Как стать красоткой Ютуб

Красивая женская внешность притягивает мужские взгляды и побуждает слабый пол тщательно следить за собой. Выделяют различные способы, как стать еще лучше и привлекательнее. Но не следует забывать, что красота – понятие обобщенное. То, что прекрасно для одних, другим не по душе.

Какими данными должна обладать по-настоящему красивая девушка в 12-16 лет

Как стать красивее и привлекательнее хоть раз в жизни задумывалась каждая девочка от 12 до 16 лет. В этом возрасте подростки начинают интересоваться своим телом, стремятся обратить на себя внимание окружающих. Рождается желание проявить лучшие качества, став идеальной для друзей.

В 12-16 лет девочка должна быть доброй и лучезарной. В это время подростков еще не беспокоят проблемы будущего, создания крепкой семьи, сохранения брака, воспитания и обучения детей. Они только начинают познавать взрослую жизнь, влюбляясь в мальчишек со школьного двора.

Вот почему девчонки в этом возрасте должны обладать такими чертами характера, как:

КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ

• скромность;
• отзывчивость;
• человеколюбие.

Им желательно достигать хороших результатов в школе, помогать родителям по хозяйству, быть верными подругами.

Подросток должен быть опрятным и ухоженным, соблюдать правила гигиены, носить чистую, выглаженную одежду. Девочкам этой возрастной категории важно уметь поддержать разговор, радоваться жизни, оказать моральную поддержку в трудной ситуации другу. Женственность, остроумие, тактичность, начитанность – основные качества, которые должна совмещать в себе девочка-подросток.

Что нужно делать, чтоб стать красивее и привлекательнее

Как стать красивее и привлекательнее должны знать все женщины. В любом возрасте они стараются выглядеть ухоженно, прибегая к различным хитростям. Чтобы стать прекраснее, необходимо заниматься собственной внешностью, а также совершенствовать внутренние качества. 8 главных свойств, которые влияют на женскую привлекательность:

Внешний вид

Первое впечатление о человеке складывается по его манере одеваться и ухаживать за собой. Чтобы произвести приятное впечатление на собеседника, нужно уметь преподнести собственные достоинства с наилучшей стороны. Полюбив себя, не упрекая за недостатки (лишний вес, длинный нос или чрезмерную скромность), окружающие даже не заметят изъянов во внешности.

Для достижения наилучших результатов рекомендуется:

• ухаживать за лицом и телом;
• делать маникюр;
• следить за осанкой;
• отрегулировать время сна и отдыха;
• избегать интриг и сплетен.

Переход на правильное питание поможет избавиться от многих проблем со здоровьем, чувствовать легкость в теле.

Психологическая самодостаточность

Такая девушка всегда готова идти на уступки, но не в ущерб своим моральным принципам. Она добивается желаемых результатов независимо от сложившейся ситуации. Чтобы стать самодостаточной, необходимо избавиться от эмоциональной привязанности к какому-либо человеку или предмету.

Критика со стороны других людей не должна доставлять дискомфорта, к ней нужно относиться с юмором, а с обидчиками легко расставаться. Нельзя жить прошлым, оно лишает последних сил. Нужно научиться вычеркивать из сознания все, что приносит боль, продолжая жить настоящим. Только уверенная в себе женщина может считаться психологически самодостаточным человеком.

Женственность

Это качество не вытекает из способности продолжить человеческий род. Оно рождается из таких свойств, как чувственность и сексуальность, умение обращать на себя внимание мужчин. Для того, чтобы стать женственной, необходимо: избавиться от комплексов, научиться подбирать гардероб, сочетать одежду в соответствии с особенностями фигуры, освоить правила этикета, спокойно и уверенно вести беседу.

Бодрость

От нее зависит физическое и моральное состояние девушки. Стать более энергичной поможет насыщение организма полезными веществами, употребление кофе в умеренных количествах, увеличение двигательной активности.

Хорошие результаты приносят:

• прослушивание спокойной музыки (лучше всего классической);
• свежий воздух;
• полноценный сон;
• правильный режим дня.

