Энергия Вконтакте что это

Энергия и заряды — это ваши бонусы. Например, скидка с которой можно получить новый стикерпак. Вот как работает программа.

Покупаете стикеры → за каждый потраченный голос начисляется 100 очков энергии → энергия копится → вы меняете накопленную энергию на заряды → заряды дают бонус, который можно использовать.

Если энергию не потратить, она сгорает через 30 суток после получения.

Как начать копить энергию?

Сначала нужно вступить в программу лояльности. Сделать это можно в магазине стикеров: vk.com/stickers. А потом просто покупайте стикеры и копите энергию. Если приобретаете набор за 10 голосов — получаете +1000 к энергии.

Не вижу эту программу в стикерах. Почему?

Мы только начали развивать эту программу и пока можем показать её лишь небольшой аудитории. Постепенно она окрепнет и будет доступна всем. Сейчас программа лояльности есть у некоторых пользователей с последней версией приложения для Android. В скором времени копить энергию смогут все владельцы Android. А позже добавим её на остальные платформы.

Почему E=mc²?

Чтобы узнать, доступна ли вам программа, проверьте плашку в магазине стикеров: vk.com/stickers.

Что произойдёт с энергией, если её не использовать?

Очки энергии действительны ровно 30 суток с момента начисления. Потом они сгорают — как вы знаете, энергия непостоянна. Чтобы продлить срок выгодных сделок, при обмене энергии на заряды мы засчитаем в первую очередь те очки, которые вы получили раньше.

В течение какого времени можно воспользоваться приобретённым зарядом?

Если у заряда ограниченное время использования, это будет указано в описании. Например, срок действия в 30 суток есть у зарядов «Бронзовая скидка», «Серебряная скидка» и «Золотая скидка». Время начнёт отсчитываться с момента приобретения.

Что произойдёт с накопленной энергией, если я откажусь от участия в программе лояльности?

В этом случае энергия не пропадёт, но копить новые очки или обменивать их на заряды уже не получится.

Если передумаете и вернётесь в программу лояльности, вы сможете распорядиться оставшимися очками энергии, срок действия которых не истёк.

Что произойдёт с моими зарядами, если я откажусь от участия в программе лояльности?

Заряды останутся в силе — вы сможете ими воспользоваться в течение всего периода действия.

Скидочные заряды суммируются?

Нет, как не суммируются и с другими скидками.

Если у меня есть несколько скидочных зарядов, могу ли я выбрать, каким из них воспользоваться сначала?

Нет, выбрать не получится. Порядок определяется автоматически — сначала используется заряд с самой большой скидкой и тот, что быстрее всего сгорит.

Список вопросов будет дополняться. Задайте свой в комментариях к записи: (ссылка на пост со статьёй).

Источник: stikvk.ru

Бесплатно получаем стикеры ВКонтакте #shorts

Есть силы на все: откуда мы берем энергию и как правильно ее пополнять

Почему в один период жизни мы успеваем переделать массу дел, но не устаем, а в другой — тратим кучу времени на какое-то одно действие, и в итоге чувствуем себя измотанными? Причина — в уровне энергии. Давай разбираться, что это такое и откуда мы берем ресурсы.

Существует множество определений понятия «энергия». В физике это то, что собирает и удерживает элементарные части в едином, целом. Это величина, показывающая, какую работу может совершить тело.

Термин «энергия» встречается во всех культурах у разных народов, например: в Китае это «Ци», в Индии — «Прана», а в древней Руси ее называли «Жива». Отсюда и возникло понятие «жизнь». Жизненная энергия человека — это его потенциал действий. Есть три основных вида энергии, и сейчас мы поговорим о каждом из них поподробнее.

1 Физическая (телесная) энергия

Это топливо для других видов энергии. Люди, занятые интеллектуальным трудом, часто недооценивают ее важность для своей жизни. Физическая энергия и выносливость — фундаменты жизни, обеспечивающие нашу работоспособность. Телесная энергия связана с физическим состоянием организма, его активностью. Это энергия земли.

