Не размер собаки имеет значения в драке, а размер драки в собаке. Как победить в драке соперника, который выше, крупнее, тяжелее и сильнее тебя? Как победить сильного противника в драке?
Взглянем правде в глаза, размер имеет значение, но это далеко не все, что нужно. Если даже вы и меньше своего противника, вы можете быть быстрее, умнее и сообразительнее него. Извлеките выгоду из всего. Наличие ума гораздо важнее животной силы.
В отличие от столкновения с равносильным противником, в драке с более крупным оппонентом возникают определенные сложности. Следующие шаги помогут вам одержать победу в драке или, по крайней мере, хотя бы остаться живым и невредимым!
1. Справедливо оценивайте свои шансы. Не ввязывайтесь в драку с более крупным противником, если есть возможность избежать столкновения. Вы окажетесь в незавидном положении из-за его размера.
Что делать в драке если ты слабее
Читайте нас ВКонтакте , чтобы быть в курсе событий!
Подписаться
2. Выберите самое разумное решение. У вас два выбора при столкновении с более крупным, потенциально более сильным противником: драться или бежать. Отступление – не проявление трусости, а разумное решение в целях выживания. Глупо ввязываться в драку при отсутствии уверенности в победе.
Бой в горизонтальном положении
4. Подготовьте запасной план. Если у вас не получится запугать его неожиданной атакой, встаньте в бойцовскую позу и следуйте инструкциям:
• Всегда защищайте голову локтями. Более крупный парень легко может нанести вам удар в голову благодаря своему преимуществу в области досягаемости.
Подпишись на наш новый крутой YouTube канал!
Подписаться
• Учитывайте возможности вашего противника: большая зона досягаемости и мощь в силу его массы. Сохраняйте дистанцию. Чтобы пробить его защиту и нанести удар, используйте правильную тактику парирования (блокирование и отражение атаки) или переставляйте ногу вперед, чтобы компенсировать отсутствие преимущества в досягаемости, найдите незащищенную область и наносите удар. (Уворачивайтесь и покачивайтесь, чтобы противник промахнулся и потерял равновесие.) Это довольно рискованный маневр, но эффективный при правильном исполнении.
• Чтобы компенсировать большую зону досягаемости: когда противник совершает прямую атаку, нужно пригнуться, выждать время, чтобы выполнить хук в предплечье и продолжить серией ударов в корпус или в голову, одновременно сближаясь с ним. Главное – повредить его предплечье, чтобы устранить атаку.
• Более эффективно будет парировать удары, чем блокировать атаку. Парирование дает вам возможность для контратаки, в то время как блокирование может привести к повреждениям. Но без правильной синхронизации, эффективное парирование ударов невозможно.
• Никогда не старайтесь драться честно, если преимущество не на вашей стороне. Ваша цель – использовать здравый смысл и практичность, чтобы защититься любой ценой. Это не соревнование и не хвастовство. Это обычная самозащита. В уличной драке нет правил.
Если в вашей руке ручка, бутылка или камень, используйте это в целях самозащиты. Бросьте противнику в глаза горсть песка или порежьте ему ногу резаком. Ослепив его острым соусом или перцем, вы сможете на время обезвредить врага и успеть за это время нанести серию ударов или отступить и избежать драки.
Насколько позволяют обстоятельства, старайтесь не ввязываться в уличную драку без оружия. В отличие от спортивной борьбы, в реальной битве все не по-честному. К тому же, если нападающий увидит у вас в руках опасное оружие, способное навредить ему, вполне возможно, что он отступит или не решится атаковать. Это будет вашей победой.
Алистар Оверим – «Я надеюсь Фёдор прочитает это интервью».
• Вам поможет умение обращаться с орудиями боевых искусств (палки, нунчаки, меч синаи и т.д.) Не ожидайте, что невысокий худощавый парень голыми руками поколотит соперника вдвое тяжелее и выше него. Хотя такое возможно в случае, если низкий парень обладает превосходной скоростью и мастерством, это большая редкость. В реальности более крупного противника можно одолеть, умея обращаться с оружием или отступив, вместо того, чтобы начинать слепую атаку. Оружие более действенный вариант.
• Ближний бой подходит низкорослым бойцам. Важна правильная синхронизация, так как высокие борцы предпочитают открытый бой, вследствие их большей зоны досягаемости.
• Ведите грязную игру. Не бойтесь ударить его в пах, в горло, пальцами по глазам, укусить за ухо (как поступил Железный Майк в битве против более крупного соперника Холифилда, что было неприемлемо на ринге, но может спасти вас в реальной стачке). Схватив неприятеля за волосы, можно эффективно уменьшить его возможности в движении. Потянув его за волосы вниз, вы сможете нанести апперкот или удар коленом по лицу. Тактика, не применяемая в спортивной борьбе и боксе, может быть вполне приемлема в уличной драке.