Чувство юмора

Девушка, умеющая шутить, завоюет сердце любого мужчины, нежели та, которая всегда жалуется на обстоятельства либо других людей. Остроумие еще никому не навредило, а способность посмеяться над ситуацией порой спасает при затянувшихся проблемах.

Природность

Натуральная красота выделяет женщину из толпы девушек, слепо идущих за модой. Неброский макияж, собственный стиль в одежде, спокойствие и скромность – вот основные качества по-настоящему привлекательного человека. Ни тренировки в тренажерном зале, ни покупка телефона последней модели не способны восстановить внутреннюю гармонию.

Если в душе преобладает чувство страха и негативные впечатления, сложно казаться привлекательной внешне.

Честность

Данные обещания должны быть исполнены, а действия направлены на добрые дела и помощь нуждающимся. Честная девушка никогда не будет вводить окружающих в заблуждение, изменять своим жизненным устоям, избегать серьезного разговора с близкими людьми.

Она должна быть искренней, прежде всего, с собой: объективно оценивать собственные поступки, прислушиваться к мнению окружающих, двигаться вперед, не обращая внимания на жизненные трудности. Честность начинается с человеческой души. Таких девушек больше уважают друзья и знакомые, поскольку обман для них унизителен.

Образованность

Под этим качеством обычно понимают умение поддержать беседу, грамотно заполнить официальные документы, а также знание основных норм законов в целях защиты своих прав и интересов.

Необязательно иметь диплом высшего учебного заведения для определения уровня интеллекта, достаточно иметь желание саморазвиваться. Ведь информацией в современных условиях овладеть легко. Образованная женщина создает впечатление интересного собеседника, поэтому к ней тянутся окружающие.

Как добиться цели?

Привлекательные и красивые женщины, чтобы добиться желаемого результата, готовы покорять любые вершины: соблюдать изнуряющие диеты, ходить в некомфортной обуви на шпильках, делать болезненные косметические процедуры и многое другое. Ориентируясь на несложные правила, девушки узнают, как стать интересной личностью.

Полноценный сон

На красоту женщины влияет переутомление, загруженность домашними делами, в результате которых у нее появляется хроническое недосыпание. Не стоит забывать, что ночной сон должен длиться не менее 8 часов.

Готовиться к отдыху лучше всего в 22:00, поскольку до 12 часов ночи люди впадают в самый глубокий сон. Засыпая после полуночи, человек не может набраться энергии и просыпается вялым. По данным исследований люди, которые спят менее 7 часов, через пару десятков лет начинают страдать набором лишнего веса, а в некоторых случаях и ожирением.

Упражнения для идеальной фигуры

Занятия спортом значительно омолаживают человека, делая его пластичным и подтянутым. Необходимо избавиться от всех абстрактных понятий, ставя перед собой конкретные задачи. Не «делать зарядку по утрам», а «отжиматься, бегать, крутить обруч». Не просто «похудеть», а «сбросить 5 кг».

Если не позволяют средства приобрести абонемент в тренажерный зал, можно заниматься дома. В интернете много обучающих видео, освоить которые не составит труда даже человеку без специальной подготовки.

Чтобы подкорректировать или удержать фигуру в хорошей форме, рекомендуется выполнять такие упражнения: приседания; выпады вперед или назад; упражнения, направленные на укрепление мышц живота (пресс); поднимание таза в положении лежа. Важно заниматься систематически по 40-60 мин в день.

Основы естественного макияжа

Ярко накрашенные девушки давно перестали привлекать внимание прохожих. Сейчас в моде натуральность без переизбытка косметики на лице.

Научиться делать естественный макияж просто, для этого необходимо следовать таким советам: очистить и увлажнить лицо, нанести тонирующее средство светлого оттенка, выделить скулы с помощью румян, сделать акцент на глаза, подкрасив их удлиняющей тушью (можно добавить немного теней для век), нанести на губы нейтральную помаду или блеск.

