Начались школьные каникулы, и вот уже дороги снова собирают свой кровавый урожай. Сколько детей должно расплатиться своей жизнью, чтобы автомобилисты и байкеры наконец-то стали пропускать пешеходов и перестали носиться со скоростью звука на дорогах? Но кроме погибших детей остаются еще и их друзья, которые переживают настоящий шок от внезапной смерти друга. Как помочь им выйти из шокового состояния? Как действовать взрослым, чтобы уберечь своего ребенка от психологических проблем в связи с потерей друга?
Стадии переживания ребенком смерти друга
Для ребенка внезапная смерть сверстника вызывает целую бурю эмоций. Психологи весь процесс переживаний разделяют на несколько стадий. Но родителям стоит учитывать, что стадии не обязательно у всех детей идут в строгой последовательности. Состояние ребенка может колебаться в хаотичном порядке.
Вот только он смеялся, но вдруг услышал какую-то фразу или увидел что-то и он может оказаться опять в шоковом состоянии. Процесс излечения от боли утраты у детей более длительный, чем у взрослых.
Мой сын покончил с собой: Оксана | Быть мамой
1 стадия – шок и неприятие смерти друга. Некоторые дети во время этой стадии постоянно плачут, а некоторые замыкаются в себе. Что делать взрослым? Родители должны быть особенно внимательны к детям, переживающим шоковое состояние. Любовь, забота и терпение – вот ключ к тому, чтобы ребенок как можно быстрее вышел из шока.
Конечно, забота должна быть ненавязчивой. Обнимите ребенка, покормите, деликатно поговорите с ним о случившемся. Если ребенку снятся страшные сны, то почитайте ему что-нибудь доброе на ночь, оставьте ночник включенным или позвольте ему некоторое время спать вместе с вами.
2 стадия – острое горе. Эта стадия, как правило, у детей проходит быстрее, чему у взрослых. Она включает в себя такие переживания как страх, тревога, злость, депрессия, агрессивность. В период острого переживания у детей могут проявляться и физические недомогания. Позвольте ребенку расслабиться, пообщаться с друзьями, поплакать.
Старайтесь ему уделять больше времени.
3 стадия – отрицание смерти. Дети не хотят верить, что друг умер, даже если они присутствовали на похоронах. Во время переживания этой стадии целесообразно предложить ребенку выговориться, создать памятный альбом или фильм о друге. Таким образом вы поможете ему осмыслить безвременную кончину друга и перейти от отрицания смерти к светлой грусти.
4 стадия – отчаяние. Когда ребенок понимает, что друг больше никогда не вернется, он испытывает страх. В этой стадии возвращаются слезы, агрессия и замкнутость. Родителям остается только быть терпеливыми и спокойными. В этом состоянии нежелательно ругать ребенка за проступки или запрещать встречаться с друзьями.
5 стадия – гнев. В это время подросток может обидеть родителей или друзей, устраивать истерики, быть агрессивным или полностью уйти в себя. Во время этой стадии с подростком нужно обязательно разговаривать. Ребенок должен ощущать вашу любовь к нему, ваше сопереживание.
КАК СКАЗАТЬ ЧЕЛОВЕКУ О СМЕРТИ БЛИЗКОГО / 5 ПРАВИЛ ПСИХОЛОГА
6 стадия – примирение со смертью и светлая грусть. Эта стадия может наступить уже через 10-15 дней, а может только через несколько лет. Все зависит от поведения взрослых во время переживания ребенка. Но родителям нужно быть готовыми, что даже во время стадии грусти ребенок вдруг может перескочить обратно в любую из вышеизложенных стадий.
Должен ли ребенок присутствовать на похоронах друга?
Многие родители ошибочно думают, что оградив ребенка от похорон, они ограждают его от переживаний по поводу смерти друга. Увы, но это не так. Если ребенок хочет проститься с другом, не препятствуйте этому. Если ваш ребенок ранимый, то пойдите на прощание вместе с ним. Так вы поддержите своего ребенка и сможете при необходимости помочь.
