Здравствуйте, Полина Львовна!
Меня зовут Наталья, мою дочь — Арина.
Коротко о ребенке: Дочь родилась путем ЭКС в 39 недель, 4400г, 55 см. Беременность протекала хорошо, УЗИ, анализы в норме. Роды начались в срок, течение родов нормальное, в роддом поступила с полным раскрытием, потуги не начинались, дочь не могла опуститься в малый таз и, учитывая тяжелые первые роды с весом ребенка 3800г, срочно сделали кесарево. Дочь сразу закричала, по шкале Апгар 7/8. Из роддома выписали на 4-сутки.
Сейчас ребенку 1 годик и 2 недели вес 10500г, рост 78см. Общее развитие девочки идет согласно возрасту, но развитие крупной моторики как будто немного запаздывает. Но если учитывать индивидуальную особенность ребенка, темперамент (дочь с рождения растет очень спокойным ребенком, нет такого предмета, который заинтересовал бы ее настолько, чтобы она стала делать над собой сверх усилия, она просто переключается на другой предмет), то это могло бы объяснить это отставание.
Этапы развития крупной моторики ребенка: перевороты со спины на живот в 6 месяцев, 7,5 — ползала по-пластунски задом наперед — пятилась и крутилась вокруг своей оси, но не очень активно; 8 мес. — подтягивалась за опору(рука взрослого, бампер) из лежачего положения в положение сидя, но уверенно сидела без поддержки в 8,5 мес., опять же только если посадят, сама не садилась из положения лежа, в 8,5-9 мес. — переход из положения сидя в лежа на животе, но чаще такое случалось случайно, когда тянулась за игрушкой, а в целом смены положений не было вплоть до 11 мес. В 11,5 мес. стала садиться из положения лежа на животе, путем вставания на четвереньки и потом усаживания на попу, 11,5 — стала вставать на коленочки к опоре, и ближе к году освоила ползание на попе, т.е. руки переставляет как при ползании на четвереньках, а ножки: одна согнута (причем всегда правая) как при сидении, другая — ставит с опорой на ступню вперед и так перемещается по всей квартире достаточно активно. Иногда случается, что встанет на четвереньки, так немного проползет, но потом опять вперед выставляет ногу и по-своему продолжает.
Лунтик и его друзья — 161 серия. Не с той ноги
Общие особенности развития: знает «своих»/»чужих», показывает взглядом на знакомые предметы, делает «Сороку», показывает части тела, на себе и на других, машет «пока», делает «Ладушки» с 9,5 мес., «звонит» по телефону, собирает мелкие предметы (макароны) в стеклянную баночку, вкладывает колпачки друг в друга, ставит кубик на другой, листает книжку, откручивает пробку от бутылки и прикручивает, лепечет с самых ранних месяцев очень активно, на настоящий момент четко произносит: «мама», «папа», «баба», «ка-ка», «ня-ня», «да-да» (как ответ, при этом кивает головой — так делает с 9 мес.), «не-не».
Что беспокоит: ребенок ползает своеобразно, не на четвереньках; не встает на ножки самостоятельно к опоре, если только подтягивать за руки; не переступает ножками при опоре, очень трудно ее посадить, т.е. согнуть ноги в коленях, из положения стоя; и конечно не ходит, но мы и не водим, поощеряя ползание.
ВСТАЛ НЕ С ТОЙ НОГИ ( анимация )
Уже давно читаю Ваш форум и подобрала некоторые упражнения:
1. «Седло» — делали очень долго по многу раз в день. Как только научилась достаточно уверенно сидеть делаем иногда просто для игры..
2.»Тачка» — категорически сопротивляется выполнять, не хотела даже опираться на ручки, сейчас опирается, когда катаемся на мяче и при движении вперед выставляет руки и так качаемся. Так же делаем с мяча упор на ножки — хорошо встает.
3.»Катание на мяче» — очень нравится, катается с удовольствием.
4.»Облегченные четвереньки» — не любит делать сразу отталкивается руками назад и пытается сесть. Ей больше нравится стоять на коленках возле опоры.
