Логическим завершением любой атаки в баскетболе должен стать бросок по кольцу соперника. Броски могут выполняться двумя руками, а могут и одной. Исполнение приёма проводится самыми разными способами: с места, в прыжке, в движении, сверху, из-за спины, полукрюком, крюком и т.д. Кроме того, броски можно разделить в зависимости от дальности на ближние (до 3 м), средние (3-5 м) и дальние, т.н. трёхочковые (более 6,25 м).
Результативность броска во многом зависит от личных качеств баскетболиста. Он должен быть уверен в себе, смел и решителен. При этом техника исполнения броска должна быть стабильной, т.е. доведена до полного автоматизма.
На тренировках баскетболисты учатся исполнять броски из любых положений. Для этого на площадке моделируются самые разные ситуации: с активным и пассивным сопротивлением, в игровых тройках или парах, а также в состоянии сильного утомления или психологического напряжения.
Технике выполнения броска учат на самых ранних этапах обучения баскетболу. Исправление технических ошибок в старшем возрасте – процесс длительный и очень трудоёмкий как для игрока, так и для тренера.
Топ Самых Полезных фишек Телеграм // Как играть в кости прямо в чате? // Отправка фото без сжатия!
Получай новые прогнозы: Вконтакте и Telegram.
Сначала молодые баскетболисты учатся выполнять бросок с небольшого расстояния – не более 2 м. При этом броски выполняются из разных положений: стоя, стоя на коленях, сидя. С этой целью на тренировках в качестве дополнительного инвентаря используется стул. Дистанция увеличивается, как только большая часть брошенных мячей начинает попадать в корзину.
Очень полезно показывать молодым игрокам специальные методические видеоматериалы, в которых ведущие баскетболисты мира показывают правильное исполнение бросков. Просмотр подобных видеозаписей с замедленной скоростью позволит будущим снайперам научиться правильным движениям.
Не менее полезным является просмотр матчей лучших баскетбольных лиг. При этом тренер должен не только обеспечить молодых игроков возможностью посмотреть на игру «звёзд», но и объяснить ход исполнения приёма в той или иной ситуации, а также разобрать возникшие на площадке ошибки.
Кстати, просмотр матчей с участием сильнейших команд полезен ещё и тем, что у будущих баскетболистов появляются кумиры. А подражание любимому игроку часто становится хорошим стимулом для овладения правильной техникой броска.
Турнир:
НХЛ. Плей-офф. 1/2 финала
Источник: alvin-almazov.ru
Результаты поиска по запросу «Баскетбол»
ЗДЕСЬ ЖИВЁТ БАСКЕТБОЛ! Все прямые трансляции матчей НБА в приложении Winline. Качай для своей страны и наслаждайся игрой: – https://winline.tv/3tGMYff – https://winline.tv/3XmuMFo – https://winline.tv/3ElbpDH
ТОП смайликов для игр в Telegram
44818 +8113
21174 −1471
20705 −3574
14662 +1467
street-beat.ru Мы здесь про кроссовки, лайфстайл и баскетбол. Stay connected ВКонтакте: https://bit.ly/3v0vyKC YouTube: https://bit.ly/3r2NBPm TikTok: https://bit.ly/38lcSNY
Источник: tgramsearch.com
Нетбол (Netball)
Нетбол – это популярный женский вид спорта, смысл которого заключается в том, чтобы как можно больше набрать очков за один матч. Игроки должны ловко передвигаться по полю с мячом, регулярно перекидывая его друг к другу, а в конце концов взять и при помощи хорошего прыжка забить гол в кольцо противника. В нетболе важна скорость ног и ловкость рук.
Нетбол очень похож на баскетбол. И это не удивительно, ведь этот женский вид спорта является его приемником. Создатель нетбол – это женщина Мартина Брегман-Остерберг, которая в 1893 году полностью изменила правила старого и всем полюбившегося баскетбола, тем самым разработав новую игру. Нетбол стал быстро распространяться по США, а со временем вышел за территорию страны и попал в Англию.
Если говорить про правила нетбола, то в нем, как и в баскетболе главная цель заключается в том, чтобы попасть мячом в кольцо противника и тем самым получить несколько очков. Побеждает та команда, которая больше всего за матч сумела забить голов.
Сначала стоит сказать, что все матчи по нетболу проходят в 4 раунда. Длится каждый из них по 15 минут, причем между ними обязательно должен быть 3-х минутный перерыв, во время которых разрабатываются предстоящие действия на поле. Сам матч стартует с того, что выносится мяч и гордо вручается одному члену команды. После этого начинается суровая схватка не на жизнь, а на смерть.
Для того, чтобы забить гол, участникам необходимо преодолеть три игровые зоны. Только после этого можно кинуть мяч в кольцо противника. При этом всем важно, чтобы он оказался в каждой игровой зоне по очереди, не перелетая ни одну из них, иначе гол не будет засчитан.
Отличия нетбола от баскетбола заключается в том, что здесь нельзя кидать мяч на дальнем расстоянии от кольца. Игрок должен подойти как можно ближе к воротам и только тогда попытаться забить гол. В ином же случае попытка попасть в кольцо на дальнем расстоянии будет восприниматься как нарушение правил.
При этом всем, участникам соревнования запрещено вырывать мяч с рук, пытаться как-то его вытолкнуть. Это относится к тем случаям, когда игрок бежит с ним по полю или собирается совершить бросок. Мяч разрешено забирать только в тот момент, когда он уже был брошен или в кольцо, или другому участнику. Во всех остальных ситуация игрок может быть дисквалифицирован, а команда проиграет.
Еще одной интересной особенностью нетбола является то, что нельзя бегать с мячом по полю, как в классическом баскетболе. После того как он попал в руки игрока, у него есть 3 секунды, чтобы передать очередь другому участнику или же попытаться попасть в корзину. При этом всем по правилам игры запрещено стучать мячом по земле. Его необходимо носить только в руках, плотно прижав к груди, и только во время толчка оторвать его от своего тела.
Благодаря этому, исключается возможность того, что один игрок будет ввести мяч через все поле. Вследствие этого, нетбол становится преимущественно тактичной игрой, где без слаженной и дружной команды просто невозможно выиграть.
На данный момент нетбол является популярной игрой Европы, Северной Америки, а также Австралии. Регулярно на территории этих материков проходят как региональные, так и мировые соревнования по этому виду спорта.
Нетбол – это интересный и захватывающий женский вид спорта, который является дальним сородичем баскетбола. Конечно, со стороны может показаться, что это довольно нелепое и неинтересное занятие. Да и зачем оно нужно, если есть более эпичные виды спорта, вроде хоккея или футбола. Но все-таки, иногда хочется отдохнуть под что-то легкое, а еще точней под матч нетбола.
Источник: h-i.su