Как быть независимой от одноклассников

Иногда твоя самооценка или твои решения могут зависеть от того, что говорят или делают окружающие тебя люди. Сначала тебе может казаться, что в этом нет ничего плохого, — ты просто стараешься жить, как все, не выделяясь и не нарушая негласных правил. Но чем больше ты задумываешься над тем, как твои действия воспримет кто-то другой, тем меньше ты контролируешь свою жизнь.

Независимость — это очень важное качество для любого взрослого человека. Если ты хочешь быть самодостаточным, ты должен распоряжаться своей жизнью, своими ресурсами и эмоциями так, как это угодно тебе самому, без оглядки на окружающих. Тебе не нужны другие люди для того, чтобы достигать поставленных целей или чувствовать себя счастливым. Именно независимость делает тебя свободным в своих мыслях и поступках человеком, который не нуждается в оценке со стороны.

Как научиться не зависеть от чужого мнения

Как обрести внутреннюю силу и стать независимой [Шпильки | Женский журнал]

Каждый день люди принимают десятки тысяч решений. И это факт. Однако не всегда они руководствуются своими собственными предпочтениями и пожеланиями. Зачастую в расчет принимается мнение окружающих. Более того, человек ищет их одобрения и похвалы за сделанный выбор. Как изменить ситуацию?

Как не зависеть от чужого мнения?

Как зависимость от окружающих влияет на жизнь

Человек, для которого важно мнение окружающих его людей, в первую очередь теряет свою индивидуальность. Он находится под постоянным давлением и не может самостоятельно принимать решения. И это не все проблемы:

1. Всегда и во всех вопросах нужна оценка со стороны. Зависимые люди просят комментариев у всех знакомых и друзей.
2. Нет сил противоречить советами и мнению родителей. В особенности это касается тех, за кого решения в детстве и юности принимали мама и папа. Человек просто неспособен действовать самостоятельно. Он всегда будет зависеть от их мнения. И при этом нет разницы, сколько ему лет.
3. Неспособность отстоять свое собственное мнение. Если в детстве во время принятия решения ребенок подвергался давлению, во взрослой жизни вряд ли он сможет доказать правоту или вступить в спор. Скорее, он согласится с собеседником, отодвинув свои желания и предпочтения назад.
4. Жажда быть на кого-то похожим. Зависимость от чужого мнения заставляет быть таким же, как и другие люди, и не выделяться из толпы. Человеку важно, чтобы он был не хуже окружающих, а таким же, как и они.

И, наконец, самая главная проблема: зависимые люди избегают любой ответственности. Они готовы к обману, лишь бы отказаться от принятия решений.

Как научиться не зависеть от чужого мнения

Психологи выделяют несколько способов изменить свое мышление, принять свое мнение и найти собственное «Я». Следование им поможет стать сильной личностью, которая не боится принимать решения и не перекладывать ответственность на чужие плечи.

Изменить себя, то есть научиться быть собой

Для этого следует сильно захотеть изменений. Фантаст Рэй Брэдбери сказал интересную мысль о том, что человек может добиться желаемого в том случае, если оно ему действительно нужно.

Изменение себя начинается с образа мышления. Не зря говорят, что наша действительность является результатом мыслей и поведения в разных ситуациях. Необходимо хорошенько обдумать и решить, что важнее: своя жизнь или личное мнение окружающих.

Хороший пример человека, который успешно боролся с зависимостью от чужого мнения, — Сальвадор Дали. По его словам, привычкой отличаться от других людей он обзавелся еще в раннем детстве.

Контролировать себя

Более, чем полезный совет. Следование ему научит находить золотую середину между своим и чужим мнением.

В некоторых ситуациях кто-то из окружающих может быть более компетентным в том или ином вопросе или иметь больше опыта. И, возможно, к нему можно прислушаться в процессе принятия решений. Однако нужно понять, чем человек руководствуется, давая рекомендации. Действительно ли он хочет помочь или просто навязывает свое мнение? Также необходимо задать себе вопрос: как принимается решение: согласно своим желаниям и предпочтениям или в угоду собеседнику?

Примеров подобных ситуаций множество. Молодым людям советуют вступать в брак, потому что уже пора или все так делают. Мама просит дочь привезти к ней на встречу жениха, поскольку стыдно перед соседями, что девушка еще не вышла замуж. Люди часто тратят огромные суммы денег на ненужные вещи только для того, чтобы не отставать от окружающих. Здесь люди лишены своего мнения и идут на поводу у чужого.