Очень бы хотела узнать мнение такого опытного специалиста как вы, Полина Львовна, есть ли причина для беспокойства? Если да, то какими упражнениями ребенку помочь в развитии навыков вертикального положения, ходьбы? И стоит ли ребенка обучать вставать к опоре, переступать или ждать пока она сама встанет, так сказать созреет для этого (очень не хотелось бы нажить ортопедических проблем, форсируя события, т.е. делать то, к чему ребенок не готов)?
Помогите, пожалуйста, подкорректировать упражнения с учетом наших проблем. Очень беспокоят ноги, поскольку в процессе нашего своеобразного ползания ноги не тренируются так как это происходит при четвереньках.
Заранее благодарю за ответ
07.12.2012, 16:32
Добрый вечер, Наталья. прежде всего, хочу поблагодарить вас за внятное и четкое описание развития девочки. Общее впечатление от малышки очень хорошее, скорее всего и без дополнительных усилий все сформируется.
Но желание помочь понимаю, поэтому попытаемся составить план занятий.
Превое, что я ночу сказать: все, что уже у девочки есть в самостоятельном исполнении, насильно делать не нужно. Исключение — если девочке нравится. Например, у Арины есть четвереньки и не нравятся облегченные четвереньки — нет причин их делать. Дальше разберем по вашим конкретным вопросам:
Сейчас ребенку 1 годик и 2 недели вес 10500г, рост 78см. Общее развитие девочки идет согласно возрасту, но развитие крупной моторики как будто немного запаздывает. Но если учитывать индивидуальную особенность ребенка, темперамент (дочь с рождения растет очень спокойным ребенком, нет такого предмета, который заинтересовал бы ее настолько, чтобы она стала делать над собой сверх усилия, она просто переключается на другой предмет), то это могло бы объяснить это отставание.
11,5 — стала вставать на коленочки к опоре Встает ли она на ноги к опоре?
, и ближе к году освоила ползание на попе, т.е. руки переставляет как при ползании на четвереньках, а ножки: одна согнута (причем всегда правая) как при сидении, другая — ставит с опорой на ступню вперед и так перемещается по всей квартире достаточно активно. Так бывает и ничего страшного в этом нет. Привлекайтке Арину перелезать через препятствия, залезать на невысокие возвышения. Если у вас есть невысокое кресло или диван, то учите залезать на него: сначала ставить одно колено, потом качнете Арину на эту ногу и тогда она подтянет вторую.
Иногда случается, что встанет на четвереньки, так немного проползет, но потом опять вперед выставляет ногу и по-своему продолжает.
Я думаю, что эти периоды на четвереньках будут увеличиваться
Общие особенности развития: знает «своих»/»чужих», показывает взглядом на знакомые предметы, делает «Сороку», показывает части тела, на себе и на других, машет «пока», делает «Ладушки» с 9,5 мес., «звонит» по телефону, собирает мелкие предметы (макароны) в стеклянную баночку, вкладывает колпачки друг в друга, ставит кубик на другой, листает книжку, откручивает пробку от бутылки и прикручивает, лепечет с самых ранних месяцев очень активно, на настоящий момент четко произносит: «мама», «папа», «баба», «ка-ка», «ня-ня», «да-да» (как ответ, при этом кивает головой — так делает с 9 мес.), «не-не».
Очень хороший уровень развития
Что беспокоит: ребенок ползает своеобразно, не на четвереньках; Уже написала.
не встает на ножки самостоятельно к опоре, если только подтягивать за руки; Когда стоит на коленках перед опорой, качните на одну ногу (например, левую)и тогда она выставит правую ногу вперед. После этого направьте ее вверх вправо. Опробуйте это на себе.
не переступает ножками при опоре, Покачивайте с ноги на ногу, дожидаясь движения свободной от веса ноги, Одевайте в позе стоя у дивана, особенно нижнюю часть: ботинки, носки.
очень трудно ее посадить, т.е. согнуть ноги в коленях, из положения стоя; Колени сгибать не нужно — это страшно для малышки.
