Как скрыть стену в ВК от всех даже от друзей

Как в вк скрыть стену от всех

Несмотря на то, что социальные сети предназначены в основном для различных коммуникаций, будь то общение по интересам или обмен различными файлами, иногда нам не хочется, чтобы посторонние люди имели неограниченный доступ к нашей странице. Как отмечается, большую часть активности люди ведут именно на своих стенах, а показывать ее и делиться ею хочется далеко не каждому. Давайте рассмотрим, как скрыть стену в Контакте.

Скрываем информацию стены ВК

Для того чтобы выполнять какие-либо действия на своей странице в социальной сети, первым делом вам нужно зайти в свою учетную запись под своим логином и паролем.

Все настройки доступа к вашей активности на стене вы сможете найти в меню «Мои настройки», расположенном в левой части экрана, чуть ниже меню «Мои закладки». Чтобы установить их, проделайте следующий путь:

1. Выберите в настройках меню «Приватность», расположенное в верхней части экрана и подсвеченное синим цветом.
2. В разделе «Записи на моей странице» настройте каждый необходимый пункт, касающийся того, кто может видеть, оставлять, комментировать записи на вашей стене. Здесь вы можете выбрать следующие группы доступных:
3. все пользователи;
4. только друзья;
5. друзья друзей;
6. только я;
7. все кроме;
8. некоторые друзья;
9. некоторые списки друзей.

Выбрав из этого перечня «Только я», вы полностью изолируете себя от остальных комментаторов, тем самым, возможно, сможете сберечь дорогую вам информацию в виде фото, аудио, видео и текстов.

Как закрыть стену в ВК (Вконтакте) от всех посторонних или друзей

Таким образом, установив настройки в конкретном меню приватности стены в Контакте, вы сможете скрыть некоторые ее элементы от лишних глаз.

Полностью скрыть стену не получится – ваши личные записи (посты) все равно будут видны. Однако, вы можете закрыть доступ к своей странице для определенного пользователя. Для этого надо зайти на страничку человека (того самого, нежелательного, но он не должен состоять в списке ваших друзей) и нажать «Заблокировать пользователя» (кнопка находится под меню «Друзья онлайн» и «Интересные страницы»). Теперь он не увидит ничего, кроме вашего имени и аватарки.

Подробности читайте в статье: Как закрыть страницу в Контакте.

Как спрятать записи на стене ВКонтакте

В наше время отнюдь не повстречаешь человека, который не был бы зарегистрирован в общественной сети «ВКонтакте», даже дети есть в сети. Это уже совершенно нормально. Некоторые юзеры никак не хотят констатировать собственное пребывание на данном веб-сайте, поэтому можно скрыть свою стену ВК. Как это сделать? Рассмотрим ниже.

Вы публикуете какую-либо информацию на вашей стенке ВКонтакте — обычные записи, записи с групп или страничек товарищей, фотографии, аудиозаписи либо видеоролики. По умолчанию, вся эта информация доступна для просмотра иным пользователям сети. А что же делать, если вы отнюдь не желаете, чтобы кто-либо увидел записи на вашей стене? И так, я хочу продемонстрировать для вас, как же можно скрывать записи на стенке ВК. А так же я покажу вам, как полностью скрыть вашу стену.

Как скрыть стену ВКонтакте от абсолютно всех

Хочу напомнить, что для того, чтобы ограничить доступ к собственной страничке только одному пользователю ВК, его просто нужно причислить в черному списку и всё. Но что же делать, в случае если мы говорим обо всех юзерах? В такого рода ситуации следует зайти «настройками приватности».

Заходим в свою учетную запись ВК, потом по левую сторону отыскиваем раздел «Мои настройки», заходим туда. Тут нам понадобиться перейти во вкладку «Приватность». Во вкладке «Приватность» нас будет интересовать раздел «Записи в странице».

В нем мы можем увидеть всего 4 пункта:

• Кто видит чужие записи на моей страничке;
• Кто видит комментарии к записям;
• Кто может оставлять записи на моей страничке;
• Кто может комментировать мои записи.

