Каждое утро это ад! Не встаёт в школу, дочь 14 лет. Бужу ее говорит сейчас встану, отстать. И так продолжается((( постоянно опаздывает в школу! Пока не заорёшь и не возьмёшь ремень не понимает, срываюсь на неё!
Что делать . в семье ещё маленький ребёнок, самой тяжело утром просыпаться , мелкая просыпается несколько раз ночью.Помогите советами.
Екатеринбург
Ложится во сколько?
Екатеринбург
У меня муж тоже тяжело встаёт по утрам.прям по 40 раз эти «ну ещё 5 мин»
И в детстве он постоянно опаздывал в школу,т.к сам не вставал, родители тоже просыпали постоянно.
Тяжело таким людям
Гаджеты убирайте перед сном, заставляйте раньше ложится. Может ритуалы какие с ней перед /после сна, чтобы легче вставать было.
ИСКУССТВО УБЕЖДЕНИЯ. Как любого перевести на вашу сторону
Аноним 184
У нас помогает если ляжет спать в 22,00 если позже то да тягомотина. Но если до 22,00, то утром сам встает еще и раньше меня
Аноним 505
Племяннику 14, тоже самое. Мама и бабушка (папы нет) ему не авторитет. Дед был жив, так слушался, учился. Говорит, что в школе ему не интересно, не нравится, не дружит не с кем. Если и выходит из дома, то часто просто прогуливает.
Единственное, что спасает — мой муж, его дядя, он его слушает, хотя и не всегда.
Уже и разговаривали, и телефон/велосипед забирали.
Тут ещё и переходный возраст, бунт.
Аноним 827
У меня такая же дочь, только ей 9 лет. И уже так. Она и ко в 2 смене еле встает к обеду, надо будить. Вечером не может спать рано, ложится кое как в 12 ночи. Утром на английский и спорт опаздывает.
Мне трудно, тк я совершенно другой человек((((.
И да, никуда ходить не хочет. Ни на допы, ни в школу. Что делать, не знаю. И по хорошему говорили, и строго.
Аноним 485
Блин автор ну ремень то на фига :eerm:
Ставьте будильник на 3 раза с разницей 5-10 минут. На ночь забирайте телефон, планшет если есть.
И не орите на ребенка!
Екатеринбург
Только ходить и будить. Ничего другого не остаётся.
У меня тоже тяжело встаёт, приходится будить по 10 раз. Да, огрызается, да психует. А что делать.
Сама такая же- очень тяжело утром вставать.
Екатеринбург
В смысле ремень?
Ну сидит поди в телефоне ночьполночь. Мои так же делали.
Мытьем и катаньем. Будила и отправляла. Невыспавшиеся походили недельку-другую, поняли, что сон это благо.
Как заставить человека делать то, что ты хочешь. Самая простая провокация.
Екатеринбург
Не будить. Вообще. Пусть сама встает. Пару раз прогуляет, научится вставать.
Все.
Аноним 645:
Помогите советами.
Тел вечером забирать, комп и тв тоже под запрет
Екатеринбург
,
Давление низкое? Гемоглобин? Устают, плохо едят?
хочу стать мамой
Екатеринбург
У меня она выеживается только у бабушки :gy: если у неё ночует и в школу надо, то у бабушки тик :crazy: не встаёт и все. А у меня встаёт как солдат пока что..
Она ей не авторитет, видимо. Как и вы вашему
Я б гаджеты начала отбирать, ну блин а че делать уже, раз так
Источник: www.u-mama.ru
Спорим, не сможешь встать со стула?
Луна — это спутник Земли, который мы можем увидеть невооруженным взглядом и который оказывает сильное воздействие на нашу планету и ее обитателей.
Последние новости
- 20 ноября 2020 года ВСЕ НОВОСТИ
Как на самом деле работает дезинфицирующее средство для рук? Никогда еще дезинфицирующее средство для рук не имело такой популярности. Поскольку пандемия COVID-19 продолжает вмешиваться в нашу жизнь, дезинфицирующее средство для рук превратилось в.
Спорим, не сможешь встать со стула?
- 13 октября 2014 года
- Теги: друзья, стул
Комментариев: 2
Неважно, сколько попыток сделает Ваш друг, чтобы встать со стула, у него все равно это не получится!
Для проведения фокуса понадобится:
Начинаем творить волшебство:
- Попросите Вашего друга сесть на стул и поставить обои ноги рядом друг с другом на полу. Скажите ему, чтобы он сидел прямо и красиво.
- Наведите указательный пальцем в середину его лба и легко нажмите на него.
