Как очистить лимфу Ютуб

Мне многие написали и спрашивали насчет детокса лимфатической системы. Делюсь тем, что испробовала на себе.
На данный момент я прохожу вторую неделю детокса при помощи энтеросгель и солодки. Улучшение налицо, в прямом смысле этого слова.

На коже появилось много темно-коричневых пятнышек, выглядят как канапушки. Лимфатическая система, помимо вспомогательного продукта (читайте ниже) энторсгель, сама выводит яды в ткани. Постепенно пятна снова исчезают. Самочувствие стало намного лучше.

Лимфа, особенно на внутренней стороне бедра (самое большое место накопления жидкости, были настоящие очень болезненные мешки), сходит. Лицо уже до этого было довольно чистое от лимфы, так как делаю массаж и упражнения на лицо (фотографии я уже показывала). Видно еще под глазами и на одной скуле образовался мешочек, что никак не хочет уходить.

В суставах пока не вижу, т.е. не чувствую особых изменений. Все еще сильно болят. Но сейчас рано думать и об этом. Буду стараться дальше.

Как правильно очистить лимфу. Эффективно и просто. Совет врача. Энтеросгель и солодка.

Также очень помогает баночный массаж. Но тут свои особенности и надо быть осторожным. По началу делать масаж довольно больно и выходят сильные синяки (рассасываются хрупкие капилляры). Зато уходят капилярные сеточки! И кожа становится бархатной и подтянутой!

Энтеросгель я бы (я лично) долго не принимала. Все же это искусственный продукт, базирующий на химической силиконовой основе. Но после этих двух недель буду продолжать дальше при помощи угля (см. ниже). Для начала, чтобы собрать довольно много ядов в застоявшейся лимфе — это хороший метод.

Побочных симптомов у меня нет, кроме того, что довольно сложно в один день принять три раза препараты и между ними еще покушать. Но в желудке и так уже все занять энторосгелем 🙂 Особого голода нет. Мне так же не плохо, нет головных болей (которые могли бы быть). Но это опять же связано с физическими упражнениями на тело, плечевой пояс и шею, которые я делаю ежедневно.

Будьте здоровыми и красивыми!

Полна информация

Лимфатическая система — это естественная система очищения. С помощью лимфы организм очищается от вирусных и бактериальных клеток. Она же возвращает в кровь собранные в тканях «отработанные» клетками продукты обмена веществ, воду и минералы.

Если кровь перемещается по сосудам при помощи естественного насоса — сердца, циркулирующая в собственной сосудистой сети лимфа «выжимается» с периферии к центру тела благодаря сокращению мышц.

Когда отток лимфы по тем или иным причинам затруднён (начиная от общей малоподвижности человека, и заканчивая тяжелыми онкологическими заболеваниями), у человека начинает падать сопротивляемость организма инфекциям. При этом растёт нагрузка на выделительную систему. Вода и соли, а вместе с ними и скопившиеся токсины не выводятся из организма, от чего появляются отеки. Поэтому работать с лимфой жизненно необходима: она поможет улучшить работу всех органов и систем организма и повысить иммунитет.

Великолепный дуэт: Энтеросгель и солодка
Энтеросгель — широко известный современный энтеросорбент, который словно губка впитывает всевозможные токсины и прочие вредности из кишечника и ускоряет их выведение из организма естественным путём. Что особенно важно, при этом не наносится никакого вреда полезной микрофлоре кишечника, организм не теряет необходимые ему воду и электролиты.

Энтеросгель инертен, не вступает в химические реакции в организме и проходит сквозь желудочно-кишечный тракт «транзитом». Благодаря этому Энтеросгель разрешен не только взрослым, но и детям с первых дней жизни. Единственное существенное противопоказание к его приёму — острая кишечная непроходимость, в остальном препарат безопасен.

