Как научить ребенка садиться Ютуб

Упражнения, чтобы ребенок сел, дают отличные результаты. Уже к 7 месяцам большинство деток начинают предпринимать попытки сесть. Но зачастую бывает так, что некоторые малыши чуть постарше не хотят садиться самостоятельно. Что необходимо предпринимать родителям и на что обратить внимание?

Нормы

Прежде чем перейти к рассмотрению вопроса о том, какие упражнения делать, чтобы ребенок сел, необходимо ознакомиться с нормами данного процесса.

Лучше всего не торопить малыша, а подождать пока он самостоятельно освоит навык. Но когда время пришло, а кроха до сих пор не научился самостоятельно сидеть, возможно, следует ему помочь. Хотя определенного срока в этом вопросе не существует, отмечены усредненные показатели:

1. С 6 месяцев детки могут перекатываться со спины на живот. И при помощи родителей пытаются сидеть.
2. В 7 месяцев большинство малышей могут сидеть без опоры с прямой спиной. Более того, в этом положении они умудряются поворачивать корпус, чтобы оглядеться по сторонам. Некоторые дети садятся из стойки на четвереньках.
3. С 8 месяцев практически все детки умеют самостоятельно сидеть и дотягиваться из такого положения до интересующего их предмета. В этот период они умело манипулируют руками, могут взять, что считают нужным.
4. В 9 месяцев малыши умеют садиться из любого положения. А также делают первые попытки встать на ножки.

Подготовка к выполнению упражнений

Как помочь ребенку сесть самостоятельно? Занятия должны базироваться на специальной гимнастике. Что касается лечебной, ее должен проводить исключительно специалист. Но большинство упражнений настолько просты, что для родителей выполнение их в домашних условиях не составит труда.

Как научить малыша СИДЕТЬ | Развитие ребенка

Перед тем как приступить к гимнастике, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

1. Упражнения можно выполнять не ранее чем через час после приема пищи.
2. Перед гимнастикой необходимо проветрить помещение.
3. Кроха должен находиться в хорошем настроении.
4. Одежду ребенку нужно подбирать быть из натуральных тканей.
5. Памперс необходимо снять.
6. Перед началом гимнастики следует разогреть мышцы крохи при помощи ванночки или легкого массажа в течение 5–10 минут.
7. Все упражнения нужно выполнять медленно и плавно.
8. Фитбол должен иметь размер не менее 70 см в диаметре. Выбирайте мяч с гладкой текстурой и неощутимыми швами.
9. Прежде чем перейти к занятию на фитболе, накройте его пеленочкой.
10. При выполнении упражнений удерживайте кроху за туловище или бедра.
11. Во время занятий разговаривайте и играйте с малышом. Он должен испытывать позитивные эмоции.

Укрепляем мышцы спины и шеи

Какие нужны упражнения, чтобы ребенок сел? В первую очередь необходимо рассмотреть комплекс, направленный на укрепление мышц спины и шеи.

Как научить ребенка садиться?

1. Расстелите на полу одеяло.
2. Уложите кроху на животик.
3. Малыш будет пытаться подняться при помощи рук, отрывая грудную клетку от пола.

Повторяя выполнение таких своеобразных отжиманий, спина крохи будет становиться с каждым разом крепче.

Рассмотрим следующее упражнение:

1. Используя одеяло на полу, положите кроху на животик.
2. На расстоянии 30 сантиметров разложите различные игрушки.
3. Малыш, ознакомившись с целью, будет ползти к игрушкам.

Ползание задействует все группы мышц, необходимые для самостоятельного сидения. Достаточно выполнять комплекс таких упражнений 2–3 раза в день, и в скором времени обучение даст отличные результаты.

Упражнение с пятками

Положите кроху на свои колени так, чтобы он находился в полусогнутом положении. Недолго думая, он начнет играть со своими ступнями. С помощью такого упражнения малыш изо всех сил подтягивается к пяточкам и пытается ухватиться ручками за них. А во время такого занятия происходит тренировка мышц спины и пресса.

