Общение со сверстниками не всегда складывается гладко. Для некоторых детей школа представляет собой место, где постоянно приходится сталкиваться с серьезными проблемами и непониманием со стороны сверстников. Любой ребенок может стать жертвой насмешек. Поэтому каждый родитель должен знать, что делать, если над ребенком издеваются в школе.
Почему ребенка могут обижать в школе
Для начала необходимо разобраться, из-за чего именно могут обижать детей. Есть несколько причин, из-за которых это может случиться:
- Необычная внешность или нестандартное поведение. Чаще всего буллингу подвергаются школьники, которые выделаются среди сверстников. Они могут носить необычную одежду или вести себя не так, как остальные. Любые отличия могут стать причиной серьезной травли со стороны одноклассников.
- Проблемы с самооценкой. Агрессоры хорошо чувствуют, когда у человека слишком низкая самооценка . Они понимают, что такие люди не в состоянии самостоятельно дать отпор и начинают их буллить.
- Проживание в малообеспеченной семье. Если ребенок не носит модную одежду или не пользуется современными гаджетами, он может стать объектом насмешек со стороны одноклассников.
- Гиперопека родителей. Иногда ученики младших классов сталкиваются с издевательствами из-за сильной опеки родственников. Они несамостоятельные и не знают, как правильно себя вести со сверстниками.
Еще одна причина насмешек и издевательств — перевод в новую школу. Новенькие часто не вписываются в уже сложившиеся компании.
Даже если раньше ребенок был лидером в своей старой школе, ему придется постараться, чтобы выстроить нормальные отношения со своими новыми одноклассниками. Если это сделать не получится, он может стать объектом насмешек.
Плохая успеваемость в школе — одна из причин издевательств Екатерина Карпенко
Каких детей обижают чаще всего
Ни один подросток не застрахован от буллинга со стороны сверстников, так как ничто не может дать стопроцентную защиту от возможных нападок.
Однако есть несколько факторов, которые могут способствовать издевательствам. Среди них можно выделить следующее:
- Несоответствие половым стереотипам. Например, мальчики, которые интересуются танцами или искусством, могут стать объектом насмешек со стороны своих сверстников, так же и девочки, которые любят математику или физику.
- Наличие физических особенностей. Полнота, худое телосложение, большой или маленький рост — все это может стать поводом для издевательств. Особенно среди учеников младших классов.
- Другая национальность. Иногда оскорбляют из-за национальных особенностей. Чаще всего с травлей сталкиваются детки с не славянской внешностью.
- Слишком хорошая или плохая успеваемость в школе. Например, если ребенок хорошо учится и является любимчиком учителей, над ним могут издеваться. Также буллингу могут подвергаться и ученики с плохой успеваемостью в школе.
- Невозможность постоять за себя. Далеко не все могут себя защитить. Такая слабость и неуверенность в себе часто приводит к издевательствам со стороны окружающих.
Чаще всего с проблемами сталкиваются ребята с детскими травмами, вызванными физическим или психологическим насилием в семье. У таких подростков проблемы с самооценкой и из-за этого они не могут защитить себя от нападок одноклассников.
Если ребенка травят, надо обязательно поговорить об этом с учителем Екатерина Карпенко
Ребенка обижают в школе: что делать
Некоторые родители, узнав, что их ребенка травят в школе, совершенно не знают, что с этим делать.
Многие не хотят бездействовать и начинают самостоятельно искать обидчиков, чтобы наказать их. Однако делать этого не нужно. Для начала следует хорошо разобраться в ситуации.
Обязательно нужно поговорить с учителями, директором и местным школьным психологом. Необходимо узнать, как именно проявляется буллинг и с чем он может быть связан.
Также надо выяснить, как именно реагируют на сложившуюся ситуацию учителя. В некоторых случаях педагоги сами подталкивают детей к издевательствам над другими. Чаще всего они это делают из-за личной неприязни.
В такой непростой ситуации придется обращаться за помощью к директору. Он точно сможет помочь решить проблему с такими учителями.
