Как реагировать на оскорбления Ютуб

Каждому человеку рано или поздно приходилось сталкиваться с хамством. Хочется сказать в ответ что-то не менее обидное, но получается лишь выставить себя еще большим дураком. Однако если в жизни придумать находчивый ответ очень сложно, то в интернете есть возможность придумать лучший вариант ответа. В этой статье мы расскажем, как можно красиво отвечать на оскорбления в комменты.

01 Почему люди часто оскорбляют других в комментариях

Главная причина того, что люди оскорбляют друг друга в комментариях, — это анонимность и безнаказанность пользователей в интернете. Люди, которые хотят причинить вред другим, возмещают свою злобу открыто и без угрызений совести. Им нужен только повод, чтобы оскорбить другого человека.

Если вы не хотите, чтобы вас оскорбляли в сети, вам нужно либо научиться давать отпор, либо вообще не общаться с незнакомцами и не высказывать свое мнение.

Конечно, есть еще и третий вариант, который принимает большинство – не обращать внимание на агрессию. Однако негатив все равно влияет на наше подсознание.

Как Ответить На Оскорбление? 10 Лучших Способов

Поэтому мы рекомендуем вам все-таки научиться красиво отвечать на оскорбление в комменты, чтобы выходить победителем, повышать свою самооценку и ставить на место обидчиков.

Лайфхак
Наш сервис не поможет вам бороться с обидчиками, но мы сможем помочь вам сдать любую работу с первого раза. Если вам когда-нибудь понадобится повысить уникальность текста, то обращайтесь к нам. Всего за пару минут вы сможете поднять уровень оригинальности до 80-90% без изменений в тексте. Результат пришлем без предоплаты. Обязательно добавляйте наш сервис в закладки браузера

02 Почему нужно красиво отвечать на оскорбления в комменты

Вам нужно узнать, как можно красиво отвечать на оскорбления в комменты, чтобы выходить из сложной ситуации. Если вы начнете «зеркалить» поведение собеседника, то другие не увидят разницы в вас двоих.

Если вы начнете еще хуже обзывать и оскорблять адресата, то выставите себя хуже него. А вот если вы будете выше всех этих попыток задеть вас, то все поймут, кто на самом деле выиграл в споре. Так, вы даже сможете найти друзей или по крайней мере единомышленников.

03 Как можно красиво отвечать на оскорбления в комменты

Итак, мы собрали подборку лучших вариантов, как можно красиво отвечать на оскорбления. Советуем вам сохранить их вместе со статьей в закладках браузера. Так, вы сможете в любой момент найти выход из сложных ситуаций.

• Как поставить человека на место

Если вы хотите поставить человека на место, то вам нужно научиться красиво отвечать на оскорбления в комменты. Давайте посмотрим, какие фразы вам помогут:

1. Можешь остановить поток сознания, у тебя все равно не получается формулировать предложения грамотно
2. Твои комплексы отнимают у меня много времени
3. Обратись к психологу, если хочешь высказаться. Выслушивать тебя бесплатно никто не станет
4. Слишком много говоришь, ты случайно не в Call-центре работаешь?
5. Мне даже не нужно пытаться, ты сам себя подставляешь и выставляешь себя дураком
6. Говорят, что у людей, которые много болтают язык как помело, так вот у тебя помело на батарейках Энерджайзер
7. Чтобы продолжать с тобой общение, мне придется упасть вниз, пробить дно, но пройдут года прежде, чем я смогу достичь твоего уровня
8. Так хамить людям может лишь тот, кто никогда не получал комплиментов. Других слов, кроме оскорбления ты никогда не получал, а, по мне, твоя глупость такая милая, как будто с ребенком трехлетним разговариваю
9. Похоже ты живешь в районе быдла и гопников, извини, но я рос в другом районе
10. Послать тебя можно, но ты же уже там находишься

Чтобы поставить человека на место, вам не нужно действовать грубо и переходить на личности. Говорите общими фразами. Научиться красиво отвечать на оскорбления в комменты получится только с опытом.

