Боты, каналы и чаты Telegram, посвященные тематике «Психология».
Каталог постоянно дополняется, а добавленные в список боты, каналы и чаты периодически проверяются на работоспособность.
Последнее обновление: 27.05.2023.
Это может вам понравиться
Новости об СВО, разоблачение фейков.
VIN, история, ДТП и долги по номеру авто.
Предложения работы в Санкт-Петербурге.
Интересности про географию от учителя.
Покупка, аренда, сопровождение сделок.
Канал для людей, которые хотят жить осознанно, рационально и менять этот мир к лучшему.
Первый и пока единственный канал о расстройстве сна: признаки, диагностика, причины, лечение и т.д.
Узнай, как миллиардеры поднимали свой капитал. Авторская подача. Биографии. Новости бизнеса.
Бизнес стиль жизни.
Канал присылает информацию на темы саморазвития и психологии.
Ведическая культура объединяет людей разной веры и национальности. Наш канал посвящен развитию внутренней гармонии, чистоте мысли и умению жить без суеты.
ОЧИСТКА ВОДЫ ФИЗИЧЕСКАЯ И ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ #контактер #велеса #осознанность #4d #вода
Изменение жизни и здоровья к лучшему с помощью психологии.
Создаем модель поведения, в которой на первом месте личные интересы и жизнь, а не забота о зависимом родственнике.
Для тех, кто хочет читать людей, как открытую книгу.
Будни психотерапевта. Выжимки из историй консультаций.
Мотивирующий и всесторонне развивающий канал.
Женский журнал о моде и красоте, кино и музыке, карьере и отдыхе, психологии отношений. Все, без чего не обойтись современной девушке.
Журнал о персональной продуктивности. Кейсы, инструменты, истории.
Авторский онлайн журнал для тех, кто работает над собой и развивается. О людях; О влиянии; Об изобилии.
Канал психолога-педагога про образование, воспитание и обучение.
На канале «Затыкаем правильно» вы всегда можете найти подходящие фразы на все случаи жизни.
У нас на канале обсуждаются психологические проблемы, связанные с избавление от комплексов, страхов, умение общаться с женщинами и друзьями, невербальные жесты и метафразы. А также, авторские наблюдения и приспособления.
Инфографика на русском! Бизнес, психология, продвижение и развитие. Всё просто — в дизайне и в цифрах .
В этом мире деньги играют важную, но далеко не решающую роль. Деньги не есть весь успех, это лишь его часть, коих всего 4: саморазвитие, здоровье, деньги, уверенность в себе.
Психоанализ, психотерапия, психология, клиника и немного философии.
Основные идеи популярных деловых и нон-фикшн книг в удобном формате. Рубрики: бизнес, маркетинг и продажи, личностной рост, лидерство, стартапы, истории успеха, психология и другие. Присоединяйтесь и читайте!
Как вы думаете, как вы думаете?
Официальный канал Тренингового центра Александра Перевезенцева.
Подборка интересных лекций по литературе, истории, музыке, психологии, биологии, музыке, творческие вечера и языковые курсы.
Канал о мотивации, целях, развитии личности, лидерстве, психологии, коучинге и личной эффективности.
Данный канал предназначен для людей с различными ментальными расстройствами и их близких.
Метапсихология и многомерность: постижение скрытых законов мира и лайфхаки реальности.
Дневник московского психотерапевта. Размышления о жизни, клиентах и психологии.
Как Не Потерять Свободу в Матрице?! Окончательное Решение Всех Проблем! l НИКОШО и Дєвид Хокинс
Слышали про открытый полиаморный брак, свободные отношения, этическую немоногамию, свинг и прочее? Это часть нашей жизни.
Обмани меня: канал о психологии и истории обмана.
Когнитивные и поведенческие науки в инфографике.
Канал для тех, кто стремится к успеху в жизни, достижению финансовой независимости и свободе выбора.
Психология человеческого счастья и статьи по психологии.
Индивидуальная помощь в трудной жизненной ситуации. Статьи по психологии доступным языком. Психологические разборы.
Статьи по психологии простым и понятным языком.
Авторский канал о психологии человеческого поведения и мышления. Учитесь разбираться в людях с нами.
Публикации инновационных теоретических, концептуальных или методологических статей, которые пересекаются с традиционными разделами психологии.
Живой канал о практической психологии от практикующего психолога. Случаи из жизни, теория и, конечно, практика.
Канал о психологии во всех её направлениях. Теория и практика.
Психология и решения внутренних проблем, которые таились в нашей голове. Вся информация на канале может изменить вас кардинально.