Теперь для четырех пунктов ставим «Только я». Чтобы сделать это, раскройте с правой стороны выпадающий перечень, и выберите необходимый для вас пункт. Сразу после проделанных действий, ни один из пользователей ВК никак не сможет видеть ваши записи и прочие составляющие на стене, к которым вы заблокировали доступ. Вы можете также посмотреть, как теперь ваша страница будет выглядеть со стороны. Для этого после всех настроек имеется кнопочка «посмотреть, как Вашу страницу видят другие пользователи».

Как скрыть записи в стене ВКонтакте?

Имеется и ещё один способ скрытия записей в стене, к примеру: просто удалить собственную страницу. Однако в таком случае вы не сможете пребывать в социальной сети ВК. Вам нельзя будет отправлять сообщения, следовательно, лучше страничку не удалять, но так вы ограничите иным юзерам ВК просмотр вообще всего, что находится на вашей страничке.

Если вы больше не желаете быть пользователем социальной сети ВК, и хотите удалить всю информацию, то уверенно удаляйте страницу. Как и было заявлено ранее, можно просто заблокировать какого-либо юзера ВК. Тогда некто попадет в черный список, и больше не сможет просмотреть вашу стену ВКонтакте, писать вам личные сообщения и так далее, пока вы не решите его разблокировать. Но!

Как по мне, так лучше просто настроить всё под себя в настройках приватности. Наиболее легкий и адекватный способ из всех. Заключение. Никогда не публикуйте весьма важную для себя информацию. В настоящее время имеется колоссальное количество способов, которые имеют все шансы открыть доступ к закрытой информации.

К примеру, такие, как:

• Как посмотреть страницу ВКонтакте, которая была удалена.
• Как посмотреть скрытую группу ВК. И так далее.

Так как страничка исключительно ваша, выходит, только вы несете ответственность за то, что публикуете. Никогда не публикуйте, то, что для вас важно, например: ваш адрес, номер телефона также предпочтительно не публиковать. Будьте осмотрительны и аккуратны.

Как закрыть стену В контакте

Сайт социальной сети Вконтакте довольно часто обновляет свои функции и возможности. Так, пользователи лишились полной приватности своей страницы — теперь им нельзя закрывать от чужих глаз абсолютно всю информацию о себе. Конечно, некоторые настройки приватности всё же остались, и сегодня вы научитесь пользоваться ими для максимального скрытия данных на вашей стене. Также вы узнаете небольшую хитрость для закрытия фотографий на стене. Чтобы начать, приступите к инструкции ниже

Зайдите на свою страницу Вк и найдите миниатюру аватара страницы справа сверху. Кликните по ней левой кнопкой мыши.

Тут же появится всплывающий список. Отыщите в нём поле «Настройки» и нажмите.

В главной вкладке с названием «Общие» вы можете установить одну опцию «Показывать только мои записи», поставив галочку рядом с фразой. Эта настройка скроет все чужие записи на вашей стене. Перейдите во вкладку «Приватность».

Листайте страницу вниз, пока не увидите раздел «Записи на странице».

Вам нужно настроить все четыре пункта. Во всплывающем меню вам доступно три основных опции для скрытия стены. На примере первой графы «Кто видит чужие записи на моей странице» посмотрите, что означает каждый вариант:

• Строка «Только друзья» разрешит просмотр чужих записей только вашим друзьям и вам.
• «Только я» закрывает видимость сторонних записей ото всех, кроме владельца страницы.
• В пункте «Некоторые друзья» вы можете выбрать несколько своих близких друзей, которым будут отображаться чужие записи. Для остальных они становятся скрытыми.

Остальные разделы не подходят для скрытия стены. Настройте таким образом и вторую графу «Кто может оставлять записи на моей странице».

Обратите внимание на две нижних графы. Нижняя определяет, кто сможет писать комментарии под вашими постами на стене. А верхняя — кто их сможет видеть. Для максимальной приватности, выберите значение «Только я». На этом заканчиваются все настройки приватности стены.

