Как делать антицеллюлитный массаж Ютуб

Антицеллюлитный массаж: мануальные и аппаратные технологии лечения

Антицеллюлитный массаж – методика лечения липодистрофии, или целлюлита, дошедшая до нас с древних времен. Особую популярность она приобрела в 1970-х годах, когда американские косметологи объявили «апельсиновую корку» патологией. Помимо того, что бугорки на коже малопривлекательны, они указывают на проблемы с обменом веществ. Поэтому бороться с ними необходимо на самой ранней стадии.

Антицеллюлитный массаж – один из самых эффективных и популярных способов лечения. Его задача – снять отек тканей, улучшить микроциркуляцию и отток лимфы. Курс процедур не только устраняет липодистрофию, но и предотвращает ее появление в будущем.

Показания к проведению:

• Жировые отложения в проблемных зонах. Обычно целлюлит возникает на определённых участках тела – животе, бедрах, руках, ягодицах и в области второго подбородка. Среди причин появления: гормональный сбой, курение, лишний вес, малоподвижный образ жизни.
• Отечный вид кожи, нарушение циркуляции крови и лимфы. Как правило, эти признаки свидетельствуют о начальной стадии липодистрофии. Обратившись вовремя к врачу, можно предотвратить появление «апельсиновой корки».
• Формирование узлов и бугристой поверхности кожи. На этом этапе наличие целлюлита уже очевидно, а массаж помогает остановить его развитие.
• Профилактика целлюлита. Актуальна для всех женщин, независимо от возраста и телосложения. Ведь проще болезнь предупредить, чем потом долго и упорно лечить.

Существуют различные виды антицеллюлитного массажа. Клиника Эстетики и Качества Жизни предлагает улучшить состояние кожи с помощью мануальной и аппаратной методики.

Обучение антицеллюлитному массажу | Как делать антицеллюлитный массаж

Виды антицеллюлитного массажа в GMTClinic

Ручной массаж – классическая техника, которая дает максимальный оздоровительный эффект. Во время сеанса происходит локальное воздействие на проблемную зону. Чаще всего это бедра, живот, бока и ягодицы. Реже – руки, спина и ноги. Во время процедуры кожа разогревается и ускоряются обменные процессы.

Преимущества:

• Эффективность и точность воздействия.
• Возможность комбинировать массажные техники.
• Использование средств, усиливающих положительный эффект.

При выполнении ручного антицеллюлитного массажа важную роль играет профессионализм мастера. В GMTClinic процедуру проводят массажисты с высшим медицинским образованием, которые обладают фундаментальными знаниями в области физиологии и анатомии человеческого организма.

Хороших результатов при лечении «апельсиновой корки» помогает добиться аппаратная методика. Процедура улучшает кровообращение, разбивает жировые узлы, моделирует тело. Один из самых действенных способов лечения – антицеллюлитный LPG-массаж. В GMTClinic (Москва) его проводят на сертифицированном оборудовании последнего поколения LPG CELLU M6 INTEGRAL.

Избавиться от жировых отложений и целлюлита также помогают системы коррекции фигуры I-Lipo и VIP-Line.

Для максимального эффекта рекомендуется комбинировать ручную и аппаратную технику массажа в сочетании с мезотерапией липолитиками – жиросжигающими препаратами.

Курс антицеллюлитного массажа в GMTClinic (Москва) состоит из 10-12 процедур с периодичностью 2-3 раза в неделю. Для максимального эффекта необходимо пройти несколько курсов, но улучшения наблюдаются уже после первых 10 сеансов.

Для ускорения процесса похудения, специалисты рекомендуют дополнить антицеллюлитный массаж инъекциями липолитиков, которые помогут быстро убрать локальные жировые отложения.

Перед процедурой необходимо проконсультироваться с врачом и выяснить наличие заболеваний, при которых массаж противопоказан:

• Атеросклероз, варикоз, тромбофлебит. Антицеллюлитный массаж активизирует прилив крови, что весьма опасно при данных заболеваниях. Стенки сосудов становятся тонкими и хрупкими и могут не выдержать применения силы.
• Дерматиты и воспалительные процессы в зоне обработки. Массаж разогревает кожные покровы, а при наличии дерматологических проблем может ухудшить ситуацию.
• Инфекционные заболевания с повышенной температурой. Процедура сама по себе повышает температуру тела. А если она и так высокая, увеличивается нагрузка на сердце.
• Беременность и лактация. Антицеллюлитный массаж предполагает резкие силовые движения рук, что при беременности противопоказано.

