Как помочь однокласснику которого буллят

С неприятными высказываниями в свой адрес сталкивался каждый из нас. Это может быть брошенное вслед грубое слово, а может — целенаправленная травля, которая длится годами.
Разбираемся, как реагировать на буллинг, что делать, если тебя травят, и как рассказать о своей проблеме взрослым.

1. Буллинг: что это? Как отличить насмешки от издевательств.

Буллинг — это агрессивное и нежелательное внимание к одному ребёнку со стороны других детей.
Обычно такой сценарий включает трёх участников: 1) обидчика (в качестве него могут выступать и несколько человек, но зачинщик обычно один), 2) жертву, 3) свидетелей.
Психотерапевт Светлана Кривцова в журнале Psychologies подчёркивает, что жертвой травли может стать каждый, даже сильные и способные дети. Но чаще всего мишенями являются те, кто, по мнению сверстников, ведёт себя «странно». Также страдают те, кто выделяется, и чувствительные ребята, которых легко вывести из себя. Хулиганами же обычно становятся дети, которым не хватает внимания родителей. Также специалист говорит, что у большинства обидчиков ярко выражена самовлюблённость и неправдоподобно завышена самооценка.

Два Способа, Как Победить Буллинг Над Ребенком | Family is…

Чтоб считаться буллингом, действия должны:

• быть агрессивными;
• повторяться;
• показывать неравенство сил: дети, которые запугивают, обычно пользуются своим «превосходством» (физической силой, популярностью, доступом к определённой информации, распространение которой может повредить другим ребятам), чтобы контролировать сверстников и причинять им вред.
• Буллинг бывает нескольких типов:
• словесный: поддразнивания, насмешки, жестокие шутки, навешивание ярлыков;
• социальный: распространение слухов, издевательства в присутствии толпы, призыв к бойкоту жертвы;
• физический: избиение, толчки, плевок, порча чужих вещей.

Как отличить насмешку от буллинга?

Подумай, в каком из этих примеров мы имеем дело с буллингом, а в каком — с насмешкой.

• Катя М. из 6 класса однажды пришла в школу с новым пеналом со «Смешариками». Она уже давно не смотрела этот мультик, но пенал ей подарила мама, так что девочка не хотела её расстраивать и стала пользоваться подарком в школе. Катин сосед по парте засмеялся и сказал: «Тебе что, три годика? Всё ещё смотришь детские мультики!» Девочка серьёзно посмотрела на него и сказала: «Больше так не шути». Подобные насмешки больше не повторялись.
• Юлю Р., ученицу 8 класса, весь год называли жирной, кричали ей это в коридорах, а на уроках закидывали рисунками с карикатурами, на которых изображали её с телом коровы или кита. Нападки не прекратились, даже когда девочка почти перестала есть, постоянно придерживалась жёсткой диеты и сильно похудела.

Насмешка обычно носит единичный и часто случайный характер (первый пример), иной раз тот, кто её произносит, в действительности даже не хочет сказать ничего плохого. Но буллинг тоже может принимать форму жестоких шуток (второй пример). Однако буллинг — это обязательно повторяющиеся действия и демонстрация агрессии.

Как победить БУЛЛИНГ в школе | Ну и Бред / #нуибред #ниб

Как дать понять другим, что твои границы нужно уважать?

Предотвратить буллинг можно ещё на ранних стадиях, тогда насмешка останется просто злой шуткой и не перерастёт в жестокие издевательства.

• Сам не издевайся над другими. Уважая чужие границы, ты даёшь понять, что хочешь аналогичного отношения к себе.
• Если над тобой подшутили, спокойно покажи, что тебе такая шутка не нравится. Не нужно плакать, расстраиваться или обзываться в ответ, просто скажи: «Мне не нравится то, что ты сказал. Не шути так больше».
• Поставь обидчика на место. Спроси его, понравится ли ему, если ты станешь издевался над его портфелем или порванным учебником по математике. Скажи, что ты так делать, конечно, не будешь, поскольку знаешь, как это неприятно.

2. Буллинг в реальной жизни.

Многие дети становятся жертвами травли, из-за чего они даже отказываются ходить в школу, что неудивительно: никому не понравится такое нежелательное внимание. Вася Д., ученик 7 класса, стал регулярно прогуливать школу, его оценки резко ухудшились: раньше он был хорошистом, а теперь скатился на двойки. Родители и учителя его ругали, списывая всё на безалаберность. Но на самом деле причина была не в том, что он ленится или не хочет ходить в школу. Учитель физики однажды увидел, как Васин портфель засунули в унитаз, а самого мальчика держали трое других мальчишек и смеялись, говорили неприятные вещи, называли его очкариком и ботаном.
Так что же делать ребятам, над которыми издеваются?

