Видео: Как плакать о спектакле или другом представлении: 7 шагов
2023 Автор: Louis Wesley | [email protected] . Последнее изменение: 2023-08-06 11:45
Уметь плакать настоящими слезами на сцене или перед камерой — важный навык для актера. Это может придать вашему выступлению сильное ощущение драмы и уязвимости. Однако даже опытным актерам бывает трудно плакать по сигналу. Если вам нужно поплакать перед выступлением, потренируйтесь войти в правильное настроение перед выступлением. Как только вы будете готовы к важному моменту, сделайте все возможное, чтобы погрузиться в эмоции сцены — и не забудьте выпить воды перед тем, как продолжить, чтобы слезы текли по течению!
Шаги
Часть 1 из 2: правильное мышление
Как быстро заплакать всего за 30 секунд?
Шаг 1. Практикуйте техники релаксации
Большая часть плача по команде — это способность позволить своим эмоциям и слезам течь. Это будет намного проще, если вы войдете в сцену со спокойным и расслабленным настроем. Попробуйте включить некоторые техники расслабления в свой распорядок дня, когда будете готовиться к игре или выступлению.
- Например, вы можете попробовать медитацию, йогу или глубокое дыхание.
- Вы также можете попробовать послушать музыку, особенно песни или пьесы, которые волнуют вас эмоционально или заставляют плакать.
Шаг 2. Прикоснитесь к своим эмоциональным воспоминаниям
Ваши собственные воспоминания и опыт могут стать мощным источником эмоционального вдохновения во время выступления. Готовясь к выступлению, думайте о моментах своей жизни, когда вы испытывали эмоции, аналогичные тем, которые переживает ваш персонаж. Постарайтесь вспомнить, что вы чувствовали в эти моменты эмоционально и физически.
- Например, вы можете вспомнить, что чувствовали, когда потеряли любимого питомца или впервые уехали из дома.
- Это не значит, что вы должны пытаться воссоздать именно тот момент в своей голове, когда вы находитесь в середине выступления — это может вас отвлечь или даже расстроить настолько, что будет сложно закончить сцену. Вместо этого старайтесь время от времени запоминать эти моменты, чтобы вам было легче получить доступ к чувствам, когда они вам понадобятся.
Предупреждение:
Будьте осторожны, выполняя упражнения на эмоциональную память слишком часто. Слишком долгое пребывание в неприятных или травмирующих воспоминаниях может стать ошеломляющим, поэтому сделайте перерыв, если вам нужно.
КАК ЗАПЛАКАТЬ БЫСТРО ЗА 10 СЕКУНД | КАК ПЛАКАТЬ СПЕЦИАЛЬНО
Шаг 3. Используйте свое воображение, чтобы изучить обстоятельства персонажа
В дополнение к вашим собственным воспоминаниям и опыту, постарайтесь как можно больше исследовать воспоминания персонажа. Попробуйте поставить себя на их место и представить себе, через что они проходят.
- То, что вы представляете, даже не обязательно должно исходить непосредственно из сценария. Вы можете читать между строк и создать мощную предысторию персонажа, которая сделает этот момент еще более эмоциональным для вас.
- Например, если ваш персонаж должен плакать на свадьбе, вы можете представить, что любовь всей его жизни оставила его у алтаря несколько лет назад.
- Попытайтесь представить себе образы, запахи, звуки и ощущения, которые персонаж испытывает в данный момент.
Шаг 4. Репетируйте сцену, пока не выучите ее наизусть
Чем увереннее вы будете относиться ко всем остальным аспектам своего выступления, тем легче вам будет потеряться в данный момент и позволить своим эмоциям течь. Репетируйте сцену, пока не освоитесь со всеми своими репликами, репликами и блокировками. Таким образом, вы не будете беспокоиться о технических деталях, пока вы фактически исполняете сцену.
Напомните себе, что все эти эмоции внутри — вам просто нужно их разблокировать. Плач по команде — это навык, который вы можете практиковать, как и любую другую часть актерского мастерства
Часть 2 из 2: Быть готовым в нужный момент
Шаг 1. Получите достаточное количество жидкости перед выступлением
Если у вас буквально сухие глаза, вам будет трудно плакать на сцене или перед камерой. Подготовьтесь физически, выпив много воды перед важным моментом.
Некоторые актеры рекомендуют выпить 2 литра воды за 1-2 часа до выступления
Кончик:
Вы также можете использовать увлажняющие капли для глаз, чтобы успокоить и увлажнить глаза перед сценой плача.
Шаг 2. Погрузитесь в момент во время выступления
Вместо того, чтобы беспокоиться о своих репликах или выступлениях, постарайтесь потеряться в том, что происходит вокруг вас. Внимательно слушайте, что говорит ваш партнер по сцене, и обращайте внимание на то, что он делает. По возможности реагируйте на происходящее, а не планируйте, что вы будете делать или говорить дальше.
