У вас есть зависимомть от контакта? Не замечали, что бывают люди, которые сидят там с утра до поздней ночи каждый день и ВСЕ свободное время проводят там?Что они там делают. Я понимаю, можно посмотреть фильм например или послушать музыку. но делать это каждый день с утра до вечера. И таких много! Большинство заходит ежедневно.
Лично мне страшно..
23 декабря 2010, 14:57
[3351606521]
Добавить в избранное
Ответить автору
Продолжить
28 ответов
Последний — 09 октября 2019, 08:29 Перейти
[2821379091]
23 декабря 2010, 15:38
Автор,а Вы не думали,что люди могли прсото забыть закрыть страницу?У меня такое очень часто бывает,а мч вообще не закрывает её,она постоянно в опере висит.Ну а такие,как Вы ,наверняка думают,что людям заняться нечем)да и не все ли равно?
Grammar Nazi
23 декабря 2010, 15:40
Их надо отправить на трудотерапию в колхоз имени маршала Баграмяна 🙂
сонная барыня
[3944680014]
23 декабря 2010, 15:40
У меня там огород, например! Пчелы клевер опыляют, даже если я не за компом. Потому и держу всегда открытой страницу
Как перестать зависеть от социальных сетей?
[2821379091]
23 декабря 2010, 15:43
сонная барыня
У меня там огород, например! Пчелы клевер опыляют, даже если я не за компом. Потому и держу всегда открытой страницу
[3189102076]
23 декабря 2010, 15:45
1) я играю в приложениях
2) я захлопываю ноут(не выходя),и иду своими делами заниматься. а такие как автор,следят,сколько времени я «сижу» онлайн
А я буду тараканом!
[1853189529]
23 декабря 2010, 16:17
и еще можно там музыку слушать и писать курсовую например
23 декабря 2010, 16:42
Я через контакт слушаю радио и просто аудио, там есть все на свете, вбиваю по настроению и слушаю, в группах различных книжки читаю, в группе посвещенной интересущему авто обсуждения и тд и тп, ну и общаюсь с друзьями, конечно, хоть и говорят инет не заменяет реальное общение-это безусловно, но только там я могу за один вечер пообщаться с десятком человек, с кем проблемно видиться часто (многие же из других городов), ну а на фейсбуке так и со своими иностранными друзьями болтаем, плюс, также, могу просто не закрывать страничку пока там музыка играет, а сама хожу делами занимаюсь.
Пластилин оВец
Часто здесь бываю
23 декабря 2010, 17:01
А на вумане вам не страшно?? Здесь таких гораздо больше. Годами сидят на вумане
[1829333765]
23 декабря 2010, 17:07
сонная барыня
У меня там огород, например! Пчелы клевер опыляют, даже если я не за компом. Потому и держу всегда открытой страницу
ужасная истеричка
[3351606521]
23 декабря 2010, 17:12
Автор,а Вы не думали,что люди могли прсото забыть закрыть страницу?У меня такое очень часто бывает,а мч вообще не закрывает её,она постоянно в опере висит.Ну а такие,как Вы ,наверняка думают,что людям заняться нечем)да и не все ли равно?
Когда человек не закрывает страницу, она через 10 минут автоматически становится не онлайн. А есть люди, которые в ЛЮБОМ момент, как ни зайдешь в контакт, онлайн
Сломай свою зависимость от телефона
Regina Phalange
Индивидуальный статус
23 декабря 2010, 17:24
Да у меня такая фигня на работе))) Час работаю, только отвлекусь часю попить — открываю контакт, читаю сообщения или пишу, потом снова работаю, и так целый день. За день страницу открываю раз 10 точно.
Что там делаю? Смотрю кто какие новые фотки добавил, пишу подругам, которые не работают и в аську не заходят — о встрече договариваюсь с ними, но больше всего времени занимает поиск одежды и вопросы о наличии. Дело в том, что в этом году из-за нехватки времени после работы, все новогодние подарки я заказала через интернет, ну и одежду тоже просматриваю -выбираю.
