Ни для кого не секрет, что кошки и совы хорошо видят ночью. Это позволяет им не только без проблем ориентировать в темноте, но и с легкостью добывать себе пропитание. Обычно человеку не так легко ориентироваться в темноте. Вызвано это не только тем, что природно в нас не вложено умение видеть, как сова или кошка. Есть еще несколько интересных причин.
Почему люди не видят ночью
Вообще, если быть до конца честным, то и кошки не так уж хорошо видят в темноте. Просто им легче ориентироваться в пространстве с ограниченным количеством света из-за того, что их зрачки способны отражать даже те лучи света, которые не могут воспринять глаза человека.
Не так давно ученые выяснили, что помимо строения зрачков дело еще и в ДНК. Но ведь человек не способен принять чужое ДНК. Особенно в свете того, что люди и те же совы – совсем разные виды.
Хотели бы видеть в темноте? 🌌 #j2m #учеба #школа #shorts #биология #биответ #shortsvideo
Однако тем, кто довольно часто оказывается в относительной темноте, стоит заняться тренировкой глаз для того, чтобы видеть даже в таких обстоятельствах. Конечно, быстро научиться так пользоваться своими глазами невозможно. Однако регулярные тренировки и соблюдение нескольких правил помогут вам достичь этих результатов как можно скорее.
Периферийное зрение
Те, кто помнит курс биологии, знают, что сетчатка человеческого глаза состоит из двух типов фоторецепторных клеток. Одни имеют форму стержня, а другие – конуса. Так вот, последние более чувствительны к цвету. Они помогают нам распознавать даже самые незначительные различия в оттенках. Стержни же, в свою очередь, помогают обнаруживать движение.
Именно они задействуются в тех случаях, когда конусным фоторецепторным клеткам не хватает света.
Получается, что, если вы хотите видеть ночью, нужно активно заняться тренировкой стержней. Согласно биологии стержни по большей части расположены вокруг нашей сетчатки. Что это значит на практике? Если вы научитесь смотреть на желаемые объекты боковым зрением, работа этих элементов глазной сетчатки значительно улучшится.
Пиратский способ
Уже никого не удивить информацией, что не все пираты, носящие повязку на одном глазу, скрывали его отсутствие. Довольно часто часть лица прикрывали плотной тканью, чтобы один глаз не имел доступа к свету. Тогда в момент, когда моряку приходилось спускаться в трюм, ему не нужно было время на адаптацию к темноте. Один глаз уже прекрасно в ней ориентировался.
Поэтому, если вам нужно хорошо видеть ночью, выходя из освещенного помещения, просто прикройте ладонью один глаз, досчитайте до 10 и смело шагайте в темноту. Вы удивитесь, но ваш организм довольно быстро привыкнет к переменившимся обстоятельствам.
Как видеть в темноте | Полезные советы и лайфхаки 😎
Внутренний сканер
Человек, хорошо видящий ночью, никогда не расшибет себе лоб и не споткнется. Особенно это будет работать, если он помнит, что и где расположено в помещении.
Поэтому, пока в доме светло, запомните, как расставлена мебель и мелкие детали интерьера. Представьте, сколько примерно шагов до каждой стены. Теперь, если света резко не станет, вы никогда не пострадаете от удара об мебель или стену.
Фигуры и контрасты
Чтобы научиться видеть ночью, можно попробовать иначе пользоваться своим зрением. При наступлении темноты сконцентрируйтесь на работе тех самых стержневых клеток. Они помогают различать формы. Что это значит?
Находясь в темном помещении, постарайтесь глазами различать фигуры и оттенки. Если в темноте вы видите более светлую часть, скорее всего, там ничего нет. А если помимо общей темноты есть что-то более глубокого черного цвета, высока вероятность того, что там расположен тот или иной предмет.
Еще можно ориентироваться на движение. Так, летними ночами часто открыты окна, а значит, что те же шторы, например, будут колебаться в определенном стиле. Если вы заметите это колебание, то будете знать, где находится окно. Плюс сквозняки. Они тоже могут сыграть вам на руку и указать, где есть движение.
Приучите глаза не искать цвета.
