Понимаю, что сейчас у тебя нет никакого желания говорить со мной после того, что я натворил(-а). Но всё же, я искренне прошу у тебя прощения! Мне правда безумно жаль, что я так отвратительно с тобой обошёлся(-лась). Поверь, я места себе не нахожу. И очень надеюсь, что ты всё же найдёшь в себе силы меня простить.
Искренне прошу извинить и простить меня за то, что в момент гнева и плохого настроения мною было сказано много лишнего и неблагопристойного, что конечно стало очень оскорбительным для тебя. Я признаю свою неправоту и с горечью сожалею о своём нелепом поступке. Надеюсь на твою доброжелательность, на то, что эта неприятность со временем будет благополучно забыта и наши отношения вновь станут прекрасными.
Прости меня, пожалуйста! Знаю, я очень виноват(-а) перед тобой. Мне прежде следовало подумать о твоих чувствах, поставить себя на твоё место. До сих пор укоряю себя за свой поступок. Я искренне раскаиваюсь, честное слово.
Очень прошу тебя: прости меня за всё.
Написал однокласснику спустя 3 года, чтобы извиниться за унижения в школе
У меня нет слов, чтобы рассказать, как я сожалею об этой досадной оплошности. Бывают такие странные дни, когда все не ладится. Как бы человек ни старался, а руки сами творят что-то непонятное, ноги не туда несут, язык не слушает голову. Вот и у меня так получилось. Извини меня, пожалуйста.
Я все поняла и постараюсь больше такого не допускать.
Я очень перед тобой виноват. Я прошу прощения за свершившееся. Мне очень больно и стыдно за себя. Я искренне извиняюсь и надеюсь, что ты простишь меня и не будешь сердиться и расстраиваться. Для меня это очень важно, ведь ты для меня очень много значишь.
Ещё раз, прости!
Прости, пожалуйста, за это недостойный поступок. Знаю, что такого человека, как ты — с добрым сердцем, щедрой душой и огромным желанием жить в согласии со всеми, больше нет на этой планете. Знаю, что ты всегда готов идти на уступки, можешь понять и поддержать в самой трудной ситуации. Мне так хочется быть хоть немного лучше, чтобы по-настоящему заслужить прощение.
Красивые извинения в прозе
Прости пожалуйста! Мне жаль, что так вышло. И это, действительно, было без злого намерения с моей стороны. Наши отношения очень важны для меня. И я хочу, чтобы никакие обиды и разногласия не могли встать между нами.
Больше всего сейчас хочу помириться с тобой!
В мире нет идеальных людей, и я не исключение. Прости за то, что вместо того, чтобы дарить тебе улыбки, доставляю столько хлопот и неудобств. Постараюсь исправиться и не расстраивать тебя. Улыбнись, грусть тебе не к лицу!
Источник: datki.net
Методика эффективного извинения: советы психолога о том, как правильно просить прощения
![]()
Как извиниться в переписке: 70+ фраз, которые работают

Как правильно извиниться перед человеком? Просим прощения вместе с Нюсей =)
Сказать глядя в глаза «прости» или «извини» для многих людей сложная задача. Кто-то боится не быть прощенным, для других это унижение или перешагивание через собственные принципы. В результате рушатся семьи, расстаются пары, друзья перестают общаться. А ведь простое «извини» могло бы стольких людей спасти от одиночества.
Что написать, чтобы попросить прощение?

Если нет сил, возможности или уверенности попросить прощение лично, напишите человеку, которого обидели. Иногда искренняя фраза и раскаяние способны изменить ситуацию. Конечно, лучше подпитывать слова в переписке хорошими и красивыми поступками, но начать стоит хотя бы с смс, где прозвучат слова «прости»…
Составили для вас примеры фраз, которые можно использовать в переписке в ВК, Одноклассниках, Инстаграм или Фейсбук, чтобы попросить прощения у парня / девушки / подруги, друга / родственника / мамы или папы. Выберите подходящий вариант и попробуйте наладить отношения. Иногда это проще, чем кажется.
У девушки

Если не знаете, как извиниться перед девушкой, выберите подходящую фразу из тех, что мы придумали за вас. Главное, добавить что-то личное — обращение, никнейм, смайлик, многоточие. Важно персонализировать сообщение, сделать его особенным.
- Понимаю, что причинил тебе боль, но это было неосознанно. Поверь, мне сейчас еще хуже чем тебе, ведь я тот, кто обидел самого светлого человека на земле.