Для детей, страдающих сердечными заболеваниями и нервными расстройствами, лучше только попрощаться с другом дома, но на кладбище не ездить.
Нужно ли обращаться за помощью к специалистам?
Некоторые родители даже при серьезных симптомах не торопятся показывать ребенка психологу, неврологу или психиатру. Другие же бегут к специалистам даже по пустякам. Конечно, если ваш ребенок состоит на учете у невролога или кардиолога, то после такого тяжелого потрясения нужно его показать врачу. Если же ребенок здоров, то обратиться к врачу придется при следующих симптомах:
1. отсутствие переживаний;
2. бессонница;
3. галлюцинации;
4. депрессия;
5. затянувшиеся переживания;
6. неуправляемое поведение длительное время;
7. отрицание боли в совокупности с применением силы;
8. понижение самооценки;
9. долговременная потеря интереса к учебе, любимому хобби;
10. частые вспышки агрессии.
Каждый ребенок переживает горе по-своему. Общайтесь с ребенком, не скрывайте своих чувств, любите его и цените каждую минуту, проведенную вместе.
Источник: www.myjane.ru
Как деликатно сообщить человеку о смерти: фразы в зависимости от ситуации
На человеке, который сообщает подобную новость, лежит большая ответственность. Нужно подобрать слова, знать, как себя вести, и что делать с реакцией того, кому сообщаете. Редакция Evrikak подготовила примеры фраз, которые помогут быть максимально корректным и тактичным. Собрали важные рекомендации психологов, которые помогут “смягчить” ситуацию.
Матери о смерти сына или дочери
«Мне страшно говорить тебе об этом, но твоя малышка умерла…Я знаю, все утешения бессильны, ведь потеря ребенка – самая страшная из потерь, но я буду рядом, сколько понадобится, мы вместе научимся жить бок о бок с этой болью»
Что делать дальше:
- Помощь, поддержка, любовь и сострадания нужны будут очень долго;
- Присутствуйте на всех поминальных церемониях;
- Приносите пользу в бытовых делах, когда у женщины нет сил этим заниматься;
- Оказывайте тактильную поддержку – чаще обнимайте и давайте плакать;
Никогда не применяйте фразы: «смирись», «ты еще родишь», «не плачь». Не сравнивайте это горе с любым другим или таким же чужим.
- Говорите о ребенке и о чувствах;
- Будьте готовы к злости и агрессии и поймите это;
- Будьте настолько внимательны, чтобы различить возможную склонность к суициду, и вовремя предотвратить это, а также предоставить медицинскую помощь, если потребуется.
Ребенку о смерти матери или отца
Детская психика очень уязвима.
- Говорите только правду, четкими формулировками;
- Сделайте это как можно раньше, чтобы он не узнал об этом случайно от чужих в более жестокой форме;
- Сказать об этом лучше близкому человеку, которого он хорошо знает и доверяет;
- Нужно держать себя в руках, чтобы не напугать ребенка еще больше;
- Установите зрительный, и, по возможности, тактильный контакт;
- Отвечайте на его вопросы, но не пугайте;
- Будьте рядом, старайтесь немного играть по его правилам, не меняйте резко привычный распорядок дня;
- Не избегайте разговоров о смерти, не запрещайте выражать любые эмоции;
- Добавляйте в новую жизнь тему: «Случилось горе, нам всем больно, но жизнь должна продолжаться».
- Рассказывайте о завтрашнем дне, следующей неделе – стабильность будет давать некоторую твердость под ногами и отпугивать страх.
«Малыш, у меня очень плохая новость – умер(а) папа (мама). Не думай, он (она) не перестал (а) тебя любить! Так случается в жизни. Ты не сможешь больше увидеть его (ее), обнять, но он (она) будут жить всегда в твоем сердце».
Можно кратко объяснить причину:
«Понимаешь, встречаются такие болезни, что врачи еще не умеют лечить, поэтому они не смогли помочь».
В случае катастрофы:
«Случилась такая ситуация, что тело его (ее) очень повредилось и больше не может работать, а никто в мире не сумел бы его починить».
