Даже во время кризиса можно найти достойные предложения, поэтому не давай панике себя напугать. Надо только знать, где искать. Не суетись, подумай, что именно тебе нужно, и только потом рассылай резюме и звони в заинтересовавшие тебя компании. Представь, что место работы — это твоя цель. Составь список этих целей и «отстреливай» их по одной.
Пусть временные фиаско тебя не останавливают: поиск работы всегда был процессом длительным, ну, а в тяжелые времена — особенно.
2. Не рассылай резюме сотнями
Не спеши посылать сведения о себе в десятки компаний и размещать их на всех сайтах с вакансиями. Это скажется на твоей репутации. Будущие работодатели увидят, что ты не понимаешь, чего хочешь, не знаешь, как действовать, и не станут брать тебя к себе.
3. Определись, чего хочешь
До тех пор, пока ты не поймешь, какую именно работу хочешь найти, все твои поиски будут бесплодными. Кроме того, тебе надо четко понять, на какую зарплату ты претендуешь, какой график тебя устраивает. Только ответив для себя на эти вопросы, ты сможешь найти приличное место.
Устроюсь ли я на работу? #shorts #мопсгадалка #гадание #таро
4. Работать за три копейки — погубить карьеру
Даже если ты безработный, не соглашайся на предложение с низкой зарплатой. Она должна быть средней по рынку или выше, но никак не ниже. Один раз согласившись на маленькие деньги, ты уже не сможешь претендовать на солидную зарплату. Если тебе платили 15 тысяч вместо 30 и ты был на это согласен, можешь не рассчитывать на скорую прибавку.
5. Создай несколько резюме
Они пригодятся для разных ситуаций и работодателей: где-то важны одни факты, где-то — другие. Но помни, что информация в них должна быть правдивой, только смещены акценты.
6. Знай себе цену
Перед тем как идти на собеседование, трезво оцени, сколько ты стоишь на рынке труда. Это можно сделать, просто проанализировав свой опыт, те задачи, которые ты решал, качество своей работы. Главное — не старайся обмануть самого себя. Вспоминай не только успехи, но и провалы. Сделай так, а потом посмотри, сколько предлагают таким специалистам, как ты.
Сопоставь одно с другим — и выяснишь, сколько стоишь. Так будет легче договариваться о зарплате.
7. Не бойся сложных задач
Выбирая новую работу, лучше всего рассматривать те предложения, где ты должен будешь брать на себя большую, чем раньше, ответственность, а также решать более сложные задачи. Не стоит переходить с одной должности на точно такую же — расчет должен быть долгосрочным. Компания и должность, где все спокойно и каждый день — рутина, не ускорят твой карьерный рост, а, наоборот, снизят твою стоимость на рынке и усложнят дальнейший поиск работы.
8. Стартап — хороший вариант
Новый проект — это риск, но и перспективы. Устроившись в начинающую развиваться компанию, ты можешь быстро сделать отличную карьеру. Но не ошибись с выбором: прежде чем соглашаться на предложение, посмотри, насколько серьезная команда собрана, какие цели она перед собой ставит.
9. Работай там, где тебе будет комфортно
Если, придя на первое собеседование, ты увидел, что тебе не нравится ни стиль поведения начальства, ни внутренние правила, не пытайся себя ломать. Ты сможешь перестроиться только на короткий срок, после чего начнется спад и апатия, а потом ты снова начнешь искать работу.
10. Знай свои слабые стороны
Умей объяснить свои карьерные неудачи. Но не сваливай вину за них на других — посмотри, что ты недоделал, недодумал, недосказал, и это привело к ошибке и неудаче. Разберись, что помешало тебе добиться успеха. Выводами можно поделиться на собеседовании, если спросят. Таких сотрудников ценят всегда.
11. Никогда не говори плохо о бывших коллегах
Когда на собеседовании спросят о бывшей работе, не начинай поливать коллег и начальство грязью, даже если они тебя и вправду достали. Новый шеф не оценит такого поведения и, скорее всего, откажет в должности.
12. Говоря об успехах, приводи факты
Даже если у тебя вагон достижений, рассказывай только о тех, которые можешь подтвердить. Так ты докажешь, что не пустослов. Не спеши хвалиться — говори о своих успехах только к месту: либо когда задают конкретный вопрос, либо когда рассказываешь об особенностях своей работы.