Завершающая стадия – коррекция формы бровей при помощи карандаша. От подводки и стрелок в дневное время лучше отказаться. Они уместны для похода в ресторан или театр. Делая повседневный макияж, нужно помнить, что выделяются либо губы, либо глаза. Акцентировав внимание и на одном, и на другом, лицо получится неестественным.

Правильное питание

Стройность и здоровье – залог грамотного составления суточного рациона. Овощи и фрукты должны занимать главное место на столе женщины. Употребляя их в достаточном количестве, организм насыщается клетчаткой и витаминами. Предпочтение лучше отдавать нежирным сортам отварной или запеченной в духовке рыбы.

Курица, говядина, индейка – наиболее полезные виды мяса. Они богаты железом, в котором так нуждается организм девушки. Диетологи считают, что питаться нужно дробно, примерно 4 раза в день, выдерживая одинаковое время между приемами пищи. На завтрак лучше употреблять каши, куриные яйца, чай или кофе. Полноценно позавтракав, человек наберется сил и энергии на весь день.

Обед должен быть сытным и состоять из 2-х блюд (например, на первое суп или уха, на второе – гуляш из говядины с овощами). Ужинать рекомендуется легкими блюдами, не перегружая перед сном желудок. Это может быть рыба с салатом из огурцов и помидор, заправленным оливковым маслом. Для перекусов можно использовать цукаты, орехи, фрукты, творог, йогурт.

Уход за кожей лица

Содержать кожу в чистоте необходимо с юных лет. Однако использование дорогостоящих средств не обязательно. Вместо них можно выбрать бюджетную косметику и правильно применять ее. Основное правило ухода за лицом – поддержание чистоты. Кожа всегда будет выглядеть ухоженной, если перед сном обязательно удалять с нее остатки макияжа, пользоваться питательными кремами.

Косметологи советуют умываться не водой из-под крана, а настоем из череды, календулы и ромашки.

Не рекомендуется сильно тереть лицо полотенцем. Эти действия могут растянуть кожу и способствовать появлению первых морщин. На внешнем виде кожи одинаково плохо сказывается как употребление чрезмерного количества пищи, так и голодание. Применение различных масок (магазинных или приготовленных лично) благотворно скажется на состоянии кожи и продлит ее свежесть.

Уход за телом

Принимая душ, следует помнить, что слишком горячая вода сушит кожу. Она должна быть комфортной температуры (36-37ºС). Раза 2 в неделю нужно пользоваться очищающим скрабом. Из моющих средств лучше отдавать предпочтение мягким гелям для душа. По завершению водных процедур советуют нанести на тело вазелин, жирный крем для тела или лосьон.

Можно применять для этих целей детские косметические средства. Для рук делают ванночки с использованием оливкового или миндального масла или небольшого количества крахмала. Такие процедуры лучше выполнять вечером. Для гладкости ступней необходимо минут 20 подержать их в теплой воде, смазать кремом и надеть носки.

Подбор стиля одежды

Приобретая вещи для повседневной носки, следует руководствоваться собственными ощущениями. Не нужно слушать продавцов, подруг или случайных прохожих, если душа не лежит к покупке какого-то предмета гардероба. У любой женщины должно быть несколько базовых вещей, сочетающихся между собой и с другой одеждой в шкафу.

Надев один и тот же наряд несколько раз, можно выглядеть совершенно по-разному, сделав акцент на ярких аксессуарах. Допустим, дополнить образ красивым ожерельем, поясом или оригинальным клатчем с паетками.

Ориентируясь на тип своей фигуры, можно без проблем скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства. Не лишним будет изучить мнение профессионалов относительно того, что носить, а чего следует избегать. Собственный стиль в одежде выделяет девушку из толпы и придает уверенности в собственных силах.

Саморазвитие

Женщина находит смысл жизни в материнстве, семье, отношениях, однако многим важен карьерный рост или творческие достижения. Чтобы чувствовать себя полноценным членом общества, девушке важно достичь успехов в определенной сфере жизни.

