Как отрастить волосы? Длинные волосы у женщин. Длинные волосы, как отрастить волосы, как отрастить длинные волосы женщине, как быстро отрастить волосы девушке.
Ккак быстро отрастить волосы? Как ухаживать за длинными волосами? Уход за длинными волосами. Совет для длинных волос.
Кератиновое выпрямление. Нанопластика для волос.
Про НАНОПЛАСТИКУ: https://t.me/lerikaflow/1819
Жду вас на курсе «Код похудения». Помимо подробнейшего объяснения метода интервального голодания, работаем с вашим сознанием и отношением к еде в модуле «Психология похудения». Сайт курса в описании профиля в каждой социальной сети (ниже ⬇️ )
Запрещенный грам : lerikaflow (новая страница)
Источник: tagil.ws
Хочу длинные волосы прямо сейчас
Косы, прямые гладкие пряди, как в 1990-е, и пышные кудри — самые модные прически с подиумов весна-лето 2022/2023 требуют длинных волос. Тренд, похоже, надолго, так что начинаем отращивать. Или наращивать. Спросили у экспертов, как делать это по науке.
Спасаем волосы! / Как отрастить длинные красивые волосы без уколов и дорогой косметики?
Ева Ройбер
С какой скоростью растут волосы?
И до какого предела?
<«points»:[<«id»:11,»properties»:<«x»:0,»y»:0,»z»:0,»opacity»:1,»scaleX»:1,»scaleY»:1,»rotationX»:0,»rotationY»:0,»rotationZ»:30>>,>,>],»steps»:[<«id»:12,»properties»:<«duration»:100,»delay»:0,»bezier»:[],»ease»:»Power0.easeNone»,»automatic_duration»:false>>,<«id»:15,»properties»:<«duration»:100,»delay»:0,»bezier»:[],»ease»:»Power0.easeNone»,»automatic_duration»:false>>],»transform_origin»:>
У всех по-разному. Даже если совсем не стричь, до пят волосы вырастут, только если к этому есть генетическая предрасположенность. И все равно процесс займет годы. Нормальная скорость роста волос составляет в среднем около 1 см в месяц.
Бывает быстрее, бывает медленнее. «Скорость роста определена генетически, как и максимальная длина, которую вы сможете получить, — объясняет косметолог-дерматолог Алтана Базылева, медицинский эксперт бренда Vichy. — У некоторых людей физиологически короткий анаген — так научно называется период активного роста волоса. Они не могут отрастить волосы ниже лопаток, и это нормально.
Радикально повлиять на этот процесс нельзя. Вернее, можно. С помощью гормональной терапии. Однако без медицинских показаний, только ради модной прически ее никто не назначит. И еще момент — фаза анагена укорачивается с возрастом, после 40 лет отращивать сложнее».
Как лечить выпадение волос?
Если волосы всегда росли хорошо, а потом вдруг «что-то сломалось», надо искать причину. У многих волосы стали выпадать и хуже выглядеть после ковида. Рост может замедлиться из-за других болезней, приема некоторых лекарств, работы на токсичном производстве, стресса, хронического недосыпания и дефицита микроэлементов. «Все это нарушает процесс кератинизации — синтеза основного структурного белка волоса кератина, — рассказывает Алтана Базылева. — Довольно распространенный пример — ухудшение качества волос из-за экстремальных диет. Когда человек снова начинает питаться разнообразно и получает нужное количество нутриентов, нормальный рост восстанавливается в течение нескольких месяцев».
Иногда причина не очевидна, и искать ее должен трихолог. Врач соберет анамнез и назначит анализ крови. «По его результатам подбираются дозировки витаминов и минералов, которые помогут восполнить дефицит нутриентов, ускорить рост волос и в целом улучшить состояние организма, — говорит Виктория Стахурлова, врач-дерматолог, косметолог, трихолог бьюти-клуба LUME21. — Есть эффективная процедура — PRP-терапия YCELLBIO.
PRP означает Platelet Rich Plasma, то есть „плазма, обогащенная тромбоцитами“. Пациенту вводят его собственную плазму, предварительно увеличив в ней количество тромбоцитов. Это улучшает регенераторную способность волосяных луковиц, клетки лучше делятся, и в результате волосы растут быстрее.