13. Подтверди свой опыт примерами
Когда на собеседовании просят рассказать, в чем заключалась твоя работа, расскажи об этом на конкретных примерах. Вспомни, как ты действовал в той или иной рабочей ситуации, что делал, что говорил, к чему это привело. Но не слишком уходи в детали — можешь запутать собеседника.
14. Не будь слишком робким
Собеседование — это не пытка и даже не экзамен. Это равноправный диалог двух договаривающихся сторон. Поэтому не нужно чувствовать себя скованным, краснеть и запинаться. Прояви уверенность в себе, ведь по достоинству оценить можно только того, кто сам знает себе цену.
15. Смотри в трудовой договор
Обязательно прочти трудовой контракт и попроси показать должностные инструкции. Прочти их — это не формальность! С помощью этих документов твой шеф сможет манипулировать тобой. Не стесняйся уточнять все детали твоего трудоустройства: сколько и когда будут платить, как будут это делать, каков график работы.
16. Не ври на собеседованиях
Будь готов к неудобным вопросам: например, почему тебя уволили с прошлой работы. Но не лги. Обман раскроется и пересилит твое резюме. Работодатели будут знать, что с тобой лучше не связываться. Отвечай честно даже тогда, когда тебе неприятно — это докажет твою силу и уверенность в себе.
17. Используй связи
Даже если тебе кажется, что круг твоих знакомых ограничен и использовать его в целях поиска работы бесперспективно, все равно расскажи максимальному количеству людей о том, что ищешь работу. Чем черт не шутит? Сарафанное радио может сработать самым непредсказуемым образом и помочь тебе тогда, когда ты и не ожидаешь. И предложение может поступить самое неожиданное и приятное.
18. Не соглашайся абы на что
Даже в условиях кризиса продолжай искать работу своей мечты. Понятно, что экономическая ситуация порой диктует свои жесткие требования. Но решив пойти на компромисс и смягчив свои критерии поиска, не отступай от главного — это должна быть работа, которую ты хочешь и умеешь делать. В противном случае тебе светит находиться в постоянном дискомфорте, испытывать злость, стресс и получить на выходе плохую производительность труда.
19. Выгляди соответствующе на собеседовании
Несмотря на твой острый ум и прекрасные навыки, первое, что в тебе видит потенциальный работодатель, — это твоя внешность. Она должна соответствовать духу и статусу компании, а также той должности, на которую ты претендуешь. Там, где необходим костюм, будет не к месту креатив, и наоборот. Но даже свободный стиль отнюдь не означает неряшливость — она будет неуместна везде.
20. Используй различные социальные сети
«Одноклассники», Facebook, «В контакте» и другие социальные сети могут быть не только развлечением — они способны принести пользу в поиске работы. Во-первых, можно найти там своего потенциального работодателя и узнать что-то о нем или даже подружиться с ним. А во-вторых, поискать сотрудников компании и выведать у них массу интересного о желаемом месте работы, стиле управления, принятом в компании, и прочую инсайдерскую информацию.
21. Проявляй инициативу
Отправив резюме на интересующую тебя вакансию, не жди у моря погоды. Позвони сам в отдел кадров и узнай, дошло ли твое резюме. Заявив о себе лишний раз, ты увеличишь свои шансы выделиться из толпы и быть замеченным. Так же и после собеседования: не бойся позвонить первым и узнать результат.
22. Поменяй профессию
Период поиска — отличный шанс попробовать себя в новой области и вспомнить о том, кем ты хотел стать, но почему-то не стал. Возможно, пришло время попробовать что-то новое, начать с чистого листа и круто изменить жизнь к лучшему. Может оказаться, что именно новая профессия и есть твое истинное призвание.
23. Не бойся подработок и временной работы
Если поиск работы затянулся, попробуй взяться за подработку или заняться временной работой. Во-первых, это принесет тебе дополнительный заработок и не даст умереть с голода. Во-вторых, отвлечет от рутинных поисков, собеседований и звонков, которые надоедают и порой вводят в ступор. В-третьих, будет держать тебя в тонусе и не даст отстать от жизни в профессиональном смысле.