Как стать красивее и привлекательнее: основные пункты личностного роста любой девушки:

Вид деятельности	Описание
Посещение культурных мероприятий	Не увязнуть в бытовой рутине поможет афиша собственного города. С ее помощью легко определиться, куда сходить в первую очередь: кино, концерт, спектакль, цирковое выступление.
Маленькое путешествие	Поможет отвлечься от ежедневных проблем. Необязательно лететь заграницу, можно ограничиться родными краями или изучить соседний город. Посещение новых мест – хороший способ самосовершенствования.
Хобби, увлечения	Любимое дело приносит внутреннее удовлетворение, покой и компенсирует негативные эмоции. Это может быть коллекционирование кукол, вязание, изготовление именных булавок и многое другое.
Визуализация желаний	Психологи советуют приобрести блокнот, записывая в него свои мечты, впечатления, полученные в течение дня. Желанию легче сбыться, если оно всегда перед глазами.
Чтение классической и современной литературы	Поэзия, проза современных и зарубежных авторов помогут проникнуться чувством прекрасного и, возможно, откроют новые навыки писательского мастерства.
Тренинги, консультации	Значительную часть информации можно найти в открытом доступе. Женские тренинги направлены на углубленное развитие определенных привычек.
Изучение философии и психологии	Полученная из этих источников информация поможет справиться с детскими страхами, неудачным опытом любовных отношений, психологической незрелостью, навязыванием общественного мнения.

Советы для девушек

Как стать красивее и привлекательнее в глазах противоположного пола интересует большинство девушек. Внешняя привлекательность достигается в результате огромной работы над собой. Соблюдая определенные правила красоты (как моральной, так и физической), каждая девушка будет выглядеть неотразимо на фоне миллионов соперниц.

Правильная установка на достижение будущих целей поможет чувствовать себя увереннее и сильнее. Это благоприятно скажется и на здоровье женщины.

Главная задача – избавиться от признаков хандры, выделить время для приятных процедур:

• маски для лица;
• маникюр;
• ванна с пеной;
• рукоделие.

Четко придерживаясь установленного режима дня, организм накопит положительные эмоции, избавив девушку от первых признаков депрессии.

Для человека важен регулярный отдых, поэтому перед сном лучше исключить:

• прослушивание громкой музыки;
• просмотр телепередач;
• использование гаджетов.

В случае бессонницы не нужно злоупотреблять снотворным, лучше выпить чашку теплого молока с медом. Очищенная минеральная вода улучшит состояние кожи и фигуры в целом. Специалисты рекомендуют употреблять по 200 мл жидкости каждые 2,5 часа. Чтобы сделать ее вкус более насыщенным, в воду добавляют несколько капель лимонного сока, немного мяты или любых трав.

Женщинам, достигшим 35 лет, настоятельно рекомендуют посещать женского врача каждые 6 месяцев для исключения раковых заболеваний. Осанка и походка – одно их главных оружий привлекательной девушки. Спина должна быть расправлена, а живот по максимуму втянут. Придерживаясь этого совета, фигура визуально станет более подтянутой.

Свежий воздух благоприятно влияет на нервную систему человека, работу легких, улучшает тонус кровеносных сосудов. Каждый день необходимо находиться на свежем воздухе не менее часа, а также регулярно проветривать помещение. Ноги и руки также нуждаются в интенсивном уходе. Не нужно забывать об увлажняющих кремах, особое внимание следует уделить области пяток и локтей.

Использование народных средств поможет избавиться от усталости. Например, кубики льда, в состав которых входит отвар петрушки, ромашки и зеленого чая, – отличное средство от мешков под глазами, незначительных покраснений.

Привлекательность зависит не только от внутренних убеждений женщины, но и от ее внешнего вида. Каждая девушка индивидуальна, поэтому сама определяет как стать идеальной, ориентируясь на собственные стандарты красоты.

Видео с полезными советами о том, как стать красивее и привлекательнее

7 секретов идеальной кожи:

7 секретов идеальной фигуры:

Специалист в области дизайна одежды, моды, стиля, красоты и женского здоровья.

Источник: lifegirl.ru

Как стать красивой в домашних условиях

Стать красивой легко. Достаточно знать несколько “девчачьих” секретов и хитростей. Создать привлекательность можно с применением косметики и без средств. Но важно учитывать свой возраст.

