Как стать самой популярной в Одноклассниках

Как стать популярным – это проблема, которая интересует многих людей, особенно более или менее молодых и активных, стремящихся достичь успеха, скорее, не на работе, а в кругу своих сверстников. Другое дело, что не все знают, как достичь этой довольно трудной цели. Из статьи вы поймёте, как стать популярным человеком или в социальных сетях, коих немало, и практически каждая требует индивидуального подхода, или в реальной жизни, конкретно – в школе.

Зачем людям популярность

Для начала хотелось бы немного сказать о том, зачем людям это вообще надо. Популярность, причём не имеет значения, в интернете она или в реальной жизни, — крайне хрупкая вещь. Потерять своих поклонников очень просто.

Но, несмотря на любые потенциальные сложности, человек издавна стремился к власти, а стать популярным – это значит почувствовать себя не обычным школьником из неизвестного городка, а настоящей звездой. Быть в центре внимания, получать хвалебные отзывы, знать, что ты нравишься людям. Об этом мечтают даже скромные личности, не особо умеющие строить из себя мировую знаменитость, что уж говорить о тех, для кого прославиться – это почти цель жизни.

КАК СТАТЬ ПОПУЛЯРНЫМ В ШКОЛЕ || из БОТАНШИ в КРАСОТКУ

В общем, желание стать знаменитым есть у многих. Но одно дело, играя на гитаре, представлять себя перед миллионной толпой фанатов, другое – прославиться в интернете или в школе, ведь это гораздо проще. Что ж, вперёд, к новой информации!

YouTube

Стать известной личностью в столь крупной социальной сети, где и без новичков хватает профессионалов с миллионами подписчиков, сложно, но возможно. При этом вам предоставляется возможность проявить все свои лучшие качества, ведь только тогда вы сможете стать по-настоящему знаменитым.

Многие люди, выкладывающие свои видео, рано или поздно задумаются над тем, как стать популярным на YouTube. Впрочем, такое желание может появиться и у обычных зрителей. И это неудивительно, известность крупных обзорщиков, летсплейщиков и других интересных ребят не даёт покоя, хочется и самому попробовать прославиться. Конечно, в подобном месте это можно сделать за один день, если в сеть попадёт некая обескураживающая видеозапись, которая распространится со скоростью звука, но это не то, что нужно людям.

Рецепт успеха очень прост: чтобы стать известным на YouTube, нужно выкладывать качественное, интересное или полезное видео. Оно должно быть чётким, если это съемка; если приходится делать озвучивание, микрофон должен записывать так, чтобы не было лишних звуков и посторонних шумов; при обзорах или прохождениях должны браться те программы/игры/фильмы/товары, которые интересны пользователям и т. д. Желательно также создать паблик в «ВК» с ссылкой на ваш канал, чтобы оттуда приходила дополнительная аудитория. Если вы будете выкладывать видео, которое действительно интересно зрителям, у вас появятся подписчики. Со временем их будет всё больше, и в один прекрасный момент вы поймёте, что уже стали популярным.

«ВКонтакте»

Нельзя обойти вниманием самую знаменитую социальную сеть России и стран СНГ. Многих людей, а особенно девушек, очень волнует вопрос о том, как стать популярной в «ВК». Основным критерием «звёздности» являются цифры, а именно: количество лайков, подписчиков и комментаторов.

И здесь палка о двух концах, ведь при первом взгляде на страницу популярных людей мы действительно видим, скольким пользователям конкретный человек нравится. И тогда всем тоже хочется, и тогда всех личностей интересует, как стать популярной. В «ВК» можно прославиться несколькими способами.

Первый можно назвать фальшивкой. Накрутка подписчиков, лайков и даже комментариев – сейчас это обычное дело. Тем не менее визуально это будет выглядеть как популярность, поэтому подобный способ подходит тем, кому важно мнение окружающих. Возможно, некий процент случайно зашедших на страницу гостей заинтересуется и останется. Но для этого нужно выкладывать качественный контент и не забрасывать стену.

