Где же наши ножки Ютуб

Лит Век: бестселлеры недели

КНИГИ513405 АВТОРЫ159383 СЕРИИ51956 ЖАНРЫ539 ГОРОДА1249 ИЗДАТЕЛЬСТВА17168 ТЕГИ580239 СТАТЬИ1126

чувство ритма. Способствует повышению эмоционального тонуса, созданию хорошего настроения.

1. Где же, где же наши ножки, Дети сидят па корточках, обхватив колени.

Где же наши ножки?

Где же, где же наши ножки —

Нету наших ножек.

Вот, вот наши ножки, Встают и топают ножками.

Вот где наши ножки!

Пляшут, пляшут наши ножки,

Пляшут наши ножки.

2. Где же, где же наши ручки, Прячут, ручки за спину.

Где же наши ручки?

Где же, где же наши ручки —

Негу наших ручек.

Вот, вот наши ручки, Показывают ручки, вращая кистями.

Во-от наши ручки,

Пляшут, пляшут наши ручки,

Пляшут наши ручки!

3. Где же, где же наши детки — Закрывают глазки ладошками.

Где же наши детки?

Где же, где же наши детки —

Нету наших деток.

Вот, вот наши детки, Открывают глазки, приплясывают и хлопают в ладоши.

Где же наши ручки 1-я младшая группа

Во-от наши детки!

Пляшут, пляшут наши детки,

Маленькие детки!

5. ЧОК ДА ЧОК!

Слова и музыка Е. Макшанцевой

Упражнение формирует элементарные плясовые навыки у малышей, расширяет их двигательный опыт, развивает умение координировать движения с музыкой.

1. Чок да чок — танцуют дети. Выставляют ножки на пятку.

Чок-чок-чок, чок-чок-чок!

Чок да чок — танцуют дети,

Выставляя каблучок.

Припев: Побежали наши дети Дети бегут по кругу друг за другом.

Все быстрее и быстрей,

Заплясали наши дети

Веселей, веселей!

2. Хлоп да хлоп — танцуют дети. Дети хлопают в ладоши — по два хлопка справа и слева.

Хлоп да хлоп — пустились в пляс,

Хлоп да хлоп — танцуют дети,

Очень весело у нас!

Припев. Дети бегут по кругу друг за другом.

3. Приседают наши дети, Дети делают полуприседания, ручки на поясе.

Приседают дружно враз.

Приседают наши дети —

Вот как весело у нас!

Припев. Дети бегут по кругу друг за другом.

4. Чок да чок — танцуют дети. Повторить движения 1-го куплета.

Чок-чок-чок, чок-чок-чок!

Чок да чок — танцуют дети,

Выставляя каблучок.

Припев. Дети бегут по кругу друг за другом.

6. НОГИ И НОЖКИ [2]

Музыка В. Агафонникова

Упражнение развивает чувство ритма, формирует основные двигательные навыки — ходьбу и бег.

1. Большие ноги Дети шагают в соответствии с ритмом музыки

шли по дороге:

2. Маленькие ножки Дети бегут в соответствии с ритмом музыки

бежали по дорожке:

топ-топ-топ-топ-топ,

Где же наши глазки? Мульт-песенка, развивающее видео для детей. Наше всё!

топ-топ-топ-топ-топ.

Повторить 2 раза

7. УСТАЛИ НАШИ НОЖКИ

Слова Е. Соковниной, музыка Т. Ломовой

Выполнение данного упражнения способствует релаксации.

Устали наши ножки, Дети поглаживают свои ноги от щиколотки вверх.

бежали по дорожке.

Погладим наши ножки После песенки садятся на пол или на стульчики.

и отдохнем немножко.

8. ЛАДУШКИ-ЛАДОШКИ

Слова Е. Каргановой, музыка М. Иорданского

Упражнение развивает мелкую моторику, выразительность исполнения имитационных движений, умение координировать движения с музыкой и текстом песни.

1. Звонкие хлопошки Хлопки в ладоши.

хлопают в ладошки!

Припев (2 раза): Ладушки, ладушки, Дети “растирают” ладошки.

Источник: litvek.com

Где Же Наши Ножки? — Младшие Группы-Ясли

1. Где же, где же наши ножки,
Где же наши ножки?
Нету, нету наших ножек —
Спрятали мы ножки.