В PRP YCELLBIO помимо тромбоцитов есть и лейкоцитарная часть, которая оказывает мощное противовоспалительное действие, то есть работает как естественный антибиотик. Это тоже важно. Ведь очень часто причиной выпадения волос становится активный воспалительный процесс».
И витаминно-минеральные инъекции, и PRP-терапия — это уколы в кожу волосистой части головы. Используются самые тонкие иглы, поэтому процедура переносится довольно комфортно. Но все зависит от индивидуального болевого порога, он у всех разный.
<«points»:[<«id»:21,»properties»:<«x»:0,»y»:0,»z»:0,»opacity»:1,»scaleX»:1,»scaleY»:1,»rotationX»:0,»rotationY»:0,»rotationZ»:-10>>,>,>],»steps»:[<«id»:22,»properties»:<«duration»:100,»delay»:0,»bezier»:[],»ease»:»Power0.easeNone»,»automatic_duration»:false>>,<«id»:25,»properties»:<«duration»:100,»delay»:0,»bezier»:[],»ease»:»Power0.easeNone»,»automatic_duration»:false>>],»transform_origin»:>
Как стимулировать рост волос?
Если проблем со здоровьем и дефицитом витаминов нет, а просто хочется побыстрее отрастить волосы (например, после неудачной стрижки), надо сконцентрироваться на уходе. «Стимулировать рост волос могут средства с таурином, аргинином, пантенолом, крапивой, алоэ вера, цинком и салициловой кислотой, — говорит Слава Рябоконь, креативный директор Seneca People. — При этом лучше, чтобы в составе шампуня было не слишком много активных компонентов, у него все-таки другая задача — очищение. А вот маски, кондиционеры, тоники и несмываемые уходы могут иметь богатый состав — именно они должны питать и восстанавливать волосы и/или кожу головы».
<«points»:[<«id»:6,»properties»:<«x»:0,»y»:0,»z»:0,»opacity»:1,»scaleX»:1,»scaleY»:1,»rotationX»:0,»rotationY»:0,»rotationZ»:20>>,>,>],»steps»:[<«id»:7,»properties»:<«duration»:100,»delay»:0,»bezier»:[],»ease»:»Power0.easeNone»,»automatic_duration»:false>>,<«id»:10,»properties»:<«duration»:100,»delay»:0,»bezier»:[],»ease»:»Power0.easeNone»,»automatic_duration»:false>>],»transform_origin»:>
Использовать эти продукты нужно регулярно, курсом. Для активизации и перезапуска процесса роста волос (например, после болезни или стресса) потребуется не меньше трех месяцев, тогда результат от использования средств будет заметен. Если же вы хотите поддержать волосы в межсезонье, то 28 дней будет вполне достаточно. Постоянно пользоваться стимулирующими продуктами не стоит. «При темпе роста волос 1-1,5 см в месяц все процессы в организме проистекают правильно, — объясняет Слава Рябоконь. — Если вы постоянно помогаете организму, то рискуете нарушить естественный баланс. И тело будет в дальнейшем лениться самостоятельно вырабатывать нужные компоненты».
Как делать пилинг и массаж головы?
<«points»:[<«id»:16,»properties»:<«x»:0,»y»:0,»z»:0,»opacity»:1,»scaleX»:1,»scaleY»:1,»rotationX»:0,»rotationY»:0,»rotationZ»:23>>,>,>],»steps»:[<«id»:17,»properties»:<«duration»:100,»delay»:0,»bezier»:[],»ease»:»Power0.easeNone»,»automatic_duration»:false>>,<«id»:20,»properties»:<«duration»:100,»delay»:0,»bezier»:[],»ease»:»Power0.easeNone»,»automatic_duration»:false>>],»transform_origin»:>
Так как состояние волос напрямую зависит от состояния кожи головы, наши эксперты советуют раз в неделю очищать ее с помощью скраба или пилинга. Эти средства устраняют отмершие частички кожи, излишки себума, пыль и остатки укладочных средств. «Если микроциркуляция крови в коже головы не нарушена, то корни волос (фолликулы) хорошо насыщаются питательными веществами и продуцируют волоски на уровне своего генетического максимума, то есть 3-4 из одного фолликула, — говорит Елена Мадунц, косметолог, тренинг-менеджер бренда Botavikos. — От питания корней также зависит, насколько сам волос будет гладким и прочным.
