Как делать массаж новорожденному Ютуб

Это отличный способ укрепить связь между родителем и малышом. Правильный массаж улучшит самочувствие малыша, снимет напряжение в его мышцах, а также позволит избавиться от надоедливых колик и поможет заснуть. Массаж может творить чудеса, но только если знать, когда и как к нему обращаться.

Общие рекомендации

Первый вопрос, который задает каждый родитель: «С каких это пор можно делать массаж младенцу?» Оказывается, долго ждать не придется, потому что можно начинать массировать его со второй недели жизни. За это время ребенок уже успел немного привыкнуть к окружающему миру, в том числе к прикосновениям, покачиваниям, кормлению и к своим родителям.
Основное правило – никакого насилия! Если делать массаж из-за того, что нужно, малыш почувствует нежелание, и ничего хорошего из этого не выйдет. Прежде всего, ребенок должен быть расслаблен, потому что, если он громко плачет, то массажем радость на его лице вернуть не удастся.
Во время массажа, конечно, не помешает поддерживать контакт с малышом не только прикосновениями, например, спокойно разговаривать с ним. Лучшего эффекта можно добиться, если сопровождать массаж пением песен или чтением стихов.

Массаж для ребенка 1-3 месяца от [Любящие мамы]

Время для массажа

Массаж лучше всего делать один раз в день примерно в одно и то же время. Стоит сделать это ритуалом, чтобы малыш привык к тому, что это происходит в конкретное время суток. Однако бывают случаи, когда это нежелательно, например, непосредственно перед кормлением и перед сном. Когда малыш устал, массаж будет иметь эффект, противоположный запланированному.
Идеальное время для массажа – после ванны, чистое и расслабленное тело малыша лучше на него отреагирует. Однако обязательно следует применять косметические средства, состав которых безопасен для чувствительной кожи маленького ребенка. К ним относятся, например, оливковое масло с бетулином, смесь натуральных растительных масел и воска, облегчающие выполнение увлажняющего массажа.

Порядок массажа

Порядок осуществления массажа младенцу играет огромную роль. Лучше всего начать со ступней: сначала пальцы, затем всю ступню. Пятки массируются круговыми движениями. Затем нужно перейти к ногам, можно массировать каждую из них поочередно одной или двумя руками, допускается совершать различные движения: перекатывания, поглаживания, легкие встряхивания.
После массажа ног руки переносятся на живот. Обращаться с ним нужно очень аккуратно, совершая круговые движения по часовой стрелке. Это очень важный этап массажа, так как многие дети страдают коликами, а также имеют проблемы с пищеварением. Массаж животика, успокаивает малыша при подобных проблемах.
С детским лицом обращаться нужно очень деликатно. Массаж этой части тела больше похож на нежное прикосновение.
Затем рекомендуется помассировать руки. С помощью указательного и большого пальца формируется кольцо вокруг руки ребенка. Массаж начинается с подмышек, можно нежно погладить малыша под ними. Двигаясь все ниже и ниже, поглаживаем все руки и предплечья, избегая чувствительных локтей. Массаж кистей делается теми же движениями, что и массаж стоп.

Массаж и зарядка для малышей Галина Игнатьева

Многие родители спрашивают: «А как же лицо и нужно ли вообще его массировать?» Это не запрещено, но нужно быть особенно нежным, так как лицо – чрезвычайно чувствительный участок тела. Массаж этих областей должен быть больше похож на поглаживание и идти от шеи и плеч к груди. Последнюю нужно массировать медленно и осторожно, ритмичными движениями.
В самом конце можно помассировать спину малыша. В этом случае применяются широкие медленные движения в одном направлении, за которыми следуют круговые движения открытыми ладонями. Это должно быть похоже на ласку. Особенно бережно следует относиться к позвоночнику – не нужно массировать его, достаточно просто согревать, удерживая руки на месте.