А если у вас со здоровьем все в порядке, не откладывайте лечение целлюлита до лучших времен! Запишитесь на прием к специалистам GMTClinic, чтобы получить квалифицированную медицинскую помощь.

Источник: gmt-clinic.ru

Как делать ручной антицеллюлитный массаж

Подробное описание техники выполнения ручного антицеллюлитного массажа. Его полезные свойства для здоровья и противопоказания. Существующие разновидности процедуры, способы ее проведения и реальный эффект.

• Описание техники
• Польза
• Противопоказания
• Разновидности
• Как делать
• Эффект

Описание техники выполнения ручного антицеллюлитного массажа

Такой способ борьбы с целлюлитом практиковался еще во времена Древней Греции. Используется он в основном для выравнивания контуров тела, похудения с его помощью практически невозможно добиться. Задача вашего специалиста — сделать кожу идеально ровной, гладкой, шелковистой, убрать растяжки, подтянуть мышцы ягодиц, рук, ног и живота, «разогреть» жировые скопления.

Проводит процедуру массажист в салоне красоты или на дому. Неопытный мастер может навредить здоровью, травмировав суставы и вены.

Перед процедурой всегда принимают душ и распаривают кожу, это позволяет ей быстрее восстанавливаться. Сначала приступают к массированию ног, потом переходят к ягодицам, животу, рукам и в самую последнюю очередь работают с лицом. Двигается специалист слева направо, надавливая как подушечками пальцев, так и ладонями. При этом обрабатывается и внешняя, и внутренняя поверхность.

Во время выполнения процедуры используются поглаживающие, похлопывающие, постукивающие и покалывающие движения. С целью улучшения результатов тело можно разминать с помощью банок или меда. В работе также задействуется специальная косметика — масла, кремы, мази и лосьоны. Они актуальны как до, так и после сеанса.

При легких степенях поражения требуется от 3 до 5 сеансов, а в случае запущенности проблемы — от 10 до 15. Конечное решение об этом принимает мастер после согласования с клиентом. Одно посещение специалиста занимает около 30 минут вместе со всеми подготовками.

Для усиления эффекта рекомендуется сочетание массажа с антицеллюлитным обертыванием, посещением сауны, занятиями спортом и здоровым питанием. Эта методика показана при появлении на теле «апельсиновой корочки», нарушении обмена веществ, лишнем весе, после родов.

Обратите внимание! Через 15 сеансов обязательно стоит сделать перерыв на 2 недели, иначе сердечно-сосудистая система может не выдержать нагрузки. При таком развитии событий велик риск появления на руках и ногах синяков вследствие травм вен и кровоизлияния.

Польза ручного антицеллюлитного массажа

Положительное влияние этой методики на здоровье и внешний вид объясняется тем, что она благотворно воздействует на кровообращение. Именно из-за его нарушения увеличивается количество жировых клеток, в результате чего дерма и покрывается «апельсиновой корочкой». Под опытными руками массажиста активизируется расщепление подкожных жиров и проблемные участки подтягиваются. Успех этой технологии обусловлен комплексным воздействием процедуры на тело.

Вот как именно работает антицеллюлитный массаж:

Улучшает тургор кожи. В результате она становится более гладкой и упругой, выглядит здоровее. Это возможно за счет активизации циркуляции крови в тканях.

Важно! Ручной антицеллюлитный массаж помогает устранить не только сам целлюлит, но и причины его появления. Он способствует выработке коллагена и эластина, необходимых для поддержки тургора кожи.

Противопоказания к проведению ручного антицеллюлитного массажа

Специалист никогда не будет принимать лиц младше 18 лет без разрешения или сопровождения родителей. В приеме должно быть отказано и людям с дерматологическими заболеваниями, проблемами с сосудами, сердцем и давлением. Запрет на проведение процедуры существует и для будущих мам в положении. Однозначно не рекомендуется прибегать к ней во время менструации и в период острых хронических заболеваний.

