Эту статью мы долго вынашивали. Можно сказать, что это наболевшая тема, на которую просто невозможно закрыть глаза и молчать! Сами уже несколько лет не смотрим телевизор и сейчас хотим пояснить свою позицию. А выводы делать только вам…
В жизни каждого человека наступает момент, когда его что-либо не устраивает, и он хочет положительных изменений. Вот и мы в один прекрасный момент поняли, что слишком неэффективно используем своё время, а потом удивляемся, почему многое не успеваем и результаты нашего труда оставляют желать лучшего. Сейчас расскажем, как мы видим жизнь большинства людей…
1. Жизненный принцип СЕМИ «П»
К сожалению, многие люди живут по принципу огромного количества «П»:
Вот и вся жизнь!
А вы хотите прожить свою жизнь таким образом?
Если нет, то в этой статье мы расскажем об одном важном шаге, который вы можете сделать уже сегодня, чтобы завтра жить лучше, а послезавтра обрести внутреннюю гармонию и поделиться ей с окружающими. Этот шаг заключается в отказе от просмотра телевизора, так как по нашему мнению он несет большой вред для своих зрителей.
КАК ВЛИЯТЬ НА ВАШИХ ЗРИТЕЛЕЙ НА YOUTUBE? Женская и мужская психология просмотра видео.
Сами являемся специалистами в области рекламы и в процессе своей профессиональной деятельности посещали специальные экскурсии на телевидении и не понаслышке знаем, как там все происходит. Итак, давайте обратимся к нашей повседневности.
Вот день рядового гражданина нашей страны:
Понедельник… Встал по будильнику в 7 утра, собрался и пошел на работу.
А все работы обычно делятся на две категории :
- Работа, где вообще нечем заняться.
- Работа, где загруженность такая, что приходишь домой в 8 вечера, и время остается только на то, чтобы поесть, и конечно же, снять стресс, посмотрев телевизор.
Хорошо, а знаете ли вы, что телевизионная зависимость – это также страшно, как игромания, алкоголизм и курение? Не верите? Тогда вот статистика:
Средний человек проводит за просмотром телевизора 6 часов в сутки.
Телевидение оказывает огромное влияние на развитие здоровой и цельной личности: средний человек проводит за просмотром телевизора 6 часов в сутки. Почти четверть жизни человек пялится в зомбоящик!
Вы только вдумайтесь в эти цифры! 6 часов! Получается, что это почти целый рабочий день. Таким образом, даже если абстрактно представить, что вы зарабатываете N-ю сумму денег в течение дня, то просто отказавшись от телевизора можно уделить работе намного больше времени и тем самым увеличить свои доходы.
А теперь самое интересное…
Задумывались ли вы, что происходит, когда мы смотрим телевизор? Я имею в виду, кто на этом зарабатывает и что получаете вы в результате?
А зарабатывают, как вы уже догадались, все кто имеет отношение к телеэфиру, а именно: актеры, которые снялись в сериале, операторы, продюсеры, телеведущие. Зарабатывают деньги также рекламодатели и рекламопроизводители, а политики получают свои дивиденды.
Эти 30 правил ютуба, вы должны знать. Продвижение на Youtube
А кто же остается «с носом»?
Вполне логично, что если одни зарабатывают, то кто-то платит за это. А платим именно мы, люди, которые поглощают часами всю эту информацию, люди, которые тупеют, становятся безвольными и робкими.
И что происходит дальше?
А дальше все те, кто посмотрел телевизор и, соответственно, рекламу, бегут за стиральными порошками, зубными пастами и шоколадками в магазин, обогащая производителей.
Вот так и образуется «порочный круг». Из-за того, что человек смотрит телевизор, у него не хватает времени заниматься развитием профессиональных навыков и приобретать специальные знания, которые помогут ему увеличить свой доход.
Маленький доход – маленькие возможности!
Маленькие возможности порождают скудную жизнь и снова, чтобы заглушить свою боль и неудовлетворенность человек садиться за просмотр «зомбоящика».
Все мы любим отдыхать…
Я часто слышу, что сторонники телевизионного времяпрепровождения говорят, что отдыхают за просмотром телевизора.
Давайте вместе разберемся, является ли это отдыхом?
В какой-то мере, да. Вы же не трудитесь в момент просмотра, но ваша психика при этом ведет себя не самым лучшим образом, так как «ящик» является своего рода гипнотизером, а это значит, что в момент воздействия передач и рекламы на человека, ему можно внушить что угодно. Будь то покупка товара или следование за определенными мнениями, снизошедшими с экрана.
