Следуя нашим советам, вы неминуемо растолстеете и испортите здоровье! Посвящается всем бессистемно худеющим. Заработайте расстройство пищевого поведения Не обязательно анорексию или булимию, это крайние формы, доступные лишь избранным 10-15%. Начните с малого. Посидите на какой-нибудь строгой диете.
Все равно какой — главное, чтобы чувство голода, легкий озноб и подавленное состояние.
Следуя нашим советам, вы неминуемо растолстеете и испортите здоровье! Посвящается всем бессистемно худеющим.
Заработайте расстройство пищевого поведения
Не обязательно анорексию или булимию, это крайние формы, доступные лишь избранным 10-15%.
Начните с малого. Посидите на какой-нибудь строгой диете. Все равно какой — главное, чтобы чувство голода, легкий озноб и подавленное состояние не покидали вас.
Сбросьте несколько килограммов. А потом расслабьтесь за бокальчиком шампанского и съешьте все, что находится в зоне досягаемости. На утро поругайте себя, соберите волю в кулак и начинайте худеть заново. До нового срыва.
Как стать толстым. Инструкция. Гайд
Несколько таких скачков, и организм растеряется окончательно — замедлит метаболизм и начнет усиленно откладывать жир. Бонусом к бокам вы получите постоянное чувство вины, низкую самооценку и страх перед едой.
Почти половина российских девушек может похвастаться признаками пищевых расстройств. Присоединяйтесь и вы!
Занимайтесь фитнесом от случая к случаю
Если вы привыкли держать себя в форме только с весны до осени, эта история — про вас. Когда, как не зимой, можно позволить себе расслабиться и не ходить в спортзал?
Стратегия абсолютно правильная! В таком режиме тренировки постепенно станут менее эффективными. Мышцы будут качаться, но рыхленький слой жира будет оставаться на месте.
Дело в том, что нерегулярные тренировки с продолжительными перерывами способствуют быстрому набору лишних килограммов. И сбросить их не так просто, как нарастить. Такие выводы сделали диетологи Национальной лаборатории Лоуренса Беркли в США, изучив 25 тысяч человек. Некоторые счастливчики набрали в 4 раза больше килограммов, чем имели до начала тренировок. Это ли не стимул?
Спите по минимуму
Известно: сон менее 6 часов прибавляет килограммы. Уровень гормона стресса кортизола и других гормонов, связанных с развитием ожирения, резко возрастает и последовательно начинает портить жизнь за пределами спальни.
Вы даже не заметите, как снизится ваша производительность: вы начнете дольше работать, спать — меньше, а поддерживать силы — усиленным питанием. Если вам удастся оказаться внутри этого замкнутого круга — радуйтесь, выбраться из него не так просто.
Не занимайтесь сексом
Или хотя бы научитесь не получать от него удовольствие. Ведь во время близости, и особенно в момент оргазма, вырабатываются ударные дозы «гормона спокойствия» — окситоцина. Именно ему мы обязаны сексуальным удовлетворением.
Но он также выделяется в момент поедания жирной пищи. Так что настоящее удовольствие гораздо ближе, чем кажется.
5 Простых Правил как Разжиреть и Стать СВИНЬЕЙ.
Передайте привычки детям
Это лучшее, что вы можете сделать не только для себя, но и для всей семьи. По статистике, в 80% случаев дети перенимают пищевые привычки родителей и несут их во взрослую жизнь.
Поэтому подавайте отпрыскам пример — жуйте перед телевизором и посещайте фастфудные. Заказывайте пиццу и ешьте полуфабрикаты. Если хотите, можете даже мимикрировать под сторонника здорового питания, утверждая, что «делаете это не часто». Но мы-то знаем, что секрет в последовательности: фастфуд — по выходным, на неделе — пицца, по вечерам — чипсы. Не часто, но ежедневно!
В любой непонятной ситуации — ешьте
Зачем различать физическое и эмоциональное состояние, если организм все интерпретирует как голод? Скучно? Можно перекусить! Провал на работе? Поднимите настроение пирожным. Разочарованы?
Самое время купить вина и побольше «вкусняшек».
Алекситимия — неспособность распознавать и описывать эмоции. Симптом, характерный для людей с лишним весом. Приобретен ли он в детстве или наработан с годами, неважно. Главное — не спешите с ним бороться.