Для деликатного очищения кожи головы хорошо подходят фруктовые кислоты, растительные энзимы и измельченная скорлупа орехов. Эффект будет лучше, если в состав пилинга входят не только отшелушивающие компоненты. Например, экстракт зверобоя укрепляет волосяные луковицы, защищает волосы от выпадения, устраняет перхоть и борется с излишней жирностью или сухостью волос.
Витамин B3 повышает защитные свойства гидролипидной мантии, снижает чувствительность кожи, регулирует выработку себума, смягчает кожу головы». Использовать пилинги совсем не сложно. Вымойте голову с шампунем и нанесите средство на чистую кожу по проборам. Аккуратно помассируйте голову кончиками пальцев 1-2 минуты и оставьте на 10-20 минут (в зависимости от чувствительности кожи) как маску. Потом тщательно вымойте голову с шампунем.
Источник: theblueprint.ru
Как отрастить длинные волосы? Отзывы о витаминах и масках для роста волос, народные рецепты
Любая девушка желает быть привлекательной в глазах других людей.
Красивый макияж, элегантное платье и идеальная прическа — вот основные составляющие женского образа.
Но что делать если ваши волосы медленно растут и не получается самостоятельно отрастить нужную длину?
Уделите немного времени чтению отзывов о том, как быстро отрастить здоровые, густые и длинные волосы. Эти советы и чужой личный опыт помогут вам выбрать наиболее подходящий вам метод.
Витамины
Чаще проблемы с выпадением или замедлением роста связаны с нехваткой витаминов в организме. Самый действенные комплексы для роста должны содержать витамин А, Е и В, их можно купить в аптеке в форме ампул. Ампулы следует добавлять в маски или использовать как самостоятельное средство.
Цианокобаламин в ампулах
Много девушек пишут, что комплексное лечение витаминами помогло им ускорить процесс роста волос и справиться со многими проблемами, вроде выпадения, отсутствием блеска и секущимися кончиками.
Полина, 33 года
«Сколько себя помню, я никогда не была на 100 процентов удовлетворена состоянием своей шевелюры. Природа наградила меня вьющимися, сухими и ломкими кудрями, нуждающимися в постоянном уходе.
В моем стандартном наборе по уходу присутствуют много дорогих масок для сухого типа волос, всяческие бальзамы и шампуни. Но этого не хватало, и я попробовала витамины.
Я приобрела несколько ампул витаминов А и Е в аптеке. Ретинол (А) и токоферол (Е) должны были положительно влиять на рост и общее состояние моих локонов. Доверившись своему трихологу, я начала курс.
Еженедельно я упорно втирала в кожу головы смесь из 2 ампул. На всякий случай покрывала голову пищевой пленкой и полотенцем. Ходила в таком головном уборе по паре часов, а потом смывала теплой водой и своим любимым травяным шампунем.
Сразу после применения локоны начинали сиять, становились приятней на ощупь. Первую же прибавку я заметила на третью неделю применения — активно стал расти пушок на висках.
После месячного курса уменьшилось выпадение, а локоны значительно уплотнились, стали тяжелее. После месячного курса у меня был перерыв в месяц, затем повторный курс. После него мои волосы даже перестали так сильно пересушиваться после горячий укладок!
После применения витамин я смогла забыть о силиконах, а раньше, чтобы заставить кончики хоть немного меньше пушиться, мне приходилось мучать их вредными силиконами.
Если честно, не помню, чтобы какое-нибудь другое средство давало мне подобный результат».
Благотворно сказывается на волосах и витаминная диета, предполагающая усиленное употребление продуктов, содержащих полезные локонам витамины.
В большинстве отзывов о этих диетах можно увидеть, что правильное питание сказывалось на состоянии растительности на голове, на организме.
Больше информации о том, как быстро отрастить волосы в домашних условиях, читайте на нашем сайте. Народные рецепты масок с маслами, горчицей, перцовой настойкой и димексидом.
О пользе масла зародышей пшеницы для волос читайте здесь.
Знаете ли вы, что димексид в составе масок для волос способен эффективно бороться с выпадением и стимулировать рост волос? Здесь https://hairs-club.ru/lechenie-volos/vypadenie/dimeksid-otzyvy-trixologov.html отзывы трихологов о комплексном лечении выпадения волос с применением этого препарата.