Вот, вот наши ножки,
Вот где наши ножки!
Пляшут, пляшут наши ножки,
Пляшут наши ножки.

2. Где же, где же наши ручки,
Где же наши ручки?
Нету, нету наших ручек —
Спрятали мы ручки.

Вот, вот наши ручки, Показывают ручки,
Во-от наши ручки,
Пляшут, пляшут наши ручки,
Пляшут наши ручки!

3. Где же, где же наши детки
Где же наши детки?
Нету, нету наших деток,
Спрятали мы деток.

Вот, вот наши детки,
Во-от наши детки!
Пляшут, пляшут наши детки,
Маленькие детки!

Где Же Наши Ножки? — Младшие Группы-Ясли

Слова и текст песни Где Же Наши Ножки? — Младшие Группы-Ясли, К сожалению, скачать песню и послушать онлайн, на сайте не получится, здесь находится только текст песни. Если вам понравился «текст», то обязательно напишите свой коммент.

Новые тексты

• Сергей Ашихмин — Смотри
• Клава Кока — Прости
• Elvin Grey — Роза моя
• Роман Бестселлер — Пума
• Boulevard Depo http://muzlit.net/gde-zhe-nashi-nozhki-mladshie-gruppy-yasli-lyrics» target=»_blank»]muzlit.net[/mask_link]

  Косточка на большом пальце ноги. Сделал вечером проснулся с утра ее нет. Плоскостопие. Вальгус

  

  Косточка на большом пальце ноги. Сделал вечером проснулся с утра ее нет. Плоскостопие. Вальгус Olga: Сердечно благодарю Вас, уважаемый доктор! Последовательно просматриваю Ваши ролики и все они, как для моих проблем созданы! Нашла все болевые точки на длинной разгибательной мышце большого пальца правой стопы, все проделала, как Вы показали.

  На коротких мышцах больших пальцев обеих ног на их середине, под сводом стоп, давно сформировались округлые уплотнения. С ними не знаю, что делать? При ходьбе они не болезненны, но ощутимы. Передвигаюсь в ортопедической обуви с бирцей из- за нестабильности правого голеностопного сустава. Можно ли мне с короткими мышцами больших пальцев стоп делать так же, как и с длинными?

  Большое СПАСИБО!
  Дата: 2023-03-22

  

  

  

  

  

  

  Комментарии и отзывы: 14

  Rina
  Спасибо! Как всегда, полезная информация для многих страдальцев.
  Очень бы хотелось также, чтобы сотрудники Шумерлинского Института Изучения Большого Пальца Стопы рассказали и о других проблемах большого пальца!
  Ведь косточки бывают не только при вальгусном искривлении, но также и на ровных пальцах — профессиональный, травматический артроз. Развивается у людей специфических профессий и у спортсменов от перегрузок или частых обморожений ног. Такая косточка начинает обрастать остеофитами, причиняя сильные мучения, а что делать?

  Про артрозы разных суставов везде много информации, а об фаланго-плюсневом артрозе ничего не найти. А ведь этот сустав, в отличие от коленного или тазобедренного, даже замене не подлежит! А ортопеды даже никакого лечения не предлагают за исключением обезболивающих, которые ничего, кроме вреда, не дают.
  ответить

  Айрат
  Здравствуйте. Случайно нашёл ваше видео на ютубе. Считаю что вы один из самых образованных людей которых я когда-нибудь видел, смотрел, слушал.
  Хочу попросить вас помочь мне. Проблема у моей жены. На среднем пальца ноги есть болячка красного цвета под ногтем. И периодически у неё случаются судороги на этом пальце. Я пытаясь ей помочь делаю ей массаж стопы, массаж ног и судороги проходят на некоторое время. А у вас я хотел спросить как избавиться от этой болячки под ногтем или хотя бы к какому врачу обратиться.

