Как удивить своих одноклассников внешностью

Многие эксперты не нравятся себе в кадре. Некоторые — настолько, что боятся выходить в прямые эфиры, участвовать в онлайн-конференциях и записывать видеоуроки для своей аудитории. В такой ситуации на помощь могли бы прийти имиджмейкеры, стилисты, визажисты.

1274 просмотров

Но мы в студии видеопродакшена Videoset-insta знаем, как самостоятельно создать образ, который понравится вам и вашим зрителям. Об этом и расскажем в статье.

Выбираем одежду для съемок

Любому эксперту важно хорошо выглядеть, когда он общается со своей аудиторией. Правильно подобранная одежда подчеркнёт ваш профессионализм, поможет почувствовать себя уверенно.

Вот несколько рекомендаций.

Одежда должна ассоциироваться с профессией

Инвестиционный консультант, который рассказывает, как зарабатывать деньги, будет хорошо смотреться в деловом костюме. Ведущий кулинарных мастер-классов — в светлой рубашке и фартуке. При этом вовсе не обязательно надевать полную спецформу. Достаточно, чтобы одежда ассоциировалась с вашей профессией.

Воркаут в школе, реакции одноклассников #реакции #школа #воркаут

Опирайтесь на свою аудиторию. Профессор, который записывает видеолекции для преподавательского состава, конечно, может надеть строгий костюм с галстуком. Но если он читает лекции для молодёжи, лучше снять пиджак и закатать рукава рубашки.

Посмотрите на образ, который мы использовали для видеовизитки владелицы онлайн-школы депиляции. Сразу видно, что человек имеет отношение к медицине и косметологии. Вечернее платье и яркий макияж здесь были бы явно неуместны.

Вам должно быть комфортно

Чтобы чувствовать себя уверенно и не отвлекаться на мысли о том, как вы выглядите, подбирайте удобную и привычную одежду. Не стоит надевать слишком обтягивающие наряды и, наоборот, очень объёмные, мешковатые. Всегда есть риск, что камера высветит недостатки фигуры. И надо помнить, что в кадре мы всегда кажемся более полными, чем есть на самом деле.

Желательно не оставлять открытыми плечи и отказаться от глубокого декольте, а мужчинам — не оголять торс. Так вы будете чувствовать себя более защищёнными и лучше смотреться в кадре. Исключение — если вы инструктор по фитнесу или мастер тату.

Прекрасный вариант, который подходит многим, — топ + пиджак. В такой одежде комфортно двигаться, она скрывает все лишнее и хорошо смотрится в кадре. Пример — образ Седы Каспаровой в курсе «Голос может», который мы снимали с акцентом на картинку «как в кино». Аккуратный макияж, элегантная одежда, образ стильный, но не слишком строгий, одежда комфортна для эксперта.

Когда съёмка планируется на улице, одевайтесь по погоде. Вам будет трудно сконцентрироваться на работе в кадре, если зуб на зуб не попадает от холода или, наоборот, вы взмокли от жары.

Лайфхак: используйте специальные вкладыши от пота, так вы будете застрахованы от мокрых пятен подмышками.

Подберите цвет и материал

Сразу скажу, каких цветов стоит избегать. В первую очередь это бежевый, персиковый и телесный. В такой одежде вы рискуете выглядеть раздетыми в кадре.

ХИТРЫЙ СПОСОБ 😁 Лайфхак, который поможет получить пятерку или удивить друзей 😎

Сложны для съёмки также белый и чёрный цвета: во многих случаях, чтобы они смотрелись хорошо, нужно профессиональное освещение.

Не стоит выбирать ткани с мелким рисунком: горошек, клетка, полоска. Такая одежда пестрит в кадре. Также лучше не использовать больше трёх цветов в своём костюме.

Не забудьте про фирменные цвета вашего бренда. По возможности старайтесь подобрать образ в соответствующей цветовой гамме.

Совет от медиаменеджера Анны Хлебниковой

При выборе цвета одежды не забывайте про фон, который будет за вами. Иначе есть опасность получить эффект «головы без тела».

Источник: YouTube, Wylsacom

Что касается материалов, то особенно капризные — шёлк и атлас. Во-первых, они бликуют, а во-вторых, неправильно поставленный свет может подчеркнуть недостатки фигуры, которые не видны в зеркале. Также стилисты не рекомендуют надевать на съёмки лён, так как одежда из него часто смотрится неопрятно — она легко мнется, а в кадре это заметно.

Если не знаете, что надеть на съёмку, наденьте рубашку. В зависимости от темы эфира, рубашку можно расстегнуть или застегнуть, закатать рукава, надеть под неё футболку или топ. Это универсальный совет для мужчин и женщин.