Второй посложнее, потому что здесь уже рассматривается, как стать популярной в «ВК» своими силами, мозгами и другими достоинствами. Для этого нужно вести активную интернет-жизнь: комментировать посты в группах и пабликах, находить там же друзей по интересам, общаться с ними, лайкать их записи, делать интересные посты или заметки на своих стенах, выкладывать хорошие фотографии. При имеющихся талантах можно выкладывать свои звукозаписи или рисунки. Можно также публиковать собственные фотографии, способные вызвать отклик у окружающих. Но главное – не забывать про людей, постоянно с ними общаться и поддерживать связь, хотя бы одностороннюю (периодическое обращение к друзьям и подписчикам, когда таких наберётся немало).

«Одноклассники»

Несмотря ни на что, этой социальной сетью пользуются ещё многие люди. Наверняка многих девушек интересует, как стать популярной в Одноклассниках. Представителей сильной половины человечества, конечно, этот вопрос тоже может волновать, но в меньшей степени, чем прекрасных дам. Впрочем, особо размышлять на эту тему смысла нет, поскольку схема здесь та же, что и в «ВК»: нужно иметь множество друзей, много общаться и выкладывать качественный контент.

Twitter

Вам интересно, как стать популярным в «Твиттере»? Ответ прост: будьте креативным, оригинальным и грамотным (очень желательное качество) человеком и умейте выражать свои мысли кратко, но интересно. Именно тогда вы прославитесь в «Твиттере», где наиболее годные фразы репостятся и скринятся, а при их регулярном появлении – с нетерпением ожидаются.

Instagram

Огромную популярность набирает и эта социальная сеть. Выложить свои снимки, которые могут быть довольно забавными и интересными, посмотреть на фотографии других пользователей, в том числе и профессионалов, найти себе фотографа для какой-либо цели – всё это предоставляет «Инстаграм». Как стать популярным в этой социальной сети, мы тоже рассмотрим, однако стоит заметить, что здесь пригодится талант и умение видеть прекрасное.

Всё, что нужно сделать, чтобы прославиться в «Инстаграме» – это выкладывать фотографии. А вот какие – другой вопрос.

Во-первых, качество. Размытые снимки, где не разглядишь, кто на фотографии – енот или собака — никому не понравятся. Чёткость – вот что все любят. Помните, что необязательно иметь дорогой фотоаппарат, чтобы делать качественные снимки.

Во-вторых, интересность. Фотографии обоев, еды, тапочек или чего-то обыденного и не особо привлекательного не заинтересуют потенциальных подписчиков. А значит, нужно делать по-настоящему качественный контент, способный увлечь пользователей и понравиться им.

В-третьих, разнообразие. Но стоит заметить – его должно быть в меру. Никто не любит каждый день смотреть на одних и тех же котят, но и если после регулярного выкладывания милых картинок вы внезапно опубликуете чернуху, это далеко не всем понравится.

В-третьих, эффекты. Не стоит перебарщивать, разумеется, но применить пару интересных фильтров, чтобы сделать снимок более привлекательным – почему бы и нет?

Привлечь же к своим изображениям людей вы можете, только проявляя активность. Пусть снимки будут замечательными, без пиара они никому, кроме вас, не будут нужны. Именно поэтому вы должны смотреть фотографии других людей, лайкать их и комментировать. Большинство пользователей обычно реагируют на нового человека, а значит, лайкают вас, после чего, если им действительно понравится ваш контент, подписываются и становятся постоянными фолловерами.

Школа

Из интернета в реальность. Почти каждая девушка задумывается о том, как стать популярной в школе или за её пределами, а каждый парень просто мечтает о том, чтобы все его уважали и слушались. Но на работе, а зачастую и в университете, людей уже гораздо меньше интересует пресловутая известность. В школе же всё иначе. Здесь многих подростков очень волнует, как стать популярнее в классе, потому что быть серой, никем не замеченной мышкой не хочется никому.

Существует несколько способов добиться внутришкольной славы:

1. Благодаря учёбе. Если есть мозги, то почему бы ими не воспользоваться? Главное, при хорошей учёбе не получить обидное для школьников звание «ботана». Тем не менее, если раз за разом выдавать правильные ответы на разных уроках не кажется чем-то сложным, можно помочь одноклассникам. Делать это нужно дружелюбно, с улыбкой.

Рано или поздно все поймут, какой незаменимый человек есть у них в классе. Если при этом вы умеете неплохо общаться с людьми, то вы автоматически станете популярным.