Как дать сдачи?
• Используйте боксерскую грушу в тренировках, это поможет вам развить силу. Сила, скорость, выносливость и мастерство – достижимые качества. Тяжелый труд и тренировки помогут вам достичь этого.
• Постоянно находитесь в движении. Как говорил Али,»порхай как бабочка, жаль как пчела «. Двигайтесь вперед, назад, в сторону, по кругу. Работа ног – очень существенный фактор, применяемый с умением наносить удар в нужный момент. Никогда не стойте на одном месте и на прямых ступнях, крупный соперник легко овладеет ситуацией, если вы это ему позволите.
• Стоит развить такую эффективную технику, как скольжение, приседание и раскачивание перед нанесением энергичного удара. Будучи мельче своего противника, вы скорее всего превосходите его в скорости. Используйте легкость своего веса и практикуйте основы уклончивого боя. Брюс Ли (имя при рождении Ли Сяолун, что в переводе с китайского означает «Дракон Ли») говорил, что «основной прием уклонения – ударить, при этом избежав удара противника». В драке против крупного противника, вы должны вести себя как тореадор в бое с быком, уклоняясь от его атак и заигрывая с его мощью.
• Уход в сторону и поиск неудобных для неприятеля углов – хороший метод компенсировать разницу в зонах досягаемости. Уклонение от атак дает вам возможность найти открытый участок в его защите и делает вас менее предсказуемым. Темнее менее, требуется много практики и тренировок, чтобы освоить это мастерство.
Оборона. Теоретические основы боя
• Ближний бой с более крупным противником может быть слишком рискованным. При этом очень важно среди прочих использовать технику уклонения. Убегайте, если у вас появится возможность.
• Используйте свою скорость, легкость и ловкость. Емкие удары предпочтительны для менее крупных бойцов. Занятия с боксерской грушей помогут вам развить свою скорость и стремительность ударов.
• Невысокий Мэнни Пакьяо по прозвищу «Пэкмен» после победы над «золотым мальчиком» Оскаром де ла Хойей сказал: «Скорость – ключ к победе над ним».
Интервью Маурисио «Shogun» Хуа
• Когда вы находитесь вне зоны досягаемости, не пытайтесь нанести удар в лицо, если не уверены, что способны нокаутировать соперника. Преимущество в зоне досягаемости позволит ему с легкостью нанести вам встречный удар, а неудачная попытка нокаута его только разозлит. Это будет неразумно, учитывая ваше невыгодное положение.
Вместо этого атакуйте боковыми ударами ногой по ближайшей доступной цели: в колено или пах. Вы можете ударить противника по лицу, только если он оглушен или корчится от боли. Удар в голову лучше наносить при сближении.
• Гораздо эффективнее наносить удары в более уязвимые части тела, такие как коленные суставы, пах, глаза, переносица, области почек и сердца, шея и солнечное сплетение. Эти участки наиболее чувствительны к боли.
Драка в квартире
• Рассчитывайте время для сближения. Когда вы находитесь в зоне досягаемости, используйте приемы, которые эффективно действуют в ближнем бое, как, например, удар головой в лицо, хук в челюсть, удар коленом в пах и локтем в солнечное сплетение.
• Сколько раз вы наблюдали, как боксер во время матча получает рану от удара головой в лицо, нанесенного противником? Удар головой в лицо может запросто вызвать кровотечение. Используйте его во время ближнего боя, когда представляется возможность.
Нападение в лифте или подъезде. Как не стать жертвой и спастись?
• Стратегия «захват и удар» (а-ля Рики Хаттон) подходит малогабаритным бойцам. Прижимаясь к противнику, уменьшая расстояние между вами (входя в клинч), вы предотвращаете использование им дальних ударов, в то время как вы можете использовать свое преимущество, нанося короткие, мощные удары вблизи.
5. Помните о своих преимуществах. У вас они есть
Читайте нас в Телеграм , чтобы быть в курсе событий!
Подписаться
• Они находятся в более удобном положении для нанесения высокому противнику разрушительного апперкота в челюсть, солнечное сплетение или область почек.
• Во время лежачего боя их сложнее прижать или сделать захват, потому что их центр тяжести расположен ближе.
• Хотя короткая длина рук является недостатком во время дальнего боя, это может послужить преимуществом в ближнем бое. Короткая длина рук облегчает осуществление коротких хуков и апперкотов.
• Психологически низкорослые бойцы, как правило, более мотивированы в силу более глубокого понимания поставленной задачи при встрече с крупным противником. В то время как последние часто недооценивают первых, что приводит к излишней самоуверенности.
