Своевременно обратиться к психологу так же важно, как вовремя пойти к врачу: чем раньше вы начнете лечение, тем быстрее получите результат. Для тех, у кого нет возможности проходить личную терапию, мы сделали подборку видеоканалов о психологии.
1. Practical Psychology, 1 158 203 подписчика
Англоязычный канал, который поможет совместить изучение языка с получением новых знаний, а также доставит зрительное удовольствие качественным видеорядом.
Для тех, кто хочет познакомиться с азами психологии: анимированные обзоры книг, видеоролики, учебные пособия по личному развитию, финансовой грамотности, основам взаимоотношений и другим темам. Авторы канала отвечают на все комментарии к видео, значит, можно задать вопрос и получить ответ.
Основные темы: уверенность в себе, развитие харизмы и талантов, публичные выступления, саморазвитие.
Время и частота выхода: три раза в неделю.
2. Дмитрий Карпачев, 133 422 подписчика
Автор канала — психолог, занимающийся частной практикой, и телеведущий. Карьеру телеведущего начал в 2011 году в шоу «Дорогая, мы убиваем детей» на одном из украинских телеканалов.
Выбираем КОНТЕНТ для канала. Как продвинуть Телеграм с нуля, новичку. Как заработать в Телеграм.
На канале можно найти ответы на вопросы, касающиеся отношений между полами, семейных кризисов, воспитания, теме отцов и детей. Подача материала простая: ведущий берет проблему и разбирает пути ее решения.
Основные темы: отношения и роли в семье, воспитание детей.
Время и частота выхода: раз в неделю.
3. Неврозы Мегаполиса, 40 379 подписчиков
Канал ведет Алексей Красиков, психолог-консультант и персональный тренер. Одна из «фишек» — разбор писем подписчиков: Алексей читает сообщение, звонит автору и разбирает проблему, дает рекомендации и домашние задания. Разговор транслируется на канале.
Для разборов выбираются популярные темы: как сказать «нет» начальнику, как справиться с перфекционизмом. Подача материала довольно жесткая: Алексей говорит правду «в лоб». Есть видео о том, как лечить вегетативные нарушения, бороться с депрессией и не сойти с ума от навязчивых мыслей.
Основные темы: неврозы и другие навязчивые состояния, страхи.
Время и частота выхода: 2-3 раза в неделю.
4. Зигмунд Тренд, 18 062 подписчиков
Канал, созданный недавно, летом 2017 года, на котором психолог Ольга Кузнецова разбирает тренды из мира кино и музыки с точки зрения психологии. Среди героев выпусков Оксимирон и Гнойный, Юрий Дудь и Олег Тиньков, Юрий Хованский и Ксения Собчак. Легко и с юмором Ольга анализирует тип личности каждого героя.
Основные темы: тип личности, черты характера.
Время и частота выхода: нерегулярно.
5. SimplePsychology (Простая психология), 10 224 подписчика
Информационный канал для тех, кому интересны история и теория психологии. Здесь собраны видео по различным отраслям психологии: общей, возрастной, гендерной, поведенческой, психологии сознания, возникновение и развитие психологии как науки, личности, открытия и эксперименты.
Контент хорошо структурирован: в плейлистах можно найти подборки по физиологии, бихевиоризму, отечественной психологии, поведенческой терапии. Здесь же собраны ролики по темам из области практической психологии: общение, коммуникация, лидерство, манипуляции, отношения.
Основные темы: история психологии, социальные эксперименты, интервью с психологами и психиатрами.
Время и частота выхода: видео выходят четыре раза в неделю.
Материалы по теме
Текст: Яна Верзун Источник фотографий: Getty Images
Новое на сайте
В сердце или животе: где живет любовь — телесная карта чувства
«Мужчина не знакомит со своей дочерью, хотя мы встречаемся уже полгода»
Виктор Пелевин выпустил новый роман. Почему мы так его ждали?
8 способов снять стресс на рабочем месте
Как бросить всё и сменить профессию
Депрессия: как распознать опасность?
«Рассказала близким, что меня изнасиловал вагнеровец. Парень бросил, мама назвала виноватой»
«Мать при мне занималась сексом. Как она могла так калечить мою психику?»
Сегодня читают
10 цитат педагога Василия Сухомлинского, которые помогут в воспитании детей
«Мужчина обиделся на то, что я не сделала ему минет, и игнорирует меня»
8 видов псевдопсихологии, которые вам обязательно попытаются продать
«Живу с детьми, мужем и запойной свекровью. Хотела уйти — но оказалась беременна»
10 цитат Ивана Павлова, которые научат слышать свои подлинные желания
«Дочка не называет отчима по имени, хотя тот помогает ее растить»
Psychologies приглашает
Psychologies в cоц.сетях
ВЕЗДЕ С ВАМИ
- О проекте
- Реклама на сайте
- Реклама в журнале
- Пользовательское соглашение
- Политика использования cookies
- Правила участия в конкурсах
- Глоссарий
- Вопрос эксперту
- Проекты психологии
- Все темы
- Техподдержка
Сетевое издание Psychologies.ru — официальный сайт журнала Psychologies (Психолоджис)
Регистрационный номер ЭЛ № ФС 77 — 82353
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 23.11.2021 18+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Шкулёв Диджитал Технологии»
Главный редактор: Акулиничев А. С.
Copyright (с) ООО «Шкулёв Диджитал Технологии», 2023. Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается.