Теперь обо всем поподробнее:

Инфекционные заболевания. К ним относится ангина, гепатит, грипп и т. д. Особенно это важно, если речь идет об обострении, сопровождаемом повышенной температурой. Такое ограничение связано с тем, что при массаже увеличивается нагрузка на сердечный клапан.

Разновидности ручного антицеллюлитного массажа

Методика всегда одинаковая, возможно лишь дополнение ее различными средствами — медом или банками. Это позволяет усилить и закрепить эффект на больший срок. Фактически деление следует произвести на массаж ягодиц, рук, ног, лица, живота. Именно эти зоны чаще всего поддаются воздействию рук специалиста. Акцент делается на них в течение всей процедуры.

Приведем ниже 3 способа массирования тела:

Обычный. Он выполняется с использованием массажных масел, после принятия душа и очистки кожи. Методика допускает работу в две или четыре руки. Особое внимание уделяется проблемным зонам — ягодицам, внешней части рук и ногам.

Длится процедура примерно 30 минут, и ее может проводить даже неспециалист.

Обратите внимание! Грамотный специалист может эффективно совмещать три предложенные методики за один раз, что только усилит эффект.

Как делать ручной антицеллюлитный массаж

Начинают делать ручной антицеллюлитный массаж с принятия душа, тщательного обтирания тела и его увлажнения. Для этого используют любой жирный крем, который наносят тонким слоем и оставляют до полного впитывания. Это позволит очистить кожу от токсинов, расширить поры и как следует распарить дерму. Массировать проблемные участки лучше всего подушечками пальцев, ребром ладони и внутренней ее стороной. Перед этим руки должны быть хорошо вымыты с мылом.

Так выглядит инструкция по проведению ручного антицеллюлитного массажа:

Подготовка кожи. На этом этапе очищают кожу скрабом, купаются и вытираются насухо. Затем ее увлажняют кремом, который должен будет впитаться. Если планируется использовать мед, то дальше наносят его (тоненьким слоем).

В противном случае тело смазывают любым эфирным маслом, разогревающим ткани и нормализующим кровообращение.

Обратите внимание! В момент массирования нужно не забывать каждые 5-10 минут смазывать тело кремом или медом. Для этих целей также отлично подходит экстракт зеленого кофе и виноградных косточек, шоколад, масло розмарина и апельсина.

Эффект от ручного антицеллюлитного массажа

Первые результаты заметны уже после 2-3 сеанса — кожа становится более гладкой, ровной, мягкой. Около недели она может оставаться красной, почесываться и быть покрытой синяками. В этом случае рекомендуется воспользоваться гелем «Лиотон» или «Троксерутин». Средство наносится на нужные участки тонким слоем, втирается и оставляется до впитывания. Отек обычно проходит через 3-4 суток.

И ручной антицеллюлитный банный массаж, и обычный помогает на всех 4-х стадиях «апельсиновой корки». Уже после первого посещения проходят отечность, синяки, раздражение кожного покрова. Через 3-5 процедур кровообращение нормализуется, кожа успокаивается. По прохождении всего курса организм очищается от токсинов, снижается вес, формируется мышечный корсет и улучшается работа лимфатической системы.

Эффект сохраняется на протяжении 6-12 месяцев, после чего рекомендуется пройти повторный курс. Для поддержания результатов необходимо каждый день массировать проблемные зоны с помощью специального массажного роллера по 20 минут. После этого на тело наносят увлажняющий крем и обматываются пленкой.

Результаты будут не такими яркими, если игнорировать обертывания медом, грязью и морскими водорослями. Желательно дополнять эту процедуру ударно-волновой терапией. Дольше всего бороться с целлюлитом придется обладательницам лишнего веса и тем, кто страдает от нарушенного обмена веществ. В этом случае еще до начала курса рекомендуется решить существующие проблемы.