Это будет проще, если вы потратите время на репетицию сцены и выучите свои строки наизусть
Шаг 3. Сосредоточьтесь на чувстве искренних эмоций, а не на плаче
Хотя плач — отличный способ передать сильные эмоции актера, он не будет казаться подлинным, если вы его заставите. Вместо того, чтобы заставлять себя плакать, постарайтесь достичь такого уровня эмоций, который позволит этому происходить естественным образом.
Самое главное — позволить себе быть эмоционально уязвимым. Даже если вы на самом деле не плачете, аудитория сможет сказать, действительно ли вы что-то чувствуете
Рекомендуемые:
Как плакать, не выглядя непривлекательно: 9 шагов (с картинками)
Есть два способа плакать: уродливый и красивый. Если вы эмоциональны и часто плачете — что, кстати, совершенно нормально — почему бы не попытаться хорошо выглядеть, когда вы плачете? Не волнуйтесь, это возможно со знанием некоторых полезных уловок и советов.
Как помочь человеку, который не может плакать: 11 шагов (с иллюстрациями)
Некоторые мужчины предпочитают не плакать, в то время как другим сложно выразить свои эмоции эффективно. Если вы хотите помочь мужчине, который борется с слезами, начните с поощрения его открыто выражать свои эмоции. Будьте тем, с кем он может поговорить, не чувствуя себя осужденным или высмеянным.
Как перестать плакать, когда вы очень расстроены: 15 шагов
Плач — это естественный инстинкт. Это одно из первых поступков новорожденных, и люди продолжают плакать на протяжении всей своей жизни. Он может передать ваши чувства другим, а некоторые исследования даже предполагают, что он сигнализирует о том, что вам нужна социальная поддержка.
Как вести себя с другом в подгузниках для взрослых (с иллюстрациями)
Как только вы подумали, что ситуация не может быть хуже, вы только что осознали признаки того, что ваш друг должен носить подгузники для взрослых! Но как с ними справиться? (Тем не менее, они ваши друзья.) Вы относитесь к ним как к младенцу?
Как перестать плакать в гневе: 15 шагов (с картинками)
Плач, когда вы злитесь, — нормальная реакция, но не всегда это то, что вам нужно. Вы можете перестать плакать, когда злитесь, используя как умственные, так и физические подходы. Говорить о своем гневе, думать о позитивных событиях и размышлять о своем гневе может помочь сдержать слезы.
Источник: ru.how-what-health.com
Советы и рекомендации >Что делать, если ты попал впросак на сцене
Это случилось летом 2009 года, 19 июля — мое худшее выступление. Тогда я особо не вдавался в вопросы, как вести себя на сцене.
Концерт проходил в рамках фестиваля фильмов в городе Бетлехем, после моей презентации документального фильма о самодельных гитарах «Songs Inside the Box». Участники фестиваля и зрители только что посмотрели фильм, в котором много рассказывалось про меня, и теперь они желали послушать меня вживую. И я облажался по полной.
Я брал неправильные аккорды, песни звучали натянуто и неестественно. Я выглядел смущенным на сцене. Ужас, в общем. Меня до сих пор передергивает, когда я вспоминаю о случившемся.
После шоу меня конечно поблагодарили, сказали, что им понравилось. Но по лицам-то было видно, что они думают на самом деле. Я тогда очень сильно расстроился.
Однако, когда я ехал домой, я не стал плакать и сокрушаться (как это обычно бывает). Я начал спрашивать себя: какие именно элементы выступления были плохи? Я выключил радио и стал думать о каждой песне в отдельности.
- Правило 1: Анализируй свои ошибки.
Как я уже сказал, я не стал биться головой об руль. Я знал, что выступил плохо, и что с этим надо что-то сделать, поработать, подумать. Что же можно сделать, чтобы стать лучше?
Затем я задал себе самый важный вопрос: «Как делают это успешные музыканты?» Я выступал сольно, без группы, так что я решил поучиться у таких же одиночек — Ричард Джонстон, Сисак Стив. Они играют здорово, с блеском, именно в том стиле, в каком играю я. Я смотрел видео и слушал песни, подмечая все детали.
- Правило 2:Учись у успешных людей.
Приехав домой, я полностью сменил репертуар и манеру исполнения. А песни-то я писал на протяжении 15 лет! Все по новой! Каждая часть моего шоу изменилась и улучшилась. Например, я понял, что мне не хватало грува в песнях, динамики то есть.
Я изучил, как разнообразить ритмы. Чтобы понять, в правильном направлении ли я двигаюсь, я выступал перед друзьями и барах. Если народу нравится, улучшение остается. Если нет, то я переосмысливаю этот элемент.
- Правило 3:Выступай перед людьми. Следи за их реакцией.
