Как управлять сном Ютуб

«По поводу увиденного. Эта проблема не только данного органа и виновник тому не главнокомандующий ,а наше с вами привычное следование гражданским обязанностям . Гражданские права у каждого свои причины о них забыть . ))))) Возможно кого то устра. «

(Добавлено: 15.09.2023)

«Шикарное видео, классная и красивая страна, был пару раз там, но в этом году не получилось. но хоть в Венгрию сгонял!!Спасибо за видео и жаль не могу попасть на патреон. не пускает..»

(Добавлено: 15.09.2023)
(Добавлено: 15.09.2023)
«Я не ожидал что я есть в интернете. Это очень хорошо. Я рад»
(Добавлено: 15.09.2023)

«Мои сыновья тоже очень хорошие заботливые но не имеют такой возможности слетать в Париж о чем я когда-то мечтала Зарплаты в нашем регионе такие низкие до смешного 10-15 тысяч Кому повезет то и 20 тысяч рублей А видео очень понравилось Такое жизнен. «

Источник: ratevideo.ru

Как попасть в осознанный сон? #vtrepal #shorts #факты #интересныефакты

КАК УПРАВЛЯТЬ СНОМ ? Простые техники доступные каждому . Осознанные сновидения это легко

Кадры из видео

Тэги из видео
Комментарии пользователей:
Евгений Москаленко
2023-07-09 05:05:52

Снимайте больше роликов про силу мысли и подсознания мне очень нравится как вы преподносите информацию я смотрю все ваши ролики

Perfect World
2022-09-24 18:14:31

Интересно, почему снится один и тот же сон долгое время

люди севера
2022-09-13 02:22:07

Слишком одебиленое население с 6 лет умею контролировать сон стадо на это не способно больше гаджетов телефонов ютуба и прочего хлама как и этого видео вам в башку мои неразумные

2022-05-05 11:30:20

Не удаётся мне задержаться во сне((( как только осознаю, что это сон-сразу же просыпаюсь(

2021-12-14 04:59:37

Делала эксперимент: перед засыпанием я написала на листке бумаги вопрос что меня интересует, чтобы получить ответ через выход из тела. Вышла из тела, поднимаю подушку а вместо моего листка там несколько буклетов рекламки лежат! И я расстроилась. Хотя нужно было обратить внимание что за надписи на рекламках ( они одинаковы были..)

Опыт вот недавно опять.. вышла из тела и подошла к книге, задала вопрос ангелу хранителю на счёт всей этой заварухи в мире с прививками..мол как нам быть, что делать и открыла книгу и тыкнула пальцем в текст.. а текст короткий там появлялся и исчезал сразу, но успела прочесть-«Понятия ещё не имею» ответил ангел. ‍♀️ потом я перелетела через стену и летала долго над домочадцами под поталком квартиры в эйфории!

2021-12-04 00:33:46

Кун Цю Конфуций , Махатма Ганди, Сиддхартха Гаутама Будда. Какая изысканная публика пишет комментарии.

Forever Young
2021-11-23 19:26:32

Я научилась управлять снами, если мне во сне что-то не нравится, то я просто бью себя по щекам.

GREEN SIMORON
2021-09-19 04:54:14

крамола скатился до уровня рэн-тв

Дмитрий Спутник
2021-09-11 20:49:51

Я во сне попал в осознанный сон и заснул, попал в следующий сон и включился такой эффект что ты в реальности я подумал если я сейчас еще раз засну, то могу уже и не проснуться так как можно потеряться и не понять сон это или реальность. Интересно есть у кого то еще такие случаи?

Людмила Касимова
2021-08-24 05:08:33

Благодарю, очень интересно, я во сне летаю.

Сerhij Кravez
2021-03-23 19:46:44

Если взять за внимание хорошые идеи во сне то они истчо какие грандиозные и снятса можно сказать каждую почти ночь но мы не можем их ни запомнить перед пробуждением ни ибо не тренеруемся и попросту впускаем и выпускаем как ни в чом нибывало.

Дима Сергеев
2021-02-16 16:11:23

Я очень хотел бы постичь эту практику, просмотрел книгу Ренпоче,, Тибетская йога сновидений,, Там всё сложно, надо готовиться, определенные практики делать. Короче целая философия, боюсь что без наставника не обойтись(

2021-02-11 14:55:28

Не раз уже осознавала, что сплю, но менять во сне ничего не могу. Просто наблюдаю, участвую в событиях. У дочери (10 лет) так же бывает. Как уметь менять что-то во сне?

Ольга Коляганова
2021-01-25 06:43:30

Будьте осторожны, это очень опасная практика. Человек из такого сна может не вернуться, когда например возникает явление зацикленности. На Аллатра ТВ недавно вышло видео на тему осознанных снов. Посмотрите в разделе «Контроль теней», называется «Как я практиковал осознанные сновидения»

Источник: www.videoshou.ru

Как заснуть чтобы приснился сон. Как сделать так, чтобы приснился сон

Сны являются остатками эмоций, которые переживает человек в течение дня. Подсознание пытается подсказать человеку выход из определенных ситуаций и дать ответы на многие вопросы. Итак, попытаемся выяснить, что сделать, чтобы сон приснился такой, какой надо.