Дарина Маркова, 26 лет
«У меня от природы ломкие волосы и слабые ногти. Какое-то время я жила в неведении, думала, что с этим ничего не поделать, но обратившись к специалистам, узнала, что организму просто не хватает полезных микроэлементов.
Там мне объяснили, что хрупкость волос и ногтей это недостаток белка, кальция и определенного набора витаминов, поэтому стоит скорректировать свой рацион и начать правильно питаться.
Врач прописал мне комплексы витаминов для использования наружно и дал список полезных продуктов, содержащих нужные мне полезные вещества.
И первым моим шагом стала диета. Я начала отслеживать, что потребляю в пищу, а что — не жалую и выяснилось, что все те продукты, они так мне необходимы, я как раз и игнорировала!
Среди этого длинного списка были и полезные крупы, и зелень, и многие овощи. Основываясь на рецепте врача, я составила себе специальное расписание и начала правильно питаться. А прописанные ампулы я втирала в корни один раз в неделю.
Уже через неделю я заметила первые результаты. Во-первых, у меня резко исчезли все проблемы с кишечным трактом, улучшилось самочувствие, и я стала активнее.
Во-вторых, у меня действительно ускорился рост волос! Я русая и мои локоны быстро выгорают на солнце, поэтому мне просто отследить рост, благодаря немного более темным корням.
Да и в целом исчезла ломкость, раньше на расческе оставались чуть ли не целые пряди, а сейчас пара волосков, но не больше!
Если честно, сейчас я не могу понять, почему я не стала правильно питаться раньше! Это так просто! И если правильно готовить, то еще и вкусно. Я бы хотела посоветовать всем девушкам, страдающим от проблем схожих с моими, этот замечательный и простой метод».
Обязательно консультируйтесь со специалистом перед применением аптечных средств, чтобы избежать нежелательных последствий.
Народные рецепты
Если вы опасаетесь использовать серьезные препараты — воспользуйтесь народными средствами. Натуральные продукты станут отличной основой для домашних бальзамов, а масла, к примеру, хороши даже в чистом виде.
Многие девушки в своих отзывах советует использовать натуральные ингредиенты в изготовлении масок, просто втирая в корни. Можно использовать сок яблок, груш, слив и множества других фруктов, фруктовые кислоты полезны для кожи.
А настойка из обычного алоэ вера поможет предотвратить выпадение и ускорить рост волос.
Вера, 41 год
» рецепт передавался в моей семье от бабушки к матери, а уже от мамы — ко мне. Нужно заранее приготовить медицинский спирт и листья алоэ.
Часто мы аккуратно измельчаем листья или перетираем на самой мелкой терке, потом заливаем 40%-ным спиртом и настаиваем пару недель. В готовую настойку можно добавлять немного меда или сок чеснока — это будет влиять на эффект ускорения роста.
Если у вас жирные волосы, как у моей сестры — не стоит добавлять мед. Если она использует настойку с добавлением меда, кожа головы потом быстро засаливается. Для жирного типа можно добавить сок лимона.
Такую настойку мы втираем корни, а смываем через пару часов. Ощущения после нее приятные, словно голова становится свежее.
Метода сразу заметно прекращение выпадения и улучшение роста. Это средство справляется с перхотью».
Любительницы натуральной органической косметики для ухода за волосами и телом советуют использовать листья и почки березы для стимуляции роста. Это старое средство, им пользовалось много женщин.
Раньше даже голову мыли не шампунем, а березовым отваром. Локоны после него были мягкими, шелковистыми и приятно пахли березой.
В большинстве отзывов упоминается настаивание почек и листьев, хотя иногда встречаются и рецепты с отварами измельченной коры.
Наталья Савченко, 39 лет
«Мне понравился метод моей мамы для быстрого отращивания. С его помощью на за несколько месяцев отрастила свое каре в волосы до плеч!
Она использует настойку из почек и листьев березы. Измельченные компоненты заливает чашкой кипятка и процеживает сквозь марлю. Моет голову травами, а потом втирает эту смесь в корни.
Результат просто отличный, локоны струятся, выглядят здоровыми и приятно пахнут. Как я тоже начала использовать этот рецепт мои локоны стали выглядеть здоровее, кажется, что даже стали гуще, и начали быстрее расти».
В качестве средств против выпадения и для роста, используют кору дуба и обыкновенный лук. Дуб издавна использовали и в медицинских и в косметических целях, а о его целебных свойствах слагали легенды.