Солодка (или по-другому лакрица) родом из Азии. В лекарственных целях используют в основном корень солодки, который является отличным иммуномодулятором, снижает вязкость лимфы и улучшает её отток, тем самым ускоряя выведение токсинов, скопившихся во внутренних органах и тканях.

Оба этих препарата — средства для наведения порядка в организме: Энтеросгель — в кишечнике, солодка — в лимфатической системе. А если применять их совместно, эффект от применения возрастёт во много раз! Солодка выведет токсины из лимфы в кишечник (частисно, а частично токсины очистся в лимфаузлах), а Энтеросгель «подхватит» их и удалит из организма, не позволив снова всосаться в кровь!

Как это делается?
Процесс очистки организма прост. Нам понадобится настой корня солодки и Энтеросгель. Приготовить настой из сухого корня растения (одну столовую ложку сухого корня залить 250 мл чистой холодной воды и прокипятить в течение получаса). (или возьмите 1 столовую ложку корня солодки в виде порошка, залейте 200 мл горячей воды, накройте крышкой и дайте постоять 1 час)

Принимать настой солодки и Энтеросгель нужно натощак. Сначала выпить солодку: 20 мл (5ст.ложек) отвара, приготовленного по рецепту.

При этом лимфа будет разжижаться — могут быть выделения из носа и в горле. Разжиженная лимфа с токсинами, собранными из тканей организма, собирается частично в кишечнике — так уж устроен человеческий организм, что именно в там происходит самое активное сообщение лимфы с внешней средой (а просвет кишечника — это тоже часть внешней среды, только запрятана она глубоко внутри тела).

Для того, чтобы вышедшие с лимфой в кишечник токсины не всосались обратно в кровь, нужно собрать их и вывести из организма при помощи Энтеросгеля. Для этого нужно через полчаса-час после приёма солодки принять столовую ложку Энтеросгеля, запив стаканом воды.

Одновременно солодку и Энтеросгель принимать нельзя. Во-первых, в ЖКТ они попадут одновременно и солодка не успеет подействовать. Во-вторых, Энтеросгель может снизить эффект солодки, вобрав её действующие вещества в себя. Лишь через 1,5 — 2 часа после приёма Энтеросгеля можно поесть.

Процедуру нужно проводить ежедневно- 5 столовых ложек- 3 раза в день а далее через 30 мин- энтеросгель, курс очищения солодкой и Энтеросгелем — 2 недели.

Что в результате?
Комплексное очищение лимфы солодкой и Энтеросгелем даёт быстрый и ощутимый положительный эффект, причём обычно он касается сразу многих органов и систем:

исчезают отёки;
становится гладкой и сияющей кожа;
начинают блестеть волосы.

Чаще всего такая процедура позволяет сдвинуть с мёртвой точки процесс лечения хронических болезней: гайморита, хронического кашля, бронхита, пиелонефрита, гастрита, всевозможных заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ.

Настой корня солодки можно пить натощак и без Энтеросгеля, тоже достигается хороший эффект, за счёт способствования движения лифмы и очистки тканей.

Чай из корня солодки для очищения лимфы
​Этот лечебный чай избавит от кашля, повысит иммунитет, очистит лимфу. Возьмите 1,5 чайной ложки (4,5 г) высушенного корня солодки, залейте 150 мл кипятка, прокипятите 10 минут на медленном огне. Принимайте настой два раза в день по 50 — 70 мг после приема пищи. Продолжительность приема настоя – 6 недель максимум. Около 2 грамм корня содержит 100 мг глицирризина (профилактическая суточная доза).

​Лечебный настой
Возьмите 1 чайную ложку листьев подорожника, 1 чайную ложку коровяка (цветы), 0,5 чайной ложки измельченного корня солодки, залейте 0,5 л кипятка, прокипятите 10 минут на медленном огне. Затем процедите и пейте настой в течение дня. Курс лечения: 10 дней.

