Дом в котором тепло хюгге Вконтакте

Хюгге (дат. Hygge ) — это датское слово имеет множество смыслов и трактовок, едва ли можно подобрать синоним в русском языке. Если кратко, это особенная атмосфера, чувство уюта и комфорта, которые вызывают радость . Маленькие приятные мелочи, которые наполняют нашу жизнь и делают её яркой, интересной и счастливой.

Жизнь в стиле хюгге отлично описала Туве Янссон в серии книг о муми-троллях. Их быт и жизненные ценности — воплощение хюгге!

Давайте попробуем разобраться, что же приносит в жизнь хюгге, и что может загубить это волшебное чувство.

1. Время-хюгге — это время, которое замедлилось. Проводите ли вы вечер наедине с чашечкой ароматного пряного чая и книгой или в компании близких друзей за настольной игрой — важно не торопиться. Отдайтесь процессу полностью, прочувствуйте его и насладитесь каждой минутой. Хюгге — это про удовольствие здесь и сейчас. А ещё про время, которое вы проводите с близкими людьми в приятных беседах или совместном дуракавалянии.

Главный принцип хюгге — разделять приятные моменты с близкими людьми

Дачный ответ 05.02.2023, «Кухня-гостиная в стиле хюгге»

Главный враг хюгге в этом случае — суета, спешка . Разве можно по-настоящему насладиться вкусом еды, заглатывая её на бегу? А похожа ли на хюгге встреча с друзьями, когда ваш телефон без конца разрывается от деловых звонков? Правильно — нет, так вы не только сами не сможете насладиться вечером, но и испортите его остальным. Поэтому замедляйтесь, откладывайте все дела и просто наслаждайтесь моментом.

2. Хюгге-пространство . В первую очередь хюгге ассоциируется с домашним уютом, с простыми природными материалами и цветами в интерьере. Наполнить дом хюгге можно с помощью не дорогих вещей, а ещё лучше сделанных собственными руками.

Тепло, светло и ароматно — вот необходимые условия для хюгге. Если свет, то точно не верхний. Главные помощники в создании нужной атмосферы — точечные источники света: свечи, торшеры и настольные лампы. Если ткани, то натуральные: хлопок, лён, шерсть. Посуда — керамическая.

Попробуйте выделить в квартире или доме специальное место, где сможете отдохнуть, расслабиться и поймать хюгге. Обустройте его с помощью подушек, теплого пледа и дополнительного источника света. Держите рядом любимые книги или музыкальные записи.

Hyggekrog — уютное место в доме, в котором легче поймать хюгге

Что точно не про хюгге — шикарные интерьеры и дизайн hi-tech . Ну не живет уют в идеально гладких хромированных поверхностям, освещенных ярким холодным светом.

Еще один враг хюгге-пространства — беспорядок . Иногда желание принести в свою жизнь приятные безделушки может обернуться обычным захламлением пространства, а это уже совсем не хюгге. Как и сваленные на кресле вещи или гора немытой посуды.

Кстати, правильную атмосферу можно создать и в офисе. Достаточно добавить к рабочему месту фотографию любимого человека и поставить на стол не менее любимый цветок в горшке.

В офисе тоже может быть уютно

3. Еда в хюгге занимает отдельное место. Процесс приготовления пищи должен приносить удовольствие и радость, а результат не только удовлетворять голод, но и дарить ощущение счастья. Для этого, во-первых, готовьте дома, а во-вторых, избегайте сложных блюд высокой кухни. Лучше побалуйте себя ароматным домашним пирогом. А еще лучше разделите его с друзьями или семьей.

Обзор-интервью дома для счастья в стиле Барнхаус.

Хотите сделать привычный утренний кофе чуть более хюгге? Добавьте щепотку корицы или каплю миндального сиропа.