Танцы в темноте
Хорошо видеть днем и ночью человеческому глазу удается благодаря движению. Именно поэтому для всех тех, кто хочет научиться легко ориентироваться в темноте, есть простая рекомендация. Она заключается в том, что нельзя концентрироваться на каком-то одном объекте. Пусть ваши глаза немного «танцуют». Зачем это нужно?
Таким образом вы не позволите глазам сосредоточиваться на определенном источнике света. Пользуясь этим советом, вам будет легче справляться с задачей, выраженной абзацем выше.
Привычки
Известно, что так или иначе привычка всегда формирует человека. Занятно, что это относится даже к тому, как научиться хорошо видеть ночью. Так, согласно статистике, люди, имеющие пристрастие к курению, в 2 раза чаще являются участниками несчастных случаев в темное время суток.
Это происходит из-за того, что никотин и тот эффект, который дают сигареты, оказывают влияние на движение кислорода по организму. Именно зрение остается практически без подпитки. Глаза из-за этого хуже воспринимают окружающий мир. Особенно ситуация ухудшается, когда человек выкуривает слишком много сигарет в день.
Но есть и хорошая привычка. Многим придется ее выработать. Речь идет об употреблении черничного варенья. Согласно историческим справкам пилоты британских ВВС в период Второй мировой войны довольно часто ели черничное варенье в больших количествах. Считалось, что именно эта ягода улучшает ночное зрение человека.
Хотя некоторые считают такую информацию не более чем сказкой для детей, но против некоторых фактов спорить не стоит. Согласно исследованиям в чернике очень много вещества, которое оказывает активное влияние на регенерацию пурпурных пигментов, содержащихся в глазу каждого человека. Именно эти пигменты используются нашим органом зрения для того, чтобы четко видеть в темноте.
Считается, что идеальной дозой, которая не будет плохо сказываться на пищеварительной системе человека, являются две чайные ложки ягоды или ее сока. Многим нравится намазывать варенье на горячие тосты и употреблять с чаем.
Витаминная помощь
Те, кто приходит к врачу с жалобой, мол, днем зрение хорошее, а ночью плохо вижу, получают простой совет: купите витамины. И не стоит обижаться на такой совет. Зрение часто ухудшается в ночное время суток именно из-за дефицита некоторых элементов.
Некоторые приобретает специальные витамины, имеющие узкую направленность – для зрения. Часто в их основе лежит все та же черника, о которой мы уже говорили.
Куда смотреть
Есть еще один интересный совет, как хорошо видеть ночью. Просто не смотрите под ноги. Там все равно ничего не видно. Если сконцентрироваться на том, что вас окружает, больше вероятность, что вы сможете начать что-то различать и видеть.
Не смотрите на свет. Как только ваши глаза увидят и воспримут световые лучи, вы будете полностью дезориентированы. Именно поэтому, попав в темноту, ни в коем случае не пытайтесь отвечать на сообщения, пришедшие на смартфон. Даже на минимальной яркости дисплей может надолго ослепить вас.
Вкусняшка как метод концентрации
Симпатическая нервная система, которая отвечает за зрение, задействуется еще и тогда, когда есть влияние на вкусовые рецепторы. Правда, недостаточно просто взять любой съедобный предмет в рот. Специалисты рекомендуют съесть ложку сахара или дольку лимона. Некоторые на тот случай, если вдруг попадут в темноту, всегда в кармане имеют небольшую конфетку.
Адаптация
Не торопитесь. Моментального привыкания к темноте не бывает. Даже если вы научитесь быстро и качественно определять предметы в темноте, вашим глазам все равно понадобится некоторое время для того, чтобы просто привыкнуть к отсутствию цветовой гаммы в окружении. Считается, что для среднестатистического человека достаточно около получаса для того, чтобы глаза полностью адаптировались.
Отсюда можно заключить, что, если вы будете регулярно тренировать свои глаза согласно описанным выше правилам, вероятность сократить время адаптации очень велика.
Да, совы очень хорошо видят ночью. Но почему? Они, помимо всего прочего, ежедневно тренируют этот навык. Наверное, именно с них стоит брать пример тем, кто хочет научиться хорошо видеть ночью.