2. Благодаря связям. Если вы и ваши родители/друзья/родственники способны устроить нечто интересное для подростков, вы станете популярным среди сверстников. Увлекательные мероприятия вроде похода в театр/кино/на выставку или устройство вечеринки понравятся одноклассникам. Также кого-то могут восхитить необычные знакомые. В младших классах дети гордятся знакомством со старшеклассниками, а в старших – дружбой со знаменитостями и известными личностями.

3. Благодаря талантам. Вы умеете рисовать, играть на музыкальных инструментах, танцевать или что-то ещё? Обычно людям нравятся талантливые личности, и они всегда окружены вниманием. Если вам его не хватает, возможно, одноклассники просто не знают, на что вы способны. Тогда стоит показать им это.

Кстати, школьные кружки, КВН и т. д. – это тоже прекрасный способ показать себя в выгодном свете.

4. Благодаря коммуникативным навыкам. Это самое легкодоступное для тех, кто умеет разговаривать. Достаточно просто подружиться со многими, находить интересные темы для бесед и вести себя в обществе, как рыба в воде, как вы автоматически станете известным в своих кругах, даже не имея других талантов.

Внешность не главное

Как стать популярным в социальных сетях или в школе, мы разобрали. Но можно также вынести некую мысль, универсальную для всего вышеперечисленного и действующую на другие жизненные ситуации, будь то университет, работа или просто новая компания.

Необязательно быть красивым, чтобы стать популярным. Многие актёры не имеют идеальной внешности, но они нравятся людям, они становятся мировыми знаменитостями. Всё потому, что красоту заменяют такие качества, как обаяние, харизма, общительность и т. д. Особенно важно чувство юмора и умение интересно говорить, завораживать собеседника своими речами. Взять тот же YouTube: слава к некоторым людям пришла благодаря их умению шутить, комментировать и приятному голосу, а не внешности. Можно иметь симпатичную мордашку, но быть настолько глупым, необразованным и неинтересным человеком, что все потенциальные поклонники быстро разочаруются.

Сколько ждать

Многие не умеют ждать. Начитавшись мануалов о том, как стать популярным, некоторые начинают действовать, но когда вожделенная слава не приходит на следующий день или через неделю, у них опускаются руки. Важно понять, что ничего не происходит мгновенно. Могут пройти месяцы или годы, прежде чем вы станете по-настоящему популярным.

Главное – верить в свою цель и делать именно то, что нравится, для себя, для своего удовольствия, а не ради абстрактной славы. Если вы не будете любить своё дело, никто не полюбит вас, а значит, вы не станете популярным.

Итог

Итак, что же можно вынести из статьи? Некий краткий итог:

• Общительность и смелость города берут.
• Умение преподносить информацию крайне важно.
• Терпение всегда пригодится.
• Главное — не внешность, а обаяние и харизматичность.
• Чувство юмора нужно в любой ситуации.
• Всегда нужно верить в себя.

Источник: www.syl.ru

Как стать самой популярной в школе

Многие девочки желают стать популярными среди одноклассников, друзей и школьников. Если вы в их числе, знайте, любой может достичь цели. Нужно только знать, как стать самой популярной в школе и классе.

Если не можете похвастаться красотой, раскованностью, обаянием или умом, стать эпицентром притяжения реально. Поверьте в себя и следуйте нескольким простеньким правилам.

Прежде чем рассказать, как добиться успеха и стать популярной в школе, расскажу, чего делать не стоит. Неправильные действия вместо получения результата, обрекут старания и попытки стать популярной на провал.

1. Не стоит добиваться расположения одноклассников и друзей с помощью лести.
2. Даже если дружба с определенной девочкой или группой школьников принесет пользу, не унижайтесь для создания дружественных отношений.
3. Копирование поведения популярных девочек и подражание манерам ни к чему хорошему не приведет.
4. Не встречайтесь с мальчиками ради того, чтобы выглядеть достойной внимания и интересной личностью.

Школьники, увидев, что вы с радостью выполняете их пожелания и идете на поводу, будут общаться, но такую дружбу искренней не назовешь. Не забывайте, что принося в жертву гордость и достоинство, настоящую популярность в школе или классе завоевать не получится.