Ребенку о смерти бабушки или дедушки
В отличие от смерти родителей, малыш понимает, что мама иили папа находятся рядом, что смягчает острый страх неизвестности.
Не нужно заострять внимание ребенка на “смерть от болезни” или “в больнице”. Лучше объяснить, что все старенькие люди умирают.
После возникают вопросы родителям, умрут ли они. Следует подчеркнуть факт, что все умирают, но только когда проживут долгую жизнь.
«Сегодня умерла бабушка. Она была очень старенькая, а, к сожалению, люди, когда много-много прожили, умирают. Но она тебя любит, и мы всегда сможем прийти к ней на могилку или отправить ей письмо на воздушном шарике».
Как говорить о смерти близкого больному
Говорить или не говорить – зависит от индивидуальной ситуации. Человек может случайно узнать. Боль от потери усилится горем от невозможности попрощаться и сильнейшей обидой на вас, что не сказали.
Сообщите тихо и аккуратно, запаситесь лекарствами и вызовите врача заранее, будьте рядом с больным, поддерживая и контролируя состояние.
«Мне очень жаль, что приходится об этом говорить. Но умолчать не имею права. Дорогая, твой … умер. Подробностей я не знаю, и они не нужны тебе. Умоляю, прими эту новость со смирением, ведь мы очень любим тебя и не хотим потерять.
Мы будем рядом и поможем, знай».
Как сказать мужу о смерти жены
Корректность, краткость, сочувствие, мягкость всегда должны присутствовать в словах «вестника», как и дальнейшая забота и помощь оправится от шока.
«У меня для тебя очень плохое известие, друг, но я взываю к твоему мужеству…Твоя жена умерла. Я знал о вашей любви, и мне очень тяжело, что такая беда случилась с тобой. Я буду рядом, чтобы помочь тебе осознать и принять это».
Жене о смерти мужа
Будьте рядом и не дайте совершить необдуманных поступков.
«Дорогая, у меня страшная новость – твой муж умер». После первичных эмоций можно сказать следующее: «Я буду рядом, я не оставлю тебя наедине с этим горем». Или как отвлекающий маневр и способ выговориться: «Расскажи о вашей любви».
Как врачу сообщить родным о смерти пациента
- Не выходите к родственникам в халате с пятнами крови, – рискуете встретиться с агрессией;
- Четко представьтесь и выясните в зависимости от степени родства, с кем необходимо напрямую беседовать;
- Примите положение, схожее с позой, в которой находится родственник, с которым говорите;
- Установите визуальный контакт;
- Добавьте легкое прикосновение (это зависит от того, в каком эмоциональном состоянии находится родственник);
- Предоставьте информацию конкретно («Ваш…умер»), не используйте слов, что могут быть неверно поняты (например: «он ушел»), не стоит делать большое неинформативное вступление – это раздражает и еще сильнее пугает;
- Выдержите паузу;
- Не вдавайтесь в жуткие подробности реанимации, тяжелых процедур, не нагружайте терминологией. Лучше спросите о том, хотели бы родные знать какие-то подробности;
- Попробуйте спросить что-то личное: как человек жил, какие были отношения и т.д. Этот способ иногда помогает отвлечь горюющего человека и затронуть его приятные воспоминания, а врачу – легче закончить разговор, не оставшись при этом в чужих глазах бездушным и некорректным.
«Очень жаль, что приходится сообщать такую новость, но ваш друг умер». Пауза, далее: «Соболезную, что это случилось с Вами. Возможно, Вы бы хотели узнать какие-то подробности?»
И, как заключение:
«Как долго вы дружили?».
Беременной о смерти близкого
Стресс – крайне опасен. Сообщайте тихо, кратко, без ужасающих подробностей, имея на подхвате успокоительное и врача.
«Дорогая, присядь, пожалуйста, необходимо сказать тебе кое-что ужасное, но я не имею права умолчать. Твой … умер(а). Я знаю, тебе очень больно, но умоляю, старайся думать о своем малыше и собственном здоровье. Я рядом, я во всем помогу, не бойся».
