисквалификация спортсмена.
Спортсменов, занимающиеся тхэквондо, можно разделить по весовым и возрастным категориям, состязаться могут представители обоих полов. Уровень мастерства определяется по цвету поясов. Всего существует 10 уровней, самый высокий – 1-й.
Школы, стили, направления
Ещё в минувшем веке сформировались основные направления тхэквондо:
ВТФ (Всемирная Тхэквондо Федерация), ИТФ (Интернациональная Тхэквондо Федерация) и ГТФ (Глобал Тхэквондо Федерация). В основном они разнятся тем, что только ВТФ, имея единственный учебный центр Kukkiwon (Корея), пропагандирует систему тхэквондо, которая является традиционным видом спорта. Кроме того, ВТФ
запрещает своим воспитанникам удары руками в лицо. ИТФ разрешает использовать в ходе поединка прямые удары в лицо руками. И наконец, ГТФ является в этом отношении наиболее «кровавой», позволяя бойцам не только прямые, но и боковые удары руками, а также – броски.
Инвентарь, экипировка
Обычно тхэквондисты проводят бои на площадке размерами 10х10 метров, устланной специальным материалом мозаичной формы – этиленвинилацетатом (доянгом), мягким и одновременно прочным, хорошо смягчающим падения спортсменов и не затрудняющим их движения.
В целях безопасности и избежания травм спортсмен-тхэквондист выступает в специальной экипировке, защищающей различные части тела. Верхняя одежда (куртка) и пояс называются добок. Шлем и капа защищают соответственно голову и зубы бойца, бандаж – паховую область, а протектор (жилет) – корпус. Ноги, обутые в степки (специальные кроссовки), защищают щитки и футы.
Техника
В основе тхэквондо – масса различных приёмов. Достаточно сказать, что за один прыжок профессионал может произвести несколько ударов ногами, нанесённых в разные стороны. Сложно с таким арсеналом, богатым ударами ногами, поспорить другому единоборству. А почему в тхэквондо руки уступают ногам? Так считать могут только непосвящённые.
В данном спорте руки тренируют не меньше, чем ноги, причём благодаря точным ударам рук тоже можно одержать победу. Просто во всём, как говорится, должна быть золотая середина. Боец по ходу поединка сам должен определять, когда и чем ему выгоднее произвести тот или иной удар.
Огромный пласт техники тхэквондо, который в основном используется для самообороны, исключён из спортивной версии данного вида единоборств.
Источник: mega-fight.ru
Тэквондо. Описание и история тэквондо
Таэквондо — корейское традиционное боевое искусство. Термин «таэквондо» в переводе означает «путь руки и ноги». Поводом для названия послужила специфическая техника борьбы — активная работа руками и ногами. Но главное отличие таэквондо от других восточных единоборств — прыжковая техника и разбивание предметов.
Таэквондо является одним из самых популярных видов боевых искусств. Довольно распространенным является мнение, что таэквондо не свойственны такие понятия, как национальные традиции и самобытность, и многие элементы этой борьбы заимствованы из других направлений. Но на самом деле это не так. То, что третья часть технических особенностей таэквондо перенята у кунг-фу, а все остальное неотделимо от каратэ-до, отчасти правда. Но это не означает, что так было всегда.
Действительно, многие специфические черты корейских национальных видов борьбы безвозвратно затеряны во времени, но некоторые из них сохранились. Прежде всего, это активная работа ногами и большое количество прыжков, а также мастерство разбивания предметов, причем не только с места, но и в прыжках в высоту и в длину через согнутые спины нескольких партнеров. Чтобы в совершенстве овладеть прыжковой техникой, требуется не один год тренировок.
История таэквондо
Сами корейцы считают, что таэквондо — это древняя национальная система обороны, возраст которой около 2 тыс. лет. В различных источниках содержатся упоминания о нескольких видах рукопашного боя, которые применялись представителями различных слоев населения, как беднотой, так и знатью. Некоторые боевые искусства применялись в Корее в течение многих веков.
Еще во II в. н э. солдаты китайского императора Уди принесли на территорию древних государств, где ныне расположена современная Корея, боевое искусство под названием субак. О характере ведения этого боя свидетельствуют сохранившиеся наскальные изображения. По ним можно судить, что бои проводились в суровых условиях, иногда в ледяной воде. Победитель поединка становился обладателем почетного титула Сонби, все последующие годы он был окружен почетом и уважением.