Похожие темы
Провиртуальный мозг некоторых мужчин
04 марта, 15:04
10 ответов
Вконтакте ЗЛО?
05 ноября 2018, 20:05
59 ответов
просто накипело(((
09 февраля 2010, 20:35
Название для онлайн-магазина косметики
26 ноября 2017, 13:52
отказался обнять
25 июля 2015, 23:25
Regina Phalange
Индивидуальный статус
23 декабря 2010, 17:25
ужасная истеричка
Когда человек не закрывает страницу, она через 10 минут автоматически становится не онлайн. А есть люди, которые в ЛЮБОМ момент, как ни зайдешь в контакт, онлайн
Ну прям таки в любой момент))) не преувеличивайте! если Вы видите их все время вконтакте, значит и сами там безвылазно.
Вообще у нас в контакте пол офиса торчит)))
Пушыстое Пельмешко
23 декабря 2010, 18:42
Пластилин оВец
А на вумане вам не страшно?? Здесь таких гораздо больше. Годами сидят на вумане
Пушыстое Пельмешко
23 декабря 2010, 18:43
Вуман гораздо веселей контакта ))))))))
23 декабря 2010, 21:31
ужасная истеричка
Автор,а Вы не думали,что люди могли прсото забыть закрыть страницу?У меня такое очень часто бывает,а мч вообще не закрывает её,она постоянно в опере висит.Ну а такие,как Вы ,наверняка думают,что людям заняться нечем)да и не все ли равно?
Когда человек не закрывает страницу, она через 10 минут автоматически становится не онлайн. А есть люди, которые в ЛЮБОМ момент, как ни зайдешь в контакт, онлайн
С чего вы такое взяли про 10 минут?? У меня никогда такого не было. Пока не выйдешь из ВКонтакте, будете «Онлайн».
АнгелОК Муррр
Индивидуальный статус
23 декабря 2010, 22:05
ну и что? чего страшного?
23 декабря 2010, 23:24
а я липовую страничку завела, и сижу там подолгу, смотрю что-н, слушаю, и т.п, и никто из «друзей» не достает — красота))).. на настоящую раз в месяц примерно заглядываю.
[3351606521]
24 декабря 2010, 00:34
Автор,а Вы не думали,что люди могли прсото забыть закрыть страницу?У меня такое очень часто бывает,а мч вообще не закрывает её,она постоянно в опере висит.Ну а такие,как Вы ,наверняка думают,что людям заняться нечем)да и не все ли равно?
Когда человек не закрывает страницу, она через 10 минут автоматически становится не онлайн. А есть люди, которые в ЛЮБОМ момент, как ни зайдешь в контакт, онлайнС чего вы такое взяли про 10 минут?? У меня никогда такого не было. Пока не выйдешь из ВКонтакте, будете «Онлайн».
А вы у друзей спросите, которые вконтакте в тот момент. Закройте страницу не выходя из контакта(т.е. не нажимая Выход). И ровно через 10 минут вы будете не онлайн.
24 декабря 2010, 01:33
ужасная истеричкаГость Автор,а Вы не думали,что люди могли прсото забыть закрыть страницу?У меня такое очень часто бывает,а мч вообще не закрывает её,она постоянно в опере висит.Ну а такие,как Вы ,наверняка думают,что людям заняться нечем)да и не все ли равно? Когда человек не закрывает страницу, она через 10 минут автоматически становится не онлайн. А есть люди, которые в ЛЮБОМ момент, как ни зайдешь в контакт, онлайнС чего вы такое взяли про 10 минут?? У меня никогда такого не было. Пока не выйдешь из ВКонтакте, будете «Онлайн».
А вы у друзей спросите, которые вконтакте в тот момент. Закройте страницу не выходя из контакта(т.е. не нажимая Выход). И ровно через 10 минут вы будете не онлайн.
24 декабря 2010, 02:13
а я все свои сообщения удаляю в контакте.
на случай взлома,чтоб не читали переписку
hollydolly
Живу здесь
25 декабря 2010, 03:22
А вы вспомните тот самый первый раз, когда вы зашли в контакт. И кажется ничто не предвещало опасности))).