Существует ряд заблуждений, которые говорят нам, что просмотр телевизора – это вполне нормальное и даже полезное занятие. Давайте разберем самые распространенные заблуждения и развеем их.
2. 3 заблуждения о пользе зомбоящика
Заблуждение №1. Телевизор позволяет хорошо отдохнуть
На самом деле телевизор отбирает силы, парализуя волю. Недаром такое устойчивое народное выражение как «зомбоящик» прочно вошло в наш обиход.
Помните, что лучший отдых – это смена деятельности. Лучше всего если она будет активной. Тогда вы не только не устанете, а наоборот – будете наполняться новой энергией для дальнейших побед.
Заблуждение №2. Чтобы знать важные новости, нужно смотреть телевизор
Давайте трезво взглянем на это утверждение. Если произойдет действительно что-то важное, то вам тут же позвонят друзья и скажут об этом.
Наблюдение из собственного опыта.
Если раз в пару месяцев что-то из ряда вон выходящее и происходит, то мы это слышим в разговорах людей, на мероприятиях, видим в статусах своих друзей в социальных сетях.
Здесь мы, авторы блога Александр и Виталий, призываем всех задуматься над очень мудрым высказыванием:
«Если вы не планируете свою жизнь, за вас ее планирует кто-то другой!»
И кто же это? А «кем-то другим» в обязательном порядке спешит выступить телевидение.
Заблуждение №3. Просмотр телевизора – это просто мое хобби, с ним интереснее.
Хорошо, давайте разберемся.
Занимаясь хобби, человек что-то создает, он выражает себя творчески, физически, интеллектуально. А в случае с телевизором, идет простое поглощение информации, человек теряет способность к созидательной деятельности и становится просто наблюдателем чужой жизни, а если сказать точнее – марионеткой в руках медийных монстров.
Далее рассмотрим 3 причины, почему не стоит смотреть телевизор.
3. Вред телевидения: 3 причины, чтобы не смотреть телек
Причина 1. Телевизор отнимает много свободного времени.
В среднем, как мы уже писали выше, человек смотрит телевизор по 6 часов в день.
А за всю жизнь это более 15 лет , потраченных впустую!
Но самое главное — телевидение формирует наши ценности и ценности наших детей. Поэтому стоит ценить свое время и уделять его действительно важным вещам! Например, любимому делу, работе, семье и друзьям.
Причина 2. Телевизор разрушает психику человека.
Обратите внимание, что 99% информации, которую мы получаем с экрана, является очень негативной. Телевидение гонится за рейтингами и поэтому не брезгает давать «чернуху».
Исключением я считаю некоторые телеканалы, где идут передачи про природу, образовательные и познавательные программы. Жаль, что их аудитория несравненно мала.
Причина 3. Дурной пример для окружающих людей.
Если вы проводите большое количество времени за просмотром телевизора, то невольно показываете свое отношение к жизни перед родственниками и прежде всего — своими детьми .
Помните, что дети подражают всему, что делают взрослые. Очень велика вероятность, что ваши дети переймут ваш образ жизни, и также будут увлекаться просмотром телепередач.
Тревожность, насилие, усыхание мозга
В журнале «Brain, Behavior and Evolution» вышла статья исследователя калифорнийского Музея естественной истории Джеффа Моргана Стайбеля. В ней он рассказал о влиянии климатических изменений на размер головного мозга. Ученый пришел к неутешительному выводу: по мере повышения температуры размер и масса мозга уменьшаются. Сказывается ли это на способностях человека, пока неизвестно.
Коллеги Стайбеля уверены: природные катаклизмы также меняют нашу психику и поведение. «Кедр» рассказывает об исследованиях, посвященных влиянию изменения климата на человека.
Зависимые
Для анализа Стайбель выбрал сведения о 298 останках гомининов — людей, шимпанзе и горилл, живших на Земле в последние 15 тысяч лет. Он разделил их на временные группы: жившие 100 лет назад, 5 тысяч лет назад, 10 тысяч и 15 тысяч лет назад.
Размер мозга этих групп сравнивался с учетом климатических записей, например — сведений о температуре, зафиксированных Европейским проектом по исследованию льда в Антарктиде. Сотрудники проекта собрали данные о климатических изменениях в Антарктиде за последние 810 тысяч лет.
«Судя по региональным и глобальным палеоклиматическим данным, размер человеческого мозга в среднем значительно меньше во время потепления, по сравнению с более прохладными периодами», — говорится в исследовании.