Если учитель ничего не делает, следует поговорить с директором Екатерина Карпенко
Как вести себя с ребенком, если он стал жертвой
Далеко не все знают, что делать если над ребенком издеваются в школе одноклассники и как себя вести в такой ситуации. Есть несколько рекомендаций, которые помогут вести себя правильно:
- Не стоит обвинять своего ребенка. Если над ним издеваются, нельзя во всем винить его. Это только усугубит ситуацию и понизит его самооценку еще больше.
- Нужно позаботиться о моральной поддержке. Жертвы буллинга нуждаются в хорошем отношении, особенно от своих родителей. Надо проводить больше времени со своими детками, чтобы они не чувствовали себя брошенными.
- Следует создать дома ощущение полной безопасности. Малыш должен понять, что дома ему ничего не угрожает.
Также необходимо стараться развивать в ребенке уверенность в себе и его навыки общения. В дальнейшем это поможет ему найти общий язык со сверстниками и постоять за себя при возникновении конфликтных ситуаций.
Ребенок должен быть уверенным в себе Екатерина Карпенко
Что делать, если учитель бездействует
Многие родители, когда узнают о травле, сразу же обращаться за помощью к учителям. Иногда это помогает решить проблему. Однако некоторые преподаватели предпочитают ничего не делать и игнорируют конфликтны, возникающие между учениками в классе. В таком случае родителям придется самостоятельно решать проблему.
Когда преподаватель отказывается идти на компромисс и продолжает игнорировать буллинг, придется пообщаться с завучем или директором. Возможно они смогут повлиять на учителя, чтобы он начал лучше выполнять свои обязанности. При этом нужно быть готовым к тому, что после разговора с директором отношения между ребенком и преподавателем могут не улучшиться, а ухудшиться.
Если решить проблему с учителем на удалось, следует задуматься о переводе в другую школу. Также можно перевести ребенка в параллельный класс, чтобы сменить преподавателя.
Настоящий педагог должен следить за обстановкой в классе и предотвращать появление конфликтов между учениками. Если он ничего не делает и способствует травле, это свидетельствует о его некомпетентности.
Не стоит кричать на ребенка, если он стал жертвой буллинга Екатерина Карпенко
Чего делать не стоит
Узнав о том, что ребенка обижают одноклассники, нужно правильно себя вести. Есть несколько вещей, которых делать нельзя ни в коем случае.
Точно не стоит привлекать родителей учеников, которые принимают участие в травле. Они, скорее всего, начнут защищать свое чадо. Это приведет к появлению конфликта между родителями, что может еще больше усугубить ситуацию.
Также не нужно во всем обвинять школьника. Это не только ухудшит отношения с ним, но и негативно повлияет на его самооценку. Наоборот, его надо постоянно поддерживать, чтобы он не чувствовал себя одиноким и беспомощным.
Некоторые родители дают своим детям совет, чтобы они всегда давали сдачи обидчикам. Однако делать так не стоит, особенно если это подразумевает физическое насилие. Лучше научить его избегать конфликтные ситуации или решать их словесно. Ответное насилие никогда не поможет решить проблему, а только усугубит ее.
Если ребенок начинает жаловаться на травлю, решать проблему надо немедленно. Продолжительные конфликты могут сломать психику школьника.
Когда издевательства сопровождаются физическим насилием, следует обратиться в полицию Екатерина Карпенко
Куда обращаться за помощью и есть ли ответственность за травлю
Буллинг в школе — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие. В последние десятилетия школьной травле уделяется немало внимания. Однако до сих пор нет реальных инструментов, которые бы помогли с ней справиться.
На законодательном уровне предусмотрены штрафы для родителей агрессивных подростков. Они выплачиваются только в том случае, если буллинг был действительно доказан.
Когда издевательства сопровождаются физическим насилием, необходимо обращаться за помощью в полицию и к юристам. Это точно окажет воздействие на агрессивных подростков, и они изменят свое поведение.
Также важно обратиться к директору школы, чтобы он посодействовал в решении проблемы. Он должен вызвать родителей задиры и провести с ними беседу о поведении их ребенка.