Очищение лимфы углем и солодкой
Возьмите 1 столовую ложку корня солодки в виде порошка, залейте 200 мл горячей воды, накройте крышкой и дайте постоять 1 час. Для очищения лимфы процедите и выпейте настой за 2 часа до ужина. Через час после приема настоя выпейте адсорбент (активированный уголь, энтеросгель). Также можно использовать содовый напиток: 0,5 ч. л. соды, смешанной с 200 мл воды. Очищающий курс: 2 недели.

Чай для лимфодренажа
Листья малины 2 части
Цветы календулы 2 части
Листья коровяка 1 часть
Листья мяты 1 часть, либо корень солодки
Залейте 6 ст. ложек травяного сбора 750 мл кипятка, дайте настояться в течение ночи. Принимайте настой по 70 — 100 мл 2 раза в день в течение 2-х недель.

Травяное очищение лимфы
Эта смесь поддерживает гормональную систему, лимфосистему, печень, помогает организму в устранении отходов, токсинов.
Листья малины 2 части
Красный клевер 2 части (цветы)
Листья фиалки 1 часть
Корень одуванчика 1 часть
Цветы календулы 2 части
Корень солодки 2 части
Веточки туи 1 часть
Залейте 5 — 6 столовых ложек травяного сбора 750 мл кипятка, дайте настояться несколько часов. Принимайте настой 1 — 2 раза в день по 70 — 100 мл в течение 2 — 3 недель.

​Важные инструкции
Побочные действия, как правило, проявляются только при длительном приёме препаратов солодки. Корень солодки может вызвать побочные эффекты при слишком высоких дозах. Активные вещества солодки влияют на гормоны в организме, такие как кортизол и альдостерон. Таким образом, при применении солодки в высоких дозах может повысится уровень сахара в крови, артериальное давление.

Лицам, страдающим гипертонией, диабетом, имеющим проблемы с почками, печенью, солодку лучше не применять. Также солодку лучше не использовать во время беременности, при низком уровне калия в крови. Обсудите это с вашим врачом.

На заметку!
1. Пейте ежедневно очищенную воду, по крайней мере восемь стаканов в день. Время от времени пейте травяные чаи, которые поддерживают печень. Также травяные чаи, которые помогают очистить лимфатическую систему. Они должны включать в себя одуванчик, солодку, имбирь, фенхель.
2. Посещайте сауну, паровые бани 1 раз в неделю. Ежедневно выполняйте физические упражнения.
3. Примите очищающую ванну. Насыпьте в ванну 100 г соды, 100 г английской соли, 100 г морской соли. Полежите в такой ванне в течение 15 — 20 минут. Затем вымойте тело натуральной мочалкой из люфы с мягким мылом. После этого примите прохладный душ.
4. Иногда быстрая детоксикация лимфы может вызвать головную боль, тошноту. Такая реакция происходит из-за накопившихся токсинов, т.е. тело выводит токсины быстрее, чем обычно.

Источник: velo-de-isis.livejournal.com

Как почистить лимфу крови в домашних условиях

Если о кровеносной системе знает каждый, то о лимфатической частенько забывают. И напрасно, ведь лимфа выполняет очень важную роль в организме – защищает его вредоносных микроорганизмов, паразитов и токсинов, питает кровь полезными солями, белками и водой, участвует в создании иммунитета, перераспределяет и очищает межтканевые жидкости. Ее зашлакованность автоматически приводит к нарушению всех этих функций, и в результате страдает каждый орган. Вот почему врачи рекомендуют проводить периодическую очистку лимфы, а мы расскажем, как это делать в домашних условиях.

Вам понадобятся:

раствор глауберовой соли; овощи и фрукты на соки; талая вода; травы; лук; чеснок; молоко; медицинский спирт; яблочный уксус; сироп корня солодки; Энтеросгель; активированный уголь;

Кому показана процедура

Повышение концентрации болезнетворных бактерий, вирусов, глистов, грибков, ядовитых веществ повышает вязкость лимфы, ее текучесть и проницаемость, напротив, уменьшается. Из-за этого возможны воспалительные процессы и отечность тканей. О первых проблемах сигнализируют увеличенные лимфоузлы, поскольку именно они являются своего рода барьерами на пути вредителей.