- Скажите другу, чтобы он попытался встать, без использования рук и, не сгибая спину.
Примечание:
Убедительно попросите друга, сидеть на стуле ровно и красиво, а его ноги должны стоять на полу друг с другом.
Наблюдение:
Как бы Ваш друг не старался у него не получиться встать со стула, все его попытки будут насмарку.
Результат:
Ваш друг так и останется сидеть на стуле, а Вы можете похвалить свой палец, ведь вы удерживаете друга так, что у него не как не получается встать.
Источник: www.lmagic.info
Как заставить себя учиться если очень лень
Всем известно, что новые знания позитивно влияют на качество жизни, делая нас образованней, начитаннее и интереснее. Несмотря на все преимущества, обеспеченные знаниями, иногда сложно побороть лень, и понять, как заставить себя учиться. Существуют общие рекомендации, позволяющие наконец-то побороть лень и откладывание дела на потом – ознакомьтесь с ними!
Как начать хорошо учиться в школе
Придерживайтесь простых правил:
- Хорошая учеба возможна при отсутствии лени. Не начнете бороться с ленью – не будет хорошей учебы.
- Четко планируйте свой день. Запишитесь в какой-нибудь кружок – перемена деятельности отлично скажется на умственной деятельности. Составьте график, позволяющий после уроков заняться новым хобби.
- При любых обстоятельствах выполняйте задания на дом. Вам кажется, что вы прекрасно помните, что говорил учитель на уроке? Перечитайте тему вновь. Помните про устные задания, не игнорируйте их – особенно это применимо к точным наукам. Учите правила наизусть.
- Начинайте уроки с самых сложных заданий. С трудностями легче справляться на «свежую голову». Когда вы уже начнете ощущать усталость, вам останется выполнить самые простые дела.
- На завтра нет уроков? Уделите полчаса пройденному материалу. Впоследствии изучение нового материла дастся легче.
- При должном уровне физической нагрузки успеваемость в школе повыситься. Выполняйте в перерывах между уроками простую зарядку. Удивительно, но это помогает лучше запоминать материал.
Как настроиться на учебу в университете
Чтобы начать учиться продуктивно, важен внутренний настрой. Если вы на каникулах, осознайте, что отдых подошел к концу и нужно фокусироваться на трудовой деятельности. Включайтесь в процесс постепенно, начиная выполнять несложные дела уже незадолго до старта учебы.
Если речь идет о летнем отдыхе, то уже в августе надо активно готовиться к университетской жизни – так вам будет легче заставить себя учиться. Начните с генеральной уборки в своей комнате. Во-первых, вы включитесь в какую-нибудь работу, во-вторых, начинать учебный год приятнее с комфортной обстановки.
Перед тем как начать учиться привыкайте к правильному режиму подъемов. Это важный пункт. Нередко многие студенты уже с первого сентября не могут заставить себя учиться, приходя на пары полусонными, очень медленно включаясь в процесс. Озаботьтесь этим вопросом за пару недель до учебы, и не придется резко перестраивать режим – делайте это плавно. Начинайте ежедневно укладываться спать на полчаса раньше, чем за день до этого.
Регулярно «тренируйте мозги» чтением. Это важно и на каникулах и параллельно основной учебы. Читая в выходные или каникулы, придя в университет, вы не «шокируете» организм шквалом новой информации – ее освоение будет для вас привычным. Чтение поможет настроиться на нужный лад. Если вы категорически не любите читать, попробуйте изучать языки – отличная разминка для ума.
Как заставить себя выучить что-то новое для саморазвития
Несколько действенных советов для тех, кто не знает, как заставить себя учиться:
- Не принуждайте себя, дайте время на нужный настрой. Задайтесь вопросом: «Что мне дадут новые знания, зачем мне их приобретать, как я смогу использовать их впоследствии?». Подключите рациональное мышление, определите реальную выгоду от новых знаний.
- Подумайте о материальной выгоде от саморазвития. Возможно, обретенные навыки помогут вам лучше устроиться в жизни. Ради этого определенно стоит поработать.
- Чтобы заставить себя учиться, следует проявить интерес к объекту изучения. Возможно, подача информации не слишком интересна, поэтому новые познания даются трудно. Знания могут быть очень увлекательны при правильной подаче. Найдите интересное видео или книгу по интересуемой теме. Пробудив живой интерес к информации, вы избавитесь от возникшей проблемы.