Поддержите его интерес к выполнению данного упражнения, надев крохе на ножки носочки с пришитыми лентами, колокольчиками или забавными мягкими игрушками.

Упражнение на спине

Выполняя подобные упражнения, чтобы ребенок быстрее сел, следует помнить, что нельзя давать ему сидеть самостоятельно во время обучения. Дело в том, что малыш пока к этому не готов.

1. Постелите на пол теплый плед.
2. Малыш лежит на спине.
3. Берете кроху за одну руку (крест-накрест) и аккуратно подтягивайте к себе.
4. Затем нужно их поменять.
5. Свободной рукой необходимо придерживать ножки малыша, слегка прижимая их к полу.

Наклоны

Такая тренировка отлично развивает работу мышц спины.

1. Поставьте кроху на стол к себе спиной.
2. Одной рукой обхватите его ножки и удерживайте.
3. Свободной рукой поддерживайте область под животиком.
4. Слегка надавите на спинку, чтобы малыш сделал попытку наклониться вперед.
5. Подтолкните рукой область под животом, чтобы ребенок вернулся в прямое положение.

Упражнение в подушках

Для его выполнения необходимо посадить кроху на диван и подстраховать подушкой, которая будет служить еще и опорой. После того как малыш сядет и выпрямит ножки, предложите ему подержаться за ваши руки. Выполняйте покачивающие движения с небольшой амплитудой. С помощью такого упражнения ребенок учится удерживать равновесие.

После того как мастерство будет отточено, следует усложнить задачу. Для этого можно использовать любимую игрушку ребенка. Одной рукой придерживайте малыша, а во вторую возьмите предмет и поднимите его немного выше уровня рук крохи. Основная задача ребенка заключается в том, чтобы оторваться от мамы и попробовать достать игрушку, удерживаясь в сидячем положении несколько секунд.

Первое время малышу будет сложно выполнять такое упражнение. Но чем чаще вы будете проделывать такой трюк, тем лучше станет координация движений крохи.

А вот самостоятельно практиковать упражнения для ребенка, чтобы сесть на шпагат, не стоит. Обычно детей начинают готовить к освоению данного умения с возраста от 3 до 5 лет. Лучше всего доверить эту ответственную работу профессиональному хореографу. Преподаватель знает, какие необходимо выбрать упражнения, чтобы избежать растяжения мышц и связок, а также на что обратить внимание во время разминки и растяжки.

Рекомендации родителям

Если малыш не сидит к полугоду, то не следует начинать искать упражнения, помогающие ребенку сесть, а также проходить курс массажа. Это очень ранний возраст, поэтому стоит немного подождать, а затем приступать к обучению.

Посмотрим, что рекомендуют по этому поводу специалисты:

1. Мальчиков обычно начинают учить с 5 месяцев, а девочек с 6.
2. Если к полугоду ваш малыш не делает попыток для того, чтобы сесть, то начните его купать в ванной с детским кругом. Он будет активно бултыхаться в ней и бить ножками по воде. Такие процедуры положительно скажутся на укреплении мышц.
3. Используйте манеж с крупной сеткой, за которую можно удерживаться пальчиками и подтягиваться.
4. Не держите в кенгуру более получаса ребенка, который не умеет самостоятельно садиться. Это серьезная нагрузка на позвоночник.
5. Посоветуйтесь с педиатром, возможно, вам стоит пройти курс массажа.
6. Мотивируйте ребенка на ползание. Освоение данного навыка укрепляет мышцы, поэтому в дальнейшем малышу будет проще научиться самостоятельно сидеть.

Советы

Иногда случается так, что упражнения, чтобы ребенок сел не приносят результатов. К сожалению, все ограничивается не только индивидуальной особенностью.

Наличие патологии часто сопровождается следующими признаками:

1. При попытках усадить кроху в 7 месяцев он заваливается набок.
2. Малыш капризничает и нервничает без причины.
3. У ребенка присутствует косоглазие, а также он закатывает или выпучивает глаза.
4. У малыша наблюдается дефицит массы тела.
5. Имеется задержка развития, сопровождающаяся отсутствием улыбки и лепета. Кроме этого, у ребенка не получается удерживать предметы в руке.
6. Длительное время не зарастает родничок.
7. Наблюдается состояние гипертонуса или гипотонуса.