А расположение этих точек подскажет, где прячется инфекция и какое очищение необходимо.Так, затвердение шейных узлов может случиться при гриппе, болезнях горла, носа и ушей, токсоплазмозе. Воспаление в области локтей свидетельствует о проблемах с суставами и мышцами. В паховой области – требует лечения урологических или гинекологических заболеваний, а также указывает на инфекции желудочно-кишечного тракта или ног. Резкое увеличение узлов в области живота говорит о неполадках с аппендиксом или позвоночником. Если же поражаются целые группы в разных частях тела, то можно заподозрить туберкулез, ВИЧ, тиф и ряд других заболеваний.

Очистка лимфы при сложных патологиях требует медикаментозного лечения основной проблемы, определить которую под силу только специалисту.

Он же даст рекомендацию, стоит ли использовать дополнительно народные методы и какие именно, чтобы не навредить себе еще больше. Домашние способы хороши для профилактики, но, чтобы они были безопасны, нужны комплексные меры и консультация врача. Лучшее время для этого – весна.

Чистка по Уокеру

Процедура достаточно сложная, но она, по заверениям создателей, помогает полностью обновить лимфу. Такая чистка длится 3 дня, в течение которых можно будет пить только соки.

Предварительно подготовьте талую воду — она потребуется в объеме 2 л ежедневно.

С утра следует выпить раствор глауберовой соли (сульфат натрия – продается в аптеке). Готовится он просто: в полстакана теплой воды всыпьте 1 столовую ложку соли. Это средство является мощным слабительным и поможет ускорить процесс очищения. Сделайте фреш: по 900 мг апельсинового и грейпфрутового, а также 200 мл лимонного сока. 2 литра фреша разбавьте 2 л талой воды.

Соки нужны свежевыжатые, магазинные версии не окажут нужного эффекта. Обратите внимание, что для получения 900 мл напитка потребуется около 2 кг цитрусов.Через 30 минут после принятия соли следует выпить 200 мл сока, в это время нужно посидеть в ванной, наполненной горячей водой. Затем начнется процесс потоотделения и активного опорожнения кишечника.

Далее в течение дня нужно выпить весь сок (каждые полчаса по 100 мл) и ничего при этом не есть. Вечером обязательно сделайте клизму, добавив в 2 л воды 2 ст. л. яблочного уксуса. Повторите эти действия 3 дня подряд. За это время лимфа полностью очистится. После окончания чистки по Уокеру обязательно придерживайтесь диеты.

Сначала можно пить соки, затем есть свежие овощи, на 2 день добавьте кисломолочные продукты и каши, и только на 3 день можно вводить в рацион нежирное мясо и другие продукты, но постепенно, в небольших количествах.

Почитать в тему:

Медом и соком

Возьмите по 2 кг моркови, свеклы, лимонов, клюквы и гранатов и выжмите из них сок. Свекольный необходимо поставить в холодильник настояться на 4 часа, поэтому его стоит сделать заранее. Смешайте все соки, добавьте мед по вкусу. Хранить готовую смесь можно в холодильнике, в емкости с плотной крышкой. Напиток употребляют натощак по 50 мл, разведя его пополам с водой (на выходе 100 мл).

Пейте смесь 10 дней подряд, затем сделайте пятидневный перерыв и снова начинайте десятидневный курс.

Делать такое очищение рекомендуется дважды в год: осенью и весной.

