Эта практика поможет разобраться с тем, как забыть бывшего и стереть все воспоминания о прошлом.
С вами Сила Притяжения!
Вот, что говорит наша эксперт, которая тоже прошла через расставание:
Когда от меня ушёл любимый, мой мир рухнул. Я думала: «Как он мог перечеркнуть всё то хорошее, что было между нами?! За что он предал меня, я ведь всё для него делала!». Эти и другие бесконечные мысли не давали мне спать. В моей голове был полный хаос. Я даже хотела, чтобы мне стерли память, чтобы избавиться от той адской боли, которую причиняли воспоминания о прошлое.
Если вы читаете эту статью, то наверняка испытываете что-то подобное.
При этом, не знаю как вы, а я наряду с ненавистью, испытывала самые тёплые и нежные чувства к этому мужчине. Да, он сделал мне больно. Да, он бросил меня. Но я хотела все вернуть, чтобы всё было, как раньше. В конечном итоге, мне это удалось.
Как перестать ДУМАТЬ О БЫВШИХ НАВСЕГДА ! РАБОЧАЯ ТЕХНИКА ! Михаил Лабковский интервью лекции
Мужчина сам захотел помириться и быть со мной. Более того, потом даже сделал предложение.
Если вам интересно узнать всю историю и что сделала Виктория, регистрируйтесь на её бесплатный онлайн-урок.
Как навсегда забыть бывшего: практика
Чтобы избавиться от бесконечных мыслей и успокоить свой тревожный ум, есть множество разных техник. Самую действенную из них мы назвали «Дверь». Она помогает стереть все мысли о прошлом и почувствовать себя легко и свободно, словно вы открыли дверь к новой жизни. Но уже без боли и скорби, и впустили в неё свежий воздух.
Итак, займите удобное положение: стоя, лёжа или сидя, не важно, главное, чтобы вы не уснули. Если вы готовы, то наденьте наушники, включите запись ниже и следуйте за голосом.
Источник: sila-prityazheniya.ru
Как забыть девушку после расставания
Очень часто расставания происходят сложно, проблематично, с надрывом.
Они вспыхивают, как искра, и быстро перерастают в пламя злости, обиды, агрессии.
В таком случае тебе предстоит настоящая эмоциональная битва сразу с несколькими противниками – с бывшей девушкой, её близкими и с самым главным противником – самим собой.
У некоторых мужчин на это уходят годы, после чего они измотанные и истощённые решают жить дальше.
В своё время им было сложно отпустить прошлое как физически, так и эмоционально.
И самое сложное во всей этой процедуре – понять, как забыть девушку после расставания и двигаться дальше.
Наверняка ты постоянно даёшь себе обещание всё изменить, но постоянно его нарушаешь.
Каждый день в твою жизнь врываются люди из прошлого, забытые ей вещи, подарки, совместные фото.
Тебе нужно срочно избавиться от всего, что причиняет тебе боль или навеивает грустные воспоминания.
Вот список вещей, которые помогут тебе отпустить и начать жизнь с чистого листа.
От чего нужно избавиться
1. Гнев
Для многих людей — это важный аспект при расставании.
Как забыть бывшего мужа?
Первый брак уже давно позади, а ты все никак не можешь отделаться от воспоминаний – бывший супруг так и лезет тебе в голову! Как избавиться от наваждения?
Твой второй муж нежный, заботливый, внимательный. Вроде бы нет никаких поводов для того, чтобы все время возвращаться мыслями к первому. Хуже того, ты еще постоянно сравниваешь своего нынешнего супруга с бывшим. Причем, порой, делаешь это вслух, хотя прекрасно знаешь, что дело закончится скандалом. И вот что с собой делать?
Не вини себя
В происходящем нет ничего странного и удивительного. Поэтому не стоит себя изводить.
- Первый брак — это часть твоей жизни. И чем дольше вы с бывшим мужем прожили вместе, тем она значительнее, и ее нельзя просто так взять и вычеркнуть из памяти.
- Так же невозможно заставить себя не сравнивать (события или людей), ведь это абсолютно нормальная человеческая реакция, а в некоторых случаях и жизненно необходимая.
- А вот делать это вслух — большая глупость. Какому мужчине понравятся постоянные напоминания о его предшественнике! Тебе самой понравились бы? У твоего мужчины тоже есть бывшие (жены или любовницы), не забывай.
Не пропустите
Не пропустите
Отпусти прошлое
Возможно, развод оставил в твоей душе более глубокую рану, чем ты думала. И чтобы уберечь себя от подобной боли в будущем, ты все время сверяешь поступки и слова бывшего и нынешнего супругов: не появились ли предвестники трагедии — охлаждение, непонимание, невнимание.
- Ты рассматриваешь своего второго мужа через призму первого. Но ведь все люди разные. И не стоит делать далеко идущих выводов, основываясь всего лишь на каких-то совпадениях. Если муж не запомнил день рождения тещи, это не значит, что он, как и твой бывший, забудет забрать ребенка из сада. А если выпил пива с друзьями, это еще не делает его алкоголиком.
- А, может, ты все еще питаешь нежные чувства к своему бывшему? Тогда напомни себе, что сколькими бы плюсами он ни обладал, ваши отношения с ним не сложились. Тогда зачем строить новые по их образу и подобию? Живи настоящим, не повторяй старых ошибок, а учись на них.
Обманутые ожидания
Ты думала, что второй муж будет во всем превосходить первого, а у него, оказывается, тоже есть минусы? Более того, у тебя складывается ощущение, что они даже существеннее! И вот ты уже начинаешь с сожалением вспоминать своего бывшего — он хоть и предал тебя, зато понимал буквально с первого слова!
- Людей без недостатков не бывает. Ты ведь и сама не идеал, не так ли? Прежде чем дуться, подумай, может, причина в том, что многие твои привычки и вкусы сформировались в период первого брака? Теперь тебе надо подстраиваться под другого мужчину, а на это необходимо время. К тому же ты стала старше, а с возрастом этот процесс идет куда сложнее.
- Настраиваясь на привычное, ты можешь упустить что-то новое. Ждешь, что муж пригласит тебя в твой любимый итальянский ресторан, а он ведет тебя в китайский? Соглашайся! А вдруг тебе эта кухня понравится гораздо больше!
- Избегай критики — мужчины воспринимают ее крайне болезненно. Если тебе не нравится то, что он говорит или делает — скажи ему об этом, но спокойно, тактично, без нотаций и сравнений.
Источник: lisa.ru