• Как достойно выйти из конфликта

Чтобы научиться достойно выйти из конфликта и красиво отвечать на оскорбления, вам нужно включить самолюбие. Всегда ставьте свое достоинство выше общения с неприятным человеком. Если вы понимаете, что незнакомец сам себя выставил в черном свете, то можете вообще с ним перестать разговаривать. Либо вы можете ответить так:

• Мои родители меня воспитывали не отвечать на хамство, но тебе я отвечу, потому что тебя родители вообще никак не воспитывали
• Твое право на свободу слова не обязывает меня слушать твой трёп
• Может быть, когда-нибудь ты станешь умнее, и мы поговорим, но произойдет это тогда, когда мои внуки станут родителями
• У большинства людей в голове мысль рождается, у тебя же она появляется сразу мертвой
• О чем мне говорить с человеком, который даже хамить учился у гопников?
• Если ты будешь продолжать себя так вести, то мне придется пожаловаться воспитательнице в твоем детском саду, и завтра тебя поставят в угол
• Мое мнение является авторитетным, и я могу его аргументировать. Ты же можешь только переходить на личности и ругаться. И я еще должен продолжать разговор с тобой? Нет уж, увольте!
• Если ты продолжишь говорить обо мне ложь, то мне придется начать говорить о тебе правду
• Мне не придется с тобой спорить, ведь все уже и так увидели твои умственные способности
• Мне жаль времени и своего внимания, за которое борются корпорации всего мира, на разговор с тобой. Поэтому дальше мы будем разговаривать только за деньги

Итак, как только вы скажите одну из этих фраз, то выйдете победителем из спора. Красиво отвечать на оскорбления в комменты – это не только искусство, но и способ уйти от уголовного наказания за оскорбления личности.

• Как скрытно унизить человека в комментах

Если вы уже не можете проводить политику сдерживания, то красиво ответить на оскорбления в комменты все равно сможете. Зацепитесь за ошибки в диалоге, за отсутствие логики в речи. Может, вы даже найдете какие-то необычные ошибки в его рассказе. В общем, обращайте внимание на детали. Либо используйте эти общие фразы:

1. В эволюции человека всегда были тупиковые ветви, похоже, у тебя развития так и не будет
2. От разговора с тобой у меня появились симптомы морской болезни
3. Твое мнение может заинтересовать только приматов, с которыми ты разговариваешь на одном языке
4. Чтобы общаться с людьми, тебе придется выучить человеческий язык, твой лай я не понимаю
5. Когда мой сын спросит, какое переходное звено эволюции было между человеком и обезьяной, я покажу ему твою фотографию
6. Я бы мог тебя пожалеть, но не хочу
7. Сначала я подумал: «Наконец он прислал что-то дельное и вразумительное», а потом я вчитался и понял, что просто показалось
8. Нет, это не я тупой, это ты слишком умный для всего этого мира, именно поэтому тебя стоит пожалеть
9. Мозг человека состоит из воды на 80%, но у некоторых вместо воды тормозная жидкость
10. Сытый не понимает голодного, умный не понимает глупого. Ну не понимаю я тебя, что же тут сделаешь?

Эти фразы помогут вам унизить человека и сделать так, чтобы он прекратил вас оскорблять. Если же это не помогло, то рекомендуем уходить из конфликта, чтобы не тратить свое время.

04 Как написать курсовую и повысить уникальность

Наш сервис Анти-антиплагиат.рф помогает студентам в обучении. Во-первых, вы можете посмотреть наши видео, в которых мы наглядно показываем, как сделать ту или иную работу.

Вот, например, видео, которое научит вас быстро писать курсовую работу.

После написания работы закажите оформление работы по ГОСТ, чтобы не тратить свое время. Мы пришлем готовый результат в ближайшее время.

Если вам нужно пройти проверку антиплагиат, то мы поможем повысить уникальность текста до 80-90% за пару минут. Ваш текст при этом не изменится, а вы получите готовый результат без предоплаты.