Соками

Это наиболее доступный и простой метод. Вам потребуется свежевыжатый сок яблок или моркови, смешанный со свекольным в соотношении 4:1. Пить такой фреш нужно натощак по 150 мл. Через несколько дней объем можно увеличить до 200 мл.
Проводить чистку можно 1-2 раза в год, обязательно – весной. Также можно приготовить 2 литра сока из 1 части свеклы, 3 частей огурца и 6 частей моркови. Пить по стакану через час.

Яблочным уксусом и одуванчиком

В стакан теплой воды налейте 1-2 чайные ложки уксуса и выпивайте по 30 г дважды в день. Также приготовьте сок одуванчика, смешайте его с небольшим количеством меда и принимайте по столовой ложке три раза в день.Корни этого растения перемолоть в порошок, 1 ст. ложку которого заваривают в поллитре кипятка. Настой оставляют на ночь и пьют по стакану дважды в день. Процедура рассчитана на неделю.

Травами

Сделайте смесь из сухой ромашки, березовых почек и бессмертника – по 100 г каждой. Залейте горсть трав 500 мл кипятка и дайте настояться 20 минут. Процедите, смешайте с ложкой меда и выпейте перед сном. Оставшуюся мякоть опять залейте кипятком, а утром выпейте вместе с медом перед едой.

Курс продолжается, пока не кончатся травы.Хорошо чистят лимфу подорожник, горец птичий, иван-чай, душица, шиповник, а также готовые сборы, которые можно купить в аптеке. Пьют травы в течение 30 дней. Эффективно показали себя черноплодная рябина, красная смородина, кизил, барбарис, щавель.

Корнем солодки

1 ст. л. сиропа разводят в стакане горячей воды и выпивают после пробуждения. Спустя полчаса принять 1 ст. л. Энтеросгеля. Завтракать можно через 2 часа. Данный способ используют в течение двух недель. Вместо Энтеросгеля можно съедать активированный уголь с расчета 1 таблетка на 10 кг массы тела.

В этом случае курс длится три недели.
На основе солодки разработана методика доктора Бутаковой. Трижды в день принимают по 1 таблетке солодки, растворенной в стакане теплой воды. Через 40 минут после этого и за полчаса до еды принять 2 пилюли бурой водоросли. Параллельно пьют пробиотики и витаминно-минеральные комплексы. Лечение длится 10-14 дней. Более простая схема: солодка, активированный уголь, фолиевая кислота и витамин С.

Настойкой чистотела

Улучшает ток лимфы спиртовая настойка чистотела. Ее пьют по такой схеме: 1 каплю утром натощак, две – перед обедом и три – до ужина. В последующие дни доза увеличивается на 1 каплю до 15-ти, а потом начинайте уменьшать ее до начального уровня. Для приготовления измельчите и отожмите чистотел, процедив через плотную ткань.

Смешайте с медицинским спиртом в пропорциях 450 мг сока на 70 мл спирта. Хранить настойку нужно в холодильнике.Использовать такой метод рекомендуется как самостоятельно, так и одновременно с чисткой соками.

Луком и чесноком

Раздавить прессом или мелко порезать по головке неочищенного лука и чеснока. Добавить порезанный лимон. Несколько минут проварить все это в литре молока, процедить.Пить отвар 4 дня утром и вечером по 0,5 стакана перед едой.

В этот период нельзя употреблять молокопродукты.

Подсолнечным маслом

Ложку нерафинированного масла набирают в рот и полощут его, процеживая через зубы, гоняя по всей полости не меньше 15-20 минут. После этого выплюнуть и прополоскать рот.Процедура проводится утром натощак. Считается, что она прекрасно очищает десна и зубы, выводит вредные бактерии, которые живут на языке, улучшает состояние кожи, помогает при головных болях, астме, болезнях печени.

Вместо подсолнечного можно использовать оливковое, кунжутное или кокосовое масло.