Подростки часто сталкиваются с издевательствами в школе. Рекомендуется заранее ознакомиться с правильными действиями родителей, если ребенка обижают в школе. Это поможет молодым мамам и папам защитить своего школьника от возможных конфликтов.
Источник: dzen.ru
Как не страдать от «токсичности» ближнего?
Термин «токсичность» сегодня употребляется широко и повсеместно: в статьях и постах, в обычной разговорной речи. «Токс», «токсичный человек», «токсичные отношения» – эти формулировки можно услышать даже и от воцерковленных людей. И термин-то какой подходящий: сам за себя говорит, в буквальном смысле слова означает некую ядовитость, способность вызывать отравления, как щелочь или кислота.
Вот, например, уксусная кислота – вещь в хозяйстве полезная, но ты понимаешь, что обращаться с ней необходимо крайне осторожно: нельзя ее просто так взять и выпить, и понюхать нельзя, сунув в бутылку нос. С уксусной кислотой вообще очень аккуратно нужно, бережно, а то можно и на больничную койку угодить. Также и с «токсичным» человеком.
Если общаться неосторожно, то может выплеснуться яд: критика, раздражение, недовольство всем и вся. Иногда такие люди и сами, без особого разрешения, врываются в твою жизнь. Раздают направо и налево советы, навязывают свое мнение и обесценивают все, что тебе важно и дорого.
Пообщаешься с таким «токсичным» – и весь день в себя приходишь: настроение испорчено, голова болит, мысли неприятные мучают. И вот уже читаешь очередную статью о том, как от таких людей защититься, как эмоциям не поддаваться, или как, в конце концов, со всем этим жить.
А советы даются следующие: отстаивать свои границы, управлять разговором, контролировать свое эмоциональное состояние и не вовлекаться в чужие проблемы. На крайний случай советуют отдалиться, свести к минимуму встречи или совсем не общаться.
Наверное, из этого списка легче всего выполнить последнее: не нравится общение – вычеркни человека из своей жизни. Но… не все так однозначно. «Токсичным» человек может быть твоим коллегой по работе, с которым не хочется портить отношения, или ближайшим родственником. И тогда хочешь – не хочешь, но придется выстраивать общение.
Порой это дается нелегко, да и от внутреннего напряжения, неприятных мыслей, а иногда и головной боли не избавляет ни отстаивание своих границ, ни попытка управлять разговором. Тогда на память приходит один образ из Евангелия: когда Господь ходил по земле, то Ему приходилось довольно тесно общаться с очень разными людьми.
И многих из них тоже можно было бы отнести к категории «токсичных». Они Его критиковали, провоцировали, ненавидели, смеялись над Ним и доставляли много неудобств, но Он был спокоен и внешне, и внутренне, в ответ не раздражался, не обижался, не испытывал внутреннего напряжения, не мучился помыслами.
Что бы ни происходило, Он был внутренне спокоен. «Научитесь от Меня, ибо Я кроток и смирен сердцем, и найдете покой душам вашим» (Мф. 11, 29), – говорит Спаситель. Получается, что внутренний покой не связан с тем, как относятся к тебе люди: он результат действия в сердце двух добродетелей – кротости и смирения. А научиться кротости и смирению можно как раз через принятие такого неудобного тебе, «токсичного» ближнего.
У современного афонского старца, архимандрита Эмилиана (Вафидиса), в книге «Жить в присутствии Бога» есть интересные высказывания по этому поводу:
«Тебе нужно принимать людей такими, какие они есть. Если ты хочешь изменить их речь, их жизнь, их взгляд, их сердце, их отношение к тебе, то ничего у тебя не выйдет».
«Своенравного и глупого человека очень тяжело понести, это правда. Но именно его нужно научиться любить и терпеть, если ты хочешь стяжать Духа Святого. Тогда ты будешь способен стяжать мир тела, души и духа».