Как делать ручной антицеллюлитный массаж — смотрите на видео:

Пытаясь избавиться от злополучной «апельсиновой корочки», необходимо понимать, что даже самый эффективный ручной антицеллюлитный массаж помогает только в комплексе со здоровым образом жизни. Можно сколько угодно посещать салон красоты, но все это не принесет нужных плодов при отсутствии в жизни спорта и злоупотреблении углеводами.

Источник: tutknow.ru

Антицеллюлитный массаж в Москве

Неправильное питание, малоподвижный образ жизни, вредные привычки и прочие факторы негативно влияют на организм человека. Последствием этого могут стать лишние килограммы и целлюлит. В этом случае антицеллюлитный массаж самый короткий путь к красивому и стройному телу.

Воздействие на организм

По сути, массаж — это оздоровительный сеанс, помогающий устранить различные косметические дефекты. Проводится он мануально или с применением специальных аппаратов. Принцип воздействия на организм человека и кожные покровы от этого не меняется. Во время процедуры:

• улучшаются обменные функции;
• стимулируется регенерация клеток;
• ускоряется ток лимфы;
• ткани насыщаются кислородом, а кровь начинает правильно циркулировать.

Эти свойства помогают устранить застойные процессы в организме и освободить клетки от излишних жировых отложений, соли и жидкости из подкожного слоя. Виды техники подбираются врачами медицинского центра «Целлюлайт» в индивидуальном порядке для каждого пациента в зависимости от степени тяжести косметического дефекта, что помогает в короткие сроки скорректировать тело без какого-либо вреда для здоровья.

Виды антицеллюлитного массажа

В настоящее время существует несколько разновидностей методик. Их различия заключаются в технике, применяемых средствах и показаниях к назначению. К основным видам относятся:

• Мануальный (ручной) — пользуется популярностью за счет высокой эффективности. Применяется, как правило, на руках, бедрах, ягодицах, в области талии и живота. Длительность сеанса, технику и степень давления на кожу определяет специалист в зависимости от индивидуальных особенностей пациента.
• Аппаратный — производится с помощью специальных аппаратов, которые различаются по характеру воздействия на проблемные зоны. Преимущество перед ручным антицеллюлитным массажем заключается в том, что методика позволяет проникать в самые глубокие слои кожных покровов. Нередко для достижения лучших результатов косметологи рекомендуют сочетать ручной метод с аппаратным.
• Сухое растирание — для проведения сеансов чаще всего применяют различные антицеллюлитные массажные щетки и рукавицы. Нанесение каких-либо средств на кожу не производится. Сухой антицеллюлитный массаж действует по принципу пилинга — раскрывает поры и отшелушивает омертвевшие частички с поверхности кожных покровов. Методика больше подходит как действенное дополнение к аппаратному массажу или ручному в домашних условиях. В качестве основного способа избавления от целлюлита сухое растирание не применяется.
• Еще одна действенная методика — баночный антицеллюлитный массаж. Он бывает как и ручной, так и аппаратный. Обе процедуры совершенно безболезненны и не вызывают дискомфорта. Его цель — нормализация кровообращения, насыщение клеток кислородом, коррекция фигуры иулучшение состояния кожи. Баночный антицеллюлитный массаж эффективно устраняет мышечные спазмы, целлюлит и другие болевые синдромы.

Аппаратный массаж

Аппаратный антицеллюлитный массаж имеет несколько разновидностей, каждая из которых воздействует на организм человека по-разному и обладает своими уникальными свойствами. Назначается та или иная процедура в зависимости от косметического дефекта или заболевания. Чтобы получить максимально положительный результат, специалист подбирает курс сеансов персонально для каждого человека. Это может быть один видов антицеллюлитного массажа или сразу несколько:

• Гидромассаж – терапевтическое воздействие на мышечную ткань и кожу с помощью напора воды под большим давлением. Применяется для избавления от лишних килограммов, целлюлита и дряблости кожи. Кроме этого, сеансы помогают расслабиться, снять нервное перенапряжение и нормализовать сон.
• Дермотония – процедура основана на вакуумном рефлексотерапестическом и дренирующем воздействии на лимфатическую систему и дерму. Насадки аппарата с размещенными по кругу мраморными или тефлоновыми шариками создают вакуумный захват и обеспечивают массажное действие шариков.