О самообороне в реальной схватке
Советы
• В драке против более высокого противника вы должны уметь правильно использовать свою зону досягаемости. Это касается сближения и отдаления. Вы должны уметь определять, когда лучше уйти за пределы досягаемости противника, а когда сблизиться с ним. Извлекайте пользу из своего небольшого радиуса досягаемости, нейтрализуйте его подъемную силу, уменьшая дистанцию. Никогда не находитесь в его зоне досягаемости.
• Не спускайте глаз с противника. Если вы пытаетесь использовать бросок, делайте это быстро, пока он вас не опередил.
Читайте нас в Телеграм , чтобы быть в курсе событий!
Подписаться
• В практической самообороне, как утверждал Брюс Ли, линию защиты стоит начинать с бокового удара ногой в колено. Это очень эффективно в силу сравнительной статичности и неустойчивости положения колена, к тому же удар ногой имеет самую большую зону атаки. Удар ногой в колено не требует большой дальности удара, и это один из самых легкодоступных и уязвимых участков тела. Но вам необходимо разработать силу удара, чтобы иметь возможность нанести достаточно сильный урон.
• Сэм Лэнгфорд, чемпион по боксу в тяжелом весе начала 20-го века, популяризовал утверждение «Поразите туловище, и голова упадет «. Его рост был всего 170 см, но он победил на ринге почти каждого более высокого противника. В драке с высоким противником низкорослые бойцы должны стараться наносить удары по туловищу, так как, учитывая разницу в росте, для них это более приемлемо. Удар в голову может последовать за мощным прямым ударом или апперкотом в область солнечного сплетения или почек.
Как отразить нападение преступника
• Учебный спарринг с более крупным и высоким соперником послужит хорошей практикой для развития и постижения мастерства и техники.
• Полагайтесь в основном на удары ногой (особенно если ваш более крупный противник использует только кулаки), потому что ноги длиннее рук. Это поможет скомпенсировать недостаток досягаемости. Удары кулаком можно применять в ближнем бое или на средней дистанции.
• Нет ничего плохого в том, чтобы жить в постоянном ожидании драки. Утверждение «Предусмотрительность – лучшая часть доблести » означает, что есть вещи, о которых даже храбрый человек не будет говорить: побег не является поводом для самодовольства, но иногда это единственный способ благоприятного исхода драки.
• Верхний удар задней рукой выполняется круговым движением сверху вниз по направлению к голове противника. Это очень ловкий прием контратаки, используемый в целях поражения «слепой зоны» более крупного противника.
• Всегда помните, что габариты действительно имеют значение. Крупный противник может нанести больше урона, благодаря силе своих ударов. Но намного важнее наличие стратегии и мозгов.
Есть старая боксерская поговорка: «Хороший большой боксер всегда победит хорошего маленького боксера «. Следуя этому правилу, если вы меньше своего противника, то должны быть не так же хороши как он, а намного лучше. Если он больше вас, вы должны быть умнее. Главным условием победы является уверенность в том, что вы превосходите его в мастерстве и имеете лучшую технику боя. Наличие равного уровня мастерства недостаточно, так как у него преимущество.
И тут он достал нож
• Кричите. Громкий, высокий и неожиданный крик не только удивит противника, но и станет сигналом для прохожих, которые могут прийти вам на помощь.
• Солнечное сплетение – жизненно важный центр организма. Апперкот, направленный в солнечное сплетение, может вызвать мучительную боль или даже смерть. Из-за того, что удар направляется снизу вверх, высокая чувствительность внутренних органов к боли приводит к сильнейшему шоку. При ушибе в мозг поступает болевой сигнал, вызывающий частичный паралич, учащенное дыхание и невыносимые страдания.
• Тайские боксеры Муай тай практикуют разрушительный удар голенью. Лучший способ освоить этот прием — тренировка с боксерской грушей.
Источник: mensby.com
Как Победить Бойца, Который Лучше Тебя
Победить того, кто искуснее и талантливей тебя действительно возможно! «Андердог» может победить, более того, это случается ПОСТОЯННО! Время от времени я получаю такого рода email-ы:
- Джонни, в моем зале есть один парень. Он быстрее, сильнее, выше, обладает лучшей работой ног, уклоняется ото всех моих ударов, контерит все, что я выбрасываю, лучше меня во всем. «Как мне победить того, кто лучше меня. »
Что ж, есть способ…ЧИТЕРСТВО!…окей хаха, нет, я шучу. Не делай этого. Тебе может не повезти и ты столкнешься с боксером, который лучше тебя в читерстве. Теперь серьезно…
Большинство людей думают о боксе, как о сочетании упорной работы и таланта. Те, у кого нет таланта вынуждены работать упорнее. Это достаточно легкая концепция, но бокс сложнее, чем это.
Навыки и талант часто одерживают победу на бумаге, но не когда дело доходит до реального боя. Существует очень много нюансов и переменных стоящих за навыками и талантом, что никто по-настоящему не может предсказать результат боя. Я побеждал много лучше тренированных соперников, также как и проигрывал многим менее талантливым соперникам. Победить более талантливого бойца не просто возможно, это происходит постоянно!