Старец также предупреждает:
«Те, кто не могут найти согласия с ближним и признать его, теряют душевное спокойствие, начинают оценивать все, что сказали сами и что было сказано им, обижаются и требуют объяснений… Они впустую тратят время своей жизни, наблюдая за ближними, становясь их рабами и пленниками».
Но есть и еще более тяжелые последствия непринятия ближнего, когда всё в человеке – его дух, душа и тело – вступает между собой в конфликт. Вот что об этом говорит старец:
«С той минуты, как возникает малейшее колебание в твоих отношениях с ближними, пусть даже самое малое противление, восстание, суждение, осуждение, обвинение ближнего, ты тут же теряешь равновесие, и сотрясается все твое существо. Твое здоровье начинает слабеть, ты чахнешь, страдаешь от разных болезней: болит голова, желудок, поясница, сердце. Ноги начинают неметь, отниматься.
Тебе кажется, что все члены твоего тела восстают на тебя. Глаза помрачаются, как говорит Давид (ср. Пс. 37, 11), болят, перестают видеть, потому что ты не смог сохранить мира с ближними».
И это очень важно понять. Получается, что ближний не виноват в твоем плохом самочувствии, даже если он обошелся с тобой грубо и несправедливо, ответил с раздражением или досаждал. Он вел себя «токсично», но проблема в тебе: ты не смог принять его в этот момент. Даже если внешне сохранил спокойствие, то, возможно, внутренне, в сердце, обвинил, осудил. По этой причине потерял молитву – связь с Богом, отдалился от Него, и поэтому страдаешь.
В «Душеполезных поучениях» аввы Дорофея есть очень яркий пример. Он предлагает представить круг, начерченный на земле. Выбрать центр и от центра начертить линии, идущие к окружности. Круг – это мир, центр – Бог, а радиусы – пути человеческих жизней. Если человек приближается к Богу, то он становится ближе и к другим людям; чем ближе к другим людям, тем ближе к Богу, и наоборот.
Принять человека – это позволить ему быть таким, какой он есть
Принять человека – это позволить ему быть таким, какой он есть. Напрасно ждать учтивости от человека грубого: он не умеет быть учтивым, и человек своенравный не будет подстраиваться под тебя. Старец Эмилиан Вефидис объясняет это более подробно:
«Когда ближний откроет уста, он будет говорить с тобой не так, как ты заслуживаешь, но соответственно тому, что у него в сердце. Если ему больно, если он человек грубый, невоспитанный, не обрезанный сердцем, жестокий, без любви, без Духа, без Бога, то так он и будет с тобой говорить».
Где бы человек ни находился, куда бы он ни пошел, он несет с собой человеческую природу, пораженную грехом. Разве можно ждать от людей, что они будут идеальными? Даже один и тот же человек сегодня будет уважать тебя, а завтра отнесется с презрением. Этому не нужно удивляться. Все внимание с других людей необходимо переключить только на себя.
Ты сам веди себя правильно и наблюдай, что происходит в твоем сердце при столкновении с людьми. Иногда говорят: если хочешь узнать, чем наполнен сосуд, нужно толкнуть его. А по отношению к ближним старец Эмилиан предлагает проявлять… милосердие, оказывать милостыню. Об этом он говорит так:
«Милостыня – это добродетель, которая помогает мне не замечать, не видеть страстей человека, его грехов, немощей, и в таком случае я люблю его, признаю его святость, то есть признаю, что он принадлежит к телу, имеющему Святую Главу, но при этом я ничего от этого человека не ожидаю. Пусть делает что хочет, пусть говорит, что хочет. Если в ответ на мое приветствие он меня оскорбит, прогонит, обидит, проклянет, то я не стану его судить, не придам значения его поведению. Когда ты не видишь, не замечаешь погрешностей ближнего, тогда тебя занимают только свои грехи, за которые ты и просишь прощения у Бога».
«То, что ближний обошелся с тобой плохо, грубо, оклеветал тебя, означает, что он страдает, что он втройне несчастен и нуждается в том, чтобы ты пожалел его. Довольно ему своей судьбы, своей горечи и боли. Если еще и ты огорчишь его своей суровостью и противоречием и даже только в сердце помыслишь так, то гнев падет не на того несчастного, страждущего, – его Бог может избавить, – но на тебя».
