И постепенно я начинаю бояться своих одноклассников.У меня бывает такое ощущение что ко мне кто то подойдет и моет меня ударить или грубо обозвать. Я уже не маленький ребенок не 3 не 5 класс, а уже бОльший подросток.
Когда ко мне подходят одноклассники и предлагают пойти погулять (под их ним предложение это пойти выпить и покурить)я отказываюсь так как я не курю и могу алкоголь в малых количествах и на праздники. Мои одноклассники собираются всем классом идти гулять,а я не иду с ними так как боюсь это не доведет до добра. И мои одноклассники считают меня изгоем, а не могу не кем не общаться.
Однажды я пошла мне было очень скучно. Но так как я и написала, это до добра не довело. Мой одноклассник Максим почти насильно заставил взять в рот сигарету. После этого я собралась уходить, но он сказал что если я уйду он меня изнасилует, я осталась и сидела с ними до того времени пока все не разошлись. после этого я не хожу в школу уже 5 день я боюсь последсвий если приду в школу.
Как перестать СТЕСНЯТЬСЯ ПАРНЕЙ: советы для девочек-подростков
Похожий вопрос
Получено 3 совета от психологов
Был на сайте:
4 дня назад —>
Задать вопрос психологу Связаться со мной
Задать вопрос психологу Связаться со мной
Настя, а с родителями Вы обсуждали произошедшее? Почему Вы так боитесь этого Максима? Или Вы всерьез думаете, что он такой дурак и готов попасть под уголовную ответственность, если действительно сделает то, о чем сказал? Вы ведь боитесь даже просто слов, конечно, они содержат угрозы, но ведь это слова, а не поступки. В итоге вы просто сидели рядом, и ничего не произошло.
Вас когда-нибудь били, унижали? Какие отношения у Вас с родителями? Есть ли у Вас подруги вне школы или класса, в котором Вы учитесь? Я, к сожалению, не могу понять из Вашего письма, почему Вы ведете себя так неуверенно и боитесь делать так, как считаете нужным.
Если Вы не хотите показаться не такой, как все, боясь осуждения со стороны одноклассников, то напрасно — неужели для Вас ценно мнение тех одноклассников, которые ничем и похвастаться-то не могут, кроме выпивки и курения? Или Вы боитесь остаться одна, без друзей? Но зачем Вам такие друзья?
Окружающие относятся к нам так, как мы сами себя ведем и как сами к себе относимся. Подумайте, что произойдет, если Вы твердо скажете «нет» и поясните свою позицию тем, что Вас не интересует то, как они проводят время? Скажите (пусть даже соврите), что Вы не пойдете с ними куда-либо, так как заняты другим делом — например, занимаетесь танцами, в спортивной секции и пр., придумать (а то и заняться действительно) можно многое.
Неужели из-за этого с Вами может произойти какое-то несчастье? Ну останетесь одна, в крайнем случае, и не более. Найдете друзей в другом месте — таких, которые будут Вам интересны, а не будут стараться найти повод обидеть Вас. Лучше быть одной, чем с такими людьми.
А что касается школы, то это неверно — в школу ходить нужно обязательно, ведь Вы вредите только себе, не посещая занятия. Не бойтесь прослыть жалобщицей, расскажите родителям (или классному руководителю, или психологу в школе) о произошедшем, и живите с высоко поднятой головой, а при наличии серьезных угроз или проблем есть ведь и законные методы, с помощью которых некоторые непонимающие быстро становятся законопослушными. Не запугивайте себя сами, и не держите свои страхи в себе, позвольте взрослым помочь Вам и находите тех друзей, с которыми Вам будет не скучно. Всего Вам доброго.
КАК ПЕРЕСТАТЬ СТЕСНЯТЬСЯ И БОЯТЬСЯ ПАРНЯ
1 Хороший ответ 1
Похожий вопрос
Шендерова Елена Сергеевна
Источник: www.all-psy.com
Как не стесняться парней: психологические блоки, воспитание, желание измениться, мотивации и советы психолога
Это печальная правда, но ни один человек не рождается уверенным. Многим людям приходится долго и упорно работать, чтобы развить в себе это качество, которое может сделать жизнь намного проще. Некоторые вещи и действия могут показаться жесткими и невыполнимыми из-за того, что большинство детей растили в таких условиях, где царили застенчивость и неуверенность в себе. В этой статье мы расскажем, как не стесняться парней, как справиться со страхами перед отношениями и стать самой обаятельной девушкой.
Совет 1. Испытайте себя
Наш первый совет о том, как не стесняться парней, — никогда не прекращать бросать себе вызов. Если вы очень застенчивы, то вам, вероятно, очень трудно общаться открыто с людьми, особенно с противоположным полом.
Одним из способов борьбы с этим — бросить вызов себе какими-то мелкими действиями. Например, пойдите на весь вечер в караоке с подругами. Делайте небольшие шаги, но никогда не останавливайтесь на этом. Бросайте себе вызов и дальше.