Полюбить себя

Идеал у каждого свой. По сути, это относительное понятие. Пример для одних часто бывает безынтересным для других. В любом случае найдется человек, который имеет противоположное мнение и осудит наш выбор. Как говорится, сколько людей, столько и мнений.

Ввиду вышесказанного возникает вполне закономерный вопрос: зачем тратить нервы и силы на попытки кому-то понравиться. Может, лучше обратить внимание на себя, свое мнение и свои достоинства?

Человек, не имеющий личного мнения, себя не любит. Отсюда безынициативность и нерешительность. Исправить ситуацию поможет самообразование и развитие.

Перестать додумывать

Как научиться не зависеть от чужого мнения таким способом? Нужно понять, что мы занимаем в жизни окружающих далеко не первое место. Человека в первую очередь интересуют свои собственные проблемы.

В пример можно привести ситуацию в рабочем коллективе. Допустим, у одного из женатых коллег начался роман с сотрудницей. Случившееся, конечно, привлекло остальных. И они даже обсуждали парочку. Однако это заняло не более 10 минут.

Виновнику же шумихи кажется, что за его спиной ведутся разговоры и разносятся сплетни. Он постоянно нервничает, краснеет, запинается в разговоре и, в конце концов, увольняется. И это его главная ошибка. Его жизнь интересовала сотрудников лишь небольшой промежуток времени и вскоре о случившемся позабыли.

Так и в реальной жизни. Даже если синие волосы, свитер, надетый наизнанку, или необычный маникюр кого-то и удивят, это ненадолго. Чужие люди все равно больше зациклены на том, что происходит в их жизни. Хотя при этом имеют свое мнение по каждому вопросу.

Научиться игнорировать чужое мнение, если оно неконструктивно

Критиковать и осуждать не будут только того человека, который ничего так и не добился, остался никем. Не нужно им быть. Лучше слушать всю критику, но принимать ту, которая поможет измениться. Стоящую мысль по этому поводу сказал Стив Джобс: «Ваше время ограничено, не тратьте его, проживая чужую жизнь».

Достижения других людей вызывают массу споров, разговоров и зависть у тех, кто из-за лени, отсутствия способностей или силы воли не добрался до поставленной цели. Их единственной радостью является критика и осуждение более успешного человека. Основная задача – не только высказать мнение, но и заставить разочароваться в себе и уйти с так называемого пьедестала.

К сожалению, порой «хейтерам» удается добиться своего. Если пришлось столкнуться с такими людьми, нужно перевести разговор в шутку или же отнестись к сказанному с юмором. Не стоит позволять им подчинить себя их зависти, неконструктивной критике и неправильному мнению.

Будьте уверенны

Еще один способ, как не обращать внимание на мнение посторонних людей. Не стоит стесняться себя и пытаться слиться с толпой. К примеру, человек решил изменить прическу и выкрасить волосы в яркий розовый цвет. Это его мнение и решение, которым нужно гордиться. Окружающие будут относиться к этому соответственно.

В противном же случае они станут насмехаться и осуждать.

Тема уверенности в себе довольно сложная. Но изменить себя все же можно. Достаточно следовать нескольким простым советам:

• помнить достижения и победы;
• брать ответственность за жизнь;
• не бояться быть настоящими со всеми достоинствами и недостатками;
• заняться делом, которое приносит удовольствие;
• уделять время саморазвитию;
• заботиться о внешнем виде, который также добавляет уверенности.

Также нужно обращать внимание на такие моменты, как удобная поза, правильная осанка и т.д. При разговоре рекомендуется смотреть собеседнику в глаза.

Внимательно относитесь к мелочам

Сюда относится то, на что многие люди даже не обращают внимания:

• манера общения;
• форма одежды;
• поза;
• первая мысль после пробуждения;
• способ приветствия.

И это еще не все. Есть моменты, которые также заслуживают серьезного отношения. Это оптимизм, умение внимательно выслушивать собеседника, сдержанность независимо от ситуации, уважение к окружающим людям и улыбка.

Это лишь часть «мелочей», которые в той или иной мере помогают слышать себя и свои желания, а не идти на поводу мнения чужих людей.