Пошаговый план действий

1. Общайтесь со всеми сверстниками, не стараясь примкнуть к определенной группе. Добьетесь популярности в том случае, если круг общения будет неограниченным. Разговаривайте со всеми и никем не пренебрегайте.
2. Помните, ключ к популярности – доброжелательность. С помощью агрессии и злости достигнуть цели не получится. Если характер сложный, старайтесь стать добрее и ориентируйтесь на приятное общение и искреннюю дружбу.
3. Поддерживайте хорошее настроение. Улыбка поможет притягивать внимание ребят из школы, провоцируя их на общение. Отправляйтесь на учебу в настроении.
4. Поможет росту популярности и привлекательность. В школьные годы мальчишки борются за внимание красивых девочек. Ухаживайте за кожей, ногтями и волосами. Выбирайте стильную, красивую и чистую одежду.
5. Познакомьтесь со школьниками постарше. Дружба со старшеклассниками воспринимается сверстниками в качестве показателя крутости. Войдя к ним в доверие, встанете на верный путь к вершине популярности.
6. Займитесь увлекательным и интересным делом. С помощью необычного хобби привлечете внимание и притяните интерес. Выбрав интересное занятие, будь-то танцы или борьба, старайтесь добиться успеха. В итоге появится стимул делиться достижениями со сверстниками.

Вот как можно стать популярной в школе. Двигаясь к цели, не ведите себя крайне вызывающе, не навязывайтесь и забудьте о стеснении. В противном случае вместо популярности, обретете репутацию легкомысленной школьницы, которая думает только о себе.

Видео советы

Будьте непринужденной и естественной личностью. В итоге сверстники станут считать вас интересным человеком, времяпрепровождение с которым весьма приятно. Не копируйте существующую звезду школы.

Как стать самой популярной в классе

Все девочки мечтают стать популярными среди одноклассников. Тем не менее одних девчонок приглашают на праздники и дарят подарки, а другие остаются без внимания.

Если считаете, что популярность среди сверстников минимальна, попробуйте исправить ситуацию с помощью пошаговой инструкции. Придерживаясь рекомендаций, достигните цели и взберетесь на вершину популярности, которая может выйти даже за рамки класса.

• Займитесь внешностью . Даже если не блещете исключительной красотой, уделяйте образу как можно больше внимания. Следите за чистотой ногтей и волос, носите опрятную одежду и заботьтесь о свежести дыхания. Согласитесь, жирные волосы и рваные колготки оттолкнут одноклассников.
• Найдите свой стиль . Необязательно идти на крайние меры, предусматривающие окрашивание челки в зеленый цвет, использование большого количества косметики и аксессуаров. Лучше правильно одеваться. Только правильно подобранные вещицы помогут скрыть изъяны фигуры, а модная стрижка подчеркнет красоту личика.
• Активно участвуйте в жизни класса . Как вариант, можно издавать школьную газету, участвуйте во внеклассных мероприятиях, вести дневник, придумывать сценки и викторины. Если актерским мастерством не блещете, попробуйте стать школьным режиссером.
• Используйте таланты . Если умеете вышивать, петь, танцевать или рисовать, используйте таланты для расположения одноклассников. Пригласите их на очередной концерт или конкурс, в котором намереваетесь участвовать. В итоге одноклассники смогут о вас узнать нечто новое. Ни одна из школьных олимпиад, выставок или концертных программ не должна проходить без вашего участия.
• Интересуйтесь историей и миром . Завоевать популярность среди одноклассников удастся в том случае, если сможете их заинтересовать. Помогут знания о спорте, музыке, тенденциях моды или новинках в области кино. Одноклассникам рассказывайте об интересных вещах, стараясь, чтобы разговор не стал односторонней лекцией.
• Гостеприимство и щедрость . Если одноклассник попросит какую-нибудь книгу или диск с познавательным видеороликом, не жадничайте. Приглашайте одноклассников в гости, развлекайте и угощайте их. Если у вас день рождения, попробуйте самостоятельно испечь торт и угостите весь класс. Продемонстрируете кулинарные способности и привлечете внимание.
• Обозначьте свою точку зрения . Относительно событий, которые происходят в классе или в школе, у вас должна быть своя точка зрения. Высказывайте ее аргументировано. К чужому мнению относитесь с уважением.
• Особое внимание уделите развитию чувства юмора . Девочке, которая постоянно серьезная и угрюмая, популярности в школе или в классе не видать. Только не переборщите, иначе вместо школьной звезды, станете шутом. Развить чувство юмора поможет просмотр юмористических телепередач, чтение шуток и анекдотов.
• Неожиданный поступок . Произвести огромное впечатление на школьных коллег можно с помощью неожиданного поступка. Например, попросите знакомого красавца встретить вас после учебы или подкатите к порогу школы на боковом сидении хорошего автомобиля. Производить впечатление с помощью сигарет, крепких напитков или психотропных веществ не стоит. Они принесут только дурную славу.