Конечно, вряд ли много людей будут смотреть, как ты экспериментируешь. Но в барах народ обычно просто приходит посидеть, а может такие же как и ты, пришли выступить, проверить свое звучание. Познакомься с людьми и спроси, что они думают о твоем выступлении. Начинающие музыканты любят заводить новые знакомства. Это уже потом, когда (если) приходит большой успех, люди становятся закрытыми.
Вот, шесть лет спустя, я кое-чему да научился. Я все еще учусь, улучшаю что-то, пытаюсь сделать выступления как можно лучше, постоянно размышляю об этом. Прошел концерт — осмысляю его.
Если у тебя не удался концерт — не переживай. Тем более, если концерт первый. Я не знаю ни одного человека, у которого первый концерт был чем-то выдающимся. Главное, не унывай и выступай чаще. Практика, практика, практика.
Так же рекомендую почитать статью — как вести себя на сцене.
“Никогда не сдавайтесь — никогда, никогда, никогда, никогда, ни в большом, ни в малом, ни в крупном, ни в мелком, никогда не сдавайтесь, если это не противоречит чести и здравому смыслу. Никогда не поддавайтесь силе, никогда не поддавайтесь очевидно превосходящей мощи вашего противника”. Уинстон Черчилль.
Если Вам интересно читать статьи на Гитаршколе, Вы хотите не только научиться играть на гитаре, но и знать как вести себя на сцене, но не удобно переходить из закладок каждый день и искать свежую информацию, подписывайтесь на ежедневной рассылку и будьте в курсе свежих новостей и уроков для гитары.
Источник: gitarshkola.ru
Как научиться плакать специально
Известно, что женщины более эмоциональны, что, впрочем, помогает им избегать нервных срывов, выплескивая свои эмоции. Может показаться, что эти эмоции спонтанны, но на самом деле это не всегда так. Проявление реальных эмоций – зрелище не всегда эстетичное – широко раскрытый в крике рот, яростно вытаращенные глаза, покрасневшее лицо. Малоприглядна внешность дамы и когда она плачет по-настоящему. Многие эстетки-женщины научились плакать специально и выглядеть при этом не отталкивающе.
Статьи по теме:
- Как научиться плакать специально
- Почему так хочется плакать
- Зачем человеку нужны слезы
Инструкция
Если выбрать слезы орудием манипуляции, то следует учесть реакцию мужчины. Для кого-то будет достаточно вполне театральной сцены с закатыванием глаз и заламыванием рук. Слезинка еще не успеет скатиться с ресниц, а он уже на все готов, лишь бы вы не заплакали. Перед кем-то надо постараться и судорожно всхлипывать весь вечер, добившись своего немалым трудом и покрасневшим носом.
А кого-то женский плач без особой на то причины в любом виде начинает просто бесить и вы рискуете остаться без зрителя – при первых признаках слез он просто сбежит. Поэтому важно правильно выбрать аудиторию.
Эмоциональность женщины позволяет ей реально переживать воображаемое событие. Воспользуйтесь этим своим даром. Чтобы заплакать специально, вообразите или вспомните что-нибудь обидное или болезненно воспринимаемое. Потренируйтесь перед зеркалом, как это делают актрисы.
Попробуйте сцену с широко распахнутыми глазами (они при этом начнут слезиться естественным образом, если не моргать некоторое время). Посмотрите, как трагически ваши глаза наливаются слезами, как красиво на ресницах слезы начинают дрожать и, увеличиваясь, скатываться по щеке. От такого зрелища вам даже станет жалко саму себя. Испробуйте и более сложный вариант, когда слезинки скатываются из-под полуопущенных ресниц по щекам, но не по кончику носа.
Не забудьте о том, какая косметика сегодня на вас. Если ваши щеки густо покрыты пудрой, а глаза – обычной, не водоотталкивающей тушью, то вы, плача, рискуете превратиться в настоящую ведьму с размазанными под глазами тушью и черными дорожками от нее, бегущими по вашим щечкам. Если слезы при этом тут же вытирать предусмотрительно припасенным платочком, то их не будет видно и эффект от такого плача – нулевой.
И не перестарайтесь, вызывая в себе неприятные воспоминания, чтобы заплакать. Вам может стать действительно так обидно, что вы забудете о своем намерении плакать специально, и процесс перейдет в неконтролируемую стадию – с красными, опухшими глазами и носом.
Совет полезен?
Статьи по теме:
- Как сдержать слезы
- Как заплакать специально
- Как довести парня до слёз
Добавить комментарий к статье
Похожие советы
- Как можно заплакать
- Как научиться плакать в любой момент
- Что может заставить мужчину заплакать
- Учимся себя подавать так, чтобы потом не было мучительно «больно»
- Почему мужчина не плачет
- Что заставляет человека смеяться или плакать
- Как перестать плакать
- Как перестать плакать от лука
- Как нужно сдерживать себя, чтобы не заплакать
- Почему люди плачут
Источник: www.kakprosto.ru