Совет 2. Излучайте свет
Если вы хотите узнать, как перестать стесняться парней, то этот совет для вас. Чаще улыбайтесь, носите одежду более ярких и насыщенных цветов. Нет, речь не идет о кислотных футболках и люминесцентных куртках.
Возможно, вы будете удивлены, но ваш выбор одежды может сделать вас уверенным. Конечно, если вы не любите фиолетовый, то не носите его. Но за пределами коричнево-серо-черной палитры должен быть цвет, который вам нравится. Наденьте яркую вещь и почувствуйте себя иначе.
Но помните, что первое время на вас будут устремлены многочисленные взгляды, особенно, от “серых” и “тусклых” людей. Главное, игнорировать их и идти дальше с гордо поднятой головой.
Совет 3. Не бойтесь смущаться
Каждая застенчивая девушка раздражается и расстраивается, когда краснеет от комплиментов. Но не все парни считают это негативной чертой. Как правило, они польщены такой реакцией, а большинство из них найдут ваши розовые щеки просто очаровательными. Доверьтесь противоположному полу и не скрывайте своих эмоций.
Совет 4. Вами интересуются
Вот еще один совет, который подскажет вам, как не стесняться парней. Главная проблема застенчивых людей в том, что они не считают себя достаточно интересными, чтобы заслужить разговор, комплименты или приглашение на свидание. Но, как это часто бывает, даже самые «уверенные до краев» люди могут быть невероятно скучными. Но вы-то вряд ли на них похожи, ведь у вас есть свои интересы, мысли и мечты. Не бойтесь делиться ими и становиться привлекательной для противоположного пола.
Совет 5. Парни не инопланетяне!
Единственный способ узнать, если у вас с молодым человеком общие интересы — просто пообщаться. Даже если окажется, что между вас нет ничего общего, то окажется, что вы не предназначены друг для друга. Но это не повод бояться и избегать парней.
Совет 6. Они не кусаются
Если вы застенчивы, то, вероятно, живете в постоянном страхе отторжения и насмешек. Если быть откровенными, девушки гораздо чаще высмеивают других представительницы своего пола. Парни не такие уж и злые. Конечно, это не универсальное правило, но если вы знаете человека, который бы вас оскорбил или унизил, то просто не стоит обращать внимание на него. Если вы знаете, что он, наоборот, сможет сделать вас счастливой, то наберитесь смелости и просто подойдите к нему.
Совет 7. Не идите на компромисс с собой
Следующий совет о том, как перестать стесняться перед парнем, чтобы избежать компромисса с самим собой. Жертвовать собственным стилем ради соответствия — это путь наименьшего сопротивления. Это также путь наименьших результатов, когда вы пытаетесь преодолеть свою застенчивость с мужчинами.
Если вы не занимаетесь спортом, то не притворяйтесь олимпийским чемпионом. Гораздо легче рассказать правду, а затем вместе со своим новым другом «познакомиться» с физическими нагрузками. Хорошие мужчины, которые достойны вашего внимания, не любят женщин, которые всегда говорят “ДА!” на все предложения. Им нравятся те, кто имеет свое мнение, которых парни могли бы уважать.
Совет 8. Аэробика
Почему девушка стесняется парня, даже если она умна, образованна и интересна? Все просто — она неуверена в себе. Зачастую это происходит из-за воспитания и общества, которое внушило ей, что она некрасивая, недостаточно сексуальная, непривлекательная и т. д. Отличным способом почувствовать свою энергию и перестать стесняться смотреть на парня — погрузиться полностью в спорт. Не стать ярым фанатом, а научиться следить за своим здоровьем и фигурой.
Поддерживать себя в форме и проявлять заботу о теле — вот, что поможет вам справиться со стеснением. То, какую физическую форму вы имеете, оказывает прямое и мощное влияние на то, как вы себя чувствуете и воспринимаете. Работайте над улучшением своего образа и избавляйтесь от мысли, что вы безнадежны. Вы, вероятно, самый красивый человек, которого парень когда-либо видел, но он слишком застенчив, чтобы сказать вам об этом.
Совет 9. Парни тоже могут быть скромными и неуверенными в себе
Еще одна вещь, которая может помочь вам стать менее застенчивой: парни тоже могут стесняться. Смущение и страх перед противоположным полом возникают не только у девушек. Но почему парень стесняется? Причин может быть много: и воспитание, и страх неизведанного, и боязнь отношений.
У парней также есть собственные критерии, которым они могут не соответствовать. Это касается и внешности, и поведения, и увлечений. Помните об этом факте, чтобы почувствовать уверенность в себе и перестать стесняться лиц противоположного пола.
Совет 10. Продолжайте упорствовать
Устранение застенчивости — долгий и сложный процесс. Вы не можете превратиться из маленькой мыши в большого и сильного льва за короткий период. Но ни в коем случае не сдавайтесь, потому что вас ждет совершенно новый мир, когда вы наконец-то сможете выйти из своей раковины.
Да, будут случайные спотыкания, кто-то может навредить вам, но даже самые уверенные девушки иногда травмируются. Боль — часть жизни, но совсем крохотная. Если вы не пугаетесь использовать возможности, которые имеются, то скорее начните разговор с тем парнем, на которого вы уже несколько месяцев смотрите.