Согласитесь, шаги, которые предлагаю предпринять для достижения цели, максимально простые и понятные. При этом очень эффективные и неоднократно продемонстрировали действенность на практике.

Все дети в школьные годы стараются завоевать популярность среди сверстников. Особенно, в старших классах, когда начинают стремительно физически и умственно взрослеть. Стараясь получить желанный статус, главное, не допустить серьезную ошибку. Стремясь к популярности, можно совершить опрометчивые и плохо обдуманные поступки, которых позже приходится стыдиться.

Что такое и зачем нужна популярность?

Обучаясь в школе, дети ежедневно изучают различные дисциплины ради получения знаний. Они постоянно предпринимают попытки обрести статус среди одноклассников и друзей. Нет ничего плохого, если девочка стремится обрести популярность. Каждому человеку нужно знакомиться ради обмена мнениями и полезными данными, что положительно сказывается на развитии коммуникабельности, которая обязательно пригодится на протяжении взрослой жизни.

Коммуникабельность – возможность разговаривать с различными людьми не стесняясь. Во время такого общения человек учится понимать психологию, что помогает в учебе, на работе и даже в создании отношений.

В статье я поделилась методами достижения популярности в школе и в классе, которые широко используют девушки-подростки. Наверняка в школе вы видели, как подруги, ради обретения популярности и привлечения внимания, используют вредные привычки. Помните, для подростков алкоголь и сигареты – запретные вещи, которые к реальной популярности никак не относятся.

Перед началом действий хорошенько подумайте, нужна ли вам большая популярность. Выявите причины, по которым вы до сих пор непопулярны. Может оказаться, что популярность не нужна, пары тройки хороших друзей предостаточно.

Не пытайтесь измениться в угоду сверстникам. Успеха добьетесь, если сможете жить в гармонии с собой. Время пройдет, окружение изменится, но вы должны оставаться собой. Каждая новая перемена будет делать вас лучше и естественнее.

Двигаясь к цели, спрашивайте совета. Возможно, это звучит банально, но со стороны гораздо виднее. Как вариант, посоветуйтесь с мамой или сестрой, чьим мнением дорожите. Не игнорируйте высказывания близких мужчин. Только брату или папе хорошо известно, кто такая популярная девушка.

Рекомендации, которыми я поделилась, носят условный характер. Принесут эффект они в том случае, если использовать их все. Уверенно идите к цели, не торопитесь, и все получится!

Источник: 4damki.ru

Как стать популярной в школе: советы и лайфхаки

Для начала надо понять, что слава может носить негативный или позитивный оттенок.

Потому так важно правильно работать над своим имиджем, формировать мнение окружающих о себе.

Общество всегда нас оценивает, навешивает ярлыки, это надо помнить и стараться составить о себе хорошее впечатление.

Как помочь подростку обрести уверенность в себе? Рекомендации психологов помогут вам!

От чего зависит популярность?

Популярная девочка всегда находится в центре внимания. Она нравится мальчикам, ей завидуют и уважают сверстницы.

Нет никакого особого секрета известности, внимания может достичь практически любой человек.

Однако здесь нужна смелость, черты характера, позволяющие быть на виду и получать от этого удовольствие.

Ты должна хотеть быть в центре внимания, понимая, что каждый твой поступок будет оцениваться, и многие вещи уже не пройдут незаметно.

Популярность надо заслужить. Хотя бывает и так, что девочка обладает природным талантом, и на нее обращают внимание при первом же знакомстве.

Популярность надо поддерживать. Нельзя один раз стать заметной и известной и, ничего не делая, поддерживать свой статус. Это постоянная работа над собой, максимум открытости и при этом сохранение доли загадочности.

Если ты хочешь стать популярной, то должна понимать, что жизнь твоя будет на виду, тебя станут обсуждать одноклассники, и кроме друзей появятся и недоброжелатели.

От статуса надо уметь получать удовольствие, в противном случае лучше остаться на прежнем уровне и вести тихую и спокойную жизнь.