Если вы наблюдаете у своего малыша один или несколько подобных признаков, то обратитесь к педиатру. Своевременное решение проблемы чаще всего дает положительные результаты.

Если вышеперечисленные симптомы отсутствуют, а ребенок не хочет сидеть, то не заставляйте его. Возможно, крохе не нравится ваше стремление обучать его. Подождите некоторое время, пусть малыш попробует освоить навык самостоятельно. Но не забывайте о нормах развития детей до года.

Выполняя упражнения, чтобы ребенок сел, в скором времени вы получите хорошие результаты. Но помните, что если кроха не научился сидеть к 9–10 месяцам, то необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом.

Источник: fb.ru

Как и когда учить ребенка сидеть

Каждая мама радуется достижениям своего малыша и с нетерпением ждет, когда он скажет первое слово, сделает первый шаг. Иногда родители искусственно ускоряют процесс развития и подталкивают детей, заставляя их сидеть либо ходить. Делать этого ни в коем случае нельзя, потому что мышечная и костная система малыша попросту могут быть не готовы к повышенным нагрузкам. Если ребенок не хочет сидеть, не стоит его заставлять и пытаться подкладывать под спину подушки, чтобы он удерживал равновесие.

Позвоночник грудничков и их мышечный корсет в первый год жизни активно формируются. Поэтому причинить малышу травму при попытке его усадить очень легко. В Центр детской речевой неврологии и реабилитации «НейроСпектр» нередко обращаются родители, которые не знали, как правильно должен сидеть малыш, и переусердствовали в своем желании привить ему этот простой навык. Как результат — серьезные проблемы с позвоночником и продолжительное лечение. Поэтому специалисты нашего Центра настоятельно рекомендуют: перед тем как помочь грудничку сесть, убедитесь, что он действительно физически к этому подготовлен.

В каком возрасте дети должны уметь садиться?

Четких рекомендаций в этом вопросе не существует, потому что каждый грудничок развивается индивидуально. Кто-то пытается сесть в 4 месяца, кто-то в полгода. На самом деле неважно, во сколько ребенок садится, важно, чтобы он делал это самостоятельно и без принуждения.

Согласно рекомендациям Всемирной ассоциации здравоохранения, оптимальный возраст, когда ребенок должен сесть самостоятельно, составляет от 6 до 9 месяцев. Если по какой-либо причине это не произошло, не стоит паниковать и форсировать события. Навык самостоятельного сидения малыш должен освоить не позднее, чем в 10–11 месяцев. Критический срок — 1 год. Если к этому времени ситуация не изменилась, стоит обратиться за помощью к профильным специалистам.

Как определить, что дети готовы садиться?

Хватательный рефлекс является врожденным, и многие родители часто путают его с готовностью детей самостоятельно принять вертикальное положение. Как понять, что ребенок садится? Достаточно выполнить простой тест. Необходимо позволить малышу из позиции лежа ухватиться за руки взрослого и посмотреть, будет ли он подтягиваться.

Если грудничок согнул руки в локтях и сделал попытку подтянуться, это первые признаки того, что ребенок пытается сесть. То есть, мышцы рук и спины у него достаточно окрепли, чтобы выдержать массу собственного тела. Но перед тем как помочь ребенку сесть самостоятельно, подтянув его к себе, нужно понаблюдать за малышом несколько дней.

Если грудничок активно хватается за перила кроватки или боковины коляски, пытаясь поменять положение, подтягивается самостоятельно на руках, это верный признак для тех, кто не знает, как понять, что ребенок готов сесть. Только после этого ему можно немного помочь, если в этом есть необходимость — поддержать за плечи и спинку, но без резких движений. Не стоит тянуть малыша за руки на себя, он должен подтянуться самостоятельно.