В этом возрасте нормально шлепаться на попку. Помогите сесть на ваши колени (девочка стоит у дивана — вы сзади на коленях) либо на книгу, диванную подушку итд. Одну руку кладете ей на спину и чуть наклоняете вперед, другой рукой обнимаете животик и тянете на себя. Она должна садиться , как вы на стул.
Ходить начнет после того, как будет переминаться у дивана с ноги на ногу.
Пробуйте, пишите, если появятся вопросы.
10.12.2012, 14:25
Здравствуйте, Полина Львовна!
Благодарю Вас за быстрый и подробный ответ 🙂 Очень рада, что в целом картина общего развития дочки сформировала у вас хорошее впечатление. Для меня было очень важно узнать ваше мнение по поводу нашего развития, как высококлассного специалиста, поскольку невролог на осмотре в годик все-таки поставил Арине «темповую задержку моторного развития» назначил лечение, которое включает глиатилин, элькар, пантогам в мизерных дозировках (но все же ноотропные препараты, так или иначе), а также электрофорез с эуфиллином и папаверином, до этого никаких лекарств нам не назначали и мы не принимали.
После вашего ответа, я так воодушевилась, что возможно, Ариночка сама созреет к вставанию/хождению без стимуляции лекарствами..поэтому сейчас нахожусь даже в каком-то замешательстве, стоит ли проходить лечение по схеме, назначенной неврологом..понимаю, что очная консультация имеет большое преимущество перед заочной, но все же.. Если конечно это в Вашей компетенции, как специалиста-дефектолога с большим опытом работы с детками разной сложности, хотела бы узнать ваше мнение по поводу предложенного лечения.. а также, я читала про ваше отношение к массажу и хотела бы узнать, как вы относитесь к физиопроцедурам, которые назначают в таких ситуациях как наша?
Теперь по поводу занятий, которые Вы предложили проводить с Ариной.
К опоре Арина так и не встает, зато лихо стала вставать с моих колен (я сажусь на пол перед диваном или другой возвышенностью, Арину сажаю на колени и привлекаю ее внимание впереди, сама руки держу впереди на диване, она хватается за мои пальцы и встает на ножки), т.е. подъем к опоре у нее только в таком исполнении и только цепляясь за мои руки, либо если сидим на полу перед ее кроваткой, хватается за перекладины.
Также продолжает вставать на коленочки при каждой возможности к любой возвышенности, причем руками почти не держится за опору. В таком положении я пробовала ее слегка качнуть на левую ножку и направить вправо и вверх, как Вы предложили. Но Арина, как только я вмешиваюсь в ее «стояние» на коленках сразу садится на попу и смотрит, не понимая, что мне надо ))) Это же касается и преодолевания препятствий. Ей очень нравится лазить в ванной комнате по шкафчикам, но сама в ванную она залезть не может из-за порожка. Я попыталась сначала заинтересовать ее, чтобы она хотя бы начала пытаться перелезть через невысокий порог, но она стала только верещать (потому что не может залезть, когда очень хочется, находясь вне), когда я немного качнула ее вперед и одно колено поставила на порожек, почувствовав опять мое вмешательство, попятилась назад.
В другой раз опять перед порожком в ванную, когда она встала на коленочки перед ним, я качнула ее на одну ножку потом за ручки стала направлять вверх, но она сразу стала цепляться за мои руки и виснуть, т.е. чтобы я ее перенесла.
Т.е. из всех занятий успешней всего (в удовольствие) проходят упражнения на мяче, привставания с моих колен перед опорой и вставание с моей ноги за ручки.
По поводу переступания у опоры, получается так..Когда Арина встает с моих колен к опоре ножки у нее становятся как вкопанные, как встала так и стоит, я пробовала ее легонько качнуть, она стала немного переступать, но тут же плюхнулась опять мне на колени. Пробовала одевать/раздевать стоя у опоры на ножках, ножки просто не движимы, такое чувство, что она боится упасть, поэтому не двигает ножками, т.е. ведет себя очень неуверенно. Но все равно наметился прогресс в том плане, что она уже не вихляет попой, когда так встает и может одной рукой что-то брать на диване, а другой держаться, но все равно в таком вертикальном положении немного наваливается грудью на диван, когда стоит перед кроваткой, крепко держится ручкой за перекладины.