Источник: www.syl.ru
VIDEO-SAM.RU
Подпишитесь на почтовую рассылку по созданию видеороликов.
В любой момент вы cможете отказаться от подписки, если она вас не устроит.
Популярные статьи
Свежие статьи
Съемка видео в полной темноте
В темноте происходит много интересных вещей, но как же снять их на камеру? Здесь мы поговорим о методиках, которые позволяют вести съемку даже в полной темноте.
Возможно, ночью ваш сад посещает таинственное животное, либо вы просто хотите узнать, кто же ворует в темноте печенье из вашей кухни. Вам нужны доказательства, например видеофильм.
Но как сделать снимок, не включая при этом свет? Если свет будет гореть, а камера – работать, скорее всего, ни животное, ни кухонный вор так и не появятся.
Существуют методики, которые позволяют вам вести съемку в местах с плохим освещением. Для этого вы можете использовать существующий свет с максимальной эффективностью, либо добавить новые источники освещения, которые воспринимаются только вашей камерой.
Уменьшаем скорость затвора камеры. Если вы уменьшите скорость закрытия затвора камеры, она сможет воспринимать большее количество света. Во многих случаях (например, на улице) эта методика позволяет записать видеофильм приемлемого качества.
Некоторые видеокамеры поддерживают режим Slow Shutter Speed (низкая скорость затвора камеры). Правда, изображение может при этом искажаться.
Если вы уменьшите скорость затвора камеры, ее колебания, а также колебания при перемещении объектов в кадре будут усилены, появится размытость движущихся объектов.
Эти колебания камеры можно минимизировать, для этого установите камеру на штатив, либо держите обеими руками и обопритесь о стену.
Другая методика заключается в изменении освещения. Как это ни странно, но существуют определенные типы освещения, которые воспринимаются камерой, но не человеческими глазами.
В частности, камера может фиксировать инфракрасное излучение, которое человек не видит. Большинство животных тоже не реагируют на инфракрасное излучение.
Чтобы понять, о чем речь, выполните следующие действия: возьмите пульт дистанционного управления, направьте его себе в глаз и нажмите кнопку. Вы ничего не увидите, потому что ваши глаза не воспринимают инфракрасное излучение от пульта.
Теперь направьте пульт дистанционного управления на объектив вашей камеры. На экране камеры вы увидите вспышку света (камера реагирует на инфракрасное излучение).
Данную методику вы можете использовать в случае, если сцена недостаточно хорошо освещена: добавьте источник инфракрасного излучения, который не будет замечен аудиторией.
Этот совет применяется даже производителями камер.
Многие камеры (например, модели Sony) имеют режим Night Vision (Ночное видение), который использует встроенный светодиод (компания Sony называет этот режим Super Night Shot, а компания Panasonic – 0Lux MagicPix).
Однако встроенный светодиод не обладает значительной мощностью и может освещать только объекты, находящиеся на небольшом удалении от камеры. Это может быть удобно при съемках крупным планом, и не более того.
Если вы собираетесь записать сложную композицию, вам понадобится более мощный прибор, такой как инфракрасный светильник.
Некоторые производители камер предлагают такие светильники: компания Sony поставляет устройство HLV-IRH2, которое работает с любой камерой Night Shot, а также может использоваться в качестве дополнительного источника освещения.
Однако такой светильник может работать только от питания камеры и расходует заряд батареи. Если вы установите отдельный светильник, это позволит вам переместить камеру в другое место.
Недостаток инфракрасного освещения состоит в том, что ваше видео становится черно-белым. Это связано с тем, что камера фиксирует исключительно инфракрасное, а не цветное освещение.
В результате видео напоминает изображение, полученное сквозь прибор ночного видения, который применяется в военных целях.
Материал статьи взят из книги Джошуа Пола «Цифровое видео. Полезные советы и готовые инструменты по видеосъемке, монтажу и авторингу».
Источник: video-sam.ru
Вредно ли смотреть телевизор в темноте?