Сервис Вконтакте не позволяет настроить ещё большую анонимность аккаунта, однако, вы можете воспользоваться небольшой хитростью, которая запретит просмотр фотографий, опубликованных на стене.

Для выполнения этого «трюка» вам придётся загружать все фото сначала в альбом, и только потом на стену. Создайте специальный фотоальбом Вконтакте с узкими настройками приватности. Перейдите в раздел «Фотографии» в меню слева.

Справа сверху вы увидите блеклую кнопку «Создать альбом», нажмите на неё.

Обратите внимание на две строки снизу появившегося окна. Поставьте в них значения «Только я» либо «Только друзья», в зависимости от ваших пожеланий.

Задайте любое имя альбому и кликните «Создать альбом».

Добавляйте сюда предварительно все фотографии, которые хотите опубликовать на своей стене и сделать недоступными для просмотра посторонних. Сделать это легко, нажав на кнопку «Добавить фотографии».

На своей стене, после ввода текста поста, нажмите на иконку фотографии, как вы это делаете обычно.

Вместо загрузки нового файла, выберите фото из специально созданного альбома.

Опубликуйте пост, вернитесь в настройки приватности и пролистайте страницу в самый низ. Здесь вы увидите небольшую синюю ссылку «посмотреть, как видят Вашу страницу другие пользователи». Нажав на неё, вам станет доступна опция просмотра своей страницы от третьего лица. Убедитесь, что приватность вас устраивает.

На данный момент, это максимальная приватность вашей страницы Вконтакте. Скрыть полностью информацию от того или иного пользователя вы можете, добавив его в чёрный список.

Скрытая стена Вконтакте: как скрыть стену Вконтакте от всех, от друзей

Не желаете, чтобы кто-либо видел записи на Вашей стене Вконтакте? Выход есть — скрытая стена Вконтакте! Ее легко можно сделать, причем можно скрыть стену от всех пользователей вк, а можно оставить ее доступной только для друзей! И в данной статье мы расскажем Вам, как скрыть записи на стене вк!

Как скрыть стену Вконтакте от всех

На самом деле все очень просто! Чтобы скрыть свою стену в вк от всех посторонних пользователей необходимо:

1. Зайти в настройки своей страницы вк
2. Затем выбрать вкладку Приватность
3. В разделе Записи на странице выставить — Только я во всех четырех пунктах
4. Теперь ни Ваши друзья, ни другие пользователи в вк, зайдя на Вашу страничку, не увидят чужих записей, комментариев, фотографий и тд. Такие записи будете видеть только Вы. При этом, нужно заметить, что записи на стене от Вашего имени будут доступны пользователям!

Как скрыть стену Вконтакте от друга или как скрыть стену Вк от некоторых друзей

Некоторых пользователей интересует, как скрыть стену Вконтакте от друга, то есть скрыть от отдельного человека стену вк. Чтобы скрыть стену Вк от некоторых друзей, необходимо добавить конкретного друга в черный список (о том, как это сделать, читайте у нас в этой статье). Тогда он не попадет на Вашу страницу, не увидит записи на стене, да и вообще ничего не сможет Вам отправить! Таким образом, есть возможность легко скрыть стену Вк от некоторых друзей выборочно!

Скрыть записи на стене Вконтакте — как скрыть запись на стене Вконтакте

Также, некоторых пользователей интересует, как скрыть запись на стене, и можно ли скрыть некоторые записи на стене Вконтакте. При опубликовании записи на своей стене, можно очень просто скрыть ее от всех пользователей, кроме друзей! Для этого необходимо лишь:

1. Перед тем как нажать Отправить и разместить запись на стене, нажать на значок замка, как на картинке
2. У опубликованной записи также теперь будет значок замка, что и означает, что ее видят лишь друзья!