В связи с таким положением дел наших занятий, не могли бы Вы прокомментировать, все ли я правильно делаю и что продолжать делать, что нет?
Заранее благодарю Вас за внимание и ответ
Источник: forums.rusmedserv.com
Острые ощущения. Кто и зачем стоит на гвоздях в 7 утра на Арбате
Часто ли вам удавалось проснуться в шесть утра, чтобы заставить себя сделать зарядку или позаниматься йогой? Верю, что один из десяти в ответ кивнул головой. А ведь в Москве есть целые группы любителей, которые не только просыпаются раньше всего города, но ежедневно приходят на Арбат и совершают почти магическое действие – стоят босыми стопами на гвоздях.
Корреспондент портала Москва 24 поговорил с инициатором этого необычного движения Романом Наумовым и выяснил, насколько это полезно и зачем люди это делают.
– В мире существует множество экзотических и необычных практик. Почему в вашем случае – именно гвозди?
– Однажды я пошел на занятие по экстатической йоге. Там перед началом увидел людей, которые стояли на гвоздях, мне стало интересно. Особо шокирующий эффект произвела одна женщина, весившая килограмм 120. Несмотря на свои объемы, она с легкостью встала на гвозди и минуты через 3 просто растеклась в удовольствии. Я подумал: «Здорово!
Надо тоже попробовать».
Встал на гвозди и слетел уже через 10 секунд. Первые ощущения – ужасно и невероятно больно! Но для меня это был вызов, хотелось понять, как это происходит. Если люди стоят – значит, я тоже смогу. Интуитивно сразу почувствовал, что нужно преодолеть некую ментальную границу и какие-то условности, нарушить тождество тела и разума.
Гвозди – это невероятно честно, это серьезная работа с эго. Начинал со стула: садился, ставил ноги на доску перед собой и усаживал на колени красивую девушку – отличная мотивация!
– Как появилась группа на Арбате? Сложно ли было организовать столько человек?
– Специально людей к этому занятию я не привлекал. Но есть у меня есть такое свойство: когда что-то в кайф, начинаю рассказывать об этом всем вокруг. Неважно – будь то новый фильм или хороший спектакль. Про гвозди невозможно было молчать: когда видишь, как мир человека переворачивается, едва он прикоснется к простому инструменту, хочется поделиться этим со всеми. Так народ стал потихоньку интересоваться, пробовать.
За два года моей практики уже более 300 человек ощутили вкус гвоздей под ногами, а около 50 даже приобрели собственные доски. Люди все разные, реакции тоже разные: но у каждого происходит момент осознания, что это возможно. Кто-то начинает с 10 секунд, кто-то сразу минут по 20 стоит. За несколько месяцев люди достигают результата в целый час.
Один наш парень Никита в какой-то период перестал чувствовать гвозди. Мы ему придумали утяжеление в 60 кг в виде девушки на плечах – выстоял полчаса, потом снова ощутил ноги.
– А как стояние на гвоздях влияет на человека?
– Главное изменение – люди становятся живыми! Они начинают чувствовать жизнь, получать от нее удовольствие. Испытывают радость от простых вещей, появляется блеск в глазах, еда становится вкусней. В Питере даже праздник устроили, когда 60 человек вместе стояли на гвоздях и радовались – мы тоже хотим устроить такой флэшмоб на Арбате.
Это не эзотерика, здесь много практической стороны вопроса. Это жить помогает, оперативно решать какие-то вопросы, не поддаваться давлению внешних обстоятельств. Если уж ты стоишь на гвоздях, то все остальные жизненные ситуации – пыль, мелочь.
– А есть ли какой-то лечебный эффект от таких процедур?
