Как я выживала Ютуб

РАЗДАЕМ КНИГИ нашим подписчикам каждую неделю в Телеграм-канале. Подпишитесь, чтобы стать участником раздачи.

Маркетплейс «ЕАптека», который принадлежит Сбербанку, первым собирается продавать лекарства онлайн в рассрочку, пишут «Ведомости» со ссылкой на представителя компании. Для этого будет разработан новый сервис. Скорее всего, кредит будет распространяться на дорогие препараты, полагают эксперты фармрынка.

Сервис может быть популярен среди потребителей из-за роста розничных цен на препараты, говорят аналитики. Другие же эксперты полагают, что россияне не захотят связываться с банками, чтобы купить БАД за 1 500 рублей. А вот если «Аптека» будет торговать в кредит не только добавками, но и другими медикаментами, то тут уже другой расклад. Услуга будет востребована, если пациенту назначили дорогое лечение большим количеством препаратов.

Маркетплейсы сейчас торгуют онлайн только биологически активными добавками, а не лекарствами. При этом они не стремятся развивать эту услугу — рассрочка занимает низкий процент продаж в онлайне. По оценкам, это менее 2 %. У компании появляется «риск невозврата», что может негативно повлиять на ее финансовую деятельность.

Как я выживала / третья часть

В России подорожало импортное сырье для производства лекарств, хотя в 2022 году наблюдалось снижение стоимости всех привозных компонентов. С начала 2023 года некоторые вещества выросли в цене на 40-100 % в годовом выражении. Фармпроизводители предупреждают о том, что через несколько месяцев в цене подскочат и сами лекарства.

Источник: fintolk.pro

Как выжить в дикой природе без средств и снаряжения

Как выжить в дикой природе без средств и снаряжения

Я путешествовал по дикой природе множество раз, испытывая свои умения в разных ситуациях. В прошлом году, в рамках обучения выживанию в дикой природе в Anake Outdoor School, я неделю жил в лесу и спал под корнями огромной ели. Пил я при этом дождевую воду. Я рыл руками ямы, при том что земля была усыпанная листьями, и пил дождевую воду из них. Также тренировки включали добывание огня трением, постройка укрытия из подручных средств и создание простых инструментов из камней.

Стоит упомянуть, что, хоть статья и посвящена выживанию, мне кажется, что многие из тех, кто хотел бы научиться выживать в дикой природе, рассматривают скорее вариант ЖИТЬ там..

В чём же отличие?

Хороший тренинг — жёсткий способ найти и расширить свои границы, а также освоить самые базовые навыки по сохранению своей жизни.

Самое важное время в критической ситуации выживания — первые 24-48 часов!

И учтите: этих навыков недостаточно, чтобы просто отправиться в леса и жить там если не всю жизнь, то продолжительное время. Немалая часть такого опыта — это о том, как быть голодным, уставшим, находиться в холоде и неудобстве — и при этом эффективно действовать!

Логично задуматься: а надо ли это вообще?

Да, так как это сделает вас намного сильнее. Покажет, на что вы способны в реальности, причём обычно это намного больше, чем то, что реализовано на настоящий момент.

А также, это приблизит вас к природе. И уменьшит ваш уровень созависимости от других людей и от социума, который в нашем мире превышает все допустимые и недопустимые нормы.

Если вы успешно справитесь с этим и получите нужные навыки, вы всё же приблизитесь к тому, чтобы суметь реально ЖИТЬ в дикой природе.

А теперь я начну свой рассказ. Чтобы выжить в дикой природе без снаряжения и средств, необходимо следующее…

1. Укрытие для выживания и тепло

Самые большие шансы сгинуть в дикой природе — не от голода или жажды. А от холода. Особенно это опасно, если вы промокли. Иногда спастись можно, только лишь отогревшись возле костра.

А сможете ли вы за 5 минут развести огонь — без спичек, бумаги, жидкостей или чего-либо ещё? А если на дворе при этом — мороз?

Вряд ли. К счастью, подобное крайне маловероятно. Вряд ли вы свалитесь в замёрзшее озеро. Вероятнее всего, вам нужно будет провести холодную ночь, возможно — под дождём.

Это реализуемо, если построить убежище. На этом сайте есть множество способов постройки укрытий буквально «из дерьма и палок» — и п ожалуй, это самый важный навык. Даже если на дворе жаркое лето. Ночью всегда холоднее, а перепады температуры неприятны и даже опасны для организма. А если пойдёт дождь, вы получите все шансы словить переохлаждение.