Обобщая все вышесказанное, можно скрыть как всю стену Вконтакте, так и скрыть отдельные записи на стене, а также выбирать, от кого скрыть записи: от всех пользователей, либо от друзей или же от конкретных людей!

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка.

Источник: inet-use.ru

Как закрыть стену в вк от всех

Vkontakte – это очень популярная на данный момент социальная сеть, в которой пользователи обмениваются файлами, могут читать новости и размещать записи на своей стене. Некоторые пользователи хотят сохранять приватность и закрыть стену от посторонних глаз. Сегодня мы рассмотрим как закрыть стену в ВК, различные способы и возможности.

Способы скрыть стену в ВК

Так как ситуаций, когда есть необходимость закрыть стену много, то так же много и способов это сделать. Например, можно закрыть записи своей собственной страницы, или сообщества. Закрыть можно от одного человека, от нескольких, от друзей и т.д. Поэтому мы расскажем обо всем подробно.

На стене профиля

Первый и самый основной метод, ведь в основном юзеры ВК прячут от других стену профиля. Можно совсем закрыть ее, или же ограничить некоторые материалы от доступа остальных. Все операции производятся через настройки приватности. Нам нужно:

• Открываем браузер и в адресной строке вводим vk.com.
• Вводим логин и пароль, после чего входим на сайт.
• Справа в верхнем углу есть вкладка с вашим именем и аватаром.
• Кликаем на нее и в открывшемся меню нажимаем “Настройки”
• Справа находятся все пункты меню, ищем “Приватность”
• Вы увидите подраздел “Кто может видеть мои записи”, там настраиваем видимость и возможность добавления записей. Если хотите полной скрытности, тогда во всех 4 пунктах выбирайте “Только я”
• Готово

На стене сообщества

Теперь давайте рассмотрим способ скрыть записи в сообществе или группе. Это возможно при том условии, что вы являетесь админом этой группы. Здесь также все просто. Заходим в сообщество, под аватаром нажимаем меню. В появившемся списке нажимаем “Управление сообществом”. Справа находим кнопку Разделы и кликаем на нее.

В появившемся списке ищем параметр “Стена” и если она открытая, то меняем на закрытую. Ниже мы можем настроить показ материалов, записей видео и т.д.

От всех

Для того, чтобы спрятать ее абсолютно от всех, потребуется не так много усилий:

1. На сайте Вконтакте заходим на свою страничку и справа в углу в выпадающем меню открываем настройки.
2. В настройках кликаем “Приватность”
3. После этого нажимаем на “Записи”
4. Нажимаем “Только я”
5. Таким образом никто не сможет видеть ваши записи и информацию, которую вы выкладываете.

От некоторых друзей

Давайте рассмотрим ситуацию, когда нужно скрыть данные от некоторых друзей. Здесь есть два метода. Первый – просто отправить людей в черный список, и это решит проблему. Либо есть второй, менее радикальный способ – изменить настройки видимости. Для этого нам стоит через главную страницу попасть в Настройки, после в параметр Приватность.

Во вкладке записей выбрать “Все, кроме…” И отметить, кому нельзя видеть страницу.

От всех, кроме друзей

Тут мы используем примерно такое же действие. Мы снова переходим в настройки через нашу страницу, и открываем раздел приватность. После этого в параметре записи надо установить значение “Только друзья”. Готово, теперь только они смогут смотреть записи, оставлять комментарии и т.д.

От одного человека

Здесь также есть два способа. Мы можем просто отправить этого человека в черный список, либо же указать его в настройках приватности. Для этого мы должны их открыть тем методом, которым пользовались выше, и открыть настройки приватности. В графе записи в каждом пункте указывать всех, кроме того пользователя, которого хотите убрать. После этого нажать на “Кому запрещен доступ”.

Откроется список и вам нужно выбрать френда из списка. Все, готово.

С телефона

Теперь поговорим о том, что делать, если вы хотите ограничить доступ с телефона. Это сделать так же несложно. Для этого просто в мобильном приложении справа вверху нажмите на шестеренку, перейдите в настройки, затем в приватность. После этого выбираем “Приватность”, откроется страница, где можно поставить ограничения. Ставим и все, готово.