[2685292631]
24 января 2011, 16:51
у меня..стена..забита..и личкаа..тож..и я сижу..там..(
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
249 ответов
Садовников Эрнест
124 ответа
Суроткин Дмитрий Олегович
Врач-психотерапевт
Галина Федулова
27 ответов
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
56 ответов
Оксана Александровна
Практический психолог
Иванова Светлана
Владимир Вайс
Неопсихолог
Басенкова Ольга
48 ответов
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
246 ответов
[2769934454]
14 февраля 2011, 06:17
Могу сказать одно, откажитесь от социальных сетей пока еще не поздно, через 5 — 6 лет вы будете очень сильно жалеть о том, что не отказались от них и не удалили свой аккаунт (И даже не напрягайте мозг почему, потом сами все поймете. Хотя и сейчас из них не выйти просто так, даже если удалите себя из них сейчас, Ваш лог будет храниться в базе вечно! включая и всю Вашу переписку и фотографии. Вы сами добровольно занесли себя в систему из которой уже невозможно удалить себя, наглядно система Вам скажет что Ваш аккаунт удален и что больше не существуете в базе, на деле же Ваши данные теперь там НАВСЕГДА!.) Я не параноик, как некоторые сейчас подумают, Скажу одно: Вы делаете свое будущее сами!: Не дайте убить в себе Личность!! Псевдо виртуальной реальностью, которая создает лишь иллюзию полезности.
[1569467907]
02 августа 2011, 23:10
Могу сказать одно, откажитесь от социальных сетей пока еще не поздно, через 5 — 6 лет вы будете очень сильно жалеть о том, что не отказались от них и не удалили свой аккаунт (И даже не напрягайте мозг почему, потом сами все поймете. Хотя и сейчас из них не выйти просто так, даже если удалите себя из них сейчас, Ваш лог будет храниться в базе вечно! включая и всю Вашу переписку и фотографии. Вы сами добровольно занесли себя в систему из которой уже невозможно удалить себя, наглядно система Вам скажет что Ваш аккаунт удален и что больше не существуете в базе, на деле же Ваши данные теперь там НАВСЕГДА!.) Я не параноик, как некоторые сейчас подумают, Скажу одно: Вы делаете свое будущее сами!: Не дайте убить в себе Личность!! Псевдо виртуальной реальностью, которая создает лишь иллюзию полезности.
Совершенно верно! Что я и сделала вчера ночью , да-да, удалила свой *** аккаунт который завела 4 года назад! Поэтому сегодня весь день ищу в интернете истории кто тоже удалился из соц. сетей. Рыдала в голос пока тёрла стену, сообщения, фотки, друзей. Это было очень болезненное решение, много месяцев собиралась но никак не могла решиться и вот, вуаля! Я свободна!
Нет больше идиотской зависимости! А ведь как было, ночью вскакивала проверить кто мне чего там на стене начиркал в ответ на мой статус, или выставлю фото и начинается, по 100000 раз в день логин проверить какие комменты, а если их нет, то начиналась депрессия и самооценка ниже плинтуса падала! Нет, спасибо, я сыта по горло такой жизнью.
Источник: www.woman.ru
Зависимость от сайта ВКонтакте
Социальная сеть ВКонтакте (vk.com) была создана Павлом Дуровым в 2006 году, основное назначение которой было общение с друзьями методом электронной переписки.
Позже в контакт были добавлены всевозможные приложения, например, для прослушивания треков пользователей, просмотр видеороликов, поиск любимых радиостанций и многое другое.
Но основная цель — обеспечение комфортного общения со своими родными и друзьями — остается главной и по сей день. Несмотря на такую большую популярность этого ресурса или, наоборот, благодаря именно ей, постепенно у многих его пользователей возникает зависимость от него.
Люди часами сидят в сети и просматривают анкеты других пользователей, оценивают фотографии друзей и общаются друг с другом. Доходит до того, что некоторые подростки и студенты сразу после школы или института включают контакт, и не пообедав, начинают в нем общаться, что сильно влияет на их психику и здоровье. Со временем они все меньше выходят на улицу, реже общаются с людьми вживую и скоро уже предпочитают виртуальную жизнь настоящей. Так как в ней, виртуальной жизни, можно комфортно вести беседу, и ни о чем не беспокоиться.