Работаем круглосуточно. Ответим на ваш заказ в течение одной минуты.

05 Что делать, если оскорбили в комменты

Если вас оскорбили в комменты, то не стоит сразу же впадать в отчаяние и обижаться. Посмотрите на человека, который вам сказал гадость. Скорее всего, он сам не уверен в себе, поэтому использует агрессию против других для самооценки.

Всегда подумайте дважды, стоит ли отвечать этому человеку в комменты. Может быть, вариант с игнорированием будет лучше. Если вы решили, что вам нужно ответить, то посмотрите наши варианты, как можно красиво отвечать на оскорбления в комменты. Так, вы выйдете победителем из спора.

Полезные статьи:

Источник: xn—-7sbbaar5acc1ard1a0beh.xn--p1ai

Как реагировать и отвечать на оскорбления и хамство — примеры фраз

В этой статье мы расскажем о том, как ответить на оскорбление. Когда мы слышим негативные высказывания в свой адрес, оскорбления, то первым делом включается защитная реакция, хочется огрызнуться и ответить «взаимностью» обидчику. Обычно на то и рассчитано. Тот, кто оскорбляет, пытается вывести другого человека из эмоционального равновесия.

Как при этом правильно отреагировать, чтобы сохранять чувство собственного достоинства? Можно ли оставаться невозмутимым, когда тебя хотят унизить?

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оскорбление обычно наносится словами в устной или письменной форме. А также оно может быть выражено в действиях (плевок, удар, неприличный жест и др.).

К оскорблению относят:

• грубость;
• хамство;
• необоснованную критику;
• подшучивание, сарказм;
• применение физической силы против воли другого человека.

[ads-pc-2][ads-mob-2]

Какие чувства мы испытываем, когда нас оскорбляют

• Обида
• Злость
• Возмущение
• Гнев
• Ненависть
• Печаль, уныние
• Отчаяние
• Досада
• Страх
• Чувство вины
• Стыд
• Растерянность
• Презрение.

Целый набор отрицательных чувств. Каждого из нас посещает одно из них или сразу несколько, когда мы слышим оскорбления в свой адрес. И эти чувства в большей степени определяют то, каким будет наш ответ в данной ситуации. Поэтому их осознание важно для того, чтобы научиться правильно реагировать на любые выпады окружающих, обращённые к нам.

Почему люди оскорбляют других, хамят

1. Неудовлетворённость собственной жизнью. Когда человек несчастлив, недоволен собственной личностью, достижениями, своим окружением и т. д., он выплёскивает свою злость на других. Они даже не всегда осознают, почему оскорбляют окружающих (как близких людей, так и чужих).
2. Особенности темперамента, сильная возбудимость. Нередко люди могут оскорбить кого-то или совершить обидное действие в отношении другого человека в порыве гнева, когда уже не контролируют свои эмоции. Так часто происходит в ситуации ссоры. Когда эмоции утихают, и разум возвращается, многие сожалеют о сказанном или содеянном и просят прощения.
3. Высокомерие. Есть люди, необоснованно считающие, что некоторые окружающие ниже их по статусу. Уважительное и дружелюбное общение – не их конёк.
4. Самоутверждение за счёт других. Унижая других, некоторые чувствуют себя сильнее. Хотя это лишь самообман. За подобным самоутверждением, как правило, стоит неуверенность в себе и комплекс неполноценности.
5. Недостаток культуры и воспитания. Если в детстве не были привиты правила вежливости и толерантности, то во взрослой жизни это может вылиться в грубость и неуважительное отношение к другим людям. А дети, выросшие в большинстве своём на улице, подверглись неблагоприятному влиянию окружения и привыкли общаться недоброжелательно.
6. Оскорбление с целью провокации. К такому методу прибегают, когда хотят вывести человека из себя, чтобы выставить его не в лучшем свете перед другими, уронить его репутацию. И происходит всё это обычно на глазах очевидцев.