Мы чувствуем ее недостаток через:

• усталость,
• недосып,
• голод,
• боль,
• обезвоживание,
• физическую неудовлетворенность,
• гормональный сбой.

Подписывайся на наши группы в социальных сетях — там еще больше полезных советов, идей, а еще вдохновляющие картинки и интересные видеоролики.
— Яндекс Дзен
— Телеграм
— ВКонтакте

Как восстанавливать физическую энергию

Для этого достаточно следовать классическим советам от докторов и психологов и позаботиться о том, чтобы твое тело получало:

• правильное питание,
• водный баланс,
• хороший сон,
• физическую нагрузку,
• прогулки,
• секс.

2 Эмоциональная энергия

Это движущая сила, связующее звено между телом и разумом, между мыслью и действием. Что отнимает у нас эмоциональную энергию? Приведем несколько примеров:

• мощное потрясение (утрата близкого человека, предательство, сильный стресс, катаклизмы);
• токсичное окружение (люди, находящиеся в твоем поле, после общения с которыми ты не заряжаешься, а наоборот, чувствуешь упадок сил, они словно тянут тебя вниз);
• монотонная однообразная работа, которая не приносит удовлетворения;
• отсутствие радости жизни (ты не позволяешь себе проявляться: жалко потратить время на себя, обременить другого).

Именно эта энергия определяет наши достижения. Побеждает тот, кто «заряжен эмоциями», эмоционально настроен на успех.

Не пропустите
Не пропустите

Как восстанавливать эмоциональную энергию

Для полноценной и яркой жизни нам нужны положительные эмоции: радость, интерес к новому, удовольствие от общения, забота, внимание, любовь. Важно помнить об эмоциональной составляющей жизни, уметь переключаться и находить время на то, что тебе действительно интересно и приятно делать.

Уверенность в себе, самодисциплина, эмпатия и коммуникативные навыки — это «мышечная система» позитивной эмоциональной энергии. Эту систему можно укреплять так же, как мы укрепляем мышцы — при помощи попеременного напряжения и расслабления, выхода из «зоны комфорта».

Вот еще несколько отличных способов восполнить свою эмоциональную энергию:

• общение с приятными людьми;
• походы в театр, кино, на интересные мероприятия;
• встречи с друзьями;
• занятия творчеством;
• чтение книг;
• рисование;
• пение;
• плавание;
• занятия спортом;
• прослушивание музыки;
• вышивание;
• фотосессия;
• занятие любимым делом;
• путешествия.

3 Психическая энергия

Это энергия стремлений, желаний, влечений. Считается, что это энергия космоса. Это тонкая и мощная составляющая духа человека. Мы чувствуем ее недостаток через:

• упадок сил;
• отсутствие желания что-либо делать без обоснованной причины (т. е. человек не болен, у него нет депрессии, в мире все спокойно, но он не хочет выполнять привычные действия);
• хронические болезни;
• фобии, страхи, депрессию;
• отсутствие доверия к себе, людям, миру;
• постоянное внутреннее напряжение;
• ощущение, будто стоишь на месте;
• трудности во всех или нескольких сферах жизни, которые начинают «трещать по швам» (проблемы с финансами, здоровьем, семьей, работой, друзьями и так далее).

Не пропустите
Не пропустите

Как восстановить психическую энергию

• развивающие занятия;
• тренинги;
• йога;
• медитации;
• бескорыстная помощь;
• двигательная терапия;
• благодарность;
• работа с чакрами, эмоциями, мыслями, своим телом.

Работая с каким-то одним видом энергии, ты прокачиваешь и все остальные. Если ты физически устала после долгого сидения за компьютером на работе, то прогуляйся. Так твое тело расслабится (физическая энергия), ты зарядишься эмоциями (эмоциональная энергия), внутри не будет напряжения и скованности (психическая энергия).

Гармония трех энергий нужна для долгой и счастливой жизни и отличного настроения и самочувствия. Побеждает тот, у кого есть в достатке все три вида энергии.