Среди участников соревнований выделялись бойцы офицерского корпуса под названием «Хва Ран», что в переводе означает «цветы юноши». Корпус хваранов одержал множество побед и прославился по всей Корее. В процессе обучения бойцы офицерского корпуса постигали основы различных видов поединков, с оружием и без него.
В обязательную программу воинской подготовки хваранов входила также система тэк кьон, состоящая из различных способов борьбы руками и ногами. Было у хваранов и отличительное действие, которое никогда прежде не применялось ни в одной из школ, — удар заплетенной косой. В нее специально вплетались металлические нити и иглы, оставлявшие на теле противника рваные раны.
Наставниками хваранов были буддийские монахи, которые в VI в. стали активно прибывать на Корейский полуостров. Вместе с буддизмом они принесли с собой различные виды единоборств. Китайский монах Вон Кан разработал кодекс чести воина хварана под названием «Хваран-до». Некоторые исследователи считают, что «Хваран-до» послужил основой для создания кодекса чести самураев — «Буси-до».
В том, что буддистские монахи были мастерами своего дела, сомневаться не приходится. В VII в., в период вторжения китайских войск в Пэкче, группа китайских монахов одержала убедительную победу над оккупантами и обратила их в бегство.
Хвараны осваивали более 20 стоек, различные подсечки, а также множество приемов для рук и ног, исполняемых в падении, прыжке и подкате. При внимательном рассмотрении базовых приемов хваранов становится очевидным, что они являются результатом синтеза восточных видов борьбы с ушу. Постепенно искусство борьбы без оружия распространялось и за пределами монастырей. В обязательном порядке единоборства стали изучаться в армии. Так же как и в Китае, они были своеобразным экзаменом для претендентов на государственные посты.
В VIII в. Корея прервала отношения с Китаем и встала на путь самостоятельного развития. Именно в это время возникла отличительная черта корейского национального боя — сложная система прыжков и ударов в полете. Мастера-воины наносили мощный удар в прыжке на высоту человеческого роста и без труда выбивали всадников из седел. В IX в. искусство хваранов было предано забвению.
Следующий этап в развитии боевых искусств в Корее наметился в период становления государства. В это время в Корее стали действовать различные школы самообороны, сохранявшие древние традиции боевых искусств. Позднее стали появляться и новые направления. Среди них особо следует отметить стиль юсуль, в котором противнику противопоставлялась его собственная сила, и чхарек, основанный на философии даосов о единстве человека и мироздания.
Большой отпечаток на развитие боевых искусств Кореи наложила борьба корейского народа с монголо-китайскими и японскими интервентами. И хотя различные виды борьбы с использованием штыкового оружия в Корее не прижились, их влияние на корейскую борьбу очевидно. Возможность развиваться самостоятельно Корея получила только в 1945 г., когда добилась полного освобождения от японских оккупантов.
Слово «таэквондо», соединившее воедино понятия «нога», «кулак» и «путь», в качестве названия корейского вида борьбы используется с 1955 г. Название полностью отражает принцип борьбы: 70% ударов в таэквондо наносится ногами, 30% — руками. Наибольший вклад в развитие и становление таэквондо внесли представители стилей мудуккван, юнмукван, чундокван и сунмун-кван, которые в 1953 г. объединились в Корейский Союз тансу-до.
Сразу же после окончания Второй Мировой войны неоднократно предпринимались попытки объединить многочисленные школы боевого единоборства в рамках единой национальной системы, но в единую ассоциацию мастера боевых единоборств объединились только в 1960 г. Созданная ими система получила название таэквондо. В 1977 г. данный вид борьбы приобрел современную форму.
Так же как и каратэ, таэквондо не долго просуществовало в едином виде. Вначале были созданы две федерации: Международная и Всемирная. С момента создания они вели непримиримую борьбу друг с другом.
Всемирная федерация признана Международным олимпийским комитетом, является членом Ассоциации международных спортивных федераций и в ближайшее время в своем варианте может быть включена в программу Олимпийских игр. С марта 1990 г. действует еще одна федерация таэквондо — Глобальная. На сегодняшний день она объединяет более 40 стран.