«В мире нет ничего более распространенного
чем безуспешные люди с талантом.»
1. Анти-Стиль
Лучший способ победить более искусного соперника это противодействовать его стилю. Это правда, что старожилы всегда говорили: «Стили делают бои!» Большая часть бокса это камень-ножницы-бумага. Ты можешь быть лучшим бойцом в мире, но кто-то с меньшим талантом, чем у тебя всегда будет иметь возможность победить тебя. Возможно ты уже знаешь такого парня в своем зале.
Он не лучший боксер, чем ты, но по какой-то причине он всегда доставляет тебе неприятности…даже хотя у него плохая техника. Профессиональные боксеры в этом ничем не отличаются; многие чемпионы по боксу уклонялись от определенных бойцов или даже своих старых спарринг партнеров по той же причине.
…посмотри на Джо Фрейзера. Когда ты сравниваешь его достижения в боксе с Али, немногие посчитали бы его лучшим боксером, чем Мухаммед Али, но он взял верх над Али, в отличие от другие соперников.
Твой стиль может стать «Джо Фрейзером» для чьего-то «Мухаммеда Али». Иногда это происходит естественным образом, тебе везет оказаться чьим-то анти-стилем. В другой раз тебе нужно изучать стиль соперника и выяснить способ победить его. Не имеет значения насколько соперники идеальны, они всегда к чему-то уязвимы! Но развитие анти-стиля это больше, чем просто поиск слабых мест соперника.
Развитие Анти-Стиля
Фредди Роуч, один из величайших тренеров по боксу, сказал в одном интервью: «Я не ищу слабые места, я ищу привычки.»
Роуч объяснил, что поиск слабых мест бойца может не работать если этот боец устранит эти слабые места. Это была одна из самых умных вещей, которые я когда-либо слышал. Если ты хочешь кого-то победить, не рассчитывай на то, что он будет совершать свои ошибки. Вместо этого, следи за его привычками, особенно его «хорошими» привычками! Возможно он всегда сдваивает джеб.
Или может он делает уклон в сторону в конце каждой комбинации. Или может он уклоняется от каждого джеба. Если ты знаешь то, что он всегда любит делать, ты можешь использовать это себе на пользу.
Не имеет значения хорошая у него техника или плохая,
если ты знаешь что он будет делать, ты можешь использовать это себе на пользу!
Одна эта истина очень мощная. Ты можешь иметь худшую технику в мире, но если твоя техника идеально противодействует его технике, ты победишь в легкую! Как я уже говорил, бокс это камень-ножницы-бумага. И в этой игре, самый плохой кусок бумаги побеждает даже самый лучший камень? Понимаешь?
Стили побеждают стили, легко!
Я также рекомендую тебе прочитать мое руководство по Стилю и Анти-технике.
2. Автоматизм
Автоматизм, 2-ой лучший способ победить более искусного соперника, заключается в том, чтобы драться на автомате. Ты попросту дерешься на автопилоте, без раздумий, без колебаний. Теперь, я не говорю тебе драться, не думая. Конечно, тебе нужно думать. Что я хочу сказать, что тебе нужно проводить все размышления на тренировках.
Когда ты дерешься, твое тело должно знать как реагировать автоматически, не думая о том, что делать. Тебе не нужно решать, твое тело просто реагирует. Преимущество автоматизма всегда доказывало свою пригодность в том, чтобы побеждать более искусных соперников. Сколько раз ты не делал чего-то на протяжении долгого времени и возвращался в плохой форме?
Помнишь те времена, когда ты переставал играть в баскетбол, или видео игру, или на музыкальном инструменте? Затем ты возвращался к этому после месяца и проигрывал какому-нибудь малому, который даже не на твоем уровне? Ты проигрывал, потому что ты забыл свои движения и больше времени тратил, думая что делать. Легко победить кого-то, если ты дерешься, в то время как он занят раздумыванием.
Даже плохая техника может победить, если она доведена до автоматизма.
Становление Автоматизированным Бойцом
Отработки и отработки! Что бы ты ни хотел делать, отрабатывай это, чтобы ты мог делать это не думая. Автоматизм дает тебе высокотехнологичное преимущество. Подумай о ценности автоматизма в новых технологиях. Машина никогда не сможет заменить человека, но она выполняет очень много работы. Меня полностью уничтожали менее искусные бойцы, потому что они были более автоматизированными и в конечном счете лучшими боевыми машинами, чем я.
3. Физические Качества
Если ты не лучше соперника, тогда тебе придется переработать его. Этот метод это самый зрелищный путь к победе, потому что он изменяет ход боя и способствует отличным переломным победам. Я думаю, что каждый ребенок мечтал о волевой победе в стиле Рокки. В реальности, это случается редко, потому что навыки побеждают физические качества постоянно. В конце концов, зачем вообще учиться драться если большие мышцы могли бы сделать всю работу?
