В этом бестселлере, пересмотренном недавно наследниками автора для нового издания, содержатся проверенные временем методы и советы Дейла Карнеги, которые прославили его имя несколько десятков лет назад. И сегодня формулы практического поведения и социальной психологии помогают избавиться от всего, что мешает наслаждаться активной жизнью, удачами и счастьем.
Для широкого круга читателей.
Книга представлена в рубриках каталога:
Психология [ 5263 ] Психология масс, соционика [ 1994 ]Популярная психология [ 1726 ]
Информация по доставке товара «Как перестать беспокоиться и начать жить»:
Тип доставки:
«Доставка курьером по России».
Стоимость: 358 руб.
Ориентировочно: 19 Сентября (Вторник) этот товар может быть доставлен Курьером в Санкт-Петербург по любму указанному вами адресу.
Тип доставки:
Доставка «Почтой России».
Стоимость:
Стоимость доставки почтового отправления (ценная бандероль):
При оплате квитанции в банке: 300 руб.
При наложенном платеже: 345 руб.
«Как Перестать Беспокоиться и Начать Жить». Дейл Карнеги. Книга за 19 минут.
Предположительные сроки доставки:
Этот товар отгружается со склада, упаковывается и будет передан в Почту России в течение — 2 дней.
Доставка до областного центра ( Санкт-Петербург ) — 2 дней.
Доставка в ваше почтовое отделение внутри города (Санкт-Петербург) — обычно занимает 1 день.
Ориентировочно: 20 Сентября (Среда) этот товар может быть доставлен в ваше почтовое отделение.
Изменить регион доставки:
Дополнительную информацию о способах доставки и оплаты товаров Вы можете узнать на странице «Доставка товаров».
Источник: www.ukazka.ru
Как перестать беспокоиться и начать жить
Во времена того, когда я активно увлекалась психологией, мною была прочитана книга Дейл Карнеги. «Как перестать беспокоиться и начать жить». Она относится к тем книгам, прочитав которые, меняешь свое отношение к жизни… но к сожалению не на долго! Поэтому мною были выписаны цитаты, которые показались наиболее эффективными)) я их даже по группам разделила) хочу ими с вами поделиться.
Проблемы:
1) «Я был убит горем, потому что у меня не было обуви. Но это длилось лишь до тех пор, пока я не встретил человека, у которого не было ног».
2) Когда тебе достается лимон, сделай из него лимонад
3) «Два человека смотрели сквозь тюремную решетку.Один видел грязь, другой видел звезды».
Добро:
4) «Умение видеть положительную сторону каждого события—стоит больше тысячи фунтов в год».
5) «Делая добро другим, вы в первую очередь помогаете себе».
6) Китайская пословица гласит: «Ароматом роз всегда веет от руки, которая их дарит».
Беспокойство:
7) Закон не занимается пустяками (пусть другие нервничают из-за своих недостатков, их уже ничему не научишь) Жизнь слишком коротка, чтобы растрачивать ее на пустяки».
Как перестать беспокоиться и начать жить. Дейл Карнеги. [Аудиокнига]
8) Несчастье заключается не в событии, а в неспособности переносить его
9) Нас мучают не вещи а представления о них
10) нам не даются испытания, которые мы не в силах перенести
следует перестать беспокоиться о вещах, которые не подчинены нашей воле». (Если так надо-значит надо) Считайтесь с неизбежным.
11) мы — дураки, когда платим за какую-либо вещь больше, чем она обходится для нашей жизни. «Стоимость вещи—это такое количество того, что я называю жизнью, которое требуется, чтобы обменять на него вещь сразу или в течение длительного времени».
12) Наша жизнь есть то, что мы думаем о ней
13) никто не может сделать тебя счастливым кроме тебя самого
14) Мы так или иначе благополучно переживаем редко случающиеся бури, лавины и удары молний, которые посылает нам жизнь, и тем не менее отдаем свое сердце на растерзание маленьким жучкам беспокойства— таким мелким, что их можно раздавить двумя пальцами.
15) когда здравый смысл говорит нам, что мы столкнулись с чем-то, что останется таким, как оно есть, и не может быть иным, —тогда ради сохранения здорового рассудка не заглядывайте вперед и не оглядывайтесь и не скорбите о том, чего нет.
Общение:
16) Если эгоистичные люди пытаются использовать вас в своих целях, вычеркните их из числа своих знакомых, но не пытайтесь расквитаться с ними. Пытаясь свести счеты, вы наносите больший вред себе, чем тем людям
17) дурак тот, кто не может рассердиться, но мудр тот, кто не хочет быть сердитым.
18) Никто не может ни унизить вас и меня, ни докучать нам, если только мы сами этого не допустим. Палки и камни могут сломать мои кости. Но слова никогда не могут ранить меня.
19) «Благодарность — результат высокого уровня нравственного развития человека. Вы не найдете ее среди невоспитанных людей».