Необходимо постоянно быть готовым к тому, что ближние не перестанут быть для нас испытанием
Если смотреть на ближнего так, как советует старец, то уже и язык как-то не поворачивается называть его «токсичным». Лучше было бы сказать, что он несчастный, такой же грешник, как и ты.
Необходимо постоянно быть готовым к тому, что ближние не перестанут быть для нас испытанием. Но то, что они скажут, и то, как будут обращаться с тобой, – все это тебе нужно. Через одного человека ты научишься терпению, через другого – прощению, третий поможет стать кротким. Когда ты наконец смиришься и сможешь принять людей со всеми их немощами, то не будешь больше беспокоиться о том, как с тобой поступают. И только тогда ты обретешь долгожданный мир и покой.
Источник: pravoslavie.ru
Травля на работе: уволиться или наладить отношения?
Как не стать жертвой моббинга, буллинга и боссинга?
(402 оценки)
Моббинг, буллинг, боссинг. Эти загадочные слова означают всего лишь различные варианты организованной одним или несколькими людьми травли на работе неугодного им сотрудника. Думаете, вам это не грозит? Ошибаетесь. Потенциальной жертвой может стать любая из нас, а счет пострадавших от офисного террора идет на миллионы во всем мире.
Заговор против жертвы
Алла не понаслышке знает, каково это, когда коллектив отвергает и не пускает в свои дружные ряды. Когда-то она трудилась в компании, где основной контингент работников составляли дамы намного старше ее. Но вместо материнской заботы девушка столкнулась с игнорированием и открытой неприязнью коллег. И хотя работа ей нравилась и у начальства претензий к ней не было, Алле пришлось уволиться спустя несколько месяцев после начала заговора против нее.
Это типичный пример моббинга (mob — толпа), или преследования группой лиц одного человека. Как правило, цель моббинга и других видов психологического прессинга — добиться, чтобы у жертвы сдали нервы, и она позорно сбежала с «поля брани».
Основное отличие целенаправленной травли от обычных конфликтов и натянутых отношений с кем-либо — в ее постоянности и длительности, от нескольких недель до нескольких лет. Есть и другие признаки, по которым можно предположить, что против вас развязали войну. Например, регулярная критика, зачастую слишком мелочная или не содержащая никакой конкретики; насмешки и оскорбления; угрозы и откровенная клевета. От вас скрывают важную информацию либо не предоставляют ее вовремя; загружают делами, которые не слишком относятся к вашей компетенции; не приглашают на совместные коллективные мероприятия. Но если вам предъявляют обоснованные претензии по поводу действительно низкого качества вашей работы, списать их на травлю не удастся.
У человека, подвергшегося психологическому террору, могут появиться и неполадки со здоровьем: расстройства сна, физическое истощение, постоянные мигрени, депрессия и различные заболевания. Падает самооценка, появляется неуверенность в своих силах. На проблемах со здоровьем преследователи также не преминут раскинуть еще одну козырную карту: «Зачем держать сотрудника, который все время находится на больничном?».
Пять причин моббинга
Наиболее распространенных причин моббинга и его вариантов несколько.
- Банальная зависть и страх, что вы перейдете кому-то дорогу, — поэтому успешные профессионалы довольно часто подвергаются остракизму.
- Иногда пусковым механизмом становится ссора между людьми, которая, достигнув своего пика, приводит к преследованию на рабочем месте.
- Еще один вариант — начальника и его подчиненного в свое время уже связывали отношения, выходящие за рамки служебных: например дружеские или любовные. Но затем они были прерваны. Однако обеим сторонам приходится работать вместе, и в некоторых случаях босс будет стремиться избавиться от человека, с которым его что-то объединяло.
- Чаще всего офисные войны провоцирует нездоровая атмосфера в компании — постоянная текучка кадров, жесткая система штрафов и контроля, недоверие друг к другу. В таком коллективе присутствует скрываемое до поры до времени напряжение, которое рано или поздно потребует разрядки. И тогда «козлом отпущения» может стать любой.
