Также данная книга доступна ещё в библиотеке. Запишись сразу в несколько библиотек и получай книги намного быстрее.
Как читать книгу после покупки
Нет времени читать книгу?
Слушать фрагмент
Купите электронную и аудиокнигу со скидкой 20%
Купить комплект за 778 ₽ 622,40 ₽
Перейти к аудиокниге
Посоветуйте книгу друзьям! Друзьям – скидка 10%, вам – рубли
По вашей ссылке друзья получат скидку 10% на эту книгу, а вы будете получать 10% от стоимости их покупок на свой счет ЛитРес. Подробнее
Стоимость книги: 399 ₽
Ваш доход с одной покупки друга: 39,90 ₽
Чтобы посоветовать книгу друзьям, необходимо войти или зарегистрироваться Войти
- Объем: 190 стр. 1 иллюстрация
- Жанр:п рактическая психология, с аморазвитие / личностный рост
- Теги:к ак стать успешным, п реодоление проблем, п сихология успеха, р абота над собой, с амосовершенствование, с овременный мужчинаРедактировать
Достижения и награды
- Бестселлер
- Хит продаж
Бестселлер
Книга вошла в абсолютный топ самых популярных среди читателей ЛитРес книг разных жанров
Хит продаж
Книга попала в топ самых покупаемых и читаемых книг ЛитРес за последнюю неделю
Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни
Хватит быть славным парнем!
Хватит быть приятным парнем | Роберт Гловер
Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни
Аудиокнига
Читает Владимир Левашев
Синхронизировано с текстом
Теперь вы можете с легкостью переключиться с электронной на аудиоверсию (или наоборот) и продолжить читать или слушать произведение с того места, на котором остановились ранее.
Эта и ещё 2 книги за 399 ₽
По абонементу вы каждый месяц можете взять из каталога одну книгу до 700 ₽ и две книги из специальной подборки. Узнать больше
Оплачивая абонемент, я принимаю условия оплаты и её автоматического продления, указанные в оферте
Оплатить Отмена
Описание книги
Они решают чужие проблемы, опекают близких, помогают друзьям и обеспечивают родителей. День за днем они бегут от конфликтов и пытаются заслужить чужое одобрение. Американский психотерапевт Роберт Гловер называет таких мужчин «славными парнями». Славные парни убеждены: если они будут хорошими, щедрыми и заботливыми, то станут счастливы, любимы и довольны жизнью.
Но действуя привычным образом, славные парни никогда не получают желаемого. Эта книга предлагает действенную программу исцеления от синдрома славного парня. Это не просто несколько интересных идей, которые можно попробовать и забыть. Книга представляет собой серьезный вызов всему, за что, по мнению славных парней, их любят и что позволяет им жить без проблем.
Упражнения помогут славным парням понять себя, прислушаться к своим мечтам, взглянуть в глаза собственным страхам и освободиться от них. А значит – обрести уверенность в своих силах и внутреннюю целостность.
Подробная информация
Возрастное ограничение: 12+ Дата выхода на ЛитРес: 11 мая 2014 Дата перевода: 2014 Дата написания: 2003 Объем: 190 стр. 1 иллюстрация
«ХВАТИТ БЫТЬ СЛАВНЫМ ПАРНЕМ» — ОБЗОР ОТ БРО книги РОБЕРТА ГЛОВЕРА
ISBN: 978-5-9614-3373-9 Переводчик: Правообладатель: Альпина Диджитал Оглавление
Книга Роберта Гловера «Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Источник: www.litres.ru
Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни
Они решают чужие проблемы, опекают близких, помогают друзьям и обеспечивают родителей. День за днем они бегут от конфликтов и пытаются заслужить чужое одобрение. Американский психотерапевт Роберт Гловер называет таких мужчин «славными парнями». Славные парни убеждены: если они будут хорошими, щедрыми и заботливыми, то станут счастливы, любимы и довольны жизнью.
Но действуя привычным образом, славные парни никогда не получают желаемого. Эта книга предлагает действенную программу исцеления от синдрома славного парня. Это не просто несколько интересных идей, которые можно попробовать и забыть. Книга представляет собой серьезный вызов всему, за что, по мнению славных парней, их любят и что позволяет им жить без проблем.
Упражнения помогут славным парням понять себя, прислушаться к своим мечтам, взглянуть в глаза собственным страхам и освободиться от них. А значит – обрести уверенность в своих силах и внутреннюю целостность.
Оглавление
- Начало книги
- ***
- ***
- Вступление
- Глава 1 Синдром славного парня
- Чертовски славные парни
- Кто все эти мужчины?
- Характерные черты славных парней
- Почему плохо быть славным парнем?
- «Все считали его отличным парнем…»
- Целостный мужчина
- Парадигмы
- Неэффективная парадигма славного парня
- Финал
Скачать или читать онлайн книгу Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни
На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Роберт Гловер, является частью серии Мужское просвещение, относится к жанру Психология и психотерапия, добавлена в библиотеку 26.06.2014.
С произведением «Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни» , занимающим объем 152 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном.
Помимо этого, конечно же, можно читать «Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!