Необходимо понаблюдать за тем, как ребенок учится садиться сам, и постараться его обезопасить. С первого раза у грудничка вряд ли получится принять вертикальное положение, он будет откидываться назад, заваливаться на бок, и это нормально. Поэтому нужно постараться по максимуму обезопасить пространство: обложить кроватку по периметру подушками либо пледом, чтобы кроха во время своих экспериментов смог избежать травм и ушибов.

Стоит ли ускорять процесс?

Однозначно нет. Но помочь грудничку укрепить мышцы с помощью простых упражнений можно. Это не значит, что ему следует подкладывать подушки под спину, искусственно придавая нужное положение. Такой подход лишь навредит крохе и может привести к серьезным проблемам.

Перед тем как научить малыша сидеть, следует убедиться, что подобные нагрузки ему под силу. И только после этого можно аккуратно начинать домашние тренировки, позволяющие ребенку понять, как быстро и безопасно принять вертикальное положение. Нужно помнить, что специально что-то делать, чтобы ребенок сел быстрее, не стоит — всему свое время. Задача взрослых — набраться терпения и позаботиться о безопасности грудничка.

Надо ли учить ребенка сидеть? Этот вопрос часто задают нетерпеливые мамы и папы, считая, что их несмышленыш не в состоянии самостоятельно справиться с такой задачей. На самом деле дети в младенчестве гораздо умнее и способнее, чем нам кажется. Поэтому они сами поймут, как подтянуться на ручках и приподнять корпус. И сделают они это тогда, когда будут готовы физически и психологически совершить новое для себя открытие.

Укрепляем мышцы младенца

Если уже были перепробованы различные способы, но до сих пор непонятно, как научить ребёнка сидеть в 6 месяцев, стоит попробовать поработать с его мышцами. Существуют специальные упражнения, чтобы ребенок быстрее сел, направленные на развитие его мышечной системы. Среди них:

1. Подъем и опускание. Кроху следует положить на спинку, аккуратно просунуть руку ему под спину, вторую подложить под затылок. После этого следует слегка приподнять корпус малыша, оторвав его от поверхности примерно на 15–20 см, подержать 10–15 секунд на весу, а затем опустить. Выполнять по 5–7 упражнений за один подход несколько раз в день.
2. Катание на мяче. Подойдет любой мячик диаметром от 20 до 50 см. Ребенка нужно аккуратно перевернуть на живот и положить на мяч, поддерживая за поясницу и затылок. Следует плавно совершать движения вперед и назад в течение нескольких минут. Упражнение развивает вестибулярный аппарат и укрепляет мышцы спины.
3. Ползание на животике. Нужно положить кроху на живот, аккуратно согнуть его ножки в коленях и приложить ладошки к пяткам. Малыш должен оттолкнуться ножками от ладоней и немного продвинуться вперед. Упражнение укрепляет мышцы спины и живота.
4. Рефлекторное выгибание спинки. Для этого кроху нужно положить на бочок, придерживая ножки, и погладить по спине. Малыш должен рефлекторно ее выгнуть. Затем его переворачивают на другой бочок и повторяют упражнение.
5. Развитие рефлекса опоры. Это упражнение больше подходит для освоения навыка ходьбы, но при этом помогает укрепить мышечный корсет. Нужно аккуратно поддерживать кроху под мышки, постепенно опуская на пол или любую другую ровную, твердую поверхность. Задача — дать почувствовать малышу опору стопами, помочь ему «постоять», поддерживая позвоночник в вертикальном положении.

Упражнения необходимо выполнять ежедневно, но так, чтобы они были в радость крохе. Заниматься лучше в первой половине дня примерно через 1,5–2 часа после приема пищи. Если ребенок капризничает и сопротивляется, занятия стоит прекратить.

Что делать, если ребенок здоров и хорошо развит, но не хочет садиться

Иногда малышу просто неинтересно менять положение, и в этом случае нужно прибегнуть к хитрости. Перед тем как научить ребенка сидеть самостоятельно, возьмите несколько его любимых игрушек и разместите так, чтобы ему нужно было до них дотянуться. Сперва укладывайте игрушки любо любые яркие предметы рядом с крохой, чтобы о мог их взять без труда, а затем постепенно отодвигайте на небольшое расстояние.