Источник: academygrant.ru

Массаж для ребенка перед сном

В первую очередь, мамин массаж — это о большой любви и общении между мамой и ребенком. Первые месяцы новорожденного самые нежные в жизни человека, поэтому маме (или другому значимому взрослому, выполняющему данную процедуру) важно быть в хорошем, спокойном настроении.

Важные моменты до массажа

— Температура в комнате. Помните, что у малышей еще несовершенна система терморегуляции, поэтому в комнате должно быть тепло.

— Пеленальный стол. Место для массажа должно быть таким, чтобы оттуда не мог упасть ребенок и при этом Вам было бы удобно массировать.

— Крем/масло/эмолент. Вы можете совместить массаж с нанесением эмолента, увлажняющего крема или масла, а можете делать без всего: ориентируйтесь на кожу новорожденного и свои ощущения.

Когда проводить массаж?

Утро/ранний вечер. Есть дети, которых массаж наоборот наполняет силами и энергией, поэтому им целесообразно перенести на утреннее время сразу после сна. Некоторым нужно еще 30-40 минут после процедуры пободрствовать, прежде чем уснуть. Ориентируйтесь на темперамент.

Перед сном. Если больше подходит вечерний массаж, то рекомендую выполнять его после купания перед кормлением, особенно если будете делать антиколиковый массаж.

Массаж для здорового ребенка не является обязательной процедурой, это лишь приятное дополнение. Поэтому если малыш проявляет явное неудовольствие, со спокойной душой можете не массировать или предложить попробовать еще раз через несколько дней.

Как можно уговорить малыша на массаж?

1. Сопровождайте поглаживания спокойным, ласковым разговором или пойте песенки.
2. Продолжительность массажа увеличивайте постепенно, начиная с 2-3 мин. Во время массажа ориентируйтесь на ребенка: если проявляет признаки нетерпения, сокращайте количество повторений и заканчивайте массаж раньше.
3. Погрейте собственные ладони, активно потерев их друг об друга.
4. Если вы испытываете сухость кожи, можно нанести немного увлажняющего крема или масла (в теплом виде) себе на руки
5. Уменьшите интенсивность растираний и разминаний. Можно оставить только поглаживания.
6. Можно отвлечь малыша игрушкой.

Уроки о сне малышей
от 0 до 7 лет

Когда можно начинать делать массаж малышу?

— Массаж новорожденным можно начинать после заживления пупочной ранки (примерно через 2 недели после рождения)

— Не рекомендуется выполнять при грубых пороках сердца, затянувшейся желтушке новорожденных, в стадии обострения атопического дерматита.

— Недоношенным желательно получить «зеленый свет» от педиатра.

Тактика массажа для малышей

1. Поглаживаем стопу большим пальцем от пятки по внешнему краю к мизинцу и от мизинца к большому пальчику так, как будто Вы рисуете на стопе семерку.
2. «Рисуем» на стопе восьмерку
3. Массируем каждый пальчик

При массировании стоп ребенку может быть щекотно, он будет смеяться, вырывая ножку из ваших рук или подгибать пальчики. Немного сожмите ножку так, чтобы ваша ладонь была прижата к подошвенной стороне стопы ребенка — это уменьшит чувство щекотки. Если не поможет, можете пропустить массаж ступней или вернуться к нему позже.

1. Мягкими, легкими движениями гладим ножки в направлении снизу вверх, избегая область паха. Аналогично с ручками
2. Массаж ладошки выполняется круговыми движениями от мизинца к большому пальцу. (здесь уместно вспомнить потешку про Сороку-Белобоку), затем массируем каждый пальчик.
3. Массаж спины: поглаживающие движения поочередно ладонной и тыльной сторонами пальцев в направлении снизу-вверх. Затем поглаживание ягодиц дугообразным движением.
4. Массаж живота выполняется строго по часовой стрелке. Так же Вы можете массировать животик изолированно при коликах. Данный массаж можно повторять и днем.

Каждый элемент выполняем 5-8 раз. Время массажа примерно 5-8 минут.