Источник: sportschools.ru
Тхэквондо: больше, чем спорт. История и особенности искусства
Тхэквондо — вовсе не банальная борьба. Это уникальное мастерство: бои имеют так много тонкостей и нюансов, что выглядят произведениями искусства. И вся история тхэквондо свидетельствует о том, что развивалось оно именно как шедевр, которому не были страшны даже запреты.
Что это такое?
Этот вид борьбы предполагает бои без оружия, и само его название переводится, как «путь, который был проделан голыми руками и ногами». Зародилось тхэквондо в Корее, и первые упоминания о боях, похожих на это искусство, появились еще в 1 веке нашей эры, а позднее – в эпоху Трех государств.
Развиваться же искусство начало в эпоху расцвета Коре: именно тогда появились целые школы и своды основных правил боя. Среди воинов преимущественно были офицеры и солдаты действующей армии. Бойцы утверждали: тхэквондо — это не просто бои, это стиль жизни, ее культ.
С древности основные особенности боев не менялись, причем традиционным оставалось даже кимоно для тхэквондо, которое было лишь немного усовершенствовано с веками и приобрело три разновидности – в зависимости от школы, к которой принадлежит боец. Нюансы искусства таковы:
- Важная роль отводится ногам – именно они задействуются в ударах и блоках, а руки играют вспомогательную роль,
- Техника боя предполагает поражение как одного, так и нескольких противников,
- В сражении главным является не искусство боя, а совесть бойца, его духовность, целеустремленность, выдержка.
Благодаря этому мастерство относится к классу благородных. Безусловно, можно купить защиту для тхэквондо, однако она часто не требуется, поскольку воин не наносит коварных ударов, он побеждает прежде всего своей силой духа.
Тхэквондо под запретом
С 14 века нашей эры и до самого 1945 г. (до конца японской оккупации) искусство мало развивалось. Оно было запрещено, хотя подпольные школы все же оставались, и учителя продолжали тренировать в них новичков.
Запрет был снят лишь после 1945 года. Традиции единоборства возродил Чхве Хон Хи, и для поддержки и развития мастерства были созданы три организации в Австрии, Канаде и самой Корее. Последняя считается самой мощной и имеет 206 филиалов во всем мире, объединяющих 30 млн спортсменов.
Все бойцы делают ставку на научный подход. Он помогает правильно выработать тактику боя и применять самые зрелищные приемы:
- разбивание досок, закрепленных на высоте в 3 м, ногой в полете,
- разбивание рукой сразу двух кирпичей,
- последовательное выбивание в прыжке сразу двух целей,
- удар ногой в полете через 11 человек, стоящих в одну линию,
- выбивание всадника из седла лошади на скаку.
В 2000 году это тонкое искусство было включено в состав Олимпийских игр. При этом свое мастерство демонстрируют как мужчины, так и женщины. Также есть детское тхэквондо. До 2012 года больше всего наград (10 золотых, 2 серебряных и 2 бронзовых медали) доставалось Корее. Однако активно развиваются Китай, США и Тайвань.
Секреты системы
Пояса в тхэквондо распределяются в зависимости от уровня мастерства бойца (кыпа). Всего кыпов 10:
- белый цвет,
- бело-желтый,
- желтый цвет,
- желто-зеленый,
- зеленый цвет,
- зелено-синий,
- синий цвет,
- сине-красный,
- два красных цвета – 2 и 1 кыпы.
После цветных следуют черные пояса (9 данов), и спортсмены моложе 15 лет не могут на них претендовать. Получить очередной дан можно на основе наработанных тренировочных часов.
Бои в тхэквондо предполагают наличие 12 стоек, 13 ударов кулаком, 19 блоков, 25 ударов ногами. Приемы во многом уникальны, и чтобы их выполнить, нужны сосредоточенность, правильное дыхание и практики медитации. В этом случае тело начинает работать автоматически, блестяще отражая все удары противника, и именно в этом и заключается суть мастерства, которое со стороны выглядит, как волшебство.
- Каким восточным единоборством заняться вашему ребенку
- Как правильно научиться драться
Источник: xn--80aklsehdbmct.xn--p1ai