Ребенку о смерти животного
Слово «умер» должно прозвучать четко, не стоит заменять его на «уснул» или «ушел». Если животное очень старое, лучше сказать заранее, чтобы было время свыкнуться с этой мыслью.
Если нужно усыпить, объясните, что это необходимо, изменить состояние питомца невозможно, а так он больше не будет мучиться от боли.
В случае неожиданной смерти любимца, сообщите максимально кратко и спокойно, а после отвечайте на вопросы ребенка.
Следующий шаг – пережить вместе с малышом новые эмоции и шок. Поддержать его, понять важность переживаний, объяснить, что чувство горя, боли – это нормально в случае потери, и это должно со временем пройти.
Говорите о питомце, вспоминайте лучшие моменты совместной жизни. Отзывайтесь о любимце с любовью, и чаще обнимайте ребенка.
«Нашему Рексу очень больно, и ветеринар должен сделать ему укол, после которого он умрет. Нам всем больно, грустно и мы не хотим с ним расставаться, но только так мы можем ему помочь. Будь с ним рядом».
«Наш Барсик умер. Нам всем очень грустно, ведь мы больше не сможем веселиться с ним, когда он играет. Помнишь, когда он был маленький, как он любил мяч…и тд».
Психологические приемы, как «смягчить» плохую новость
Психологи советуют придерживаться правил, которые могут смягчить шоковый и реабилитационный период:
- Поддерживайте зрительный, физический контакт, ненавязчиво будьте рядом, помогайте.
- Давайте возможность «выливать» свои эмоции, даже злость и агрессию, не избегайте разговоров об усопшем.
- Если не умеете выражать соболезнования – лучше промолчать и обнять.
- Не формулируйте утешения с присутствием Бога – это может только ранить.
- Оказывайте внимание, не отворачивайтесь.
Почитать в тему:
Частые «вопросы-ответы»
Как выразить соболезнования о смерти?
Не будьте навязчивы и соблюдайте корректность: эти слова говорятся тихо и непосредственно близким. Подумайте о тех, кто переживает утрату – им сейчас абсолютно ни к чему выслушивать громкую истерику со слезами ручьем, хватанием за руки: «Как же вы теперь! На кого ж покинул (а)!» или равнодушное «Ну ничего, не расстраивайтесь, все будет хорошо». Оба случая могут и оскорбить, и ещё больше ударить человека;
— будьте кратки – получасовые лекции ни к чему;
— лучшая формула: «сожаление о случившемся – несколько добрых слов об усопшем – предложение своей помощи»;
— не «включайте» психолога – забудьте глупые фразы «все пройдет», «все будет хорошо», «не стоит плакать», «будет легче как же вы теперь»;
— будьте искренни в словах и эмоциях, фальшь здесь не уместна.
Как перестать думать о смерти близких?
Единственное, что можно посоветовать – это «познакомиться поближе» со своим страхом, пока не будете знать о нем все возможное. Нужно примириться, как бы раздражающе это не звучало. Сделайте для своих родных всё, что в Ваших силах, чтобы не жалеть об упущенной возможности. Если Вы верующий – обратитесь к своей религии. В случае, если страхи носят уже панический характер – посетите психолога.
Как рассказать ребенку о смерти?
Что делать, если умер одноклассник?
Чаще всего мы узнаем о смерти одноклассников уже во взрослом возрасте. Однако бывают случаи, когда во время учебы в школе трагически гибнут одноклассники детей. Как справится с горем самому и помочь близким усопшего – именно с этими нелегкими вопросами сталкивается каждый.
Что делать, если одноклассник умер
Как вести себя в первые часы после трагедии? Что предпринять? Основные действия при кончине одноклассника, независимо от места происшествия, — вызвать экстренные службы и постараться сохранять спокойствие. Подробный алгоритм действий будет рассмотрен дальше.
Дома
Если одноклассник или одноклассница умерли дома, то близкие могут оказать помощь родственникам. Моральная поддержка в такой ситуации очень важна. Необходимо соблюдать следующий алгоритм действий:
- Позвоните в скорую помощь;
- Вызовите полицию;
- В летнее время года закройте все окна, зимой – наоборот откройте и проветрите помещение;
- Соберите документы;
- Позвоните в ритуальную службу для организации похорон.