«Поймай меня»

После 6 месяцев дети любознательны, активны. Поэтому часто массаж оборачивается в игру «поймай меня». Если это ваш случай, ребенок вместо успокоения во время массажа разыгрывается, можно заменить массаж на простые поглаживания по спинке во время тихого размеренного разговора с малышом или пения колыбельной.

Массаж ручек и ножек можно выполнять сидя, если маме и ребенку так больше нравится и удобно. Понаблюдайте и выберите самый подходящий вариант.

Источник: spimalysh.ru

«Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы»: зачем нужен массаж малышу

Э то, пожалуй, одна из самых спорных тем, поднимающихся в сообществе мам. Нужен ли массаж младенцу? Если да, то надо приглашать специалиста или можно делать его самой? Если нет, то как тогда будет физически развиваться ребёнок? Какие упражнения можно делать самостоятельно?

Надо ли давать грудничку плакать во время сеанса или стоит прекратить процедуру? Одним словом, вопросов много, а ответов нет. Чтобы облегчить жизнь молодым мамам, мы разобрались в этой теме и сейчас вам всё расскажем.

Почему массаж важен

Как правило, на первых приёмах у педиатра или невролога мамам рассказывают о пользе детского массажа и, если повезёт, показывают несколько упражнений.

Плюсы массажа для малыша:

• Укрепляет мышцы
• Помогает развиваться опорно-двигательной системе
• Улучшает кровообращение
• Налаживает работу кишечника
• Снимает тонус
• Пробуждает аппетит у «малоежек»
• Оздоравливает организм в целом

Какой бывает массаж

Массаж можно поделить на два условных вида: лечебный и профилактический. Как понятно из названия, лечебный делают только специалисты. Как правило, здоровому младенцу первого года жизни проводят четыре курса – каждые три месяца. Некоторые неврологи считают, что малыш должен весить больше 4,5-5 килограммов. Если у грудничка есть проблемы, то массаж может быть и чаще, но это в индивидуальном порядке решает специалист.

Перейти в каталог

Будьте готовы, что после курса лечебного массажа малыш не будет набирать вес. Можете сразу предупредить педиатра об этом, когда придёте на ежемесячный приём. У массажа есть и противопоказания: определённые хронические заболевания, ОРВИ и раздражения на коже.

Профилактический может делать и сама мама. По сути, это набор простых упражнений, не нужно знать особую технику. Тот же массаж живота новорождённому относится к профилактическому виду.

Лечебный массаж: платно или бесплатно?

Массажиста можно пригласить на дом. Стоимость сеанса зависит от опыта, квалификации специалиста, возможных дополнительных процедур (например, плавание в ванной) и региона. Плюсы очевидны: после сеанса не надо собирать распаренного и раскрасневшегося ребёнка, достаточно просто закрыть дверь за массажистом и уложить малыша спать. Кроме того, вы можете выбрать удобное время, подходящее под режим маленького пациента.

Минусы тоже есть. Главный из них – цена за курс. Как правило, специалисты работают без оформления, поэтому налоговый вычет получить не удастся. Кроме того, необходимо собирать отзывы на человека, которому в прямом смысле слова доверяете самое дорогое – здоровье вашего ребёнка. В случае чего массажист отвечать ни за что не будет, особенно если вы платите наличкой, а не переводите деньги на карточку.

Щепетильные мамы предупреждают, что есть и третий минус. Будьте готовы, что интерьер вашего дома и особенности воспитания малыша не ускользнут от внимания чужого человека. Если массажист рассказывает вам байки из жизни других семей, то наверняка и вы можете стать героями его историй.

Лечебный массаж можно попытаться получить бесплатно. В некоторых регионах ещё сохранились специализированные центры при районных поликлиниках, куда можно записаться по направлению от невролога или педиатра с полисом ОМС. Большой плюс, если там предлагают дополнительные процедуры: например, физиотерапию или озокерит. В некоторых поликлиниках малышу могут даже ставить уколы с лекарствами или витаминами.