Этот нехитрый прием сперва заставит малыша двигаться и проявлять активность, а затем поможет ему без особых усилий принять вертикальное положение. Если вы не знаете, как научить младенца сидеть, постепенно отодвигайте игрушки до тех пор, пока он уже не сможет до них дотянуться и вынужден будет приподняться. После этого малыш сможет самостоятельно и без проблем садиться тогда, когда в этом возникнет необходимость.

Если причину такого поведения найти не удается, а ребенок продолжает агрессивно играть с игрушками, стоит обратиться к специалисту нашего Центра — детскому психологу.

В написании статьи участвовал(а)

Гороховский Евгений Александрович

Источник: neurospectrum.ru

Как научить ребенка садиться?

Здоровый младенец в норме начнет самостоятельно садиться к 6-7 месяцам, реже это происходит немного раньше. Но, если к 7 месяцам этого не случилось, родители должны обратиться к специалисту. Если у малыша нет проблем со здоровьем, родители могут и должны заниматься с ним, чтобы укрепить пока еще слабые мышцы спины. Есть целый комплекс упражнений, благодаря которому грудничок начнет присаживаться, для начала при помощи мамы или папы. При регулярных занятиях взрослым уже не нужно будет беспокоиться, как научить ребенка садиться самому — в ближайшее время малыш сможет самостоятельно держать спинку и , наконец, сядет.

Как научить ребенка самостоятельно садиться?

1. К самым простым упражнениям относится попытка посадить ребенка, слегка поддерживая спереди за ручки.
2. Дополнительно хорошим упражнением остается стимулирование ползанья ребенка.
3. Еще одним способом, как правильно научить ребенка садиться, будет высаживание его в полусидячем или сидячем положении в коляске, но не в кроватке, с подушечками под спинкой.
4. Для тренировок мышц спины лучше подходит высаживание его на коленях у родителей, используя живот как опору для спинки ребенка.
5. Для этой цели тоже подойдет выкладывание ребенка на животик – мышцы спины будут дополнительно укрепляться.

Пока ребенок не окреп, его нельзя высаживать сидеть самостоятельно более 7 минут. Часто мышцы спины у ребенка недостаточно сильные, и начинать приводить их в тонус надо не с высаживания, а с массажа и комплекса лечебной гимнастики.

1. Из методов массажа, которые родители могут использовать в домашних условиях, можно отметить растирание и поглаживание спинки и всего тела малыша.
2. Кроме массажа, дополнительно укреплять мышцы спины помогает плаванье, навыки которого у грудного ребенка сохраняются врожденными до 3,5 месяцев. Для этого достаточно выполнять плавательные упражнения с ребенком даже в ванной во время купания.
3. Кроме того, регулярные ванны при температуре 36-37 градусов с добавлением отваров лекарственных трав и водные упражнения оказывают дополнительную стимуляцию на слабый мышечный тонус ребенка.

Сохранить память о первых днях жизни малыша всегда помогали фотографии. Но не хочется хранить их в компьютере или в обычном альбоме. Почему бы не сделать альбом для новорожденного своими руками? Сегодня, кстати, это очень модно.

Стульчик для кормления – вещь удобная и необходимая. Но большинство моделей стоит недешево, поэтому можно попробовать смастерить такой стульчик самостоятельно. Конечно, такой способ подойдет тем, у кого есть навыки подобной работы.

Детские столики и стульчики от шведской фирмы ИКЕА – самые популярные в мире. Это неудивительно, ведь их низкая цена сочетается с уникальными качествами, о которых мы вам расскажем в этой статье.

Многие родители не стремятся тщательно ухаживать за молочными зубками своих малышей, оправдывая себя тем, что они все равно выпадут. Однако от состояния временных зубов зависит и будущее здоровье постоянных. Важна даже последовательность их роста.

Источник: womanadvice.ru