Живите в стрессе
Стресс — лучший помощник в наборе лишнего веса. Поэтому переживайте по любому поводу — из-за просроченного кредита или поведения чада, проблем на работе или сгоревших пельменей. Только делайте это стабильно. И гормоны все сделают за вас.
Так распорядилась природа, что в любой стрессовой ситуации в мозг выбрасывается масса химических веществ, в том числе адреналин и кортизол. Адреналин держит тело в тонусе и блокирует чувство голода, ведь непонятно, чем обернется опасная ситуация — схваткой или бегством. Спустя время эффект адреналина смягчается, и в дело вступает кортизол — он настойчиво сигнализирует телу пополнить энергетический запас. В древности все так и происходило: отбился от диких животных — поел.
Сегодня дикие животные все чаще селятся в наших головах. Поэтому позаботьтесь о пище для переживаний, и ешьте, как велит кортизол.
Двигайтесь как можно меньше
Какие прогулки? Каким пешком? Забудьте! У вас же гормональные нарушения. Да-да, вы из тех 5%, у которых вес держится по состоянию здоровья. И вообще кость широкая.
Метаболизм медленный, а здоровая пища доступна только богатым. А то, что причины умеете находить, так это исключительный навык, оправдывающий лень и бессистемное питание.
P.S. Если наши сегодняшние советы вам не подходят, и вы хотите быть стройными и здоровыми, то вот 10 правил, как привести себя в форму, и 10 правил здорового питания.
Источник: aznakaevo-rt.ru
Как стать толстым
Пришла зима-красна, и вместе с ней проблема — Кеша закатался в валенок. Натурально. Снимаешь с него теплый комбинезон — а под ним адов ад: волосы живут своей жизнью, сбиваются в стаи и там выводят колтуны. В результате, когда я пришла со своим валенком к грумеру, то мне решительно сказали:
— Только стричь. Иными методами сделать из валенка собаку нельзя. Если будете настаивать — то учтите — нужно часа три. За час я беру полторы тысячи рублей и сразу скажу — мучить собаку не буду даже за эти деньги.
Я заскулила, что я только за, но дочь, когда мы вернемся, убьет и меня и собаку, но потом взяла себя в руки и сказала трагически:
— Стригите. Семь бед один ответ.
Попросила только, чтобы морду объемной оставили, чтобы привыкали к новому облику потихоньку. Итог вот:
Даже ляпки пришлось стричь под ноль, вот как закатался. После стрижки всё скрытое стало явным. А именно то, что Кеша ужасно худой. Почему — непонятно. Питается он нормальным кормом Ройял Канин, к этому получает всякие влажные, плюс кешины деликатесы — яблоко и сыр.
Но худой просто пипец!
Грумер сказала мне, что есть люди, которые выводят собак из этого состояния кормом человеческих детенышей, а именно Тёмой. Я буквально недавно думала, чем отличаются собачьи консервы от людских, по идее людские должны быть более качественными, а все эти уверения в том, что в собачьем нужное соотношение компонентов просто маркетинговый бред.
В общем, купила пробовать.
Первым на пробу пошел цыпленок с говядиной. Оказалось, что это неприятного вида полужидкое пюре.
— Выброс денег, — со вздохом сказала я. — Не будет Кеша это жрать.
Как бы не так. Собака дрожала от жадности. Вылизано было всё в ноль. Вот! Жду результат. Это же целая тема — как правильно кормить собак.
Из того, что я вижу вокруг — собаки, которым дают всё со своего стола, крепче физически. Как ни странно. Страшно, конечно, вдруг что с печенью или вообще ЖКТ. Алло, люди! Чем кормите маленьких собачек?
Источник: stoletbez.livejournal.com
Приложение, которое делает лицо толстым
Как говорит известная поговорка: если хлеб — это первая потребность человека, то развлечения — второе. Так же и в IT. Технологии могут использоваться как во благо, для чего-то полезного, а могут не менее эффективно применяться и для развлечений.
Приложений, которые изменяют лицо и делают его забавным, много. Сюда следует также отнести и знаменитые маски в Instagram, Tik Tok, Snapchat, которых там сотни на любой вкус. В этой статье мы рассмотрим приложение, которое делает лицо толстым. Каждому человеку было бы интересно узнать, каким бы он был, будь в нём на 50 килограмм больше.