Особенности

Из особенностей можно отметить то, что можно закрыть как стену сообщества, так и личную, и способы простые и похожие, поэтому сложностей не должно возникнуть.

К сожалению, в интернете есть много сомнительных людей. Спамеры, флудеры и прочие личности обязательно посчитают своим долгом замусорить Вашу стену на страничке «ВКонтакте» бесполезной информацией.

Нецензурные слова, реклама, оскорбления – они обязательно оставят их как свидетельство своего посещения анкеты. Как защититься от таких людей? Закрываем стену на страничке «ВКонтакте», или как сохранить свою анкету в чистоте

Как закрыть стену вконтакте

Для начала посмотрим, как закрыть стену «ВКонтакте» от всех полностью. Это точно убережет ее от любых посягательств.

Зайдите на свою страницу

Нажмите на маленькое изображение Вашего аватара в правом верхнем углу страницы

В выпадающем меню выберите параметр «Настройки»

С помощью списка справа перейдите в раздел«Приватность»

Найдите подраздел «Записи на странице»

Вы увидите несколько пунктов. Рядом с каждым из них есть раскрывающееся меню, содержащее следующие значения:

• «Все пользователи»
• «Только друзья»
• «Друзья и друзья друзей»
• «Только я»
• «Все друзья, кроме…»
• «Некоторые друзья»

Для того, чтобы скрыть стену от всех, нужно просто выставить параметр «Только я» всем пунктам подраздела «Записи на странице». Таким образом Вы добьетесь максимально возможной приватности стены.

Неполный запрет доступа к стене

Предположим, что от спамеров Вы защитились. Однако вместе с ними даже доверенные друзья потеряли возможность оставлять посты и комментарии на Вашей стене. Если нужно дать им это право, следует выполнить почти такие же действия, как и в предыдущем варианте.

1. Перейти в «Настройки»
2. Выбрать «Приватность»
3. В подразделе «Записи на странице» указать значение «Только друзья» для всех пунктов.

Все очень просто! Ответ на вопрос о том, как закрыть стену «ВКонтакте» от всех кроме друзей найден, верно?

Как закрыть стену «ВКонтакте» от некоторых друзей

Теперь перейдем к более точной настройке допуска знакомых к сокровенному. Новую проблему можно сформулировать несколько иначе: «Как закрыть стену «ВКонтакте» от некоторых друзей»?

Делайте то же, что и раньше. Но на этот раз нужно выбрать значение «Все друзья, кроме…». В центре появится отдельное окно настроек приватности. Внизу Вы увидите пункт «Кому запрещен доступ?» и выпадающий список друзей под ним. Просто нажмите на имена нежелательных для Вас персон, чтобы запретить им доступ к стене.

Если же список людей, которым Вы не доверяете, обширен, в подразделе «Записи на странице» у всех пунктов можно выбрать значение «Некоторые друзья». Появится окно, где справа от имен доверенных знакомых надо поставить галочки, допускающие пользователей к Вашей стене.

Проверка доступа к стене

Чтобы узнать, действительно ли Вы ограничили доступ к своей странице, нужно снова перейти в раздел «Приватность». Затем следует прокрутить его до самого низа. Там есть строка, выделенная цветом: «посмотреть, как видят Вашу страницу другие пользователи».

Нажав на нее, Вы попадете на свою анкету. Причем увидите ее с точки зрения иного человека. При желании можно посмотреть страницу от лица незнакомца или конкретного друга. Если возможности написать на стене или в комментариях пару слов нет, значит, Вы все сделали правильно и закрыли доступ. Даже при всем желании никто не сумеет намусорить на Вашей странице.

Чтобы выйти из режима просмотра от лица постороннего, нужно нажать на ссылку «Вернуться к Настройкам» рядом с миниатюрой аватарки справа.

