Стареть красиво – это, прежде всего, стареть естественно и добровольно. Вот так взять и согласиться. Все просто. Но как сложно принять это и согласиться, когда мозги зашлакованы информационным хламом, производители могучей индустрии anti-age атакуют заманчивыми предложениями, а экраны и обложки пестрят молодыми и молодящимися красотками, сияющими упругой кожей и сверкающими идеальными округлостями.
Стареть красиво – это проснуться поутру, подойти к зеркалу и не впасть в меланхолию или ярость при виде новой морщинки, а улыбнуться отражению и, радостно напевая, пойти на кухню варить кофе, прикидывая в уме, сколько всего нужно успеть за день.
Стареть красиво – это прекратить истязать свое лицо и тело болезненными, безумно дорогими процедурами, к тому же не всегда безопасными. А вместо этого расстелить коврик для йоги прямо на гальке с видом на рассвет или в цветущем, наполненном птичьим щебетом саду или на худой конец перед раскрытым настежь окном. Умыться родниковой водой, облиться с макушки до пят или нырнуть в соленые волны моря.
Как стареть красиво? / Ни с кем не встречаюсь это нормально? / Часто снится что за мной гонятся
Стареть красиво – это принять наконец себя со всем набором несовершенств и слабостей. Принять свой возраст, а не скрывать его всеми доступными средствами. Разве цифра имеет значение? Вспомните, сколько раз вам встречались юные куколки с повадками старушек? измученные жизнью тридцатилетние старики? одинокие красавицы с уставшей душой? Значит, дело не в возрасте?
Само слово «старость» у многих вызывает панику. Или тихую тоску, приправленную вздохами и сожалениями. А что если назвать это по-другому? Мне попадались самые разные эпитеты: «золотой возраст», «вторая зрелость», «третий акт», «лестница к себе». Но, как не назови, одни – стареют, другие – боятся и всячески избегают стареть.
Значит, дело не в слове?
Особую болезненность процессу старения придает сексуальная тема. Влечение угасает у всех по-разному, а нас заставляют быть одинаковыми и в этом. Зачем? Если генетика наградила тебя подарком в виде долгого, неугасающего с возрастом либидо – благодарно прими его! Если нет – не беда, вокруг полно других подарков!
Естественность красивой старости заключается в способности не стесняться своего «позднего» влечения, если оно есть, равно как и в легкости отказа от секса в случае отсутствия желания. И никаких комплексов, никакого насилия над собой ни в одном, ни в другом случае. Обманывать природу – себе дороже!
Как жалки те «обманщики», что пилюлями регулируют то, что регулируется исключительно природой. Жалки и те, кто в угоду деспотичной морали отказывает себе в проявлении своей природы. Естественно, а значит правильно, и то, и другое. Просто все мы разные. И да, секс – не единственное удовольствие в жизни (справедливо для обеих категорий красиво стареющих и вообще для всех возрастов).
Красивое старение предполагает и красоту эстетическую. Да-да, вы не ослышались. Но эстетика красоты у каждого возраста своя. Так же, как и своя она у каждого народа, каждой исторической эпохи или климатической зоны. Если вы вздумали выкрасить волосы в розовый, надеть мини-юбку и рвануть с подругами в клуб – это ваше право.
Как не бояться стареть. Как стареть красиво. Идеи и советы.
Ваше хулиганство и ваше понимание радости жизни. Но при этом вы отдаете себе отчет, что это хулиганство. Не строите из себя девчонку и не ждете внимания молодых парней. Если вы перестали закрашивать седину и целыми днями копаетесь в саду – это тоже ваше право и понимание радости жизни.
Но при этом вы не превращаетесь в лахудру с немытой головой и отчищаете руки и ногти каждый раз, как заканчиваете возиться с землей. Иначе, какая может быть эстетика? Вы вправе выбирать то, что нравится именно вам: стиль одежды, высоту каблука, цвет волос, образ жизни. Ключевое слово «нравится вам».
Конечно же, это право было у вас всегда, но полноценно воспользоваться им позволяет вам ваш новый возраст. И это чудесно!
Еще один, едва ли не главный, аспект красивой старости – расширение границ. Ширится мировосприятие, увеличивается угол зрения, открываются новые горизонты, интересы, возможности, глубины. Как неправы те, кто с годами сужает круг общения, тем, мест, увлечений. Кто-то из мудрецов сказал: «Человек жив пока у него есть горизонт, есть заветные мечты и планы на завтрашний день». Если следовать этой мысли, возраст счастья определяется исключительно способностью человека воспринимать жизнь как луч, как вектор, а не ограниченный отрезок времени с нанесенными делениями годов.
Старея красиво, вы мудреете. Вы позволяете больше чем когда-либо оставаться каждому самим собой. В том числе себе. Избавляетесь от юношеского максимализма и взрослого перфекционизма, от категоричности и упрямства. И мир – о чудо! – являет вам новые свои грани, удивляет и обнимает, преподносит дары, о которых вы и не мечтали.
И окажется вдруг, что стареть совсем не страшно, а даже интересно и любопытно. Что стареть красиво – совсем недорого, зато очень полезно. И вы легко согласитесь, плюнув на отчаянные призывы рекламы, выскочив из безумного марафона искусственной молодости. Откажетесь от беспощадной и бессмысленной борьбы со временем. Ведь впереди – Вечность!