Чтобы почувствовать вкус хюгге можно иногда забыть о диетах и ограничениях и побаловать себя каким-нибудь лакомством. Вряд ли вы серьезно навредите здоровью или фигуре, а полученное удовольствие и чувство гармонии с лихвой компенсируют небольшое превышение нормы калорий.

Выпечка — основа основ в достижении хюгге

Главное помнить о воздержанности! Съесть кусочек пирога — хюгге, слопать целый пирог — обыкновенное обжорство .

Да, салат из сельдерея вряд ли вписывается в концепцию хюгге, но и его можно скрасить хорошей компанией.

4. Одежда в стиле хюгге никогда не доставляет неудобства в носке. Её крой мягкий, можно даже сказать «обнимающий». Многослойность и минимализм, казалось бы не сочетаемые понятия, однако, они прекрасно уживаются в стиле хюгге. Выбирайте только натуральные ткани, приятные на ощупь. И, конечно, вам всегда должно быть тепло в одежде, которую вы носите.

Хюгге — это точно не про следование моде в ущерб своему комфорту. В отношении одежды также справедлив пункт про отсутствие захламленности, откажитесь от количества вещей в пользу их качества.

Одежда должна дарить ощущение комфорта, но не выглядеть неопрятной

Вот, пожалуй, ключевые моменты для того, чтобы принести хюгге в вашу жизнь. Подпишитесь на канал и узнайте больше о том, как начать замечать волшебство в повседневной жизни. А пока let’s hygge!

Источник: dzen.ru

Всё, что нужно знать о хюгге — искусстве быть счастливым

Хюгге — смешное датское слово, которое означает способность ценить обычные удовольствия жизни и наслаждаться моментом. Лайфхакер рассказывает, почему оно стало таким популярным и как впустить хюгге в свою жизнь.

Еще по теме:  Женские группы Вконтакте список лучших

Фото автора Виктория Чернышева

Что означает слово «хюгге»?

Впервые слово hygge появилось в письменном датском языке в начале XIX века. А происходит оно от норвежского «благополучие, благосостояние». Это понятие, означающее особую атмосферу и ощущения, связанные со счастьем. Подробно о нём написал в своей книге «Hygge. Секрет датского счастья» основатель и руководитель датского Института исследования счастья Майк Викинг (Meik Wiking).

В датском языке слово «хюгге» может быть как глаголом, так и прилагательным (hyggelig(t) — обладающий свойствами хюгге). Датчане говорят: «Как hyggeligt будет собраться вместе», «Какая hyggelig вечеринка!», «Было так hyggeligt тебя встретить!», «Хочу провести с тобой время hyggelig».

Также хюгге можно добавить практически к любому датскому слову. Например, вечер пятницы — время для familiehygge, а уютные шерстяные носки — hyggesokker. Таким образом, хюгге — это слово, которое, по определению Майка Викинга, «не пишется, а чувствуется».

Почему счастье исследуют именно датчане?

Дания лидирует в списке наиболее благополучных стран мира. Многочисленные соцопросы и исследования показали, что датчане могут считаться самыми счастливыми людьми в Европе. А потому желающих разгадать феномен хюгге становится всё больше.

В Дании есть специальные хюгге-туры по паркам, кофейням, площадям и улицам, где можно почувствовать себя счастливее. Во многих странах появляются кафе и магазины в стиле хюгге, а в одном из британских колледжей даже преподают курс датского хюгге.

Как именно прочувствовать хюгге?

Майк Викинг пишет, что хюгге заключается не столько в вещах, сколько в атмосфере и ощущениях — чувстве дома, близости любимых людей, покое и безмятежности, когда мы чувствуем себя защищёнными и можем расслабиться.

Хюгге — это способность ценить обычные удовольствия жизни и наслаждаться моментом. При этом ваш бюджет может (и даже должен) быть очень скромным. Зависимость здесь обратная: чем больше блеска и роскоши, тем меньше хюгге.

Майк Викинг
Основатель Института исследования счастья

Шампанское и устрицы могут выражать многое, но определённо не хюгге.