В идеале, вам бы найти то, что может послужить уже готовым убежищем, и затем «доукомплектовать» его. Примеры таких мест — это поваленное дерево с множеством ветвей и сухой землёй под ними.

Ещё вариант — скалистый выступ, под которым можно укрыться. Такое убежище можно перекрыть ветками, а сверху присыпать травой и землёй. Важнее всего, чтобы внутрь не попали капли дождя. Если вы останетесь сухим, то вы, вероятно, останетесь и живым.

Убежище для выживания в обязательно нужно утеплить и изолировать!

Если удастся утеплить пол, например покрыв его ветками и травой, а также сделать стены убежища непроницаемыми для ветра, вы сможете разместиться даже с относительным комфортом.

Таким образом, для начала, необходимо найти или построить убежище. Остаться сухим и в тепле. А затем надо подумать, где найти питьевую воду.

2. Питьевая вода

В хорошем убежище вы не замёрзнете, не промокнете, сможете отдохнуть и при этом до вас не доберутся дикие звери. Но, вы ведь хотите прожить дольше, чем несколько дней? Без воды вам этого сделать, к сожалению, не удастся.

Первые симптомы обезвоживания начинаются уже через несколько часов после последнего употребления воды, в виде слабости, боли в голове и затуманенности, боли в мышцах. В итоге возможна даже потеря сознания.

К счастью, дождевая вода по большей части безопасна. Её можно набирать в водонепроницаемые ёмкости, которые можно свернуть даже с одежды или листьев. На самом деле, дождевой воде я доверяю больше всего в плане чистоты. Если, конечно, вы живёте не в совсем уж загаженной индустриальными отходами местности.

Ну а если дождей не предвидится вообще, нужен другой подход. Да и в любом случае, не стоит надеяться лишь на воду с небес. Необходимо найти источник пресной воды — озеро, реку, родник — и кипятить её на огне. Заводы и прочие загрязняющие агенты должны быть подальше. Чем источник чище, тем лучше.

Собрать воду можно во что угодно, что не протекает. Даже одежду, как мы упоминали, можно использовать — свернув её в виде трубочки. Можно также поискать оставленные вещи, вроде бутылок, среди местного мусора. Да и с собой взять не помешает — бутылка входит в базовый набор выживания.

Кипячение — обязательно. Рекомендуется кипятить воду в течение целых 20 минут. Лучше уж так, чем потом страдать.

Добыча огня трением с помощью «сверла» и «лука» — важнейший навык для выживания в самом суровом его варианте. Этот навык требует тщательной и долгой тренировки, однако в результате выучить его не так сложно, как кажется. Сложнее всего сделать или найти натяжку для такого лука. Желательно всюду носить с собой моток жёстких шнурков — тогда эта проблема решится сама собой.

3. Источники еды

Поздравляем! У вас е сть укрытие, есть вода, вероятно даже огонь, если вы научились его добывать. Так вы протянете неделю или две. Без еды можно протянуть немало времени, тем более в лесу всегда можно погрызть кору или листья. Потому я отложил этот пункт до настоящего момента.

Но очевидно, что еда нужна. Это — топливо, энергия для того, чтобы вы могли действовать и согревать самого себя. Для того, чтобы вы могли сосредоточиться на том, как делать инструменты, разводить огонь и укреплять убежище. Да на удовольствии от процесса, в конце концов. Но не на ноющих ощущениях в желудке и слабости во всём теле.

Если пробыть больше двух недель без еды, вы ослабеете настолько, что уже и просто передвигаться не сможете. Что уж говорить про выполнение базовых навыков выживания!

Я делю еду для выживания на четыре категории:

1. Лучшая: много энергии, легко найти (орехи, семена, ягоды, кора деревьев, т.д.).
2. Хорошая: много энергии, сложно найти (мясо, рогоз, т.д.).
3. Нормальная: мало энергии, легко найти (дикие съедобные растения).
4. Плохая: мало энергии, сложно найти (что-то не по сезону, например, грибы зимой, ягоды весной и т.д.)

Секрет успешной добычи еды для выживания — быть активным ипринимать решения исходя из обстоятельств .

Это также значит, что нужно сконцентрироваться на еде, которую легко найти и в которой больше всего калорий.