Так или иначе, все равно возможно победить более искусного соперника, перерубив его в силовой борьбе. Тебе придется перебить его, перерубить, перегружать этого парня, чтобы он сломался. Если твой удар жестче, продолжай размениваться с ним, пока он не упадет. Если твоя челюсть прочнее, просто продолжай принимать удары, пока он не выдохнется от нанесения ударов. Если у тебя есть сила и выносливость, почему бы просто не оставить их в ринге…продолжай идти вперед, пока не упадешь или пока он не упадет. Некоторые величайшие бои были выиграны таким образом, один боец принимает 3 удара, чтобы пробить один. (Антонио Маргарито VS Мигель Котто приходит мне на ум.)
Если ты не можешь перебоксировать его, переработай его.
Преврати Бой в Силовую Борьбу
Если это то, как ты хочешь победить, тогда я желаю тебе всего самого лучшего. Это то, почему ты всегда нагружаешь себя до предела на тренировках; ты никогда не знаешь когда тебе это понадобится. Выходи в действительно хорошей форме и молись, чтобы твой соперник был не в лучшей форме, чем ты.
4. Психология
Многие из величайших бойцов дрались со своими соперниками не только своим телом, но и разумом. Они говорили всякий мусор во время боя (Али VS Форман). Стояли во время перерывов, чтобы похвастаться своей выносливостью (Хопкинс делал отжимания во втором бою против Паскаля). Или намеренно опускали руки и принимали удары, чтобы похвастаться своим подбородком (Майорга VS Форрест). Некоторые призывали своих соперников драться, в то время как другие убегали, высмеивая своих соперников (Леонард VS Хаглер).
Победа в Психологической Битве
Победи в умственной битве, чтобы не дать сопернику показать лучшего себя. Раздражай его, выводи из себя и затормаживай бой. Держи бой близким и старайся красть раунды. Продолжай сбивать его с толку и притворяться, что у тебя есть больше, чем ты имеешь.
Затормаживай бой финтами и резкими движениям, как будто ты собираешься пробить опасный контр-удар. Заставь его думать, что ты быстрее него. Оттягивай руки назад, как будто ты опасный силовой панчер.
Напугай его, войди ему в голову, заставь его думать, что ты опаснее, чем ты есть на самом деле. Замедли бой до одного удара за раз. Стреляй по нему жестким джебом и затем сделай ФИНТ правой рукой, но не выбрасывай удар. Действуй так, будто не находился в идеальной позиции для твоего удара справа. До того, как ты действительно попадешь по нему, он будет остерегаться твоей силы.
Проникни ему в голову.
5. Характер
Победа за счет характера это один из самых сложных способов что-либо выиграть. Это то, почему все любят делать вдохновляющие документальные фильмы, основанные на победах за счет характера. Это ТАК невероятно сложно. Большинство людей не обладают характером чемпиона. По факту, большинство людей даже не обладают характером выжить.
Позволь мне объяснить разницу между характером выжить и характером чемпиона.
Я бы сказал, что лишь 10% из всех боксеров обладают характером выжившего. И из этих «выживших», лишь 10% обладают характером чемпиона. Выживший это тот, кто одерживает моральную победу. Он делает ровно сколько нужно, чтобы проиграть. Даже проигрывая, он завоевывает уважение своих фанатов и он горд собой за поражение.
Бойцы с характером чемпиона это избранные люди, которые никогда не принимают «нет» за ответ. Эти ОЧЕНЬ НЕМНОГИЕ избранные могут пробиваться с боем через самые трудные моменты и все равно побеждать. Они никогда не оправдываются за свои поражения, они всегда находят способ. Эти чемпионы всегда обладают волшебством в трудный момент когда она нужна больше всего.
Большинство бойцов не обладают характером, чтобы выиграть в проигрываемых боях.
Они могут делать достаточно, чтобы проиграть достойно, но недостаточно, чтобы победить.
Развитие Характера Бойца
Развитие духа своего боевого характера это одна из самых легких вещей, при этом это самый недооцениваемый аспект в боксе. Очень много бойцов, особенно начинающих, не берегут свою любовь к этому спорту. Они позволяют своей гордости и эго забрать у них все самое лучшее; они всегда работают слишком жестко в спаррингах.
Не работай всегда на полную в зале, сохрани этот бойцовский дух для соревнований! Тебе он там понадобится!
Когда ты тренируешься, всегда тренируйся так, чтобы твоя страсть к боям вырастала к концу тренировки. Если ты работаешь слишком упорно, ты потеряешь свой боевой дух, ты потеряешь свою страсть и любовь к этому спорту. Это своего рода умственная перетренированность, которая медленно и незаметно подкрадывается к тебе. Ты не осознаешь насколько ты устал от боев до дня когда ты будешь больше всего в этом нуждаться. Ты уставший и побитый в настоящем бою, и ты сразу же осознаешь: может быть ты не любишь драться также сильно, как тот парень.