Вопросы, рассмотренные в материале

Секреты красоты для девочки 9 лет дома

В этом возрасте все девочки выглядят принцессами.
Нежная кожа, естественные краски лица еще не нуждаются в яркой косметике.
Можно начинать учиться приемам красоты и соблюдать несколько правил:

• Вымытые волосы ополаскивать отваром ромашки. Это придаст волосам мягкость, шелковистость и блеск.
• Умываться отваром трав (календулы, ромашки, крапивы). Кожа станет особенно сияющей, нежной.
• Ежедневно наносить на чисто вымытые руки натуральный крем.
• Иногда смазывать лицо сметаной. А летом – клубничкой или абрикосом. Смыть через 15 минут.

А как быть с косметикой?

В 9 лет так хочется попробовать быть взрослой.

Мамины средства не годятся. Но есть хорошая идея – слегка подкрасить губы, а заодно придать им ухоженный вид.

Для этого можно воспользоваться гигиенической помадой с розоватым оттенком. Губы станут ярче, и не будут трескаться.

Преображаемся в 10 лет

Есть несколько эффективных способов стать красивой:

• После умывания протереть кожу ватным диском, смоченной в молоке. Кожа будет сиять белизной.
• После мытья волос нанести на них натуральный гель или лак и уложить в любую прическу.
• Чистые руки смазать каплей оливкового масла и на них не будет цыпок и трещинок.

Теперь немного косметики:

• Накрасить ногти прозрачным лаком.
• Подкрасить губы гигиеническим блеском.
• Нанести на веки немного теней светлых оттенков.

Навести красоту дома в 11 лет

В 11 лет можно позволить чуть больше косметики. Но важно не забывать про личную гигиену, иногда у девочек в этом возрасте появляется запах из подмышек.

Сначала средства для красоты без косметики:

• Вымытые подмышки обработать тальком. При чрезмерной потливости наносить тальк можно на все тело. Но только после душа и на сухое тело.
• Умыться минеральной водой с применением натурального геля.
• Нанести увлажняющий крем, предназначенный для юной кожи.

Теперь с косметикой:

• Слегка подкрасить кончики ресниц.
• На веки нанести немного теней натуральных оттенков.
• Слегка подрумянить щеки. Румяна должны быть едва заметны.
• На губы нанести натуральный блеск не ярких тонов.

В 12 лет легко преобразиться

В 12 лет могут появляться досадные прыщики на лице. При наведении марафета важно учитывать этот нюанс.

• После умывания с гелем протереть лицо, шею и декольте долькой лимона. Способ поможет уменьшить прыщи и освежит цвет лица. После лимона питательный крем обязателен!
• Сделать маску из сметаны с добавлением капли оливкового масла. Не забыть смыть чистой водой без мыла.
• Лицо регулярно смазывать увлажняющим кремом для юной кожи.

Можно добавить косметику:

• Тушь на кончики ресниц. Для светлых глаз можно использовать синий оттенок.
• Блеск для губ светлых тонов.
• Тени для век натуральных цветов.
• Румяна на щеки немного, едва заметно.

Средства для красоты в 13 лет дома

В 13 лет актуальной становится борьбы с прыщиками и камедонами.

Есть несколько эффективных способов от такой напасти:

• Сделать паровую ванночку для лица. В воду добавить немного соды. Умыться холодной водой и промокнуть сухим полотенцем. Процедура придаст свежесть и румянец коже.
• Протереть лицо разведенной настойкой календулы.
• На чистое лицо положить марлю, смоченную в чайной заварке. Поверх марли равномерно распределить чай. Держать 20 минут.

Теперь можно приступать к косметике:

• Слегка припудрить лицо жемчужной пудрой. Если кожа смуглая, стоит воспользоваться минеральной пудрой темных тонов.
• Нанести тени на веки. Едва заметно и только натуральные оттенки. К примеру, беж.
• Тушь на кончики ресниц.
• Блеск для губ светлых тонов.
• Ногти покрыть светлым лаком.