Совет от стилиста Анны Рыковой
Детали важны

Прическа, макияж, маникюр, обувь, аксессуары и даже чулки или носки — важные составляющие вашего образа. На первый взгляд незначительная деталь способна испортить впечатление об эксперте. Чтобы такого не случилось:

• Проследите, чтобы лямки и тесёмки не выглядывали из-под одежды.
• Женщинам: отдавайте предпочтение телесным колготкам не более 10 ден или плотным цветным. Мужчинам: обратите внимание на длину носков, не всегда желательно, чтобы они попадали в кадр.
• Подготовьте обувь: она должна быть чистой, ухоженной, не заношенной. Если выбрали туфли на высоких каблуках, возьмите обувь на смену для перерывов в съёмках.
• Предусмотрите возможность закрепить петличный микрофон на одежде. У мужчин с этим проблем обычно не возникает, а вот женщинам часто приходится проявлять изобретательность.

Лайфхак: можно протянуть тесемку телесного цвета под платьем или блузой и закрепить микрофон-петличку на ней.

• Продумайте аксессуары: они не должны быть слишком крупными, гремящими, бликующими. С помощью украшений можно привлечь внимание, например, подчеркнуть красивые руки, если вы много жестикулируете. Но важно не перестараться, иначе аксессуары перетянут внимание на себя и будут мешать зрителям воспринимать информацию.

Как сделать правильный макияж для видеосъёмки

Макияж для видео отличается от повседневного. Притом если вы планируете записывать видео долго, помните, что макияж придется регулярно поправлять. В нашей студии гримеры работают на протяжении всей съёмки, следят за тем, чтобы кожа не бликовала, не проявились дефекты — словом, чтобы эксперт выглядел на все сто.

Если вы будете делать макияж самостоятельно, прислушайтесь к моим советам.

Выбирайте матовые текстуры

Откажитесь от шиммера, хайлайтера и румян с блёстками в пользу матовых средств для макияжа. Сияющие текстуры лучше не использовать: они могут бликовать и подчёркивать расширенные поры.

Лайфхак: чтобы проверить тональный крем или пудру, нанесите немного средства на руку и поднесите к источнику света. Если в составе есть отражающие частицы, вы их увидите под ярким освещением.

Тени тоже выбирайте матовые. Немного сияния допустимо только во внутренних уголках глаз и на подвижном веке.

Делайте плотный тон и насыщенное скульптурирование

Видеосвет «съедает» большую часть тона, поэтому накладывайте тональный крем на 80% плотнее, а скульптурирование делайте на 80% насыщеннее. Открытые участки — уши, шею, зону декольте и лысину обязательно нужно покрывать тоном.

Важный момент: вне зависимости от оттенка вашей кожи откажитесь от рыжего подтона в пользу холодного серого.

Используйте рассыпчатую пудру от жирного блеска

Убрать жирный блеск кожи и женщинам, и мужчинам поможет рассыпчатая пудра. От компактной пудры лучше отказаться, она утяжеляет макияж и делает его многослойным.

Оттенки теней и помады выбирайте в соответствии с вашим цветотипом и контрастностью

Подтон кожи бывает холодным и тёплым. Посмотрите в зеркало: если ваша кожа отдаёт жёлтым, а в волосах много красного пигмента — это тёплый подтон; если кожа уходит в розовый, а волосы без красного пигмента — холодный подтон. В зависимости от вашего цветотипа выбирайте холодные или тёплые оттенки теней и помады.

Яркость макияжа зависит от контрастности внешности. Контрастность определяется разницей между оттенком кожи и волос. Например, высокая контрастность — если у вас светлая кожа, но при этом тёмные волосы. Низкая контрастность — светлая кожа и светлые волосы. Чем выше контрастность, тем может быть ярче макияж.

Седа Каспарова — тёплый цветотип, высокая контрастность:

Источник: vc.ru

Как быть самой красивой в классе

Все девушки красивы. Просто не все могут это показать. И дело не в неумении краситься и отсутствии дорогой одежды. Причина в неуверенности в себе и нежелании работать надо собой. Да, красота это еще и труд. Вы учитесь себя подавать, осваиваете техники макияжа, развиваете вкус, ведете здоровый образ жизни, порой отказываете себе в чем-то… Но награда высока.

Вы можете быть самой красивой в классе, на курсе, среди коллег и подруг. И наверняка найдется тот, кто вам об этом скажет.

Статьи по теме:

• Как быть самой красивой в классе
• Как быть лучше всех в классе
• Как стать популярной в классе

Вам понадобится

• — большое зеркало
• — 2 листа бумаги
• — ручка

Инструкция

Осознайте свои достоинства. Вы сами считаете себя самой красивой девушкой в классе? Если нет, подумайте о своих достоинствах. Выпишите их на отдельный листок. В течение нескольких дней опросите близких людей, что им больше всего нравится в вашей внешности, стиле, умении держаться.