Лучшие тренера знают как развить характер чемпиона. Они знают как нагружать тебя физически и умственно, не перегружая тебя. Не все тренера могут это делать. Требуется очень многое, чтобы натренировать бойца до того, что он может гордо встать и сказать: «Я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЮБЛЮ ДРАТЬСЯ!» Некоторым ребятам нужны удар по лицу, испугаться, прилив уверенности, злость или вызов и тд. Что бы это ни было, твой тренер должен знать тебя лучше всего.
6. Удача
Удача это самый безумный способ победить в бою, и это происходит постоянно. У твоего соперника травма, судьи предвзяты, что угодно. На самом деле я не хочу, чтобы ты рассчитывал на удачу. Я заговорил об удаче, потому что ты должен знать о боях, которые ты выиграл за счет удачи. Не становись самодовольным.
Ты должен знать когда вселенная работала в твою пользу. Научись чему-то из этой удачной ситуации и сделай изменения в своих тренировках, чтобы в следующий раз тебе не понадобилась удача.
Мне везло множество раз. Нос моих соперников кровоточил настолько, что они не могли продолжать. Или я сбивал перчатку соперника так, что у него сгибалось запястье или смещался большой палец. Один раз я попал идеальным ударом по корпусу когда я изначально не выигрывал бой. Да, нокаут по корпусу считается за УДАЧУ, если ты проигрывал! Я чертовски хорошо знаю, что я проигрывал тот бой.
Я отнесся к себе как к проигравшему и на следующий день наказывал себя в зале. Я честен с собой по этому поводу и я что-то из этого извлек, вместо того чтобы разгуливать, хвастаясь своим удачным ударом по корпусу.
Победа Над Более Искусным Соперником
Знай, что суть бокса это бои. Бокс это не о том, у кого джеб лучше или чья защита лучше. Бокс это о том, кто может драться, и бои это больше, чем лишь комбинация техник. И лишь то, что кто-то натренирован лучше тебя, или лучший боец, чем ты, не обязательно значит, что он побьет ТЕБЯ.
Рано или поздно, ты встретишься с кем-то, кто лучше тебя. Это необходимая часть обучения и улучшения твоих навыков. Надеюсь, ты будешь готов к этому во всех аспектах. Никогда не забывай о степени контроля, которым ты обладаешь над всеми методами, перечисленными выше. Спаррингуй с соперниками разных стилей.
Тренируйся упорно и продолжай растить свою любовь к этому спорту. Даже когда ты идешь на неизбежную погибель, думай позитивно и выходи туда с улыбкой.
Один безумный русский боксер в моем зале всегда говорил:
Когда ты дерешься с тем, кто хуже тебя,
ты перенимаешь его плохие привычки.
Когда ты дерешься с тем, кто лучше тебя,
ты перенимаешь его хорошие привычки.
Источник: www.expertboxing.ru
Переход на личности и оскорбления – что делать, если градус накалился
Чтобы добиться успеха в жизни, необходимо уметь аргументировано спорить, вести переговоры и дискутировать. Но не забывай, что нельзя диалог превращать в ссору или глобальный конфликт.
Всегда необходимо уважать оппонента, его мнение и позицию.
Но некоторые попросту игнорируют это и начинают переходить на личности. Что это значит и что с этим делать?
Что значит «перейти на личности»
Фото автора MART PRODUCTION: Pexels
Когда у твоего собеседника закончились все аргументы, но ему непременно надо победить в споре (или хотя бы не проиграть его окончательно), он начинает «цеплять» лично тебя. Человек неспособен принять твою точку зрения, и вообще понять суть вашего разговора, поэтому он и создаёт такой барьер.
И вот, когда оппонент уже понимает, что спор проигран, главной его задачей становится унизить тебя, затрагивая твои личные качества, поведение, достижения и внешний вид. «Переход на личности» – это психологический приём, который известен ещё со времён римских ораторов, которые были весьма успешны в оскорблениях своих оппонентов.
И сам смысл данного приёма в том, чтобы позволить оскорбить другого человека, вместо того, чтобы привести весомые аргументы и факты.
Но сейчас, в современном мире, такой приём показывает только то, насколько слаб человек морально. Он поддаётся безудержному желанию выйти из спора победителем, и закрывает глаза на то, что истинно.
И ведь такой психологический приём действительно работает. Никто не захочет дискутировать дальше с тем, кто способен оскорбить и унизить человека ради того, чтобы выставить себя правым.