Вот несколько идей, как это сделать:

• Изучите деревья. Какие из них имеют съедобную внутреннюю кору? Это, пожалуй, самый распространённый источник энергии в лесу. Научиться снимать кору с деревьев, нанося им при этом минимум вреда — не сложно! Вкус у неё так себе, особенно у сырой, но… у вас, вероятно, будет почти бесконечный источник еды.
• Поищите плодовые и ореховые деревья. Изучите местность, в том числе и до того, как туда отправляться. Есть ли на ней деревья со съедобными плодами? Особенно важны ореховые деревья, так как орехи содержат очень много калорий.
• Поищите ягоды. Их обычно легко собирать, и, если они всё же есть на местности — их будет немало. Но тут также нужны особые навыки — ягоды нужно уметь найти, а потом убедиться, что вы не траванётесь. Хорошо изучите, как выглядят разные ягоды. В целом же, они содержат много природных сахаров, а значит — энергии.
• Сделайте импровизированное копьё-трость. Найдите подходящий для вас баланс между весом и размером — ваш инструмент должен быть лёгким, но при этом достаточно массивным для броска. Он не только поможет вам удерживать баланс и продираться сквозь заросли, но также вы сможете прибить ею мелких животных. Может это и не сильно приятно, но что делать, если других вариантов нет, а жрать-то хочется? Но в любом случае, не стоит делать из такой мелкой охоты главный источник еды.
• Низкоэнергетическую еду, вроде съедобных листьев и цветков, стоит собирать лишь как дополнение к процессу поиска воды и материалов. Не стоит слишком много времени тратить на них и заходить слишком далеко. В такой еде бывают полезные витамины и минералы, но и не более. Зачастую она даже не восполнит те калории, что вы потратили в её поисках.

Разное время и место — разные возможности. Иногда они достаточно обширные. А ещё можно есть насекомых, да.

Общая подготовка к выживанию

Подытожим. Какие навыки вам будут нужны для подобного экстремального похода на природу — без ничего, кроме этих самых навыков и базовых вещей, вроде одежды и шнурков?

Вот несколько слов о том, что данные навыки выживания собой представляют и как их подготовить.

Постройте простейшее укрытия

Сделайте это разными способами, и обязательно поспите в них, проведите там ночь. Впервые это стоит сделать летом, но затем повторить и при менее подходящей погоде. Постепенно нужно привыкать оставаться при всё более суровых условиях — дождь, холод. Это чётко даст понять, что вам нужно .

Выучите навык добычи огня

Добывать огонь трением лучше всего на упомянутом выше приспособлении, его ещё называют лучковым веретеном или « индейской скрипкой ». Я освоил этот навык за несколько недель практики в совершенстве — и при этом я считаю себя ещё медленным.

Соберите базовый набор для выживания

Поход без средств и снаряжения не стоит воспринимать прям уж совсем буквально — конечно, вы не грузите типичный большой рюкзак, но это не означает поход без одежды и без некоторого необходимого минимума. Вот список того, что я позволяю себе включить в этот минимум:

• паракорд для лучкового веретена;
• нож, складной карманный или фиксированный с ножнами;
• рыболовная леска;
• громкий свисток;
• шерстяные перчатки и такой же шарф;
• бутылка.

Если есть маленький рюкзак с собой — чем бы ещё вы его наполнили?

Изучите травничество

В частности то, как распознавать травы и деревья. Нужно знать, какие из них более съедобные, какие — ядовитые. Это же касается, кстати, и грибов.

У автора оригинальной статьи есть видео, где он показывает, как опознавать деревья, полезные для выживания. Там также показывается, как выбрать лучшее место для укрытия .

И напоследок — не попадайте в неприятности, тогда и вопрос, как выжить в дикой природе, просто не будет актуален. Однако всё бывает, поэтому будьте внимательны во время вашего путешествия. Смотрите по сторонам и готовьтесь ко всему. Расскажите людям, куда вы отправляетесь. И — не теряйтесь!

Хорошего вам путешествия. Будьте здоровы и в безопасности!

Об авторе

Брайан Мертинс (Brian Mertins) — автор курсов по выживанию и нескольких книг, касающихся лучшего понимания дикой природы, в том числе по «языку птиц». Будучи ребёнком с СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности — прим.ред.), в 15 лет во время прогулки по лесу ощутил небывалый прилив сил, концентрации внимания и ясности мышления. С тех пор Брайан начал совершать регулярные прогулки на природу, постигать науку выживания и искать инструменты, которые помогли бы современным людям развить свои природные инстинкты.

• ТЕГИ
• выживание на природе
• добывание огня
• добыть еду
• добыча воды
• набор для выживания
• сооружение укрытия

Источник: lastday.club