Бонус: упражнение «Дыхание льва»

«Дыхание льва» — это базовая мощная дыхательная техника с согревающим эффектом. Ты видела в кино или на картинке, как львы широко раскрывают пасть, чтобы издать рев или от души зевнуть?

Нечто подобное мы будем делать во время этой дыхательной техники. Ты будешь выдыхать со звуком «ха», будто хочешь, чтобы от дыхания запотел стакан, или будто греешь замерзшие руки. Попробуй сделать такой выдох, прежде чем начинать упражнение. Когда ты выдыхаешь, широко открыв рот, то ощущаешь прилив тепла.

Как делать упражнение?

1. В положении сидя на коленях сядь на пятки, широко расставив колени, большие пальцы ног касаются друг друга. Сделай пару вдохов и выдохов.
2. Положи ладони на колени, широко расставив пальцы.
3. Отведи плечи назад и опусти их вниз, сохраняя это положение на протяжении всего упражнения.
4. Слегка наклонись вперед с расслабленной, но активной спиной, позвоночник вытянут вверх.
5. Глубоко вдохни через нос и начни медленно выдыхать через рот, издавая звук «ха». Попробуй выдохнуть из легких весь воздух, используя ребра и мышцы кора.
6. Следи, чтобы плечи не напрягались и не сутулились. Не бойся выглядеть глупо, широко открывая рот, тебя никто не видит.
7. После того как ты привыкнешь к этой технике, добавь к упражнению пару нюансов: на каждом выдохе высовывай язык, вытягивая его кончик вниз и направляй взгляд вверх, в точку межбровья. На вдохе позволь телу расшириться за счет небольшого прогиба назад, выгибая поясницу и шею, продолжая смотреть вверх. Для поддержки опирайся руками на колени.
8. Начни с пяти повторений и увеличивай их количество по желанию. Смело экспериментируй с позой, сводя колени вместе, или изменив ее на классическое положение со скрещенными ногами.

Желаю тебе быть всегда в тонусе и наполненной всеми тремя видами энергии!

Источник: lisa.ru

Копилка энергии

20

Сообщений в теме: 20

*** *** 3 Отправлено 30 07 2022 — 12:42

Просмотры в TG от 0.54 руб vk.cc/ax26Uh

• Онлайн: 380д 7ч 54м

Медали

В программе за каждый потраченный голос начисляется 100 очков энергии, энергия копится, затем накопленную энергию можно обменять на заряды, которые дают бонус в виде скидки.

Ранее уже создавал тему но сейчас что-то не смог найти ее

Администрация форума не имеет отношения к пользователям форума и к публикуемой ими информации. Пользовательское соглашение

КаприZная Отправлено 30 07 2022 — 12:52

• Онлайн: 51д 10ч 49м

Я пробовала копить, у меня она сгорает просто. Это для тех кто часто покупает стикеры)

*** *** 3 Отправлено 30 07 2022 — 12:54

Просмотры в TG от 0.54 руб vk.cc/ax26Uh

• Онлайн: 380д 7ч 54м

Медали

Я пробовала копить, у меня она сгорает просто. Это для тех кто часто покупает стикеры)

Сейчас хорошо во время акции закупиться и будет скидка

soc-proof.su Отправлено 24 11 2020 — 14:06

soc-proof.su

• Cообщений: 1 571
• Поинты: 2
• Предупреждений: 30

• Онлайн: 58д 1ч 21м

Как экономить деньги на продвижении? Покупать из первых рук!

partner.soc-proof — именно то, что тебе нужно. SМM панель, у которой покупают все уже более 6 лет.

Комментарии, просмотры, подписчики, лайки, репосты для ВК, YouTube, Instagram, Facebook, Telegram, Я.Дзен, ТикТок, RuTube. Гарантированно, лучшие цены от создателя услуг. Качественно — не значит дорого.
Присоединяйся. Будь частью лучшего.

Ziklinda Отправлено 30 07 2022 — 13:12

Заходи — не кусаемся https://ok.me/kosk

• Онлайн: 682д 13ч 29м

Источник: zismo.biz