Искренне надеюсь, что меня читают люди, которые давно отказались от просмотра тв-ящика или хотя бы минимизировали его участие в своей жизни. Российские шоу давно уже представляют собой образец деградации и дурновкусия, который, видимо, будет изучаться в будущем на курсах журналистики, как отдельное явление. Главной площадкой для контента сейчас является Youtube. Помимо челленджей по поеданию шпрот, пранков и забавных роликов на ютубе есть много полезного образовательного контента. Сегодня я расскажу о том, какие каналы на тему медитации, осознанности, я смотрю на Youtube.
Канал Садхгуру – Канал, где можно посмотреть нарезки лекций, семинаров йогина из Индии – Садхгуру. Об основателе Фонда Иша и его популярном тренинге Внутреняя инженерия я недавно писал большой обзор. Что же касается канала, то на нем вы можете смотреть высказывания Судхгуру на совершенно разные темы – от секса и влияния гаджетов до обсуждения смысла жизни. Смотреть всегда интересно, потому что Садхгуру знает о современных реалиях жизни, много шутит и обходится без религии и изотерики. Видео переведены на русский язык!
ТОП-12 YOUTUBE ПСИХОЛОГОВ
Matt D’Avella – Канал англоязычного блогера (я не смог определить из какой он страны), который снимает ролики на тему осознанности, продуктивности. У Мэта подход исследователя, поэтому он с удовольствием ставит эксперименты на себе: можно ли прожить месяц без гаджетов, что будет если каждое утро выпивать стакан воды. Прикольная подача и харизма автора не дают заскучать. Канал на английском языке, но есть субтитры.
Евгения Стрелецкая – Психолог Евгения Стрелецкая снимает видео о том как справится с депрессией, как выбрать психолога, как правильно искать ответы внутри себя. Никакого пафоса и заумных научных цитат, просто и легко о том, как не сойти с ума в этом безумном мире. Или, что делать если уже сошли
.Валерий Веряскин – Канал прибалтийского блогера, известного в интернете как “Будда в городе”. Периодически смотрю видео и нахожу что-то интересно для себя. К сожалению Валерий снимает видео в стиле подскаста и, судя по всему, не на очень хорошую камеру, поэтому к качеству контента у меня есть определенные вопросы.
Мингьюр Ринпоче – Тибетский монах Мингьюр Ринпоче в представлении не нуждается. Он основатель центров изучения медитации и буддизма по всему миру, автор бестселлера “Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему”. Известен также тем, что основывает свои практики и лекции на последних достижениях западной науки. Ринпоче участвовал в исследовании эффектов медитации Вейсмановской лаборатории нейрофизиологии и функционирования мозга Университета Висконсина. Видео на канале публикуются на английском языке
Таков мой список каналов Youtube на тему медитации, осознанности, если вы знаете интересных авторов – прошу в комментарии!
- Об авторе
- Недавние публикации
Создатель проекта Mental Geek, IT-шник со стажем, который решил медитировать каждый день
Telegram канал
Instagram
Артем Лисак недавно публиковал (посмотреть все)
- Заземляющие простыни и подушка ксеноморфа: как миллионер из Калифорнии борется со старостью — 02.08.2023
- Жить в голове: как найти баланс ментального и физического — 06.07.2023
- Техника синхронизации с собой – анкета Пруста — 14.06.2023
Источник: go2meditation.ru
Смотрите YouTube-канал «НАДПО – психология с нуля» и ловите скидку!
Знания должны быть доступными! Мы в этом убеждены. А потому Национальная академия дополнительного профессионального образования объявляет о том, что акция «Скидка на YouTube-канале «НАДПО – психология с нуля»» продлевается! И у всех желающих есть возможность приобрести один из курсов обучения в НАДПО на 5% дешевле.
Как воспользоваться спецпредложением:
- Зайти на YouTube-канал «НАДПО – психология с нуля» (а еще лучше – подписаться!).
- Посмотреть познавательные видео, подготовленные нашими экспертами.
- Поймать промокод и воспользоваться им при оплате выбранной программы дополнительного образования. Для этого нужно успеть заключить договор в период с 01.01.2023 по 31.03.2023 и приступить к обучению не позднее 31.08.2023 г.
- Получить скидку 5 %.
Кстати, скидка может подрасти – во время проведения акции она суммируется с другими скидками и льготами (подробности об этом можно узнать у наших консультантов).
Будем рады видеть всех в числе слушателей нашей Академии!
Источник: nadpo.ru