Анализируя причины хамства, мы понимаем, что практически всегда за ним стоят неуверенность в себе, множество комплексов и скрытое недовольство собой обидчика. Такие люди не заслуживают ничего, кроме жалости. Ведь они глубоко несчастливы. Но к сожалению, когда мы резко сталкиваемся с грубостью и оскорблениями, то не можем сразу это осознать и оставаться невозмутимыми. Чаще всего мы реагируем каким-то привычным для нас способом, далеко не всегда эффективным.

Неудачные способы ответа на хамство и оскорбления

1. Оскорбление в ответ . Это одна из самых распространённых реакций на грубость, хамство. Конечно, такой приём иногда оправдан, и случается даже, что вы можете выйти победителем из ситуации. Но всё же нельзя наверняка знать о том, в какой момент остановится ваш обидчик и остановится ли вообще. Возможно, его ресурсов хватит надолго, а ваши уже на исходе. Так стоит ли рисковать? Притом, скорее всего, останется неприятное послевкусие оттого, что вынуждены были говорить всякие гадости.
2. Заискивание, подчинение воли обидчику . Никогда не допускайте в качестве ответа на откровенное хамство и оскорбление фразы в стиле: «Да, соглашусь с тобой, это мой недостаток», «Извини, что заставляю тебя нервничать своим поведением», «Мне и самой (самому) в себе это не нравится», «Хорошо, я буду исправляться» и т. д. Так вы полностью теряете своё лицо и соглашаетесь на зависимость от того, кто нападает на вас. Лучше уж помолчать какое-то время. Хоть и с задержкой, но более достойный ответ обязательно найдётся.
3. Применение физической силы . Некоторых настолько задевают слова или действия других, что они готовы решить вопрос кулаками. Но тут, сами понимаете, и до полиции недалеко.
4. Пытаться переубеждать, взывать к разуму человека. За хамством, грубостью всегда стоят какие-то эмоции. Для начала нужно, чтобы они успокоились, и только потом вернётся логика и конструктивное мышление. Поэтому бесполезно сразу же пытаться «образумить» нападающего.

Неудачными эти способы являются потому, что:

• Требуют от нас много энергии, нам эмоционально тяжело в моменты противостояния хаму.
• Мы недовольны собой, так как не смогли достойно ответить на оскорбление.
• Ситуация хамства долгое время не даёт нам покоя, мы погружаемся в стресс.
• Есть сильное желание мстить обидчику, мы испытываем ненависть к нему.
• Нет ощущения внутреннего ликования, указывающего на то, что мы вышли из ситуации победителем.
• Со временем начинает казаться, что все вокруг хамят и самоутверждаются за счёт нас.

Не забываем о том, что при любом взаимодействии с кем-либо большее влияние на собеседника оказывает не то, что мы говорим, а то, как мы это делаем и как при этом выглядим. Когда наше лицо покрывается краской от ярости, всё тело напряжено, голос на пределе своей громкости – обидчик ощущает личную победу, ставя галочку, что вывел нас из себя. Или когда мы замыкаемся в себе, опускаем взгляд, что-то тихо бормочем и чувствуем, что вот-вот заплачем – хам снова ликует, что сумел нас подавить своим напором.

3 принципа, способствующие успешному противостоянию грубости и оскорблениям

1. Уважайте и любите себя. Окружающие чувствуют ваше отношение к себе. Как раз те, кто недоволен собственной личностью, притягивают к себе грубые нападки и оскорбления. А когда мы находимся с собой в ладу, понимаем и принимаем себя, то нас гораздо сложнее «уронить», вывести из себя.

Самоуважение и любовь к себе создают невидимую, но ощутимую защиту от грубости и хамства. Советуем прочитать: Как полюбить себя и принять себя такой, какая есть.

1. Верьте в свои силы, они у вас есть. Своим настроем на успешное преодоление конфликтных ситуаций и внутренней уверенностью вы притягиваете к себе положительную энергию и усиливаете личные ресурсы. Вы заметите, что даже внешне становитесь внушительнее и смелее.
2. Позвольте себе быть счастливым человеком. Ведь вы много всего умеете. У вас есть те, кто заставляет вас улыбаться. И вокруг немало приятных моментов, которым стоит порадоваться. Важно осознать, что счастье в наших руках и мы должны его принять.