«Психология Таро» — канал практикующего психолога о системе Таро. Здесь нет места магии, только глубинный анализ личности, раскрытие своего потенциала путём знакомства с основными архетипами.
Самое интересное из мира психологии: подборки лучших статей на русском и английском, обзоры исследований с комментариями практикующего психолога.
Авторский канал психолога-практика. Автор рассказывает о том, как использовать знания психологии в повседневной жизни. Не советы и не «умные цитаты», а конкретные приемы из личного опыта.
Здесь не оказывается профессиональная поддержка, но если возникло ощущение, что ты заблудился в переплетениях жизни, чувствуешь давление, и кажется, что сейчас взорвешься — заходи выговориться, потрепаться, пожаловаться.
Лучшие психологические лайфхаки для познания себя и окружающих. Распакуй себя и живи осознанно.
Клинический психолог — с интересом о психике, ментальном здоровье и не только! Рефлексия как повод к изменениям.
Авторский канал изучения темы управления собой, своей жизнью и бизнесом.
Канал публикует статьи о прикладной психологии, НЛП-техниках и саморазвитии.
Канал об отношениях, личной эффективности и лидерских качествах. Найдя 1% согласия, необходимо применить к нему 100% совместных усилий.
Источник: www.telegrambots.info
Справиться с паникой и стрессом: психологи ведут бесплатные консультации и чаты в Telegram
В сети многие психологи и психотерапевты начали размещать информацию о бесплатных консультациях в соцсетях. Эксперты пишут отдельные посты или комментируют публикации тревожащихся людей, предлагая свою помощь. Другие записывают видео, в которых рассказывают, как справиться с тревогой и улучшить свое самочувствие.
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Круглосуточная поддержка
В Telegram создали «Группу поддержки», куда может вступить любой желающий. В чате люди помогают друг другу морально и пытаются отвлечься от происходящего. В группе пользователи знакомятся, переписываются о забавных ситуациях из жизни и делятся снимками домашних животных.
Психологи из Санкт-Петербурга, Москвы, Минска, Анталии также оказывают бесплатную помощь, ведут прямые эфиры или снимают информативные сторис в Instagram (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации). Специалисты выходят на связь с подписчиками, стараясь их поддержать и успокоить. Ранее Men’sHealth писал о том, как справиться с тревогой.
- Понизить уровень волнения могут, например, эти продукты:
- Молоко: содержащиеся в нем минералы понижают давление.
- Шпинат: богат витаминами группы В, которые способствуют выработке гормонов хорошего настроения.
- Жирная рыба: Омега-3 жирные кислоты могут на 20% унять ваши тревожные настроения.
- Бананы: способствуют выработке мелатонина, гормона спокойствия и сна.
- Говядина: содержит много цинка, железа и витаминов группы В, что в комплексе поможет выровнять ваше настроение.
- Арахис в шоколаде: эндорфиново-протеиновая смесь поможет сконцентрироваться.
Еще по теме:
Загрузка статьи.
Источник: www.mentoday.ru
10 каналов в Telegram по медитации и осознанности
Не знаю как для вас, а для меня Телеграм давно уже превратился в площадку по получению оперативной информации по интересующим меня темам. Можно в одном интерфейсе получать статьи, видео, фото не рыская при этом по десяткам сайтов. С недавним обновлением Телеграма, когда все каналы можно разложить по папкам, потреблять контент стало еще удобнее.
Наверное нет такой темы в Телеге по которой еще не создан канал или чатик. Безусловно, есть и каналы на тему медитации и осознанности. Сегодня поговорим как раз о таких.
♂️Канал Игоря Будникова, известного преподавателя медитаций и создателя школы Welcomebackhome. Игорь, автор популярного курса по медитации и соавтор множества уроков по дыхательным практикам, поиску себя.
На канале проводятся различные марафоны, анонсируются мероприятия и ретриты. Есть чат, где можно обсудить курсы Игоря. Я подписан на этот канал, но захожу туда редко – мне большое нравиться как автор раскрывает свои идеи в емайл-рассылках.
♂️Аура, астрология, эзотерика и все в одном канале под названием Эзотерика Йога Медитация Самопознание. Канал не позиционируется как авторский. Выдает стабильно по 1 публикации в день. Сборная солянка на о технике йоги, мантрах, раскрытию чакр и улучшению своей ауры.
На канале достаточно большое количество просмотров, хотя контент вызывает ощущение вторичности (во всяком случае банальный копипаст статьи канала в Яндекс дает десяток ссылок на ресурсы с этим текстом)
♂️Канал Дады Садананды – автора многочисленных видео на тему медитации в Youtube. Дада позиционирует себя как учитель медитации с опытом медитации более 17 000 часов (во всяком случае так написано на его сайте), провел три года в йогических монастырях Индии и обучил множество преподавателей медитации.