Как ответить обидчику?

• Уходи. Лучшая стратегия — отсутствие ответа, полное игнорирование. Если возможно, просто уйди.
• Скажи «хватит». Если уйти не получается, твёрдо и спокойно потребуй от обидчика остановиться, это может действовать весьма отрезвляюще.
• Сохраняй спокойствие. Цель агрессора — вывести тебя из себя, поэтому не плачь, не показывай, что тебе неприятно, что ты расстроен. Так он не добьётся своей цели и успокоится.
• Не обзывайся и не дерись. Если попытаешься дать сдачи, это может только вывести хулигана из себя и породить замкнутый круг издевательств.
• Пошути в ответ. Если над тобой насмехаются, попробуй пошутить в ответ, показывая обидчику и свидетелям (а он это делает, чтобы выглядеть круче в глазах других), что тебе всё нипочём.

Стоит ли рассказать взрослым?

Да, если над тобой издеваются, нужно обязательно сказать взрослым, причём как учителю, так и родителям. Замалчивание не решит проблему. Взрослые в силах помочь в этой ситуации. Помни, что помощь нужна не только тебе. Действия хулигана — это тоже своеобразный крик о помощи.

Возможно, ваши со взрослыми совместные действия помогут не только тебе, но и агрессору, что улучшит атмосферу коллектива в целом.

Как лучше рассказать учителю? Боюсь, что это вызовет новую волну агрессии, потому что все будут считать меня ябедой.

Поговори с учителем наедине. Дождись, пока он останется один, например после вашего урока или группы продлённого дня. Не нужно жаловаться ему при всём классе, потому что это действительно может только усугубить ситуацию. Заранее продумай, что хочешь сказать, порепетируй в уме или, может быть, даже перед зеркалом. Так ты будешь меньше нервничать при разговоре.

Когда учитель останется один, скажи: «Я хотел бы поговорить с вами о хулиганах» или «Мне нужна ваша помощь». Если есть доказательства буллинга: контент в соцсетях, записки со злыми шутками, испорченные личные вещи — то покажи их преподавателю и назови тех, кто над тобой издевается. Спокойно расскажи о том, что случилось. Постарайся объяснить, насколько сильно тебя беспокоит эта ситуация, и попроси педагога помочь тебе с этой проблемой.

Как объяснить родителям, почему я не хочу идти в школу?

Действительно, такие проблемы бывает сложно донести до родителей. А некоторые дети просто не хотят этого делать, думая, что справятся с проблемой самостоятельно. Но то, что ты можешь разобраться с затруднением в одиночку, вовсе не значит, что нужно справляться собственными силами.
Выбери время, когда взрослые будут сосредоточены на тебе, например на прогулке, во время поездки в машине или совместного ужина. Заранее продумай, что хочешь им сказать. Если не знаешь, как начать разговор, скажи: «Я хочу поговорить с тобой о том, что меня беспокоит». Опять же, следует поговорить с ними по возможности спокойно и при этом чётко объяснить, что происходит: кто и как над тобой издевается. Наверняка твои родители в школе тоже сталкивались с издевательствами в какой-либо форме, поэтому напомни им об этом и попроси их вспомнить о своих чувствах в тот момент.
Конечно, навсегда остаться дома не получится. Так что не стоит об этом просить. Скажи, что хочешь побыть дома пару дней или неделю. Возможно, тебе удастся получить передышку, чтобы обдумать ситуацию и приготовиться более эффективно противостоять обидчикам.

3. Буллинг в Интернете.

Издевательства в сети даже получили отдельное название — кибербуллинг. Пожалуй, сегодня это один из самых распространённых видов буллинга, учитывая что Интернет становится неотъемлемой частью повседневной жизни человека едва ли не с младшей школы. Травить могут в соцсетях, компьютерных играх, на интернет-форумах, по электронной почте и SMS.