Подумайте, как вы можете подчеркнуть свои достоинства.

Развивайте харизму. Зачастую королевой класса считается не девчонка с наиболее привлекательной внешностью, а самая активная, общительная, уверенная в себе. Окружающие воспринимают ее как модную, стильную, а значит и красивую.

Пытайтесь «попасть в струю» или подчеркните свой стиль. Несколько уверенных в себе одноклассниц создали моду в классе. Если вы не такая, как они, делайте акцент на своей индивидуальности и ничего не бойтесь. Если мода работает на вас, пользуйтесь этим. Так даже проще.

Ведь вас уже считают красивой.

Вооружитесь поддержкой старших. Если что-то идет не так, и вы чувствуете, что никак не можете покорить вершину, поделитесь своей проблемой со старшим. Это может быть мама, сестра, тётя, соседка, учительница или школьный психолог.

Покончите с «недостатками». Выпишите на листок все, что вы относите к минусам своей внешности. Оцените их по двум параметрам: объективность и возможность корректировки. Например, возьмем пункт «проблемы с кожей». Может быть, вам только кажется что с кожей что-то не в порядке? Нет? Этот недостаток можно исправить.

Попросите маму отвести вас к косметологу, подберите лечебную косметику, научитесь пользоваться маскирующими средствами.
Другой пример. Вы считаете, что у вас некрасивый нос. Это субъективная оценка. Скорее всего, кто-то когда-то вам об этом сказал. Почему вы ему поверили?

Каковы были его мотивы? Может быть, он просто хотел самоутвердиться за ваш счет (у него-то нос другой формы). Запомните, то, что нравится одним, плохо для других, и наоборот.

Подружитесь с конкурентками. Если в вашем классе уже есть общепризнанная красавица, и вы боитесь, что не сможете ее обогнать, попробуйте стать ее подругой. Часть ее славы достанется и вам. Про вас будут говорить «красивые девчонки», «лучшие девушки нашего класса». И не забывайте, красота в большей степени определяется личностными качествами.

Учитесь ухаживать за собой. Красоту нужно поддерживать. Правильное питание, здоровый образ жизни, спорт помогают хорошо выглядеть. Курение, алкоголь, ночи за компьютером портят вашу красоту. Учитесь делать гармоничный макияж, красивые аккуратные прически и правильно относитесь к своей внешности.

• Прически
• как стать самой красивой в школе
• Как стать самой популярной в классе

Совет полезен?
Статьи по теме:

• Как понравиться всем девушкам школы
• Как одеться стильно в школу
• Как всем понравиться в классе

Комментарии 1
написалa 5 декабря 2012
Добавить комментарий к статье
Похожие советы

• Как накраситься в школу
• Как быть красивой в школе
• Как одеваться модно в школу
• Как сделать макияж для школы
• Как представить себя на Мисс школы
• Как одеваться девушкам в школу
• Как быть гламурной в школе
• Как стать самой красивой в школе
• Как превратиться в красавицу
• Как быть лучше всех на выпускном
• Как быть модной в школе
• Как быть красивой, если ты подросток
• Как стать красивым подростком
• Как в 13 лет выглядеть на 18
• Как стать крутой девчонкой: путь лидера
• Как накраситься в школу: тонкости естественного макияжа
• Создание красивого образа девушки
• Как выглядеть красиво для девушек
• Как сделать прическу на выпускной
• Как выглядеть лучше всех

Источник: www.kakprosto.ru

Подростковые комплексы: как помочь ребенку полюбить свою внешность?

Многие люди имеют эталон красоты, которому желают соответствовать. Культ красоты сильно воздействует на психику подростков, вызывая у них неудовлетворенность своей внешностью. Негативное отношение к себе перерастает в комплекс неполноценности, травмирующий психику и накладывающий отпечаток на взаимоотношения со сверстниками. В причинах появления комплексов и вариантах избавления от них попытался разобраться «Я — Родитель».

Почему появляются комплексы?

Подростковый период является напряженным временем. Он связан с сильными физиологическими изменениями, вызывающими изменения внешности. Далеко не всегда это устраивает подростков. Чаще всего они не принимают свою внешность.

Да и можно ли быть довольным, если она постоянно готовит сюрпризы: меняется размер ног, растет (или не растет) грудь, увеличивается объем бедер, появляются прыщи. Тело вытягивается, становится в некотором роде бесформенным или, напротив, обрастает излишними округлостями, которые привлекают взгляды. Меняется и лицо: нос становится длиннее или шире, брови — гуще, локально начинают пробиваться волоски. Дети не успевают привыкнуть к подобным изменениям, отвергают их и впадают в уныние.