- Большую роль в том, имеется ли в организации тенденция к «охоте на ведьм», играет личность руководителя. Есть начальники, обожающие манипулировать людьми и сталкивать их лбами. Коллективная травля сотрудника происходит с их молчаливого одобрения, а то и с их подачи, когда чужими руками они хотят избавиться от неугодного человека. Иногда руководители недооценивают степень серьезности сложившейся ситуации, терпимо относятся к подобным выходкам подчиненных и не предпринимают никаких мер по отношению к зачинщикам травли, оставляя у тех чувство безнаказанности. А ведь начальник как никто другой несет ответственность за положительный психологический климат в коллективе и урегулирование производственных конфликтов.
Дарья Стасевич, психолог
В некоторых компаниях принята «дедовщина» новичков, это своеобразная традиция вхождения в коллектив. Когда вы пройдете этот этап, то все, скорее всего, образуется. На причины прессинга по отношению к себе можно посмотреть и с другой стороны. Возможно, подобные ситуации уже встречались в вашей жизни.
Тогда необходимо разобраться, что в вашем поведении может провоцировать других на такое отношение. Например, вы привыкли играть роль жертвы и не умеете за себя постоять. Или слишком сильно отличаетесь от коллег — поведением, внешним видом, — и они вас не понимают и не принимают. Среди других причин — вы по незнанию или намеренно игнорируете устоявшиеся «правила игры» и не разделяете ценности группы; вы пришли в компанию по блату; на ваше место хотят посадить «своего» человека.
Буллинг: один на один
Когда начальник Майи, работавшей помощником судьи, попал на целый год в больницу в связи с тяжелой болезнью, его сотрудники были временно переведены на другой участок. Там женщине пришлось столкнуться с неадекватным поведением одной из коллег. «Она работала помощником моего нового руководителя и почему-то сразу меня невзлюбила, пакостила со страшной силой. То слухи за моей спиной распустит, что якобы я получила работу через постель. То умолчит о важной просьбе шефа, а сама нагло ему врала, что все мне передала», — делится Майя.
Это еще один вариант психологического террора — буллинг (bully — хулиган), или преследование одним человеком другого, обычно равного по статусу. Считается, что особенностью буллеров является постоянная жажда «свежей крови». Часто после того, как жертва, не выдержав издевательств, увольняется, нападающий принимается за следующего «барашка».
Как наладить отношения?
Если чувствуете, что против вас проводится целенаправленная масштабная акция, вы можете выбрать несколько стратегий борьбы. Главное — осознать, ради чего вы готовы сражаться.
Попробуйте дать решительный отпор агрессорам. Еще вариант — игнорировать нападки с расчетом на то, что рано или поздно от вас отстанут. Помогает и такой прием, как «внешнее согласие»: «Возможно, вы правы, я подумаю над этим». Иногда это производит эффект неожиданности: от вас ожидали вспышки гнева или жалких оправданий, а теперь у вас появляется шанс взять ситуацию под контроль.
Обратитесь за помощью к боссу. По большому счету, моббинг или буллинг возможно прекратить, если он предпримет соответствующие меры. В противном случае дальнейшая борьба за свои права может обернуться сражением с ветряными мельницами.
Вы также в состоянии предпринять определенные шаги для того, чтобы предупредить возможное негативное отношение к себе. При найме на работу узнайте, какова корпоративная культура и ценности компании, принята ли взаимопомощь, уважение друг к другу и т.д. Источники подобной информации — собеседования с менеджером по персоналу и будущим руководителем.
Если вы нанимаетесь в фирму, чьей продукцией вам приходилось пользоваться, обратите внимание на то, как в магазинах этой организации относятся к клиентам. Ведь зачастую это является отражением стиля взаимоотношений внутри компании. Во время испытательного срока также можно узнать немало интересного. Например, о том, есть ли прессинг кого-либо из сотрудников. Если такое явление существует, сделайте соответствующие выводы.