Его кору используют для ускорения роста волос и укрепления корней.
Ираида Дмитриевна, 50 лет
«Я всегда была любительницей всяческих экспериментов над волосами. Мне по нраву народные рецепты, ведь даже если народное средство не подойдет конкретно вам, оно и не навредит.
Среди моих самых любимых рецептов фаворитом является отвар коры дуба. Такую измельченную кору я покупаю в аптеке и использую как кондиционер, не смывая.
Я смешиваю в мисочке кору и добавляю туда немного чистой луковой шелухи, заливаю двумя стаканами кипятка и варю около часа. Потом аккуратно процеживаю сквозь чистую тряпочку или бинт.
Средством я протираю только кожу головы, не смывая его. Иногда попеременно пользуюсь этим рецептом и отваром из зверобоя.
Чтобы приготовить настойку на зверобое потребуется только спирт и сама трава. Если спирта нет, я использую водку. 2 столовые ложки травы я заливаю спиртом и настаиваю 5 дней. Спирт можно брать 20%-ый.
Протираю кожу, как и отваром коры, эффект приблизительно одинаковый. Волосы быстрее растут, уплотняются и отлично себя чувствуют».
Внимательно отнеситесь к выбору компонентов для этих домашних настоек, ориентируйтесь на особенности своего организма. Не все средства подойдут для жирных волос, и не все — для сухих.
Маски
Среди способов отращивания в домашних условиях, не последнее место занимают и домашние маски. Основной их плюс в том, что вы самостоятельно можете компоновать много ингредиентов, нужных вашим волосам.
Рецепт маски для ускорения роста волос
Самыми популярными домашними масками являются рецепты на основе разных масел. Любые натуральные масла отлично справляются с ускорением роста волос.
Ариадна, 23 года
«2 года назад меня было просто не узнать. Короткая стрижка, осветленные до блонда пряди, которые я к тому же сильно сожгла осветлителем. — у меня густые натуральныелоконы до середины спины.
Многие спрашивали меня, как я за такой, в общем-то, небольшой срок смогла так сильно изменить внешний вид? Всем кажется, что это заслуга дорогих процедур в салоне, но это мое упорство и домашние маски.
Для приготовления масок по моему личному рецепту вам потребуется не менее 4 видов масел. Я использую репейное, кокосовое, касторовое и жожоба, но можно использовать и другие комбинации, подойдет любое масло, кроме подсолнечного.
Я выбираю эти 4 из-за высокого содержания нужных волосам веществ, поэтому и получается оптимальный комплекс полезных веществ. Все эти масла я смешиваю и подогреваю на водяной бане, затем добавляю желток перепелиного яйца, мед и пару капель лавандового и апельсинового эфирного масла.
Это наношу на кожу головы на 4 часа, потом смываю органическим шампунем, а вместо кондиционера использую яблочный уксус. Делаю маску один раз в неделю, не чаще.
Благодаря маслам волосы восстанавливаются и ускоряют рост, замеряйте свою длину перед использованием средства, чтобы самостоятельно убедиться в отличном результате через месяц применения».
Одним из эффективных рецептов считается маска на основе перцовой настойки. Такое средство обладает согревающими свойствами и улучшает кровообращение, стимулируя рост новых волос.
У вас выпадают волосы и вы не знаете как с этим бороться? Быстрая потеря волос — это болезнь. Что делать, если сильно выпадают волосы? Читайте о причинах этой проблемы и профессиональных средствах для лечения заболевания.
О димексиде как средстве для лечения выпадения волос читайте в этой статье. Рецепты масок для роста волос.
Вероника, 27 лет
«Прочитав много положительных отзывов о перцовой настойке, я сразу помчалась в аптеку. Настойку можно купить как в готовом виде, так и сделать самостоятельно. Я решила не заморачиваться и купила аптечную.
Для маски я смешиваю сок лука, яичный желток, немного меда, одну ложку миндального масла и ложку настойки. Это втираю в корни и заматываюсь полотенцем. Прогреваю феном сорок минут, чтобы все лучше впитывалось и смываю теплой водой.
Хочу отметить, что эффект видно уже после третьего применения. Рост действительно ускорился, локоны стали приятно блестеть».
Используйте маски в комплексном уходе, если сочетать их с витаминами и щадящими шампунями можно увеличить эффект.
Видео на тему
Источник: hairs-club.ru