Это усугубляется тем, что в силу психологических особенностей подростки склонны находить себе идеал — например, в лице какой-либо звезды. При этом персона с обложки, безусловно, разительно отличается от самого подростка.

Опасения подростков по поводу собственной непривлекательности подтверждаются тем, что представитель противоположного пола, который нравится, не обращает внимания — он влюблен в школьную звезду с длинными ногами или широкими плечами соответственно.

Подростки вообще склонны к самокритичности. Они умеют находить недостатки даже там, где их практически нет, при этом явно преувеличивая их значение, и становятся категорически недовольными своей внешностью.

Конечно, наблюдая за мучениями подростка, можно успокоить себя тем, что это пройдет: все девочки и мальчики переживают такой период. Но не нужно забывать, что, к сожалению, далеко не все с ним справляются. Поэтому подростковые комплексы иногда перерастают в патологическое неприятие собственной внешности — дисморфию.

Но даже если отмести возможность появления психического расстройства, нельзя не признать тот факт, что комплексы накладывают сильный негативный отпечаток на жизнь подростка, вызывая целый спектр сопутствующих проблем в учебе и общении.

Когда нужно бить тревогу?

Подростки — особая категория людей: довольно скрытные и замкнутые, они не хотят обсуждать свои проблемы, особенно с родителями. Во-первых, подростки не уверены в искренности своих родных, заранее зная, что родители будут их убеждать в обратном, во-вторых, подростковый возраст уже не признает авторитет родителей как непререкаемый. Зачастую они руководствуются мнением сверстников или канонами моды.

Однако именно родители имеют больше всего шансов своевременно заметить у подростка комплексы и помочь справиться с ними.

В первую очередь, нужно констатировать наличие проблемы. Мамы и папы должны насторожиться в следующих случаях:

• Ребенок отказывается фотографироваться или старается на фотографиях встать позади сверстников.
• Подросток избегает смотреться в зеркало или, наоборот, подолгу себя разглядывает без видимого удовлетворения.
• Часто трогает свое лицо руками.
• Начинает носить вещи неясного покроя, чтобы скрыть свои недостатки.
• Подросток очень часто обращает внимание на определенные элементы внешности у других людей (нос, грудь, рост, ноги и т. д.).
• У ребенка наблюдаются признаки депрессии: отказ от еды, расстройство сна, апатия, нежелание общаться с друзьями.

Как помочь подростку избавиться от комплексов?

Конечно, взрослым может показаться нелепым детское недовольство собственной внешностью. Мамам и папам представляется очевидным, что их ребенок в столь юном возрасте выглядит очаровательно. Беда в том, что дети-подростки нас не слышат, даже если попытаться объяснить их заблуждение. Поэтому действовать нужно постепенно, с пониманием и тактом.

1. Наберитесь терпения. Подростковый возраст неизбежно придет к завершению, переходя от этапа к этапу. На одном из них родительский авторитет начнет возвращаться.
2. Наблюдайте за изменениями в поведении ребенка. Даже если вам кажется, что вы знаете о ребенке все, наблюдайте за его поведением в различных ситуациях. Так вы сможете понять страхи и волнения сына или дочки.
3. Станьте интересным собеседником. Рассказывайте о своих переживаниях в детстве, секретничайте о своих подругах, друзьях и даже знаменитостях — голливудские звезды могут представить целый спектр историй на все случаи жизни. Пусть ваши рассказы будут забавными и смешными.
4. Ставьте акценты на плюсы, не называя недостатков. Чаще говорите подростку о его сильных сторонах. Найдите рычаги повышения самооценки.
5. Переведите излишнее внимание ребенка к внешности на что-то другое. Хорошо действует приобретение абонемента на аквааэробику, покупка домашнего питомца или желанного спортивного велосипеда.
6. Отнеситесь серьезно к проблемам подростка. Подберите вместе косметику для лица (если дело в нем), обратитесь за консультацией к специалисту, исследуйте Интернет на предмет проблемы. Подросток должен ощущать вашу искреннюю заинтересованность.
7. Замечайте любые положительные изменения во внешности. Помогите ребенку поверить в себя.

Нередко подростковые проблемы переходят во взрослые, мешая самореализации в личной и профессиональной сферах. Научите ребенка воспринимать себя таким, какой он есть. Докажите ему важность других аспектов личности на примере успешных людей. Станьте другом и помощником во всем: в выборе косметики и одежды, здоровом питании и занятиях спортом. Будьте внимательны и терпеливы.

Светлана Садова

Подросток не хочет общаться, у вас не получается мирно договориться – как быть в такой ситуации? Пройдите тест и получите информацию об особенностях вашего стиля воспитания и о взгляде подростка на то, как вы его воспитываете.

Источник: www.ya-roditel.ru