Счастье – это процесс, а не какая-то далёкая цель.

Это три кита вашей внутренней гармонии и успеха в отношениях с окружающими.

Как ответить на грубость

Задача № 1 – следить за своим поведением в момент «наезда» и учиться хотя бы внешне демонстрировать уверенность в себе и невозмутимость, когда это случается.

Проигнорируйте грубость, промолчите. Довольно часто этим можно обескуражить оппонента. Он ведь рассчитывает на то, что вы возмутитесь, будете нервничать, вступите в спор с ним. А если этого не происходит, то его дальнейшие выпады бессмысленны, и обидчик может быстро успокоиться. К тому же вы сохраните свои эмоции и здоровье. Советуем прочитать: Как сохранять спокойствие в любой ситуации

Не думайте, что выглядите слабым в этот момент. Ощущайте свою внутреннюю силу и превосходство, и это почувствуют окружающие.

Обычно такой способ позволяет снизить напор грубияна и притормозить его обидные выражения.

1. Задать вопрос. Если ситуация ещё не вышла из-под контроля, и человек позволил себе небольшую грубость, можно задать вопрос: «Зачем ты мне это говоришь?» или «Почему ты так себя ведёшь?» Эффективна такая тактика только в отношении с близкими людьми и друзьями.
2. Соберите всю свою внутреннюю силу и ответьте без слов с помощью внешних сигналов, например, с помощью пристального сильного взгляда в глаза собеседнику в течение нескольких секунд.
3. Если ситуация позволяет, то можно просто прекратить общение с грубияном. Пример фразы: «Мне такое общение неприятно, и я вынуждена на данный момент его прекратить!» Скажите это решительно и уйдите или положите трубку, если беседа велась по телефону. Нередко обидчик остывает после таких слов, извиняется и просит продолжить разговор.

Как реагировать на оскорбления

Перечисленные выше приёмы ответов будут также уместны и в ситуациях, когда вас оскорбляют. Приведём ещё несколько вариантов эффективных ответов.

1. Испытайте жалость к обидчику. Как мы уже выяснили, те, кто оскорбляет других, являются несчастными людьми, неудовлетворёнными собой в первую очередь. Если собеседник негативно высказывается в ваш адрес, мысленно пожалейте его и почувствуете, как агрессия и злость по отношению к нему снижаются. Ведь зачем раздражаться, когда он такой жалкий и несчастный? Даже не захочется тратить свою драгоценную энергию на этого человека.
2. Подключаем фантазию. Чтобы образ обидчика стал ещё более жалким, воспользуйтесь приёмом визуализации. В момент, когда он извергает свои оскорбления, представляйте его в каком-нибудь нелепом виде (клоуном, лилипутом, тараканом, клопом, в смешном головном уборе и т. д.) Также можно мысленно отгородить оппонента стеклянной стеной: вы его видите, но всё, что он говорит, не может проникнуть на вашу сторону.
3. Можноответить на оскорбления красиво. Например, поблагодарить за внимание к вашей персоне: «Благодарю за проявленный ко мне интерес». Или если слышите оскорбления от знакомого человека, то можно ему с улыбкой ответить: «Я тоже от тебя без ума!» или «Твои высказывания не помешают мне тебя любить!»
4. Заставьте обидчика отвечать за свои слова. Попросите привести примеры, подтверждающие критику в ваш адрес. Можно сказать ему: «В чём конкретно это проявляется?» или «Докажи, что я…»
5. Можете ответить оппоненту умными словами. Прервать нескончаемый поток оскорблений часто помогают уточняющие вопросы. Например: «Чего вы от меня хотите?», «Вы можете что-то предложить?» Обычно эти фразы сбивают с толку обидчика.
6. Юмортоже в данном случае может сыграть вам в пользу. Умение остроумно ответить всегда является хорошим оружием защиты.
   Примеры: «А вот с этого момента попрошу поподробнее, пожалуйста», «Слушай, как это у тебя так быстро получается придумывать гадости? Или ты всю ночь готовился?», «Здесь, действительно, очень жарко – у тебя уже мозг вскипел!»
7. Призвать к совести. Можно открыто спросить у собеседника: «Как бы вы сами ответили, если бы вас так оскорбили?» Это обескуражит его, и повернёт мысли в конструктивное русло.