- Я не совершенен и ты это знаешь. Но рядом с тобой я становлюсь лучше. Честно…
- Прости меня за все, я был неправ…
- Наверное, я не достоин тебя, раз причиняю боль, но я очень хочу исправиться… Протяни мне руку и я стану лучше, вот увидишь.
- Каждый человек заслуживает второй шанс. Не лишай меня его.
- Извини за поведение и настроение, которое управляло мной в последнее время. Я знаю, что ты заслуживаешь большего и лучшего. Я буду очень стараться.
- Нам нужно научиться слышать друг друга, иначе мы рискуем разругаться окончательно. А я бы этого не хотел, ведь найти сегодня родственную душу очень сложно.
- Прости меня дурака за то. что веду себя некорректно. Я буду прислушиваться к твоим советам и мнению.
- Ты самый дорогой человек для меня. Прости, пожалуйста. Все, что сказал, было на эмоциях, я на самом деле не думаю так.
- Когда тебя нет рядом, половина меня будто в спячке. Прошу, прости, и помоги проснуться, снова радоваться солнцу и свету.
- Я черствый парень, а ты нежная и солнечная. Прости, что причиняю боль, я не специально. Я готов меняться.
- Если ты дашь мне еще один шанс, я не упущу его.
- Мы слишком многое прошли вместе, чтобы расстаться из-за такой мелочи. Прости меня и возвращайся домой. Я очень скучаю.
- Когда мы ссоримся, не нахожу себе места. Прости за грубость и неприятные слова, я обещаю себя контролировать впредь.
- Я верю, что любовь терпелива и ты сможешь найти в себе силы, чтобы выслушать меня и понять.
- Мне очень стыдно за свои действия, я прошу простить меня.
- Иногда я не контролирую свои слова. Понимаю, что это не оправдание, но все же…
- Я верю в нас и нашу любовь. Не губи ее, дай шанс реабилитироваться в твоих глазах.
- Ты первая девушка, у которой я прощу прощения…Ты очень важна и дорога для меня, я не прощу себя, если потеряю тебя из-за собственной глупости.
- Понимаю. что задел твои чувства, заставил сомневаться в себе. Я готов все исправить, только не избегай меня.
- Если ты дашь мне возможность объяснить тебе все, уверен, ты изменишь решение и не захочешь расставаться, ведь это банальное недоразумение.
- Понимаю, что просить прощение нужно лично, но ты не хочешь меня видеть, поэтому для начала напишу тебе здесь. Прости меня…
- Все будто в тумане, не представляю, почему так повел себя. Прощу прощения и надеюсь, что ты захочешь встретиться и выслушать меня.
- Терпимость — одно из качеств, которыми наделен человек. Каждый может совершить ошибку, не руби с плеча, дай возможность объяснить и исправиться.
- Ты красива, умна, привлекательна. Я не понимаю, чем заслужил твою любовь. Я буду очень стараться, чтобы тебе больше не пришлось во мне сомневаться и разочаровываться.
- Понимаю, что простить измену сложно, но я готов искупить вину.
- Прощать измену или нет, каждый человек решает сам. Я не могу заставить тебя принять этот факт, но хочу сказать, что ненавижу и корю себя за это гораздо больше, чем ты.
- Я был груб, признаю. Я буду меняться. Готов пойти к психологу, если ты считаешь, что это поможет нам.
- Я долго думал о наших отношениях. Прости за то, что не слышу тебя, что делаю странные вещи, грублю и кричу. Я буду работать над своим поведением.
- Понимаю, что сегодня был не прав, мне не стоит слушать друзей. В первую очередь я должен узнавать информацию от тебя, а не верить сплетням.
- Прости, что нахамил твоим подругам. Просто я думаю, что они плохо на тебя влияют. Больше не буду лезть в твое личное пространство.
- Мне очень больно из-за того, что обидел тебя. Ты самое светлое, что есть в моей жизни. Не уходи…
- Надеюсь. что один не верный шаг не перечеркнет все хорошее, что было между нами.
- Ты свет в моей серой и унылой жизни. Не покидай ее.
- Я все осознал, я был не прав. Больше не буду выяснять отношения при друзьях. Личное должно оставаться между нами.
- Мне очень тоскливо без тебя. Я признаю все свои ошибки и согласен на любые условия.
- Больше не буду решать все за нас обоих. Мы пара, а значит, решения должны принимать совместно. Прости за эгоизм.