В Дании популярна песня Бенни Андерссона, участника знаменитой шведской группы ABBA, «Счастливый день Сванте». В ней как раз и описывается умение наслаждаться простыми вещами:

Ты посмотри, что за утро!
Солнце красно и кругло.
Под душем Нина громко поёт,
Я с сыром ем бутерброд.
Жизнь бриллиантами капель блестит.
А! Вот и чайник свистит!

Какие ещё есть признаки хюгге?

  • Вкус хюгге — знакомый, приятный, успокаивающий. Если чай, то с мёдом, если печенье, то с вкусной глазурью, если рагу, то с добавлением вина или какой-то любимой приправы.
  • Звук хюгге — потрескивание горящих дров, которые стреляют маленькими искорками. Шумы, слышные только в тишине: стук капель дождя по подоконнику, гул ветра за окном, шелест деревьев, скрип деревянных половиц. Это любые звуки, даже раскаты грома, но если вы находитесь в этот момент дома, в уюте и безопасности.
  • Запах хюгге — тот, который переносит в прошлое, туда, где вам было очень хорошо, уютно и безопасно. Аромат сирени, ванильной выпечки, деревянной мебели, новогодней ёлки, маминых духов.
  • Прикосновения хюгге — приятные ощущения, которые возникают, когда проводишь пальцами по мягкой шкуре, согреваешь руки о горячую керамическую кружку, трогаешь поверхность старого деревянного стола.
  • Видеть хюгге — смотреть на тёмные природные цвета, наблюдать за медленными естественными явлениями, например танцующими языками костра, падающим снегом, ползущими по стеклу каплями дождя.

Как всё-таки стать счастливым?

Зажгите свечи и приглушите свет

Важнейшая составляющая всех рецептов хюгге — горящие свечи. Недаром в переводе с датского человек, портящий всё удовольствие, — это «тот, кто задувает свечи». По мнению датчан, простейший способ быстро создать хюгге — зажечь несколько «живых огней». 28% опрошенных Институтом исследования счастья жителей страны делают это каждый день. А треть датчан предпочитает зажигать сразу более пяти свечей.

Ещё один способ — создать приятное освещение. Около половины года в Дании идёт дождь. Для того чтобы создать ощущение уюта и тепла, жители страны обустраивают в домах островки света. Лампы при этом должны в идеале излучать тёплый янтарный свет.

Создайте укромное место

Hyggekrog — укромное место в кухне или гостиной, где можно уютно проводить время, есть у большинства датчан. Некоторые риелторы даже указывают это в качестве преимущества, когда продают квартиру.

Для создания такого места идеально подходит широкий подоконник, куда можно положить много мягких подушек и пледов. Здесь можно пить вкусный чай по вечерам, наблюдать за падающими снежинками, читать книгу.

Встретьтесь с друзьями

Рецепт счастья по-датски довольно прост: нужно стараться поддерживать здоровое равновесие между работой и личной жизнью.

Время, проведённое с другими людьми, — важная часть хюгге. Это один из самых важных ингредиентов счастья в целом.

Майк Викинг

78% датчан хотя бы раз в неделю встречаются с друзьями, семьёй или коллегами вне работы. Почти 60% датчан считают, что лучшая компания для хюгге — три-четыре человека.

Встречи с друзьями наполнены взаимной заботой и спокойствием. Это царство равноправия: никто не перетягивает на себя внимание, не пытается стать главным. Гости помогают хозяину приготовить еду, накрыть на стол, а потом привести всё в порядок. В такой непринуждённой атмосфере можно полностью расслабиться и быть собой. Это большая зона комфорта, где хорошо всем.

Еще по теме:  Почему Вконтакте не все подарки

Для того чтобы стать ближе, можно создавать общие воспоминания и традиции, которые сплотят компанию. Например, собираться каждое первое воскресенье месяца за настольными играми или в первый день лета обязательно отправляться на пикник на пляж.