7 правил, как справиться с кибербуллингом:​

• не распространять в Интернете информацию, которая, став публичной, может создать тебе проблемы и доставить серьёзное беспокойство. Это касается как фотографий, так и текстовых сообщений.
• Избегать провокационного контента. Не нужно публиковать на своих личных страницах фотографии, видео, текстовые сообщения, мемы, которые могут привлечь нежелательное внимание.
• Не вступать в споры в комментариях. Комментарии — это то место, где кибербуллеры чаще всего подстерегают потенциальную жертву. Не нужно вступать в полемику в обсуждениях, чтобы не попадаться на глаза «троллям».
• Не отвечать. Если нападки уже начались, не нужно отвечать, защищаться или отстаивать свою позицию. Такая реакция только подпитывает интерес хулигана. Столкнувшись с полным равнодушием, он успокоится.
• Закрыть страницу. Большинство соцсетей сегодня позволяет создать приватный профиль — таким образом можно снизить вероятность того, что к тебе возникнет нежелательное внимание, и всегда можно ограничить доступ к своей персональной информации.
• Заблокировать. Если обидчик пишет уже не в комментариях, а досаждает в сообщениях или на личной странице, заблокируй его.
• Соблюдать чужие границы. Если ты сам насмехаешься над кем-то в Интернете, то можешь привлечь ещё большего задиру и вызвать издевательства с его стороны. Соблюдая чужие границы и уважительно относясь к другим пользователям, человек с меньшей вероятностью станет жертвой насмешек и травли.

О других правилах безопасности в Интернете читай в нашем материале.

С буллингом в той или иной форме (физической, словесной, социальной) может столкнуться каждый ребёнок, что делает эту проблему особенно злободневной. Самое простое и очевидное решение — это не реагировать на издевательства и оставаться спокойным, потому что «пища» хулиганов — слёзы и негативные чувства жертвы. Не давай обидчику того, чего он хочет, и он отступится. А также не забывай о том, что родители и учителя — это твои союзники, а не враги, и они могут помочь противостоять нападкам.
Ты можешь отправить родителям ссылку на конференцию, посвящённую вопросам кибербезопасности — они тоже могут чего-то не знать и чего-то бояться, а объяснения экспертов помогут им лучше понять ситуацию.

Источник: www.yaklass.ru

Если ваш ребенок столкнулся с буллингом: как поддержать и когда вмешаться

Сегодня буллинг повергается резкому осуждению — о нем снимают кино, говорят в СМИ и соцсетях. Но даже несмотря на это, травля продолжает существовать в нашем обществе. И особенно часто встречается среди подростков. Психолог Ольга Романив говорит, что конфликты среди сверстников в школьном возрасте — это часть этапа взросления.

И родителям стоит относиться к ним философски (к сожалению, мы не можем огородить наших детей от всех проблем). Однако есть грань, в каких случаях, нужно поддержать ребенка морально, а когда необходимо действовать, причем не теряя ни минуты. Об этих нюансах читайте в статье BeautyHack.ru.

Ольга Романив

— Официальной статистики по школьному буллингу в России пока не существует. Однако можно представить масштабы бедствия, опираясь на западные показатели. Например, в США каждый пятый школьник в возрасте 12-18 лет подвергался травле в течение учебного года. Наиболее распространенным видом буллинга является словесная травля (79%), за ней следует социальная травля (50%), физическая травля (29%) и кибербуллинг (25%).

В группу риска, очевидно, в первую очередь попадают дети, которые заметно отличаются от сверстников. Большинство учащихся, которые сообщили о том, что подвергались травле в школе, указали, что это было связано хотя бы с одной из следующих характеристик: внешность (30%), раса (10%), пол (8%), инвалидность (7%), этническая принадлежность (7%), религия (5%) и сексуальная ориентация (4%). При этом с возрастом учащиеся реже сообщают о случаях издевательств: только 39% старшеклассников говорят об этом взрослым.

Что делать родителям: когда помочь словом, а когда перейти к делу

Часто родители, узнав о буллинге, расстраиваются, злятся, остро реагируют на случившиеся, пытаются вмешаться. Однако важно понимать, что для детей такое поведение не желательно. В первую очередь, вы должны показать свою причастность поддержкой, направляя ребенка и успокаивая его. Так у подростка появится понимание, что он справиться с трудностями самостоятельно, что у него на это много сил. Подросток должен видеть в вас не агрессора, а психически стабильного и сильного человека, который может понять все, что происходит.