Дада практикует медитацию с уклоном в индуизм – пение киртанов, прослушивание мантр, поэтому любителям мандфулнесс-стиля (медитация, очищенная от религии), манера преподавателя, возможно, не подойдет.
Канал представляет собой этакую афишу мероприятий школы Дады – публикуются расписания занятия, анонсы мероприятий.
♂️Авторский канал, в котором создатель старается держаться темы осознанности, но все таки чаще всего срывается в обсуждения ЗОЖа, влияния сахара на здоровье и прочих популярных тем. Оригинального контента немного, чувствуется, что автор только начинает движение в сторону работы со своим сознанием, однако периодически попадаются ссылки на полезные статьи и видеоролики по тематике.
♂️На канале Медитация с TRISKEL более 12 000 подписчиков, при этом сам канал достаточно новый. Посты публикуются с завидной регулярностью. Тематика публикаций – цитаты из философский книг, теоретические рекомендации автора, также у канала есть бот, который обещает всего за 99 рублей в месяц, с помощью нескольких 30-дневных практик направить вас в счастливую и гармоничную жизнь. Я пока не пробовал, но звучит заманчиво, черт побери!
Это канал не очень авторского, но все же интересного контента по психологии, психотерапии. Можно почитать подборки статей о воспитании детей, работе с собственными страхами или зависимостями.
“Друг или враг? Многочисленные исследования показывают, что дружба помогает нам сохранять умственное и физическое здоровье: улучшает иммунитет, поддерживает в норме артериальное давление, снижает риск развития деменции в пожилом возрасте и даже риск внезапной смерти.”
♂️Канал, который сам иногда почитываю. Мне нравится простой стиль автора, без дедактизма и нотаций. Девушка Марина пишет про книги, опыт медитации, свою жизнь. Все очень мило, естественно и искренне. Никакого копипаста, только теплый “ламповый” контет.
“Я заметила, что стала повышаться осознанность и без всяких практик. Хотя, возможно, это как раз благодаря им — натренированный мозг умеет быть в моменте и «разглядывать» его. Мне очень нравится смотреть в окно на пустынный мир. Мне очень нравится, что теперь не надо вскакивать с кровати утром, а можно понежиться, поощущать друг друга с любимым, что даже в выходные не всегда удается из-за количества необходимых дел, которые надо переделать во внерабочее время.”
♂️Студия Медитации Яна Тиана – украинская студия медитации ведет свой канал. Интересные факты о медитации, советы от преподавателей (медитация, йога, аюрведа, васту, джйотиш), анонсы, видео, книги, фильмы, музыка.
“Если не останавливаться самому — Природа в любом случае остановит, и всегда тогда, когда ты к этому не готов. Примеры этому: болезнь в самый разгар сезона, заблокированная твоя машина, когда куда-то спешишь, опоздание на рейс, а сейчас этот карантин…Человечество так гналось за достижениями, что само остановиться уже не могло — отказали тормоза разума и здравого смысла.“
♂️Йога и медитация – цитатник популярных изречений на тему медитации, духовности и психологии. Мне вот очень нравиться эта:
“Если вы не очень заняты, медитируйте по 20 минут в день. А если очень − то не меньше часа.”
♂️Мой канал, где я в более оперативном режиме, чем, например на сайте, делюсь своими мыслями и наблюдениями. Также на у себя на канале я чаще рассказываю о том, как проходит мой личный марафон – 1 год медитации каждый день. Банально, написать в группу удобнее и быстрее, чем писать это в блог.
Кроме того на в Телеграме я анонсирую даты онлайн-медитаций в ZOOM, к которым может присоединиться любой желающий. Поэтому буду рад видеть вас у себя на канале!
Если вы знаете еще интересные каналы и группы в Телеграме на тему медитации – пишите в комментариях!
- Об авторе
- Недавние публикации
Создатель проекта Mental Geek, IT-шник со стажем, который решил медитировать каждый день
Telegram канал
Instagram
Артем Лисак недавно публиковал (посмотреть все)
- Рассеянный фокус – почему Стив Джобс любил прогулки и при чем здесь вязание — 30.05.2023
- Почему растения хотят нас убить: диета доктора Гандри (обзор спустя 2 месяца) — 15.05.2023
- Разбор техники прогрессивной мышечной релаксация по Джейкобсону — 22.01.2023
Источник: go2meditation.ru