Вкусно поешьте

Хюгге и строгие диеты несовместимы. Нужно себя баловать, а для этого иногда придётся отступать от принципов здорового образа жизни. Сладости, кофе, горячий шоколад, густое какао с зефиром, ароматная свежая выпечка с джемом — это хюгге. А вот капустный салат — уже не очень.

Вся суть — в сладости запретного плода. Но он не должен быть дорогим и вычурным. Попкорн и самостоятельно приготовленное рагу — больше хюгге, чем фуа-гра или ужин в дорогом ресторане.

Счастье нельзя купить, но можно купить пирожное, а это почти то же самое. По крайней мере, так считает наш мозг.

Майк Викинг

Но имейте в виду: объесться до тяжести в животе — это уже не хюгге.

Приготовление хюгге-блюда — это наслаждение неторопливостью процесса. То, что сделано своими руками, особенно ценится. Банка с домашним клубничным джемом вернёт вас в лето, когда вы варили собранные ягоды и пробовали на вкус горячую пенку.

При желании можно совместить две составляющие хюгге и организовать для друзей кулинарный клуб. Вы вместе выбираете рецепт и распределяете, кто что приносит. Затем за приятными разговорами и шутками происходит совместное приготовление и поедание блюда.

Одевайтесь непринуждённо

У датчан есть талант одеваться стильно и непринуждённо. И это тоже хюгге.

Как этого добиться? Купите большой шарф (это актуально для всех в любое время года), подберите объёмный верх (свитер или кардиган ручной толстой вязки), сделайте небрежную причёску, практикуйте многослойность (в Дании это актуально, потому что погода может меняться за день несколько раз).

Нет плохой погоды, есть неподходящая одежда.

Популярная в Европе поговорка

А ещё свяжите или закажите себе свитер Сары Лунд — пожалуй, самый узнаваемый датский предмет гардероба, который прославился благодаря сериалу «Убийство». Его носит главная героиня в исполнении Софи Гробёль. Свитер актриса выбирала сама.

Купите плед, фарфоровую кружку или старый стул

Семеро из десяти датчан считают, что хюгге чаще всего возникает дома. Но для этого нужно создать уют. Помимо укромного уголка, хюгге создаёт камин, деревянные и винтажные предметы, книги, пледы и подушки, любые приятные на ощупь вещи (например, мягкий плед), керамика и фарфор.

Майк Викинг советует собрать набор для «скорой хюгге-помощи», который поможет расслабиться и восстановить душевное равновесие. Это свечи, немного вкусного качественного шоколада, любимые чай, книга, фильм или сериал, джем, пара тёплых шерстяных носков, свитер, красивый блокнот, уютный плед, музыка, фотоальбом, который вы любите листать.

Чем ещё можно заняться, чтобы прочувствовать хюгге?

  1. Сыграйте в настольные игры.
  2. Пригласите друзей и вместе заполните кладовку. Пусть каждый принесёт какие-то домашние припасы: варенья или соленья. Потом съешьте их во время совместных посиделок.
  3. Посмотрите любимый сериал или фильм дома.
  4. Устройте посиделки у костра.
  5. Посмотрите фильм в кинотеатре под открытым небом.
  6. Устройте вечеринку с обменом, когда друзья приносят вещи, которыми они давно не пользуются.
  7. Покатайтесь с горки.
  8. Прокатитесь на велосипеде.
  9. Отправьтесь на пикник в живописное место и не забудьте взять с собой домашний лимонад, выпечку, фрукты, хлеб и сыр.
  10. Сварите варенье.
  • В чём секрет фрилуфтслива — норвежского образа жизни в гармонии с природой
  • Калсарикянни: как научиться снимать стресс по-фински
  • На замену хюгге: лагом, сису и другие секреты скандинавского счастья

Источник: lifehacker.ru

Хюгге — что это, и как его достичь: 12 простых шагов

Завтрак в кровати

Результаты многочисленных социологических опросов говорят о том, что датчане являются сами счастливыми людьми в Европе. Датчане миролюбивы, с добротой относятся к окружающим, любят организовывать встречи с друзьями и близкими, в их жизни царит покой и умиротворение. Возможно, всё дело в особой философии, под названием «хюгге» Давайте разбёремся, что же такое хюгге и как его достичь.