Вот главные действия для моральной поддержки:

1) Объясните ребенку, что дело не в нем и все обидные высказывания в его адрес на самом деле не имеют к нему отношения, а скорее характеризуют обидчиков. Ребенок должен понять, что у хулиганов есть потребность во власти и контроле над другими, желание причинять людям боль, и это часто происходит из-за нехватки самоконтроля, сочувствия и интеллекта.

2) Поговорите с ребенком и выясните, может ли кто-то из сверстников вступиться за него. Есть разница между ссорящимися друзьями и детьми, которые становятся жертвами буллинга. Если речь о последнем, то стоит знать статистику: б олее половины ситуаций буллинга (57%) прекращаются, когда в ситуацию вмешивается кто-то из одноклассников.

Когда нужно вмешаться?

Если вы столкнулись с настоящим буллингом, который не прекращается, стоит вмешаться в ситуацию. Разумеется, имеет смысл пообщаться с педагогическим составом с просьбой как-то повлиять на то, что происходит с вашим ребенком; не лишним будет и поговорить с родителями обидчиков. Со своей стороны также окажите поддержку подростку и как можно быстрее сделайте все возможное, чтобы защитить его, иногда вплоть до перевода в другой класс или школу.

Если вы видите, что травля нанесла ребенку сильную боль, я рекомендую отвести его к детскому психологу, чтобы пройти реабилитацию и найти способ избегать таких ситуаций в дальнейшем.

10 главных правил, если ваш ребенок столкнулся с буллингом:

1) Будьте чуткими и слушайте, не пытаясь спасти ребенка или решить проблему.

2) Проявите веру в своего ребенка: «Дорогой, я знаю, что это тяжело, но я уверена, что ты можешь с этим справиться».

3) Не относитесь к своему ребенку как к жертве, иначе он научится думать о себе как о жертве.

4) Если ребенок не хочет видеться с одноклассниками или играть с ними, поддержите его в этом решении и не заставляйте его мириться. Если ребенок решает разорвать отношения с кем-то из одноклассников, доверяйте ему. У него могут быть на это очень веские причины.

5) Знайте, что эпизоды хулиганства и «издевательства» над своими друзьями — это нормально для многих мальчиков в возрасте от десяти лет. Не преувеличивайте и не предполагайте, что это означает, что ваш ребенок вырастет жестоким взрослым или находится в окружении потенциального монстра.

6) Поделитесь своими историями детских ссор: что произошло и что вы чувствовали.

7) Укладывая ребенка спать, спросите его о самом грустном и веселом, что произошло за день. Ребенок будет знать, что может поделиться с вами своим опытом — как счастливым, так и грустным.

8) Примите то, что ссоры между одноклассниками — это нормально, и рассматривайте их как необходимую часть жизненного опыта вашего ребенка.

Знайте, что подобные конфликты проходят, как правило, быстрее, чем вы думаете. При этом важно учитывать, что дети обычно выходят из конфликта намного быстрее, если взрослые не участвуют.

9) Помните, что дети, как и взрослые, часто нуждаются в совете больше, чем в навязанных им решениях.

10) Знайте, что эпизоды хулиганства и «издевательства» над своими друзьями — это нормально для многих мальчиков в возрасте от десяти лет. И это не значит, что подросток, который совершает буллинг, обязательно вырастет жестоким взрослым или сейчас находится в окружении потенциального монстра.

Источник: beautyhack.ru

Буллинг в школе: как помочь своему ребёнку? Практические рекомендации для родителей.

Школьные годы — лучшее время в жизни каждого человека. Уроки, прогулки с друзьями, новые открытия и первая любовь… Что может быть прекраснее? Но, к сожалению, многие вспоминают этот период с ужасом и ненавистью. С чем связаны подобные эмоции? Буллинг — одна из причин болезненных воспоминаний о школе.

В этом материале мы поговорим о том, что такое буллинг, кто подвержен данному явлению и что делать, если ваш ребёнок страдает от жестокой травли сверстников.

Буллинг. Общие сведения.

Термин “буллинг” возник от английского слова “bully”, что в переводе означает “хулиган”, “насильник”. Буллинг характеризуется враждебным отношением группы лиц к одному человеку в коллективе. Как правило, жертвой насилия становится физически или психологически слабый человек, неспособный постоять за себя в одиночку.

Статистика.

Буллинг имеет неутешительную статистику распространения. На сегодняшний день известно, что около 44% детей в России в возрасте 11 лет являются объектами издевательств сверстников. 27% 15-летних подростков также сталкиваются с необоснованной агрессией.