24. Начни заполнять пробелы в знаниях
Временное затишье можно и нужно использовать для самообразования. Если ты знаешь свои слабые стороны, то поиск работы — самое время над ними поработать: почитать литературу, проштудировать интернет. И тогда для новой должности ты станешь ещё более информированным и подготовленным.
25. Никогда нее бойся закрытых дверей
Даже если иногда кажется, что у тебя ничего не получится, не отчаивайся. Если ты действительно хочешь работать в компании своей мечты, ты можешь этого добиться. А когда дверь и правда закрыта, используй форточку.
Ключевые слова:
Источник: hr-portal.ru
Первые дни на новой работе: как себя вести. Когда я устроюсь на работу
Онлайн гадания Таро на работу, деньги, перспективы трудоустройства, карьеру
Гадание Таро на деньги “Полная чаша” покажет причину материальных затруднений, подскажет, что предпринять в ближайшем будущем для увеличения благосостояния, а также покажет события и обстоятельства, которые будут способствовать улучшению вашего материального положения.
Сделать расклад Таро на деньги
Расклад Таро “Парашют” на перспективы поиска работы пригодится, если вы задумались о смене места работы, независимо от того, работаете вы сейчас или нет. В гадании на картах учитываются все факторы успеха в поиске работы: результат ваших собственных действий, участие других людей, влияние планируемых и непредвиденных обстоятельств.
Погадать на Таро на поиск работы
Корона – символ успеха, власти и признания. Профессиональная деятельность является лучшим поприщем для реализации личных амбиций, таланта, мастерства, лидерских качеств, позволяющих обрести заслуженный успех в работе.
Гадание Таро “Корона” будет особенно полезным, если перспективы трудоустройства у вас уже появились. Это гадание раскроет все важные аспекты при устройстве на работу: финансовое благополучие, возможности карьерного, профессионального и личного роста, отношения с коллективом и другие вопросы о работе на новом месте.
Погадать на перспективы трудоустройства
Успех в ситуации зависит от разных факторов. Гадание Таро “Ключ к успеху” поможет вам увидеть и понять скрытые пути к успеху в любом деле и начинании! В раскладе используются всего 4 карты, но они раскроют все важные слагаемые успеха вашей конкретной ситуации и предложат совет, как лучше поступить, чтобы добиться своей цели.
Сделать расклад Таро на ситуацию
Поделитесь с друзьями
Гадания на картах Таро, которые могут пригодиться
Гадание “Сонник Таро” (4 карты)
Гадание Таро «Пентаграмма» о скрытых факторах в ситуации (5 карт)
Расклад Таро на будущее «Пять лучей» (5 карт)
Подпишитесь на нашу рассылку, и вы будете оперативно узнавать о новых прогнозах, статьях и обо всём интересном на сайте. Совершенно бесплатно!
Когда я устроюсь на работу? — Эзотерика
Смотрю на ваш вопрос.
Первая карта говорить только о планы на будущие, это хорошо но не достаточно. Для любой цель надо не только думать но еще и действовать. Это карта 6 кубков она говорит о планы на будущие, но пока они не долгосрочный то есть вам ход и работа нужна но вы еще не сильно к этому пришли может быть потому что есть какое-то источник финансов или просто экономили немного до этого.
Карты 2 пентаклей и Туз кубков перевернутая говорят о ом что уже в скоры времени вы найдете работу которые меняет ваша положения в экономическом плане. Пока говорит о постоянное место работе не могу. Думаю что это временная работа. Особенно что 2 пентаклей это просто договориться о работе.
Карта Суд перевернутая и 5 посохи говорят что на этом работе вам придется что-то предлагать или торговаться с клиентами. Думаю что именно это вы боялись и поэтому это работа окажется временная. По этим картам можно тоже определить что работу найдете через интернет или газеты, но не по знакомству.
Через некоторые время у вас получиться найти ту работу которые вы наделись найти. Думаю что это будет весной следующего года. Об этом говорят карты 6 посохи (как победа и будущих побед) и 2 кубков (как удача в делах) и раз мы смотрим на вопрос работу то именно в этом направленна удача.
Последний карта говорит нам где работу. Это может быть военная организация, или просто гос структура. Конечно карта Рыцарь мечей перевернутая может не обязательно показать на военный и государство, но точно показывает на большие успехи которые у вас может быть на будущем работе которые придет следующий год.
