Жизнь — далеко не простая штука, а часто еще и не справедливая. Если в твоей жизни сейчас наступила черная полоса — воспользуйся этими советами. Конечно, ситуация не исправится, но взглянуть на нее проще ты сможешь однозначно.
1. Боль заставляет тебя расти
Душевная боль может возникнуть по разным причинам: потеря близкого, расставание, предательство, — и чаще всего она напоминает нам о том, что пора принять случившееся и начать двигаться вперед. И это положительный момент: ведь иногда человек стоит на месте до тех пор, пока обстоятельства не вынуждают его начать действовать.
Когда в твоей жизни наступает тяжелый период, напоминай себе, что у всякой боли есть цель. Начинай движение от тех вещей, людей или ситуаций, которые причиняют тебе боль, но не забывай об уроках, которые она преподает. То, что тебе больно, не значит, что ты слабый. Для того чтобы стать сильнее, нужно пройти через эти испытания, оставаясь уверенным в себе и терпеливым к своим эмоциям и переживаниям.
можете ничего не писать вы все ВКонтакте Ты идиот
Боль бывает двух видов: та, которая просто делает больно, и та, которая помогает тебе меняться. Когда ты не сопротивляешься боли, а идешь по жизни, стараясь пережить и прожить все выпавшие на твою долю трудности, она дает толчок твоему развитию.
2. Всему свое время
Порой случается так, что ты давно о чем-то мечтаешь, строишь планы и уже приступаешь к намеченным действиям. А потом ничего не происходит. Не складывается, и все тут. И стараешься изо всех сил, и выкладываешься на все 100, и не жалеешь себя для достижения цели — но все впустую.
Это обидная ситуация, безусловно. Когда мы верим в то, что все зависит от нас самих, — мы правы. Когда мы делаем все, но желаемое не приходит, — просто еще не время.
Допустим, ты хочешь получить крутую должность в крупной компании и делаешь все, чтобы произвести на них впечатление и показать в конкурсе на это место лучшие результаты. Несмотря на то, что ты умный и, безусловно, сильный кандидат, компания предпочитает взять другого человека. Ты расстроен, ругаешь судьбу и всех подряд, ведь это работа твоей мечты.
Через несколько лет ты попадаешь на то самое вакантное место, и твоя карьера начинает расти. Обычно в этот момент люди задумываются о том, как все происходит вовремя. Ведь если бы тебя взяли на эту же должность пару лет назад, шанс не справиться со своими обязанностями был бы очень высок. Сейчас же, когда опыта у тебя намного больше, тебе гораздо легче выполнять свою работу.
В общем, сколько бы усилий ты ни прилагал, наступит момент, когда ты должен будешь просто отпустить ситуацию и позволить случиться тому, что должно произойти. И тебе лучше не волноваться, не докучать себе негативными мыслями и не сомневаться в своих силах.
Фишка в том, что ты все равно достигнешь того, что хотел, только пути к твоей цели могут быть разными по времени и сложности.
3. В жизни нет ничего вечного
Все, что происходит у тебя в жизни сейчас, когда-нибудь закончится. Это касается как хороших вещей, так и негативных.
КОНТАКТЫ в телефоне Тимура Родригеза: Арсений Попов, Александр Ревва, Леонид Агутин, Юлия Ковальчук
Когда тебе делают больно — ты переживаешь, и рана затягивается. Когда тебя настигает черная полоса и неудачи врываются в твою жизнь одна за одной — ты знаешь, что этому рано или поздно придет конец. Так и со всем остальным.
Когда ты радуешься, потому что у тебя все идет по плану, жизнь течет размеренно, а на душе спокойствие, —цени это. Так не будет всегда. Как и в ситуации, когда у тебя все действительно плохо и кажется, что выхода просто нет. Все пройдет.
Да и твоя жизнь далеко не вечна. Так что спроси себя, так ли ты хочешь тратить свое бесценное время на пустые переживания, состояние апатии, депрессию, разочарование и другие отрицательные вещи?
Быть может, лучше чаще обращать внимание на что-то хорошее. Даже если у тебя в жизни сейчас далеко не белая полоса, это еще не значит, что ты не можешь радоваться мелочам и находить положительные моменты в каждом дне.
4. Жалобы и переживания не помогут тебе ничего изменить
Когда все идет не так, как надо, помни, что твои переживания ровным счетом ничего не изменят. И жалобы на ситуацию тоже помочь не в силах.
Вместо того чтобы тратить силы и энергию на пустые мысли, которые заставляют тебя топтаться на месте, лучше попытайся направить их на действия и исправить то, что пошло не так.