Не бойтесь ответить на обиду

Бывают ситуации, когда на критику и попытку навязать мнение нужно ответить резко и, может быть, даже грубо. Помощь в этом окажет книга «Черная риторика: Власть и магия слова», которую написал Картсен Бредемайер. Название говорит само за себя.

Посмотрите своим страхам в лицо

Борьба со страхами и зависимостью от чужого мнения существенно повышает самооценку и уверенность в себе. Это отличная возможность стать сильнее.

Психологи советуют обращаться внимание как на маленькие, так и на большие страхи. К последним относятся прыжок с парашютом, выступление со сцены на публике, посещение выставки змей или пауков. Так, шаг за шагом, человек научится не бояться осуждения со стороны и не слушать чужое мнение.

Будьте самостоятельны

Не нужно задавать окружающим вопросы по поводу внешнего вида, одежды и образа в целом, поскольку у них может быть свое мнение по этому поводу. Каждый человек должен сам управлять своей жизнью. Следует самостоятельно решать, что надеть, что приготовить и, какую прическу сделать.

Такой подход к принятию решений помогает как повзрослеть и стать ответственными, так и не обращать внимания на чужое мнение.

Точно знайте, чего вы хотите, и добивайтесь этого

Этот способ, как не зависеть от мнения окружающих, помогает определить желания и составить план действий. Психологи рекомендуют взять чистый лист бумаги и записать на нем большие и маленькие цели. Это поможет определиться с направление движения и контролировать свою жизнь.

Если человек точно знает, чего он хочет, и, куда идет, ему не нужны мнения и одобрение окружающих. Он способен направлять себя сам и даже давать советы.

Будьте честны с собой и живите настоящим

Только от человека зависит, насколько счастливым будет сегодняшний день. Если ему важно мнение окружающих, он проживет его в страхе и волнении, опасаясь осуждения и критики со стороны. В противном случае ему будет все равно, кто и что думает.

Не стоит переживать, если люди не согласны с нашим мнением. Нужно помнить, что ответственность за поступки и действия лежит исключительно на нас. Понимание этого поможет стать довольными жизнью и независящими от одобрения со стороны.

Окружайте себя людьми, которые примут вас

Поддержка требуется каждому человеку. Но искать ее следует не у всех. Лучше выбирать тех людей, которые с удовольствием поддержат все начинания и помогут добиться желаемого. Тех же, кто советует отказаться от мечты и навязывают свое мнение, нужно избегать.

Окружающих также волнует общественное мнение

Не стоит считать себя неправильным человеком. Окружающие люди так же ищут одобрения со стороны близких и родных. Им важно, чтобы старания и действия по достоинству оценили. Поэтому, когда кто-то начнет критиковать, нужно поставить себя на его место и подумать, почему человек так делает. Возможно, он видит в нас исполнение своей давнишней мечты и просто завидует.

Важно понять, что вокруг такие же люди, как и мы. Их беспокоит то же, что и нас. У них возникают похожие проблемы и трудности. Поэтому не нужно останавливаться, услышав чье-то неодобрение. Необходимо наплевать на чужое мнение и идти вперед.

Заключение

Итак, как не зависеть от одобрения со стороны и чужого мнения? Главное — осознать, какие последствия имеет такая зависимость. После этого нужно определиться с направлением и уверенно идти к достижению поставленных целей. Важно помнить, что жизни можно руководствоваться только своими предпочтениями, желаниями и мнением. А все остальное лучше оставить позади.

Источник: lifemotivation.online

Как стать независимой женщиной

Личностный рост

Автор Лидия Балыкова Просмотров 217

Просто за регистрацию в магазине вы получите 300 рублей на личный бонусный счет и еще 2 интересных подарка (Забирайте подарки тут)

В ассортименте магазина вы найдете не только суперфуды, но и полезные сладости, завтраки, травяные чаи, арахисовую пасту, мастер-классы для здоровья тела и красоты лица и это лишь малая часть вкусностей и полезностей!

Подпишитесь на инстаграм #GMfood по этой ссылке и получайте регулярно новые ПП-рецепты с суперфудами, смотрите полезные путеводители по миру правильного питания, а также ищите подарки, спрятанные под ссылкой в профиле!

Как стать независимой женщиной

Независимая женщина – значит, уверенная в себе. Женщина, которая не зависит от чужого мнения, поскольку умеет выстраивать с окружающими здоровые отношения. Она не пытается втискивать себя в существующие рамки, принимая себя такой, какая есть на самом деле. А как стать независимой женщиной?