Любой вид антицеллюлитного массажа имеет ряд противопоказаний. Прежде чем начинать курс, нужно проконсультироваться со специалистом. Это поможет избежать негативных последствий и нежелательных реакций со стороны организма.

Ручной массаж

Антицеллюлитный ручной массаж подразумевает несколько техник — поглаживание, растирание, разминание, перекатывание, похлопывание и многое другое. Движения рук массажиста направлены по ходу тока лимфы. Видов так же много, как и техник выполнения. Ниже приведены используемые ручные техники в клинике «Целлюлайт».

Вид

Особенности

Проводится руками с применением различных техник выполнения. Во время процедур, под воздействием определенной силы надавливания на кожу, происходит стимуляция всех процессов в организме — ускоряется ток лимфы, нормализуется кровообращение и улучшаются обменные функции. Эти свойства помогают достаточно быстро устранить лишний жир, скопившийся в клетках, избавиться от избыточной массы тела и, конечно же, от целлюлита.

Со специальными средствами

Ручной антицеллюлитный метод осуществляется по принципу классического. Отличие заключается в том, что вместо массажных кремов, на тело наносятся различные специальные средства для усиления антицеллюлитного и липолитического эффекта. Средства подбираются персонально в зависимости от проблемы и степени тяжести косметической проблемы. Благодаря массажу происходит выведение шлаков и лишней жидкости из организма, восстанавливаются обменные процессы в тканях.

Все техники антицеллюлитного ручного массажа направлены на устранение различных дефектов и болезней, а также на общее укрепление организма человека и повышение жизненного тонуса.

Преимущества

Процедура имеют ряд преимуществ. Первое, что стоит отметить — высокая эффективность, так как желаемые результаты достигаются в 100% случаев (при условии прохождения полного курса и соблюдений рекомендаций специалиста). Результаты заметны уже после первого сеанса, и закрепляются они на долгое время.

Кроме этого, помимо перечисленных достоинств, также происходит улучшение общего состояния организма. Это одно из главных преимуществ, потому что от здоровья человека зависит и качество жизни.

Цена на антицеллюлитный массаж различается в зависимости от вида процедур и их количества. Сеть медицинских центров «Целлюлайт» предлагает конкурентоспособные и доступные расценки, которые смогут порадовать каждого пациента, даже самого требовательного и избирательного.

Доверьте проведение антицеллюлитного массажа в Москве специалистам клиники «Целлюлайт». Опытные врачи медицинского центра регулярно проходят переаттестацию, повышающую квалификацию, и имеют необходимые сертификаты. Это не дает повода усомниться в качестве предоставляемых услуг массажистов, чтобы получить максимальную пользу от антицеллюлитного массажа.

Наши специалисты
Вопрос-ответ
С какого возраста можно проходить курс антицеллюлитного массажа?

Образование целлюлита ─ это физиологический процесс, с которым девушки могут столкнуться уже в период полового созревания. Возрастных ограничений на посещение массажиста нет. Процедуру можно проводить с 16 лет при первых признаках целлюлита в начале второй стадии целлюлита, когда структурные изменения кожи заметны только при боковом освещении.

Можно ли проводить антицеллюлитный массаж при наличии сосудистых звездочек на ногах?

Сосудистые звездочки ─ мелкие сосуды кожи, стенки которых истончились и утратили эластичность. Такой симптом не является противопоказанием для массажа, так как в большинстве случае ─ это косметический дефект. А при варикозном расширении вен перед назначением антицеллюлитной программы необходима консультация сосудистого хирурга, чтобы исключить наличие тромбов в венах.

Правда да ли, что антицеллюлитный массаж ─ это болезненная процедура, и для достижения максимального эффекта нужно терпеть сильную боль?

Тип и интенсивность массажа подбирается в индивидуальном порядке и зависит от физиологического состояния кожи, порога ее чувствительности. Недопустимо после массажа появление подкожных гематом, так как это может привести к воспалительному процессу. Поэтому антицеллюлитный массаж проводится в максимально комфортных для женщин условиях.

Источник: www.cellulait.ru