– Для меня самый важный момент стояния на гвоздях – это чистое состояние здесь и сейчас, его ни с чем не перепутаешь. Но помимо этого, есть такая вещь, как массаж стоп. ведь на них, как известно, находится проекция всех внутренних органов. Кровоток начинает пульсировать: чувствуешь, как кровь идет по телу и попадает в уголки, в которые она вообще раньше не заходила. Лимфа начинает активно двигаться, хотя обычно заставить ее это сделать могут только физические упражнения.
Фото: портал Москва 24/Наталья Лоскутникова
Доска с гвоздями на индийском звучит как «садху» – внутренний огонь. Когда он в тебе разгорается, то сжигает все ненужное. Следом приходит момент осознанности: стопы становятся чувствительными, начинаешь ощущать свое тело, каждый шаг. Обычно ведь как: мы чувствуем тело лишь когда у него что-то болит. А тут, наоборот – тебя начинает распирать от положительных эмоций.
Зачем стоять на гвоздях?
Но это мнение, можно сказать, профессиональное. Видно, что для Романа стояние на гвоздях стало практически делом жизни. Мы решили поговорить с адептами его движения и узнать у москвичей, почему они решили стоять на гвоздях и что каждый находит в этом занятии лично для себя.
Директор аптеки Светлана рассказала, что сначала заказала доску для друга, но потом решила сама опробовать подарок. «Мне было интересно посмотреть, как я реагирую на боль и что вообще будет происходить. Я поняла, что через какой-то промежуток времени можно пройти эту боль и тогда наступает самое интересное – ты будто погружаешься в нирвану! Ум сразу успокаивается, легче принимаются решения – понимаешь, куда двигаться, как поступить. Мой рекорд – 1 час 20 минут», – поделилась женщина.
Консультант по правильному питанию и мастер шиацу Андрей стоит на гвоздях уже два года. Его уровень позволяет заниматься с различными вариациями: отжиматься на гвоздях, стоять с утяжелением. » Как-то взял в руки гири по 32 килограмма каждая. Оказалось даже легче стоять: тебя будто придавливает, и меньше шансов «слиться». Ощущение, что в проекции стопы включаются какие-то рецепторы. И когда сходишь с доски, кажется, что не идешь, а плывешь по земле!», – с восхищением замечает он.
Интернет-маркетолог Вика в первый сеанс простояла не больше тридцати секунд, после чего спрыгнула от резкой боли в ногах. Тем не менее, она решила продолжить занятия и приобрести собственную доску. Ее увлек новый необычный опыт. «Благодаря этому можно стать более устойчивым. И, конечно, адреналин! Я бы
сравнила ощущение от гвоздей с прыжком с парашюта», – призналась Вика.
А что врачи?
Положительный эффект от стояния на гвоздях признает и доказательная медицина. Заведующая неврологическим отделением, руководитель центра боли Московского областного научно-исследовательского клинического института им. М. Ф. Владимирского (МОНИКИ) Ольга Штанг пояснила, что таким образом вызывается болевой синдром, в ответ на который организм активирует все системы: нервную, гуморальную, иммунную и другие.
«В Китае и Индии гвоздестояние практикуется много веков и популярно по сей день. Мы наблюдаем положительный эффект, метод полезен и находит своего пациента. В традиционной медицине мы такое, конечно, не назначаем – но применяем похожие механизмы: аппликаторы Кузнецова и Ляпко»
Это мягкие игольчатые коврики, которые используются в домашних условиях и реабилитационных центрах. Они направлены на раздражение биологически активных точек стоп, в проекции которых находятся все органы системы. Могут использоваться также в виде валиков для шеи и поясницы.
Эффект получается одинаковый, а именно – местное воздействие на рецепторы кожи, благодаря чему передается информация всему организму, подчеркивает Штанг. Однако следует помнить, что применять такой метод можно только при целостности кожных покровов и психологически без грубого фанатизма. Не нужно рассматривать это как панацею и заменять им жизненно-необходимые лекарства. Гвоздестояние будет полезно как общеукрепляющее, профилактическое и реабилитационное дополнение.