  Потому что хирург хотел ноготь отрезать а остальные сказали поменять обувь. Последние два года она ходит в свободной обуви. Не помогает.
  ответить

  Sergei
  Антон благодарю, косточки у меня с школьной поры, ходил в казачках порой до крови)
  Я вот сделал два ваших теста, отклонений не обнаружил вообще, промасировал мышцы так же, болевых ощущений нет!
  Раньше косточки очень беспокоили, но последние пять лет я много внимания уделял своему питанию, соответственно с телом происходили различные трансформаций, боль полностью исчезла, но расположение пальцев и нарост остался!
  Слышал, что только при хирургических вмешательствах, можно их убрать и то у некоторых они возвращаются, так как мышцы о которых вы говорите не работают! ?
  ответить

  Оксана
  Здравствуйте. А если есть варикозное расширение вен голени (эктазия и рефлюкс по МПВ) можно ли делать такие упражнения? . как упражнениям можно восстановить работу клапана ППС, если сохранён артериальный кровоток на всех уровнях магистрального типа. благодарю за ваши рекомендации, они работают. Можно ли упражнениями вернуть состоятельность клапанов на ноге?
  ответить

  Анастасия
  Косточка стала появляться на стопе у мужа в 44 года с одной стороны, там где и колено и в районе таза бывают неприятные ощущения. Уж каблуки и узкие туфли он точно в жизни не носил! Всю жизнь в кроссовках и ботинках. Спасибо огромное за понятные разъяснения и советы как это исправить! Пойду выносить ему мозг, как ему теперь ходить нужно и где массировать!
  ответить

  Лариса
  Благодарим вас, Антончик, за данное видио!
  А если у человека стопы ног имеют ощущение—будто бы перевязаны бинтом эластичным, стянуты, так и хочется развязать и снять этот Жгут, мозоли образуются болючие очень на пальцах ног!
  Как узнать причину всего этого?
  Был удалён Варикоз на ногах!
  Благодарим за ответ зараннее, Антончик!
  ответить

  Ольга
  Уважаемый доктор, благодарю за все ваши видео! К сожалению, в инете не нахожу толковых видео и так называемом синдроме беспокойных ног. Боль проходит только при ходьбе или каких либо движениях ног, особенно усиливается боль ночью. Может вы расскажете об этом. Благодарю, всем здоровья и радости!
  ответить

  Nellie.
  Моя мама остановила рост косточки и выпрямила пальцы, делая просто замок первыми пальцами ног. Каждый день, сидя перед ТВ она сцепляла первые пальцы в замок, и так сидела, сначала было больно, потом боль становилась меньше и тише. И палец вернулся в своё нормальное положение. Удачи всем.
  ответить

  Зиля
  Попыталась сделать массаж мячиком, боль сильная по всей голени и отдается на стопу и пальцы! Я в шоке! Отдышусь немного и продолжу. Спасибо большое, доктор, за ролик, за подробное объяснение причинно-следственной связи. Давно болят стопы из-за косточек.

  Иногда уснуть не могу, так больно!
  ответить

  Qwerty
  У нас говорят(причем очень серьезно, что косточки на большом пальце стопы растут только у умных людей. Поэтому я совсем не беспокоилась на эту тему. Но Вы, Антон, разрушили железобетон моего спокойствия. Придется искать мячик и валик! И следить за стопой при ходьбе, чтоб не заваливалась!
  ответить

  Наталья
  Доктор, а про гуляющую пяточную кость что скажете, есть какие-то упражнения, чтоб носочки на правой ноге не вращались вокруг ступни! Какую мышцу и как долго надо потренировать. Травм на правой ступне не было ни разу за мои 65.
  лет. вопрос решаемый, или поздно в балерины мне.
  ответить

  Александр
  Этого врача двоечника надо этой стопой гнать до родной деревни в ридну незалежну. Шишечки на пальцах ног удаляются только хирургически, через 2 недели будете как новенький Моя мама в 62 года удалила их (Зеленоград) и до 87 лет ходила горя не знала.
  ответить

  Надежда
  Большое спасибо, глубокоуважаемый доктор Алексеев, за Приятного аппетита тем, кто кушает.
  P. S. И огромнейшее СПАСИБО за полезнейшую информацию, поданную с прекрасным юмором!
  Будьте здоровы, оставайтесь благополучны, дорогой доктор Алексеев!
  ответить

  Надежда
  У меня от удара такое получилось, воспаление сустава постепенно деформировало его в артроз Опора у меня как раз на мизинец сейчас а не на большой палец, но уже поздно, хеликус вальгиус не исправишь и кость сама не исчезнет, а операция калечит
  ответить

  Источник: zakruti.com