У таких центров есть минусы. Во-первых, вам придётся каждый день ездить туда самостоятельно. Понятно, что никто не будет приходить к вам на дом по полису ОМС. Во-вторых, там лечится одновременно много детей разных возрастов, поэтому ОРВИ там процветают даже сейчас, когда взрослые ходят в масках и обрабатывают руки антисептиком.

Чем младше ребёнок, тем, к сожалению, больше вероятность, что он подхватит как минимум сопли в медицинском учреждении. В-третьих, никто не будет подстраиваться под режим малыша. В-четвёртых, некоторые родители жалуются, что бесплатный массаж – это, скорее, поглаживания, а не полноценная услуга. Это, однако, зависит от добросовестности специалиста.

Профилактический массаж

Простые упражнения, а именно это и называют профилактическим массажем, может делать мама с рождения.

Актуальная и полезная информация для современных родителей — в нашей рассылке.
С нами уже более 50 000 подписчиков!

Наш постоянный эксперт, педиатр и мама Людмила Игнатьева так говорит о пользе массажа: «Родители могут делать гимнастику и самые мягкие массажные движения, например, поглаживания. Они особенно актуальны до трёхмесячного возраста, когда активные движения у малыша практически отсутствуют, а мышцы должны развиваться. Плюс поглаживания улучшают циркуляцию крови, что благотворно влияет на весь организм ребёнка».

Плюсы профилактического массажа:

• Мама взаимодействует с малышом и прикасается к нему
• Налаживается связь между грудничком и мамой
• Можно выбирать время, наиболее удобное для семьи (одному малышу больше подходят утренние сеансы, а другому нравятся, когда его массируют перед сном)
• У ребёнка так зарождается любовь к физическим упражнениям

Обратите внимание, что сеанс надо проводить перед кормлением и в том случае, если «пациент» в хорошем настроении. Лучше делать массаж и одновременно петь детские песенки или потешки, совмещая приятное с полезным.

Насчёт использования детского масла нет однозначного мнения. Однако большинство специалистов всё-таки склоняются к тому, что с малышами до года лучше его не использовать: велика вероятность вызвать аллергию. Кроме того, кожа грудничка мягкая и эластичная – в дополнительном увлажнении она не нуждается.

Как делать массаж ребёнку

Самое главное, что надо знать перед началом сеанса: подмышечную впадину, пах, внутреннюю часть бедра, колено, позвоночник, поясницу и область печени массировать нельзя.

Кладём малыша на спину. Начинаем с рук, а потом спускаемся ниже. По очереди сначала поглаживаем каждую руку (прикосновения мамы приятны любому малышу, и он расслабляется), а потом растираем её. Перемещаться пальцами надо от кисти к плечу, движения должны быть интенсивными. Затем переходим на ноги.

Двигаемся так же снизу вверх.

Эти упражнения помогают улучшить кровообращение, поэтому кожа краснеет, а мышцы расслабляются. Малышу не должно быть больно – это очень важно, поэтому контролируйте свою силу. Не забываем о массаже живота, двигаться надо по часовой стрелке – именно так работает кишечник.

Затем перекладываем младенца на живот. Пока «пациент» рассматривает открывшийся перед ним новый мир (можно поставить перед ним зеркало – так ему будет ещё интереснее), разминаем и растираем ножки и ягодицы. Следом помогите малышу повернуться в обе стороны из положения на животе. Так вы стимулируете мышцы боковые и пресса.

Если вашему ребёнку больше трёх месяцев, то можно массировать его шею. Однако будьте осторожны: её можно только гладить и легко растирать. Завершается сеанс поглаживаниями и ласковыми словами.

Если у вас есть фитбол, то можете использовать его во время массажа. Самое простое – положить малыша животом, спиной, а затем боками и катать в разные стороны. Также на фитбол можно садить ребёнка, если он уже умеет это делать.