Все ответы необходимо произносить спокойно и уверенно. Можно это делать как серьёзно, так и с улыбкой (в зависимости от ситуации и типа реакции). Старайтесь смотреть прямо в глаза оппоненту. Это показатель вашей смелости.

• Как перестать стесняться людей и стать увереннее в себе
• Как избавиться от плохих мыслей в голове: советы психолога

Как реагировать на хамство — примеры фраз

Если разграничивать грубость, оскорбления, хамство, то последнее чаще всего исходит от чужих, малознакомых или не особо значимых для нас людей. Поэтому нужно всегда иметь такой настрой: всё, что произносится теми, с кем нас не связывают никакие отношения, не должно выводить нас из себя.

Испытывать жалость к хаму или представлять его в смешном виде, как и в предыдущих случаях, — также эффективные приёмы для совладания с собственными негативными эмоциями в момент психологической атаки.

Главное правило – ни в коем случае не опускаться до уровня хама и не использовать в ответ его же методы.

1. Игнорирование подойдёт в данном случае как нельзя лучше. Можно вообще не смотреть на обидчика (он – пустое место). Мысленно представляйте себя, например, камнем или могучим дубом, стойкость которого нарушить невозможно.
2. Не принимайте всё сказанное на свой счёт. Ведь довольно часто получается так, что вы просто попали под «горячую руку» (а точнее, под «горячий» язык) хама. А он, в свою очередь, злится на весь мир и свою жизнь, в частности. Но выражает гнев таким вот нецивилизованным способом. Остаётся только пожалеть этого несчастного хама и посочувствовать ему.
3. Снизьте значимость сказанного. Например: «Вы и правда думаете, что мне интересно ваше мнение?» или «Вероятно, очень ценное замечание, но мне фиолетово!»
4. Улыбайтесь. Улыбка укрепит ваши внутренние ресурсы и вызовет у хама недоумение.
5. Уместно будетответить смешно и с сарказмом. Это позволит разрядить обстановку и даст вам возможность стать хозяином положения. «Наверно, вам сильно полегчало! Поздравляю!» или «Публика в восторге! Вы ведь на неё работаете?»
6. Прямой вопрос: «Вы мне хамите. Хотите меня задеть или у вас другая цель?»
7. Можно заставить обидчика призадуматься:«Аккуратнее в выражениях. Говорят, что всё сказанное может вернуться к вам же в двойном размере».
8. Дерзкий ответ. Например: «Вы неоригинальны, в следующий раз придумайте что-то получше».
9. Оцените обидчика:«Хамство вам не к лицу», «Надеюсь, что хамство – это только ваша маска, и на самом деле вы лучше».
10. Отпустите с миром:«Не переживайте, и к вам придёт счастье. Поменьше негатива – и всё наладится!».

Важно не только готовиться к ситуациям хамства и уметь правильно ответить на грубость и оскорбления, но и в целом обращать внимание на свой подход к жизни и при необходимости его менять. Будьте позитивны во всём и не ждите от жизни и окружающих «пинков». Цените и любите себя, и другие люди будут относиться к вам также. Не принимайте всё очень близко к сердцу, ведь оно одно. Лучше позвольте ему биться в полную силу, радуйтесь жизни и дышите полной грудью!