К тому же, если в реальной жизни имеются какие-то неудачи, то здесь все можно представить наоборот, и все тебе будут рады. Таким образом, появляется сильнейшая форма зависимости от этого ресурса, многие пользователи которого даже не подозревают о своей зависимости.
Проявление такой зависимости можно увидеть, когда у такого человека отключают Интернет или ломается компьютер. Если проблема с выходом в сеть не устраняется в считанные дни, то зависимый человек буквально на стену лезет, чтобы снова получить дозу положительных эмоций от контакта, увидеть последние новости друзей, их новые высказывания и фотографии.
Если мозг человека привык получать информацию ВКонтакте, у него формируется привычка постоянно получать такую информацию. Привычка переходит в потребность, и со временем может стать зависимостью, которую вполне можно сравнить с наркотической, алкогольной и табачной. Если у зависимого человека возникают проблемы в получении такой информации из ВКонтакте или другой соц.сети, то может начаться «ломка».
Сегодня проблема зависимости от ВКонтакте, Одноклассников и других социальных сетей становится очень актуальной и ее надо как-то решать. Так как сегодня не только молодежь, но и люди в возрасте уже сильно зависят от таких ресурсов.
Как избавиться от зависимости ВКонтакте?
При лечении наркотической зависимости считается, что в первую очередь надо сменить место жительства и круг общения. В случае зависимости от ВКонтакте эффективно будет поехать на время каникул или отпуска в другое место, где не будет возможности выходить в Интернет. Конечно, это не всегда выполнимо, но зато весьма эффективно.
Весьма полезно найти увлечение или хобби в реальной жизни, не связанное с постоянным пребыванием ВКонтакте, например, вязание, игра на гитаре и т.п.
Информацию, которую пользователи ищут ВКонтакте, можно найти в поисковиках, например, в Яндексе или Гугле.
p, blockquote 11,0,0,0,0 —>
Чтобы отвыкать от сайта ВКонтакте, стоит переходить именно на такой поиск информации. Поначалу непривычно, неудобно, но со временем это может даже понравиться.
И вообще, многие привычные вещи ВКонтакте желательно заменять на аналогичные, но без использования этой социальной сети. Вместо электронной переписки ВКонтакте можно позвонить по Скайпу и пообщаться почти вживую, либо позвонить по телефону и т.п.
Многие пользователи считают, что их страничка ВКонтакте – это их лицо, они неразрывно связаны с этой страницей или лучше сказать, привязаны к ней всей душой.
Чтобы уменьшить такую психологическую зависимость, рекомендуется поменять свою главную аватарку ВКонтакте на цветную картинку (или квадратик) минимум на месяц.
p, blockquote 14,0,0,0,0 —>
Это позволит отлепить, отклеить в своей голове ассоциацию самого себя с личной страничкой ВКонтакте, и поэтому должно помочь в устранении непреодолимой тяги к сайту ВКонтакте.
Важно не размещать много информации о себе ВКонтакте: свой адрес проживания, дату рождения, подробнее об этом здесь.
В друзьях ВКонтакте лучше оставить только тех людей, с которыми лично знакомы.
Все эти меры должны уменьшить связь между собой и страничкой ВКонтакте, и свести ее к нулю.
Создатели социальных сетей продумали все так, чтобы удалить свой аккаунт было сложно, а завести новый – проще простого. Поэтому простое удаление аккаунта ВКонтакте дает мало эффекта. Надо еще попотеть, чтобы устранить психологическую привязку к контакту, потрудиться над пересмотром своих виртуальных привычек и вернуться в реальный, живой мир.
Источник: www.inetgramotnost.ru
Психологическая зависимость от вконтакте
Люди современного мира подвержены многим зависимостям: пищевая, наркотическая, алкогольная, табачная и виртуальная. Зависимость – это, в первую очередь, определенные ограничения, барьеры для нормального функционирования человека в социуме. Одной из самых сложно диагностируемых видов зависимостей является виртуальная зависимость от социальных сетей. Её диагностирование затруднено тем, что грань между нормальным и чрезмерным использованием интернет-ресурсов («ВКонтакте, например) размыта.