Источник: alenadal.ru
Как стареть красиво: 9 вдохновляющих советов Сьюзен Сарандон
Сьюзен Сарандон в особом представлении не нуждается. Три кинопремии, включая «Оскар», несколько десятков успешных и любимых всеми фильмов, трое детей и потрясающая жизненная философия — это то, что делает каждое слово этой женщины веским и важным. Чего стоит только одно ее высказывание о карьере и возрасте: «Мне говорили, что после сорока меня перестанут снимать. И вот смотрите, я все еще не натягивала свое лицо и не накачивала губы, а работы стало только больше!»
1. Забудьте о старости
Представьте мое удивление, когда я поняла, что в этом году мне исполняется семьдесят. Семьдесят? Мне? Не верю! С возрастом я стала разве что тщательнее подходить к использованию средств с spf (лучше бы раньше!), а во всем остальном ничего не изменилось.
В шестьдесят я сделала свои татуировки, поэтому о какой старости можно говорить?!
2. Ухаживайте за кожей, но не усложняйте себе жизнь
Я из поколения женщин, которые пекли хлеб и вели дом, поэтому я всегда была скорее озабочена тем, что я ем, а не думала об укладке, эпиляции или креме для лица. Да и слово «рутина» в контексте ухода за собой всегда нагоняло какую-то тоску. Я всегда очищаю кожу, использую увлажняющее средство и защитный крем, но не хочу называть это рутиной! Хотя теперь я изучаю все эти десятки баночек и флакончиков «по работе», и понимаю, что это отдельный новый мир. Возможно, если бы я об этом подумала в свои 30, все было бы по-другому, но я и так довольна тем, что мне принес возраст — видимо, спасибо генам.
Я всегда боялась ботокса. Потому что лицо актрисы должно быть максимально эмоциональным. Но вместе с тем я абсолютно уверена, что женщины имеют право делать со своим телом все, что хотят.
3. Макияж днем и хороший ночной крем
Если я и осознала с возрастом что-то важное, то это быть честной с собой и. немного развлекаться между делом! Поэтому мне кажется, что гораздо правильнее выражать себя творчески через макияж и цвет волос, чем через инъекции, которые меняют твое лицо. И найти хороший ночной крем.
Не для того, чтобы «повернуть время вспять» или что-то такое фантастическое, а просто потому, что гораздо приятнее просыпаться по утрам без заломов на лице. Красота идет изнутри, но важно заботиться о себе в равной степени и снаружи. Поэтому я не курю, стараюсь заниматься спортом, правильно питаться и быть счастливой.
4. Все можно начать заново
Я знаю, что если у меня что-то не получится, я всегда найду в себе силы вернуться и начать заново. Понимаете, что бы ни случилось! Это потрясающее открытие, которое полностью меняет отношение к себе. В жизни были моменты, когда я буквально падала и сгорала, но я все еще здесь. Я чувствую себя счастливой.
Счастливой просыпаться каждое утро, быть мамой и бабушкой, быть активисткой. Я стараюсь чаще говорить «да», чем «нет» и идти во все открытые двери, а потом смотреть, что там произойдет.
5. Берегите себя
Габриэль Гарсиа Маркеc в романе «Любовь во время чумы» говорил, что возраст не имеет никакого значения в физическом понимании мира. Сущность человека не изменяется с течением времени. Наша душа — вечна, поэтому внутренний мир остается таким же молодым и энергичным, как когда-то в расцвете сил. Сохранить его таким — самое важное.
6. Ищите силы в детях
Когда меня спрашивают, с каким словом я себя ассоциирую, я не говорю «актриса» или «общественный деятель». Я говорю «мама». Мама — это самое сложное и важное призвание в жизни, и самый сильный источник энергии. Мои дети заставляют меня улыбаться, и я считаю, что именно это делает любую женщину красивее и позволяет ей чувствовать себя моложе.
7. Живите страстно
В тридцать молодость заставляет нас думать, что мы непобедимы, в сорок вы понимаете, что это далеко не так. Не тратьте время, постарайтесь научиться меньше думать о том, как вы выглядите, и примите себя. Стареть красиво — значит быть тем, кто ты есть, хорошим или плохим, не критиковать себя слишком сильно.
Учитесь на хороших примерах: Кристи Тарлингтон красива как внешне, так и внутренне. Ванесса Редгрейв излучает смелость, силу духа и тепло. Мне нравятся женщины, которые уверены в себе и со страстью относятся к своему делу.
8. Бейте рекорды
Я вообще не тренировалась, когда была моложе. Сейчас я хожу в зал на кардио — начала, когда мне было 40, и позже добавила бокс. Это очень бодрит — наносить удары слева и справа, и это прекрасная эмоциональная разгрузка для тех, кто хочет отпустить все внутренние разочарования. Еще я всем советую попробовать пинг-понг, это прекрасный способ развлечь и проверить себя.
Гуляйте пешком по городу — это интересно и нет ощущения, что вы занимаетесь спортом, а польза не вызывает сомнений. Ходите на концерты и на танцы, душа ведь тонко чувствует музыку. В конце концов, танцуйте на кухне!
Никто об этом не знает, но я стесняюсь на вечеринках и среди большого количества людей.
9. Идите только вперед!
Я научилась воспринимать все, что меня окружает — работу, коллег, друзей, общество, политику и экономику, — как живой и постоянно растущий организм. Его нужно подкармливать эмоционально, он постоянно меняет направление движения, он не всегда стабилен и иногда, прямо скажем, ужасно разочаровывает. Но он растет и меняется, и это само по себе очень интересно.
Как только вы находите точку стабильности и говорите: «Все, я добился того, чего хотел,» — вы застреваете там, и это ошибка. Подумайте лучше, что это точка не финиша, а нового старта, и все время стремитесь вперед. В переменах и есть жизнь.
Источник: www.nemodno.com
Красивая старость смотреть онлайн