Пока расклад нам говорит что скоро (меньше чем через месяц) вы можете найти работу которые не очень вам понравиться но будет временно. Только потом где-то весной вы встретите тот работу которые поможет вам подняться и чувствовать себе уверенный.
Получится ли устроиться на работу и когда?
Кто читает мой ЖЖ помнит скорее всего этот разбор хорара. Девушку очень интересовало, сможет ли она устроиться на работу до конца февраля. В общем, не буду пересказывать, все под катом.
Так получилось, что на этот вопрос я строила две карты. Первая с формулировкой «Когда я устроюсь на работу?», вторая «Найду ли я работу до конца февраля?»
Рассмотрим сначала вторую. Сигнификатор Кверента — МарсСигнификатор предполагаемой работы — Сатурн
Для начала заметим, что по эссенциальным достоинствам Марс очень слаб. Он ретрограден, в 6 падающем доме, перегрин. Интересно, что пишет про планету-перегрин Фроули: Такой планете недостает нравственного стержня, ею ничего не движет. Это положение часто присуще тому, кто находится в раздумье о поиске работы. » А эссенциальные достоинства сигнификатора показывают способность человека действовать. Как здесь видно, способность низкая.
Как на счет склонности к действию?Сатурн находится в месте изгнания Марса = предполагаемая работа на заданный период времени не испытывает интереса в Кверенте. Напротив, он ей чужд, не желанен.
Аспекты укажут на возможность действовать у Кверента. Марс в своем попятном движении отдаляется от Сатурна = пути девушки и трудоустройства расходятся, вместо того, чтобы сближаться. Это не есть хорошо.Последняя надежда на Луну — сигнификатор развития задуманного. Луна в Тельце тоже недолюбливает Марс = развитие событий не благоволит к Кверенту.
Да, у Луны один и единственный аспект до выхода из знака будет к Сатурну. Что могло бы перечеркнуть все выше сказанное, но, к сожалению, аспект этот — квиконс. А квиконс — это аспект нестыковок. Он не указывает на положительный исход дела, а лишь показывает, что по делу будет экшн, но желаемого результата этот экшн не даст.
Итак, до конца февраля я не вижу устройства на работу у Кверента.
Рассмотрим теперь вторую карту — Когда же все-таки она устроится на работу?
Сигнификатор Кверента — СолнцеСигнификатор предполагаемой работы — ВенераСигнификатор развития — Луна
Раз вопрос «Когда», значит сразу смотрим аспекты, будет ли событие вообще? Солнце с Венерой не пересекутся. Но Луна следующим же аспектом сделает секстиль к Венере — вот оно наше событие.Еще один показатель на удачное завершение дела — Фортуна в 4-м доме.
Теперь рассчитаем, когда оно произойдет. Для этого нужно оценить несколько факторов:* достоинства Луны. Здесь Луна в знаке экзальтации — очень хороший показатель, указывающий, что развитие дел будет идти в хорошем ключе. Нахождение ее в 10 доме работы указывает опять же на силу Луны, на то, что у девушки будут очень хорошие варианты трудоустройства. Единственное «но» — Луна медленная.
Она движется заметно медленнее, чем ее средний показатель. Получается, что да, на работу девушка устроится обязательно, но будут с этим делом задержки, медленно события будут развиваться. * куспиды значимых домов находятся в фиксированных знаках = медленное завершение дела* сигнификаторы дела находятся в фиксированных знаках = медленное завершение дела
Теперь смотрим, когда наступит аспект. А это случится через 4*50′, почти через 5 единиц времени. По положению сигнификаторов в фиксированных знаках и медленного движения Луны, эти единицы времени будут означать либо 5 недель, либо 5 месяцев. Я бы предположила, что 5 месяцев, т.к. Луна уж очень медленная.
А сегодня получила обратную связь: Мия, привет!Отчитываюсь: я устроилась на работу! уже неделю работаю, с 23 июля.Работа так себе, я тут работала 6 лет назад. Но я все равно рада, хоть так пока.Предложили мне еще 3 недели назад, но т.к. я «большой везунчик» в последнее время, то все затянулось еще 2 недели.Я и не стала писать тебе сразу, потому что не была уверена, что все-таки возьмут.Сначала ген.директор был в командировке, без его подписи никак нельзя. Потом заявление потеряли.Потом медкомиссия еще 3 дня.И вот в итоге я работаю.Вот.