FaceApp — сделает лицо толже
FaceApp является одним из самых популярных редакторов лица. Здесь есть большое количество разнообразных фильтров, таких как смена пола, наложение макияжа, бороды, улыбки, смена возраста и другие. В том числе в этом приложении есть и фильтр, который делает лицо толстым.
Это условно-бесплатное приложение — некоторые эффекты можно использовать в бесплатной версии, другие доступны после оплаты подписки. Некоторые из платных эффектов можно применить, посмотрев рекламу. Фильтр, которые делает лицо толстым, относится к бесплатным, и использовать его можно даже без просмотра рекламы. Рассмотрим ниже, как это сделать.
- Для начала скачайте и установите FaceApp. Это можно сделать на Android или iOs. Запустите его. И вы увидите начальную страницу с демо-фото, а ниже будут ваши селфи-фотографии.
- Фото, которое нужно сделать толстым, можно создать прямо из приложения с помощью камеры. Для этого есть кнопка «Камера». Либо с помощью кнопки «Фотографии» выбрать фото из галереи.
- Выберите фото и оно окажется в редакторе с большим количеством эффектов. Листайте список эффектов налево, пока не найдёте «Вес». Нажмите на этот эффект.
- Появятся три варианта — «Больше», которые делает вес больше, «Меньше» — делает вес меньше (доступно только в версии Pro) и «Оригинал» — возвращает фото к первоначальному виду. Нажмите на «Больше», чтобы применить фильтр, который делает лицо толстым. И вы сразу увидите, как потрет значительно преобразился.
- С помощью кнопки «Применить» вы можете применить эффект, а затем сохранить фото кнопкой «Сохранить».
Fatify добавляет 100, 200 фунтов или больше
Fatify в отличии от предыдущего приложения специализируется исключительно на эффекте полноты, и других фильтров там нет. А также оно позволяет отрегулировать весь, который можно добавить к портрету. Приложение так же является условно бесплатным и платить придётся после 200 фунтов веса.
- Итак, начинать следует традиционно со скачивания и установки приложения. Есть версии для Android и iOs. После запуска не откроется никаких начальных страниц, а сразу появится камера. Таким образом загрузить фото в это приложение можно только из камеры, а не из галереи. Наведите объектив на лицо, которому хотите добавить вес и сфотографируете. Для удачного наложения эффекта лицо должно быть в анфас.
- После того, как сделаете фото, нажмите на галочку, если оно подходит. Если нет, то на крестик и переделайте фото.
- Приложение должно автоматически определить положение двух глаз и губ на портрете. Если это произошло не корректно, то вы можете переместить по фото соответствующие элементы — серые маленькие круги должны оказаться на двух глазах, а серая линия — на губах. При перемещении открывается удобный увеличенный предпросмотр вверху слева, которые позволяет задать точное положение. Когда всё готово, нажмите кнопку «Next».
- Теперь вы увидите, как портрету добавилось 200 фунтов. С помощью кнопок снизу вы можете управлять весом — от 20 до 200 фунтов в бесплатном тарифном плане, и до 600 фунтов в платном.
- Обработанный портрет будет иметь интересные эффекты — глаза иногда будут моргать, голова шевелиться и губы производить разнообразные жесты. Также портрет будет реагировать при касании к нему, например, чихать, если прикоснуться к носу.
- Результатом обработки вы можете поделиться с друзьями в соцсетях и мессенджерах с помощью соответствующей кнопки.
Линза Satisfied в SnapChat делает лицо толстым
Вообще Satisfied создаёт довольное лицо. Но улыбка после обработки становится настолько широкой, что портрет будто добавляет килограмм 20, а то и больше. В общем, такое знаменитой приложение, как SnapChat не могло остаться в стороне в данном обзоре.
- Если на вашем смартфоне ещё нет этого приложения, то установите его по этой ссылке для Android или для iOs. Зарегистрируйтесь там и откройте приложение.
- Перед вами появится камера. Двигайте эффекты снизу влево до тех пор, пока не появится линза Satisfied. Наведите камеру на лицо и готово — эффект сразу применится к портрету.
- Образ довольного комичного толстяка вы можете сохранить и отправить друзьям. Для этого нажмите на кнопку с выбранной линзой.
Не забывайте, что лишний весь является серьёзным объектом для переживаний многих людей. Поэтому если вы будете использовать описанные приложения в целях шутки над кем-то, хорошо подумайте перед этим — не обидятся ли на вас за это. Уважайте чувства других людей.
Источник: it-doc.info