Зависимость от социальных сетей – бич наших дней. Миллионы людей проводят по несколько часов в день в виртуальной сети. Общение в Интернете заменяет реальное общение, страница в социальных сетях становится заменой реальной жизни, а образ со странички срастается с реальным образом человека.
«ВКонтакте» – одна из самых популярных социальных сетей в России. Интернет-ресурс был запущен 10 октября 2006 года. Изначально социальная сеть позиционировалась как площадка для общения студентов и выпускников российских вузов. Однако впоследствии «ВКонтакте» стала крупнейшей площадкой для обмена файлами, фотографиями и видео, мощным ресурсом для поиска различной информации. По данным на 2017 год «ВКонтакте» занимает 7 место по популярности в мире.
Популяризация социальной сети привела к тому, что миллионы людей приобрели виртуальную зависимость от неё. Ежедневно миллионы детей, подростков и молодых людей проводят сотни часов в популярной социальной сети.
ПРИЧИНЫ ЗАВИСИМОСТИ
Зависимость от социальных сетей – это эпидемия XXI века. Психологи считают, что чрезмерное общение в социальных сетях влияет на развитие мышления у детей. Зачастую эти изменения носят негативный характер. Доказано частичное совпадение симптомов интернет-зависимости и синдрома дефицита внимания и гиперактивности у детей. Это заставляет многих родителей ограничивать общение детей в социальной сети «ВКонтакте».
Причины возникновения интернет-зависимости вполне объяснимы: люди ищут в социальных сетях одобрение, внимание, общение. Они хотят удовлетворить базовые потребности (в принятии и самореализации, например), и социальная сеть «Вконтакте» дает ощущение удовлетворения этих потребностей. В зоне риска дети, у которых существуют реальные проблемы с ровесниками или родителями. Застенчивые или робкие подростки, у которых еще не сформированы навыки общения и решения конфликтов.
Интернет-зависимость формируется достаточно быстро. Человек привыкает получать порцию удовольствия от лайков и положительных комментариев на своей странице. Поэтому он вновь возвращается в социальную сеть «ВКонтакте», тем самым закрепляя условный рефлекс. Так формируется привычка, а затем и психологическая зависимость.
Частое и длительное пребывание в социальной сети «ВКонтакте» приводит к синдрому дефицита внимания. Человеку сложно концентрироваться на чем-то одном, он рассеян и невнимателен. Мозг привыкает к постепенному получению информации небольшими порциями, поэтому решение сложных и объемных задач может вызвать затруднения.
Также длительное пребывание «ВКонтакте» вызывает синдром постоянной усталости. Нашему мозгу нужен полноценный отдых. Постоянный приток информации из социальной сети перегружает мозг, поэтому человек начинает чувствовать усталость и находится в постоянном стрессе.
СИМПТОМЫ ЗАВИСИМОСТИ
Как же понять, что у Вас или у Вашего близкого человека есть зависимость от ресурса «ВКонтакте»?
- Вы постоянно общаетесь, смотрите фото и видео «ВКонтакте». Вам жизненно необходимо поддерживать общение с интернет-знакомыми, следить за новостями и событиями из жизни Ваших виртуальных друзей. При этом страдает качество общения в реальной жизни.
- Если по какой-то причине Вы не можете зайти в социальную сеть, Вы чувствуете раздражение, недовольство и даже злость. Присутствуют симптомы психологической «ломки».
- Вы проводите в социальной сети «ВКонтакте» 5 или более часов. При этом Ваша работа не связана с посещением социальной сети.
- У Вас возникают проблемы со сном, Вам трудно соблюдать режим дня. Сложно засыпать и просыпаться, Вы чувствуете себя разбитым и изможденным.
- Утром или вечером перед сном Вы обязательно проверяете новостную ленту «ВКонтакте». Если у Вас нет возможности проверить ленту и новости, Вы чувствуете дискомфорт и раздражение.