Источник: www.m24.ru
Что делать, если «встал не с той ноги»?
Это одна история из моей жизни и как я смогла привести себя в хорошее рабочее состояние.
Это было в конце зимы.
Я открыла глаза и будто попала в безвременье. На улице туман и сумерки, будильник утверждает, что уже 8 утра. Но ему в тот момент не было доверия. Будильник казался вредителем. Так всегда, он то тянул минуты слишком долго, то наоборот быстро отматывал скудные часы для сна.
Делать было нечего, надо было вставать и погружаться в рутину дня, где всех нужно накормить, одеть и отправить жить.
Я вытянула ноги из под теплого одеяла и опустила на прохладный пол, выдохнула, оттолкнулась руками от кровати и пошла. И надо сказать, что сразу как-то не так пошла… Попробовала потянуть шею и… её заклинило. Хотела заварить кофе и обнаружила, что забыла его купить. Одна из рыбок отказалась от еды и забилась в домик. Только не вздумай умирать!
Кот тоже от корма отказался и пошел в уборную с явным намеком попить из унитаза воды. Мне назло, не иначе.
Список из дел на сегодня в моем дневнике был впечатляюще велик. Как же мне не хотелось двигаться! Лечь бы обратно и заснуть ещё часик. И пусть весь мир сам крутится.
Наконец закипел чайник и я уселась с чашкой за стол, поджала ноги. Вдох и выдох…
Почему утро пошло вразрез с моими ожиданиям?
Может и правда, не стой ноги встала. Говорят, что прежде чем вставать надо суметь почувствовать, какая из ног просится опуститься первой. Это и будет правильная нога. Я же шлепнула обе ноги на пол. И что важно!
Сначала оперлась на руки и ими себя толкнула вперед. Вот и шея сразу напряглась. Да и ноги будто остались еще в сонном состоянии, в них не было сил.
Но время назад не отмотаешь, а впереди большой день, домашние дела, работа.
Ужасно не хочется в такие моменты что-либо делать. Просто замереть бы и ждать, когда само пройдет. От ожидание, правда, не изменилось ни моё подавленное состояние, ни пасмурность за окном…
И я решила, что надо попробовать включить музыку на телефоне. Выбрала любимую, достаточно активную, но мелодичную. Стала слушать себя.
С каждой нотой внутри что-то начало шевелиться. Вот в груди сердце забилось чаще, в правую ногу пошло тепло, она ощутимо завибрировала. Её и опустила первой на пол. Потом осмелилась встать на обе ноги. Покачиваясь в такт музыке, начала топать пятками.
Пошла волна тепла и мурашек до спины, стопы согрелись. Стала топать сильнее. Почувствовала, что есть сильное напряжение в пояснице, пробовала расслабить, сразу стало легче во всем теле и настроение заметно улучшилось. Волна тепла дошла до шеи и головы. Шею отпустило.
И после музыки, настройки на ощущения и небольшого танца с топаньем всё наладилось. Энергии мне хватило на целый день.
Поэтому, если утренняя меланхолия просочилась в вас, или Вы встали не стой ноги, то это ещё не конец, и не провал.
Можно включить самую любимую мелодию, послушать как ваше тело отзывается на музыку, услышать биение сердца и своё дыхание.
Можно попробовать «услышать» свои ноги, потопать сильно пятками и даже спеть при желании.
А еще позаботиться о себе чуть больше, чем обычно. Подавленное состояние не бывает просто так. Возможно, слишком много было сделано накануне или случилась трудная ситуация и вам пора отдохнуть. Тогда утром можно принять тёплый душ и, например, добавить в кофе корицу или гвоздику, а в чай ложечку мёда
и НЕ ТОРОПИТЬСЯ…
Силы есть почти всегда, главное получить к ним доступ :)))
А что вы делаете, если встали не стой ноги?
Артемьева Надежда, психолог, телесно-ориентированный психолог.
Очные и онлайн-консультации.
Источник: psyh.info