Психологические блоки
Подумайте, чего вы больше всего боитесь при общении с противоположным полом. Это поможет найти ответ на вопрос: “Что делать, если стесняешься парня?”
- Если вы переживаете о том, что будете казаться глупой и неинтересной в общении с новым знакомым, то зря. Этот страх ничем не подкреплен, ведь вы не можете сказать наверняка, о чем думает парень, находясь рядом с вами. Дайте и себе и ему возможность раскрыться. Шансы велики, что ваш новый друг увидит перед собой привлекательную, образованную девушку.
- Если вы переживаете, что останетесь обманутой и разочарованной, то это верный путь к апатичному и паразитирующему образу жизни. Как не стесняться парней? Просто не смотрите на них, как на машины, которые запрограммированы на унижение и оскорбление. Большинство из них по-прежнему милые, воспитанные и галантные.
Почему вам нужно избавиться от застенчивости?
Многие люди ассоциируют застенчивость с вежливостью и сдержанностью. Такие мысли зачастую прививают родители, призывая своих дочерей избегать нерадивых мальчиков, которые могут их обидеть или навредить.
Но застенчивость имеет ряд негативных особенностей. Робкий человек избегает таких ситуаций, в которых будет действовать “нормальная” личность. Соответственно, застенчивая девушка всегда упускает возможности, которые доступны другим. В конечном итоге она будет сидеть около окна и жалеть, что парень, который ей так сильно нравился, начал встречаться с более уверенной одноклассницей.
Застенчивость и стеснение лишают вас некоторых вещей: счастливых знакомств, перспектив, возможностей достичь своих целей и желаний. Теперь вы знаете, как не стесняться парней.
Отзывы противоположного пола о застенчивых девушках
Бывают случаи, когда уверенный и сильный парень встречает красивую и умную леди. Он представляет, какие крепкие и интересные отношения могут развиться между ними, но все его попытки сблизиться сводятся к нулю. Они отмечают, что застенчивые и неуверенные в себе девушки не дают никакого шанса проявить себя:
- Такие девушки изолированы от общества, избегают лишнего контакта с окружающим миром.
- На любой комплимент реагируют негативно, могут использовать шаблонные выражения, навязанные обществом. Они считают, что все парни обязательно причинят им боль, а намеки или знаки внимания связаны только с сексуальным характером.
- Они замкнуты в своем мире, где гораздо проще сидеть и страдать, чем действовать и покорять.
Желание измениться
Никто не сможет сделать вас уверенной, если вы сами этого не захотите. Вы должны четко следовать намеченной цели, преодолевая любые сложности.
Да, первое время будет тяжело переступить через свои страхи и начать хотя бы смотреть парням в глаза. Но дальше станет намного легче. Вы поймете, что каждый парень тоже человек, у которого есть свои идеи, увлечения, проблемы, эмоции и даже фобии.
Регулярно мотивируйте себя. Окружите себя уверенными и сильными личностями, но никогда не позволяйте жалости поглотить вас. Вы должны бороться с такими пороками, как апатия, лень и самобичевание. Займитесь спортом, смените цвет волос, купите новую одежду, которая будет сиять на фоне ваших серых костюмов. Все это поможет сделать из вас уверенного человека, преодолевшего застенчивость и страхи.
Чтобы перестать стесняться парней, вам нужно в первую очередь перестать бояться всего вокруг. Например, начните выступать публично и избавьтесь от страха сцены, запишитесь на курсы фехтования или посетите класс йоги. Забудьте все, что вам говорили раньше, даже если родители или знакомые хотели предостеречь вас. Парни не кусаются, а в мире есть невероятное количество обаятельных, привлекательных и внимательных молодых людей, которые смогут стать вашей опорой, поддержкой и защитой.
Источник: fb.ru
Я боюсь одноклассника
Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!
Войти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Поделиться
Популярное сейчас
Автор Shelma
Создано 24 января, 2020
Самое обсуждаемое за месяц
Артемон · Создано 13 июня
Мария_82 · Создано Понедельник в 13:50
Алиса в Забайкалье · Создано 4 июля
Алюр · Создано 5 июня
Rise-and-Shine · Создано Суббота в 17:20
Granatus · Создано 2 июля
dwarf · Создано 7 июля
Ирина Шев · Создано 19 июня
Шоколадка · Создано 23 июня
Никитос · Создано 7 июня
Ole · Создано 3 июля
Рыжая бестия · Создано 25 июня
Условия использования
- Политика конфиденциальности
- Пользовательское соглашение
- Cookies
- Правила форума
Помощь и поддержка
- Регистрация и создание тем
- Репутация пользователей
- Игнорирование пользователей
- Настройка уведомлений
Услуги
- Бесплатные консультации психологов
- Анонимные консультации психологов
- Платные консультации психологов
- Реклама на форуме
- Тарифы/стоимость услуг
О нас
- О проекте
- Психологи форума
- Администрация форума
- Контактная информация
- Отзывы и предложения
- Язык
- Политика конфиденциальности
- Реклама на форуме
Источник: psyche.guru