Источник: www.psychologies.ru
Интересный контент для телеграм канала по психологии
Особенности контента для Telegram каналов
29 августа 2020, 15:00 4 110
Тематика
Когда вы создаёте канал, вы изначально выбираете определённую нишу, которая определяет дальнейшие темы ваших постов. Каналы могут быть узко профильными или же большее широко форматными, но так или иначе все ваши посты будут объединены одной темой и направленностью. Поэтому важно, чтобы тема была «сложно-исчерпываемой», таким образом у вас всегда будет хватать идей для новых публикаций и они не будут надоедать аудитории.
Если же вы вбирали актуальную, но «краткосрочную» тему (например, коронавирус), то нужно понимать, что срок прибыльности вашего канала ограничен, и нужно будет вовремя его продать.
Аудитория очень чувствительна к изменениям тематики канала — если человек подписался читать новости о вирусе, процент того, что он останется вашим подписчиком, когда тема сменится на новости футбола, не слишком велик.
Разнообразие контента
Телеграм позволяет публиковать самый разный контент от текстов до gif-анимации, что может быть как преимуществом, так и недостатком, если не уметь вовремя распознать, что «заходит» вашей аудитории. Тестируйте разные форматы публикаций, но будьте внимательны к фидбеку и статистике вовремя подобных экспериментов. Исследовав статистику самых разных каналов, мы можем вас заверить, что самый выгодный формат — это короткие посты, заметки. Эта площадка позволяет публиковать лонгриды и статьи, но нужно знать подходит ли это вашей ЦА.
Если вы сами не готовы ежедневно создавать контент для канала, всегда можно нанять копирайтера, который выполнит эту работу за вас.
Уточнение по поводу изображений для ваших публикаций: старайтесь находить оригинальные изображения на платных и бесплатных базах, но постарайтесь обезопасить себя от уличения в наглом плагиате. А ещё лучше, публикуйте авторские фото или изображения.
Лучшее время для постинга
Всё зависит от вашей аудитории и выбранной ниши, но однозначно постить нужно в середине дня. Люди, у которых оповещения включены, не будут рады, если вы их разбудите в 7 утра или в 2 часа ночи. Русскоязычная аудитория находится сразу в нескольких часовых поясах, что немного усложняет задачу, тем не менее мы рекомендуем публиковать посты после 12 часов дня по местному времени.
Сколько постов нужно публиковать в день?
Здесь нет универсального правила, но хороший канал предлагает аудитории как минимум одну публикацию в день. В то же время, не стоит перегружать канал. Иначе аудитории будет не интересно следить за новыми постам.
Форматирование постов
Публикация должна быть понятной и читабельной как текстово, так и визуально.
Уделите время форматированию, расставленную акцентов и гиперссылок, добавлению реакций или голосований. Аудитория всегда реагирует не только на саму суть контента, но и на лёгкость его восприятия.
Оформлять текст для Телеграм-канала проще всего именно с мобильной версии.
А опытен авторы используют для этого боты и сторонние сервисы.
Виды постов в Telegram
Есть два основных варианта:
-просто текстовый формат
-пост с картинкой
Пост-картинка
Это может быть просто изображение или же изображение с описанием. Описание не должно превышать 200 символов. Часто многим авторам такого количества недостаточно и они предпочитают сделать две публикации. В таком случае вы должны задуматься, что важнее сам пост или же картинка, и что именно публиковать первым. Ещё одной опцией будет сделать публикацию, в которой картинка встроена после текста.
Галерея
Один пост-галерея может содержать до 10 изображений. Эти же изображения вы можете отправить и в формате «документа». Качество останется полноформатным, но картинка отобразится в мессенджеры без превью.
Публикации с реакциями
Задействуйте этот инструмент, чтобы ваша интеракция с аудиторией не была односторонней. При помощи реакций и голосований вы можете получить необходимый фидбек, повысить вовлечённость и узнать, чего вашим подписчикам не хватает на канале.
Качественный контент — это залог вовлечённости и стабильного роста вашей аудитории.
Прежде чем продвигать канала, уделите достаточно времени самому наполнению. Не бойтесь экспериментировать, но не забывайте ориентироваться в первую очередь на желания аудитории.
Источник: seads.me
Подборка полезных телеграм-каналов для родителей
Телеграм-каналы для родителей постоянно рождаются и умирают, поэтому НЭН регулярно публикует для вас новые подборки. Предыдущие вы можете прочитать здесь и тут. Новый список мы подготовили с учетом того, что впереди еще три месяца лета, поэтому в нем, кроме ваших любимых блогов о родительстве, будут каналы о прогулках по лесу и досуге с детьми.
10 июня 2022
Фото: sutichak | Adobe Stock
Точка опоры
«Точка опоры» — телеграм-канал психологини, кандидатки психологических наук, научной сотрудницы факультета психологии МГУ Веры Якуповой, мнение которой часто можно прочитать в текстах НЭН.
Вера рассказывает о том, как человеку найти свою точку опоры, в мире, где постоянно сталкиваешься со стрессом, выгоранием и непредвиденными обстоятельствами. Якупова также пишет о своем опыте родительства (у Веры трое детей) и научной работе — исследовании опыта родов в России.
Радио Монеточка
С тех пор, как Лиза Монеточка объявила, что ждет ребенка, соцсети певицы заполнились ее размышлениями о беременности и родительстве. Пишет на волнующие темы Монеточка очень интересно. Например, мы уже рассказывали про запущенный ею тред о детских обидах и пост Лизы о рекламе детских товаров.