Как правильно реагировать на оскорбление

Источник: story-woman.ru

«Такой человек чаще всего о себе думает плохо». Как правильно отвечать на хамство? Объясняет психолог

«Когда человек голоден, он становится злым и агрессивным»

Мария прохорова

психолог, аккредитованный гештальт-терапевт

– Такой тип поведения, как хамство, характерен для ожесточенных, озлобленных и обиженных на весь мир людей. Чаще всего они росли в дефиците родительской любви и условиях эмоционального голода. И, повзрослев, такие люди действуют из этого же дефицитного состояния, видят окружающую действительность искаженно и очень остро на нее реагируют.

Человек, находящийся в состоянии полноты, всем доволен. У него нет желания замечать плохое, защищаться от окружающего мира и грубить прохожим – это удел несчастных людей. Банальный пример: когда человек голоден, он становится злым и агрессивным. А после того, как физический голод утолен, человек становится добрее, мягче, сговорчивее. И в случае с эмоциональным голодом все то же самое.

Почему люди хамят

Для того чтобы понять причины хамского поведения, стоит обратиться к родительско-детским сценариям и посмотреть, в каком жизненном контексте, в каких условиях рос человек: взрослый человек демонстрирует то, что когда-то видел. В детском возрасте его психика восприняла определенные образцы поведения – осознанно или неосознанно, – и сейчас он по ним живет.

По сути, хамство – это приобретенное поведение, которое человек выбирает для себя как самое подходящее. Таким образом он может просто защищаться.

Защищать своего неуверенного в себе, закомплексованного, израненного внутреннего ребенка, который сам нуждается в помощи, но не может продемонстрировать собственную уязвимость, так как боится, что окружение использует его слабость против него. Поэтому нападение он использует как способ защиты. Можно предполагать, что либо в семье этого человека имело место физическое или моральное насилие, либо его обижали в школе – подростки бывают очень жестоки в своих проявлениях. И если это продолжается годами, то ребенок так или иначе впитывает в себя образцы поведения – и впоследствии может их воспроизводить.

А как реагировать на хамство? Переходить на язык хама бесполезно

Чаще всего первое, что хочется сделать, – ответить на грубость так же агрессивно. И это нормальная реакция, которая свидетельствует о том, что у вас все хорошо с внутренними границами, вы чувствуете их нарушение и можете поставить обидчика на место, дав понять, что с вами так поступать нельзя.

Однако в такой ситуации стоит помнить, что переходить на язык хама бесполезно – конструктивный диалог с ним невозможен, а чтение нотаций и взывание к чувству стыда – пустая трата времени. Это будет лишь дополнительной зацепкой для хама, чтобы еще больше развить конфликт, подпитаться вашей энергией и прокачать собственное эго.

Лучше всего в такой ситуации сдержать свой порыв ответить гадостью на гадость, сделать условный шаг назад и попытаться увидеть, что на самом деле скрывается за личиной хама. И если вам удастся разглядеть, то желание нагрубить сразу пропадет, сменившись жалостью, сочувствием и, возможно, даже состраданием. Вместо ответной грубости лучше сказать что-то такое, что удивит, затронет хама, перевернет картину его мира, в которой все люди враги и от них нужно защищаться. После проявлений доброты с вашей стороны парадоксальным образом поведение хама будет меняться. Еще минуту-две по инерции он будет кусаться и защищаться, но потом так или иначе обратится к своей человеческой природе, станет мягче и начнет демонстрировать совершенно другого себя.

Три реакции: бей, беги, замри

На стрессовые ситуации у людей могут быть разные реакции, чаще всего встречаются три: бей, беги или замри. Вариант «беги» хорош в том случае, если с хамом вы столкнулись на пару минут и больше жизнь вас связывать не будет – то есть это обычный прохожий, а не родственник или коллега по работе.

В такой ситуации лучше позаботиться о себе и проигнорировать нападение, обойти его стороной и не думать об этом. Важно понимать, что это делается специально, а прилетевшие оскорбления не имеют к вам никакого отношения – этот человек видит вас впервые. Вариант «бей» (то есть отвечай) уместен в том случае, если вы чувствуете собственную силу и устойчивость.