Так что, сроки сработали по полной! 5 месяцев как-раз )
astro-practice.livejournal.com
Первые дни на новой работе: как себя вести
Самый сложный период на новом рабочем месте – это первые дни. Как же вести себя в этот период, чтобы органично влиться в существующий коллектив и хорошо зарекомендовать себя с первых дней? По мнению психологов, первое впечатление о человеке крайне важно и именно оно закладывает фундамент будущих взаимоотношений. Как же правильно вести себя с новыми коллегами?
Приходя на новое место, вы попадаете в сформировавшееся сообщество со своими ценностями, законами и правилами. Большая часть этих правил существует в негласной и неписаной форме, и вам потребуется время, чтобы их усвоить. Поэтому поначалу ваша основная задача – сохранять нейтралитет и наблюдать. Будьте вежливы, сдержанны, открыты. При этом используйте любую возможность, чтобы присмотреться к новым коллегам, изучить правила игры, понять границы, которые не стоит переступать.
Каждый рабочий коллектив – это богатый набор ролей и масок. Попробуйте понять, кто есть кто, и тогда вам будет проще найти место для себя.
Стиль взаимоотношений в компании чаще всего диктуется сверху и колеблется в зависимости от принятой степени формальности. Неформальная среда складывается в молодых, а также в небольших компаниях. В крупных корпорациях степень открытости и свободы гораздо меньше. Госучреждения в нашей стране славятся совсем специфической атмосферой. Разная степень формальности имеет свои плюсы и минусы, однако стоит придерживаться принятых правил: «белые вороны» выживают недолго.
Вот несколько правил, следуя которым, вы легче адаптируетесь на новом рабочем месте.
Что не надо делать в новом коллективе:
- Не устраивайте революцию. Хотя бы в первые недели работы. Присмотритесь, сориентируйтесь, у вас еще будет возможность проявить себя.
- Не надо закрываться, забиваться в угол и прятать глаза в документы. Рано или поздно общаться всё равно придется, но потом это будет сделать сложнее. Не нужно выкладывать душу перед новыми знакомыми, просто соблюдайте правила вежливости и хорошего тона.
- Не ведите себя высокомерно. Часто это способ скрыть волнение, но такое отношение оттолкнет от вас сослуживцев.
Что надо делать на новой работе:
- Соблюдайте правила взаимодействия, принятые в этой рабочей среде. Это касается манеры общения, стиля одежды, нюансов рабочего процесса (перекуры, чаепития, опоздания). Адаптировавшись, вам легче будет понять, как проявить свою индивидуальность без ущерба карьере.
- Сохраняйте доброжелательный и открытый настрой. Помните, что не только новые коллеги изучают вас, но и вы присматриваетесь к ним. Бывает так, что именно знакомство с новыми сослуживцами дает человеку понять, что он попал не туда, куда хотел, и помогает принять решение о смене работы.
- Найдите неформального лидера – человека, пользующегося бесспорным авторитетом. Наладив с ним доверительные отношения, вам будет легче встроиться в коллектив с его подачи.
- Обустройте новое рабочее место так, чтобы вам было комфортно и удобно, принесите душевные и полезные мелочи. Это придаст вам уверенности в себе.
- Вспомните о своих талантах: что вам удается особенно хорошо, в чем вы чувствуете себя компетентным, – и делайте в первую очередь именно это.
- Используйте секреты невербального общения. Держите ладони открытыми, не зажимайтесь, не перекрещивайте ноги – это сигнализирует собеседнику о вашей уверенности и готовности идти на контакт. Однако, не стоит надеяться, что этих мер будет достаточно: важно действительно чувствовать себя так, иначе вы рискуете выглядеть смешно.
- Научитесь отказывать. Покажите коллегам, что вы знаете, чего стоите. Иначе вам сядут на шею в первый же день. Избавиться от этого потом будет очень трудно.
- Помните, что вы пришли сюда работать! Начальство будет оценивать ваши результаты, а не коммуникативные способности.
Все эти правила помогут вам только в том случае, если вы не забудете главного – оставаться собой. Даже идеально выстроенное поведение мало поможет, если вы неискренни: любой обман рано или поздно вскроется.