Что такое хюгге?

Хюгге — это особая датская философия образа жизни, которая учит формировать вокруг себя теплую и уютную атмосферу, наслаждаться мелочами, привносить в жизнь счастье, наполнять ее интересными занятиями и яркими впечатлениями. Хюгге – это особое состояние души, секрет достижения которого кроется в сочетании уюта, безопасности и умиротворения во всей сферах жизнедеятельности.

В хюгге все внимание приковано к формированию комфортной и безопасной среды, которая является неотъемлемой частью жизни человека. Этому способствуют встречи с друзьями, вечерние чаепития с теплым пледом, вкусная еда, ароматные напитки и ужин вместе с родными и близкими людьми.

Среди составляющих хюгге можно выделить:

  • Доброжелательное общение с окружающими;
  • Дом, наполненный комфортом и уютом;
  • Совместное времяпровождение с друзьями и близкими;
  • Вкусная еда.

Основной ассоциацией с хюгге является Рождество — в преддверии этого праздники люди наряжаются, зажигают свечи, украшают свое жилище и накрывают стол. Однако, уют и тепло можно ощутить не только перед Рождеством, но и в любое другое время года, было бы желание. Организовать поездку с семьей на природу, сходить на музыкальный фестиваль или покататься на велосипедах — самые чудесные моменты не стоят больших денег. Хюгге – это умение получать наслаждение от простых и обыденных вещей, видеть ценность в мелочах и получать пользу от каждого мгновения своей жизни.

Откуда взялся термин?

Слово «hygge» начало использоваться в письменном датском языке в начале 19 века. Оно происходит от норвежского слова «благополучие, благосостояние». С помощью этого понятия характеризовалась особая атмосфера и ощущение, связанное со счастьем.

Еще по теме:  Как синхронизировать дни рождения Вконтакте

Скандинавский стиль хюгге приобрел свою популярность после публикации книги Майка Викинга. Он начал предпринимать активные действия, направленные на распространение этой концепции — для достижения этой цели он создал и возглавил датский Институт исследования счастья.

Многие датчане убеждены в том, что это слово является уникальным, поэтому его нельзя перевести на другие языки. Они воспринимают его как национальное явление, характеризующее их образ жизни. Философия счастья была отображена в книге Майка Викинга «Хюгге. Секрет датского счастья».

Можно выделить несколько теорий о том, как появилось это слово. Большинство склоняются к тому, что оно связано с норвежским словом «комфорт», так как комфорт выступает в качестве фундаментальной основы рассматриваемой датской концепции. Важно отметить, что на современном этапе Дания признана одной из самых благополучных стран, даже с учетом небольшой территории и специфичного климата. Существует мнение о том, что высокий уровень жизни является результатом того, что люди уделяют больше внимания простым вещам, ими не движет стремление к покупке дорогих и порой ненужных вещей.

На данный момент хюгге набирает популярность, это проявляется в том, что во многих странах Европы появляются кафе и рестораны, как в Данни, в некоторых высших учебных заведениях преподают особый курс, в рамках которого студенты изучают феномен счастья.

Главные правила хюгге

В концепции Хюгге на первый план выдвигается получение положительных эмоций от простых удовольствий. Датская концепция отрицает излишнюю роскошь и показное потребление.

Хюгге не приемлет строгий порядок и однообразие: хюгге – это соприкосновение с моментом, когда человек наслаждается каждой минутой своей жизни. Хюгге проявляется во время ужина при свечах в компании близких и родных людей — это своего рода ритуал, направленный на достижения счастья и гармонии.