Как выражается враждебное отношение?

Буллинг может проявляться через:

• вербальные средства коммуникации (оскорбления, обзывательства, унизительные прозвища и др.);
• физическое насилие (удары, подножки, пинки);
• социальное давление (полное отсутствие взаимодействия с коллективом), по статистике, социальный буллинг становится самой распространённой причиной самоубийств среди подростков;
• средства электронной коммуникации (кибербуллинг): угрозы в сети, шантаж с использованием личного материала и др.

Отличительные признаки буллинга.

По мнению психологов, буллинг характеризуется:

• значительной силой агрессора;
• регулярностью насильственных действий;
• эмоциональной неустойчивостью жертвы.

Кто является инициатором буллинга?

Чаще всего, организатором травли становится один ребёнок или группа подростков, имеющих схожие черты характера, и не получивших должного внимания от родителей. Совершать насильственные действия могут дети как с низкой, так и с высокой самооценкой. Понимая, что никакое наказание им не грозит, они издеваются над самым слабым в коллективе.

Какие цели преследуют буллеры?

С помощью травли буллеры:

• самоутверждаются за счёт жертвы;
• завоёвывают авторитет;
• привлекают внимание.

Кто может стать жертвой буллинга?

Жертвой буллинга может стать любой ребёнок, вне зависимости от характера, воспитания, поведения и умственных способностей. Причины травли могут быть совершенно разными: от нестандартной внешности до необычного увлечения.

Однако наличие некоторых особенностей может стать решающим фактором в “выборе” жертвы. Речь идёт о:

• слабом здоровье, влияющем на внешние характеристики;
• замкнутости/чрезмерной открытости;
• повышенной тревожности и др.

Если “особенный” ребёнок уверен в себе, его поддерживают сверстники, вероятность буллинга в разы снижается.

Как дети реагируют на травлю?

Дети, ощутившие агрессию впервые, чувствуют растерянность и беспомощность. Они замыкаются в себе и не желают выносить проблему на всеобщее обозрение.

В этой ситуации родители играют важную роль. Им необходимо создать атмосферу доверия для того, чтобы вывести ребёнка на откровенный разговор.

Ваш ребёнок стал очевидцем травли? Важно объяснить ему, что поддержание агрессивного поведения сверстников провоцирует продолжение конфликта.

Психологи убеждены, что если хотя бы один человек защитит жертву, агрессивные действия станут менее активными.

Кто несёт ответственность?

Очевидно, что ответственность за защиту жертвы буллинга несут взрослые. В первую очередь — это родители и преподаватели.

Если родители замечают, что их ребёнок:

• не желает посещать школу;
• постоянно хочет спать;
• испытывает страх;
• отказывается от еды или, наоборот, переедает;
• замыкается в себе;
• плохо себя чувствует — нужно спокойно поговорить с ним и выяснить, в чём причина подобных проявлений.

Как могут помочь преподаватели?

Для борьбы с агрессивными проявлениями, педагогам, в процессе совместной деятельности, необходимо разработать эффективные методы борьбы с насилием. В этом вопросе важна комплексная работа всего преподавательского состава. В противном случае полностью искоренить агрессию будет невозможно.

Почему ребёнок не может справиться с травлей в одиночку?

Дети, подвергшиеся буллингу:

• испытывают неуверенность и страх;
• находятся в стрессовом состоянии;
• теряют уважение сверстников;
• не знают, где искать помощь;
• могут оправдывать агрессора из-за собственной эмоциональной нестабильности.

Именно эти особенности не дают возможность защитить себя от агрессии и нападок окружающих.

Важно понимать, что продолжительный буллинг провоцирует нарушение физического и психоэмоционального состояния, что в дальнейшем может привести к самоубийству или вооружённому нападению на педагогов и сверстников.

Как предотвратить буллинг?

Для защиты ребёнка от травли в школе, взрослым необходимо:

1. активно интересоваться жизнью школьника (вовремя заметив проблему, можно оперативно её решить);
2. сформировать доверительные отношения с ребёнком (определить общие интересы, отправиться в совместную поездку);
3. найти место, где ребёнок будет чувствовать себя в безопасности;
4. убедить ребёнка, что буллинг не поможет сформировать сильный характер;
5. обсудить с ребёнком проблему буллинга (можно вместе посмотреть фильмы, посвящённые этой теме: “Кэрри”, “Класс”, “13 причин почему”).

Источник: dzen.ru