Испытывать волнение в новом коллективе – это нормально. Вам будет проще, если вы воспримите этот опыт как уникальную возможность для самореализации. Незнакомые люди не знали вас до этой минуты и готовы увидеть и поддержать таким, какой вы есть в настоящий момент, тогда как привычное окружение часто невольно тормозит развитие. Главное – помнить, что вы пришли сюда работать, повышать свой профессионализм. Хорошие отношения с коллегами – вторичная цель, которая призвана обеспечить комфортность вашего карьерного роста.
Советы новичков
У меня опыта вхождения в новые коллективы не много, но я успел встретиться с двумя совершенно разными вариантами. В первом весь рабочий коллектив был настоящей единой командой, хотя и обязанности, и род деятельности у людей не пересекались. Каждый готов помочь, если что, чувствуется плечо человека рядом. В такой коллектив легко и приятно вливаться и становиться его частью.
Во втором же случае вроде бы все общаются, но при этом нет сплоченности, каждый делает строго свой участок работы, помочь ближнему – дикость (со своими проблемами пусть разбирается сам, главное – своя работа сделана). В таком коллективе очень продолжительное время чувствуешь себя скованно и одиноко. Я сам человек неконфликтный. В новой среде обычно я подстраиваюсь, поэтому сильных проблем не возникает. Правда есть один минус: все воспринимают такое поведение как проявление слабости почему-то и пытаются сесть на шею. — Алексей, координатор в интернет-компании
Лично я, когда прихожу в новый коллектив, стараюсь установить дружеские отношения – очень помогают совместные чай-паузы. Там можно узнать о взаимоотношениях в коллективе, выявить лидера и т. д. Обязательно приношу вкусные угощения к чаю. Безотказный способ установить дружеский контакт и расположить к себе коллег. Но главное – это ваша уверенность в себе как в профессионале. Угощения не сделают вас профессиональнее в глазах коллег и руководителя. — Валерия, сотрудник типографии
Мнение эксперта
психолог, директор Центра карьерного консультирования «Точка отсчета»
Приходя на новое место, большинство людей стремится быстрее влиться в коллектив и завоевать расположение окружающих. Первое впечатление о человеке действительно важно и им можно управлять. Если завтра ваш первый рабочий день на новом месте, помните о следующем:
- Внешний вид. На собеседовании обратите внимание на существующий в компании дресс-код. В первый рабочий день стоит выбрать одежду соответствующего стиля.
- Приходите вовремя. Позаботьтесь заранее о своем маршруте и заложите дополнительное время на дорогу. Опоздания могут быть восприняты как неорганизованность и безответственность.
- Улыбайтесь. Улыбка располагает собеседника и уменьшает дистанцию в общении. Вместе с тем воздержитесь от неискренней, «натянутой» улыбки.
- Слушайте и наблюдайте. Настройтесь на сбор информации и ее аккумуляцию. Это поможет сориентироваться в ситуации.
- Находите сходства. Люди склонны быстрее сближаться с другими, если у них есть что-то общее. В разговоре отмечайте любые детали, которые вас сближают с коллегами.
- Спрашивайте. Не стесняйтесь обращаться к старожилам с вопросами о существующих в компании традициях, порядках или за помощью (в удобное для них время). Таким образом, вы продемонстрируете уважение к их знаниям и опыту.
- Воздержитесь от обещаний, высказываний о переменах и нововведениях. Даже если вы кризис-менеджер и в ваши планы входит в дальнейшем что-то поменять, наложите мораторий на инновации до того момента, пока вы не оцените ситуацию и не сориентируетесь в окружении.
Почувствовав корпоративную культуру и правила игры, начинайте действовать. Но это уже следующий этап.
Ещё несколько советов новичка для новичков
Татьяна Островская, Rjob
При использовании материалов сайта rjob.ru указание автора и активная ссылка на сайт обязательны!
Боюсь устраиваться на работу — рекомендации психолога
Мне 23 года и я боюсь устраиваться на работу(.
Я закончила после школы институт, работала продавцом в магазине косметики и то потому что туда пошла моя подруга, а мне так легче и не страшно.А одна я боюсь( Но я уволилась и сейчас с июня не работаю,так как подруги все работают и не с кем пойти устроиться(( Сейчас мне срочно нужна работа, но дело в том, что я боюсь устраиваться, боюсь собеседований, боюсь новых людей, особенно мужчин (причем я не могу объяснить почему). Если идти на собеседование к мужчине, то я сразу кладу трубку.