Стайбель уточняет, что в периоды потепления голоцена (современная геологическая эпоха) масса головного мозга у человека уменьшилась на 10,7% — до 1281,95 граммов.
Для сравнения, в плейстоцене (эпоха, закончившаяся 11,7 тыс. лет назад) она составляла около 1426,96 граммов.
По мнению американского ученого, перемены температуры воздуха приводят к ответной реакции организма человека. Одна из таких реакций — увеличение или уменьшение размера головного мозга. «Полученные данные свидетельствуют об адаптивной реакции человеческого мозга на изменение климата, — добавляет исследователь. — Эта реакция начала формироваться 15 тысяч лет назад и может продолжаться до наших дней».
По словам Стайбеля, в меньшей степени на размер мозга влияли влажность и уровень осадков. «Влияние изменения климата на размер мозга, по-видимому, похоже на то, как географические различия температур влияют на размер тела в ответ на тепловой стресс», — считает он.
Ученый предполагает: температура воздуха — не единственный фактор, который влияет на размеры нашего мозга. Среди других: количество растительности в мире, развитие технологий и культуры. Однако для установления их влияния нужны отдельные исследования.
«Даже небольшое уменьшение размера мозга у современных людей может существенно повлиять на нашу физиологию. Но это до конца не изучено», — приводит слова Стайбеля интернет-портал PsyPost.
Удары по психике и поведению
По данным Американской ассоциации общественного здравоохранения EcoAmerica, после стихийных бедствий депрессией страдают 45% детей и до 54% взрослого населения США. Природные катаклизмы также могут привести к посттравматическому стрессу, тревоге, бессоннице, росту насилия в семье, повышенному употреблению алкоголя и психоактивных веществ. Угрозу для психики человека также представляют наводнения и длительная засуха, вызванные глобальным потеплением.
В группу риска входят дети. Природные катастрофы приводят к вынужденным переездам. Нередко они сопровождаются разлукой с родителями. «Реакция детей на стихийные бедствия может со временем забыться. Но за ними нужно наблюдать на предмет долгосрочных последствий хронического стресса», — говорится в исследовании «Американской психиатрической ассоциации».
Отдельно специалисты изучили влияние жары на психику человека. Жара может вызвать тепловое истощение, солнечный удар, инсульт и сердечный приступ. Повышенной смертности от лекарств в таких условиях подвержены люди с психическими расстройствами. По мнению американских специалистов, медикаменты препятствуют оптимальной реакции их организма на тепловой стресс. «Люди не могут долго переносить температуру выше 108°F (около 42,2°C) без значительной акклиматизации, — подчеркивают исследователи. — Длительные волны жары могут привести к большому количеству смертей среди населения».
Экстремальная жара приводит к росту самоубийств, домашнего насилия и частому употреблению алкоголя. Первый фактор чаще фиксируют у мужчин в возрасте до 70-74 лет. Причем количество самоубийств увеличивается на 1-2% при повышении температуры на градус выше стандартного порога для региона.
Ученые из Пекинского и Техасского университетов Ahttps://kedr.media/stories/trevozhnost-nasilie-usyhanie-mozga-6538″ target=»_blank»]kedr.media[/mask_link]
Удалят больше видео: на YouTube объявили войну роликам, связанным с расстройствами пищевого поведения
Компания Google сообщила, что на платформе YouTube ужесточились правила в отношении роликов, тем или иным образом связанных с расстройствами пищевого поведения. В рамках внедрения новых правил начнут удалять видео, ранее не подпадавшие под ограничения.
Видео, пропагандирующие расстройства пищевого поведения, уже запрещены на YouTube. Свежее обновление политики включает контент, демонстрирующий или описывающий расстройства пищевого поведения, которые зрители могут имитировать. В числе прочего запрещаются ролики, которые показывают или описывают «травлю на основе веса в контексте расстройств пищевого поведения».
Команда YouTube также начнёт ограничивать доступ молодых зрителей к контенту, связанному с расстройствами пищевого поведения, включая ролики, в которых обсуждается выздоровление. Для роликов о выздоровлении, в которых автор обсуждает прошлые расстройства пищевого поведения, могут требоваться возрастные ограничения (старше 18 лет). Дополнительно может появиться требование авторизоваться на сервисе, если зритель ещё этого не сделал.
Кроме того, под соответствующими видеороликами в США, Великобритании, Индии, Канаде, Японии, Корее, Мексике, Франции и Германии появятся рекомендации ресурсов по расстройствам пищевого поведения. В будущем такие рекомендации появятся и в других регионах.
Источник: www.ixbt.com