Ограничить доступ к своей стене несложно. Достаточно выполнить лишь несколько очень простых, интуитивно понятных действий. Повторив их пару раз, Вы все запомните и никогда больше не станете задаваться вопросами вроде «Как закрыть стену «ВКонтакте» от всех?». Теперь, после прочтения этого текста, вряд ли Вас будут волновать такие проблемы!

Здесь не намного сложнее. Сейчас я покажу Вам. Вот еще полезная информация — как сделать группу в вк закрытой.

Мы можем сделать стену полностью закрытой для посторонних глаз, либо же ограничить определенные типы материалов и записей. В любом случае, все делается с помощью настроек приватности. Давайте перейдем к этому разделу. Идем в ВК, и в правом верхнем углу раскрываем выпадающее меню (там, где указано Ваше имя). Дальше щелкаем ссылку «Настройки» .

В правом меню открываем раздел «Приватность» . И прокручиваем страницу до блока «Записи на стене» . Если вы хотите полностью скрыть свою страницу, то для всех четырех пунктов, поставьте значение «Только я» .

Вы можете частично ограничить просмотр своей стены — для этого выставите соответствующие разрешения для каждого из пунктов.

Вы можете пойти другим путем. Если есть необходимость скрыть стену и вообще всю страницу, для определенного человека, достаточно добавить его в черный список. Смотрите инструкцию — как добавить в чёрный список в вк.

Добавление записей на стену только для друзей

Есть новая фишка. Вы можете публиковать записи на свою стену, чтобы они были доступны только для ваших друзей. Другие пользователи не смогут их просматривать.

Делайте любую запись, добавляйте к ней все необходимое (фото, видео и т.д.). И нажмите на значок «Замок» . После этого публикуйте запись — она будет доступна только для друзей.

Видео урок: как сделать стену в вк закрытой

Заключение

С помощью этих не хитрых манипуляций, вы можете сделать свою стену полностью закрытой, или частично ограниченной. Все зависит от того, какие настройки приватности вы установите.

Нет связанных сообщений

Источник: girlgames01.ru

Как скрыть стену ВКонтакте?

Когда мы создаем страничку в социальной сети, мы не задумываемся о ее доступности окружающим людям. Со временем общение в контакте хочется свести в круг людей с одинаковыми интересами. Поэтому мы ищем возможности, как скрыть стену ВКонтакте от посторонних глаз.

Редактируем настройки

Чтобы скрыть стену от постороннего внимания, достаточно в настройках страницы провести соответствующие изменения. Но вам нужно помнить о том, что полностью данные своей страницы в контакте скрыть не получится, так как это социальная сеть с публичным доступом.

Ограничить чтение своей стены можно только группой, друзьями или друзьями друзей. Чтобы выполнить необходимые изменения, нужно зайти в «настройки» и произвести ряд манипуляций.

1. В меню настроек выбираем кнопку «Приватность». Ищем пункт «Кто видит записи на моей стене» и пункт «Кто может оставлять записи на моей стене».
2. Из предложенных вариантов выбираем подходящий и оставляем напротив галочку. Выполнив все действия, нажимаем на «Сохранить».

После введенных редакций вашу стену система скроет от постороннего внимания. На нее можно будет попасть с помощью поиска, но читать или комментировать записи чужие люди не смогут.

Этот способ редакции видимости страницы позволяет общаться в социальной сети, не задумываясь над тем, как скрыть стену ВКонтакте от постороннего внимания.

Источник: sovetisosveta.ru

Как скрыть видеозаписи в ВК

Закрываем доступ к видеороликам в Вконтакте, Вконтакте – является самой популярной социальной сетью среди русскоязычного населения. Миллионы людей ежечасно загружают сюда фотографии и видео. Далеко не все владельцы аккаунтов хотят, чтобы эту частную информацию видел любой желающий. Для этих целей на сайте имеется возможность блокировать доступ к материалам на своей страничке.