Да и к женщинам редко дохожу. Назначаю собеседование и не дохожу. Самое главное я боюсь нового коллектива,что меня не примут и то что я буду делать ошибки и на меня будут орать и ворчать. Так жить я больше не могу и не хочу.Как перебороть свой страх работы?Заранее спасибо за ответ!
Добрый день, Елена!
Очень сочувствую вам — похоже эта особенность очень вам мешает жить, общаться, работать, и я очень хорошо понимаю, что вы уже хотите что-то сделать. Мне кажется, это не страх работы как таковой, а страх контакта с людьми. Похоже, что в вашей жизни было мало или не было позитивного опыта контактирования со значимыми для вас людьми — когда вас принимали такой, которая может делать ошибки. Просто человеком, который достоин тепла и уважения, любви и заботы. Если это не так — буду рада ошибиться.
На мой взгляд, здесь нужна очная работа с психологом — потому что очень важно в такой теме получить опыт принятия, заботы, уважения. Тогда у вас появляется новый позитивный опыт, который позволить делать выбор в сторону контакта с людьми. Психотерапия помогает также лучше себя узнать, развить внутренний центр устойчивости — и тогда если на вас злится кто-то, это не выбивает почву из-под ног.
А пока вы сами можете ответить себе на вопросы:— Как относились к вашим ошибкам и достижениям в семье? Родители хвалили вас? Поддерживали?— Как для вас отличаются отношения с мамой и отношения с папой?— Как появляется этот страх — в каком месте в теле вы его чувствуете?— Если представить, что страх — ваш друг, от чего, как вам кажется, он вас защищает, уберегает?— Пофантазируйте, что самое страшное может произойти, если вы придете на собеседование? Совершите ошибку? Не понравитесь кому-то?
В этом месте может помочь идея о том, что сейчас вы уже не маленькая и не беззащитная — у вас есть силы и ресурсы, и вашей жизни ничего не угрожает. Вы можете защититься или уйти, потому что вы уже взрослая.
А вот бороться со страхом не рекомендую, очень много сил тратишь, когда сам с собой борешься — здесь, на мой взгляд, важнее прояснять, чем вам этот страх помогает, зачем он вам нужен сейчас.
В качестве рекомендации также могу посоветовать освоить удаленную работу — сейчас очень много вариантов работать из дома.
Если вас интересует работа с психологом — буду рада вам помочь. Я принимаю очно в Москве и по скайпу (для тех, кто живет не в Москве).
с уважением, Евгения Булюбаш практикующий психолог, гештальт-терапевт, Москва
Источник: novoeblago.ru
Как найти первую работу без страха облажаться
Будучи студентом (особенно иногородним), ты наконец-таки вырываешься из-под родительского крыла и обретаешь ещё большую свободу. Но стоит помнить, что свобода = ответственность: за себя, свои действия и в том числе свои финансы. Мы уже писали, как правильно обращаться с деньгами , а сегодня расскажем, где же их всё-таки взять, если ты студент без опыта работы.
Разберись со своими страхами
Вообще, это совет на все времена. Если ты чувствуешь, что тебе лень или страшно что-либо делать, постарайся проанализировать ситуацию и понять, почему именно ты противишься этим действиям. В случае с поиском первой работы это может быть неуверенность из-за отсутствия опыта и, соответственно, переживания, что ты можешь не справиться.
Во-первых, не иметь опыта — это нормально. Подумай сам: разве люди сразу рождаются с умением вести бухгалтерский учёт или писать продающие посты? Конечно, нет (даже если тебе и кажется иначе). Все специалисты когда-то были такими же студентами без опыта, как и ты.
А это значит, что работодателю известно, что фраза «у меня нет опыта» означает то, что тебя нужно будет научить необходимым навыкам и инструментам. Поэтому не стесняйся сообщать о неимении опыта на собеседовании, чтобы твой потенциальный начальник был в курсе твоей компетентности. Да и согласись, начинать свою карьеру в какой-то компании с вранья — такие себе перспективы.