Быть независимой, значит, быть свободной и поступать так, как хочется.

У независимой женщины имеется свой взгляд на жизнь:

• Она сама отвечает за себя и свои поступки;
• Одевается так, как ей комфортно;
• Встречается с теми, кто ей нравится и расстается, если понимает, что это не тот человек, который ей нужен;
• Занимается любимым делом;
• Не думает о том, как понравиться окружающим;
• Умеет находить правильное решение в трудных ситуациях;
• Получает удовольствие от жизни и наслаждается каждым днем, подаренным ей судьбой.

Чтобы стать независимой, в первую очередь, надо полюбить себя. Любовь к себе – самое главное в любых отношениях. Если вы не полюбите себя, то не полюбит и никто другой. Не надо надеяться, что кто-то сможет полюбить вас больше, чем вы сами.

Ваше настроение не должно зависеть от окружающих. Они не должны негативно влиять на ваше психоэмоциональное состояние. Не надо раскисать только потому, что коллега по работе вам нахамила, а подружка неодобрительно отозвалась о вашей прическе. Надо научиться самой поднимать настроение, а все неудачи компенсировать удовольствиями.

Не надо сравнивать себя с другими, потому что важно не забывать о том, что идеальных людей не существует. Каждый человек уникален, и у каждого есть положительные качества, которых нет у других людей. Поэтому примите себя такой, какая вы есть, со всеми достоинствами и недостатками. Если вы сравниваете свои успехи с успехами других людей, это может привести к зависти. Это плохое чувство и не к чему хорошему не приведет.

Стать более уверенной в себе и повысить самооценку поможет личностное и профессиональное развитие. Развивайте свои способности, делайте то, что вам по душе и что у вас получается лучше всего.

Вы – хозяйка своей жизни и стать независимой женщиной можно, если вы финансово обеспечены и ни от кого не зависите. Вы ни у кого ничего не просите и ни от кого ничего не ждете. Если вы имеете неплохой стабильный доход, то чувствуете себя намного увереннее. Можете позволить себе траты, которые никто не сочтет неразумными.

Многие люди живут по правилам, по которым живет большинство: прислушиваться к советам родителей, работать по специальности, выйти замуж до 25 лет и родить двоих детей. Но принимать их надо только в том случае, если они вас устраивают.

Как развить в себе независимость

Если вы хотите жить в достатке, окружать себя людьми, которые вас ценят и получать удовольствие от жизни, надо постараться развить в себе независимость.

По-настоящему счастливой женщина будет только тогда, когда она самодостаточна и не зависит от мужчины.

А чтобы от него не зависеть, надо уметь зарабатывать деньги, даже если муж – человек обеспеченный, и вы ни в чем не нуждаетесь. Если вы финансово состоятельная, мужчина будет уважать ваше мнение и считаться с ним.

Следите за собой и всегда выглядите прекрасно. Если женщина растворяется в мужчине и детях, перестает следить за собой, очень часто супруг начинает относиться к ней неуважительно.

Занимайтесь любимым делом, это позволит вам чувствовать себя увереннее, а муж будет уважать вас и ваше мнение. Если женщина получает удовольствие от того, что успешна, она всегда в хорошем настроении и меньше зависит от мужа.

Надо научиться говорить “нет” и не на эмоциях, а спокойно и твердо. Многие женщины не умеют говорить “нет”, потому что не уверены в себе и боятся, что мужчина плохо о ней подумает или вообще прекратит отношения.

Нужно самой научиться решать бытовые проблемы. Это не значит, что надо самой выполнять дома мужскую работу. Просто надо иметь контакты разных специалистов: сантехника, электрика, “мужа на час” и быть психологически готовой справляться с проблемами без мужчины.

Быть женщиной очень нелегко, в основном потому что им приходится постоянно иметь дело с мужчинами.

Джозеф Конрад

Как стать сильной и независимой женщиной

Вот мнение только одного человека.

Видео Как стать независимой женщиной

Что значит быть независимой? Вы узнаете об этом, посмотрев видео.

Как стать независимой женщиной и не зависеть от мужчины – об этом мы и поговорили.

Если статья оказалась полезной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.

Удачи вам, дорогие читатели, и до встречи на блоге “Женщина без предела”!

GMfood — интернет-магазин суперфудов и крафтовых эко-продуктов

Источник: nolimit.style