Большинству проекторов для того, чтобы адекватно показывать картинку, требуется практически полностью затемненная комната — разве что очень серьезные модели с высокой яркостью могут побороться с источниками света на периферии. Для телевизоров же темнота не является обязательным условием, а некоторые исследователи утверждают, что просмотр в темноте и вовсе вредит глазам. Другие же считают, что ничего страшного в том, чтобы смотреть на движущиеся картинки в черной-черной комнате, нет. Кому же верить?
Контраст между телевизором — источником света — и окружающей его темнотой достаточно высокий. Глаз постоянно пытается под него подстроиться, от этого быстрее перенапрягается и устает. В случае с телевизором меняется и яркость самого подсвеченного изображения, что дает глазам дополнительную нагрузку: в темноте зрачку необходимо быть крупным, при ярком свете — маленьким, и постоянные изменения яркости вынуждают зрачок менять размер, отчего глаз быстро устает.
Проблема не только в темноте, но и в том, что глаз фокусируется в течение длительного периода времени на одном и том же объекте, оставаясь в неизменно напряженном состоянии.
Принято считать, что регулярный просмотр видео в темноте может всерьез и надолго ухудшить зрение, и после ночного киномарафона глаза придется «выбрасывать на помойку». Эта байка стала популярной еще в середине прошлого века, когда телевизоры только начали появляться в домах простых людей, и те строили домашний просмотр по аналогии с кинотеатральным. Справедливости ради стоит отметить, что ранние телевизоры были не такие уж и яркие, и потому разница между просмотром в темноте и просмотром со светом была колоссальной. Но и глаза они за счет низкой яркости так сильно не напрягали.
В случае с проекторами ситуация проще: глаза фокусируются не на самом источнике света, а на отраженных от экрана лучах. Свет получается более рассеянным, мягким и ненапряжным для глаз. Этот механизм напоминает чтение книжки под одеялом с фонариком. Да и настроен проектор как раз для темноты, в то время как телевизоры чаще всего откалиброваны для работы при свете.
В кинотеатрах просмотр в темноте не приводит к негативным последствиям не только потому, что проектор сам по себе менее яркий, чем телевизор, но и потому, что поход в кинотеатр всегда ограничен по времени. В кинозале наблюдать за историей Гондора придется максимум чуть больше трех часов, дома же за поглощением новозеландских пейзажей можно без перерыва провести полдня.
Сейчас в прогрессивном Интернете почему-то утверждают, что исследования, которые продвигали идею вреда темноты, чаще всего спонсировались компаниями, производящими очки и линзы, которые на проблемах с глазами в общем-то зарабатывают, и также производителями специальных ламп. Эта ситуация немного напоминает анекдот про зубную пасту: если стоматологи зарабатывают на наших плохих зубах, то с чего бы мне покупать рекомендованную ими зубную пасту?
Но есть мнение, что долговременных эффектов от просмотра в темноте нет. Да, во время ночного марафона режиссерской версии «Хоббита» где-то на первой встрече со Смаугом глаза уже могут начать ныть, а к моменту обнаружения Аркенстона заболит голова. Но после нездорового сна все пройдет, глаза отдохнут, и никаких долгоиграющих последствий ночных развлечений организм на себе не испытает. Правда, эти исследования назвать абсолютно беспристрастными тоже нельзя.
Можно, но недолго
В 2006 году ученые из Исследовательского центра света при Политехническом институте Ренсселера провели эксперимент, в котором пытались понять, как просмотр в темноте влияет на зрение. Исследование спонсировала компания Philips, она же предоставила технику для тестов. Ее интерес был понятен — технология подсветки Ambilight призвана снизить контраст между экраном и стеной, фактически дать дополнительный свет. Тем не менее эксперимент вышел показательным.
Испытуемым предлагалось посмотреть боевик в течение двух часов на плоском телевизоре. Одна группа первый час провела в темноте, а второй, после перерыва, с освещенной стеной за телевизором. Другая же, наоборот, сначала сидела со светом, а потом в темноте. Перед просмотром, во время перерыва и в самом конце испытуемые прошли тесты, реагируя на визуальные раздражители, причем ученые в процессе тестирования снимали энцефалограммы, считывая скорость реакции. Во время просмотра исследователи подсчитывали частоту моргания, а после попросили самих испытуемых рассказать о своих ощущениях.