Что можно сделать дома для красоты в 14 лет

14 лет – старт для поиска индивидуальности. Но красота, это, ухоженность. С этого и начнем.

• Паровая ванночка для лица с содой или отваром трав. К примеру, ромашкой, календулой, шалфеем, зверобоем.
• Протереть лицо кубиком льда. Можно сделать лед из травяного отвара.
• Нанести на кожу лица сок алоэ.
• После мытья ополоснуть волосы, сделать маску из любого масла на выбор: репейное, касторовое, оливковое, кокосовое, авокадо.
• На ночь смазать чистые руки разогретым оливковым маслом и надеть хлопчатобумажные перчатки.

После процедур самое время приступить к макияжу с использованием косметики:

• Припудрить лицо, чтобы выровнять цвет и замаскировать круги под глазами. Это делать аккуратно, чтобы не было перебора. Лучше использовать минеральную пудру.
• Подрумянить щечки, если в этом есть необходимость. Цвет румян только светлый.
• Нанести тени на веки натуральных оттенков.
• Немного туши на ресницы.
• Блеск для губ светлых пастельных оттенков.

Красота в 15 лет дома это просто

В 15 лет можно сделать прорыв в макияже, используя более смелый подход. Но без ухода за лицом и волосами не обойтись.

• Заварить чайную ложку кофе небольшим количеством воды, капнуть в полученную смесь оливковое масло и сделать пилинг лица. То же самое можно проделать с телом во время купания. Маску подержать минут 5-десять и тщательно смыть. Процедура очистит и отполирует кожу.
• Натереть на терке свежий огурец, нанести на кожу лица, держать 20 минут. Свежесть кожи гарантирована.
• Сделать смесь из меда, касторового масла и вазелина. Капнуть в полученную смесь одну (!) каплю йода и нанести на лицо. Через 15 минут оно засияет свежестью и красотой.
• После мытья ополоснуть волосы отваром ромашки. Можно добавить в воду немного уксуса.

На очищенном и ухоженном лице немного косметики не повредит:

• Нанести прозрачную основу под макияж.
• Светлые румяна на щеки, подбородок и кончик носа.
• Подвести верхнее веко коричневым или синим карандашом ( тонко).
• Нанести тени на веки натуральных тонов.
• Тушь на ресницы.
• Блеск для губ с розовым или коралловым оттенком.

Способы для красоты в 16 лет дома

16 лет – самое время начать систематический уход за телом и лицом. Чем регулярнее будут процедуры, тем больше шансов сохранить кожу в отличном состоянии.

• Горсть овсяных хлопьев смочить в теплой воде и обработать этой кашицей кожу лица, шеи и декольте. Для сухой кожи можно вымочить хлопья в теплом молоке. Смыть прохладной водой.
• Сделать ледяные кубики из минеральной воды и протирать лицо в течение минуты.
• В натуральный крем добавлять эфирное масло лаванды.
• В натуральный крем для тела добавлять эфирное масло апельсина или можжевельника.

Красота с использованием косметики:

• Нанести на лицо тональный флюид под цвет кожи.
• Веки покрыть тенями натуральных оттенков.
• Над верхним веком провести тонкую коричневую линию.
• Подкрасить ресницы удлиняющей тушью коричневого цвета.
• На губы – светлые оттенки блеска.

Секреты красоты в 17 лет

В этом возрасте можно пробовать “взрослые” средства для красоты и экспериментировать с макияжем.

• Смешать с теплой водой чайную ложку соды и столько же соли. Мягкими круговыми движениями помассировать лицо, особенно зону подбородка и носа. Это средство отлично очистит кожу и избавит от черных точек. С осторожностью применять при тонкой сухой коже.
• Протирать лицо ватным диском, смоченном в отваре ромашки или календулы.
• Заварить молотый кофе небольшим количеством воды и помассировать тело. Особое внимание уделить локтям.
• После душа нанести на влажное тело масло жожоба, добавив в него каплю апельсинового эфирного масла.