Experience first
Это значит, что на данном этапе тебе стоит делать акцент на получении опыта, а не на заработной плате. Понимаем, хочется иметь денег много и сразу (желательно ещё и не работать при этом, конечно), но вряд ли эта «хотелка» исполнится. Если у тебя есть какие-то возможности поработать за небольшую плату или даже бесплатно, при условии, что ты получишь какой-то ценный опыт, — соглашайся!
В эту же категорию стоит отнести всевозможные стажировки и волонтёрскую деятельность. На сайтах по поиску работы просто выставь фильтр «стажировка», чтобы сузить круг поиска. Зачастую менеджеры в крупных компаниях ищут себе правую руку — специалиста, который будет помогать в мелких задачах и которому можно передать свои знания.
Выбирай работу по специальности
Это не обязательно, но желательно, потому что это тот самый случай, когда ты можешь получить двойную пользу. Во-первых, отработать университетскую теорию на практике, во-вторых, подзаработать денег и лучше понимать специфику своей деятельности. Как правило, многие вузы имеют базовые организации, для которых они готовят специалистов, поэтому в том числе и самим компаниям выгодно подготовить себе компетентного сотрудника. Вопросы о таких организациях лучше всего уточнять на своей кафедре или в деканате факультета.
Подготовься к собеседованию
Согласись, глупо идти устраиваться на работу в то место, о котором ты ничего не знаешь. Именно поэтому советуем заранее поискать информацию о данной компании в интернете, внимательно ознакомиться с требованиями к кандидату на эту вакансию. Поверь, если интервьюер увидит, что ты не просто человек с улицы, а действительно готовился и правда хочешь попасть в данную организацию, это прекрасно выделит тебя на фоне остальных конкурентов. Можно поинтересоваться и у знакомых насчёт данной работы (возможно, они работали в схожей сфере или даже в этой компании), они вполне могут дать тебе полезные рекомендации.
Пользуйся слабыми связями
Слабые связи — это концепция американского социолога Марка Грановеттера, который утверждал, что слабых связей у человека гораздо больше, чем сильных, а это значит, что они охватывают более широкий круг людей. Попробуй даже проанализировать беседу с другом и с обычным знакомым. Наверняка с первым ты обсуждаешь вполне обыденные вещи: пары, экзамены, переживания, планы на вечер. Со знакомыми же мы обычно говорим на более отдалённые и неочевидные вещи: новости в той или иной сфере, место работы, курсы, полезные навыки и так далее.
Грановеттер определил, что слабые связи помогают в поиске работы и быстрее продвигаться по карьерной лестнице. Зачастую так и случается: ты встречаешь своего бывшего одноклассника, с которым не виделся около года, вы заводите small talk, а в итоге оказывается, что он недавно устроился работать в PR-агентство дизайнером, куда как раз требуется хороший копирайтер. Ты решаешь попробовать свои силы и по результатам собеседования тебя берут на работу, где ты проходишь обучение и получаешь тот самый бесценный опыт. История, кстати, основана на реальных событиях из жизни одного из членов команды Адукар . Так что старайся не избегать таких случаев, ведь никогда не знаешь: это просто беседа или та самая возможность.
Учи иностранные языки
Это наша личная рекомендация! Хоть все и говорят, что «без иностранного языка сейчас никуда», далеко не все могут общаться свободно на том же английском. Во многих компаниях знание одного иностранного на должном уровне — это обязательное условие, а от некоторых сотрудников требуется знать даже несколько зарубежных языков. Если ты хорошо владеешь английским, будь уверен, что это станет мощным преимуществом для тебя. Да и в современном мире знание нескольких иностранных языков действительно открывает любые двери, в том числе зарубежный рабочий рынок.
Напоследок хотим сказать тебе, чтобы ты ни в коем случае не боялся действовать. Даже если ты уже получил несколько отказов, продолжай поиски. Кто ищет — тот найдёт, а кто бездействует — будет только сетовать на жизнь. Поверь, молодые специалисты без опыта — это не новая история, а потому многие работодатели готовы к тому, чтобы принять юных работников и обучить их всем механизмам. Удачи!
Спасибо, что дочитал до конца. Мы рады, что были полезны. Чтобы получить больше информации, посмотри ещё:
Не пропускай важные новости и подписывайся на наш YouTube , ВК , Instagram , Telegram .
Источник: adukar.com