Отсутствие освещения в помещении, где проходил просмотр, способствовало снижению скорости реакции в ходе последующего выполнения заданий: отклик между появлением визуальных раздражителей и реакцией на них мозга хоть и незначительно, но увеличивался. Сами испытуемые после просмотра в темноте чаще жаловались на зрительное напряжение, утомление и сонливость, ухудшилась фокусировка зрения. Однако ни одно из этих изменений не является долговременным и не вредит здоровью.
Так что смотреть телевизор в темноте можно. Со светом, конечно, комфортнее, да и без каких-либо неприятных ощущений в глазах перед экраном удастся просидеть дольше, но никаких долгоиграющих последствий ночной киномарафон для глаз не несет.
С этим мнением согласен и доктор Теодор Лоувил (Theodor Lawwill), представитель Американской академии офтальмологов. По его словам, зрители с небольшой катарактой даже лучше будут видеть при низком уровне освещения. Для снижения нагрузки на глаза нужно, как он считает, попросту настроить телевизор. Дебора Франклин (Deborah Franklin) в журнале Health добавила, что усталость глаз может вызвать не только контраст между ярким экраном и темной стеной за ним, но и отражения и блики на поверхности самого экрана, правда, последствий для здоровья ни та ни другая ситуация не несут.
Технологии помогают снизить степени усталости: за счет высокого разрешения современных телевизоров глазам проще сфокусироваться на объектах. Снизить усталость глаз можно за счет изменения настроек телевизора — уменьшить яркость и контрастность изображения, например. Сидеть рекомендуется в паре-тройке метров от экрана, чтобы телевизор оказался в плоскости, скажем так, автофокуса глаз.
Источник неяркого рассеянного света где-нибудь на периферии может сделать просмотр приятнее для глаз — главное, чтобы он не создавал лишних бликов и отражений. Некоторые американские офтальмологи рекомендуют придерживаться правила 20/20/20 — после 20 минут просмотра на 20 секунд фокусироваться вместо телевизора на точке, находящейся в 20 футах (шести метрах), а после возвращаться к кинокартине.
Другие рекомендуют отрываться от экрана каждые полчаса и просто осматривать комнату в течение пары минут, ни на чем конкретно не останавливая взгляд. Или же попросту прикрыть глаза на несколько мгновений. Моргать необходимо часто, чтобы глаза не пересыхали. Сухие глаза возмущаются активнее и устают быстрее.
Система заэкранной подсветки тоже может положительно сказаться на комфорте от просмотра. Она дает освещение с размытыми границами непосредственно за телевизором, за счет чего контраст между экраном и стеной не так велик, соответственно, и глаза устают не так сильно. В пятидесятых годах, во время начала бума на телевизоры, в США даже появилась целая индустрия ТВ-ламп, призванных снизить усталость от просмотра за счет добавления еще одного источника света. Кстати, в тот раз исследование проспонсировал один из производителей таких ламп.
Все эти советы применимы не только к телевизорам, но и к экранам поменьше — смартфонам, планшетам, ПК. Смотреть никто не запрещает, но рекомендуется делать перерывы.
Книжку с фонариком, кстати, тоже можно читать, главное — сесть поудобнее.
Слушай свое тело
При просмотре телевизора в темноте ключевое слово — это усталость, а не вред. Глаза при наличии единственного яркого источника света в темной комнате, фокусируясь исключительно на нем, устают заметно быстрее, чем в комнате, где контраст между источником света и стенами меньше. Глаза будут ныть, слезиться, чесаться; спустя несколько часов просмотра может появиться головная боль, но такое состояние сохранится недолго, если, конечно, нет склонности к мигреням. Тратить деньги на лазерную коррекцию зрения после регулярных ночных киномарафонов не придется.
Удовольствие можно продлить, регулярно отвлекаясь от просмотра, давая глазам небольшую встряску. Главное — следить за своим состоянием и правильно расставлять приоритеты. Очередная серия «One-Punch Man» никуда не убежит и в полдень будет выглядеть так же привлекательно, как в четыре утра.
Только вот убедить себя в этом удается далеко не всегда.
Источник: stereo.ru