Почему это так важно?

Годы в школе могут быть самыми лучшими или наоборот наполненными подростковыми проблемами или комплексами.

Потребность личности , выделяться, быть заметной, занимать значимое место в социуме.

В школе, помимо класса, формируются малые социальные группы. В них есть рядовые члены и лидеры. Быть популярным желает практически каждая девочка-подросток.

Однако не всем удается обратить на себя нужное внимание, чтобы одноклассники прислушивались к твоим словам, обращали на тебя внимание, а твои недостатки чудесным образом превращались бы в достоинства.

Популярность связана с самодостаточностью, высокой самооценкой. Харизматичные личности обладают набором определенных черт:

• общительность,
• смелость,
• умение нравиться,
• веселым нравом,
• высоким уровнем энергии.

Популярная девочка притягивает к себе внимание с первого взгляда, она выделяется из толпы одноклассников и все время окружена поклонниками.

Никто не посмеет смеяться над ней, даже если она совершит оплошность. Наоборот, ошибки, курьезы воспринимаются с юмором.

За популярную девочку непременно кто-то заступится, в то время как одиночка постоянно страдает от нападок сверстников.

Девочка, которая выделяется, нравится мальчикам, она может легко заводить романы и выбирать лучших.

Если подросток не пользуется популярностью, то повышается риск насмешек, отвержения одноклассниками.

У таких девочек практически нет подруг, они не ведут активную социальную жизнь и чаще всего проводят время дома. Это сказывается на развитии характера, паттернов поведения.

Как влюбить в себя парня в школе? Узнайте об этом из нашей статьи.

План действий

Чтобы стать популярной, придется поработать над своим характером. Если у вас много комплексов, начните избавляться от них.

Стеснительным людям добиться известности сложнее, но если у тебя есть стремление, ты сможешь перебороть свои страхи.

Кстати, многие известные актеры в школе совершенно не пользовались популярностью, были застенчивы, а открыться им помогла работа над собой и наличие цели.

Тебе помогут следующие советы:

1. Не ограничивай круг общения. Если ты примкнула к одной из неформальных групп, то в другой тебя могут воспринимать трудом, особенно если группа состоит из изгоев. Выбирай правильное социальное окружение, но в то же время общайся со всеми, будь открыта взаимодействию, контактам.
2. Будь естественна. Искусственное, нарочито созданное поведение бросается в глаза. Не надо стремиться кого-то копировать, таким образом ты теряет себя, становишься одной из многих. Ты можешь взять что-то интересное от других людей, например, обратив внимание на стиль в одежде, но в тебе должна быть индивидуальность, именно она становится основой популярности.
3. Улыбайся. Хмурое лицо никому не идет и отталкивает людей. Даже, казалось бы, внешне непривлекательные люди становятся ярче и интереснее, если улыбаются. Над мимикой можно поработать перед зеркалом. Выработай несколько вариантов улыбок, но главное, что должны быть задействованы глаза , именно они отражают наш внутренний мир и настроение.
4. Будь дружелюбна. У тебя вошло в привычку хамить и проявлять злость? Это путь к тому, что люди станут тебя избегать. Никто не любит негативных, раздражительных личностей, они портят настроение окружающим, поэтому выработай в себе дружелюбие.

Если вам до популярности еще далеко, то лучше составить план действий. Он поможет понять, в какую сторону двигаться, на какие моменты стоит обратить внимание.

Вначале оцени, на каком этапе ты сейчас находишься: отвергают ли тебя одноклассники полностью или охотно с тобой общаются.

Во втором случае ты к популярности намного ближе. Но это не значит, что в первом случае надо отчаиваться и забыть про свои желания. Всего лишь немного смелости и работы над образом.

Займись своей внешностью. Популярная девочка выглядит ухоженной, привлекательной. У нее хорошие зубы, аккуратная и модная прическа. Если в школе разрешен макияж, но научись правильно его использовать. Слишком броский мейкап не сделает тебя привлекательной.

Научись правильно подбирать косметику, чтобы она подчеркивала лучшие черты лица. Для девочки более привлекательны естественные оттенки, розовая помада, не надо слишком сильно подводить глаза https://mma-spb.ru/psihologiya/kak-stat-populyarnoj-v-shkole-sovety-i-lajfhaki» target=»_blank»]mma-spb.ru[/mask_link]