Помни: тот, кто часто жалуется, добивается обычно меньше других. Твой проигрыш или частичная неудача не могут заставить тебя сойти с намеченного пути к достижению цели — это можешь сделать только ты сам.
Если веришь в то, что ты делаешь, то продолжай пытаться, несмотря ни на что. Всегда лучше стараться до последнего, чем сдаться на полпути. Притом каждая проблема, с которой ты встретился лицом к лицу, — это бесценный опыт. Так что прекращай бить тревогу, и будь благодарен обстоятельствам за то, что можешь научиться чему-то большему, став при этом сильнее и мудрее, а значит, на шаг ближе к успеху.
5. Шрамы символизируют твою силу
Все с детства слышат фразу: шрамы украшают мужчину. Это так, но слегка не в эстетическом плане.
Шрамы бывают не только отметинами на коже, но и осадком на душе, оставшимся после значимого события. И тех, и других стыдиться нельзя, ведь они имеют для тебя огромное значение. Шрам — это напоминание о том, что ты победил боль, извлек из этого урок, стал сильнее и смог переступить ситуацию и пройти дальше.
Не позволяй шрамам брать верх над собой и заставлять тебя жить в сомнениях или страхе. Скажи себе: «Да, мужик, я сделал это! Я пережил это дерьмо, и эти шрамы, которые остались мне на память, будут давать мне силы двигаться дальше с таким же энтузиазмом».
Источник: brodude.ru
10 бессмысленных вещей, о которых ты переживаешь ежедневно
Каждый день ты тратишь огромное количество своих сил и времени на переживания о чем-либо. Многие вещи, которые заставляют тебя чувствовать тревогу и находиться в состоянии стресса, абсолютно бессмысленны. Мы собрали как раз несколько таких примеров, о чем ты переживаешь в то время, когда мог бы жить спокойной жизнью.
1. О том, что о тебе думают люди
Ты можешь часто тревожиться из-за мнения окружающих о тебе. В особенности если тебе важно, что о тебе думают, чтобы вынести свой вердикт насчет правильности своих слов и действий. Но мысли о том, как к тебе относятся другие люди, не приводят ни к чему хорошему.
Ты можешь испытывать беспокойство, стараться поступать определенным образом, чтобы оправдать чужие ожидания и заслужить одобрение, но в итоге не получить желаемого и бонусом остаться разочарованным в себе и своей жизни. Хватит судить о себе по тому, как о тебе отзывается кто-то другой.
2. О том, как много ты сделал за день
В сутках 24 часа, если прикинуть, сколько из этого времени у тебя уходит на сон, приемы пищи, дорогу на работу и обратно, то останется совсем немного. Ты можешь пытаться вместить в этот промежуток все, что для тебя важно: общение с близкими, хобби, заботу о себе и своем здоровье, решение бытовых проблем и так далее. Но, скорее всего, выполнить все запланированное на день у тебя получается лишь в редких случаях.
Хватит ругать себя за это: то, как много ты успел за день, не определяет его ценность. Можно потратить целый день на безделье, хорошо отдохнуть и набраться сил на неделю вперед – и это будет считаться не потерей времени, а его мудрым вложением.
3. О том, что будет завтра
Нет смысла переживать о том, что будет завтра, по двум причинам. Во-первых, завтра еще не наступило, и это значит, что ты тревожишься из-за несуществующей проблемы. Ты тратишь свои силы, а главное – свое время на то, чего нет, а мог бы подумать над более выгодным вложением ресурсов.
Во-вторых, твои ожидания могут не оправдаться. Допустим, твое решение не повлечет за собой ожидаемых негативных последствий. Ты часто переоцениваешь какие-то минусы, гиперболизируешь проблемы, ждешь, что люди будут реагировать на твои слова и действия хуже, чем это проявляется на самом деле.
4. О том, как другие люди будут решать свои проблемы
У тебя могут возникать мысли, плавно перетекающие в переживания о том, как твои родные, близкие или знакомые будут справляться со своими проблемами. Постоянные размышления по этому поводу рождают в тебе тревогу и увеличивают количество стресс-факторов, снижающих качество твоей жизни.
Попробуй быть менее задействованным в решении или обсуждении чужих проблем. Ты же как-то справляешься со своими трудностями – вот и другие взрослые и самостоятельные люди тоже вполне способны наладить свою жизнь. А если у них что-то будет идти не по плану, они обязательно обратятся к тебе за помощью.