- Распределяйте время правильно. Ваши мысли не должны быть заняты лишь саморазвитием. Будьте реалистами – все нуждаются в паузах. Определите, какое время вы готовы потратить на саморазвитие, работу, отдых. Результат будет ощутимее при правильном распределении времени.
- Высыпайтесь. Сложно не только приступить к саморазвитию, но и браться за любое другое дело при недостатке сна. Хроническое недосыпание грозит множеством негативных последствий, проблемами со здоровьем, плохим настроением – не лучший набор для саморазвития.
Как мотивировать себя учиться на рабочем месте
Возникла потребность заставить себя учиться непосредственно на рабочем месте, но дается это сложно?
Некоторые рекомендации:
- Положите рядом все необходимое для учебы и уберите отвлекающее. Убедитесь в наличии всего необходимого: бумага, маркеры, ручки, карандаши, книги. Начав обучение, лучше не прерываться на поиск мелочей, сбивая себя с пути.
- Позаботьтесь о воде и легком перекусе. Вам приходится одновременно работать и учиться? Это требует больших энергетических затрат. Человек добивается большей продуктивности, потребляя необходимое количество воды, вовремя утоляя жажду. Полезны небольшие порции орешков, фрукты, энергетические батончики. Избегайте выпечку и фастфуд – они клонят в сон.
- Начать учиться проще, настроив себя на определенные цели. Подумайте о достижимых и конкретных целях. Ставьте задачу правильно. Не говорите себе: «Мне надо пройти этот раздел сегодня», скажите: «Мне нужно узнать, как работает эта система, каковы ее особенности». Конкретизируйте задачи.
- Размышляйте о потенциальных плодах учебного процесса. Представляйте, что вы уже выучили все необходимое, и теперь находитесь на ступень выше.
- Правильно распределяйте время. На работу, учебу, прочие дела. Не ставьте задачи туманно: «Займусь этим в ближайшие дни». Поставьте четкие сроки.
Как захотеть учиться, если все лень
Чтобы начать учиться, нужно побороть лень и найти нужную мотивацию. Как это сделать?
Советы психологов
- Расставьте приоритеты правильно. Вам интереснее играть в игры, проводить время за просмотром сериалов, поглощать пиццу? Придется силой заставить себя вернуть эти явления в рамки обычных желаний, и попытаться воспринять учебу как приоритет. Если во главе дел всегда будут находиться развлечения, выполнения важных задач отодвинется на потом и приведет к вороху невыполненных задач, что неизменно оборачивается стрессом. Реализовывайте обычные желания в свободное время от основной задачи.
- Сравните себя с собой же. Многие привыкли ориентироваться на кого-то, но психологи советуют поступать иначе. Постоянно спеша за окружающими, вы скоро опустите руки. Фиксируйте, насколько вы продвинулись в знаниях и профессионализме в сравнении с минувшим месяцем, годом. Делайте выводы. Становясь лучше себя вчерашнего, вы обязательно начнете расти и в глазах окружения. Не пытайтесь доказать кому-то, насколько вы изменились, направьте это желание внутрь себя. Не старайтесь «казаться успешным и занятым» — старайтесь быть им.
- Приведите мысли и пространство вокруг себя в порядок. Захламленные полки, мусор на столе или на полу – это мешает нормальному учебному и трудовому процессу. Наведите порядок, избавьтесь от ненужных вещей. Запомните: чем больше порядка в доме, тем больше его вокруг вас. Психологический настрой зависит от окружающей атмосферы, учитывайте это.
- Награждайте себя. Начиная работать над трудным материалом, заранее продумайте вознаграждение. Предстоит длительный труд? Выделите немного средств и времени на то, чтобы потом порадовать себя – одеждой, поездкой, театром, десертом или чем-то на ваше усмотрение.
Мотивация успешных людей
Приведем примеры некоторых успешных людей. Какие у них две важнейшие привычки?
Спорт
Успешные люди всегда выделяют время для физической активности. Чарльз Диккенс проходил в день около 10 километров – это помогало ему не «перегореть» от интенсивной работы. Перед важной встречей Стив Джобс ходил пешком, настраиваясь на важный разговор, приводя мысли в порядок.
Книги
Независимо от обстоятельств, всегда можно найти доступ к книгам. Один из богатейших людей в мире, Билл Гейтс, считает это важнейшим для себя ресурсом. Вы можете экономно и эффективно улучшить свои познания в любой области. Уинстон Черчилль ежедневно посвящал чтению биографических, философских, исторических или экономических трудов. Миллиардер Дэвид Рубинштейн, в свою очередь, поставил себе цель еженедельно читать не менее шести книг.
Источник: psylogik.ru