Массаж и гимнастика

Чтобы избежать застоя лимфы, необходимо много двигаться. Приучите себя делать ежедневно зарядку, запишитесь на плавание или в фитнес-клуб.
Утром и вечером можно выполнять такое упражнение. Лягте на спину, поднимите руки и ноги вверх и начинайте мелко трясти ими, стараясь держать мышцы расслабленными. Производите эти действия в течение 2-5 минут. Хороший стимулирующий эффект оказывает любая суставная гимнастика и массаж. Желательно, чтобы его делал специалист, но можно попробовать и домашний способ.

Массаж делают строго по линиям движения лимфы: от периферии к центру, на руках и ногах – снизу вверх. Лимфатические узлы при этом нужно обходить стороной.

Примите ванну, после этого легкими волнообразными движениями проводите по сухому телу мягкой щеткой. Начните от кончиков пальцев по линии сосудов к узлам. Располагаются они позади ушей, в подмышках, паху, возле локтей и внутри коленей, снизу от ключиц и челюсти.

Видео к материалу

Источник: evrikak.ru

Чем почистить лимфу в домашних условиях: народные средства

Лимфатическая система человека состоит из лимфатических узлов, лимфатических сосудов и органов, участвующих в выработке клеток иммунитета – лимфоцитов. Лимфатические сосуды тесно взаимосвязаны с кровеносными и их сеть пронизывает все органы, кроме спинного, головного мозга и глазного яблока. Лимфа – это жидкость, циркулирующая в соответствующих сосудах.

Она участвует в процессе распределения жидкости по организму, формирования иммунитета и белкового обмена между кровью и тканями органов. Лимфа нуждается в периодической очистке от токсинов, поскольку от ее состояния зависит здоровье человека. Почистить лимфу в домашних условиях помогут эффективные народные средства, включающие фитотерапию, применение растительного масла и аптечные препараты.

Содержание
Фитотерапия

В народной медицине существует богатый выбор трав, полезных для здоровья лимфатической системы. Список лекарственных растений:

• иван-чай;
• птичий горец;
• чистотел;
• душица;
• шиповник;
• подорожник;
• сабельник;
• тысячелистник.

Аптечные травы используются в приготовлении целебных отваров и настоев, регулярный прием которых помогает почистить лимфу и нормализовать ее функционирование.

1. 1. Измельчают наземную часть свежего сабельника.
2. 2. Литровую банку на треть наполняют травой.
3. 3. Банку полностью наполняют водой.
4. 4. Настаивают под крышкой 10 дней

1. 1. 3 раза в день настой принимают по чайной ложке до еды.
2. 2. Курс лечения продолжается до тех пор, пока не закончится настой.
3. 3. Делают двухнедельный перерыв, затем повторяют курс

1. 1. Берут качественные плоды конского каштана.
2. 2. Измельчают плоды и на треть наполняют ими литровую банку.
3. 3. Банку заполняют водой до горлышка и 3 недели выдерживают настойку

1. 1. 3 столовые ложки цветов каштана заливают двумя стаканами кипятка.
2. 2. Настаивают ночь в термосе

1. 1. 2 столовые ложки травы кладут в термос и заливают 0,5 литрами крутого кипятка.
2. 2. Настаивают всю ночь

1. 1. Трижды в день пьют по полстакана настоя перед едой.
2. 2. Курс терапии — 3 недели

1. 1. В равных пропорциях берут:

• тысячелистник;
• тимьян ползучий;
• цветы белой акации;
• душицу;
• топинамбур;
• цветы шалфея;
• листья крапивы;
• траву зверобоя;
• листья череды;
• листья полевого хвоща.