5. О том, как не допустить ошибку
Твои переживания по поводу того, как избежать возможных ошибок, абсолютно бессмысленны. У тебя вряд ли получится предотвратить их, и ты только зря потратишь время, силы и нервы на эти попытки. Предугадать все, что может пойти не так из-за влияния внешних обстоятельств, или предсказать, когда именно ты будешь невнимательным, невозможно. Тебе придется смириться с тем фактом, что ошибки – это неотъемлемая часть твоей жизни.
6. О том, как к тебе относятся близкие
Каждый взгляд, каждое слово, каждый поступок, который совершают близкие тебе люди, непременно отпечатывается у тебя в памяти. В особенности если что-то в поведении человека показалось тебе странным и непривычным. Ты можешь накручивать себя, предполагая, что ты сделал что-то не так, на тебя обиделись, разозлились, и так далее. Но следует помнить, что у каждого человека в жизни есть масса причин, по которым он может быть не в духе. И совсем необязательно, что причина в тебе.
7. О том, что ты не достигнешь успеха
Еще одно бессмысленное переживание, мысль, которая может не давать тебе покоя практически каждый день. Такие размышления не дают тебе успокоиться и сосредоточиться на главном. Вместо того, чтобы действовать или спокойно отдыхать перед какими-либо важными событиями, ты прокручиваешь в голове мысли о том, что ты можешь никогда не достичь желаемого успеха.
Важно помнить, что успех – это сумма всех твоих решений и поступков, он никогда не бывает внезапным или гарантированным. Но ты можешь перестать зацикливаться на возможности потерпеть неудачу и настроиться на позитивный сценарий. Таким образом ты поможешь себе избавиться от лишнего стресса и продолжить двигаться вперед в комфортном для тебя темпе.
8. О том, что ты пережил в прошлом
В прошлом с тобой могло произойти много несправедливых и обидных вещей. Ты мог пережить предательство, оказаться объектом насмешек, потерпеть крупный провал или потерять то, чего добивался долгие годы. Что бы ни случилось когда-то, помни, что это осталось в прошлом, и теперь ты – другой человек, с багажом ценного опыта, который позволит тебе не повторить тех же ошибок. Не ищи виноватых в том, что было, а лучше подумай, какой ты хочешь видеть свою жизнь, и каким хочешь ощущать в ней себя.
9. О том, что ты не можешь контролировать все
У тебя не получится держать под контролем все, что происходит в твоей жизни. Множество факторов, влияющих на то, что ты делаешь, от тебя не зависят. Полностью контролировать свои успехи, мнение, которое складывается у окружающих о тебе, других людей и их поступки – невозможно. И чем раньше ты сумеешь смириться с этим, тем меньше стресса и тревоги будет в твоей жизни.
10. О том, что мир слишком несправедлив
Давай будем реалистами: мир действительно несправедлив, и все это знают. И как бы ты ни старался это изменить, вряд ли у тебя получится. Ты можешь потерять огромное количество времени и сил и не добиться никаких ощутимых перемен. Вопрос в том, хочешь ли ты вкладывать свои ресурсы в то, что скорее всего не окупится, или тебе лучше постараться не допускать несправедливого отношения в свой адрес и легче воспринимать какую-то глобальную несправедливость.
Это не значит, что ты должен бездействовать: если ты понимаешь, что можешь чем-то кому-то помочь и у тебя есть на это время, силы, деньги или любые другие необходимые ресурсы, сделай это. Но если ты осознаешь, что от тебя ничего не зависит, лучше не начинай.
Источник: brodude.ru
Мама сейчас убила фразой-а что ты так переживаешь, твой чтоли.. А переживают только за своих? На полгода моего младше-и такой же балбес..Только мой не ездит на мотике и на скорости 170 не въепашился в спецтехнику?
Понятно, что очень жаль человека. Жаль, что рискуют с азартом своей жизнью и не дорожат жизнью других. Видим таких смельчаков часто. Почему не запрещают. Там шансов на выживание нет.
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
03.07.2023 в 15:42
Если переживаете, то ваш. . . . . . . Переживают за своих, у меня их много, они все из моего близкого круга. . . . . .. . . . . . . 170, мотик, спецтехника, это всё не так, поскольку если положено уйти, то не столь важно, на мотике, или во сне.. . . . . . . . у моего знакомого сын спор. Показать весь текст
Если переживаете, то ваш. . . . . . . Переживают за своих, у меня их много, они все из моего близкого круга. . . . . ..
. . . . . . 170, мотик, спецтехника, это всё не так, поскольку если положено уйти, то не столь важно, на мотике, или во сне.. . . . . . . . у моего знакомого сын спортом занимался, парашютным, ушёл оттуда живым, с переломами, после того как третий раз запасной не раскрылся. . . . . . . . . . . .
Источник: fotostrana.ru