Анастасия Поздякова из Вологды рассказывает, как она использовала фитбол с сыном:

1. Положите малыша на мяч. Придерживая, начинаем тихонько качать из стороны в сторону, по кругу и в разных направлениях. Важно, чтобы покачивания были плавными, не быстрыми. Так тренируется вестибулярный аппарат и укрепляются мышцы младенца.
2. Когда малыш лежит на спинке, выполняйте простые движения ручками и ножками: развести в стороны, вправо-влево, вверх-вниз. Важно при этом улыбаться и разговаривать с малышом. Можно рассказывать стишки, потешки или хотя бы просто называть части тела: ручки, ножки, пальчики.
3. Полезно просто лежать на мяче на животике. Малыш будет делать попытки поднять головку и пробовать упираться ручками.

Если ребёнок плачет во время массажа

Наверное, каждый малыш хотя бы на первом сеансе лечебного массажа плакал. Это и логично: ребёнок страшно пугается, когда незнакомый человек производит какие-то манипуляции с ним. Кроме того, грудничку приходится что-то делать, ведь любой массаж – это физическая нагрузка. Сказывается и настрой мамы: представьте, как бережно она относится к своему малышу, оберегает его от лишних переживаний, а тут её драгоценное чадо заливается горькими слезами! Ребёнок, чувствуя, как мама волнуется, начинает накручивать себя ещё больше.

Самый простой способ проверить, действительно ли у малыша просто стресс или ему на самом деле больно, легко. Если мама берёт младенца на руки и он быстро успокаивается у неё, то эти слёзы вызваны психологическим дискомфортом. А вот если он даже под защитой мамы продолжает закатываться, то стоит подумать о смене массажиста.

Советуем подготовить игрушки, которые могут отвлечь малыша во время процедуры. Отлично заходят обычно не доступные вещи: пульты или старые мобильные телефоны, например.

В целом же, примерно к середине курса ребёнок уже будет спокойнее относиться к процедуре. Не говорим, что он будет радостно приветствовать специалиста, который наминает ему бока, но слёз станет гораздо меньше. Есть, впрочем, небольшой процент детей, которые плачут весь курс. Однако у таких ребят подвижная психика – они легковозбудимы, и их мамы знают об этом.

Обратим ваше внимание, что речь идёт о здоровых детях. Если же у малыша есть какое-то неврологическое заболевание, то, к сожалению, процедуру придётся продолжать даже с истерикой.

А во время профилактического массажа, который проводит мама, вряд ли будут слёзы. Во-первых, любой родитель побоится сделать больно малышу. Поэтому когда он увидит, что ребёнок скуксился, то сразу же остановится. А во-вторых, есть возможность растянуть процедуру на весь день. Например, утром мама делает массаж ручек, приговаривая, например, «Сороку-ворону», а вечером разминает ножки.

Зачем рисовать восьмёрки на пятках

В восточной медицине считается, что на пятках расположены активные точки, отвечающие за работу внутренних органов. Даже если вы не согласны с этим, всё равно возьмите на заметку простое упражнение, тем более оно помогает профилактике плоскостопия.

Одной рукой держите ножку малыша, а большим пальцем другой выводите восьмёрки на пяточке младенца. Потом сделайте то же самое на второй ноге.

Когда ребёнок окрепнет, можно ещё добавить постукивание пальцами по его пятке.

В нашем исследовании мы постарались ответить на все вопросы о массаже, которые волнуют мам. Единственно, мы не рассказали, что будет, если вообще не делать его. Но это, как понимаете, риторический вопрос. Да, есть дети, которые ни разу не подверглись испытанию массажем, и они выросли вполне здоровыми и крепкими. Но это, скорее, исключение, чем правило.

Поэтому мы считаем, что как минимум упражнения с мамами необходимы для полноценного развития малыша.

• Гид по подгузникам
• Кокон для новорожденного
• Вся правда о пелёнках

Источник: lucky-child.com