20) «Сегодня я встречу людей, которые слишком много говорят, — людей, сосредоточенных на самих себе, эгоистичных и неблагодарных. Но меня это не удивляет и не беспокоит, поскольку я не мог бы представить себе мир без таких людей»
21) Если вы и я будем все время ворчать по поводу неблагодарности, то кого в этом винить? Человеческую натуру или наше незнание ее? Поэтому не будем ждать благодарности. Тогда если кто-то вдруг поблагодарит нас, это будет чудесным сюрпризом. Если мы не получим ее, мы не будем огорчаться.
22) «Идеальный человек, — сказал Аристотель, — испытывает радость от того, что делает благодеяния другим; но ему стыдно принимать благодеяние от других. Возвышенные натуры творят добро, низшие натуры принимают его».
23) для воспитания благодарных детей мы сами должны проявлять благодарность по отношению к другим людям. Всегда помните, что дети любят слушать разговоры взрослых, — и будьте начеку. Для иллюстрации — в следующий раз, когда нам захочется преуменьшить в их присутствии доброту других людей, — остановитесь.
Проблемы:
24) В нашей жизни около девяноста процентов хорошего и правильного и около десяти процентов плохого. Если мы хотим быть счастливыми, то для этого нужно только сосредоточить свое внимание на хорошем и не думать о плохом.
25) Вы бы продали свои два глаза за миллиард долларов? Какую сумму вы бы потребовали за ваши обе ноги? А за ваши руки? А за слух? Дороги ли вам ваши дети?
А ваша семья? Мысленно сложите все ваши достояния, и вы поймете, что вы не отдали бы то, что вы имеете, за все богатства Рокфеллеров, Фордов и Морганов, вместе взятые.
26) «Мы редко думает о том, что имеем, но всегда беспокоимся о том, чего у нас нет».
Ошибки:
27) Многие люди испытывают жестокое чувство удовлетворения, оскорбляя тех, кто образованнее их или больше них преуспел.
28) «Низменные люди испытывают огромное удовольствие, когда находят недостатки и безрассудные поступки у великих людей».
29) Теперь я понимаю, что люди не думают ни о вас, ни обо мне, и их совершенно не волнует, что о нас с вами говорят. Они заняты только собой, они думают только о себе перед завтраком, после завтрака и все время до десяти минут после полуночи. Их в тысячу раз больше обеспокоит собственная небольшая головная боль, чем известие о вашей или о моей смерти.
30) «Каждый человек хотя бы в течение пяти минут в день бывает набитым дураком. Мудрость состоит в том, чтобы не превышать этот предел».
Ну и в конце несколько рекомендаций, сформулированных уже из разных книг по психологии:
1) не преувеличивать значение проблем
2) не анализировать прошлое
3) не тревожиться о будущем
4) жить сегодняшним днем
5) задумываться: будет ли это волновать через год
6) четко формулировать причину беспокойства
7) представить худший вариант, смириться и начать исправлять
8) составлять планы действий
9) каждый день начинать новую жизнь (жить в отсеке сегодняшнего дня)
10) смысл жизни в самой жизни
11) решать проблемы по мере поступления. (если их нужно решить в пятницу в 5, то решение принимается в пятницу в 5, а до этого времени происходит независимый анализ фактови вариантов поведения)
12) не все, что не соответствует нашим капризам, плохо.
13) найти увлечение, занятие (Я должен потерять себя в деятельности, иначе я иссохну от отчаяния)
14) ставить ограничитель по времени на беспокойство, злость, обиду.
15) обдумывать каждое слово и каждое решение и не действовать сгоряча
16) быть снисходительней
17) не жалеть никого, особенно себя.
Всем хорошего завершения рабочего дня! П.с. безумно устала за эти три дня…
Источник: www.drive2.ru
Как перестать беспокоиться и начать жить
Невероятно бурное, сложное, проблематичное начало XXI века. Как выжить в нем, оставаясь Человеком? Как помочь близким и дорогим людям разобраться в себе? Как найти себя? Как перестать беспокоиться и начать жить?
На эти и многие другие важнейшие вопросы нашей жизни дает ответ Дейл Карнеги… Аудикнига Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить»: — дает проверенные на практике рекомендации по устранению чувства тревоги, беспокойства; показывает, как можно уменьшить на 50% заботы, связанные с работой; — приводит 7 способов как обрести мир и счастье; — показывает, как можно уменьшить финансовые заботы; — рассказывает, как обратить критику в свою пользу; — показывает, как домохозяйка может избежать утомления и выглядеть молодой; — дает советы, как сохранить состояние душевного равновесия; — показывает, как можно увеличить время бодрствования на 1 час; — рекомендует 4 привычки, которые помогут избежать утомления и озабоченности; — приводит рассказы об обычных и знаменитых людях, как они изжили в себе чувство тревоги и начали жить полноценной жизнью.
Слушать онлайн аудиокнигу «Как перестать беспокоиться и начать жить» Дейла Карнеги на сайте co-libry.online . Приятного прослушивания!
Источник: co-libry.online