С этой книгой читают:
- Машина влияния — Виктор Мазин
- 13 ключей к пониманию себя, своего окружения и своих отношений — Анна Просветова
- По следам зеленого змия — Владимир Рожнов
- Эмоции под контролем — Анна Карпова
- Умная, красивая и не замужем. Стать женой легко и просто — Юлия Свияш
- Понять себя, его, других. Система счастливых отношений — Светлана Неганова
- Волна. О немыслимой потере и исцеляющей силе памяти — Сонали Дераньягала
- Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя — Хасай Алиев
- Введение в работы Биона — Элизабет де Бьянчеди, Дарио Сор, Леон Гринберг
- Думай как чемпион: как «Формула-1» может прокачать самоорганизацию, эффективность и мотивацию — Дэвид Култхард
ТЕЛЕГРАМ
Канал с обзорами, анонсами новинок и книжными подборками
Бот для удобного поиска книг (если не нашлось на сайте)
Свежие любовные романы в удобных форматах
О психологии, саморазвитии и личностном росте
Детективы и триллеры, все новинки
Фантастика и фэнтези, все новинки
Отборные классические книги
ВКОНТАКТЕ
Цитаты, афоризмы, стихи, книжные подборки, обсуждения и многое другое
БИБЛИОТЕКИ
Библиотека с любовными романами, которая наверняка придётся по вкусу женской части аудитории
Библиотека с фантастикой и фэнтези, а также смежных жанров
Самые популярные книги в формате фб2
Источник: fb2.top
Хватит быть славным парнем
«Славный парень» — мужчина, который манипуляциями пытается получить хорошее к себе отношение. Прочти этот текст: не дай Бог узнать в нём себя.
Олег Дизендорф
Читать: 8 мин.
Содержание:
- Кто такой «славный парень»?
- Как перестать быть «славным парнем»?
- Скрытые контракты, которые мешают получить от людей то, что ты хочешь
У тебя была мысль «Почему я даю больше, чем получаю? Я лишь хочу, чтобы меня оценили…»?
Или ты одинок, не можешь попасть на свидание, зато попал во френдзону и постоянно слушаешь о проблемах не своей, в общем-то, женщины? Надеешься, веришь и ждёшь, что она перестанет говорить о придурках и заметит такого замечательного мужчину-тебя, но в итоге тебе говорят «Ты такой классный! Твоя девушка будет счастливой»?
А может, ты уже в отношениях с женщиной своей мечты, но постепенно разочаровываешься? Делаешь всё, чтобы она была счастлива, пытаешься решить её проблемы, быть хорошим отцом и просто быть лучше, чем все её бывшие? Ставишь её потребности выше своих, но этого всегда недостаточно?
Если хотя бы на один вопрос твой ответ положительный, то поздравляю: ты — «славный парень».
Кто такой «славный парень»?
«Славный парень» — это слабый мужчина, который манипуляциями пытается получить хорошее к себе отношение. Он не говорит, чего хочет. Молчит, когда что-то не нравится. Вместо этого становится мутным и пытается получить то, чего хочет, окольным путём.
«Славному парню» сложно попасть в отношения. И даже если он попадает, то с таким подходом никто в отношениях не будет счастливым. Плохой секс, капризы и ссоры на ровном месте, и это при том, что он делает всё, чтобы сгладить любые углы! Негодование «славного парня» будет расти, но он всё равно будет вкладываться: стараться изо всех сил, чтобы она была счастлива, и в ответ дала любовь, благодарность и секс, которых он так сильно желает.
Это стратегия манипулятора, мой славный дружок. Она загоняет жизни в болото.
Как перестать быть «славным парнем»?
Проведи границы. Заботься о себе любимом. Не избегай конфликтов. Будь прямолинеен и честен — особенно с самим собой. На словах всё звучит просто, но наблюдение за другими показывает, что честное отношение к себе самому — вещь очень редкая.
Однако в ней ключ: становясь честным с самим собой, ты становишься честным с другими — и тем самым повышаешь свою привлекательность. Личные границы и честность — путь, который приведёт тебя к счастливому будущему.
- Проведи границы. Не угождай и не жди. Не получаешь желаемого — прощайся и иди дальше. Плевать, что она о тебе скажет — ты в любом случае не будешь с ней счастлив.
- Не пытайся никого осчастливить — только себя. Именно в отсутствии здорового эгоизма корень проблем. Не ищи внешнего подтверждения для своей ценности — всё, что нужно, уже есть у тебя в голове.
- Не бойся конфликтов. Избегая конфликтов и боясь задеть её нежные чувства, ты задвигаешь свои интересы. Ты лжёшь и скрываешь. Становишься колким: проявляя сарказм, подколы и другие виды пассивной агрессии, ты демонстрируешь слабость и настраиваешь человека против себя.
- Научись быть честным с собой, и ты будешь счастлив даже один. А уж на этом фундаменте ты сможешь выстроить гармоничные отношения с кем-то другим.
Скрытые контракты, которые мешают получить от людей то, что ты хочешь
В голове «славного парня» действуют установки:
- Если я хороший, то я всем буду нравиться
- Если я удовлетворяю чужие потребности без просьб, то и другие люди удовлетворяют мои потребности без моих просьб.
- Если я все сделаю правильно, то у меня будет беспроблемная жизнь.
Эти убеждения действуют на бессознательном уровне. Но на практике не работают — когда ты не получаешь ожидаемого от этих контрактов, ты обижаешься. Ты становишься жертвой. Пассивным созданием, которое зависит от воли других. Разорви эту цепь.
Узнал себя в этом тексте? Ты так хотел провести свою жизнь? Если да, то пора взять инициативу в свои руки, перестать угождать и скрывать свои недостатки. Будь собой, во всём своём колючем великолепии. Хватит быть славным парнем.
P.S. Подробнее в одноимённой книге Роберта Гловера.
Источник: obvm.ru