Клинический психолог, сексолог, член Всемирной ассоциации Позитивной транскультуральной психотерапии (WAPP), преподаватель психологии.
Каждый раз, когда я нахожусь в школе, я думаю, что одноклассницы красивее меня: стройнее, выше, их лица практически идеальны, не имеют никаких изъянов… Я сравниваю себя с ними и понимаю, что у меня слишком толстые ноги, неидеальное лицо, некрасивый голос.
Часто думаю о том, сколько мне нужно есть, насколько сильно я должна изнурять себя учебой, пытаясь доказать, что я хоть в чем-то хороша.
Да и к тому же парни из нашего и параллельного класса словно не замечают меня. От этого обидно, но я стараюсь делать вид, что все хорошо, что я такая же веселая девочка со странным юмором.
Диана, в вашем рассказе видно, что внешность одноклассниц выступает для вас важным ориентиром. А значит, вам действительно это для чего-то нужно.
Зависть, как и все наши чувства, помогает понять наши потребности. Что скрыто за вашим желанием быть более привлекательной? Возможно, это потребность в принятии, в контакте с окружающими?
ПЕРЕПИСКА С ОДНОКЛАССНИКОМ 😭
Вы пишете, что часто думаете о том, сколько нужно есть, изнуряете себя учебой. Я вижу в этом поведении стремление соответствовать вашему ориентиру. Вы проявляете усердие, чтобы достичь то, что для вас важно и ценно. Похоже, вы умеете ставить цели и идти к ним.
Но если у вас получится понять, какие потребности вы стараетесь удовлетворить через стремление к вашему ориентиру, то следует также подумать, какими еще более «экологичными» способами можно это сделать.
Если, например, за вашим стремлением к привлекательности стоит потребность в контакте с окружающими, то можно найти новые возможности наладить с ними взаимодействие. Или найти других людей, с кем получается выстраивать общение.
При этом необязательно отказываться от старых идеалов — если они есть, значит, они вам нужны. Но, может быть, если вы обратите внимание на новые способы, то появится вариативность. А значит, внимание уже не будет так сильно сфокусировано на единственной возможности закрыть потребности.
Источник: www.psychologies.ru
Что я рекомендую своим одноклассникам
Привет Лёва Середнячок
Какие сайты вы рекомендовали бы посетить своим одноклассникам? Приведите адреса 3-4 примера сайтов
3 (29 оценок)
SoNiKsi 4 года назад
Светило науки — 8 ответов — 67 раз оказано помощи
Я бы посоветовала посетить своим одноклассникам такие сайты как: В и к и п е д и я — там можно найти много интересного. Так же сайт: новости — Там вы можете узнать интересные новости. Так же я бы посоветовал(а) сайт тед (на английском не могу написать,сай не пропускает ответ)- здесь есть бесконечное множество лекций, охватывающие почти все сферы жизни: от науки до любви. Язык оригинала — английский, но есть субтитры.
Как стать УХОЖЕННОЙ и КРАСИВОЙ / 8 советов
Источник: vashurok.com
Какие сайты вы рекомендовали бы посетить своим одноклассникам? Приведите адреса 3-4 примера сайтов
Я бы посоветовала посетить своим одноклассникам такие сайты как: В и к и п е д и я — там можно найти много интересного. Так же сайт: новости — Там вы можете узнать интересные новости. Так же я бы посоветовал(а) сайт тед (на английском не могу написать,сай не пропускает ответ)- здесь есть бесконечное множество лекций, охватывающие почти все сферы жизни: от науки до любви. Язык оригинала — английский, но есть субтитры.
Добавить свой ответ Ответить на вопрос
Еще вопросы
Model: 1. Разве ты не встретился с ним вчера?
Didn’t you meet with him yesterday?
2. Почему он не рассказал тебе об этом?
Why hasn’t he told you about that?
1. Почему вы не знаете этих слов? – К сожалению, я не мог повторить их вчера.
2. Разве вы не были вчера на лекции по литературе?
3. Неужели вы не слышали, что он уехал из города?
4. Разве твоя дочь не ходит в школу? – Нет, она еще слишком маленькая.
Источник: znanija.site