1. Научитесь запоминать все свои сны. Для этого необходимо ежедневно записывать их. Сны снятся совершенно всем людям, но многие их просто не запоминают. Использование медитаций и релаксаций поможет человеку научиться управлять всеми своими снами.
2. Перед сном нужно мысленно сформулируйте вопрос, на который хочется получить ответ. Также можно представить человека, которого очень хочется увидеть.
3. Сконцентрируйтесь на получении необходимого ответа. Именно в промежутке между глубоким сном и состоянием бодрствования можно увидеть то, что желаете, и получить многие ответы.

Научиться правильно, управлять своими снами невозможно за один день. Для этого необходимы тренировки и время. Научившись общаться со своим подсознанием, человек сможет получить необходимый результат.

Проветривание

Гораздо легче и лучше засыпать в проветренной комнате. Если это зимнее время, то спальню лучше проветрить за полчаса до сна. Ну, а если на дворе лето, и на улице тепло, то можно на ночь форточку оставить открытой. Здесь нужно учитывать одно обстоятельство, а именно — если человек проживает в индустриальном районе или рядом с автопарком и тому подобное.

Понятно, что с улицы ждать свежего воздуха не стоит. Будет только шум до 12 ночи и поступление выхлопов и загрязненного воздуха. Тогда открытую форточку может заменить очиститель воздуха.

Видео

Подготовка ко сну

После 8 часов вечера убрать все активные и умственные занятия. Организм заранее должен подготавливаться ко сну. А повышенная возбудимость просто не даст легко и быстро уснуть. Если были умственные работы, то мозг не успеет вовремя расслабиться и будет прокручивать полученную информацию. Тем самым будет отодвигаться сон.

Как вспомнить сон

Теперь настало время настроиться на запоминание сна. Для того чтобы это сделать, перед сном нужно пожить возле подушки блокнот и ручку, а после пробуждения, сразу же, записать увиденное во сне.

Нужно постараться запрограммировать себя на то, чтобы проснуться сразу после того, как присниться необходимый сон.

Стоит помнить о том, что за одну ночь, в среднем, люди могут видеть от одного до пяти различных сновидений, а в памяти остается только последнее.

И именно по этой причине необходимо научиться давать себе нужную внутреннюю установку, при помощи которой получиться проснуться сразу после того, как необходимый сон окончиться.

Не стоит засыпать сразу после того, как голова коснулась подушки, а также сразу же вставать с кровати после пробуждения.

Нужно научиться находиться в пограничных состояниях, которые сопровождают нас до и после сна. Пограничные состояния, которые находятся между реальностью и сном – это некие расщелины в мирах, с помощью которых каждый может получить всю необходимую информацию.

В процессе засыпания, находясь именно в пограничном состоянии, необходимо представить себе в мельчайших подробностях ту самую картину, которую хотелось бы увидеть во сне. Здесь нужно проявить всю свою фантазию и свое воображение. И спустя несколько минут, Вы незаметно и мягко погрузитесь в свое сновидение.

Время сна

Также важно время, уделенное сну. Единого мнения, сколько необходимо человеку спать, пока нет. Но если взять среднее арифметическое, то достаточно 7 часов. Желательное время засыпания 22 часа. Существует целая наука, в какое время, какие сны преобладают.

Исходя из нее, и рассчитывается оптимальное время для засыпания и пробуждения.

Работающему слою населения гораздо сложнее соблюдать распорядок дня для полноценного ночного отдыха. Так как есть посменные графики. Именно в таких случаях происходят перебои со сном. Но и здесь можно найти выход. А какой? Что надо сделать, чтобы приснился сон?

Можно просто соблюдать дополнительные правила, написанные выше. А также есть одно работающее упражнение для быстрого засыпания — лечь на спину, глаза закрыть и закатить их хотя бы на минуту, но не более трех минут. Этот метод срабатывает потому, что именно так выглядит организм в период глубокого сна. Поэтому мозг просто воспринимает, что организм спит. Тогда происходит быстрое засыпание.

Возможно ли заказывать сны?

Если учитывать, что сон – проявление подсознания, то напрашивается вывод: сновидения можно контролировать и даже заказывать. Научившись управлять сознанием, можно освобождать его от ненужных образов и помещать нужные. Управлять снами могут люди с бурным воображением, рисующие образы и заселяющие такими картинками свой мозг.

Есть понятие осознанного сна, являющегося измененным состоянием сознания, при котором спящий осознает, что видит сновидение, но имеет возможность контролировать его и управлять. Подобные состояния возникают при сонных параличах или поверхностном или очень чутком отдыхе (дремоте).

Осознанным снам возможно обучиться. Так, полезно тренировать внимание и концентрироваться на моменте засыпания, чтобы сохранять трезвость мыслей и препятствовать полному отключению мозга. Эффективны заселение сознания образами при прочтении определенной литературы. Некоторые используют самовнушение и ритуалы контроля сознания. Но научиться полностью контролировать сны возможно после тренировок и длительной практики.

Церковная вода от ночных кошмаров

Когда мучают кошмары, у своего изголовья постели на всю ночь поставьте емкость с церковной водой. Это надежная защита от плохих сновидений, а вода имеет свойство впитывать информацию, в данном случае впитает часть негативной энергии. Не забывайте утром «негативную» воду выливать, а на ночь готовить свежую.

Источник: iq-you.ru