Карина Хутаева, директор международного образовательного центра
Если вы встречаетесь с травлей на работе, держитесь спокойно и не опускайтесь до уровня преследователей. Не кричите и не запугивайте в ответ. Часто «нападающие» специально вас провоцируют, ожидая ответной агрессии, поскольку это предоставит им шанс ответить вам еще более сильной провокацией.
Не рекомендуется плакать или показывать свою слабость, этого от вас ждут в первую очередь. Продолжайте качественно работать, ведь «доброжелатели» надеются увидеть вас сломленным, а когда вы раз за разом добиваетесь успеха, это воспринимается ими как поражение. Обязательно показывайте результаты своей работы начальству, чтобы обезопасить себя от злостных наветов о вашем непрофессионализме. И не позволяйте изолировать вас от лояльных коллег, поддерживайте с ними деловые и дружеские связи.
Наталья Веригина, бизнес-тренер
Жертвами буллинга или моббинга нередко становятся люди с заниженной самооценкой, поэтому важно работать над ее повышением. В этом поможет обращение к психологу, участие и победы в конкурсах профессионального мастерства. Часто преследованию подвергаются одиночки, держащиеся особняком от коллектива.
Учитесь строить отношения с людьми — это позволит проще устанавливать контакт с коллегами и сформировать «армию союзников». Ими могут стать сотрудники не только из своего, но и из смежных отделов, а еще весомее — непосредственный руководитель. Учитесь отстаивать свою позицию, учитывая интересы всех сторон и принятые в компании «ритуалы», чтобы спорные ситуации не перерастали в жесткий конфликт. Не создавайте себе врагов своими же руками.
Боссинг: начальник — против
Противостояние Нины и ее начальницы тянется давно, и первопричину уже никто не вспомнит. Руководитель создает на работе невыносимую обстановку для своей сотрудницы. Ставит перед ней нереальные сроки выполнения задач, требует строгого соблюдения трудовой дисциплины, причем остальным даются значительные поблажки. Нина находится в постоянном стрессе, и от увольнения ее пока останавливает только еще больший страх остаться безработной.
В этом случае речь идет о боссинге (boss — шеф, босс), травле руководителем своего подчиненного. Фактически это тот же буллинг, но не горизонтальный, а вертикальный. Обычно он применяется тогда, когда для законного увольнения человека у босса не хватает весомых аргументов.
Как правило, на помощь коллег надежды у жертвы мало, ведь те отнюдь не горят желанием тоже попасть под карающий меч. Порой отношение шефа к кому-либо воспринимается подчиненными как наглядное указание к действию, в такой ситуации человек находится под перекрестным огнем травли буквально со всех сторон.
На вас могут давить, принуждая срочно написать заявление на увольнение по собственному желанию. Не принимайте никаких решений в спешке, вы имеете полное право взять паузу на раздумье. Если вы согласны уволиться с работы, попробуйте договориться об увольнении по соглашению сторон. Это предполагает, что обе стороны готовы на уступки друг другу.
Вы уходите, а работодатель, если с ним удастся договориться, выплачивает выходное пособие в определенном размере. Ведь увольнение по собственной инициативе предполагает только компенсацию за неиспользованный отпуск.
Специалисты рекомендуют в любом случае увольняться из такой компании, где допускается безнаказанный террор людей, и чем раньше, тем лучше. Иначе последствия для вашего здоровья и психологического состояния могут стать необратимыми.
Дарья Стасевич, психолог
Если шеф решил вас уволить, вам придется очень нелегко. Но ваш уход — не единственный вариант развития событий, хотя и очень вероятный. Можно попробовать перевестись в другой отдел этой же компании либо в другой филиал или даже регион, если есть такая возможность. Можно обратиться за помощью к вышестоящему начальству или в суд.
Также есть городская и районные трудовые инспекции. Важно предоставить документальные свидетельства нарушения ваших прав — подойдут диктофонные записи разговоров с начальством, различная переписка, трудовой договор и т.д.
Источник: www.7ya.ru