Для установления причины гибели молодых и здоровых людей без тяжелых заболеваний отвозят в больницу. Только после вскрытия и получения заключения патологоанатома родственники могут приступать к организации похоронной процессии.
Cмерть произошла на работе
Бывают случаи, когда бывший одноклассник умер на работе. Такие ситуации нечасты. Если произошел несчастный случай, то работодателем должно быть проведено расследование. Помимо этих действий, родственникам погибшего должна быть выплачена заработная плата, компенсация за неиспользованный отпуск, пособие на погребение. Если смерть наступила на работе, для получения пособия на погребение важно получить у работодателя соответствующий приказ.
В больнице
Если бывший одноклассник умер в больнице, то администрация лечебного учреждения сообщит ближайшим родственникам о случившемся. Тело направят в морг, врачи подготовят заключение с указанием причины смерти.
В другом городе
Смерть может наступить внезапно. Первое, что необходимо сделать, если вы стали свидетелем трагедии или обнаружили тело – обратиться в скорую и полицию. Только после констатации факта смерти тело забирают в морг, устанавливают личность и причину смерти.
Как посодействовать в организации похорон
Тяжелее всего родственникам приходится в первые дни. Помочь близким одноклассника можно на любой стадии. Прежде всего необходимо:
- выбрать ритуальное агентство;
- решить, как будет захоронен одноклассник – традиционно на кладбище или кремирован;
- оформить документы;
- определиться с принадлежностями для погребения;
- заказать автотранспорт;
- подумать, где устроить поминальный обед и на сколько человек он будет рассчитан.
Получение необходимых документов
В течение нескольких дней после смерти одноклассника нужно получить следующие документы:
- Протокол осмотра врача или фельдшера скорой помощи, подтверждающий факт смерти; Этот первый документ является отправным для получения всей последующей документации.
- Заключение сотрудников полиции, о том, что смерть носит некриминальный характер;
- Медицинское свидетельство о смерти. Его получают в морге. Документы родственникам выдают бесплатно в первый день обращения. Для этого нет необходимости заказывать платные услуги или приобретать другие принадлежности. При насильственной смерти ждать заключение придется дольше.
- Гербовое свидетельство о смерти. Подтверждает факт официальной регистрации смерти. Бесплатно получить такой документ можно в органах ЗАГС или многофункциональном центре. Для этого потребуется предоставление медицинского свидетельства о смерти. Без гербового свидетельства о смерти невозможно похоронить человека на кладбище, организовать отпевание, получить впоследствии наследство.
- Справка о смерти по форме №11. Выдается там же, где и гербовое свидетельство. Она необходима для того, чтобы родственники смогли получить пособие на погребение.
Только после получения документов можно приступать к организации похорон.
Какие пособия можно получить
В России предусмотрено несколько выплат на погребение:
- Пособие на погребение. Оно представляет собой фиксированную сумму, выплачиваемую родственникам в качестве компенсации затраченных на похороны собственных денег. Общий размер пособия составляет 6424 рубля 98 копеек.
- Если члены семьи одноклассника нетрудоспособны, то возможно оформление пенсии по потере кормильца.
- Существует возможность похоронить человека и бесплатно. На такое погребение государство выделяет 19 049 рублей. В таком случае выплата пособия на погребение невозможна.
- Правительство Москвы предоставляет доплаты к пособию на погребение для льготных категорий граждан:
- пенсионерам – общая сумма пособия составляет 19 589 рублей 68 копеек
- неработающим гражданам — общая сумма пособия составляет 19 589 рублей 68 копеек
- военным — не более 28 178 рублей.
Что делать, если у одноклассника осталось домашнее животное
Если у погибшего друга осталось домашнее животное, кому-то из родственников необходимо забрать его к себе или отдать в добрые руки. Очень часто любимых питомцев забирают друзья или знакомые. Животному нужно питание, любовь и ласка. В каждой ситуации родственники выбирают оптимальный вариант.
Кто может помочь в организации похорон?