В 17 лет кроме блеска можно использовать губную помаду:

• На лицо нанести тональный флюид под цвет кожи.
• На щеки – немного румян сдержанных тонов.
• Использовать тени для век под цвет глаз. Можно пробовать голубые и сиреневые оттенки.
• Губы накрасить помадой натуральных оттенков – от розовых до коралловых.

Стать красивой дома в 18 лет

Максимум внимания – увлажнению и защите кожи.

• Сделать пилинг для лица с овсяными хлопьями, размоченными в теплой воде.
• Натереть на терке морковь, мешать ее со сметаной и нанести на лицо на 20 мин. Такую увлажняющую и питательную маску делать 2 раза в неделю.
• Добавить в мед сок алоэ и подержать на лице, шее и декольте 20 минут.
• После мытья волос репейное масло или масло Ши. Хорошо втереть в кожу головы, надеть теплую повязку и подержать на голове 20 минут. Смыть теплой водой с шампунем.

Пробуем смелый макияж в 18 лет

А как стать стройной и красивой в домашних условиях совершеннолетним? Девушкам этого возраста уже известны хитрости макияжа, но если раньше предпочтение отдавалось светлым и натуральным оттенкам косметических средств, то сейчас самое время попробовать что-нибудь погорячее.

К примеру, знаменитый smoky eyes на глаза. Нужно использовать подводку черного цвета, темные тени под цвет глаз и темную тушь на ресницы в большом количестве. При этой макияж можно добавить перламутр, блестки или золотистый пигмент.

Экспресс-методы для красоты за 5 минут

Уход без косметики

• Смешать с водой чайную ложку соды. Можно добавить мелкую соль. Аккуратными движениями без усилий помассировать лицо в течение 2 минут. Смыть теплой или прохладной водой.
• Протереть лицо гидролатом лаванды.
• Добавить в натуральный крем для лица эфирное масло ладана или мирры, нанести на лицо, шею и декольте.

После таких коротких процедур лицо заметно посвежеет и омолодится.

С косметикой стать красивой быстро можно так:

• Нанести на лицо тональное средство или пудру.
• Покрыть щеки румянами.
• Тени одного натурального тона на веки.
• На губы блеск или помаду.

Если нужно стать красивой за один день дома

Даже за один день можно заметно преобразиться, если следовать простому плану:

• Проснувшись утром и не вставая с кровати, поднять вверх ноги и руки и хаотично потрясти конечностями с течение 2 минут. Способ улучшит кровообращение, обеспечит бодростью на весь день и придаст свежий вид лицу.
• Принять контрастный душ, помассировать тело жесткой мочалкой или щеткой.
• Нанести питательный крем на тело с добавлением эфирного масла апельсина.
• Скраб для лица с овсяными хлопьями, размоченными в воде.
• Нанести на лицо маску с лимонным соком, медом и оливковым маслом.
• Принять горизонтальное положение, закрыть глаза и массировать внутренние уголки глаз.
• Увлажняющий крем на лицо под макияж.

Простые способы стать красивой за неделю

Недельного срока достаточно, чтобы стать красивой и ухоженной:

• Ежедневно протирать лицо кубиком льда на травах.
• Умываться минеральной водой.
• Один раз в неделю – скраб из заваренного кофе. Можно и на лицо, и на тело.
• 2 раза в неделю нанести на вымытые волосы маску из репейного и лавандового масла.
• Через день делать маску из белой глины, добавив в нее эфирное масло ладана или мирры.
• На ночь ежедневно наносить на руки оливковое масло и надевать хлопчатобумажные перчатки.
• Каждый день перед сном делать массаж лица мягкими движениями ладоней снизу вверх.

Стать красивой в домашних условиях за 1 день нельзя, но если установить для себя несколько правил и соблюдать их регулярно, можно быстро достичь этого. Возможности для создания привлекательной внешности есть и дома. Главное, не лениться и изменить приемы.