В концепции хюгге особое внимание уделяется домашней обстановке. Важно организовать в доме порядок. Хюгге проявляется, когда в комнате не слишком тесно, но и не слишком много свободного пространства. Предметы в свою очередь отражают следы времени. В интерьере и дизайне господствуют простота и минимализм.

Как достичь хюгге: 12 простых шагов

Универсального рецепта достижения хюгге не существует, но есть 12 простых шагов, которые помогут приблизиться к этому состоянию, прочувствовать его.

  1. Жить в настоящем, ценить моменты, не гнаться за временем. Абстрагироваться от проблем, не допускать в сознание неприятные воспоминания о событиях из прошлого, не загружать себя мыслями о будущем;
  2. Научиться получать положительные эмоции от мелочей. Осознать то, что все самое лучшее не требует финансовых или временных вложений, оно находится перед глазами. Для этого нужно научиться ценить простые радости, окружающие нас — в природе, в людях, в быту.
  3. Достичь баланса между жизнью и работой. Осознать значимость работы, но не выдвигать ее на первый план. Заботиться о дорогих людях, но не взваливать на себя семейные проблемы, уделять время себе, ценить себя.
  4. Открыться счастью через его принятие. Начинать свой путь к поиску и достижению счастья сейчас, а не откладывать этот момент на потом. Полноценный отдых дает возможность прийти в норму и жить дальше, выполнять свои обязанности, дарить радость близким, приносить пользу окружающим своими действиями и поступками.
  5. Вести активный образ жизни. Забота о здоровье – это ключ к счастливой жизни. Правильное питание и регулярные физические нагрузки помогут поддерживать себя в тонусе. Также нельзя забывать о неспешных прогулках, поездках на велосипедах, неспешной ходьбе. Лучше всего делать это вместе с друзьями и близкими.
  6. Вкусная еда. Нельзя забывать о пользе правильного и сбалансированного питания. Лучше накрывать стол едой, приготовленной своими руками, так можно порадовать семью и гостей своими кулинарными способностями;
  7. Осознать то, что человек является хозяином судьбы, каждое действие и поступок оказывают влияния не нашу жизнь, на достижения счастья и покоя. Нужно дело то, что приносит удовольствие, ценить простые вещи и ограничивать себя от чрезмерного потребления.
  8. Найти свое хобби. Да, мы много времени проводим на работе или занимаемся хозяйственными делами. Но при этом можно найти время на любимое занятие — это позволит организовать продуктивный досуг и начать получать удовольствие. Лучше всего подходят творчески ориентированные хобби.
  9. Не гнаться за материальным достатком. Счастье не зависит от количества денег. Поэтому лучше обращать внимание на вещи, ради которых не нужно вкладываться финансово. Ценить простые радости жизни.
  10. Не терять связь с природой. Человек должен ценить природу и ее дары, оберегать природу, привносить ее элементы в рамках обустройства своего жилья. Наслаждаться тем, что дает нам природа.
  11. Не ставить материальное выше человеческого. Конкуренция и соперничество должны отступить на второй план, важно учитывать потребности общества, а не собственные амбиции.
  12. Не ждать от жизни слишком много, такой подход поможет упростить ее понимание и найти свой путь достижения счастья и гармонии с собой и с окружающим миром.

Заключение

На современном этапе стиль хюгге приобретает все большую популярность. Людьми движет стремление в достижении счастья и покоя, когда не нужно ни за кем гнаться и пытаться чему-то соответствовать. Тишина и покой – вот что нужно жителям мегаполисов, которые устали от быстрого темпа. Стиль хюгге – это лучшее решение для тех, кто хочет научиться ценить простые вещи, помнить о своих близких людях и получать от жизни удовольствие.

Источник: dnevnik-znaniy.ru

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...