Помочь в организации похорон может ритуальный агент. Первое, что нужно сделать после смерти одноклассника, позвонить специалисту.
Агент приедет с каталогом продукции и поможет подобрать подходящие атрибуты ритуала — венок, гроб, одежду, крест на могилу.
В процессе общения сотрудник ритуального агентства подскажет, где провести прощание и необходима ли кремация. После сбора всей информации и согласования объема указанных услуг, будет подписан договор. Ритуальный агент может взять все хлопоты на себя и сопровождать всю похоронную процессию, от получения документов в морге до организации поминок в кафе.
Позвоните по круглосуточному телефону +7 (495) 100-3-100 и наши специалисты помогут вам.
Сколько стоят похороны?
В соответствии с законодательством РФ каждому гражданину гарантируется бесплатный земельный участок для погребения. Оплатить администрации кладбища потребуется за услуги рытья могилы, установку памятника и другие. Стоимость зависит от региона и времени года.
Менее затратный способ захоронения – кремация. Однако, при учете необходимости покупки урны и оформления документов стоимость кремации вполне сравнима с ценой за рытье могилы.
В среднем стоимость организации похорон обходится в 40-80 тыс. рублей.
Как помочь пережить смерть друга?
Потеря близких друзей становится настоящим горем. У детей смерть сверстников вызывает огромное количество эмоций. Взрослые переживают такое событие также тяжело.
Очень важно морально поддерживать человека, чтобы он пережил горе, как можно легче.
Как вести себя родителям одноклассников?
Смерть человека – это настоящее горе. Тяжелее всех его переживать родителям погибшего одноклассника. Очень важно их поддержать и оказать посильную помощь. Можно помочь в организации похорон или материально. Любая помощь очень ценна.
Некоторые ребята постоянно плачут, другие замыкаются в себе и переживают настоящий шок. Чтобы ребенок как можно быстрее вышел из этого состояния, необходимо проявлять любовь и заботу.
Очень часто детям снятся умершие одноклассники. Ребята теряются и пугаются. Очень часто родители обращаются к психологам с проблемой того, что дети видят умерших девочек и мальчиков в своих снах. Эту проблему необходимо разрешить своевременно, чтобы у беззащитного ребенка не развилась депрессия. При ее наступлении придется проводить огромную работу и посещать множество специалистов.
Когда может потребоваться помощь психолога?
При смерти одноклассников дети остро переживают эту беду. Многие родители ошибочно считают, что с ребенком не нужно разговаривать на эту тему. Большинство старается отвлечь их и завести разговор на другую тему. Психологи утверждают, что каждый ребенок переживает горе по-своему. Одни дети постоянно плачут, другие становятся замкнутыми и отрешенными.
Если ребенок хочет проститься со своим другом, не нужно препятствовать ему. Больше всего смерть близкого друга переживают подростки. В их возрасте любые трагедии воспринимаются особо остро. Лучше пойти на прощание вместе с ребенком. Ранимым детям или тем, кто страдает серьезными заболеваниями, лучше остаться дома.
Некоторые родители не спешат обращаться за психологической помощью даже в тех случаях, когда ребенка необходимо показать специалисту.
Не пытайтесь решить проблему самостоятельно, если:
- у ребенка депрессия;
- развилась бессонница;
- явная потеря интереса к окружающему миру;
- появились вспышки агрессии.
Как вести себя на похоронах
На похоронах важно придерживаться консервативной одежды с минимумом ярких цветов. Пришедшие друзья и товарищи выражают свои соболезнования знакомым умершего. Отдать свое почтение можно различными способами: возложив цветы, сказав несколько добрых слов о человеке, поддержав близких.
На похоронах уместно плакать. Не сдерживайте слезы и дайте волю чувствам. Если вы планируете взять с собой на похороны или прощание детей, подготовьте их морально к предстоящему событию. Имейте ввиду, что они сильно переживают горе и могут не справиться со своими эмоциями.
Получить детальную консультацию специалистов можно в колл-центре ГК «Ритуал.ру» по телефону круглосуточной городской справочно-информационной службы +7 (495) 100-3-100.
Источник: ritual.ru