Источник: miaset.ru

Как стать красавицей

Умеешь ли ты быть красивой? Странная постановка вопроса: либо ты родилась красоткой, либо натренировала тело и проапгрейдила лицо до собственного эстетического стандарта, чего же тут не уметь. Но я твёрдо уверена, что это именно навык, которым лично я не обладаю. Да, у меня правильное средне-русское личико, на котором можно нарисовать что угодно, но я не умею быть красавицей, хотя хорошо понимаю, как это делается.

Marta Ketro
Getty images

Красота складывается из нескольких слагаемых. Это, во-первых, темп. Говорят, сыграть сексуальность достаточно просто, нужно только замедлить свои движения на двадцать процентов. Попробуйте прямо сейчас: меееедленно закинуть ногу на ногу, повернуть голову, поправить волосы длинным гладящим движением.

Я пишу колонку в парке и тут же проделываю это — и прохожий, говорящий по телефону, на секунду забывает слова. Но, чёрт, я слишком быстро стучу по клавишам! Я вообще живу стремительнее, чем большинство людей, у меня с детства тахикардия, сердце очень спешит, я быстро хожу, быстро думаю и даже быстро лежу — потому что в это время обычно что-нибудь придумываю или о чём-то тревожусь. В этой нарочитой сексуальности я вязну и перестаю соображать, но она работает!

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Однажды я смотрела американскую комедию третьей руки, она называлась «17 и 70» или как-то так. Закомплексованный подросток и его дедушка получили удар током и обменялись сознаниями: мальчик в теле старика впал в кому, а старик получил нескладное юношеское тело. Результат, даже в исполнении средненького актёра, меня поразил: одёрганный паренёк на глазах превратился в плавного обаятельного самца, который сейчас медленно спустится с горы и эээ, познакомится со всем стадом. Уж если это получилось сыграть в кино, значит, возможно и в жизни.

0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Также красоту делает идеальная спина — тут и объяснять нечего. Есть такой способ нести себя, который я называю «осанкой Бродского» — как у памятника на Новинском бульваре. Так вот он никуда не годится. Невозможно быть красавицей, когда у тебя сутулые плечи, вытянутая шея и задранная голова. Это поза говорит «я вас боюсь, но презираю» или «мне дико неуютно, но я скрываю».

Прямая, но расслабленная спина, это какой-то анатомический фокус, который мне никогда не давался, но его стоит освоить. Про лицо забыть было бы странно: здесь всё решает мимика. Женщины, заведомо уверенные в своей некрасивости, всегда плохо получаются на фотографиях, даже если вполне хорошенькие. Они слишком хлопочут лицом, стараясь принять какое-то особое выражение.

Отчаявшись быть красивыми, решают быть «прикольными», от того автоматически складывают какие-то смешные рожи. Это особенно видно на групповых фото: все люди как люди, а одна непременно с гримаской, кривым ртом, скошенными глазами и носом набекрень — это она пытается быть забавной.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Оставьте уже свою физиономию в покое, попробуйте хоть раз посмотреть на объектив как на дерево или камень. Говорят, многое значит «ухоженность»: без идеальных ногтей, безупречной причёски и ещё без чего-то там и думать не смей о красоте. На самом деле, хороши не те волосы-ногти-туфли, что совершенны, а те, которые не мешают.

Главный секрет красавицы не в сосредоточенности на том, «как я выгляжу», а на том, «как я себя чувствую». Красота — это самоощущение. Постоянное осознание своего тела, наполненность каждого движения смыслом, чувством себя. Не чувством себя красавицей, а просто себя, здесь и сейчас, своего права быть, своей уместности. И никуда при этом не спешить, суета убивает красоту, если вы не химик, находящий прелесть в броуновском движении.

0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Люди часто связывают красоту с покоем, гармонией и прикосновением к вечности. Пока вы мельтешите, вы транслируете что угодно — живость, забавность, веселье, но уж никак не «я красавица». Другое дело, что вы не обязаны, не у всех высшая цель в жизни — радовать глаз и украшать собою мир. Но если вдруг хочется, то первый шаг должен быть именно таким: притормозить и выпрямить спину, а дальше будет легче.

Источник: www.thevoicemag.ru