Вот как выглядит этот приём:
- Оппонент А приводит аргументы оппоненту В;
- Оппонент В знает что-то недостойное, компрометирующее или шокирующее об оппоненте А;
- Оппонент В ставит об этом в известность оппонента А;
- В большинстве случаев мнение оппонента В – ложное и ничем не подкреплено.
Избежать этой психологической уловки не получится, если спор уже начался. Потому что как бы ты себя не вела, если человек склонен к подобного рода поведению, то ты можешь только защищаться и попытаться сберечь свои нервы.
Типы переходов на личности
Существует несколько разновидностей данного приёма:
- Оскорбление собеседника.
Может быть явным и завуалированным. Сначала человек ведёт линию спора, а потом начинает оскорблять оппонента, ведя дальнейшую дискуссию уже вокруг его личности. И это является окончательным проигрышем в споре, о чём и следует сказать человеку, а затем свернуть удочки;
- Обращение к личным качествам.
Здесь начинается давление и попытка поставить человека в ситуацию, где он уже не может высказать другую точку зрения. Делается это, например, подобной фразой «Вы же умный человек и не можете всерьёз считать…». В данном случае можно согласиться с тем, что ты умный человек и продолжить приводить свои аргументы;
- Неуместные отсылки к авторитету.
Самое банальное: «ты не прав, потому что я старше и лучше знаю». Здесь нужно сразу обрубать на корню, говоря, что возраст тут не имеет никакого значения, потому что обсуждаются конкретные факты в конкретной ситуации.
Переход на личности
Существуют ещё несколько типов перехода на личности, но это самые основные, которые могут встретиться тебе в реальной жизни.
Как вычислить человека, способного перейти на личности
Поскольку сейчас своё свободное время люди предпочитают проводить время в соцсетях, любителей унизить других людей можно встретить в комментариях под публикациями. Чувствуя вседозволенность и зная, что их никто не сможет вычислить, они дают волю своим гнилым порывам.
Но, тебе также и приходится коммуницировать с людьми вживую. Поэтому, неплохо было бы узнать того, с кем споры бесполезны, ещё до начала дискуссии.
Вот какие признаки могут на это указать:
- Есть две точки зрения: его и неправильная.
Они всегда пытаются доказать что-то одно, не признавая существования другого мнения. Таким людям всегда не всё равно, как ты одеваешься, какой выбор делаешь, как себя ведёшь. Они способны лезть со своими советами даже тогда, когда их никто об этом не просил;
- Создание бессмысленной полемики.
Эти люди всегда стараются в чём-то обвинить своего собеседника или всячески противоречат. Оглянуться не успеешь, как уже будешь втянута в бессмысленный спор, предмет которого останется загадкой;
- Отсутствие воспитания.
Если человек способен высмеять или оскорбить внешность, поведение, выбор другого вне спора, то сделает это и позже, начав дискуссию. Наблюдай за людьми и обращай внимание, как они ведут себя в обществе;
- Крайне не сдержаны.
Выдержка у таких спорщиков совершенно отсутствует. Любая конфронтация провоцирует в них желание сделать человеку больно. И если они не могут позволить себе физическую силу, то пустят в ход моральные страдания;
Если ты знаешь, что человек, который перед тобой, часто переходит на личности в спорах и вне их, то постарайся его не провоцировать. Спонтанный переход – это скорее исключение. Человек, как правило, использует этот психологический приём регулярно, потому что знает заранее, что из спора ему победителем не выйти.
Поэтому, если заметила что-то подобное, то не начинай спорить с таким человеком. Потому что результат здесь будет один: он почувствует удовлетворение, а ты разочарование, обиду и нежелание общаться с таким бестактным человеком.
Как ответить человеку, перешедшему на личности
Каким же образом можно обезопасить себя и справиться с человеком, который не желает использовать аргументы, а пускается в оскорбления?
Есть 4 основных способа:
- Будь готова к тому, что такой спор обязательно перерастёт в серьёзный конфликт.
Далеко не каждый человек будет терпеть оскорбления в свой адрес. Отсюда и появляется агрессия. А всё потому, что все оскорбления не являются правдивыми. Они придуманы на ходу в процессе спора. Иногда окружающие верят в те факты, которые приводит тот, кто перешёл на личности, а из-за этого может пострадать честь и репутация того, кого оскорбили;
- Ни при каких обстоятельствах не реагируй.
Если спор остановить уже невозможно, то стой на своём и продолжай приводить правдивые аргументы и обоснованные факты. Не уподобляйся своему оппоненту и не начинай использовать переход на личности вслед за ним. Люди, применяющие такой метод недостойны уважения и доверия даже во время мирной беседы;
- Если ты вступила в дискуссию, то старайся держать дистанцию.
Самым лучшим решением будет прекратить разговор, как только в нём начали появляться оскорбления. Твой оппонент может остаться этим недоволен, и даже начать преследовать тебя, надеясь на реванш;
- Когда ты точно знаешь, что этот конкретный человек склонен переходить на личности, то просто не начинай с ним спор.