- Прости за неверность. Я оступился, я не прав. Можешь ненавидеть меня, но только будь рядом. Я буду очень стараться, чтобы вернуть твое доверие и уважение.
- Я и сам понимаю, какой поганый поступок совершил. Я изменил самой прекрасной девушке в мире. Честно, сам не знаю, заслуживаю ли прощения…
- Раскаиваюсь… Прошу дать возможность доказать, что кроме тебя никто мне не нужен. Номера всех девушек удалил из телефона, ни с кем не общаюсь и не планирую. Всегда буду только рядом с тобой.
У парня

Девушкам тоже приходиться извиняться перед парнем. Да, реже, но все же… Будьте искренни в своем послании, помните. что длинные сообщения и смс — не лучшее решение. Лучше кратко, но по делу изложить мысли, а при встрече разъяснить случившееся.
Может быть полезно для вас
- Давай мириться! (картинки, открытки)
- Что сказать вместо «извини» в переписке
- Извинения перед девушкой своими словами
- Стихи извинения
- Как извиниться перед подругой, чтобы она простила
- Оригинальные извинения своими словами
- Извинения перед девушкой в стихах
- Прости, что обидела. Я буду контролировать то, что говорю.
- Не хотела причинить тебе боль и страдания. У меня было плохое настроение.
- Прошу прощения за собственное поведение, я не хотела вести себя так. Видимо, ретроградный меркурий на меня так действует.
- Если ты дорожишь нашими отношениями, позволь объясниться и извиниться лично. Я ничего плохо не сделала, тебя дезинформировали.
- Ты прекрасно знаешь, что я бываю вспыльчивой.
- Сказанное на эмоциях нельзя принимать за чистую монету.
- Поверь, я очень жалею о том, что сказала тебе. Прости…
- Давай жить дружно, я больше так не буду…
- Я не идеальна, но я люблю тебя.
- Я мирюсь с твоими недостатками и называю их изюминками. прими и ты мои.
- Ты самый дорогой для меня человечек, я сожалею, что обидела тебя.
- Не стоит парню вести себя, как девчонка. Да, я виновата, но я извиняюсь за это уже сотый раз, мог бы и ответить.
- Если мы потеряем друг друга из-за такой глупости, сложно будет потом объяснить самому себе причины случившегося.
- Я знаю, что ты зол, поэтому даю тебе время успокоиться и все обдумать. Помни, что я не сделала ничего плохо, тебе рассказали неправду.
- Мы созданы друг для друга, не дай сплетням разрушить наши отношения.
- Ты обижаешь меня гораздо чаще, но я отходчивая. зато стоит мне сказать что-то лишнее, как приходится извиняться неделю. Думаешь это справедливо?
- Прости. что грубо разговаривала с твоей мамой. Просто она слишком активно принимает участие в наших отношениях. Если ты поговоришь с ней и объяснишь некоторые моменты, нам станет легче.
- Извини, любимый, я была неправа.
- Твои друзья сказали неправду. Я никуда не ходила и ни с кем не виделась. Прости, что не отвечала на телефон, думала так проучить тебя.
- Мне кажется, что мы не слышим друг друга. Я очень хочу прийти к гармонии в отношениях, поэтому готова идти на уступки.
- Понимаю, что оправдания — меньшее, что ты сейчас хотел бы слышать…
- Мне грустно и холодно без тебя. Прости…
- Без твоих крепких объятий совсем тоскливо. Прости и приходи, я очень скучаю.
- Ты мой супер-герой. Извини, что устроила скандал.
- Ты же знаешь, что я бываю истеричкой. Зато я тебя очень люблю.
- Закрой глаза и почувствуй всю искренность моих извинений. Все это от большой любви.
- Проанализировала свое поведение, больше так не буду. Прости…
- Мне стыдно за то, как я себя вела. Впредь таких истерик и скандалов не будет, обещаю.
- Я успокоилась и признаю, что была неправа. Извини за испорченные выходные. Я придумаю, как это компенсировать.
- Больше всего на свете сейчас мечтаю о машине времени, чтобы все исправить.
- Не будь жестоким. Я же прощала тебя миллион раз…
- Мы разные и все-таки мы вместе. Должен один проступок лишать двух человек счастья.
- Мое плохое поведение — ответная реакция на твою грубость. Думаю, нам обоим стоим пересмотреть семейные ценности и расставить приоритеты.
Источник: mysekret.ru