2. Столовую ложку заваривают стаканом кипятка, 30 минут настаивают и процеживают

1. 1. Стебли и листья чистотела моют и добывают из них 450 миллилитров сока.
2. 2. К соку добавляют 70 миллилитров спирта

1. 1. В первый день на завтрак выпивают 1 каплю сока, в обед — 2 капли, перед ужином — 3 капли.
2. 2. Ежедневно количество капель увеличивают на 1, пока порция лекарства не достигнет 15 капель.
3. 3. После того как за 1 раз будут выпиваться 15 капель, одноразовую порцию сокращают на 1, пока за 1 раз пациент не будет выпивать 1 каплю сока

1. 1. Столовую ложку измельченного корня одуванчика кладут в термос.
2. 2. Сырье заливают 0,5 литрами кипятка и настаивают всю ночь в термосе

1. 1. Столовую ложку сырья заваривают стаканом кипятка.
2. 2. 30 минут настаивают и процеживают

1. 1. Столовую ложку листа и соцветий растения заваривают 0,5 литрами свежего кипятка.
2. 2. В термосе настаивают средство всю ночь

1. 1. 400 грамм коры осины заливают двумя литрами воды.
2. 2. Ставят заготовку на медленный огонь и 30 минут кипятят.
3. 3. 4 часа настаивают отвар.
4. 4. На каждый литр отвара добавляют полстакана водки

1. 1. 3 дня настой принимают по десертной ложке 3 раза.
2. 2. В течение следующей недели за раз пьют 2 столовые ложки настоя.
3. 3. Делают пятидневный перерыв и повторяют терапию

Применяя травы для очистки лимфы, нужно предварительно проконсультироваться с доктором, чтобы исключить противопоказания к их применению.

Народные средства из аптеки

Некоторые препараты из аптеки позволяют эффективно самостоятельно почистить лимфу от токсинов. Список препаратов:

• сироп корня солодки;
• Энтеросгель;
• активированный уголь.

Эти средства обладают выраженным очищающим эффектом.

Сироп корня солодки стимулирует выработку лимфы, а Энтеросгель чистит ее от токсинов. Лечиться этими двумя препаратами нужно по такой инструкции:

1. 1. В стакан чистой питьевой воды вливают столовую ложку сиропа и залпом выпивают всю порцию средства.
2. 2. Сразу же съедают столовую ложку Энтеросгеля, запивая его небольшой порцией воды.
3. 3. Следующие 2 часа после приема препаратов нельзя употреблять питье и пищу.

Курс терапии составляет 2 недели. Об эффективном очищении лимфы свидетельствует исчезновение высыпаний на коже, улучшение общего самочувствия и нормализация артериального давления.

Таблетки активированного угля — это доступное средство, которое чистит организм от токсинов, и его применяют для улучшения состава лимфы. В день человек должен выпивать несколько таблеток препарата в расчете 1 таблетка на 10 килограмм веса. Курс лечения — 3 недели. Активированный уголь противопоказано принимать пациентам, страдающим от язвенной болезни желудка.

Чистка растительными маслами

Очищение лимфы растительным маслом считается наиболее простым способом лечения. Для процедуры понадобится нерафинированное подсолнечное масло.

Как делают процедуру:

1. 1. Столовую ложку масла набирают в рот и держат под языком.
2. 2. Масло проталкивают через зубы, затем возвращают его обратно под язык.
3. 3. Действия повторяют на протяжении 20 минут, не останавливаясь, после чего масло выплевывают.

После процедуры масло приобретет темный цвет и станет мутным. Вместо подсолнечного можно использовать льняное масло.

Лечение соками цитрусовых

Соки цитрусовых помогают быстро и эффективно очистить лимфу от токсинов в домашних условиях. Для лечения понадобятся свежевыжатый сок грейпфрута, лимона и апельсина.

Как делать процедуру:

1. 1. Утром изготавливают 1 литр сока, взяв 4 грейпфрута, 3 лимона и столько же апельсинов.
2. 2. Полученную порцию разбавляют литром питьевой воды.
3. 3. С 8 утра каждый час выпивают по полстакана разбавленного сока.

Курс лечения — 3 дня. На протяжении этого времени нужно отказаться от любой твердой пищи. По вечерам после употребления всей порции сока необходима очистительная клизма.