Однако важно учитывать контекст ситуации: вступать с хамом в перепалку, находясь с ним один на один, может быть опасно. Нападающий вариант поведения лучше использовать в общественном месте, где вы можете заручиться поддержкой окружающих. Причем отвечать нужно не на языке хама, а со своей устойчивой позиции, просто очертив границы дозволенного в ваш адрес.

Реакция «замри» скорее говорит о том, что вы сами попадаете в травматичную ситуацию. Если в ответ на грубость и агрессию вы замираете, ничего не можете сказать и сделать, вас обездвиживает, скорее всего, вам нужна квалифицированная психологическая помощь. Возможно, в этот момент вы регрессируете в возраст ребенка – и тогда важно определить, что в вашей истории было такого, с чем вы не смогли справиться. А вообще лучшая реакция на хамство – это юмор. Снисходительное отношение к попытке испортить вам настроение и ответ в саркастичной форме поставят хама в тупик, а вам помогут сохранить самооценку в балансе.

А что делать, если хамят кому-то рядом?

Здесь важно понимать и контекст ситуации, и вашу собственную реакцию на грубость. «Бей» и «беги» указывают на то, что у вас достаточно внутренней силы, чтобы противостоять хамству и быть поддержкой другому человеку. В таком случае вы можете стать тем самым «взрослым», поддержки которого сейчас не хватает жертве.

Поэтому, если вы видите, что человек, на которого нападают, не способен самостоятельно выбраться из травматичной ситуации, можно его защитить и поддержать. Такое поведение будет еще и уроком для нападающего, который сможет увидеть, что не все кругом враги, а есть и добрые люди, готовые помочь.

Если же это не единичный случай с обычным прохожим, а ситуации повторяются регулярно (например, на работе кого-то постоянно обижают), то может получиться очень опасная ситуация, в которой жертва всегда будет занимать слабую позицию, обидчик будет отыгрывать роль агрессора, а вы – роль спасателя. И эту ситуацию невозможно будет изменить, потому что каждый участник раз за разом будет отыгрывать одни и те же роли. Причем человек в позиции жертвы не будет эволюционировать – и вы, несмотря на самые добрые побуждения, будете оказывать ему медвежью услугу. В такой ситуации лучше поговорить с жертвой, показать, что вы понимаете, как ей непросто, и посоветовать обратиться за помощью к психологу, который поможет исследовать происходящее и научит находить выход из подобных ситуаций и защищать себя. Человеку важно немного себя «подрастить», найти в себе внутренние ресурсы и силу, которые позволят справляться со сложностями и с достоинством выходить из любой ситуации.

Чем руководствуются хамы? Такой человек чаще всего о себе думает плохо

Чаще всего человек с хамским поведением руководствуется своими страхами: быть отверженным, остаться в одиночестве, быть непонятым – это тяжело, это очередная психологическая травма. И, чтобы ее предотвратить, человек, используя такой кривой способ, защищается. При помощи напускной грубости и хамства человек маскирует собственную неуверенность в себе и низкую самооценку.

Через браваду и эпатаж он пытается избежать непосредственного контакта с окружающими, в котором может проявить себя настоящего. А о себе самом такой человек чаще всего думает плохо – поэтому и боится, что его отвергнут и не примут. То есть если я сам боюсь чего-то, то буду усиленно демонстрировать обратное, чтобы уж наверняка создать нужное впечатление о себе.

В таком случае человек может обрекать себя на одиночество – у озлобленных и грубых людей друзей не так много. Вокруг него будут собираться либо такие же, как он, либо люди слабые, «подчиненные», которые будут смотреть на него снизу вверх и подпитывать его эго. Кроме того, может существовать такая иллюзия, что хамство – это признак силы и власти, атрибут «высшей прослойки» общества: якобы люди, чего-то достигшие, могут позволить себе такое поведение. И человек, который хочет приобщиться к этой прослойке и позиционировать себя как успешного и уверенного в себе, может позволять себе хамское поведение, давая окружающим понять, что они никто и с ними можно так обращаться.

Источник: citydog.io