- Вместо реального общения и встреч, Вы предпочитаете виртуальное общение. В реальности Вам сложно общаться и заводить новых друзей. Даже банальный звонок по телефону вызывает тревогу.
- У Вас возникают когнитивные проблемы: сложно сосредоточиться и воспринимать новую информацию. Появились проблемы с долговременной памятью.
- Вы страдаете от низкой самооценки и комплексов. Вас мучает страх отвержения обществом. В социальной сети «ВКонтакте» Вы находите психологическую отдушину и безопасное место для общения и самовыражения.
В данный момент интернет-зависимость отсутствует в официальном реестре ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения). Однако врачи и психологи во всем мире изучают данный феномен и работают с данной проблемой. Механизм формирования виртуальной зависимости от социальных сетей имеет общие черты с алкогольной или наркотической зависимостью, поэтому требует профилактики и лечения.
ЛЕЧЕНИЕ ЗАВИСИМОСТИ
- Первый шаг к решению проблемы – ее осознание и признание. Самостоятельно сделать это бывает достаточно сложно, поэтому не стесняйтесь обращаться за профессиональной помощью к специалистам.
- Выявить причину ухода от реальности. Это могут быть комплексы, детские травмы, проблемы с самооценкой и самовыражением. В этом вопросе Вам поможет специалист (психолог или психотерапевт). Он диагностирует вид и стадию интернет — зависимости и подберет методы ее корректировки.
- Точно отслеживать время, проведенное в сети, и строго регламентировать его.
- Установить четкие временные рамки для посещения социальной сети «ВКонтакте», постепенно уменьшая проведенное в ней время.
- В запущенных случаях устройте себе каникулы без Интернета, минимум на 1 неделю. Уезжайте в места, где нет Интернета. У Вас появится свободное время, которое Вы сможете посвятить себе.
- В этот период постарайтесь заменить виртуальное общение на живое. Можно начать с общения по телефону. Необязательно делать это резко, начните с малого.
- Разорвите ассоциацию «Я-виртуального» и «Я-реального». Важно понять, что Вы настоящий – это не красивый образ со страницы «ВКонтакте», а живой человек с трудностями и проблемами. И это абсолютно нормально.
- Изучайте себя, что вам нравится, а что нет, на чем основывается Ваш выбор, как Вы организуете собственную жизнь. Если у Вас возникают проблемы с самоопределением, обратитесь к психологу. Некоторые психологические службы консультируют бесплатно.
- В качестве крайней меры удалите собственный аккаунт из социальных сетей. Можно начать с личного фото из профиля. Таким образом Вы дистанцируетесь от виртуального образа Вашего «Я».
ПРОФИЛАКТИКА
В наше время сложно представить жизнь людей без использования социальных сетей. Профилактика интернет-зависимости в современном мире необходима для её предупреждения и контроля. Необходимо информировать население о возможном вреде чрезмерного общения в социальной сети «ВКонтакте» и последствиях подобного поведения.
В качестве профилактических мер предлагаем следующее:
- Устраивать выходные дни без популярных социальных сетей. Проводить больше времени на свежем воздухе и с друзьями.
- Заниматься спортом, физическая активность поднимет эмоциональный и общий физический тонус.
- Вести активный образ жизни, найти хобби по душе. Многие люди заполняют Общением в Интернете внутреннюю пустоту. Необходимо наполнить свою жизнь новыми красками и смыслами. Подойдет все, что угодно: рисование, пение, игра на гитаре, фехтование. Не бойтесь пробовать новое.
- Искать информацию не в социальной сети «ВКонтакте», а с помощью поисковых систем. Таким образом вы сможете избежать ненужного «информационного шума».
- Вместо общения в социальной сети почитайте интересную книгу, найдите жанр, которым придется Вам по душе.
- Уделять больше внимания семейным вопросам, школьным делам, проблемам друзей.
Статью проверил и отредактировал Papa Vlada.
Первоисточник статьи опубликован на сайте про Психологию .
Источник: dzen.ru