Как скрыть видеозаписи в ВК

Далеко не все пользователи знают как скрыть видеозаписи в ВК, хотя разработчики создали такую возможность еще в первой версии соцсети. Теперь, личная информация будет закрытой от чужих людей. Но этого имеется функция скрыть данные даже от друзей и родственников.

Сайт Вконтакте постоянно обновляется, некоторые публике нравятся, а другие заставляют ломать голову. Однако, если вы пользуетесь страничкой старого формата, то закрыть доступ к конкретным видеозаписям можно следующим образом:

• На левой стороне экрана найти надпись «Мои Видеозаписи» и щелкнуть по ней;
• Теперь выберите вкладку «Загруженные»;
• Найдите видео, которое собираетесь закрыть от посторонних глаз и начните редактирование;
• Откроет меню настройки ролика, где имеется строка, спрашивающая кто из пользователей может видеть запись. Выберите необходимый вариант;
• Нажмите на кнопку сохранения, чтобы изменения вошли в силу.

Сам процесс крайне простой, но имеются ограничения. Например, вы не можете закрыть видеозапись загруженную не вами. Она будет оставаться доступной. Ситуацию можно исправить, если в настройках приватности полностью закрыть доступ к кладке видеозаписей.

Как скрыть видеозаписи в обновлённой версии Вконтакте в 2017?

Ряд пользователей столкнулись со сложностями, когда увидели изменения на своей социальной страничке. Их стал интересовать вопрос о том, как скрыть видеозаписи в вк 2017 года? Теперь процедура действительно несколько изменилась, если сравнивать со старым вариантом:

• Сначала зайдите на свою личную страничку, ищите в левой колонке панельки на которых отображены последние два видео;
• Теперь переходите во вкладку видеозапись и создавайте новый альбом, можете дать ему любое название;
• При настройке альбома есть возможность закрыть его от просмотра;
• Теперь сюда можно кидать любое видео, оно будет недоступно;
• Сохраните все проделанные изменения.

Вполне возможно, пройдет еще год, и процедура закрытие записей станет иной. В этом случае, как скрыть видеозаписи в вк после обновления вновь будет большим вопросом для пользователей.

Источник: zhena-muzh.ru

Психолог перечислила способы перестать работать за других

Чтобы перестать делать чужую работу, нужно ограничить собственную инициативу, посоветовала психолог Ксения Аверс. В беседе с «Вечерней Москвой» она перечислила и другие способы перестать работать за других.

По словам Аверс, люди работают больше других и принимают на себя чужие обязанности по двум причинам. «Первая идет из окружения, из вашей компании, от вашего начальства и коллег. А вторая заключается внутри вас. В этом случае решить вопрос может работа над собой», — предупредила специалист.

Прежде всего, рекомендовала она, нужно делать только то, что находится в зоне ответственности человека, а дополнительную работу брать только по желанию. Помимо этого, продолжила Аверс, нужно знать ценность своей работы и научиться видеть ее качество.

Материалы по теме:

В четырех стенах В России появится закон об удаленной работе. Как он поможет экономике?
10 декабря 2020

Точка кипения Компании во всем мире борются с выгоранием сотрудников. Как с этой проблемой поступают в России?

12 апреля 2021

Личные ценности она рекомендовала отделять от ценностей компании, а рабочие отношения отделять от дружеских, не спеша выполнять работу даже коллег-друзей. «Защищайте личные границы. «Отрастить зубы» бывает непросто, но это очень помогает уйти от лишней работы. Не хочешь взвалить все на свои плечи? Просто скажи «нет»», — дала совет психолог.

Наконец, инициативу стоит проявлять только в рамках собственной ответственности, не предлагая самостоятельно новых идей для других отделов и сотрудников, добавила она. «Помните, что избыток работы — это прямой путь к выгоранию, усталости, депрессии. Лучше не доводить себя до такого состояния, чем потом безнадежно лечиться», — заключила эксперт.

Ранее психолог Олеся Лупак перечислила четыре симптома патологической зависимости от работы. Одним из них она назвала напряженные отношения с близкими.

Источник: lenta.ru