Оставайся на нейтральной территории. Продолжай быть ему коллегой, одногруппницей, соседкой. Разговаривайте о чём угодно, но не вступай в дискуссию. Такие люди очень любят поднимать «животрепещущие» темы и пытаться обсудить политику, религию и семейные ценности. Именно в этих темах они, как им кажется, разбираются лучше всех, а ты даже недостойна иметь собственное мнение.
Теперь ты знаешь немного больше о таком психологическом приёме, как «переход на личности».
Почему человек переходит на личности
Переход на личности – распространенный психологический прием, который точно не может положительно охарактеризовать человека, который его применяет. Согласись: отпадает любое желание продолжать общение с собеседником, который переходит на личность, скрыто или откровенно тебя оскорбляет.
Но по какой причине человек ведет себя таким образом? Парадоксально, но многие люди в состоянии психологической стабильности – настоящие «божьи одуванчики». А вот в состоянии конфликта, спора или стресса проявляется истинное нутро человека.
Возникает диссонанс и своего рода разочарование. Ты начинаешь думать: как я могла хорошо относиться к человеку, как раньше не распознала его характер. Здесь важно понимать: ты точно не виновата в том, что собеседник переходит на личности. Это – огромный недостаток его характера, а тебе остается лишь грамотно и спокойно отреагировать на подобное.
Так почему же все-таки человек в разговоре, споре или во время конфликта переходит на личности? Вот самые распространенные психологические факторы:
- Неумение строить конструктивный диалог. Некоторые люди просто не умеют по-другому. Для них переход на личности в общении, взаимные оскорбления – в порядке вещей. Остается только посочувствовать и посоветовать хорошего психолога.
- Невоспитанность. Далеко не всем родители закладывают в голову основы общения и правила, как вести себя в обществе. Важно понимать, что человек – существо социальное, и следовать тем или иным общественным регламентам все равно придется.
- Психическая нестабильность. Эмоциональные качели, перепады настроения, неумение держать себя в руках, контролировать свой гнев – все это в результате выливается в переход на личности во время спора или конфликта.
- Личная неприязнь к собеседнику. Некоторые люди очень мстительные и злопамятные, поэтому не упустят ни единой возможности задеть человека в разговоре. В том числе, переходя на личности и таким образом оскорбляя.
Как избавиться от привычки переходить на личности
И снова я заговорю о том, что у любой медали есть две стороны. С тем, почему люди переходят на личности в разговоре, мы уже разобрались. Как реагировать на такую пассивную агрессию и открытые оскорбления, тоже рассмотрели.
Но что делать, если ты сама переходишь на личности в разговоре? Примечательно, что часто это происходит подсознательно. Тебе может казаться, что ты просто подкалываешь или говоришь прямолинейно. Но в результате получается самый что ни на есть переход на личности, что может сильно оскорбить собеседника.
Что делать, если заметила за собой подобное? Вот несколько рекомендаций, которые помогут усмирить свой острый язык:
- Думай, прежде чем говорить. Золотое правило: слово – это серебро, а молчание – золото. Дважды подумай перед тем, как что-то сказать. Не бойся взять паузу, чтобы аргументировать свою следующую реплику. Переход на личности только подтвердит твое бессилие и некомпетентность.
- Не нарушай личные границы другого человека. Не стоит затрагивать темы, которые относятся к категории «табу». Безусловно, в некоторых ситуациях очень хочется надавить на болевые точки собеседника, чтобы 100% выйти из спора победительницей.
Но представь, что таким образом кто-то поступит с тобой. Возьмет и насыплет соли на рану, заденет какие-то болезненные воспоминания. Ничего хорошего в этом нет. - Не считай себя лучше других. Высокомерие – не самая лучшая черта. Особенно в случае, когда это высокомерие демонстративное.
- Не ставь под сомнение интеллект или прочие способности собеседника. У всех людей разное восприятие окружающего мира, разная скорость «работы процессора». Если ты уверена в своей правоте на 100%, не нужно переходить на личности.
Можно спокойно объяснить собеседнику, в чем он неправ. Возможно, человек просто не знает того или иного факта. - Держи себя в руках. Чрезмерная эмоциональность еще никого не довела ни до чего хорошего. Если ты по натуре вспыльчивая – ищи эффективные и безопасные способы выплескивать негативные эмоции. Иначе однажды переход на личности может закончиться как минимум грандиозным скандалом.
- Не опускайся до оскорблений. Даже если очень хочется прямо здесь и сейчас хорошенько стукнуть по лбу собеседника, чтобы он пришел в себя – делать этого не нужно. Ты не можешь контролировать поведение и эмоции другого человека. Отвечай за себя.
Будь умнее и применяй полученные знания.
Источник: samka.co